【導(dǎo)言】反彈式關(guān)系挽回法是什么？反彈式關(guān)系是真愛嗎？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“反彈式關(guān)系挽回法是什么”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后，他立刻有了新歡，我不甘心該怎么辦？
- 2、分手之后，前任有了新歡，應(yīng)該怎么挽回他的心呢？
- 3、失戀后很容易愛上別人
- 4、女孩子剛分手就喜歡別人了
- 5、前任有新歡都很絕情嗎，為什么男生分手后表現(xiàn)的很絕情
分手后，他立刻有了新歡，我不甘心該怎么辦？
在一段親密關(guān)系里，更令人失去希望的時刻是什么？
是日復(fù)一日的吵架？是被冷暴力？還是痛徹心扉的分手？
我認(rèn)為，在一段感情里，更令人絕望的，就是當(dāng)你們剛結(jié)束這段感情，對方馬上就有了新歡。
在這時，我們感覺到無助和絕望，內(nèi)心好像被一把利刃狠狠地扎了一下，甚至還會發(fā)現(xiàn)一個事實，對方其實在和你分手前就找了新的伴侶了，就已經(jīng)發(fā)展親密關(guān)系了，所有人都知道，而就你不知道，你就這么不知情的被帶了綠帽子。盡管那時非常難過，但日子還要過，我們也要勇敢面對它。
那么，如果前任已經(jīng)有新歡了，這個時候要怎么辦呢？這段感情該怎么挽回呢？
對方找了新歡后，我們會陷入一個誤區(qū)，那就是新找的一定比前任優(yōu)秀，但是，事實上，卻是相反的，前任和新歡的斗爭，前任總能占上風(fēng)，那這是為什么呢？
1. 新歡帶來的快樂只是暫時性的
為什么對方會在結(jié)束這段感情之后選擇新歡？
錯誤的溝通方式讓對方感覺到厭煩，想要逃避這段沒有舒適感的感情。長時間滿足不了對方的需求。讓對方看不到未來，感覺不到希望。而這時一個能滿足你前任需求的人出現(xiàn)在她面前，充滿新鮮感和吸引力的人出現(xiàn)在她的生活中，注意力立刻就被吸引了。還有一個很重要的點是新歡沒有的那就是有時間鋪墊的感情基礎(chǔ)和重疊的好友圈。
2. 前任定律作用
前任定律，就是在分手后希望前任過的不如自己，如果前任過的比自己好，自己會后悔。
這個就像我們看的一些連續(xù)劇里，女主因為一些原因被男主綠了，找了一個新的女人。然后女主決心改變自己，徹底蛻變，令男主看到優(yōu)秀的她而感到后悔。
如果我們分手過的更好，更優(yōu)秀，再出現(xiàn)在前任面前，顯得不堪的可能就是前任的新歡了。
3. 反彈式關(guān)系
一個人，分手后不久開始一段新的戀情，那這個在心理學(xué)中就叫做“反彈式關(guān)系”。
因為感情的事情分手，或多或少的沒有完全解決你們之間分手的原因或問題?；蛘邇蓚€人矛盾沒消除，就已經(jīng)和別人有接觸。又或者他只是為了回避你給的壓力，通過新歡使自己的糟糕情緒分散出來。
a． 一般來說與上一任的親密關(guān)系時間越久，允諾的程度越高，越容易進入反彈式關(guān)系。
b． 被分手的一方比主動提出分手的一方更容易進入反彈式關(guān)系。
c． 感情中焦慮型人格，回避型人格，都比安全型人格找到新歡的時間要短。
人都是感情動物，一段戀愛關(guān)系結(jié)束，雙方肯定都是有感覺的，為了躲避這份心痛的感覺選擇用找個新歡來抵擋這種痛苦。因為這段時間里對方的情緒是一個不穩(wěn)定狀態(tài)的，對前任的一些感覺和習(xí)慣還在，只是因為孤獨，恐懼，不想自己一個人而找新歡開啟新關(guān)系。
所以無法很好的選擇一個合適的人，從而盲目的開始新的戀情，也不能很好的處理新的親密關(guān)系。
一段反彈式關(guān)系的前對方?jīng)]有時間擺脫對你的習(xí)慣情緒，然后對方和新歡的感情不佳，這就會加深對方對你更多的依戀。
還有可能對方把你和新歡做比較去衡量新歡，也更加的喜歡用你來理解和分析新歡，這樣的做法更會影響到對方和新歡關(guān)系的親密度。
反彈式關(guān)系是有很大空間去挽回前任的，反彈關(guān)系只是一劑鎮(zhèn)定劑而非特效藥，通常來講，反彈關(guān)系多在開始的三個月內(nèi)結(jié)束。
說了這么多，我們應(yīng)該有自信去相信有新歡的人是可以被挽回的，所以，我們具體該怎么做呢？
1. 調(diào)整好心態(tài)
大部人在分手后知道對方找了一個新的伴侶后會非常的心痛，覺得對方不忠，背叛了自己。夜不能眠，情緒崩潰甚至變的極端，在這種心態(tài)下做出極端的，失去理智的行為。
可能會去找對方大鬧一場，歇斯底里的怒吼，去指責(zé)對方，怒罵對方，說話難聽刺耳，恨不得讓全世界都知道他是渣女或是渣男。雖然這些舉動會讓你解氣，疏解自己的憤恨，但是對方會更加的厭煩你。
這樣做這只能逞一時之快，對挽回只有負(fù)面作用。所以一定要把自己的心態(tài)擺正好，不在分手后去和對方爭吵，讓自己的情緒變的理智的一些。
雖然對方在分手之后身邊立馬換了一個人，但并不是在戀愛中背叛了你，所以對方為了自己躲避痛苦這么做也是合理的，端正的心態(tài)就是成功挽回前任的開端。
2. 行為沉著
我們都明白，被分手后對方又很快找到新的另一半，這種刺激很容易變得不理智，甚至走極端，做出犯罪的事，這是很可怕的。
比如瘋狂聯(lián)系對方，如果聯(lián)系方式?jīng)]有拉黑刪除，就狂打電話狂發(fā)短信，甚至到對方的公司去堵截糾纏他，去他家里找他。這些都是被情緒左右的錯誤做法。輕則挽回?zé)o望，重則可能做出讓自己終身后悔的事情來。
一旦糾纏過了度，對方就不會因為馬上找到新歡而對前任感到愧疚了。所以，這種情緒失控是更不可取的。
3. 修復(fù)關(guān)系里的矛盾
在我們端正態(tài)度，沉重冷靜后，依然不要心急，心急是吃不了熱豆腐，心急也挽回不了對方。我們此刻應(yīng)該好好想想到底是因為什么而讓對方選擇離開了自己。然后，讓自己蛻變升級。
你們分手，究其根源是因為你們的親密關(guān)系里出現(xiàn)很大的矛盾和漏洞。對方想要的，你給不了，對方得不到有“舒適感”的親密關(guān)系，而對方找了新歡也有可能無法避免這類問題再次發(fā)生。
這個時間，你要增強你的個人優(yōu)勢，提升你的個人吸引力，并讓對方知道，這一點尤為重要。當(dāng)對方和新歡出現(xiàn)了矛盾和隔閡時，就是你搖身一變出現(xiàn)在他身邊更好的時機。
讓他感覺到你的優(yōu)秀和魅力，對你心生愧疚和后悔，也就能順其自然得讓對方和新歡之間的距離越來越遠(yuǎn)，感情也越來越疏遠(yuǎn)。
分手之后，前任有了新歡，應(yīng)該怎么挽回他的心呢？
分手之后，前任有了新歡，應(yīng)該怎么挽回他的心呢？
事實上，你的 前任在分手后有了一段新的愛情，你自己進退兩難。面對分手后，前任有了新的愛情 狀況，每個人的做法和措施都不一樣，有些人會認(rèn)為現(xiàn)在我的前任有了一段新的愛情，我會放棄的，至少將來我會成為朋友。有些人也會放棄。我想這只是我分手多久就有了一個新的知心朋友。他一定是和我在一起的時候背叛了我。我們必須反擊。
乃至它的新情人有可能會是以它的老友那邊找到。大家吵架后，你前任就愛跟他吐苦水，經(jīng)過長時間觸碰，前任發(fā)覺焦慮都是好的，因此他選擇了和你分手遇到這樣的情況，其實很難挽回來。也正是因為新歡有著獨特的地方，而新歡對于他的誘惑力遠(yuǎn)大于你。在平衡了新歡與你以后，她作出了一個新的選擇，覺得自己跟新來的人在一起能夠有真情。
你前任與你分手后迅速墜入情網(wǎng)，她馬上就喜歡上了社交圈子。升級她秀恩愛的情況，他似乎非常高興，好像分手是極大的擺脫，突然看見你前任的愛的的狀態(tài)下，你一定很氣憤另一方怎能應(yīng)對分手一點都不傷心呢？但你覺得在她們狀態(tài)下，前任愛著你比不上善待自己，實際上，我在這對你說，在這樣的情況下，越發(fā)非常容易挽回的由于從心理上講，分手并及時逐漸下一段關(guān)系被稱作反彈式關(guān)系。
什么叫反彈式關(guān)系？由于另一個人沒能在分手后歷經(jīng)痛苦的環(huán)節(jié)，因此，要立即開始一段關(guān)系，掩藏內(nèi)心的恐懼和不安，這種關(guān)系是很困難的很長一段時間至今，由于一段關(guān)系的開端并不是簡單的，只是一種取代，而你只要做自己，展示自己對別人的誘惑力，另一方非常容易被你深深吸引。你前任與你分手好久了，自打你分手后你們還經(jīng)歷了死皮賴臉和相愛相殺，更終大家選擇不去打擾另一方。
在經(jīng)歷了了一段時間的減輕以后，不管怎樣，對方已經(jīng)接受這樣一個客觀事實：你們已經(jīng)分手了。有的人會選擇結(jié)識新朋友，當(dāng)獲知另一方有了新的愛后，你就會發(fā)現(xiàn)這一點挽回的路是極其艱難的，在這樣的情況下，你選擇挽回，坦白說，你取得成功權(quán)利依然比較低，或在前任跟新愛在一起后，情感感受太差了，不然另一方難以回頭的。
不管你在哪種情況下，在他人有了新的愛以后，如果你選擇了極端化的方式來復(fù)合型，取得成功正確的方法是以各種手段展現(xiàn)你的優(yōu)秀的一面讓其看見你的更改，使它充分發(fā)揮前任知道在各方面要比新歡出色，失去了你對她來說是極大的損失。
失戀后很容易愛上別人
失戀后很容易愛上別人
失戀后很容易愛上別人，一般情況下，人們都是普遍認(rèn)為在失戀以后，都是需要很長一段時間來療傷的，但是偏偏有那樣的人，失戀后馬上就開始新的戀情，失戀后很容易愛上別人怎么回事
失戀后很容易愛上別人1
第一種是：“戀愛成癮的人”
說起這類人，他們在分手后基本上是沒什么感情空窗期的，上一段戀情結(jié)束，馬上開始下一段戀情。其實這種人我們身邊大有人在，他們好像對戀愛有一種癮，無法忍受自己一個人生活，不斷地渴求他人的愛。就像網(wǎng)癮、毒癮一樣，一旦染上，就很難戒掉。
但“戀愛成癮”并不是一種*，只是一種很隱形的心理問題，這種心理讓那些“成癮”的人，在每一段親密關(guān)系中都保持一種固有的模式?？蔀槭裁凑f它是隱形的呢？因為這種心理往往被披上了“渣”的外衣，無縫銜接就是“戀愛成癮”更直接的表現(xiàn)形式。
“戀愛成癮”的人，他們通常會在一段親密關(guān)系中有非常強烈的不安感和依賴感。他們很容易在一段親密關(guān)系中喪失自我，他們的占有欲和嫉妒心也會隨著戀愛時間的增加而越來越強。
雖然他們看起來是非?？释麗矍椋珜嶋H上他們只是癡迷于戀愛這件事本身，享受求偶的過程、享受開始一段新的關(guān)系，以及保持這段關(guān)系，但并不是對戀愛對象的癡迷。因為他們就想通過一段戀愛關(guān)系或者伴侶來滿足自己的安全感和價值感。
當(dāng)然，就算他們的本意不是追求愛情，但也還是會很認(rèn)真地對待每一段感情，盡管他們的這種心理會給每段感情帶來不好的結(jié)果，他們?nèi)匀粫^續(xù)進行下去，因為他們享受這個過程。
大多數(shù)“戀愛成癮”的人，都有著童年的創(chuàng)傷，被父母忽視甚至拋棄、或者是受到過傷害。如果我們成長過程中受到的創(chuàng)傷沒有被治愈的話，就會影響我們的親密關(guān)系，因為缺乏安全感、于是想要通過愛情來彌補自己的缺失的愛。
所以，他們的對象換了一個又一個，是因為他們認(rèn)為那些分手的人不能滿足他們的情感需求和填補自己的情感缺失。他們永遠(yuǎn)都在找一個對的人，一個能夠滿足自己愛的需求和修復(fù)自己創(chuàng)傷的人，一旦失去愛情，他們就會馬不停蹄地尋找下一份愛情。
第二種是：分手后的“反彈式關(guān)系”
如果我們在經(jīng)歷了一段刻骨銘心的戀愛之后，更后的結(jié)局卻是分手，肯定會痛苦。那我們肯定要想辦法來緩解這種痛苦吧，而不同的人就有不同的方式了：有的人選擇時間，而有的人選擇新歡。
在心理學(xué)上有一個概念，可以很好地解釋這種“失戀后選擇馬上開始下一段戀情”的行為，叫做“反彈式關(guān)系”。
“反彈式關(guān)系”簡單來說就是，在前一段失敗的戀愛關(guān)系結(jié)束之后，會選擇立刻開始下一段新的關(guān)系，來減輕自己在上一段關(guān)系中的痛苦。但這樣的反彈式關(guān)系是不會長久的，一般來說反彈式關(guān)系更多只能維持6個月左右，甚至更短的時間。
反彈關(guān)系，其實和“病急亂投醫(yī)”的本質(zhì)是一樣的，雖然這種關(guān)系可以在短時間內(nèi)給予我們一些好處，比如說可以分散我們的注意力、緩解痛苦和悲傷。
但是，與好處伴之而來的就是壞處，因為我們還沒有完全修復(fù)上一段感情帶給我們的傷害，那么在這種情況下展開新戀情，不僅會對你自己產(chǎn)生負(fù)面影響，也是對新、舊伴侶的不尊重，很容易陷入“渣”的`境地。
《前任攻略》里有一句話，完美地解釋了反彈式關(guān)系：其實我不是喜歡你，只是喜歡被你喜歡的感覺。
那什么樣的人，會容易進入這種反彈式關(guān)系呢？
a、與前任在一起的時間越長，承諾度越高，就會更容易進入反彈式關(guān)系；
b、被分手的一方，比主動提分手的一方容易進入反彈式關(guān)系；
c、在感情中缺乏安全感的人會比安全型的人更容易進入反彈式關(guān)系。
所以，當(dāng)你分手后，如果你耿耿于懷你的前任快速找了新歡的時候，你就可以用以上的這三點來判斷ta是不是進入了一段反彈式關(guān)系，這樣有助于我們可以更加地看清楚對方，不至于讓自己更難受。
總之，無論何時，都希望大家做好自己，我們才有重新選擇愛情的機會。
失戀后很容易愛上別人2
為何失戀后感覺更愛對方
“曾經(jīng)有一段很好的愛情擺在我面前，我沒有去珍惜。如果上天再給我一次機會，我會對那個女孩說，我愛你。如果非要給這份愛加上個期限，我希望是一萬年?！边@段經(jīng)典的臺詞在人們的愛情生活中幾乎被說爛了街，但仔細(xì)琢磨，這簡直就是普遍道理。
當(dāng)一個人追求你時，你可能沒有感覺，和他在一起時，感受不到激情，甚至覺得他很煩人，可一旦他主動地離開你，你就會覺得原來他是如此的好，你早已經(jīng)愛他愛得不能自拔，他離開你你會生不如死的。這是為什么呢?
愛情也是一種持續(xù)的刺激，習(xí)慣后便感受不到
心理學(xué)家做過這樣一個實驗：讓人持續(xù)聽一種聲音，觀察人的腦電波，發(fā)現(xiàn)隨著時間的推移，人對這種聲音刺激的反應(yīng)越來越弱，腦電波的起伏越來越小，而猛然使聲音停止或者換另外一種聲音來刺激，人的腦電波就會產(chǎn)生劇烈的反應(yīng)。
我們都曾經(jīng)有這樣的感覺：當(dāng)周圍有持續(xù)的噪音時，通常我們是感受不到的，而噪音戛然而止時，我們才能感覺到剛剛有噪音在騷擾。這就是突然變化的外界刺激對人腦電波影響的佐證。
愛情其實也是一種持續(xù)的刺激。人長時間的沉浸其中，就會對其視而不見、充耳不聞。當(dāng)這種刺激突然停止，也就是戀人突然提出分手的時候，才會感覺到強烈的不適應(yīng)。這個時候，就會有一系列的強烈反應(yīng)，甚至做出過激行為。
突然失去“自我中心”的感覺會使人心理失衡
人與人之間的相互作用、相互影響能夠促使人形成某種心態(tài)。當(dāng)別人持續(xù)表現(xiàn)出愛慕，被追求的人就會形成“自我中心”的心理狀態(tài)，感覺自己非常出色，簡直就是人見人愛，無比自信。這種心理狀態(tài)會使人陶醉其中，非?？鞓?，久而久之這種心理狀態(tài)會非常完善，不容被打破。當(dāng)戀人突然離開，維持這種自信的環(huán)境就被打破，人會感覺自己一下子變得一錢不值。為了挽回以前維持自信的環(huán)境，人會想盡一切辦法，甚至?xí)プ詡?、傷人?/p>
在戀愛中，戀愛雙方總是被對方關(guān)心、照顧和寵愛的。借用一句古文：“由儉入奢易，由奢入儉難?！碑?dāng)人處于一個時時被關(guān)心照顧的環(huán)境中，會感覺很舒服，但習(xí)慣于這種舒服之后，就會覺得是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，也感受不到什么特殊的快樂，一旦失去，就會非常不適應(yīng)，覺得天都要塌下來了。
“挫折吸引力”這一心理規(guī)律使失戀后的人覺得更愛對方
失戀的痛苦是人在進化性過程中形成的一種反應(yīng)。心理學(xué)家把失戀分為兩個階段：第一階段是“抗議”，第二階段是“放棄絕望”。在抗議階段，被遺棄的一方為了讓對方回心轉(zhuǎn)意，會苦思冥想自己究竟做錯了什么，怎樣才能重新使對方愛上自己。
他們有時會出其不意地出現(xiàn)在戀人的家中或工作場所，然后咆哮而去;他們不停地打電話、發(fā)電子郵件和寫信，一再地拜訪倆人共同的朋友……隨著這些行為的愈演愈烈，被拋棄的一方對對方的愛情不僅不會減弱，反而不斷地加強。
這種現(xiàn)象被稱為挫折吸引力，意思是當(dāng)愛情受到阻礙時，被遺棄者對戀人反而愛得更深了。
失戀引發(fā)的抑郁使人覺得自己更加需要對方
美國加州大學(xué)的社會學(xué)家曾對114個失戀的人進行評估，發(fā)現(xiàn)大約有40%的人屬臨床抑郁癥，這其中，12%的人患中度或重度抑郁。抑郁會使人無精打采，對周圍的一切都沒有興趣，只沉浸在導(dǎo)致自己抑郁的那件事情中不能自拔。
這就使失戀的一方根本無法把精力轉(zhuǎn)移到其他的事情上。他們會覺得工作、學(xué)習(xí)、生活一切都不重要，只有把失去的戀人重新找回來才是更重要的。
處于抑郁狀態(tài)的人由于已經(jīng)把自己禁錮在自己的世界中，會變得非常固執(zhí)，一旦認(rèn)定某件事情，很難被改變。由于失戀而抑郁的人會固執(zhí)地讓自己反復(fù)考慮這件事情，認(rèn)定自己要擺脫痛苦，唯一的出路就是使戀人回心轉(zhuǎn)意。愛情就這樣在他們的心里變得越來越強烈。
失戀后很容易愛上別人3
分手之后發(fā)現(xiàn)前任很快又喜歡上別人是什么感受?
我的經(jīng)歷其可以說很不堪，同居被劈腿（起初我也以為是他分手后才馬上喜歡了別人，其實是劈腿，就是很惡心又氣?。┻€被各種羞辱，可以說是被欺騙得財色兩空
還是八年，其中心酸道不盡啊道不盡，但都過去了，抑郁了小半年，之后特地去報了舞蹈班，每天跟一群女孩子做力量訓(xùn)練，減肥練舞，開心爆炸，越來越好看，其實自己性格很好，每個人跟我相處都舒服開心，我知道自己的心很難再打開，但我不會濫情。
前任前段時間偷偷刷我社交平臺，估計是想看看我有沒有被他折騰死，被我發(fā)現(xiàn)了，我回訪了一下，他還是那個逼樣，25歲了還是不去工作，幾年都沒有去工作，天天打王者，呵呵，他的新歡又能有多優(yōu)秀呢，他從來就是一個自我又幼稚的人。
所以一定要變得優(yōu)秀起來，才能遇到更優(yōu)秀的人，到時候就是你能對對方提要求，要不然還是對方對你各種不滿對你提各種要求。在還沒有真正自信優(yōu)秀起來的時候，單身也挺好的。
我知道，剛開始沒有辦法找到新情感的寄托，又沒有辦法完全放下舊愛。
在感情的漩渦里徘徊，一個人糾結(jié)而沒有改變。
在一起的時候沒有好好感受對方對自己的愛，分手后一遍又一遍地確認(rèn)對方曾經(jīng)愛過自己，以獲得心理安慰。
可是都沒用，沒用！！
不要想他了，也不要自責(zé)了，我知道，被劈腿，會產(chǎn)生一種自責(zé)心理。
會因為之前的任性，或者因為之前對男生不夠體貼，或者因為之前有些地方做的不夠懂事等等，分手之后把所有分手的責(zé)任和過錯推給自己來一個人背負(fù)。
每天沉浸在自責(zé)和后悔之中，覺得如果當(dāng)初不是自己太任性，不是自己隨便發(fā)脾氣，不是自己胡亂猜疑感情就不會讓感情走向盡頭。但你想想，他又能好到哪里去啊，沒有一點點該有的男子氣概和對女朋友該有的責(zé)任感，遲早還是得分手。
想想剛認(rèn)識的時候，你應(yīng)該也是有這些問題的，可他依然喜歡你追求你，所以分手時候他提到的一些分手原因可能只是借口。你得感到幸運而不是自責(zé)。
沒人是完美的，兩個人在一起應(yīng)該有起碼的責(zé)任感，如果覺得稍微不夠滿意，或者有更好的出現(xiàn)就要離開，說明對方也是有問題吧。
還有。
劈腿的人都是不成熟的人 都是內(nèi)心極度缺乏安全感和關(guān)愛的人，而且比較自卑敏感，渴望通過這樣的方式達到證明自我魅力價值的目的，你被劈腿，說明他覺得在你身上已經(jīng)找不到證明自我價值的地方了。
這樣的人，即使原諒，你們以后的生活也會很累，你會像帶孩子一樣帶著他告訴他這不能做那不能做，你要知道你是談感情過日子的，不是幫他父母帶孩子的。和不成熟的人相處，開始會有一些新鮮感和樂趣，但是時間一久，留給你的是無窮無盡的麻煩。
加油女孩們。一定要要先愛自己再去愛別人。
女孩子剛分手就喜歡別人了
女孩子剛分手就喜歡別人了
女孩子剛分手就喜歡別人了，很多人對于這個問題存在非常大的看法，生活中也的確有非常多的這樣的感情例子，但是女孩子剛分手就喜歡別人了，是錯的嗎？她們?yōu)槭裁茨苓@么快的喜歡別人呢？下面我們一起來看看吧。
女孩子剛分手就喜歡別人了1
大家一直以來對“無縫銜接”都有很大的爭議。
有的人認(rèn)為，無縫銜接就是代表著出軌，是對上一段感情不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，對不起前任，對無縫銜接嗤之以鼻；有的人則認(rèn)為，愛就在一起，不愛就分開，分手后的任何行為都是個人的自由，分手了也可以馬上追求真愛。
那什么是“無縫銜接”呢？簡單來說就是，在一段戀情結(jié)束之后，快速進入到下一段戀情的行為。
每個人對“無縫銜接”這個概念都有著自己的看法，不能說孰是孰非。那么接下來，我就從幾個方面客觀地來分析一下無縫銜接這件事。
一、無縫銜接就一定就是“渣”嗎？
每個人對于無縫銜接的前任，第一反應(yīng)就是大罵對方“渣”，無非有以下的幾個原因：
a. 剛跟我分手就立馬找了新對象，肯定是出軌給我戴綠帽子了，有種自己被玩弄的感覺；
b. 無縫銜接那么快，一點都不尊重這段感情，我看ta根本就沒愛過我；
c. ta一分手就找了新歡，我還傻傻地期盼能復(fù)合，看來自己只不過是被養(yǎng)魚了；
d. “沉沒成本”心理，覺得自己對這段感情的付出不值得，簡直虧大了。
分手后我們看到對方馬上找了新歡，就覺得自己在ta心中的地位輕而易舉地被其他人取代，心中就會有強烈的不甘和憤怒，覺得“憑什么你可以馬上找新歡，而我卻還沉浸在分手的痛苦當(dāng)中?！?/p>
其實，分手的痛苦應(yīng)該每個人都體會過，在一起時有多相愛，分手后就有多難過。而且失戀后的心痛，不僅僅只是心理上的感受，在生理上也會讓人感受到真實的疼痛。
但往往很多時候我們都會被這種痛苦蒙蔽雙眼，容易忽略更重要的一點，感情中分手和愛的消逝是兩回事。不是所有的分手都會無縫銜接或者出軌，對上一段感情失望，分手后遇到真愛，也不是沒有可能的。
但除開其中一方在戀愛中腳踩兩只船，一邊找備胎一邊和你在一起，分手后直接備胎轉(zhuǎn)正，因為這種行為確實是渣。（原則問題）
二、為什么分手后ta可以那么快地愛上別人？
除開戀愛期間出軌這種原則性的問題，那么說到無縫銜接，我首先想到的是其他兩種情況，這樣或許可以解釋，為什么分手后ta可以那么快就進入下一段戀情？
第一種是：“戀愛成癮的人”
說起這類人，他們在分手后基本上是沒什么感情空窗期的，上一段戀情結(jié)束，馬上開始下一段戀情。其實這種人我們身邊大有人在，他們好像對戀愛有一種癮，無法忍受自己一個人生活，不斷地渴求他人的愛。就像網(wǎng)癮、毒癮一樣，一旦染上，就很難戒掉。
但“戀愛成癮”并不是一種*，只是一種很隱形的心理問題，這種心理讓那些“成癮”的人，在每一段親密關(guān)系中都保持一種固有的模式?？蔀槭裁凑f它是隱形的呢？因為這種心理往往被披上了“渣”的外衣，無縫銜接就是“戀愛成癮”更直接的表現(xiàn)形式。
“戀愛成癮”的人，他們通常會在一段親密關(guān)系中有非常強烈的不安感和依賴感。他們很容易在一段親密關(guān)系中喪失自我，他們的占有欲和嫉妒心也會隨著戀愛時間的增加而越來越強。
雖然他們看起來是非?？释麗矍?，但實際上他們只是癡迷于戀愛這件事本身，享受求偶的過程、享受開始一段新的關(guān)系，以及保持這段關(guān)系，但并不是對戀愛對象的癡迷。因為他們就想通過一段戀愛關(guān)系或者伴侶來滿足自己的安全感和價值感。
當(dāng)然，就算他們的本意不是追求愛情，但也還是會很認(rèn)真地對待每一段感情，盡管他們的這種心理會給每段感情帶來不好的結(jié)果，他們?nèi)匀粫^續(xù)進行下去，因為他們享受這個過程。
大多數(shù)“戀愛成癮”的人，都有著童年的創(chuàng)傷，被父母忽視甚至拋棄、或者是受到過傷害。如果我們成長過程中受到的創(chuàng)傷沒有被治愈的話，就會影響我們的親密關(guān)系，因為缺乏安全感、于是想要通過愛情來彌補自己的缺失的愛。
所以，他們的對象換了一個又一個，是因為他們認(rèn)為那些分手的人不能滿足他們的情感需求和填補自己的情感缺失。他們永遠(yuǎn)都在找一個對的人，一個能夠滿足自己愛的需求和修復(fù)自己創(chuàng)傷的人，一旦失去愛情，他們就會馬不停蹄地尋找下一份愛情。
第二種是：分手后的“反彈式關(guān)系”
如果我們在經(jīng)歷了一段刻骨銘心的戀愛之后，更后的結(jié)局卻是分手，肯定會痛苦。那我們肯定要想辦法來緩解這種痛苦吧，而不同的人就有不同的方式了：有的人選擇時間，而有的人選擇新歡。
在心理學(xué)上有一個概念，可以很好地解釋這種“失戀后選擇馬上開始下一段戀情”的行為，叫做“反彈式關(guān)系”。
“反彈式關(guān)系”簡單來說就是，在前一段失敗的戀愛關(guān)系結(jié)束之后，會選擇立刻開始下一段新的關(guān)系，來減輕自己在上一段關(guān)系中的痛苦。但這樣的反彈式關(guān)系是不會長久的，一般來說反彈式關(guān)系更多只能維持6個月左右，甚至更短的時間。
反彈關(guān)系，其實和“病急亂投醫(yī)”的本質(zhì)是一樣的，雖然這種關(guān)系可以在短時間內(nèi)給予我們一些好處，比如說可以分散我們的注意力、緩解痛苦和悲傷。
但是，與好處伴之而來的就是壞處，因為我們還沒有完全修復(fù)上一段感情帶給我們的傷害，那么在這種情況下展開新戀情，不僅會對你自己產(chǎn)生負(fù)面影響，也是對新、舊伴侶的不尊重，很容易陷入“渣”的境地。《前任攻略》里有一句話，完美地解釋了反彈式關(guān)系：其實我不是喜歡你，只是喜歡被你喜歡的感覺。
那什么樣的人，會容易進入這種反彈式關(guān)系呢？
a. 與前任在一起的時間越長，承諾度越高，就會更容易進入反彈式關(guān)系；b. 被分手的一方，比主動提分手的一方容易進入反彈式關(guān)系；c. 在感情中缺乏安全感的人會比安全型的人更容易進入反彈式關(guān)系。
所以，當(dāng)你分手后，如果你耿耿于懷你的前任快速找了新歡的時候，你就可以用以上的這三點來判斷ta是不是進入了一段反彈式關(guān)系，這樣有助于我們可以更加地看清楚對方，不至于讓自己更難受。
三、分手后多久可以展開新戀情呢？
在感情中是沒有任何標(biāo)準(zhǔn)答案的。
但有研究發(fā)現(xiàn)：雖然分手后會悲傷和痛苦，但是這種悲傷和痛苦感覺會在28天之后逐漸地消退，而分手帶來的其他負(fù)面情緒也會在分手后40天左右恢復(fù)到正常狀態(tài)。
也就是說，大部分人走出失戀的時間，可能只需要40天，但也還是要因個人情況而定。所以，對于分手后“空窗”多久可以開始新戀情，是沒有任何標(biāo)準(zhǔn)答案的。
就好像之前，我一個朋友的經(jīng)歷一樣，她“被出軌”了。她的男友不僅沒有瞞著她跟別的女生曖昧，更沒有實際性的出軌行為，甚至在一開始她男朋友對其他女生有好感的時候就告訴她了。和我朋友分手后，她男朋友立馬就和那個他喜歡的女生在一起了。
看到這個真實的事件，你能說那個無縫銜接的男生渣嗎？好像不能吧。愛的時候大大方方地說，不愛也是。
雖然分手后多久展開新戀情，沒有實際的標(biāo)準(zhǔn)，但是我希望大家在進入一段新的感情的時候，要認(rèn)清楚自己到底是怎么想的。我準(zhǔn)備了幾個問題，不管是“無縫銜接”也好，還是“空窗很久”也好，請先問問自己：
a. 你是不是真的已經(jīng)放下了前任？還對前任抱有幻想和期待嗎？
b. 你是真的喜歡對方，還是只是把對方當(dāng)作你緩解痛苦的`“良藥”？找到你喜歡對方的證據(jù)。
c. 你們是因為雙方吸引，還是你渴望溫暖，剛好ta出現(xiàn)在你身邊？
d. 你跟ta在一起的時候，有真正地感覺到開心和幸福嗎？還是只是你想逃避前任營造的假象？
我們每個人在進入一段新的戀情的時候，都需要找出在這段感情中，到底什么才是我們真正想要的？一定不要為了所謂的“報復(fù)”前任或者逃避痛苦，就把身邊的人當(dāng)作“救命稻草”，這樣不僅會再一次傷害自己，也會傷害別人。
你需要的，永遠(yuǎn)都是一段讓你覺得有價值、有收獲的感情。
小結(jié)：其實很多時候，我們那么在意自己的前任是不是無縫銜接，只是因為我們想知道，那段我們曾經(jīng)認(rèn)真付出過的感情，是不是也同樣被對方珍惜過？
再說了，緣分這種東西說來就來，說走就走，我們要做的并不是為錯過而遺憾，而是珍惜當(dāng)下，不要再次錯過。
因為人一個人大概率，是不會只喜歡一個人的，每個人面對“真愛”的時候都會做出不同的選擇，我們沒必要去苛責(zé)別人的選擇（原則性問題除外）。
總之，無論何時，都希望大家做好自己，我們才有重新選擇愛情的機會。
女孩子剛分手就喜歡別人了2
這讓很多男生都想不通，為什么剛提分手后不久就趕快找了下家，難道她早就打算好和我脫離關(guān)系，分手對她來說就是一種成全?這里得分情況來看：
首先來講第一種情況：你和人家提的分手，而在你們分手之前對方并沒有劈腿。
這種情況下，相信對方被你甩了之后一段時間是難過和痛苦的，但卻很容易被乘虛而入，比如可以是暗戀他很久，朝夕相處的同事，也可以是新認(rèn)識的異性，也可以是認(rèn)識很久的朋友等等。
而被甩的那一方，在痛苦難過的時候，在被人否定了魅力和自我價值的時候，在自己的自尊受到嚴(yán)重打擊之后，有人關(guān)心他，有人對他示好，有人成為他精神上的支柱，這種情況下，很多人都會想要快速抓住新歡這棵救命稻草，而根本不愿意去看清自己內(nèi)心到底是什么狀態(tài)，自己到底需要的是什么，其實這就是一種反彈心理。
這種心理的效應(yīng)就是：越在乎前任，開始一段新關(guān)系的時間越快，這種新關(guān)系叫做反彈關(guān)系，但開始的越快，結(jié)束的也越快。隨著這種新鮮勁兒一過，就會開始變得理性，思考與對方的關(guān)系。
第二種情況：對方提了分手或者對你疏遠(yuǎn)逼你分手
這種情況，絕大部分是劈腿，或者移情別戀了。世界上沒有永恒的愛情，只有還來不及變心的愛人，這句話并不無道理。擁有的時候不懂得珍惜，而失去后又感到后悔，這是很多情侶分手后的現(xiàn)狀。
但沒有誰離不開誰，成功度過難過期，有一天也會喜歡上其他人，現(xiàn)實不比童話。當(dāng)然了，如果你有好好珍惜，好好經(jīng)營，對方還是變心了，那就讓他滾吧，不是你不夠好，是他不配不值得。
如何挽回另尋新歡的前任
只冷凍不斷聯(lián)，刷新你的"無需求"存在感
冷凍是什么?說白了就是將你們關(guān)系中的情感層面徹底摒棄。你以朋友的身份在她的生活中存在著，絕口不提過去的感情和復(fù)合的要求。但是，你要做到一點，就是讓她感受到你的存在。
你的影子會讓她想起你們曾經(jīng)的感情基礎(chǔ)，想起你的好和你們的經(jīng)歷，擾亂她的思緒，才能使她更加懷念你。你可以通過一些無需求的交流或請求幫助去刷新你自己的存在感，比如給她點個贊，偶爾一句不暴露需求的評論，或是正當(dāng)?shù)恼埶龓兔Φ睦碛伞?/p>
在做這些事的時候注意一點，就是體現(xiàn)出你的無辜，讓她覺得你沒有任何"想法"。你越是沒有需求，對方就越會被你"打擾"，這時借助第二條的展示吸引，就對你的挽回更有幫助。
士別三日刮目相看，吸引是關(guān)鍵
什么叫二次吸引?兩個陌生人一生只能互相吸引一次，這世間本就不存在二次吸引這回事。二次吸引只是一個符號，它的真實含義是：讓她害怕錯過改造后的你，同時也讓她感到羞愧，這兩點缺一不可。
冷凍你們關(guān)系的同時，你要進行自身價值的提升，以使自己更具吸引力。并且在你們之間不頻繁、無需求的聯(lián)系中，向?qū)Ψ结尫拍愕奈σ蜃?，達到對方對你"刮目相看"的目的。
你們的情感基礎(chǔ)，是你獨具的優(yōu)勢，加之你變得更有魅力，她還有什么理由待在那個男人身邊而對你視而不見呢?但是，要注意的一點就是，吸引是個長期的過程，它不僅僅存在于挽回，也存在于之后的長期關(guān)系之中。
想要徹底抓住對方的心，不是讓你去做那個世界上更有魅力的男人，而是讓你去做一個讓她"離不開"的男友。
女孩子剛分手就喜歡別人了3
一、女生有了新歡還能挽回嗎
凡是有了新歡的插足，很多男生就不愿意挽回了，原因無非是這兩點：
1、覺得對方既然已經(jīng)有了新歡了，那就表明對方已經(jīng)徹底放下了，自己沒有希望了。其實不然，新歡更多的情況下就是個“紙老虎”，看著讓人望而生畏，其實你一戳就破了。
2、覺得自己再去挽回就是破壞她和新歡的感情，是一種挖墻腳的行為，是小三，不道德。其實，女生和新歡在一起，可能并不是因為真愛，而是其她的因素，你的挽回也不一定是不道德的。
想要知道女生有了新歡該不該挽回、還能不能挽回，你要先弄清楚新歡的類型。
二、新歡的類型
1、預(yù)謀型新歡
顧名思義，這是一場有預(yù)謀的新戀情。新歡在你和女生還沒分手的時候就已經(jīng)私交甚密，產(chǎn)生了曖昧，只不過兩個人還沒有發(fā)展到可以在一起的地步，直到時機到了，女生跟你提出分手后立馬就奔赴新歡的懷抱。
這說明你的女生早就精神出軌了，先不說對方渣不渣，既然你現(xiàn)在還想挽回，那就更多的要從自身找原因，想一想你和女生的關(guān)系到底出了什么問題，才讓別人有機可乘?
一般情況下，都是你自身的吸引力缺乏導(dǎo)致的。至于如何重新吸引力我們在前文中已經(jīng)提到了。
當(dāng)然，如果女生經(jīng)常精神出軌，我勸你還是放棄吧，你不可能成為海王的更后一個女人。
2、工具型新歡
第一種，女生分手后可能無法忍受“戒斷反應(yīng)”帶來的寂寞和空虛，就會尋找一個“暖男暖女”來當(dāng)自己的情感寄托。這樣的新歡只不過是女生拿來打發(fā)寂寞的工具，沒有什么真感情，可能連喜歡都談不上。這種情況下的女生，根本就沒放不下你。
第二種，分手后女生出于不甘心或者報復(fù)心理，沖動之下就會尋找新歡，她就是想激怒你、想讓你吃醋生氣、想看到你的在乎和著急。這個時候，新歡就成了拿來打擊你報復(fù)你的工具。
這兩種新歡不論是哪一種都經(jīng)不起考驗，更多也就能堅持兩三個月，第一種只要你給女生點甜頭，新歡也就不戰(zhàn)而亡了。尋找工具型新歡的女生，新歡對她們來說不過是工具，根本原因還是為了你。
3、正常型新歡
如果你和女生分手已經(jīng)有一段時間了，女生也就正常戀愛了，這個時候你突然發(fā)現(xiàn)她的身邊多了一個看起來還不錯的新歡，于是你吃醋了，想要重新奪回女生，這種心理基本都是嫉妒心在作怪。
這種情況下要不要挽回，建議你還是仔細(xì)想想你對女生的感情，你的挽回應(yīng)該基于你們兩人的感情，而不是病態(tài)的嫉妒心。
你看，其實分手后女生有了新歡并不可怕，也沒有多么難挽回，關(guān)鍵你還是要有強大的心態(tài)，要有管中窺豹的能力，擅長抓重點，不要被“紙老虎”唬住。
前任有新歡都很絕情嗎，為什么男生分手后表現(xiàn)的很絕情
許多女生在分手后，會感覺特別無力，仿佛分手就是被對方下了更終判決書，再也沒有挽回的余地。但其實只要你們分手的原因沒有涉及到原則性的問題，挽回前任的成功率還是非常高的。
那為什么大家都覺得挽回非常難呢，難點就在于分手后因為特別急切的想要挽回對方，采取了許多錯誤的挽回方法，將本來簡單的情況變得復(fù)雜，使挽回的難度直線升高。 所以，要想成功挽回一段戀情，首先我們就需要弄清楚挽回中的這幾件事，讓我們的挽回之路變得簡單高效。
這個時候，我們在挽回中要做的第一件事情就是： 不要糾結(jié)于分手的痛苦，而是要放下痛苦，看清楚分手到底意味著什么？
1.放下痛苦，分析分手原因
我們常說， 當(dāng)局者迷，旁觀者清。 許多女生在分手之后，只是一味的沉浸在分手的痛苦之中，從而做出許多錯誤的挽回舉動，導(dǎo)致對方越來越反感，更后挽回也就無疾而終。如果想要挽回對方的話，我們第一步更應(yīng)該做的就是放下痛苦，努力分析分手的原因是什么。這樣才能為你的挽回計劃打下堅實的基礎(chǔ)。
大家應(yīng)該都看過《大話西游》這部電影吧，在里面至尊寶和菩提老祖有一段特別經(jīng)典的對白： 愛一個人，需要理由嗎？不需要嗎？需要嗎？而很多人的答案是：愛一個人不需要理由。愛一個人是不需要理由，愛就愛了，可是醒醒啊各位姐妹，可分手需要理由呀。 兩個人能無緣無故的在一起，但不會無緣無故的分手，分手需要一個明確的理由。
我們常見的分手理由有：“我們性格不合”、“我累了”、“我不愛你了”、“我受不了你了”.....但這些理由絕大多數(shù)都是借口，可許多女生還傻乎乎的相信了。分手理由哪有那么簡單，我們經(jīng)常說，所有的離開，都是有預(yù)謀的，而分手理由也不僅僅只是輕飄飄的一句話，而是需要我們在分手之后靜下心來，往更深層次挖掘的。所以，姑娘們別沉浸在分手的痛苦中不能自拔，試著放下痛苦，分析分手原因，才是挽回當(dāng)下更應(yīng)該做的事。
2. 男生真的那么無情嗎？
之前有一個剛分手的咨詢者給我發(fā)私信說，她更近因為分手了，心情低落寢食難安，但是卻從前男友的朋友圈看不出他有半點難過的情緒。所以她心理感覺到非常不平衡，分手了一點兒都不難過，覺得對方在這段感情當(dāng)中，根本沒有付出過真心。
為什么女生會出現(xiàn)這種想法呢？也許是我們見過太多分手后死纏爛打、自甘墮落的女生，所以男生在分手后表現(xiàn)的情緒和之前沒有太大的落差，對前任也沒有任何挽留、絕情的讓你懷疑他是否真的愛過?但我想說的是，不一定分手后表現(xiàn)的很正常沒有心理落差就是沒愛過，只是每個人消化情緒的方式不同罷了。畢竟，誰也看不到誰的內(nèi)心。而且有的時候，眼見未必為實。
而且由于社會文化和教育的影響，男生在遭受情傷之后，不會像女生一樣盡情哭訴和傾訴，他們往往不愿意把自己脆弱和崩潰的一面展示出來。更多的時候，他們選擇自己消化情緒，甚至在哥們安慰他的時候說“不就女人嗎，分了就分了，舊的不去新的不來”。
所以男生在分手后給人很絕情的原因可能是：
l 男生是理性的生物，分手后他們會更容易接受這段感情面臨的現(xiàn)實因素。
l 男生一般來說對感情的依賴程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女生。
l 可能在這段感情中他過得比較壓抑，而分手后他感到了非常的自由。
l 掩飾自己的痛苦，畢竟男兒有淚不輕彈。
l 感覺遲鈍，后知后覺，剛分手處于快樂期。當(dāng)快樂期過了才會意識到失戀了。
新歡只是TA暫時的“創(chuàng)可貼”
之前經(jīng)常有咨詢者來問我：“我們才分手沒多久，他就有了新歡，我不知道還能不能挽回，要不要挽回”？
有很多女生一直都不能理解，為什么分手的時候前任明明沒有曖昧對象，怎么能在分手后的短時間內(nèi)就開始一段新的戀情呢？ 其實男生在分手后有了新歡，是一種很正常的現(xiàn)象。
這種分手后立馬建立起來的新的關(guān)系被心理學(xué)領(lǐng)域稱作 “反彈式關(guān)系”：它指的是在一段重要的浪漫關(guān)系結(jié)束后，立刻開始一段新的關(guān)系，并且與前一段關(guān)系相關(guān)的感情還沒有完全被解決。
那我們在挽回的過程中如何來判斷，前任有了新歡是不是一段“反彈關(guān)系”呢？主要是看時間：
l 他們在一起多久了？
如果他們在一起時間越長，可能就越不是“反彈式關(guān)系”。如果他們在一起的時間只有幾個月，或者更短，那么就很有可能是“反彈式關(guān)系”。換句話說，如果他們已經(jīng)在一起一年多了，那就可以確信，你的前任是在認(rèn)真對待他現(xiàn)在的關(guān)系了。
l 新戀情何時開始的？
如果他剛跟你分手一個禮拜（三個月以內(nèi)）就開始跟別人約會了，那更像是“反彈式關(guān)系”。分手后立馬進入一段新的戀情，其實是人的一種自我防御機制，為了逃避和擺脫內(nèi)心的痛苦而選擇的一種方式。
因此，前任有了新歡只是一方面，判斷是否能夠挽回還是要看他們的關(guān)系是不是“反彈式關(guān)系”’。
當(dāng)我們搞清楚以上幾個問題之后，那么我們應(yīng)該怎么進行挽回呢？
1. 獲得認(rèn)同感
其實談戀愛是一件很容易的事情，兩個人相互吸引，在相處中不斷地磨合，直到找到讓兩個人都感覺到舒服的舒適點，那么這場戀愛才能進行下去。如果沒有找到這個舒適點，兩個人在這段戀愛中如果都會感覺很痛苦，就會分手，所以在挽回的過程中，要重新打造兩個人的舒適區(qū)，才能順利挽回。這就是我要說的 認(rèn)同感。
那么什么是挽回中的認(rèn)同感？
1. 尊重對方，理解對方，承認(rèn)對方的優(yōu)點，體諒對方的缺點
2. 認(rèn)同對方的三觀
3. 用同理心為對方考慮
4. 達到對方的行為標(biāo)準(zhǔn)預(yù)判值
5. 成為對方的理想型
但是需要注意的是， 認(rèn)同感≠相似。 舉個例子來說，比如他喜歡打游戲，你就一定要陪他一起打游戲；他喜歡直接的女生，而你就要簡單粗暴。并不是這樣的，我們常說相似的人有很多話題可以當(dāng)很好朋友，但互補的人才能成為戀人，因為可以補齊對方相互缺失的那部分情感需要。所以，認(rèn)同的人未必是跟自己像的人，而是目標(biāo)一致的人。
為什么在挽回中要獲得前任的認(rèn)同感呢，因為往往你們雙方處于熱戀期的時候，眼里只有對方，這個時候的認(rèn)同感是更高的，就像我們所說的“情人眼里出西施”。因為好感度達到了更高值，所以對方自然對你有認(rèn)同感。那么如果我們想挽回的話，一定要活得前任的認(rèn)同感，重回戀愛甜蜜期。
2. 重建吸引力
如果單單來解釋吸引力的話可以理解為： 吸引力一個人因為另一個人的外表、身材、性格等方面而產(chǎn)生興趣的過程。 但即使是這么解釋，大家也可能覺得很虛幻，那么我們就把吸引力這個概念來具體化一下。
打個比方，比如說你去相親，有有兩個相親對象，其中一個讓你聯(lián)想到公司的禿頭老板，但是另一個就能讓你聯(lián)想到公司男神，那么你更愿意跟那個男生交往呢？這樣來理解吸引力就簡單多了，能讓人有欲望探索和了解另一個人，這就是吸引力。其實我們在挽回中重建的，其實就是對方對你的探索欲望。
畢竟兩個人在一起久了，足夠了解對方，吸引力就會慢慢減少，更別說你們分手之后了，你能傳遞給對方的吸引力基本歸零。所以只要能夠保證他對你的探索欲，就代表你對他有吸引力，而后續(xù)的挽回，也就可以繼續(xù)進行下去了。這是一個人本能性的行為，只要能夠保持TA對你的探索欲，那就代表你在TA看來仍有一定的吸引力，而后續(xù)的挽回操作，也就有機會繼續(xù)進行下去了。
3. 建立舒適區(qū)
感情中，我們肯定喜歡待在能夠讓我們感到舒服的人身邊，從而享受這段戀愛關(guān)系，戀愛中的舒適區(qū)其實就是平衡戀愛關(guān)系的重要手段。為什么會分手呢？很大一部分原因就是，舒適區(qū)被破壞了。所以，在挽回中建立一個舒適區(qū)，可以有效緩解雙方的情緒，可能在之前你使用了錯誤的挽回方法，死纏爛打，哭訴哀求等等不冷靜的行為，所以他現(xiàn)在對你的態(tài)度是反感的。只有重建舒適區(qū)，那么你才有機會能夠進行后面的挽回工作。
因為你們之前都是了解彼此的，所以你肯定知道對方的舒適區(qū)在哪里，把握好他的舒適需求，當(dāng)重建舒適區(qū)之后，他就會重新感受到你們相處的新鮮感，所以重建舒適區(qū)是挽回中很重要的一步。
寫了那么多挽回的文章，也給大家出了很多挽回的方法，但我一直強調(diào)的一個問題就是：一定要分析自己的分手情況，不要看到一篇文章的方法就直接用，這樣不僅沒有效果還可能適得其反。所以，我們一定要夠了解自己的分手狀態(tài)，對癥下藥，才能挽回成功。
分手的理由千千萬，可挽回的理由只有一個就是： 愛依然存在 。既然愛還存在，那就勇敢的嘗試一次吧！
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
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