【導(dǎo)讀】提分手四年了怎么挽回？提分手后挽回？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“提分手四年了怎么挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后該怎么挽回對方，戀愛四年分手該怎么辦
- 2、戀愛四年的男友分手了，該如何挽回前男友的心？
- 3、和男友住一起四年了他說要分手趕趕女方走這事怎樣挽回？
- 4、與戀愛四年女友分手該如何挽回
- 5、在一起四年，分手一個月了，如何回去挽回對方？
分手后該怎么挽回對方，戀愛四年分手該怎么辦
失戀后，你需要挽回的不是對方，而是你自己！
來講解一下“兩性情感中的吸引”和“挽（逆）回（襲）的正確姿勢”。
PS：因為要學(xué)會“逆襲挽回的正確姿勢”，就需要理解和明白“兩性情感中的吸引”。所以，蝸牛哥沒有直接講解“逆襲的正確姿勢”。
一、經(jīng)營長期情感關(guān)系主要靠的是：吸引
在兩性情感中，不論是感情的萌芽，還是長期甜蜜關(guān)系的維系靠的基本都是：吸引。
而男女之間不斷產(chǎn)生的吸引，主要又是靠彼此提供的“價值”來維持的。
當(dāng)然，其他影響長期情感關(guān)系的因素也有。
比如：結(jié)婚之后的家庭孩子、社交圈關(guān)系的融合、共同財產(chǎn)利益等等，都是會影響男女之間的情感關(guān)系，但這都不是本次需要講解的，所以蝸牛哥在這里就不贅述了！
另外，這里說到的“價值”是相對“需求”來說的一個概念。
【概念解析】：
（1）需求：關(guān)于需求，小伙伴們可以參考《馬斯洛需求層次理論》，比如生理需求、安全需求、情感需求等，而其中情感需求是影響兩性長期情感關(guān)系很重要的一個因素。
（2）價值： 根據(jù)生物進化論來看，動物更基本需求所對應(yīng)的兩大價值分別是：生存價值和繁殖價值。
而就人的“需求”來說，可以是針對“生存安全需求”提供的價值：金錢、房子、車子等等，這些基本都是滿足人生存需求的價值。
也可以是針對“情感心理需求”提供的價值：新鮮感、安全感、舒適感、存在感等等。
（比如：女生在一段感情中，特別需要安全感，而男生經(jīng)常去泡夜店，那就無法滿足女生的情感需求，這段關(guān)系就很難維持了！）
還可以是，滿足種族生命延續(xù)的繁殖價值：長得帥基因好，身體強壯，高智商精英人士等。
其中，能滿足對方“需求”的價值，則被稱作是“高價值”：比如女生鐘愛的帥氣多金。否則就是“低價值”：比如大家嫌棄的矮窮矬。
當(dāng)然，也只有高價值的東西，才能產(chǎn)生吸引。
因為我們每個人的“需求”不盡相同，所以，想要獲得的“價值”也就不一樣。
比如：富家千金女和一般家庭的女生，對金錢的認識和需求，明顯就不在一個層次！
所以，歸根到底，我們還是要了解對方的各種需求，然后對癥下藥，提供給對方所需要的“價值”，才能更好的去維系彼此之間的感情！
當(dāng)我們“一廂情愿”提供的價值，長期內(nèi)不能滿足對方的期待和需求時，那就沒得玩了！
好比：對方一直想睡覺，你卻硬是讓人家吃飯，那對方肯定就不樂意了！
另外，影響情感吸引的因素還有：
（1）在情感中的姿態(tài)和框架：兩性相處中你姿態(tài)和框架越低，那么你在這段感情的掌控權(quán)越低。
（2）在這段感情投入的心血和精力：你投入的越多（時間、金錢、心血精力、情感、身體等），你對這段感情看得越重，你也就會越被動。
（3）男女之間內(nèi)心深層的強力情感連接：這個點屬于更深層次的情感連接，要說的很多，蝸牛哥會放在以后講解。（蝸牛哥之前有寫過一篇淺層次聯(lián)系感的文章，感興趣的小伙伴可以移步【歷史文章】閱讀）
......等等
PS：關(guān)于兩性感情中的吸引開關(guān)和需求的詳細分析，蝸牛哥會在以后的推文中做詳細的講解，敬請期待！
二、想要立馬挽回對方的心？別傻了！
所以，當(dāng)你想要去挽回一個人，并維系住長期關(guān)系的時候，那就需要你提供滿足對方“需求”的“高價值”來“重新吸引”并留住對方！
而當(dāng)你放低自己的姿態(tài)和尊嚴，去挽留、去祈求、去糾纏對方的時候，你的價值就是低的，根本無法產(chǎn)生情感吸引。而且，你糾纏越多，對方越會排斥和嫌棄你，自然就不可能讓對方回心轉(zhuǎn)意了！
另外，這里也體現(xiàn)了人的一個天性：越是容易得到的東西，越不會去珍惜！因為你越死纏爛打，證明你的可得性越低！
即使在某些特殊的時候，你放下自己的尊嚴，祈求對方留下來了。但如果你還是一直不知道去提升、改變自己，并學(xué)習(xí)如何與對方相處，以及學(xué)會愛的能力的話，對方更后還是離開你！
總之，不論是面對假性分手，還是真性分手，當(dāng)你想要去挽回一個人的時候，就需要做好二（重）次（新）吸引。
【概念解析】：
（1）假性分手：你們之間還存在一點點的情感吸引，而且對方還處在暫時性的猶豫、遲疑、或觀望你的變化當(dāng)中。偶爾還會跟你有一些交流互動，并對你帶著一點點的關(guān)心，讓我注意身體。
（2）真性分手：你對對方?jīng)]有任何的吸引力了，甚至出現(xiàn)厭煩、排斥你的狀況。
三、努力提升自己，高價值逆襲
所以說，想要挽回對方，就要停止一切糾纏和祈求，努力去提升你的價值和魅力，并以“高價值身份”逆襲才是王道！
這也就是蝸牛哥在之前“社交思維核心”文章中提到的：關(guān)注自己，回到自己！
當(dāng)然，蝸牛哥在這里也不能保證你的二次吸引一定會成功，但這是更好更有效的思維方法。而且，當(dāng)你慢慢提升自己以后，你會發(fā)現(xiàn)那個曾經(jīng)讓自己“依依不舍”的人，會漸漸淡化在你的世界里。
當(dāng)你不斷地去提升和改變自己各方面價值的時候，你的“需求”也會發(fā)生變化！而更后，你也會發(fā)現(xiàn)自己并不會再像當(dāng)初那么需要Ta。
（這里，小伙伴們不需要問太多為什么，因為和蝸牛哥一樣的人，都是這么經(jīng)歷過來的?。?/p>
時間會沖淡一切，當(dāng)你回首往事的時候會發(fā)覺：再多的無法釋懷，都已經(jīng)化作你成長的印記！另外，在感情的世界里，我們都要明白這樣一個事實：并不是你“不離不棄”，對方就會“生死相依”！
到這里，請小伙伴們再次謹記上面講解到的情感思維核心：關(guān)注自己，努力提升自己的價值！
更后，關(guān)于如何提升自身價值，蝸牛哥在之前分享過：《塑造四個價值，提升自我！》（此篇主要針對男生，女生也可以參考一下），想了解的可以移步閱讀！
PS：蝸牛哥會在明天推出“挽回男友的正確姿勢”，敬請期待?。ㄏ乱黄耗阋娺^這么給力的“挽（逆）回（襲）“套路？！）
參考來源——【蝸牛社交】
戀愛四年的男友分手了，該如何挽回前男友的心？
第一步，搞清楚分手的理由。談了四年的戀愛，能放下應(yīng)該是一件很不容易的事情。如果想要挽回自己的男友，就必須知道你們兩個的感情情況，以及男朋友要離開的理由。分手有些是因為脾氣不和，有些是因為移情別戀，有些是因為現(xiàn)實問題。無論是哪一種，都有著明顯的前兆，在這些分手的理由里，有一些事不可能再回到過去的，所以你一定要知道分手的理由是什么。
第二步，經(jīng)營好自己。自己變得更好，意味著什么呢。你會變得更加的優(yōu)秀，你的男友一定會想念你，當(dāng)看見一個更優(yōu)秀的你，他會再次心動。只要你們不是撕心裂肺的分手，就一定有機會復(fù)合。不要讓自己過的太狼狽，那個樣子的你會讓男朋友覺得你在死纏爛打，讓他很不舒服。你過得好，不論會不會成功復(fù)合，自己一定不會輸。
和男友住一起四年了他說要分手趕趕女方走這事怎樣挽回？
和男友在一起四年，他要分手，你可以這樣做：
一、想想你們分手的理由，想起自己以前在做什么
二、暫時轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整自己的心情
三、改變自己，不僅是為了他，也是為了你自己
四、重塑聯(lián)系、信任感，“在他心中洗刷壞印象”
五、不要有意聽取對方的信息，也不要和周圍的朋友商量。 (這不僅會影響你的心情，還會暴露你的需求感)
六、在適當(dāng)時機進行二次吸引，奪回對方
分手后，我們不要纏著對方。 給對方添麻煩，認為和你分手是正確的選擇，不要考慮分手。 說了你們以前的好事，就能把對方奪回來，對不起。 需要記住的是，收回它不是一句話，而是一個過程。 恢復(fù)男朋友就像心態(tài)戰(zhàn)，想贏得這場戰(zhàn)爭，必須掌握一定的恢復(fù)策略。 恢復(fù)的時候也要好好保持我們的心情。 結(jié)果，恢復(fù)了無法控制的要素，我們無法讓自己的心情乘坐過山車。
與戀愛四年女友分手該如何挽回
戀愛四年分手，肯定是對方說的分手，否則你也沒必要挽回。
1.你必須知道對方和你分手的根本原因是什么，如果弄不清楚，肯定沒戲。
2.四年了，你們分手，如果是徹底分手的話，對方可能對你真的失望了，或者不喜歡了才分手。如果只是平常的分分合合也沒必要提問，過幾天就好了。
3.如果是對你徹底失望了，那挽回的更好方法不是去聯(lián)系對方，而是讓自己變得優(yōu)秀，無論男女，如果找對方苦苦哀求，那會讓對方更加看不起你，更加發(fā)現(xiàn)離開你是對的。
4.戀愛很久挽回是更難得，而勝率更高的就是讓對方看到全新的你，比如你比以前勤奮、熱愛生活、有自己的事業(yè)、學(xué)會打扮自己。然后讓對方在朋友圈里看到你的明顯改變，幾個月后你再到朋友圈給對方點贊，如果對方對你感興趣會點回來。
5.等一段時間，在對方朋友圈里面小評論以下，試探一下對方的底細，看看還有沒有機會。
6.幾個月內(nèi)，如果對方不聯(lián)系你，千萬別聯(lián)系對方，否則你死的很慘別怪我沒提醒你。
7.挽回是有概率的，如果對方鐵了心要跟你分手，那你應(yīng)該積極面對生活，因為這些事情有些事是不能逆轉(zhuǎn)的，就像那首歌《后來》唱的：“有些人一旦錯過就不在~”
祝有情人終成眷屬。
在一起四年，分手一個月了，如何回去挽回對方？
在一起四年，不管你是因為什么原因分手，本質(zhì)上都是可以挽回的，只要方法用對了。分手后，如果你想挽回，不要吵更不要鬧，更不要去道歉，躺著天天去求復(fù)合。我們要做的是先把自己的情緒管理好。分手后，學(xué)會以下四步，更快一周能挽回對方。
適當(dāng)?shù)爻樯黼x開，降低對方的戒備心。
其實分手之后，提出分手的這一個人，他也會有一段時間重新考慮，他會去想自己的決定是不是對的。你到底適不適合做他的另一半。所以如果你還想復(fù)合，千萬不要馬上提出這個需求，而是要學(xué)會給對方留夠空間，不要跑去逼問或者是過度地騷擾對方，這樣對方才會有一種松了一口氣的感覺。
隱藏自己的需求，以退為進。
正確的做法是不要輕易地暴露自己的需求，更不要給對方施加壓力，要想方設(shè)法緩和你們之間的關(guān)系。其實對方已經(jīng)提出分手，就說明了對方現(xiàn)在對你的一切都是表示否定的。你可能覺很委屈，想要對方回頭。但是你會發(fā)現(xiàn)自己做的一切，不僅徒勞無功，還會把對方推的越來越遠。
優(yōu)化你們之間的相處模式，展示自己的高價值。
因為只有正能量的人才能給對方帶來信心與希望，每天抱怨，只能增加對方的壓力，促成他的內(nèi)心離你越來越遠。而且與其你每天絞盡腦汁地去想，我怎么在這個人面前展示我的改變，說什么話，做什么事才能夠打動他。還不如把這些時間全都投放在自己的身上。因為人和人之間，并不是靠你對一個人的好就可以栓住對方的。是你需要先成為一個有吸引力的人。而這個吸引力就是你的價值。當(dāng)你有價值的時候，對方就會被你吸引，包括你的前任。所以努力提升自己的價值，才是對你真正有用的事情。
一定要學(xué)會引導(dǎo)投資，讓對方更愛你。
為什么在分手的時候，只有你戀戀不舍，而對方卻能夠瀟灑轉(zhuǎn)身離開呢？其實根本的原因就是你在這段感情中，付出太多了。比如你的時間金錢精力甚至于肉體還有你的感情。而對方的付出卻很少。所以對方的分手成本就很低。這就是很多人到更后分手很痛苦的原因。說白了就是不甘心。所以在感情中，一定要學(xué)會引導(dǎo)投資，讓對方的付出多于你。
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