【引言】傷害了對(duì)方該怎么挽回她？傷害了對(duì)方該怎么挽回她呢？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“傷害了對(duì)方該怎么挽回她”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、傷了別人的心怎么挽回
- 2、傷害一個(gè)人怎么挽回呢
- 3、如果傷了一個(gè)人的心，該如何挽回？
- 4、如何挽回一個(gè)被你傷害的女人
- 5、傷害了老婆怎么挽回三步教你應(yīng)對(duì)
傷了別人的心怎么挽回
1.好好道歉，讓朋友知道你已經(jīng)知道錯(cuò)了
如果你做錯(cuò)了事情，想要挽回朋友的心，首先就必須道歉。簡(jiǎn)單一句“對(duì)不起”通常是不夠的。你得為具體的事情道歉。即使你不認(rèn)為是你傷了朋友的心，也必須用得體的方式來應(yīng)對(duì)，并主動(dòng)道歉。
向她表達(dá)出你知道自己做錯(cuò)的事情和原因。
你可以說：“我很抱歉我說話沒有經(jīng)過深思熟慮，我不應(yīng)該在你朋友面前開玩笑說你小氣?！?/p>
2.敞開心扉，把你的感受告訴她
就像你想念朋友一樣，朋友可能也會(huì)很想你，你們之間必須有一個(gè)人先把這些感受說出來。向朋友訴說你有多想念她，承認(rèn)她是你生活中很重要的一部分才能修復(fù)被你傷過的心。
不管你有多難為情，也要和朋友坦誠(chéng)相對(duì)。你要跟她說說：“你就像我的姐妹，沒有你在身邊感覺好像失去了一個(gè)家人?！?/p>
3.學(xué)會(huì)用“我”作為開頭的溝通技巧
不要代替朋友發(fā)聲，或把你的感受強(qiáng)加到朋友身上。雙方對(duì)事情的觀點(diǎn)和意圖可能不同，但更重要的是你們可以分享彼此的感受，達(dá)成某種程度的共識(shí)。
不要說類似“你從來都不聽我的！”這種指責(zé)的話語。你應(yīng)該說：“我覺得你沒有認(rèn)真聽我說話，你這樣做我很傷心誒?！?/p>
要挽回被你傷了心的朋友就要改變你的溝通方式，停止繼續(xù)傷害她的言語。
4.面對(duì)朋友的指責(zé)不要推卸責(zé)任
不管是誰先挑起這場(chǎng)爭(zhēng)吵或說了什么，雙方都必須往前看。想想你多希望生活中有好朋友的存在，提醒自己現(xiàn)在指責(zé)對(duì)方做的事情只會(huì)讓你們的友情陷入萬劫不復(fù)的處境，以后更加難以挽回。
如果你覺得她對(duì)你作出不公平的指責(zé)，可以這么說：“我聽說你覺得這全都是我的錯(cuò)。你真的是這樣想的嗎？”如果她回答是，你們就能接著把話說開。
5.對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，主動(dòng)提出補(bǔ)償。
道歉時(shí)，不要為自己的行為辯解。即使你覺得自己的所作所為或生活中發(fā)生的事情合乎情理，也不要找借口。
不要說：“很抱歉，我忘記了你的生日。我這一周忙得分不清今天是星期幾了。”也許這是事實(shí)，但是會(huì)顯得你的道歉很沒誠(chéng)意，因?yàn)槟阌X得自己的行為合乎情理。
你應(yīng)該說：“我知道我錯(cuò)了，說好的一起過生日的，我竟然忘記了。要不這樣吧，你給我一次機(jī)會(huì)，明天我請(qǐng)你吃大餐作為補(bǔ)償如何？”
6.一起去做共同感興趣的事情增進(jìn)感情
挽回朋友的心你就要主動(dòng)提出你們一起去做共同感興趣的事情，包括活動(dòng)結(jié)束后的安排。挽回友情是需要付出努力的，讓朋友知道你有明確的計(jì)劃，才會(huì)顯得你的道歉更有分量。
比如說，如果你們都喜歡唱歌，那就一起去唱K大展歌喉釋放壓力。你們唱完以后可以一起去吃頓飯補(bǔ)充體力，順便創(chuàng)造了一個(gè)說悄悄話的好機(jī)會(huì)。
一起做雙方都喜歡的活動(dòng)，更好是對(duì)兩人有特殊意義的活動(dòng)，以重燃你們之間的友誼。這會(huì)讓你們想起雙方曾經(jīng)共度的美好時(shí)光，解開兩人多年來的心結(jié)。
傷害一個(gè)人怎么挽回呢
一.找出問題。
由于錯(cuò)誤都是累積的，失望都是疊加的，這些傷害不是一天形成的，所以現(xiàn)在也不能急著挽回，挽回失望的心不是一朝一夕的事情。首先需要自己反省自己的錯(cuò)誤，意識(shí)到自己到底做錯(cuò)了什么，反思對(duì)方指出的錯(cuò)誤，不予反駁。從而才能想出應(yīng)對(duì)的方法，對(duì)癥下藥。
二.讓對(duì)方看到自己改過的決心。
更不能辜負(fù)的就是感情，更不該傷害的就是人心。傷害了一個(gè)人的心，是很難去彌補(bǔ)的，要更加用心去補(bǔ)償，承接上文所說，找出問題，對(duì)癥下藥，做錯(cuò)過的事情要改回來，加倍的做好，補(bǔ)償對(duì)方受傷的心靈，對(duì)方越在乎的，越用力往那個(gè)方向去改，舉例說對(duì)方如果覺得你因?yàn)楣ぷ髅Γ魂P(guān)心他了，忽略了她的存在，一次次失約不兌現(xiàn)承諾，一次次傷了她的新。為了補(bǔ)償，你需要更加關(guān)懷備至，咳嗽了買好暖水，備好喉糖；把從前缺失的都做好，不要想要挽回，這時(shí)候如果表明意圖，對(duì)方只會(huì)覺得你是一個(gè)自私的人，改過并不是因?yàn)樗?。所以嘗試用只是關(guān)心的態(tài)度給予更多溫暖，表明自己改過的決心，更不能給對(duì)方施加壓力。
三.徹底改正錯(cuò)誤并不再犯。
如何追回女友？知錯(cuò)了，當(dāng)然就要去改正了?。?！別以為對(duì)方跟你分手是因?yàn)槟愕哪承┤秉c(diǎn)或者錯(cuò)誤，你改過來以為便是重新開始的結(jié)果。你要知道，你改過是因?yàn)槟愕姆稿e(cuò)，這并不是對(duì)方給予你的要求。相信分手是對(duì)方一次次原諒后，無法忍受的抉擇。所以，一定要明白一個(gè)道理，傷害她的心的行為是以后都不能再出現(xiàn)了，好比受傷的傷疤剛愈合不久，疤痕還在，再添上一刀只會(huì)更痛。讓對(duì)方看到你改正的誠(chéng)意，不要夸下海口，許下那些做不到的諾言，這點(diǎn)尤為重要！建議可以創(chuàng)造出一個(gè)游戲規(guī)則，讓她知道，對(duì)于傷害她的心是行為不是不會(huì)再犯了，犯了錯(cuò)誤就應(yīng)該受到懲罰，并讓對(duì)方知道，如果再犯，懲罰的是你，而且懲罰的方法是什么。
傷害了一個(gè)人怎么挽回？堅(jiān)持是很重要的~改變必須看得見，而且持之以恒！別以為自己所犯的錯(cuò)誤都是小小的就不去更改，細(xì)節(jié)體驗(yàn)愛情，這句話是真的~千萬別對(duì)自己的小錯(cuò)誤嗤之以鼻；切記積小成多，聚沙成塔?。?！上述觀點(diǎn)，更重要的還是誠(chéng)意，以及挽回改過的決心，相信你愛一個(gè)人會(huì)愿意做出很多，堅(jiān)持不放棄，對(duì)方總會(huì)被感動(dòng)的，傷害是如何累積的，你就要用你的行動(dòng)慢慢去填回來~羅馬不是一日建成，你們的愛也不是。
如果傷了一個(gè)人的心，該如何挽回？
知錯(cuò)要真誠(chéng)道歉。在愛情里面不管是男生還是女生都會(huì)很容易受傷害，因?yàn)樵趷鄣臅r(shí)候會(huì)很在意對(duì)方的一言一行，情緒也很容易受到對(duì)方的牽引。如果徹底傷透了一個(gè)非常愛自己的人的心，這個(gè)時(shí)候后悔了想要挽回其難度是非常大的。
首先要看清自己的心不要貿(mào)然去向?qū)Ψ降狼?，要是自己不愛?duì)方的話還是選擇靜靜走開不要再去打擾對(duì)方，如果也愛對(duì)方的話那么就選擇勇敢去面對(duì)，無論自己的道歉會(huì)換來對(duì)方什么樣的態(tài)度一定要忍耐，因?yàn)樽约涸?jīng)給對(duì)方的傷害更深。
一段你想要挽回的感情肯定是對(duì)你刻骨銘心的，那么對(duì)于他也是一樣，他跟你分手也肯定會(huì)傷心一段時(shí)間。傷了一個(gè)人的心該怎么挽回？在這段時(shí)間里，請(qǐng)不要不停地給他打電話、發(fā)短信、留言，這樣做只能讓他離你原來越遠(yuǎn)。誰也不想和一個(gè)令他絕望的人在一起，特別是當(dāng)你們剛分手，情緒還不穩(wěn)定的時(shí)候。
如何挽回一個(gè)被你傷害的女人
挽回一個(gè)被你傷害的女人方法如下：
一、會(huì)主動(dòng)幫她做事。女人要的東西真的并不多，很多時(shí)候要的就是男人的主動(dòng)性。尤其是女人在做家務(wù)的時(shí)候，是非常希望男人能夠幫助自己的?？墒呛芏嗄腥瞬恍加谧鲞@些，覺得做這些事情很麻煩。
但是相愛的人在一起，不管做什么事情都可以做得很開心。因而，男人想要挽回被你傷害過的女人，首先要做的就是主動(dòng)去分擔(dān)她的事情，讓她覺得跟你在一起是可以過得很幸福的。
二、主動(dòng)去關(guān)心她。女人心是比較柔軟的，有時(shí)候因?yàn)橐痪湓?，女人就愿意為你付出。?dāng)你傷害過某個(gè)女人的時(shí)候，你想要挽回她，那你就要去溫暖她的心，讓她原諒你。你要做的就是主動(dòng)去關(guān)心她，讓她知道你的好，跟你在一起還可以獲得幸福。
三、陪她做想做的事情。跟愛人在一起的時(shí)候，大多時(shí)候都想過要跟對(duì)方一起去做喜歡的事情?？墒悄愕膫?，可能讓她無法完成這個(gè)愿望。
因此，你想要挽回她，那你就學(xué)會(huì)去了解她的喜好，并且花時(shí)間去陪她，跟她一起做她想做的事情。當(dāng)女人看到你的改變，自然是知道你是真的想要挽回她。一旦她的心被你溫暖了，挽回她只是時(shí)間的問題。
四、改掉自己的壞習(xí)慣。很多時(shí)候，你傷害女人，就是因?yàn)槟愕母鞣N壞習(xí)慣。想要重新挽回她的心，那你就要學(xué)會(huì)改掉自己的壞習(xí)慣，讓她不再因?yàn)槟愕膲牧?xí)慣討厭你。
在她的面前，展現(xiàn)出你改變后的面貌，讓她感受到你的變化。女人是很容易被感動(dòng)的，你只要真心去改變，她會(huì)感受到你的變化的。
五、跟她誠(chéng)懇認(rèn)錯(cuò)。有時(shí)候錯(cuò)了就要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，當(dāng)你傷害了一個(gè)愛你的女人，你可能就再也遇不到對(duì)你好的那個(gè)人了。因此，想要挽回這樣的女人，你就要拿出你的誠(chéng)心，先跟她誠(chéng)懇認(rèn)錯(cuò)，讓她感受到你的誠(chéng)意。
對(duì)于女人來說，男人能夠?yàn)樽约焊淖儯瑑?nèi)心里也會(huì)變得很柔軟的。因而，挽回一個(gè)被自己傷過心的女人，你就要放下自己的面子，主動(dòng)地去認(rèn)錯(cuò)道歉。
六、學(xué)會(huì)包容她的一切。曾經(jīng)可能是因?yàn)榕说囊粋€(gè)錯(cuò)誤，男人就狠狠的傷害了女人。對(duì)于女人來說，這做得太過分了。每個(gè)女人都希望得到男人的包容，哪怕是吵架的時(shí)候，男人能夠讓著女人，女人也會(huì)開心很久。
即使有矛盾，也不會(huì)發(fā)生大矛盾?？墒悄腥瞬粫?huì)包容女人，那就很容易出現(xiàn)大矛盾。想要挽回被你傷過心的女人，你要學(xué)會(huì)去包容她，讓她感受到你的包容。
傷害了老婆怎么挽回三步教你應(yīng)對(duì)
;?????人心更經(jīng)不起猜疑和傷害，當(dāng)丈夫做出了傷害老婆的事，妻子不由得對(duì)婚姻心灰意冷，夫妻間的感情由此出現(xiàn)裂縫，這時(shí)丈夫應(yīng)該如何挽回呢?接下來的三步教你如何挽回被傷害的老婆，一起來看看吧。
??????傷害了老婆如何挽回
??????傷害老婆如何挽回呢?既然傷害了老婆就得彌補(bǔ)她，首先有要改正自己的缺點(diǎn)。反思自己有哪些做的不好的地方，有哪些地方傷害到了她，以免以后重蹈覆轍。其次就是真心向老婆道歉，為自己做的錯(cuò)事負(fù)責(zé)，為自己做的錯(cuò)事認(rèn)真反省。第三就是向老婆承諾美好的未來，要讓她看到婚姻生活的希望，讓她產(chǎn)生期待，讓她有想要繼續(xù)走下去的動(dòng)力，她才有可能會(huì)重回這段婚姻。維持婚姻關(guān)系就如同在攀登，雖然會(huì)有收獲的幸福感，但仍充滿危機(jī)，稍不留神就會(huì)跌落，需小心翼翼地維持，更需要認(rèn)真對(duì)待，互相幫持。
??????改正自己的缺點(diǎn)
??????你傷害了老婆，做了一些對(duì)不起她的事，如果你還想要挽回她，那么就應(yīng)該立即停止做那些傷害她的事。否則她只會(huì)走得越來越遠(yuǎn)，直到你再也看不見她。傷害已無可挽回，你能做到就是改正自己的缺點(diǎn)，之后不再做那些傷害她的事，這是你挽回她更開始就應(yīng)該做到的事情。雖說人無完人，但明知道在傷害對(duì)方，還知錯(cuò)不改、屢教屢犯，那么誰也救不了他。因此只要肯認(rèn)真改正自己的缺點(diǎn)，那么老婆就會(huì)看到丈夫的努力和改變，就會(huì)給他挽回的機(jī)會(huì)。
??????真心向她道歉
??????第二件重要的事情就是要真心的向老婆道歉。要好好地傳達(dá)你反省的決心，要讓老婆明白你已經(jīng)知錯(cuò)并且會(huì)改，讓她明白她在你心中的地位是無可替代的，要讓她明白她的感受會(huì)深深地影響到你，讓她明白你愿意為了挽回她做出改變。讓老婆看到作為一個(gè)丈夫，你能夠?yàn)樽约哄e(cuò)誤的行為負(fù)責(zé)，能夠坦蕩的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并且改正，讓她感受到你的真心和人格魅力。這樣老婆才會(huì)被你打動(dòng)，愿意給你彌補(bǔ)錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。
??????向她承諾美好的未來
??????第三步則是要向她承諾美好的未來。你要給老婆繼續(xù)婚姻生活的希望，她才會(huì)有動(dòng)力走下去。這些承諾不應(yīng)該只是口頭的，更應(yīng)該體現(xiàn)在生活的方方面面。無論是物質(zhì)或精神上的需求，你都應(yīng)該盡量滿足她，讓她感受到你的愛。時(shí)不時(shí)準(zhǔn)備生活中的小驚喜、時(shí)不時(shí)的關(guān)心她，即使是簡(jiǎn)單的話語，也能夠讓她感受到生活的美好和愛情的美好。被愛包圍著的婚姻永遠(yuǎn)都是充滿新鮮感和幸福感的，因此在向她承諾未來時(shí)，可以和她說說你準(zhǔn)備如何改善婚姻生活，給她呈現(xiàn)出具體而不是抽象的行動(dòng)計(jì)劃，讓她相信這個(gè)美好未來是真真切切可以得到的。
??????人心更經(jīng)不起猜疑和傷害，當(dāng)丈夫做出了傷害老婆的事，妻子不由得對(duì)婚姻心灰意冷，夫妻間的感情由此出現(xiàn)裂縫，這時(shí)丈夫應(yīng)該如何挽回呢?接下來的三步教你如何挽回被傷害的老婆，一起來看看吧。
??????傷害了老婆如何挽回
??????傷害老婆如何挽回呢?既然傷害了老婆就得彌補(bǔ)她，首先有要改正自己的缺點(diǎn)。反思自己有哪些做的不好的地方，有哪些地方傷害到了她，以免以后重蹈覆轍。其次就是真心向老婆道歉，為自己做的錯(cuò)事負(fù)責(zé)，為自己做的錯(cuò)事認(rèn)真反省。第三就是向老婆承諾美好的未來，要讓她看到婚姻生活的希望，讓她產(chǎn)生期待，讓她有想要繼續(xù)走下去的動(dòng)力，她才有可能會(huì)重回這段婚姻。維持婚姻關(guān)系就如同在攀登，雖然會(huì)有收獲的幸福感，但仍充滿危機(jī)，稍不留神就會(huì)跌落，需小心翼翼地維持，更需要認(rèn)真對(duì)待，互相幫持。
??????改正自己的缺點(diǎn)
??????你傷害了老婆，做了一些對(duì)不起她的事，如果你還想要挽回她，那么就應(yīng)該立即停止做那些傷害她的事。否則她只會(huì)走得越來越遠(yuǎn)，直到你再也看不見她。傷害已無可挽回，你能做到就是改正自己的缺點(diǎn)，之后不再做那些傷害她的事，這是你挽回她更開始就應(yīng)該做到的事情。雖說人無完人，但明知道在傷害對(duì)方，還知錯(cuò)不改、屢教屢犯，那么誰也救不了他。因此只要肯認(rèn)真改正自己的缺點(diǎn)，那么老婆就會(huì)看到丈夫的努力和改變，就會(huì)給他挽回的機(jī)會(huì)。
??????真心向她道歉
??????第二件重要的事情就是要真心的向老婆道歉。要好好地傳達(dá)你反省的決心，要讓老婆明白你已經(jīng)知錯(cuò)并且會(huì)改，讓她明白她在你心中的地位是無可替代的，要讓她明白她的感受會(huì)深深地影響到你，讓她明白你愿意為了挽回她做出改變。讓老婆看到作為一個(gè)丈夫，你能夠?yàn)樽约哄e(cuò)誤的行為負(fù)責(zé)，能夠坦蕩的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并且改正，讓她感受到你的真心和人格魅力。這樣老婆才會(huì)被你打動(dòng)，愿意給你彌補(bǔ)錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。
??????向她承諾美好的未來
??????第三步則是要向她承諾美好的未來。你要給老婆繼續(xù)婚姻生活的希望，她才會(huì)有動(dòng)力走下去。這些承諾不應(yīng)該只是口頭的，更應(yīng)該體現(xiàn)在生活的方方面面。無論是物質(zhì)或精神上的需求，你都應(yīng)該盡量滿足她，讓她感受到你的愛。時(shí)不時(shí)準(zhǔn)備生活中的小驚喜、時(shí)不時(shí)的關(guān)心她，即使是簡(jiǎn)單的話語，也能夠讓她感受到生活的美好和愛情的美好。被愛包圍著的婚姻永遠(yuǎn)都是充滿新鮮感和幸福感的，因此在向她承諾未來時(shí)，可以和她說說你準(zhǔn)備如何改善婚姻生活，給她呈現(xiàn)出具體而不是抽象的行動(dòng)計(jì)劃，讓她相信這個(gè)美好未來是真真切切可以得到的。
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