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分手后挽回失敗，十有八九是心態(tài)造成的，應(yīng)該以什么樣的心態(tài)來挽回呢？
分手后挽回失敗，十有八九是心態(tài)造成的，應(yīng)該以什么樣的心態(tài)來挽回呢？以必須要挽回的心態(tài)來挽回，我個人覺得，我盡量避免保持孤獨。我可以結(jié)交朋友去旅游，放松心情，看看新的世界，重新認識新的朋友和事物。盡量讓自己保持忙碌和充實，其實除了生與死，其他都可以用時間來沖淡。有人曾經(jīng)說過。更好的*方法是立即開始一段新的關(guān)系。這是不可取的。
這是對別人特別不負責任的做法，何必去傷害別人。你可以看一些關(guān)于失戀的電影和關(guān)于悲劇的小說，與主人同病相憐，尋求安慰。更重要的是扔掉過去，讓自己走。當你經(jīng)過失戀的傷心期時，記住你的美好時光。你會發(fā)現(xiàn)，這并不重要，那只是過去的一段日子，你現(xiàn)在的狀態(tài)相當不錯。
失去愛情是沒有捷徑的，只有時間才能撫平所有的傷痕。我只能和好朋友聊天，分散注意力。要想快速調(diào)整心態(tài)，就是要找一個比前任更好的人，他愛你，能安慰你。他真的可以很快把你拉出來，讓你進入新的關(guān)系。你總是會變得更好。
如果你在愛情中失戀了，就對自己好一點，讓自己享受一下平時不能享受的東西。你可以找一些刺激性的練習，你可以在短時間內(nèi)把自己從這種情緒中拉出來。出去旅游，改變環(huán)境。要有自己的生活目標，要有事情做，要忙起來。不要指望馬上就能好起來，但你會慢慢好起來。
在許多情況下，我們不知道原因從哪里開始，也不知道原因從哪里結(jié)束。既然分開了，就說明不適合在一起，不要讓自己活在回憶中。無論感情多么悲傷，都有值得紀念的美好回憶。而且我們不應(yīng)該用過去的美好部分來關(guān)閉通往未來的道路。感情總比被淹沒要好。失去了就不要再錯過，執(zhí)著是這個世界上更傷人的東西。往前看，往前走，那些適合生活在一起的影子，總比那些讓你哭泣的背影好。
為什么分手后很難挽回呢？
分手之后，你可以嘗試著不要急著去做出解釋，要求對方跟你聯(lián)系或者溝通。等兩個人的情緒稍微理智的情況下進行溝通，那樣的溝通才會有真正的意義和效率。（很多人的挽回失敗都是因為溝通的時機找得不對）
另一種就是兩個人都接受分手現(xiàn)實，兩個人的觀點一致，所以自然就不需要去挽回了。
但是，目前存在更恐怖的分手方式就是：受到很多情感公眾號的洗腦，將很多分手問題都無腦扭曲了。比如《愛你的人一定會回來的》《她跟你分手就是因為不愛你》......用文中幾個例子來說服你們接受這樣的觀點。
分手絕對不是TA說的性格不合、父母反對、自己不適合談戀愛等等這些虛詞，一段感情的破裂往往是因為日積月累導致的。
比如你們?nèi)狈π呐c心之間的溝通，不懂得傾聽、不懂得理解對方內(nèi)心的思想和感受（更主要的一點）；聊天越來越少、越來越?jīng)]有共同話題、溝通不在同一個頻道；經(jīng)常吵架、經(jīng)常向?qū)Ψ桨l(fā)脾氣；TA曾經(jīng)提出過的問題你從未放在心上；還有很多人在關(guān)系穩(wěn)定之后就會變得懈怠，覺得彼此已經(jīng)那么熟悉了，很多方面都可以隨意一些，慢慢地開始不注重外在形象、講話肆無忌憚、生活質(zhì)量差等等這些對方介意卻被你忽略的點才是真的重要的。
當你想要挽回時就要跳開表層，去反思你們相處中更深層次的問題，多想想TA平時會因為什么事情不開心，有什么問題是你們多次爭吵后仍沒有解決的，TA平時是否有吐槽過你哪些點，即使是玩笑話也不要掉以輕心，因為TA能說出這句話就說明TA心里想過也是在意的。
很多人挽回前任失敗的原因是什么呢？
很多人挽回前任失敗的原因是什么
1、挽回的方向走反了
挽回不是重拾你們過去的感情，也不是在過去的感情上做修補，而是建立一份新的感情（與同一個人）
很多人挽回對方的時候總是提到過去的美好的回憶來企圖給對方帶來好的感覺，但是當我們回憶過去的感情美好的部分，同時也會讓對方想起過去的那些不好的部分，同樣也會對方帶不好的感覺。
所以挽回不是重拾你們過去的感情，而是建立一份新的感情。就像一個破碎的鏡子，即便用力粘合還是會裂痕，所以不如重新買一個新的鏡子（與同一個人建立新的感情）
2、使用了錯誤的挽回方式
因為你沒有給對方傳遞好的感覺，感覺到了關(guān)系就到了。因為你從分手到現(xiàn)在一直都是焦慮和匱乏，那么一旦和對方建立聯(lián)系就會暴露，就會給對方傳遞不好的感覺，那么如何能成功的挽回前任呢？
3、不夠篤定
在挽回的過程中，發(fā)現(xiàn)有一些人在挽回前任的過程中，只要對方?jīng)]有如TA所期待的那樣回復，就會患得患失，覺得沒有可能，然后就想放棄，但是又放不下，然后如此循環(huán)。
還有一些在挽回的過程，總會因為其他人(比如父母、親戚和朋友、算卦)的建議而讓自己動搖挽回的念頭。其實這只是在向外界尋找力量而已，其他人給你的建議只是他們的經(jīng)驗。
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