【序言】挽回后女人冷淡期是多久？分手還想挽回一般冷處理幾天？來看看情感百科，找到情感思路“挽回后女人冷淡期是多久”的內(nèi)容如下：
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復合冷淡期一般多久
一個月的時間。
當兩個人都經(jīng)歷分手的痛苦之后，就會出現(xiàn)對感情不信任的狀態(tài)。彼此之間總是感覺隔著什么，也許是因為傷害太深還放不下，
也許是因為不好意思放不下面子，也許是因為復合重新得到彼此太緊張，說話的時候都不自然了，這是因為兩個人剛和好，所以還不知道該怎么相處。
兩個人和好以后，通話的時間也短了，也少了甜言蜜語，這是因為雙方之間都存在分手時的陰影。即使兩個人現(xiàn)在和好了，但是還留有一些影響，所以怕兩個人相處以后又會出現(xiàn)這些問題，所以都比較小心，從而就比較的冷淡了。
擴展資料：
冷淡期怎么破，首先要增加兩個人相處的機會，并且在對方面前適當擺低姿態(tài)。因為如果你們兩個人都是高姿態(tài)，誰也不想主動夠溝通的話，那你們的狀態(tài)只能一直這樣僵持著。得不到溝通，關(guān)系得不到改善，情感也得不到升溫，這樣的話，那就沒有復合的必要了。
倘若你真的決定要復合，那就不要什么都礙于面子，總想著等對方來主動找你。當兩個人復合以后可以共同的體驗一些美好的事情，比如一些娛樂活動，或者是一起去旅行都可以，這樣也可以增加雙方之間的感情，旅行過程當中，
彼此相互之間依靠，或者兩個人一起去拍一組寫真，當拍寫真的時候一定會有一些親密的舉動，這樣也可以讓兩個人之間的關(guān)系更近一步。
復合之后兩個人相互夸獎對方，不管什么人都喜歡聽到一些甜言蜜語，并且可以來一場重新的戀愛，讓對方感受到自己的用心，或者是感受自己的真心，這都是拉近彼此之間距離的好方法，從而化解分手時的矛盾，從新開始一段好的回憶。
分手復合后女生越來越冷淡
分手復合后女生越來越冷淡
分手復合后女生越來越冷淡，復合之后都會有一個冷淡期，因為經(jīng)歷過分開之后，會對這段重新繼續(xù)的婚姻產(chǎn)生不自信的心理，下面讓我們一起來了解一下分手復合后女生越來越冷淡的原因吧。
分手復合后女生越來越冷淡1
一、分手復合后女友很冷漠該怎么辦
1、分手復合后女性變冷漠了？更先留意是分手復合，大家往往分手由于以前有分歧才會分手，即便是如今早已復合型了，她內(nèi)心面毫無疑問會有一個疹子，她毫無疑問是被大家這一段感情傷得很深，因此如今你要想她像之前一樣看待你，那么你務(wù)必要和她好好地談一談，將你的真心實意給她看，例如生產(chǎn)制造一些小意外驚喜，給她買喜愛的物品，關(guān)注她的衣食住行工作中，讓她對你也有希望。
2、分手復合后女生變冷漠，那麼你還要弄清分手的真實緣故，對癥*，方可接到見效；對自身的不夠要勤奮填補。關(guān)注她要仔細仔細，貼心她要關(guān)懷備至，關(guān)愛她要盡職盡責。要想她之所愿，急她之所急，幫她之需要！順水推舟，送其所需，精誠所至金石為開。
3、當你的激情一直換得別人的冷漠回復，那麼，收攏你的激情，細心等候吧。假如她的回復篇幅非常少，內(nèi)容簡潔明了客觀性，缺乏自身體會的那時候大家就能夠分辨其歸屬于冷漠回復。反過來，她讓你的回復內(nèi)容較長，回復間距較短你就能夠判別她的回復是激情的。
二、分手復合型后女友冷淡
1、總算大家復合型取得成功了，可是還不等他開心你卻發(fā)覺別人對你冷若冰霜，依然是拒你于千里之外的模樣。你急切把滿懷的想念傾吐，你要想承認錯誤致歉，你要告知別人你確實不能沒有她。
2、她對你的冷漠以 及不想再度資金投入這一段感情的個人行為，仿佛是在迫不得已的狀況下能那么做，她的心里里邊或許填滿著挺大的工作壓力。在這一那時候，你能對她現(xiàn)階段的情況多掌握一些，并且 錯誤她有過多的規(guī)定，讓她覺得輕輕松松一些，不許她體會到來源于感情的工作壓力。
3、或許，當她覺得到這一段感情還較為輕輕松松沒有承擔的那時候，總有將會促進這一段感情的進度。 或許，起重要功效的還是她自身的心態(tài)，你可以做的僅僅一些輔助工具的工作中。
分手復合后女生越來越冷淡2
那么如何安全度過這個冷淡期，讓感情回歸正軌呢？
1、增加你們互動的機會。
為了恢復你們的關(guān)系，什么面子之類的都可以先放下，你既然覺得自己現(xiàn)在越來越在乎對方，那就主動一點，讓她感覺到自己在你心目中的價值；如果你因為她的冷淡而放棄主動，那更后的結(jié)果對你們都不好，會變成誰也不搭理誰的尷尬局面。
一般來說，你會越來越在乎對方說明在分開之后，你真切地感受到了對方在你心目中的重要性；而她對你冷淡多是因為分開之前對她的忽視，讓她對這段重新開始的'婚姻不夠自信，或者說對你不夠有信心，所以你一定要主動一點，比如一起做個家務(wù)，分工合作，增進感情，也讓她看到你的實際行動。
2、一起回憶過去共同的美好
夫妻之間總有許多共同的美好回憶，你可以帶她去重新體驗給你們留下這些記憶的活動、場景等，喚起她內(nèi)心對這份愛的共鳴。
還記得你們是怎么相愛的嗎？還記得你們第一次擁抱的感覺？還記得你都對她許下了什么諾言，又做到了哪些嗎？在回憶中，你還能發(fā)現(xiàn)彼此在婚姻中失去了什么，忽略了什么，從而去彌補去把愛的感覺再找回來。
3、多談心，引導對方吐露自己的內(nèi)心。
談話永遠是人與人之間必不可少的交流方式，對待復合期的夫妻更是如此。
你一定要有耐心，她也許開始不想和你談，你可以主動去引導她，態(tài)度要誠懇，多去談?wù)撍?，或者是用”你怎么看？你認為呢？“之類的把她代入進來，讓她覺得你是在真心地等待她的分享，而不是命令、強制。
4、贊美和鼓勵
夫妻之間，更需要贊美和鼓勵。
好好回想一下，在你們分開之前，你有多久沒有贊美她鼓勵她了？既然你現(xiàn)在覺得越來越在乎她，那么她肯定有許多讓你感動和珍惜的地方，不要吝嗇你的語言，去贊美她吧；也同時多鼓勵她，讓她對你們重新復合的婚姻更有信心。
5、投其所好。
多研究一下她的喜好，送她喜歡的東西，做她喜歡的事情，說她喜歡聽的話。
6、提升自己，讓自己變得更加優(yōu)秀更有魅力，讓對方再次愛上你。
有多少夫妻婚后就變得得過且過，隨遇而安，一直到分開之后才發(fā)現(xiàn)原來彼此的距離已經(jīng)越來越遠。既然復合了，也不要一味地去彌補過去，總結(jié)好過去的教訓，提升自己，讓對方在你身上看到未來，讓她重新愛上你。
結(jié)語：
兩個人會分開都是因為有問題，可是誰又沒有問題呢？總有一方要去努力帶動另一方，建立信心，一起努力，才能重新構(gòu)建你們的婚姻關(guān)系。
分手復合后女生越來越冷淡3
一、為什么分手復合后女友冷淡
好不容易你們復合成功了，但是還沒來得及高興你卻發(fā)現(xiàn)對方對你冷若冰霜，依舊是拒你于千里之外的樣子。你急于把滿腔的思念傾訴，你想要認錯道歉，你想告訴對方你真的不能沒有她。
她對你的冷淡以 及不愿再次投入這段感情的行為，好像是在不得已的情況下才這么做，她的內(nèi)心里面也許充滿著很大的壓力。在這個時候，你可以對她目前的狀況多了解一些，而且 不對她有太多的要求，讓她感覺輕松一些，不讓她感受到來自感情的壓力。想要學習更多挽回的技巧，可以登錄花鎮(zhèn)情感領(lǐng)取專屬挽回秘籍。
也許，當她感覺到這段感情還比較輕松沒有負擔的時候，就有可能推動這段感情的進展。 當然，起決定性作用的還是她自己的心態(tài)狀態(tài)，你能做的只是一些輔助的工作。
二、分手復合后女朋友很冷淡怎么辦
分手復合后女方變冷淡了？首先注意是分手復合，你們之所以分手是因為之前有矛盾才會分手，就算是現(xiàn)在已經(jīng)復合了，她心里面肯定會有一個疙瘩，她肯定是被你們這段感情傷得很深，所以現(xiàn)在你想要她像以前一樣對待你，那你必須要和她好好談?wù)?，把你的真心給她看，比如制造一些小驚喜，給她買喜歡的東西，關(guān)心她的生活工作，讓她對你還有期待。
分手復合后女生變冷淡，那么你就要搞清分手的真正原因，對癥下藥，方能收到顯效；對自己的不足要努力彌補。關(guān)心她要細心周到，體貼她要無微不至，呵護她要盡心盡力。要想她之所想，急她之所急，幫她之所需！投其所好，送其所要，精誠所至金石為開。
如果你的熱情總是換來對方的冷淡回應，那么，收起你的熱情，耐心等待吧。如果她的回復字數(shù)很少，內(nèi)容簡短客觀，缺少自我感受的時候我們就可以判斷其屬于冷淡回復。相反，她給你的回復內(nèi)容較長，回復間隔較短那就可以判定她的回應是熱情的。
分手后冷靜期適合多久？過了冷靜期再去找她復合
第一，分手的冷卻期有多長合適
①男人和女人分手時，其實是很沖動的。需要一定的時間來沉淀，這就是所謂的分手冷卻期。無論你是想徹底分手還是想彌補，都要在冷卻期后做出決定，這樣才不會后悔，也不會錯過彌補的機會。
②多長時間的冷卻期適合于分手？一般來說，是1-2周。這個時候，你已經(jīng)單身了一段時間，雙方都知道自己是否真的能放下對方，或者想再次在一起。
③而且，經(jīng)過分手冷靜期，女友會冷靜下來，能夠認真聽你說的話，冷靜思考是真的想和你復合，還是覺得單身生活挺好的，不想回頭。一到兩周的時間足以考慮這些問題。
第二，分手冷靜期后如何復合
①每一個人都是賤骨頭，每個人都認為這很便宜，所以他們不會太在意。因此，不管你有多喜歡她，你都應該控制與她聯(lián)系的頻率。你可以想念她，但不要一想到她就聯(lián)系她。
②你也可以規(guī)定自己每天只聯(lián)系她幾次。我認為聯(lián)系她兩次比較好。不管她每次有沒有回來，兩次用完了我就不會主動聯(lián)系她了。
③然后，在以后的時間里，你可以找到一些有趣的東西并發(fā)送給她。如果她在這個時候有回復，你們就可以聊一聊這個話題。當你們聊得很開心的時候，抱怨一下你為什么今天早上沒有回電話。我以為你有什么遺漏，我很擔心。
④如果她下午仍然沒有給你回電話，而且一整天都沒有回復，那么你至少可以在三天內(nèi)停止與她聯(lián)系。你也沒辦法。三天后，你可以發(fā)一個信息來測試。如果她在三天內(nèi)或三天后主動聯(lián)系你，那是更好的。
⑤如果你讓自己表現(xiàn)出你不能沒有她，整個世界都是她，她不僅會覺得有負擔，還會覺得你沒有別的事可做，沒有讓自己成長起來。這種形象是非常消極的。
更后，無論多久的冷卻期都適合在分手后進行。在冷卻期過后挽回女友的過程中，你不能花時間去猜測她為什么不回復你。每個人都應該有自己的圈子，都渴望和能被自己欣賞的人在一起。
和女朋友復合冷淡期一般多久-因人而異
有時候雖然表面上和女朋友復合了，但其實兩個人之間還是有隔閡的，這個就叫做復合冷淡期。因為感情也是需要經(jīng)營的，不是說復合就能回到之前的親密的狀態(tài)。那和女朋友復合冷淡期一般多久呢？復合冷淡期如何修復感情？
一、復合冷淡期一般多久
不管兩個人之前的感情再好，在經(jīng)歷分手的時候，彼此有一些不好的經(jīng)歷和做法，這就會造成心理上有一定的隔閡，這就是復合冷淡期的由來。但如果你們復合后感情經(jīng)營得很好，一般一周左右感情慢慢就能回到之前的狀態(tài)。但如果你們之前的矛盾還在，或者分手的原因沒有處理好，就算短暫復合了，可能更后還是會走向分手。
二、復合冷淡期如何修復感情
1、說的話要付諸行動
很多男生在復合冷淡期總是莫名擔驚受怕，雖說你還是她的男朋友，但其實復合后你的身份已經(jīng)轉(zhuǎn)變了，多了一個標簽叫做“挽回者”。
你一定不知道該如何與她相處，會經(jīng)常害怕她再次棄你而去，甚至會不由自主的把姿態(tài)放低。
其實這沒什么大不了，畢竟你還沒從分手的陰影中走出來，之前的痛苦就像時不時的闖進你的腦海。
只要你放平心態(tài)，這點恐懼早晚都會過去，怕就怕你產(chǎn)生“欺騙心理”。不是說你會欺騙她，而是說你會欺騙自己。因為你在挽回她的時候一定特別堅定的表示自己要痛改前非，但這就像是你上學時給自己制定的時間計劃表，總是說明天開始行動，然后明日復明日。光意識達標是沒有用的，你要把你說的話付諸行動。
2、給她足夠安全
女朋友愿意和你復合證明她還是喜歡你放不下你的，但是因為你之前和她分手，讓她內(nèi)心沒有安全感，很害怕會再次分手，冷淡只是她的一種自我保護，她怕再次受傷，不意味著什么。不要急，理解她，好好對她，照顧到她的小情緒，盡自己所能給她更大的安全感，讓她感覺到你還是愛她的。另外，更好還是回想下你上次說分手時說過的一些比較冷淡的話和態(tài)度，相處時要避免這些，不然只會讓她更惶恐不安。
3、避免之前的錯誤
復合冷淡期的時候帶她去曾經(jīng)去過開心的地方，當初你們因為什么分手，就避免那些問題的發(fā)生，如果真的想走下去，就要該改正的地方改正，該包容的地方包容一些。不要再跟以前一樣，雖然這樣做很難，但是沒有完全合適的兩個人，只有經(jīng)過歲月磨合在一起的兩個人才更永久。
復合冷淡期一般多久，分手后多久適合復合
分手后多久復合都很正常！
但更佳的復合時間是3個月左右。
為什么這么說呢？根據(jù)大眾的心理適應期來看，分手后的7-15天還處在一個情緒爆發(fā)期，這個時候往往兩個人處于一個被動攻擊的謹慎狀態(tài)，很難真正建立連接。
15-30天則是對方開始懷念你的時期，這時候你的出現(xiàn)可以刷新對方的認知，但是急于求和對方反而會回避拒絕。
30-60天則是一個習慣養(yǎng)成的過程，持續(xù)給對方鋪墊舒適的情緒環(huán)境，讓對方適應并享受跟你聊天的節(jié)奏。
接下來60-90天才是復合的關(guān)鍵時期，因為這時候?qū)Ψ綄δ愕那榫w濃度相對低，懷念程度相對高，所以更有利于復合。
有人可能會很疑惑，分手后幾天就復合了難道不好嗎？
我只能告訴你，不太樂觀！要么你倆根本就沒有分手，只是一種宣泄情緒的"假性分手"，雙方都沒真正想過要離開。要么就是比假性分手更可怕的，是"假性復合"。
即沖動的，基于一方不切實際的承諾和另一方的幻想下的短暫復合，實則為下一次分手埋下隱患。
有一個來訪者，告訴我，她和另一半已經(jīng)相處了5年，前2年都很甜蜜，而更近三年卻因為很多問題無法磨合而導致頻繁爭吵，更嚴重的一個問題就在于，對方家里催婚，而她還想再奮斗兩年，目前沒有結(jié)婚的打算。
于是第一次他們倆因為結(jié)婚問題不歡而散，男生提出了分手把她全線拉黑，準備開始新生活。她分開了3天后后悔了，于是她找到了我，想要我?guī)兔ν旎?。我根?jù)她的實際困擾和情況，給她制定了一份復聯(lián)計劃（沒錯，只是教她如何去復聯(lián)和合理化，以及在這個時期內(nèi)好好想清楚關(guān)于結(jié)婚的問題），結(jié)果，這女生很有自己的想法，在對方加回微信后馬上跟對方聊得火熱，直接跑到對方家里去過夜。第二天很開心地跟我分享，倆人復合了，前前后后距離分手不到7天。
當時我就有種不好的預感，但是我還是得尊重來訪者的個人意愿。
可惜那時候她完全無法意識到，更大的危險在等待著她，一味被復合的喜悅沖昏了頭腦。
因為7天的戒斷導致的不適應感，讓倆人很快又影形不離地膩在一起。一個月后，男生問女生對于結(jié)婚的安排和打算，女生猶豫了，倆人又大吵一架，再次分開?？上н@一次，女生努力了半個多月，還是沒把對方加回來。于是她又找到了我，問我該怎么辦？
也許你看到這里，會說，既然女生想要挽回，就答應男生盡快結(jié)婚好了呀。
也許第一次分手的時候，這招確實有用，但是女生抱著僥幸心理去挽回時，內(nèi)心卻一直沒有正視這個早晚都要發(fā)生的問題。于是啊，當?shù)诙嗡驗椴幌胧ザ苯幽弥鴳艨诒救フ夷猩臅r候，男生沒有給她開門，而是說了三個字"我累了"。
原本還算簡單的結(jié)婚問題，上升到了一個另一個高度，男生告訴她"我給了你機會了，但比起想跟你結(jié)婚，更重要的是，你一直只考慮到自己，從來沒想過我們。"
到這個階段，也許你會說，女生真難，已經(jīng)都妥協(xié)了要結(jié)婚，他作為一個男生，反而"作"了起來？舉個不恰當?shù)睦?，當你想要請別人吃一個蘋果，你失手掉到了地上，然后你去洗干凈給對方，第一次，對方雖然有點不愉快，但還是欣然接下了蘋果。但是如果你剛洗完，第二次準備遞給他的時候，又掉到了地上，確實你可能不是故意的，但對方就會心存芥蒂，告訴你，謝謝，我不吃了。
分手就是你手中的蘋果不斷掉到地上的過程，多掉幾次，這蘋果還能吃嗎？
所以我總是跟我的來訪者說，挽回不可著急，即使一次僥幸成功，也不代表什么。反而你可能會因為挽回得太順利而再次忘了分寸和傷疤。
而女生看似挽回了對方兩次，甚至也妥協(xié)了要結(jié)婚，但說到底，核心目的只有一個"我不想離開他""我需要他"，而對于未來要怎樣，女生一無所知。于是男生在女生身上看不到希望，倆人的信任機制逐漸瓦解。但是你說男生對女生完全沒有期待了嗎？當然也不是，只是現(xiàn)在所有對女生的感情都被一些負面情緒和恐懼遮擋了。
挽回這事不可"拔苗助長"，不可走所謂的"捷徑"，3天結(jié)出的果實，和3個月結(jié)出的果實，那能是一回事嗎？
于是我重新開始跟女生溝通挽回的策略，這一次她明顯就理智了很多。
第一步，我先幫助她分析了一下倆人的實際情況，問題根源。
首先，女生對婚姻這事的態(tài)度是渴望又恐懼的，渴望是出于對男生的喜愛，而恐懼是對她自己和對男生未來的不確定性。之前所有的挽回，她承認都是出于自己的一種不甘和不適應感，只考慮了當下，而沒有考慮未來的適配性。這時候她一味地求復合，只會讓男生覺得"她很自私"。
于是我?guī)椭齾f(xié)調(diào)了自己的主觀認知和客觀認知，幫她重新梳理了一下挽回的邏輯。
錯誤的挽回邏輯： 我喜歡他——我離不開他——我要繼續(xù)跟他在一起——我可以妥協(xié)和同意他所有請求
正確的挽回邏輯： 他是一個值得跟我走向未來的人——之前的分手問題我已經(jīng)有能力解決了——我想跟他復合——如何用正確的方式溝通和復合
所以，當我?guī)椭崂砗么蟾诺姆较蛑?，她想了很久，告訴我，她確定要挽回，因為她覺得自己能信任對方，并且無法接受分手的損失。她認為復合的利遠遠大于弊，并且開始能體會對方所想所說。
第二步，協(xié)助她制定挽回計劃
我讓這個女生自己制定一個粗略的挽回計劃，而我只是幫她修改細節(jié)。為什么呢？因為很簡單的一個道理，挽回成功后，日子是你們倆過的，如果你沒有親身去經(jīng)歷這個"重建"的過程，只是依靠于我給你的技巧和步驟，那很容易再次重復悲劇，只有你自己嘗試去重建和修復，你才能加倍地珍惜這段感情。
也許看到這里你要問我了，挽回計劃有模板可以參考嗎？很可惜，沒有。即使有，我也不會告訴你，因為每個人的經(jīng)歷和分手原因不同，而挽回更重要的部分并非技巧，而是真誠和思辨能力。我只能跟你說，你可以從溝通的技巧（這個后面會說）、情緒的管理、進度的推進、如何解決問題的方向去給自己制定計劃。
這個計劃更重要的部分在于，能夠幫助你監(jiān)督和規(guī)范自己的行為，不在挽回中出錯，更重要的是在情緒崩潰的時候，我們應該如何保持理智。
比如：在心里默念三次自己的目的，抵制一切自己與目標背道而馳的行為。尋找一個合理的發(fā)泄方式，比如找朋友傾訴、運動發(fā)泄、大吃一頓安慰自己都可以。將負面情緒轉(zhuǎn)換為前行的動力，想一想對方為什么會有這樣的反應，及時對挽回行為進行調(diào)整。
第三步，重建信任機制，跟對方進行合理化描述
前兩步都是為了重塑自己的內(nèi)心，梳理自己的思路，以至于不臨陣磨槍。到這一步，我們就要開始正面與對方交鋒了。如何重新建立起信任機制，用平等的氛圍去讓對方接受你的自我描述呢？
a先接納認同"我想明白了，我覺得我們還是分開比較好。"表明自己的態(tài)度，并不是去挽回對方的，打破對方的預期，降低對你的防備。
b在合理化之前的問題"我之前在結(jié)婚問題上比較猶豫，并不是對你不信任，而是因為我父母的感情模式對我產(chǎn)生了一些影響，讓我本能地害怕婚姻。"把問題歸結(jié)給外部，而非你的態(tài)度問題或是推卸責任。
c表明態(tài)度，提供選擇"我其實也在努力說服自己，可惜直到你離開我的時候我才想明白。不過我尊重你的選擇。"告訴他其實我一直沒有變過，但是選擇在你，降低他的情緒壓力。
d適當打壓，恢復聯(lián)系"不過我們在一起這么久了，也非常了解彼此，你知道我現(xiàn)在只是還有些不適應，我盡量不會來打擾你，但是你也沒必要拉黑我這么嚴重吧。我都放下了，你還放不下嗎？"
這樣四句話下來，就是要讓對方感覺到，你的低需求感、你的冷靜與理智、你的積極改變、你的同理心。這時候?qū)Ψ揭话銜袃蓚€反應，一是冷漠回避，不回應你，那過個3-5天，換一個借口重新聯(lián)系他，用類似的話術(shù)再重復一遍。一是對你態(tài)度柔和下來，但可能會給你提一個要求，"既然如此好聚好散，你也不要再來打擾我了。"這時候你只要回復一個"好"，然后就不必再回復了，就可以進入下一個階段了。
第四步，鋪墊舒適感，替換負面印象
只要對方不再對你有排斥情緒，你就可以嘗試跟他保持"高情緒價值高內(nèi)容質(zhì)量低頻率"的聊天，盡量在你們都能比較舒適的氛圍中去推進彼此的關(guān)系。
那么問題來了，這個階段什么可以聊呢？
a聊對方擅長的事，適當求助并贊美
b聊對方感興趣的事，找話題簡單分享
c聊別人的八卦，從別人的故事中透露你自己的改變
切記不可用伴侶的身份去聊，不要聊感情的話題，不要過問對方私生活，也不要做只會發(fā)"早上好晚上好在干嘛吃了嗎"的聊天機器。聊天內(nèi)容質(zhì)量越高，越能調(diào)動對方的積極性。
這個過程中，你很可能會再次接納對方對你的拒絕和回避。你可以把他看作是一種廢物測試，即測試你是否已經(jīng)達到了他內(nèi)心期待的樣子。如果因為他對你的不理睬，你就克制不住情緒去指責他，去質(zhì)問他，那很遺憾，測試失敗，你又要從頭開始，機會更渺茫了幾分。如果你無視他對你的冷漠，以一種非常淡然和溫和的態(tài)度去看待他的決絕，多用"好、行、可以、ok"等正面接受但不過多解釋的話去回復，保持自己的節(jié)奏和心態(tài)。放心，這時候只要你不暴露你的需求，該著急的就是對方。
當你通過了對方的廢物測試時，對方自然會開始重新審視你們的關(guān)系，重新對你產(chǎn)生正向的期待。當然，廢物測試可不一定只有一次，如果你堅定了要挽回，記住四個字"從一而終"。
所以對于那些急于想要快速挽回的來訪者，我想說一句，不是我不想早點幫你們挽回成功，只是挽回并非萬能牌，是需要去根據(jù)對方的心態(tài)和節(jié)奏不斷進行調(diào)整的，如果你非得問我，一般要多久挽回，那我只能告訴你，我建議挽回的更佳時間是分手后的60-100天，早于60天，信任感很脆弱，容易不斷崩盤再修復，晚于100天，可能就是我們沒有獲得對方真實的情感需求，一味往錯誤的方向努力了，或者是我們自己的心態(tài)太反復，讓對方感到再次失望。
當然這只是普遍角度，普通分手來說，不適用于所有人。
更后，跟大家分享一下"復合的前提"，當你們準備復合的時候，有些事情是要注意的，追求復合的結(jié)果而非質(zhì)量其實是毫無意義的，因為復合產(chǎn)生的只是激情和親密，而沒有承諾、安全、信任，建議你可以從三個方面進行思考：
1.%20倆人的匹配度
a價值匹配價值匹配不包括物質(zhì)價值，還有性價值、情緒價值等等。
什么叫價值匹配呢？并不是說我跟你長得差不多好看，家庭條件相當（當然這些外在條件相當也是更好的附加分），但是匹配的核心在于"他想要什么？""我能給什么？"
比如說一個臉蛋很好看，但是脾氣很不好的人，和一個外形很普通，但是脾氣很好的人，你覺得他倆匹配嗎？那關(guān)鍵就在于，這個脾氣不好的人，是否看中對方的情緒價值，而這個外形普通的人，是否看中對方的性價值。
如果你告訴我，小孩子才做選擇，成年人當然是全都要了。我告訴你，不可能，沒有完美的人，情感需求一定是有所側(cè)重的，沒有人能每一項指標都優(yōu)秀，如果能大部分填補你內(nèi)心的空缺，那就足夠了，剩下的交給溝通。
b意愿匹配雙方是否都有復合的意向 ，這很重要。尤其是雙方的意愿必須是"主動選擇"的，而非因為一些承諾或者外部壓力被動接受的。但是別擔心，意愿是可以"引導"的，根據(jù)蝴蝶效應的說法，只要你改變自己的一個小問題，小習慣，可能就會引發(fā)極大的連鎖效應，影響對方對你的認知和態(tài)度。
那如何讓對方想復合呢？放心，人都有一種"厭惡損失"的心理，他已經(jīng)在你身上投入了很多情感價值、物質(zhì)價值、時間價值，再加上你本身對他來說就是有強大的吸引力的，所以讓對方想主動復合并不難，難的是如何消除顧慮，讓他在意識層面期待跟你復合。
c規(guī)劃匹配 對于一些思路特別混亂，又特別焦慮著急挽回的來訪者，我都會問一句話"然后呢？""挽回成功以后呢？"
挽回真的不是一件"一家之言"的事，如果你說，我就是要讓別人來順應我，來寵愛我，我不顧別人的未來，我只要自己開心就好，這不是挽回，這是PUA。這樣的挽回也沒有任何的意義?？赡苣阕约和旎亓藥滋炀驼业絼e的樂趣分散了注意力。
真正的挽回是需要有"唯一性"和"規(guī)劃統(tǒng)一性"的，你知道對方想要什么樣的未來，且那也是你想要的，人都會逐漸趨同，目標一致對復合來說很重要。
2.%20分手的問題解決了嗎？
a能立刻得到解決
比如一些外部客觀因素，可能是能馬上解決的，說服反對的父母，結(jié)束異地戀，承諾結(jié)婚等等。誰想挽回，誰更離不開誰，誰就去做出讓步和犧牲。能夠立馬解決問題的人，往往不需要挽回。而看似只是客觀問題，卻遲遲無法挽回的，往往也帶有很多內(nèi)部主觀因素未能解決。
b有望解決，但需要一些時間
往往是因為一些情緒問題，關(guān)系內(nèi)部的溝通問題等等，這些問題啊，你一分手就跟對方說"我已經(jīng)改好了脾氣，我不會再亂發(fā)脾氣了。"你覺得誰會相信呢？可能說給你的父母，他們都不會相信。
但我們得等到完全改正了自己的情緒問題，才去挽回嗎？也不是，你只需要讓對方看到"你在改變的態(tài)度和決心""改變可期"。就像很多女生擇偶要求已經(jīng)不是"有錢有房"，而是"有上進心"，因為女生們知道，一個穩(wěn)定積極的態(tài)度，往往比既定事實更為重要。
"改變"是一種能力，不是一個結(jié)果。當你能為了更大的利益去克服和改變自己時，別說挽回了，你做什么事都會成功的。
3.%20建立良好的溝通模式
在挽回前，一定一定一定得建立起屬于你們的溝通模式。什么意思呢？我可以很負責任地說，所有兩性關(guān)系里的爭吵問題，95%都沒有必要。傷害你們感情的不是問題本身，而是你們解決問題的方式和心態(tài)。
當然，這不能完全怪你，這一半取決于我們的天生本能，一半取決于原生家庭的教育。在我們遇到問題的時候，為了讓自己的內(nèi)心得到保護，我們很快地就會"甩鍋"給別人，把錯誤都歸因給自己的另一半。當我們受到質(zhì)疑和反駁時，我們也會馬上習慣性地反擊。如果你是一個特別喜歡反駁對方的人，那你的另一半一定會生活得很痛苦，到更后，可能越來越不想跟你說話，因為他所說的東西無人可以接納，當你在反駁的時候，就是將對方的柔軟和真誠拒之門外的時候。
接下來四個步驟，幫助你們恢復到良性溝通模式
a傾聽和接納 無論對方說什么，無論他是洋洋得意還是自卑自閉的說一件事，都認真傾聽，不要打斷對方，抱著一種接納的姿態(tài)去嘗試理解對方話語背后的動機。
比如他說"我不認同你的看法。"這時候一般人都會覺得"他要攻擊我反駁我了，不行，我不能輸，我找出他語言的漏洞，反駁回去。"但是如果你們想要好好過日子，你就得學會去思考"他是不是想給我提供另一種可能性，他是想為我好，而沒有用對方法。先聽聽他怎么說吧。"
b認同和肯定 無論對方說什么，先認同和肯定他的態(tài)度。不要抱有質(zhì)疑和否定的姿態(tài)去指責對方。即使對方說的真的無法接受，你可以用溫和的語氣重復一遍對方的話，然后觀察對方的反應。
一般對方會說出一句非常無法接受的話，只有兩個可能性，一是他完全意識不到自己傷害了你，這時候你可以表達自己的感受，但不要急著反駁，比如"作為我更親密的人，你這樣說我會很難過，你有沒有想過，如果我對你說一句類似的話，你會是什么心情。其實我更希望你能夠安撫我一下，而不是給我提意見。"
二是對方通過一些不好聽的話來保護自己，這時候你就需要想一想，你是否也經(jīng)常對他進行傷害和打擊，你可以跟他開個玩笑"你有沒有發(fā)現(xiàn)，你脾氣越來越像我了，好的不學學壞的。"這種自嘲能讓對方瞬間意識到自己的問題，并且不傷和氣。
c合理化 自我表達好了，接下來，就是更重要的一步，我們?nèi)绾稳ケ磉_自己呢？親密關(guān)系中，一味地認同和包容肯定是不行的。尤其當你跟他意見相左的時候，先接納對方然后再說出自己的想法，對方的接受度就會高很多。
"我覺得你說得很有道理，我會好好思考一下，你要不要聽聽我是怎么想的？"
如果對方拒絕你的想法，排斥你的表達，那你再給自己的表達進行一次合理化"我會有這樣的表達是為了什么，我認為這兩種想法是可以共存的，你的也很好，我的也沒錯。"
d模仿與換位
如果對方還是無法接受你的表達，ok，更后一步就是我們說到吐的"換位思考"，但是不僅是思考，你要將對方的想法、表達、態(tài)度完美copy，然后角色互換，重新復盤一次。
之前有很多視頻博主在玩24小時情侶身份互換，當你們產(chǎn)生爭吵的時候，不妨試試大家都讓一步，讓對方用自己的方式去嘗試解決問題，實操過后再復盤，比兩個人直接吵崩有用得多。
好了，今天說了這么多，就是希望，無論你要不要復合，希望這事都能讓你們的未來變得更燦爛，而不是繼續(xù)無意義的糾纏和損耗。
如果你決定好了，如果你想改寫結(jié)局，重獲美滿的感情，請一定要留一些時間給自己思考，不要再做一個只會索取的情感機器了。世上不是什么事都可以重來，如果有機會，請你別再輕易錯過了，因為那可能是你，更后的機會。
【總述】挽回后女人冷淡期是多久？分手還想挽回一般冷處理幾天？情感百科解答，更多關(guān)于“分手還想挽回一般冷處理幾天”的問題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
