【引言】分手后是挽回還是離開他？分手后什么情況還能挽回？映森情感整理，獲取情感知識“分手后是挽回還是離開他”的內(nèi)容如下：
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分手后該挽回還是放下
雖然老師一向是秉承著“勸和不勸分”的原則，但是確實不是所有的情況都僅僅是因為放不下就應(yīng)該去挽回的。
你放不下他，無非是因為他身上還存在你需要的東西或者是留戀的點，但讓你猶豫不決是否需要挽回的因素，無非是以下兩點：
第一，挽回失敗會不會很丟面子，萬一對方不理我，我該怎么辦？
第二，假如開始復(fù)聯(lián)了，我應(yīng)該怎樣去進(jìn)挪我們的關(guān)系？
關(guān)于第一點擔(dān)憂，其實挽回在我看來難度完全是因人而異的，運用正確的方式當(dāng)然不難，但絕大部分人只是粗放式的挽回，去死纏爛打的挽回當(dāng)然會很難，還有一小部分人知道不能糾纏但是就是忍不住，控制不好自己的情緒，好一下，壞一下，情緒和行為反反復(fù)復(fù)，當(dāng)然也沒辦法挽回。
兩個人要在一起，必須兩個人都認(rèn)同這段關(guān)系，但是挽回是一方去追求另一方，所以在挽回的初期碰壁是很正常的情況。
你一直在努力挽回，但是他就是不理你，讓你很丟了面子，他也沒有回來。
分手后特別痛苦的一件事是，不管什么都能拐個彎想到他，一想到他情緒就崩了。突然失去一個人真的很痛苦，逮到一個人就想說，我真的好難受，我該怎么辦。能說出的苦便不算苦，有些人可能連說都說不出來，痛在心里。
這也是心理學(xué)的賦予效應(yīng)：如果你從未擁有一個人，那你不會覺得有多難受。但擁有后再失去，這種失去感會讓你倍感難受。
而你需要做的事正視自己的失敗。
關(guān)于第二點，你已經(jīng)復(fù)聯(lián)了，對方愿意搭理你了，也并不代表你們先前的矛盾已經(jīng)完全解決了。
很多向我咨詢的人并不知道分手的原因，就莫名其妙的被分手了，只能說些性格不和，聊天沒話題等等一些空洞的話。
如果你們的分手問題不能得到解決的話，結(jié)局可能是二次分手。
比如說，你們因為異地分手，那你們必須其中一人做出妥協(xié)，否則就算復(fù)合了更后還是會因為這個問題而分手。
再比如說，如果他出軌了，你是不是能夠真心接受他回歸家庭，而不在以后的相處中一次次舊事重提，消滅掉他原有的愧疚心，讓感情陷入麻木的境地。
在挽回前，先想清楚你們分手的根本原因（很多引發(fā)分手的更后事件其實只是導(dǎo)火線），仔細(xì)分析一下是否能夠解決，如果真的不能解決的話，還是不要勉強去挽回了，否則也只會是徒勞無功。
想挽回就先要把你們的感情好好的梳理一下，怎么開始，怎么出現(xiàn)矛盾，自己都是怎么處理的，很多人可能會說，我可以幫人家分析，遇上自己的事情就不會了。
送你四個字：換位思考，把你們的位置顛倒一下，對于你們挽回有極大的幫助；或者你也可以找到我，老師會根據(jù)自己多年來的咨詢經(jīng)驗，幫助你去分析問題的根本原因所在。
此外你還需要認(rèn)識到自己的不足。
如果每次都是因為同樣的模式和同樣原因分手，那你真的要好好反思一下自己，審視一下自己。
只有總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)才會成長，而不是一直摔倒在同一個地方，不然這段感情沒有收獲，也是白談了。
關(guān)于挽回中的實際方法，我之前也寫過非常多相關(guān)的回答，接下來我選取幾個具有代表性的放在下面：
挽回前男友有什么實戰(zhàn)方法嗎？
分手后哪些行為說明有復(fù)合的機會？
分手后做了朋友，還有機會挽回嗎？
真性分手還能挽回么?
在咨詢者里，老師發(fā)現(xiàn)一件非常有意思的事情。接下來我以對話的形式來直觀的呈現(xiàn)。
咨詢者：老師，我想我談了這么多的戀愛，卻一直是被分手的那個，我每天現(xiàn)在讓自己更加的漂亮一些，情商更高一些也是為了我自己。
我：好的，你能這么想很棒，那我們來制定一個計劃。
過了幾天
咨詢者：老師我想放棄了，因為他已經(jīng)有女朋友了，所以我覺得我們之間不可能了，再做什么也都沒有意義了。
這種情況非常常見。
ta在，我愿意努力；ta不在，我沒有動力。
有這類思想的人，只是想通過挽回來平復(fù)痛快和焦慮罷了，假設(shè)挽回成功了，也會再一次分手的。
其實挽回更終可以達(dá)到結(jié)果有很多：
一、不想挽回了，合適的人出現(xiàn)，拋棄舊愛獲得新歡
二、挽回失敗了，沒有新人，你已變成更好的自己
三、挽回失敗了，你更痛苦，體驗極痛后更加堅不可摧
四、挽回成功了，重獲愛情，從此一直和這個人幸福下去
五、挽回成功了，重獲愛情，但是因為你已成長，雙方差距變大，再次分手了
等等等等....
結(jié)果可以有很多，只不過大部分人只想要第四點，進(jìn)而忽略了其他的可能性。
畢竟只關(guān)注一顆星光的人注定會失去整個星河。
這個世界很奇怪，你越想得到什么，你越得不到，反而當(dāng)你足夠優(yōu)秀的時候，那些優(yōu)秀的人事物自然會被你吸引。
無論你是否挽回，你唯一可以選擇的結(jié)果便是讓自己更加的優(yōu)秀。
分手后會選擇挽回和離開？
會選擇挽回，在一段戀愛中，能遇到付出多過你、愛你比你愛他多的人，那就抓緊追回幸福。每一段感情都有值得被挽回的理由，而且分手挽回的理由也是多種多樣的；這個理由可能是一些幸福的記憶，一個舊式的咖啡廳，一起走過的老地方，看過的某場電影。
給彼此足夠的距離和空間，讓雙方冷靜。分手之后，失戀者的情緒也都是波動起伏不穩(wěn)定的，這個時候自己不僅要給自己時間冷靜，更要給對方足夠時間去冷靜?？赡苣銈兊姆质质且驗樽约阂淮蚊笆У淖鳛?，或者是長期累積起來的失望，但不管是什么原因，自己都要弄明白，要想清楚，并且要積極的去改正自己的問題。
怎么挽回呢？認(rèn)清楚你們之間的矛盾，屬于以上哪一種。其實很多的感情變淡了，或者是出現(xiàn)了裂痕，很有可能是你無法滿足對方對愛情的要求，讓對方更初對于愛情的幻想瀕臨破滅。
無論是任何人，戀愛初期和相處時間久了，都會有一些改變，無論是你本性的暴露，還是生活習(xí)性，都是你要改變的地方。這些都有可能是對方選擇離開的原因，同時，找到分手的原因后，你就要做出相應(yīng)的改變。
其次就是外表，要讓對方覺得分手后，似乎你變得更加的好了，提升自己的衣品，豐富自己的生活，讓生活的品質(zhì)變得高級一些，這時能夠給人更直觀的改變。打個比方，女生和你分手了，分手后你變得更加帥氣，給人的感覺就是上一段戀情似乎遮蓋住了你的光芒，不僅僅桃花會變好，前任也一定會因此而后悔。
好馬不吃回頭草，分手后到底是該挽回還是該放手？
我覺得分手后應(yīng)該放手，兩個人都不要再打擾彼此的生活。
一段感情的開始和結(jié)束，都有其深層次的原因在其中。當(dāng)感情走到分手，兩個人之間已經(jīng)存在了不可調(diào)和的矛盾，這種矛盾隱藏在兩個人的價值體系當(dāng)中，無法解決，也很難被改變。
分手后的互不打擾，是兩個人對感情更好的處理方式。我和曾經(jīng)的戀愛對象談了四五年的戀愛，可是當(dāng)兩個人感情走到末路之后，分手時兩個人都干脆的一塌糊涂。
也許我們都已經(jīng)清楚這段感情不會幸福，也許我們早就在時光當(dāng)中消磨掉了所有的耐心，分手后的兩個人就再也沒有了聯(lián)系。我不知道他的生活怎樣，可是我過了沒幾個月，就又重新找了一個戀愛對象，那段失敗的感情對我并沒有太多影響。
我想這就是互不聯(lián)系的好處，如果兩個人還保持聯(lián)絡(luò)，又或者是兩個人之中有人試圖挽回，也許我們都要在那段失敗的感情當(dāng)中掙扎許久，才有可能走出陰影。
分手后的挽回，也早就失去了愛的原汁原味。當(dāng)選擇分手時，愛情就已經(jīng)在兩個人中間死亡。如果有人試圖挽回，這其實早就不是曾經(jīng)的愛情，只是對自己的付出多有不甘，試圖通過挽回感情來彌補自己的付出。
我曾經(jīng)試圖挽回過情感，可追崇的結(jié)局，卻是兩個人都遭受到更大的傷害。到了更后，她哭著讓我不要再打擾她的生活。
當(dāng)時我的心無比悲痛，我沒覺得自己做的不對，可是我發(fā)現(xiàn)我對她的感情也早就已經(jīng)變了滋味。
分手后徹底的放手，對兩個人來說都是一件輕松的事情。也許會有感傷，也許會頹廢一段時間，可是把分手后的時間用來追求未來，比把所有時間都用來在失敗的情感中糾纏要好得多。
分手后就放手讓他走，已經(jīng)死去的愛情，再也不能復(fù)生。
分手后到底要不要挽留？
你對他感情到底怎么樣？如果對他念念不忘就盡量挽留，畢竟這是一輩子的婚姻大事，找到一個喜歡的人也不容易的，先找到分手的原因，基本上就能迎刃而解，規(guī)整態(tài)度再慢慢的與他交往相處，如果你對他已經(jīng)也灰心了，也沒必要再相處了，挽留了，更好的方式就是安慰她，祝福她能找到一個更好的，千萬不能斷了聯(lián)系，如果有一天你想通了，或者他想通了，可能有復(fù)合的意思，如果沒聯(lián)系方式的話，就很麻煩了，我的意見僅供參考
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