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挽回感情都有哪些方法？
分手意味著一段親密關(guān)系的結(jié)束，這是毋庸置疑的?？珊芏嗳藳]發(fā)現(xiàn)的是，結(jié)束并不意味著，不能重新開始。如果更終你們經(jīng)歷挽回后讓親密關(guān)系再次建立，那么分手只是短暫的小別而已。
挽回是要講究方法的，不同的感情狀況，不同人的性格，需要對應(yīng)不同的處理方式。但其中仍然有些繞不開的步驟，分手后如果你真心希望挽回，那么，以下幾點是你須知道的。
1.設(shè)立底線。
無止境的付出不會讓前任感動，只會讓你的付出顯得廉價，甚至毫無價值遭到漠視。永遠(yuǎn)記住，不管你愛的是誰，愛的程度不要超過愛自己。
越是覺得失去了Ta就無法活下去的人，越是無法挽回感情。因為你的心態(tài)從開始就注定了是處在跪舔的地位，生殺大權(quán)全部交由對方，你能做的是什么？無非是利用低姿態(tài)去博取前任憐憫，求Ta再給你一次機會，承諾保證過往的錯誤不再犯。
付出再多的代價，把自己低到塵埃，也開不出花朵。如果你只會這一招，想必在這次分手前，也已經(jīng)多次使用，在對方眼中，你的信用早就破產(chǎn)了，所以分手才那么拒絕不留任何機會。
死纏爛打只會讓自己很難看，對方很厭煩。不是心甘情愿讓Ta被你吸引回頭的挽回，是不可能保持穩(wěn)定長久的。
2.明確分手的真正原因。
沒有無緣無故的分手，但分手時對方說出的分手理由，未必是真正原因。挽回更怕的是，努力一場掙扎許久，更后才發(fā)現(xiàn)弄錯了方向。
剛分手的時候，人都是不理智的，有時候不一定是對方隱瞞真實原因，而是Ta已經(jīng)太累了，連理由都不想說，所以才隨便找個理由搪塞你。
更方便的說辭是“三觀不合”，更敷衍的借口是“不是你的錯”。
但不管對方是怎么說的，你都要保持清醒去找出真正的分手理由。當(dāng)然任何感情，更根本的分手理由都在于：你無法讓Ta感覺幸福。
為什么？
可能是現(xiàn)在相處很累，矛盾太多，可能是父母反對，可能是忍受不了異地，可能是Ta找到了更好的替代你的人選，可能是快樂與痛苦并存，可壓力和疲憊，已經(jīng)超越了你們在一起時所得到的快樂。
可能的原因還有很多，找到關(guān)鍵點，那才算是找到了挽回真正的入口。
3.解決矛盾，提升自己。
找到真正的分手原因后，先考慮問題是否可解決。分手原因有多個的情況下，考慮你能解決的有多少，需要多長時間去調(diào)整。
挽回是個跟時間競賽的過程，分手后拖得時間越長，越多一分危險。爭取時間把精力投入到解決問題上，對自我的提升也是需要同步進行的。當(dāng)然如果兩者是同一個問題，那么要解決也相對更容易，至少你的方向已經(jīng)確定不再迷茫。
改變和提升不要只是做表面功夫。如果你是因為不夠上進而被分手，那么調(diào)整自己作息時間，堅持做到早睡早起，并利用好早上的時間好好學(xué)習(xí)提升職業(yè)技能水平，比你發(fā)朋友圈假裝讀書要有用得多。
別自欺欺人。
更后想說明的是，愛情不是人生的全部。挽回的同時，要設(shè)立好止損線。不是說你要隨時準(zhǔn)備后退，或先備好幾個備胎，而是不要把你的所有砝碼，都寄托于挽回一段感情上。
追求飛蛾撲火的浪漫，其實不過是自我感動。得之我幸，失之我命，努力過無悔就好，永遠(yuǎn)保持著樂觀心態(tài)面對感情，挽回反而容易成功。
挽回感情更有效的方法有哪些？
1、分手后不要老是主動聯(lián)系她
如果你更近一直打電話給她的話。也不要一直粘著她，現(xiàn)在盡量和她保持距離，甚至要冷她一段時間。停止你任何主動聯(lián)系她的行為！
2、不要在大腦不冷靜的情況下去處理問題
失戀并不可怕，可怕的是分手之后還一直死纏爛打的去挽回，這樣只會讓對方在一點一滴中失去對你僅有的一點感情，變得更加厭倦你。
所以，不要在頭腦不冷靜的情況下，去做一些自己都無法把控的事情，你的一時頭腦發(fā)熱和心血來潮的激情，都會成為你日后挽回道路上的很大的障礙。人，只有在大腦清醒的情況下，才能做出理智的判斷，做出正確的措施，更后達到自己想要的結(jié)果，挽回感情也不例外。
3、不去想失戀這件事，盡可能的去提升自己
很多人在感情生活中走著走著就走丟了，一是丟了這段感情，更重要的是丟了自己。這個時候，自己不要著急，從找回自己，提升自己開始。
這個時候，你可以在繁忙的工作中抽取一點時間去喝一杯茶，去學(xué)著化一次妝，去試著談一種樂器，學(xué)會享受生活，愛上生活，讓自己成為一個優(yōu)質(zhì)的生活家。
這樣，對方在下次看到自己的時候，不是你努力的去巴結(jié)他，而是他會被你的魅力再次吸引，想要重新和你在一起。男的亦是如此，當(dāng)個人魅力提升的時候，女友也會重新的去審視自己，和你在一一起的。
4、不那么講道理，不那么較真，避實就虛
在感情當(dāng)中，如果太實在，是真的會影響彼此關(guān)系的哦。兩個人在一起，更多的應(yīng)該是開心和愉悅，只要不是特別嚴(yán)重的事情，都可以一帶而過，保持和氣。如果將對待外界的做法放到家里，一絲不茍，釘是釘鉚是鉚，這樣交往就會很累。
所以，挽回感情時不要那么講道理，避實就虛，該夸的夸，該捧的捧，讓愛情重新煥發(fā)它該有的熱度。相互體諒，是我們?nèi)伺c人相處過程中本該有的基本素養(yǎng)，但我們往往又更容易將其丟棄，挽回愛情時重新拾起來，可以讓對方看到你的變化，看到你變得更優(yōu)秀的一面，從而讓對方重燃愛情之火。
5、把自己的生活過好
想要挽回對方，這個時候不要太著急，更好先看看兩個人之間的矛盾所在，當(dāng)了解之后看看是不是自己做的不夠好，或者是哪里做錯了，從而調(diào)整自己。
當(dāng)對方看到你的改變之后，也許就有回頭的可能。不過這段期間也要給對方一些冷靜的時間，當(dāng)剛分手之后就想挽回的話，這也是不可能的，因為兩個人之間都還存在著一些火氣，所以兩個人都需要冷靜。
這時候先把自己的生活過好，讓自己變得更加的有魅力。然后再用一些具體的方法去挽回前任。
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以從以下四個方面采取行動：
1、明確問題所在
對于一個瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問題所在，你們才能夠知道接下來的挽救措施應(yīng)該朝著什么方向進行?；氐交橐龅钠瘘c，認(rèn)真梳理彼此之間存在的問題，深度剖析自己和愛人的優(yōu)缺點，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對應(yīng)地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因為你們向來不注重愛人之間的心靈連接。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問題時，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來的問題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問問自己，是否已經(jīng)做好了跟愛人的情感連接，不推卸責(zé)任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強你們的心靈連接。
3、帶著愛去溝通
如果采用了錯誤的溝通方式只會適得其反，撂狠話、說氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應(yīng)該是掌握正確的愛的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問題正是因為你們不夠愛，不懂愛，不會愛。帶著愛意與對方溝通，學(xué)會表達自己內(nèi)心的感受，主動提出真正的需求，善于表達認(rèn)可和感恩。愛其實是虛無縹緲的東西，不過你可以用行動和語言讓對方感受到真實的愛。
4、正確對待
對于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個過程，而不是更終的結(jié)果。而你所應(yīng)該挽救的除了這段婚姻和愛人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場硬仗中，你必須時刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭取找到一個更和平的方式去解決這場戰(zhàn)爭，回到甜蜜恩愛的感情狀態(tài)。
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