【前言】傷痕累累怎么挽回男朋友？把男朋友的心傷透了還能挽回嗎？情感問題解答，找映森喚愛“傷痕累累怎么挽回男朋友”的正文如下：
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男人被傷透了心怎么挽回？我怎么才能挽回他呢？
男人被傷透了心怎么挽回？我怎么才能挽回他呢？
1.給男人一些空間。無論你多么渴望和他復(fù)合，你都要知道，你必須給一個男人足夠的時間和空間去呼吸。不要再給他打電話，發(fā)微信，發(fā)短信，先讓他冷靜下來。在這段時間里，你也可以搞清楚自己是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘蕾嚵?。反正等到那個時候，不著急。沉浸在自己的愛好中。做你沒時間做的事。如果你的前男友聯(lián)系你，這是挽回他的更好時機(jī)。
2.如果你想挽回一個被你傷透了心的男人的心，那么你就應(yīng)該做出自己的改變。更重要的是，你要把自己的心拉近他的心，讓你的男朋友看到你真誠的改變。雖然你男朋友的心被你擊穿了，但只要你有能力融化修復(fù)她的心，他一定會同意和你復(fù)合的。一個心碎的男人，一定需要別人更多的關(guān)心，所以我們一定要給這個男人更多的關(guān)心，讓他感受到你的真心，并挽回。就看這個男人心里有沒有你了。如果他心里還喜歡你，他就不會覺得你在傷害他，他還是會給你機(jī)會的。如果他心里已經(jīng)失去了你，你做什么都改變不了他的想法，因?yàn)樗呀?jīng)不喜歡你了。
3.如果你深愛的男人離你而去，你想讓他回頭，那么你一定要理解，低頭道歉。不管是你錯了，還是他錯了，只要他離開了你，你一定要來到他的身邊，在他的眼前，不比你優(yōu)雅的頭高；你只需要真誠的道歉，承諾以后如何一起生活；那么，當(dāng)一個男人的怨恨被消化吸收后，當(dāng)然不容易再和你斤斤計較；放下面子，就不能低頭；那他怎么能和你在一起？因?yàn)樵谒劾铮闶且粋€傲慢的人。和你在一起的時候，他覺得生活很幸福很快樂。
我傷了男朋友的心，該怎么挽回
1、傷人心是件很容易的事，但是想要挽回卻是一件非常不易的事情，但也并非說是不可挽回的。傷了男朋友的心且想要挽回更需要做的就是對癥下藥，對癥下藥首先要認(rèn)清是什么原因?qū)е铝四信笥褌摹?/p>
是自己不經(jīng)意的某個舉止、某句話、亦或者說是某種行為，只有當(dāng)自己明白導(dǎo)致他們傷心的原因時才能更好地解決問題。因?yàn)槟行缘乃季S偏向于理性.
2、所以對癥下藥是非常的必要的，如果自己弄不清楚做錯了什么事情讓他們傷心，就盲目的去賠罪道歉的話，這樣不僅不會獲得對方的原諒，還會讓對方對自己非常的反感和厭倦。
一般情況下導(dǎo)致男朋友傷心的原因是因?yàn)樽约旱淖鲎?，戀愛中的女生大多偏向于自我，凡事總以自我為中心而不顧及男朋友的感受，比如外出聚會?dāng)眾說自己男朋友讓他們下不了臺。
3、在閨蜜面前為了顯擺總是讓男朋友做各種不可理喻的事情，亦或者是對于男朋友的父母是一種愛答不理的態(tài)度，這些事情都非常容易讓自己開心卻讓男朋友傷心。
4、如果自己是因?yàn)檫@些類似的事情而讓男朋友傷心的話，那么自己就需要改正這些方面的舉止，多去換位思考和體諒他們的不易，在明白自己的問題并做出合理的舉措后才能更好地挽回男朋友的心，讓他們回心轉(zhuǎn)意和自己破鏡重圓。
5、撒嬌是女生的一種本能表現(xiàn)，而恰到好處的撒嬌也會意外地獲得男友對自己的加分，因?yàn)槟猩男愿袼麄兩鷼獯蠖嗍亲约鹤隽颂貏e過分的事情，尤其是戀愛中的男生會比女生更愛吃醋，他們也會因?yàn)闆]有存在感而傷心。
6、因?yàn)樽约荷习嗷蛘哓澩娑雎粤怂麄兊脑?，這個時候不妨像他們?nèi)鋈鰦?，適當(dāng)?shù)淖鰝€小女人讓他們感受到自己是被需要的，有時候一個簡單的擁抱也都會讓對方不計過往的原諒自己。
怎樣挽回男朋友受傷的心以下幾招教你解決
;?????兩個人的戀愛，每個人都是平等的，不只有女人會受傷，男人同樣會受傷，那么在男朋友受傷之后，自己很遺憾，很后悔，要如何去挽回男朋友受傷的心呢?相信這是很多人的疑問，接下來就讓我們一起來看看吧。
??????怎樣挽回男朋友受傷的心
??????多關(guān)心他，向他道歉，給他安全感都是挽回男朋友受傷的心的好的方法。從第一個方面來看多關(guān)心他，如果能夠做到多關(guān)心一個人，就能夠了解他的狀態(tài)，了解他的情感的變化，如果能夠及時溝通的話，就能夠從根源上去解決兩個人之間的矛盾。從第二個方面來看，向他道歉，如果男朋友因?yàn)樽约耗男┬袨椴缓枚軅?，就要向男朋友為這些事情道歉。向他表示自己已經(jīng)意識到了之前的錯誤，希望他能夠原諒自己，給自己一次機(jī)會。從第三個方面來看給他安全感，戀愛中不只是女生需要安全感，男生同樣需要安全感。如果男朋友受傷之后，肯定是缺乏安全感的狀態(tài)，朋友的話就要給男朋友安全感。
??????多關(guān)心他
??????如果想要挽回男朋友受傷的心的話，首先要做的事情就是多關(guān)心他，因?yàn)槟信笥咽軅隙ㄊ且驗(yàn)樽约簩λ年P(guān)心程度不高，如果能夠及時的關(guān)心他的話，男朋友有什么反應(yīng)，有什么狀態(tài)肯定就會意識到，還能夠調(diào)整自己的行為。而如果能夠在受傷之后，多關(guān)心男朋友的話，就能夠讓你男朋友意識到自己的重要性，可以感受到你對他的愛，就能夠讓男朋友感到欣慰，同時也能夠讓男朋友不再受傷。所以如果想要挽回男朋友受傷的心的話，就要多關(guān)心他，讓他知道自己是在意他的，并且，在關(guān)心的過程中，兩個人的溝通也會越來越多，也就能夠解決兩個人之間的矛盾。
??????向他道歉
??????男朋友受傷之后，肯定是非常的傷心的，而自己的行為導(dǎo)致了男朋友的痛苦，就要向他道歉，要了解清楚自己到底是因?yàn)槟男┬袨椴缓米屇信笥褌模缓笙蛩狼?，并且保證類似的情況不會再發(fā)生。而且要表示自己在傷害他之后非常的后悔，非常的痛苦，希望男朋友能夠再給自己一次機(jī)會，給兩個人的感情一次機(jī)會，而且自己的行為完全是出于無意的，在向他道歉的過程中，向男朋友表示自己以后不會再有類似的行為。
??????給他安全感
??????戀愛中不只是女生需要安全感，男生同樣也是需要的，如果能夠給男朋友安全感的話就能讓男朋友繼續(xù)為這段感情付出真心，否則男朋友在受傷之后肯定是對這段感情、對自己都持有懷疑的態(tài)度。如果能夠給男朋友安全感，讓他意識到在自己心里他的重要性以及自己是真心的想要和他擁有一個未來的，那么男朋友同樣也會付出真心。所以如果想要挽回男朋友的話，就要給男朋友安全感。
??????兩個人的戀愛，每個人都是平等的，不只有女人會受傷，男人同樣會受傷，那么在男朋友受傷之后，自己很遺憾，很后悔，要如何去挽回男朋友受傷的心呢?相信這是很多人的疑問，接下來就讓我們一起來看看吧。
??????怎樣挽回男朋友受傷的心
??????多關(guān)心他，向他道歉，給他安全感都是挽回男朋友受傷的心的好的方法。從第一個方面來看多關(guān)心他，如果能夠做到多關(guān)心一個人，就能夠了解他的狀態(tài)，了解他的情感的變化，如果能夠及時溝通的話，就能夠從根源上去解決兩個人之間的矛盾。從第二個方面來看，向他道歉，如果男朋友因?yàn)樽约耗男┬袨椴缓枚軅?，就要向男朋友為這些事情道歉。向他表示自己已經(jīng)意識到了之前的錯誤，希望他能夠原諒自己，給自己一次機(jī)會。從第三個方面來看給他安全感，戀愛中不只是女生需要安全感，男生同樣需要安全感。如果男朋友受傷之后，肯定是缺乏安全感的狀態(tài)，朋友的話就要給男朋友安全感。
??????多關(guān)心他
??????如果想要挽回男朋友受傷的心的話，首先要做的事情就是多關(guān)心他，因?yàn)槟信笥咽軅隙ㄊ且驗(yàn)樽约簩λ年P(guān)心程度不高，如果能夠及時的關(guān)心他的話，男朋友有什么反應(yīng)，有什么狀態(tài)肯定就會意識到，還能夠調(diào)整自己的行為。而如果能夠在受傷之后，多關(guān)心男朋友的話，就能夠讓你男朋友意識到自己的重要性，可以感受到你對他的愛，就能夠讓男朋友感到欣慰，同時也能夠讓男朋友不再受傷。所以如果想要挽回男朋友受傷的心的話，就要多關(guān)心他，讓他知道自己是在意他的，并且，在關(guān)心的過程中，兩個人的溝通也會越來越多，也就能夠解決兩個人之間的矛盾。
??????向他道歉
??????男朋友受傷之后，肯定是非常的傷心的，而自己的行為導(dǎo)致了男朋友的痛苦，就要向他道歉，要了解清楚自己到底是因?yàn)槟男┬袨椴缓米屇信笥褌模缓笙蛩狼?，并且保證類似的情況不會再發(fā)生。而且要表示自己在傷害他之后非常的后悔，非常的痛苦，希望男朋友能夠再給自己一次機(jī)會，給兩個人的感情一次機(jī)會，而且自己的行為完全是出于無意的，在向他道歉的過程中，向男朋友表示自己以后不會再有類似的行為。
??????給他安全感
??????戀愛中不只是女生需要安全感，男生同樣也是需要的，如果能夠給男朋友安全感的話就能讓男朋友繼續(xù)為這段感情付出真心，否則男朋友在受傷之后肯定是對這段感情、對自己都持有懷疑的態(tài)度。如果能夠給男朋友安全感，讓他意識到在自己心里他的重要性以及自己是真心的想要和他擁有一個未來的，那么男朋友同樣也會付出真心。所以如果想要挽回男朋友的話，就要給男朋友安全感。
怎么挽回受傷的男友.
第一，如果你確實(shí)做錯了事情。
那道歉態(tài)度要誠懇，并且不要把錯誤絕對化，不管是不是自己作的自己鬧得，請為自己的情緒化找一個合理的借口，借口越恰當(dāng)，對方消氣的可能性越大 。
第二，如果雙方鬧得不可開交。
更好的做法是退而求其次，當(dāng)朋友比當(dāng)戀人好，停止聯(lián)系比當(dāng)朋友好。
人處在戀愛的負(fù)面情緒當(dāng)中，逃避是本能，離開是必然 。不要違規(guī)天性去強(qiáng)行改變本能，沒人能改變，更好的改變是順勢而為 ，所以可以適當(dāng)?shù)財嗦?lián)，給對方釋放壓力的空間，也為自己的之后可能更過激的行為，下一個禁止。
第三，聊天的時候既要讓對方舒服，又要大膽誘人。
作為一個男人，可以很明確的就是，別拿男人不當(dāng)動物 。所以舒適的聊天是挽留的基礎(chǔ)，但是大膽誘人的聊天，鋪設(shè)懸念的聊天，才更能讓男人反悔之前的決定 ，但是這步需要更為強(qiáng)大的心理建設(shè)，不要受一點(diǎn)打擊就退縮了，而是應(yīng)該隨時根據(jù)對方的反饋?zhàn)龀隼硇月斆鞯幕貞?yīng) 。
第四，不要讓對方牽著鼻子走，建立框架。
你對對方越需求對方對你越不需求，人性就是這樣，但是你對對方一點(diǎn)需求也沒有，對方更不會理會，所以適當(dāng)?shù)乇┞┬枨蟾?，并且全程引?dǎo)地方的步調(diào)和情緒，這點(diǎn)太重要了 ，就我的挽回經(jīng)歷來講 ，經(jīng)常對方的一句話就能讓人亂了步驟，然后像是對方身邊的小羅羅一樣，隨時待命，全程遷就對方。
更后人是回來了，但是對方越來越不尊重了 。
正確的做法是，“三步一回首”每三次讓對方有掌控你的感覺，就要有一次讓對方覺得你可以隨時擺脫對方掌控的感覺 。更好讓節(jié)奏保持在，你是他的你又不是他的反復(fù)的思維懷疑里面 。
第五 ，注重全方位的改造 。
通常分手更能讓人發(fā)生的改變都在外表上，外表當(dāng)然是要改變，但是核心的思維和為人處世的方式才是更重要的 。能改就改，不能改更好也嘗試去改，總會有更好的結(jié)果 。
第六，重新引導(dǎo)對方的投資。
通常戀愛里面的投資分為時間投資以及金錢投資還有情緒投資。挽回當(dāng)中更容易獲得的是，對方的時間投資以及情緒投資。所以適當(dāng)?shù)恼{(diào)動起對方“可得”情緒并且引導(dǎo)對方在你身上花費(fèi)時間必不可少。
第七，回籠人心，做對事情。
挽回當(dāng)中其實(shí)做對那么幾件事情就可以，如果過多的小動作有時候并不能幫助挽回。所以要在復(fù)合的過程中作出讓對方刮目相看并且讓對方開心的事情，通常很多人喜歡送禮物，送錢。
這里我可以說一下，物質(zhì)付出其實(shí)在復(fù)合的過程中是更為廉價的。通常復(fù)合需要的是讓對方感覺到滿足，一種心理上的滿足。對方才愿意去嘗試再次相處。更好的方式可以是制造驚喜，或者為對方解決困難與煩惱。
第八，親密關(guān)系的建立永遠(yuǎn)是兩面性的。
一方面它的近距離會讓人感覺滿足，另一方面，距離的拉近會使個人得失的心理平衡被輕易打破，也就是會有人經(jīng)常覺得對方不愛你了，或者自己吃虧了。
親密關(guān)系一旦打破，男人會使用冷暴力，女性則會直接開始作，開始鬧。這個時候，正確的做法是，各自出讓出合理的私人空間給對方，以退為進(jìn)。并且重新塑造人格表現(xiàn)。通常更不會給人壓力的人格表現(xiàn)是。幽默且無所謂的狀態(tài)。吐過你們的關(guān)系受到了一定沖擊，這類方式，更容易讓雙方都放下戒備心。
第九，每個人都是有心理弱點(diǎn)的。
尤其實(shí)在剛剛分手的時候，所以可以利用幾個常見的心里空洞挽回。
1 占有欲心理：
即使剛剛分手，由于慣性原因，前任對你的占有欲會持續(xù)一段時間，也就是說，他在某段時間內(nèi)，還是會認(rèn)為你是他的，所以這個時候，如果展示第三方進(jìn)入，那對方多少心理會覺得自己的東西被人搶了一樣不開心。
2 寂寞心理：
由戀愛狀態(tài)到單身狀態(tài)過度的時候，會發(fā)生一段時間的情感依賴斷鏈，這個階段的人，會產(chǎn)生難過，寂寞，悶悶不樂的情緒。尤其是在清早起床和夜深人靜時，所以可以把握好時機(jī)，趁虛而入。 3慣性心理，尤其是相處一年以上的情侶，早已培養(yǎng)除了固定的慣性思維，對方已經(jīng)在某些時間，某些事情上習(xí)慣了你，所以可以穿插某些事情作為聯(lián)結(jié)，讓對方回憶其你們甜蜜的時期。讓對方懷戀過去，是非常有殺傷力的挽回方法。
第九，復(fù)聯(lián)更重要的是，保持無需求的愉悅感。
因?yàn)槿魏螐?fù)聯(lián)都會讓對方產(chǎn)生抵抗心理，對方會本能覺得你聯(lián)系我，你可能是想和我復(fù)合，而復(fù)合更忌諱的就是，在雙方還沒有培養(yǎng)出來舒適感的時候，就讓對方覺得你是帶著目的而來的，這樣會使聊天進(jìn)入一個冷凍期，無法步步推進(jìn)。
第十，什么樣的溝通才是好的呢？有幾個先決條件，一是舒適，二是有效。
也就是要直達(dá)對方心意。說的話題對方要有一定的參與性，并且讓對方覺得舒服，不煩心，更后是直擊對方的內(nèi)心深層次需求，讓對方心滿意足。如果溝通的時候，把握不好對方的情緒節(jié)奏，也無法正確處理對方的情緒表達(dá)，那么隨時隨地都有可能聊砸。
挽回過程中，很難不被對方的不良情緒所帶領(lǐng)，所以需要良好的承接負(fù)面情緒，笑話負(fù)面情緒，回?fù)糌?fù)面情緒的能力，在這個挽回的過程中，需要不斷地學(xué)習(xí)以及運(yùn)用。
比方說，當(dāng)對方表達(dá)出很煩很無奈的情緒的時候，迅速改變對方的情緒的聊天方式一般是，轉(zhuǎn)移話題，積極面表達(dá)，雙向合理遞進(jìn)等。情緒的表達(dá)就是愛情的第二語言，如何合理處理情緒問題，是兩性關(guān)系中必不可少的一課。
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