【導(dǎo)讀】男子和女友分手后挽回她？挽回 分手后 如何挽回女友？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“男子和女友分手后挽回她”的內(nèi)容如下：
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分手后挽回女友方法
情感上的痛苦有很多，更痛苦的一種莫過于失去。很多朋友往往是在不知不覺中失去一段愛情，等到醒悟過來后，已經(jīng)錯(cuò)失良機(jī)后悔莫及。對(duì)于挽回感情，一個(gè)非常重要的核心技術(shù)點(diǎn)就是：如何識(shí)別假性分手和真性分手。那么分手后，該怎么去辨別假性分手和真性分手呢？
1、通訊（電話，微信，QQ）
如果是假性分手，對(duì)方一般不會(huì)把你電話，微信或者QQ拉入黑名單（即使是一氣之下把你刪了 ，你還能很快加回來）。你別管對(duì)方的態(tài)度有多差，只要她還理你，在接你電話回你短信，那么至少她還在跟你溝通，挽回希望就非常大。而真性分手的話，則是電話不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你當(dāng)做一個(gè)陌生人。所以通訊是否正常，是判斷假性分手和真性分手的重要指標(biāo)。
2、情緒指標(biāo)（生氣，責(zé)怪，罵人）
有時(shí)候電話不接，微信，QQ被刪了，也不一定就是真性挽回，其實(shí)很多假性分手案例中，女人一生氣就吧對(duì)方的QQ或者微信刪掉，而電話留著。而當(dāng)你打電話給她的時(shí)候，她表現(xiàn)出生氣，或者責(zé)怪你之類的情緒，那說明這只是假性分手，但這也說明你們的矛盾比較嚴(yán)重了。其實(shí)女人和你吵，和你鬧并不可怕，吵鬧代表女人有情緒波動(dòng)，也許還是想引起你注意。真性分手就是，根本不搭理你，你整個(gè)人在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默，根本無視你。因?yàn)榕⒆訉?duì)你真的絕望了，所以會(huì)沉默。而不管你做什么，當(dāng)她除了厭惡或者回避，那么你就得換一種策略去思考挽回策略了。所以對(duì)方的情緒波動(dòng)，也是挽回中非常重要的指標(biāo)之一。
3、社交圈（親人，朋友，同事）
如果目標(biāo)跟你說了分手，但是她沒有跟她親人講、沒有跟她朋友講、沒有跟同事或者同學(xué)講，那么，這就表示她暫時(shí)還在給你留有挽回的機(jī)會(huì)。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。在現(xiàn)實(shí)中，有很多兄弟做的是，一聽到分手的消息后，就不停的找目標(biāo)的閨蜜，朋友幫忙說情，結(jié)果反而讓目標(biāo)更厭煩。結(jié)果大好的機(jī)會(huì)就被白白的葬送了。女人沒有告訴別人你們已經(jīng)分手了，其實(shí)是在糾結(jié)，因?yàn)樗睦镞€有你的好，另外，她也是給自己留個(gè)后路，因?yàn)樗谟^察你準(zhǔn)備做，如果以后復(fù)合了，她不想被她的朋友看笑話。
當(dāng)然，如果當(dāng)女人告訴她的朋友們，你們已經(jīng)分手了，那么，這已經(jīng)說明，女人經(jīng)過慎重考慮了，她想下決心和你分手，那么，這個(gè)時(shí)候就不能一味的去糾纏，求她，而是要要針對(duì)你們的矛盾來展開挽回了。
4、網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)（說說，日志，朋友圈）
假性分手的時(shí)候，女人很有可能會(huì)去在她的微博、微信朋友圈，去發(fā)一些狀態(tài)，說一些有的沒的，各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的，比如心會(huì)冷愛會(huì)死、愛情與他人無關(guān)、就算一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)地走下去啊。。。還有一類很傻的行為，有的女人會(huì)發(fā)一些跟別的男人約會(huì)的過程，來刺激你，希望你吃醋之類，這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不發(fā)，一片沉默，就像是死海一片的寂靜。所以，觀察對(duì)方的社交網(wǎng)絡(luò)動(dòng)態(tài)，也是一個(gè)參考指標(biāo)。
5、邀約情況（吃飯，聚會(huì)，游玩）
即使是她拉黑你了，你通過別的通道去聯(lián)系她邀約她，她依然答應(yīng)你見面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話：“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了?！薄皬慕裉扉_始，但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說，要不然我們連朋友也沒得做?！闭f明女人不想你出現(xiàn)在她的眼前了，那么這種情況下就很可能是真性分手。所以，能否邀約，也是一個(gè)參考標(biāo)志。
6、玩徹底消失（見面，交集）
當(dāng)一個(gè)女人和你分手后，她選擇了徹底消失，那么，說明她對(duì)你已經(jīng)徹底死心了。如果她心里已經(jīng)把你當(dāng)成了一個(gè)陌生人，那只能說明兩種情況，一是她已經(jīng)真的對(duì)你無需求了，二是她對(duì)你恨太深，你真的非常非常讓她厭惡，已經(jīng)到了她想徹底逃離的感覺。如果是第一種情況，那么就是真性分手了，如果是第二種，廣義來說還是真性分手，想挽回的幾率微乎其微。雖然世界上的事情，都不是絕對(duì)的，但是，挽回還是要靠一點(diǎn)運(yùn)氣的。
二、假性分手的挽回策略
針對(duì)假性分手，其實(shí)女人對(duì)你還是心存希望的，問題多出于你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽，所以她才會(huì)通過提出分手，來尋求重新調(diào)整相處模式的契機(jī)。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。
第一步：你需要做的是窮追不舍。
你要主動(dòng)的、態(tài)度誠懇的做足夠多的行為來表達(dá)你的感情，讓她知道你對(duì)她、對(duì)這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠，讓她重拾對(duì)這段感情的信心。在這個(gè)階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛。
第二步：建立安全感。
當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛意打動(dòng)了她，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是她遲遲不肯和你復(fù)合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個(gè)階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。
安全感有兩個(gè)方面。
①你要讓她看到你痛改前非的決心。
你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應(yīng)該怎么做，而你會(huì)得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來讓她感受到你的誠意。這個(gè)規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺到信心和安全感。
②用行動(dòng)來讓女人感覺到你是真的愛她。
你可以不用刻意得說很多好聽的話，而需要的是用實(shí)際行動(dòng)來證明你對(duì)她的愛。讓她知道無論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會(huì)永遠(yuǎn)愛她，永遠(yuǎn)陪在她身邊。做到這些后，她對(duì)你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情，仿佛有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，會(huì)更加穩(wěn)定。
第三步：改變你們的相處和溝通模式。
無論是真性分手還是假性分手，，就意味著兩人的相處出現(xiàn)了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。之前我提到過，女人其實(shí)是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會(huì)感覺你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛情的重要保證。
三、真性分手的挽回策略
出現(xiàn)真性分手的情況，說明女人對(duì)你很厭惡，她要分手的決心很堅(jiān)定。如果你一味的認(rèn)錯(cuò)，跪舔，對(duì)她是沒用的。正確的挽回方式是：
第一步：空間抽離（徹底消失）。
當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說明你已經(jīng)對(duì)她沒有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)椋覀冎傲粼谂嗣媲暗呢?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時(shí)間來淡化她對(duì)你原有的形象。
要點(diǎn)：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
第二步：改變自己（高價(jià)值打造）。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對(duì)象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
第三步：恢復(fù)聯(lián)系（重建吸引）。
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>
第四步：感情升溫（建立舒適感）。
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開始戀愛時(shí)的那種感覺。
分手后男生想挽回女友該怎么做？
分手后想要挽回女友的方法有很多，你可以先從朋友做起，多關(guān)注對(duì)方的朋友圈和動(dòng)向，在她需要你的時(shí)候出現(xiàn)，給她溫暖，給她安全感，這樣她就會(huì)慢對(duì)你產(chǎn)生好感，然后再表白。你可以先和女友做朋友，然后在一個(gè)合適的時(shí)間，找個(gè)合適的地點(diǎn)，向女友表白，女友如果同意，就可以繼續(xù)做朋友，如果不同意，就可以繼續(xù)挽回女友。分手后想要挽回女友的方法有很多，你可以先從朋友做起，多關(guān)注對(duì)方的朋友圈和動(dòng)向，在她需要你的時(shí)候出現(xiàn)，給她溫暖，給她安全感，這樣她就會(huì)慢對(duì)你產(chǎn)生好感，然后再表白。
分手后如何挽回女友更有效
分手后如何挽回女友更有效
怎么樣分手后如何挽回女友更有效，分手后如何挽回女友更有效的方法分三大步四小步，分手后想要挽回女朋友?挽回更忌胡思亂想,只按著自己的想法來,不顧對(duì)方的感受,自以為是對(duì)方會(huì)感動(dòng)卻讓她覺得反感和厭煩。
分手后如何挽回女友更有效1
“挽回的三步四執(zhí)行”
首先，在分手消息傳來的一剎那，你更該做的只有一件事:確保能留個(gè)聯(lián)系方式不被拉黑。
如果女朋友是情緒特別激動(dòng)的對(duì)你說的分手，等她情緒穩(wěn)定后還可以試著溝通協(xié)調(diào)一下，但是如果你的女朋友是特別冷靜的對(duì)你說分手，你更該做的的接受這個(gè)事實(shí)。
能夠冷靜的說出分手，說明這件事她已經(jīng)思考了很久，在理性分析的情況下下的狠心，一定是之前你讓她失望的次數(shù)太多，她的耐心已經(jīng)被消耗完畢，這個(gè)時(shí)候你僅僅辯解一兩件事沒有用處。
而且如果你這個(gè)時(shí)候控制不住自己，不停挽留，會(huì)讓女生覺得你還是像之前一樣的幼稚，甚至很多人分手以后明明可以不拉黑，就是因?yàn)楸环质值囊环揭恢奔m纏，才把他拉近了黑名單。
如果對(duì)方冷靜的和你分手，你可以用這句話回復(fù)她，先保證兩個(gè)人以后還有溝通的機(jī)會(huì)：
＃
抱歉讓你對(duì)我失望了，是我不對(duì)沒有處理好這段關(guān)系，如果這是你的更終決定我理解你，我也會(huì)反思自己的錯(cuò)誤，以后爭取變得更加成熟。
我只有一個(gè)請(qǐng)求:
大家在一起了這么久，沒必要分手搞得像深仇大恨一樣，我們就不要拉黑了，我也不會(huì)去騷擾你的，只是偶爾的了解一下你更近的動(dòng)態(tài)。
＃
這段話，基本上百分之百不會(huì)讓你被拉黑，因?yàn)槟惚憩F(xiàn)得十分冷靜，尊重對(duì)方，也承諾了以后不會(huì)去騷擾，她沒有理由再拉黑你。
第二步，你一定要明白她為什么要和你分手，這樣你才能真正的挽回和提升自己。
分手的原因，一定不會(huì)是一件事，你需要去仔細(xì)的想過去你們都因?yàn)槭裁窗l(fā)生過爭吵，有哪些事情是即使發(fā)生過爭吵但是兩個(gè)人還是沒有解決的，這可能就是你們分手的根本原因。
舉個(gè)例子:
你的女朋友不會(huì)因?yàn)槟沐e(cuò)過了一個(gè)對(duì)她而言特別重要的紀(jì)念日而和你分手，如果她因?yàn)檫@個(gè)和你分手，那你就要好好想想之前她有沒有因?yàn)轭愃频氖虑楹湍闫疬^爭執(zhí):她有沒有抱怨過你平時(shí)埋頭工作很少理她？
她有沒有說過她覺得你不在乎她？或者，上次說起未來的規(guī)劃時(shí)，你未來的規(guī)劃里是不是沒有她的位置？
認(rèn)真的梳理完，你會(huì)恍然大悟：
原來這么早以前，就已經(jīng)埋下了定時(shí)炸彈。
所以在第一條里，女生在分手時(shí)的表現(xiàn)不同我們采用了不同的應(yīng)對(duì)方式:
一時(shí)沖動(dòng)的分手是因?yàn)榫唧w的某個(gè)事，只要解釋清楚就好。但是如果是冷靜的告知，說明問題十分嚴(yán)重，必須先靜下心來認(rèn)真的找原因。
找完原因之后，你需要給對(duì)方認(rèn)真的發(fā)送一次消息，來向?qū)Ψ降狼浮?/p>
注意，這個(gè)消息的目的，只有道歉，不談復(fù)合。
認(rèn)真的反思你過往的錯(cuò)誤，真誠的和對(duì)方道歉，表明以后會(huì)改正，也謝謝她陪伴你走過的這段時(shí)光。
看到這條消息后，她會(huì)意識(shí)到你已經(jīng)開始反思自己的錯(cuò)誤，而且態(tài)度特別端正。漸漸的她也會(huì)轉(zhuǎn)變對(duì)你的態(tài)度，不會(huì)一想起你來就是反感。
第三步，你要針對(duì)你意識(shí)到的錯(cuò)誤，進(jìn)行改正，并且讓她意識(shí)到你的變化。
其實(shí)挽回里，更沒有用的話就是“我以后改”，如果你每次這么說的時(shí)候都做到了，你們現(xiàn)在也根本不會(huì)分開。
所以不要再想著和她說幾句承諾她就會(huì)回來了。
你要采取實(shí)際行動(dòng)去改變自己，比如發(fā)展自己的興趣愛好，認(rèn)真開始注重形象，在業(yè)余時(shí)間堅(jiān)持學(xué)習(xí)提升技能，開始認(rèn)真規(guī)劃理財(cái)……這些改變一定要你去做出來，用行動(dòng)去證明你已經(jīng)有了成長和改變。
當(dāng)你的改變?nèi)〉昧穗A段性的成果后，你可以以朋友的身份約她出來吃頓飯，聊一下彼此更近的生活，展現(xiàn)出自己積極的一面，讓她感覺到她離開你以后你的確發(fā)生了翻天覆地的變化。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，通過一兩次接觸后，對(duì)方就會(huì)對(duì)你越來越感興趣，主動(dòng)地找你聊天溝通，詢問你更近的生活：因?yàn)樗龝?huì)好奇你經(jīng)歷了什么會(huì)有這樣翻天覆地的變化。
只需要幾次約會(huì)后，如果她還是單身，找個(gè)機(jī)會(huì)找她走心的交流一次，告訴她過去是你的不好，沒能留住她在你身邊，你已經(jīng)做出了改變，希望她能回到你的身邊。
這就是挽回的三步走：不糾纏，不停留在表面，不開空頭支票。
失去真愛的感覺十分痛苦，而改變自己，挽回真愛的過程也更加艱苦。
即使重圓，仍然有裂痕，過去的傷痛總會(huì)帶給彼此更多的不安全感因素。
想要消除這個(gè)裂痕不光是自己變得優(yōu)秀強(qiáng)大，另一半也需要同步提升，所有這個(gè)過程需要大量的時(shí)間精力去調(diào)和還有很多的不可預(yù)知性，我們能做到的就是盡人事、聽天命。
如何盡人事？
第一點(diǎn)：錯(cuò)誤的認(rèn)知
有些兄弟明明分手后還有聯(lián)系的機(jī)會(huì)，甚至有的可能是假性分手，卻被自己莫名其妙搞成了真性分手。
究其原因就是明明你的目的是挽回，你做的卻是在繼續(xù)破壞關(guān)系的事請(qǐng)，行為和目的出現(xiàn)的偏差，導(dǎo)致結(jié)果南轅北轍。
比如分手后的短信轟炸、家門后蹲守、大段大段的認(rèn)錯(cuò)和表白許諾、跪舔、哭鬧威脅、騷擾對(duì)方的朋友家人和生活等等，這些都只能更加嚴(yán)重的破壞你們的關(guān)系。
就像曾經(jīng)遇到過的很多學(xué)員，他們告訴我只是想和對(duì)方進(jìn)行更多溝通，并不想騷擾。
但是你們要明白，溝通是需要雙向的，別人不想和你聊，你想聊，那就是在騷擾！
第二點(diǎn)：心態(tài)的建設(shè)（供需平衡）
很多時(shí)候有些人明明知道自己的一些做法是錯(cuò)誤的'，但是還是要做，這點(diǎn)我能理解，因?yàn)槲乙苍?jīng)做過類似的事情（跪下來哭著求前女友不要離開自己）。
經(jīng)歷過的都知道，喜歡一個(gè)人根本無法控制自己的情緒，往往更后滿腔懊惱，卻無濟(jì)于事。
“我明明對(duì)她那么好，我付出那么多，為什么要離開我？”
我們內(nèi)心就會(huì)越來越覺得不公平，甚至容易出現(xiàn)仇視對(duì)方的想法，出現(xiàn)這些問題的大多數(shù)原因都是：你沒有明確付出和索取的關(guān)系！
你做出某件事，對(duì)她好，造成兩個(gè)人都開心，關(guān)系更親近，那這才是付出。
你做出某件事，對(duì)她好，你自己開心，對(duì)方不開心，那就是單純?nèi)偭俗约?，這是索取對(duì)方。
而你做出某件事，對(duì)她好，你不開心，對(duì)方開心，那就是單純?nèi)偭藢?duì)方，這是索取自己。
如果兩個(gè)人都不開心，那是shabi行為，損人不利己！
不管是單純索取對(duì)方，還是單純索取自己，這都不是一段健康的戀愛關(guān)系，想想這個(gè)過程中你們彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明確付出和索取的關(guān)系，建設(shè)起良好的心態(tài)。
男人和男孩子的本質(zhì)區(qū)別就是男人可以合理的控制自己的情緒。
這在女人眼里才是更有魅力的男人，女人不會(huì)真的喜歡一個(gè)心智不成熟的大男孩。
第三點(diǎn)：明確挽回的目的
通過接觸大量的挽回案例，我發(fā)現(xiàn)，大部分被分手的原因出現(xiàn)在戀愛中、后期失去了自我。
也就是說要么是因?yàn)槟氵^分的跪舔依附于對(duì)方，沒有了自己的原則和框架，沒有了自己的生活；
要么就是過于疏忽的行為方式，讓女生感受到你的消極態(tài)度，在你們身上看不到未來。
我們要知道，既然你們?cè)?jīng)相愛，當(dāng)初一定是因?yàn)槟撤N互相吸引的原因。
而在長期關(guān)系過程中，彼此都擁有自己的生活、目標(biāo)和自我主體，持續(xù)的互相吸引和遷就才是良好的戀愛關(guān)系，而以上兩點(diǎn)原因，無論哪一點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。
想想女生為什么曾經(jīng)喜歡你，后來不喜歡你了，那時(shí)候的你是什么樣的狀態(tài)，對(duì)比一下你就知道你的靈魂丟失了哪一部分。
所以我們要明確挽回的不單單是那個(gè)你曾經(jīng)喜歡的女生，而是丟掉的那個(gè)內(nèi)心自我。
就像神話故事中，兩個(gè)相愛的人本就是一體，是被上帝分開的，我們?nèi)松囊饬x是尋找那個(gè)缺失的另一半。
而你把內(nèi)心中的自我丟棄了，就剩個(gè)軀殼，女生上只能去別處尋找另一半靈魂了。
第四點(diǎn)：二次吸引
一個(gè)人沒有目標(biāo)，就只會(huì)成為其他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具！
我想任何人都不想被當(dāng)成他人前進(jìn)的墊腳石，當(dāng)我們明確了挽回的目的，我們要做的就是從新構(gòu)建自己的生活，重新找到自己的人生目標(biāo)，豐富工作、生活、朋友和家人。
1.找回自我，從新吸引。
而提到吸引，你們就要明確吸引是通過什么傳遞的，為什么大部分的情感機(jī)構(gòu)讓你們頻繁的構(gòu)建朋友圈，因?yàn)槟阋獙?duì)一個(gè)人產(chǎn)生二次吸引，需要通過視覺、行為、社交三個(gè)方面，而朋友圈是更容易直觀體現(xiàn)這三點(diǎn)的。
但是很多人卻過于追求朋友圈建設(shè)，反而忽視了內(nèi)在的改變，避重就輕，到頭來就算從新產(chǎn)生了吸引，也很容易造成一致性斷裂，俗稱“見光死”，毫無意義。
2.視覺從新吸引
這是更容易被女生直觀感受到的，我們很難輕易識(shí)別一個(gè)人的內(nèi)心世界，但是一個(gè)人的外在變化是更容易被我們捕捉到的，從新打扮自己的外表和著裝，精致的生活，培養(yǎng)自信從容的氣質(zhì)，這是更容易被女生直觀發(fā)現(xiàn)，建立二次吸引的。
3.行為從新吸引
這里首要的就是你面對(duì)對(duì)方的態(tài)度，就像開篇的那些錯(cuò)誤行為，根本意義來講就是還沒有從新構(gòu)建吸引，就瘋狂暴露需求感，這只會(huì)讓女生更加反感。就像廉價(jià)商品的推銷員，求你購買你會(huì)為此買單嗎？
只有當(dāng)你構(gòu)建吸引之后，適當(dāng)?shù)尼尫艕垡夂托枨螅@才會(huì)提供給女生安全感，讓她為此買單。
這就需要你有正確識(shí)別女生提供的窗口的能力，合理的釋放可得性。
換言之，當(dāng)你想買一件商品時(shí)，你才會(huì)被它提供后續(xù)的服務(wù)所吸引，這是需求感和可得性的本質(zhì)區(qū)別。
這中間當(dāng)然會(huì)涉及到和女生聊什么的問題，大部分人太過于在乎聊天的內(nèi)容，其實(shí)這在兩性接觸的過程中所占比重少之又少。
同樣的創(chuàng)業(yè)故事，通過你的表述就變成了空洞乏味的裝什么，而我則能表達(dá)成我對(duì)物質(zhì)層面和精神層面的追求，所以關(guān)鍵是誰來聊，怎么聊，這是情商的體現(xiàn)。
4.社交從新吸引
他人的看法很容易影響我們對(duì)一個(gè)人的主觀評(píng)價(jià)，當(dāng)一個(gè)人獲得足夠多人的認(rèn)可，我就就越發(fā)的認(rèn)為這個(gè)人是高價(jià)值的。
豐富自己的社交關(guān)系，甚至可以接觸優(yōu)秀的異性，合理的接觸你們的共同好友，你的這些社交價(jià)值會(huì)很容易傳遞給前女友，讓她產(chǎn)生一種離開你是自己的損失的想法，從新對(duì)她產(chǎn)生吸引。
以上就是挽回的核心操作，“不解釋、不糾纏、不對(duì)抗”，但是每個(gè)人是不同的個(gè)體，每個(gè)人的情感經(jīng)歷也有所不同，想要挽回你的愛情，就需要更加具體的方式方法來對(duì)待。
世上絕對(duì)沒有百分之百的成功，興許你再也聯(lián)系不上她，或許她已早為人婦......我們能做的就是做到自己該做的，盡人事、聽天命。
這也是我們情感教育存在的意義，就是為了讓更多的人獲得改變，不想見到失去后再去挽回的這一天，改變自己是不需要理由的。
如果你對(duì)這個(gè)世界說的“不”越多，這個(gè)世界對(duì)你說的“不”也就越多。
分手后如何挽回女友更有效2
一、判斷女友說分手的真假性
女人提分手，有時(shí)候也不是真心愿意分手，只是想通過說分手來刺激男友去改正一些讓她不滿的地方。因此，在挽回行動(dòng)前，男人有必要先辨別下女友提出的分手是真性分手還是假性分手。真性分手和假性分手可以通過以下幾點(diǎn)來區(qū)分：
能否聯(lián)系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不會(huì)跟你完全斷聯(lián)的?；蛟S你跟她聯(lián)系時(shí)，她在電話那頭對(duì)你破口大罵，要你不要再找她等等，并且語氣態(tài)度均很惡劣，讓你覺得不好受，但其實(shí)這反而是一件值得高興的事，這說明至少她還是搭理你的，并且對(duì)你越容易發(fā)火也證明你在他心中還是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的話，她更大可能是完全不想理你，你根本就沒辦法通過正常途徑聯(lián)系上她。
拉黑后的反應(yīng)。有的女人會(huì)在提出分手后馬上把男友拉黑，這時(shí)男人就容易方寸大亂，覺得這樣是女友真的要跟自己斷絕關(guān)系了。其實(shí)拉黑很多時(shí)候是女方賭氣的表現(xiàn)，你需要關(guān)注的是拉黑后你再跟她聯(lián)系時(shí)對(duì)方的表現(xiàn)，如果女友跟你大吵大鬧的話，證明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默與冷淡才是真性分手的表現(xiàn)。
身邊的人是否知道你們分手。你可以通過她的朋友圈，或者她的親朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你們分手了，她身邊的人卻都不知道，朋友圈動(dòng)態(tài)也沒有分手的痕跡，那證明她很有可能是在給你機(jī)會(huì)挽回。反之，如果分手后她馬上昭告天下，那你們就是真性分手了。
朋友圈動(dòng)態(tài)。當(dāng)她跟你提出分手后，你要留意她在社交軟件上發(fā)表的動(dòng)態(tài)，如果她總是發(fā)些很情感很強(qiáng)烈的心情狀態(tài)，又或者各種或抑郁或勵(lì)志的文字，那也可能是假性分手，發(fā)這些不正常的動(dòng)態(tài)也是為了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真實(shí)狀態(tài)。
二、鬧分手時(shí)的話語藝術(shù)
道歉的話，很多人都會(huì)說。但以何種方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，這就需要講究技術(shù)了。這種方式不需要很花心思，如買什么高價(jià)的禮物、布置個(gè)很隆重的儀式、說些很甜言蜜語的話等，只需要一顆很真誠的心就夠了。
態(tài)度一定要真誠。別以為男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴(yán)的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價(jià)，眼睛直視著對(duì)方，發(fā)自內(nèi)心地真誠向?qū)Ψ降狼?，而不是一句，“算了，是我的錯(cuò)，那你可以原諒我了吧？”若你這樣說的話，不僅不會(huì)得到女友的原諒，相反還會(huì)讓你們的關(guān)系更加惡化，因?yàn)槟悴]有看到自己的錯(cuò)誤，更別說是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來停止你們之間的爭吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對(duì)方的原諒，道歉必須要發(fā)自內(nèi)心，只有真正意識(shí)到自己的錯(cuò)誤并有心去改正，才會(huì)得到對(duì)方的原諒。
道歉理由要充分。很多時(shí)候，當(dāng)男的向女的道歉時(shí)，女的通常都會(huì)問對(duì)方，“錯(cuò)在哪？“若你此時(shí)回答不上來的話，那你給對(duì)方的感覺就是你的道歉純粹是為了敷衍她而已。因此，當(dāng)你決定向?qū)Ψ降狼盖?，必須要做好功課，用筆用本子一點(diǎn)點(diǎn)地記錄起自己的錯(cuò)誤點(diǎn)，當(dāng)她問起你錯(cuò)在哪時(shí)，你就可以清楚地向?qū)Ψ秸f出自己的錯(cuò)誤之處，并且得到對(duì)方的原諒了。因?yàn)閷?duì)方這樣問起你并不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對(duì)待和回應(yīng)而已。
對(duì)未來要明確。當(dāng)你知道自己的錯(cuò)誤點(diǎn)后，難免也要回應(yīng)對(duì)方提出的，“以后要怎么做“的問題。其實(shí)，當(dāng)你列出自己的錯(cuò)處時(shí)，就已經(jīng)有心去為這些錯(cuò)誤點(diǎn)去想補(bǔ)救的措施了，因?yàn)槟闶窃谕旎?，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在于你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心地把自己的一生付托給你。因此，這個(gè)錯(cuò)后改正，并且給出承諾很重要。
三、還你禮物時(shí)的應(yīng)對(duì)技巧
分手后，如果你的女友要?dú)w還之前你送的物品給你，也就是表明要把這些情感交集切斷。面對(duì)這種情況，該怎么做呢？相信很多人面對(duì)這種情況，都會(huì)表現(xiàn)得不知所措。那么該怎么應(yīng)對(duì)才是聰明之舉？
把握時(shí)機(jī)，提升自我價(jià)值。前面已經(jīng)暫時(shí)拒絕對(duì)方，對(duì)方在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)再提及這件事，接下來，就要抓緊時(shí)間進(jìn)行自我提升了。改造和提升成為自身建設(shè)，當(dāng)中包括外形改造和內(nèi)在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標(biāo)準(zhǔn)就是分手之后，周圍的人都覺得你比之前更漂亮了或者更帥了。因?yàn)槿耸且曈X動(dòng)物，只要到達(dá)這樣的效果，你的前任看到你才會(huì)感覺到耳目一新，從而動(dòng)搖對(duì)方分手的決定。另一方面，你的內(nèi)在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛等級(jí)，待人接物能力等等。當(dāng)然，你的生活質(zhì)量也是不能忽視的，分手之后需要構(gòu)建自己精彩的生活。這樣才能讓對(duì)方產(chǎn)生“TA變得這么好，我當(dāng)初的分手是不是錯(cuò)了？”的想法，從而產(chǎn)生后悔的感覺。
利用情感交集進(jìn)行聯(lián)系測(cè)試。當(dāng)你的價(jià)值提升上去之后，就可以找到合適的時(shí)機(jī)用之前這些情感交集進(jìn)行聯(lián)系測(cè)試，比如你可以說：“之前放在你那里的那個(gè)東西，你方便拿一下給我嗎？”這是一種無需求聯(lián)系。所謂的無需求聯(lián)系，就是沒有任何需求感的，合情合理的聯(lián)系。適時(shí)進(jìn)行無需求聯(lián)系，對(duì)方才不會(huì)產(chǎn)生反感的情緒。這樣的邀約測(cè)試成功幾率都是很大的，因?yàn)槟阋』啬愕奈锲?，你們見面之后你表現(xiàn)出低需求，可以聊一下近況。對(duì)方看到你的改變，價(jià)值提升了，想法才會(huì)開始動(dòng)搖，你的挽回機(jī)會(huì)就來了。
面對(duì)鬧分手并且要?dú)w還你東西的女友，先不要著急，也不要慌亂。想判斷好女友說的分手是真性還是假性，然后按照操作步驟一步步進(jìn)行，把握好挽回的良機(jī)，引起對(duì)方內(nèi)心情緒的波動(dòng)，這樣。你挽回對(duì)方的幾率才會(huì)更高。
分手后怎么挽回女友
一、平常心對(duì)待。當(dāng)分手已成事實(shí)，你應(yīng)該先讓自己冷靜下來，接受這個(gè)事實(shí)，不要拼命道歉，也不要哀求對(duì)方和你復(fù)合，這些行為只會(huì)讓她覺得你的價(jià)值很低，從而更加看不起你。你要用平常心對(duì)待，平靜地分析你們分手的真正原因，然后采取正確的挽回方法，分手本沒有什么大不了的，只要你能正確對(duì)待分手，采用積極的情緒去面對(duì)，就會(huì)為你的挽回提高成功率。 二、不再糾纏對(duì)方。如果你在分手后一直糾纏對(duì)方，苦苦哀求對(duì)方，不斷給對(duì)方承諾，希望對(duì)方能重新接受自己，現(xiàn)在請(qǐng)你停止這些行為，糾纏只會(huì)讓你的挽回難度加大，甚至讓你的挽回失敗。當(dāng)感情出現(xiàn)了矛盾，肯定不會(huì)是單方面的問題，當(dāng)你找到問題的根源，你就應(yīng)該去改正，并堅(jiān)決不要再犯同樣的錯(cuò)誤，才能讓她對(duì)你的印象改觀，為你的挽回鋪路。 三、改變自己。沒有人會(huì)喜歡一成不變，當(dāng)你在挽回的過程中，你需要改變自己，不斷提升自己的價(jià)值，讓你更有挽回的資本。當(dāng)你改造成功，把你高價(jià)值的一面展示在她的面前，她就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生興趣，從而重新關(guān)注你的動(dòng)態(tài)，你的挽回就事半功倍了。 分手后怎么挽回女友2 跟女友分手后該怎么做 1、冷靜，分手后切記不要自暴自棄 女生向你提出分手后，你可能非常的傷心難過，甚至整天以淚洗面，也吃不下飯，有的人竟然還想到自殺。傷心固然是有的，但太過了就是非常愚蠢的行為，女生并不會(huì)因?yàn)槟愕碾y過而回到你的身邊，也不 會(huì)因?yàn)槟愕淖员┳詶壎^續(xù)根你在一起，她不需要一個(gè)懦夫。你正確的做法應(yīng)是首先要冷靜，恢復(fù)你之前 的生活狀態(tài)。 2、訴說永遠(yuǎn)是更好的排泄方式 我這里并不是要你找女友去訴說，而是要找你的朋友，通過訴蜜你才能夠真正地冷靜下 來，分析出自 己到底錯(cuò)在哪里。更好的是找一個(gè)你身邊把妹很厲害的人，他會(huì)告訴你原因的所在。 3、重復(fù)的錯(cuò)誤千萬不要再犯 女生看到你做錯(cuò)一件事情，可能還會(huì)給你機(jī)會(huì)，認(rèn)為你可能改正，但同一個(gè)錯(cuò)誤不斷的犯，那么她就 ?會(huì)認(rèn)為你不可救藥。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了錯(cuò)誤，或者做錯(cuò)了什么事情，一切問題都從自己 身上找原因，改成之前的錯(cuò)誤，改變之前的樣子，你才有可能讓女友再次回到你的身邊。 4、切記不要死纏爛打，給雙方一點(diǎn)點(diǎn)冷靜思考的時(shí)間 很多男人一聽到女友對(duì)自己說分手，就開始對(duì)她糾纏不清，不停地去說“我愛你，致歉之類的，女生 這個(gè)時(shí)候可能也因?yàn)檫@件事情正煩，想要好好思考一下，看到你這樣子，反而覺得自己做對(duì)了，你這樣的 人就是這樣的，這樣你就造成了不可挽回的局面。在剛分手的時(shí)候，你應(yīng)該斷絕一段時(shí)間的聯(lián)系，但你們間應(yīng)有的交集要保留著。 分手后挽回女友絕招 1、認(rèn)清情緒感染造成的影響 對(duì)感情付出了真心的人，面對(duì)分手的情況受到的打擊會(huì)很大，心理會(huì)逐漸崩潰狀態(tài)。大部分人可能因?yàn)槌惺懿蛔〈驌?，期間會(huì)處于悲傷、消極的生活狀態(tài)。讓人無法接近。有些人可能會(huì)這么想，一旦前任看到自己過得生不如死，就會(huì)可憐自己，想回到自己身邊照顧自己，但這種情況發(fā)生的幾率實(shí)在是太低了。 你的負(fù)面情緒已經(jīng)把人拒之門外，更加拉遠(yuǎn)了你和她之間的距離。這當(dāng)中牽涉到了情緒感染這個(gè)名詞，即由他人情緒引起的并與他人情緒相匹配的情緒體驗(yàn) ，是一種情緒傳遞的過程。就像感冒能夠人傳人一樣，情緒也可以通過感染傳染給別人。不同的情緒會(huì)影響他人，導(dǎo)致不一樣的結(jié)局發(fā)生。 情緒影響情感的波動(dòng)。臉部情緒可以很好的反映一個(gè)人的精神狀態(tài)時(shí)。悲傷的情緒代表你更近遇到了令你傷心的事情，無論是做事也好，待人也好，你都會(huì)處在一種哀傷的氛圍中，試問工作能夠做好嗎？其他人愿意和你待在一起嗎？你的前任看到你因分手悲傷到什么事都干不了，更不愿意重回你的身邊了，你的所謂裝可憐挽回并沒有產(chǎn)生很好的效果。如果說你抱著開心、積極的姿態(tài)待人處事，別人會(huì)更愿意待在你身邊，因?yàn)樵谀闵磉吙梢愿惺艿娇鞓?，別人會(huì)更能接受你。 2、調(diào)整好個(gè)人情緒，有利于挽回愛情。 感情剛結(jié)束并不代表真的結(jié)束，因?yàn)槟氵€有挽回的機(jī)會(huì)，男人在此階段更應(yīng)該用積極樂觀的情緒去面對(duì)身邊的人和事。盡管前任已經(jīng)不在你身邊了，你仍然要使自己充滿陽光、積極與自信，用你的好情緒感染身邊的人。你雖然少和前任聯(lián)系，但你身邊的朋友依然會(huì)和她產(chǎn)生交流，畢竟有過一同的朋友圈子，你的朋友受到你的感染，同時(shí)也會(huì)感染到前女友，并稱贊你的好的變化。自賣自夸永遠(yuǎn)沒有別人的好評(píng)價(jià)要來的真實(shí)。她聽到你的變化后會(huì)覺得好奇，對(duì)你產(chǎn)生更高的期望。 當(dāng)你的情緒已經(jīng)開始感染到對(duì)方，對(duì)方對(duì)你的反感逐漸降低了。你要穩(wěn)住，避免其他打擊再次引發(fā)你的負(fù)面情緒了。行動(dòng)起來，對(duì)自己進(jìn)行新一輪的提升，參加一些多人活動(dòng)。如馬拉松、登山、越野等感受大自然的美好，讓疲憊的身心得到放松和釋放。為了提高思想層次選擇，使自己更容易控制情緒，多閱讀書籍雜志、相關(guān)報(bào)道之類的，使自己的自控力得到提升。使自己不容易被消極情緒所帶領(lǐng)。 挽回女友套路 1、分手之后，你需要去改變一下，讓自己煥然一新 你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快，很精彩。 如果你喜歡旅行，那么可以用照片記錄你的生活。每去一個(gè)地方，在更開心時(shí)候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。 2、認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情 沒有人說，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是異性朋友，可以幫你找回自信。平時(shí)也可以和異性朋友一起出去玩，和異性朋友拍照，然后把照片放到你們共同的社交圈子，QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，讓你的'前女友“無意”間看到。 3、充實(shí)自己的生活 將時(shí)間填滿，不讓自己太空閑，填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。 當(dāng)然，你也可以做些戶外運(yùn)動(dòng)，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之后你也過得很好，勾起她的好奇心，讓她關(guān)注你。 4、保持樂觀心態(tài)，同意分手決定 當(dāng)對(duì)方說出“分手”一詞時(shí)，很多人的第一反應(yīng)就是轉(zhuǎn)移話題，說一些逃避性的話語，或者哀求對(duì)方改變主意等。其實(shí)，當(dāng)對(duì)方說出分手的時(shí)候，你在對(duì)方的心中就已經(jīng)處于否定的位置了。這種情況下，哪怕你說得再多，都只會(huì)讓對(duì)方覺得你是在為自己的錯(cuò)誤辯解，繼而讓TA覺得更加煩心，反感，甚至合理化TA跟你分手的決定。 所以，要想讓TA重新考慮分手的決定，首先，你就要勇敢地面對(duì)分手的事實(shí)，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，同意對(duì)方的決定，然后以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，改變自己。這樣，才能保留自己在對(duì)方心中唯一的一絲好感，為后面的挽回打好基礎(chǔ)。 5、合理采取“異性刺激” 分手后更能讓對(duì)方需求感爆表的方法之一就是異性刺激。當(dāng)然，要用到這方法的前提是你的價(jià)值必須要比以前高了，并且他對(duì)你也有了明顯的需求感時(shí)才能用。因?yàn)椤叭诵员举v”，對(duì)于得不到的東西往往是更珍惜的。 尤其是當(dāng)你變得更好，更有吸引力時(shí)，隨著你身邊的異性朋友增多，他的危機(jī)感就會(huì)越強(qiáng)，也會(huì)越懷疑自己跟你當(dāng)初分手的決定是不是做錯(cuò)了。當(dāng)然了，在你與異性接觸的時(shí)候，你也要懂得保護(hù)自己，與對(duì)方保持好距離，堅(jiān)持自己的框架和底線，這樣，才會(huì)受到別人的尊重和贊賞。 挽回一個(gè)人，其實(shí)更大的意義在于挽回自己。感情路上失敗，更根本的原因是你自己的價(jià)值太低導(dǎo)致不被珍惜，而要想挽回對(duì)方，你就要讓自己變得更好，價(jià)值更高。只有這樣，不管是在愛情，還是人生道路上，你才會(huì)有更多的主動(dòng)權(quán)。 6、等她聯(lián)系你 她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因?yàn)槟愀母淖?，在約她出來之后，她會(huì)感覺到你的變化，二次吸引會(huì)啟動(dòng)。你可以在約會(huì)過程中轉(zhuǎn)三次場(chǎng)，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。
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