【導(dǎo)讀】怎么挽回前任的新歡和現(xiàn)任？新歡對(duì)前任很好,怎樣追回？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“怎么挽回前任的新歡和現(xiàn)任”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后要怎樣才能挽回？
- 2、前任有了新歡，還想挽回，怎么辦？
- 3、如何去挽回有新歡的前女友
- 4、前任跟新歡感情很好怎么挽回
- 5、成功讓前任和新歡分手，分手后前任迅速有了新歡
- 6、前任和新歡同居了還能挽回嗎，分手后前任有了新歡
分手后要怎樣才能挽回？
分手以后感到難過(guò)是十分正常的，但是，并不能因?yàn)椤罢！?，就放任悲傷的情緒一直蔓延。
我們總要為決堤的情感找一個(gè)出口，讓自己看起來(lái)沒(méi)有那么可憐，讓自己保持勇氣，面對(duì)接下來(lái)的人生。
分手之后，要盡快破除“心錨”
如果你正處于分手初期，沉浸在悲傷的情緒中，不能去面對(duì)新的生活，那么可以試著分散自己的注意力，盡量避免去想分手這件事。
首先，給自己找點(diǎn)事情做
不管是追劇、打游戲，還是健身運(yùn)動(dòng)，都可以做，只要這件事情能夠占據(jù)你大量的時(shí)間，并且需要你集中注意力去做。這樣，等你做完這些事，你也筋疲力盡了，不會(huì)有太多時(shí)間和精力去回憶過(guò)去。
其次，給自己找一些心靈寄托
比如，多和朋友聊聊天，養(yǎng)個(gè)寵物，去社交平臺(tái)上認(rèn)識(shí)一些新朋友。這可以讓你的情感有所寄托，讓你在想要宣泄情緒的時(shí)候有個(gè)傾聽(tīng)者，讓你不會(huì)太孤獨(dú)。
更后，清除掉那些能勾起你回憶的“心錨”
將你的房間打掃干凈，扔掉對(duì)方給你留下來(lái)的東西，短時(shí)間內(nèi)割裂“心錨”和回憶的關(guān)系。
你現(xiàn)在很脆弱，那么還不如逃避，用逃避來(lái)?yè)Q得喘息的時(shí)間，累積接下來(lái)解決問(wèn)題的勇氣。
做個(gè)合格的前任，就像死了一樣
被分手的初期，很多人會(huì)忍不住聯(lián)系對(duì)方。但是，這樣做的效果往往不太好，非但不能讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意，反而會(huì)使彼此的關(guān)系更加惡化。
曾經(jīng)我有一位好朋友這樣對(duì)我說(shuō)：“我們?cè)谝黄鹨荒炅?，每天一起吃飯，一起上班，一起睡覺(jué)。她累了，我給她捏腿；她餓了，我給她買(mǎi)吃的；天冷了，我提醒她穿衣服……但是，三天前她卻在微信上跟我說(shuō)了分手，屏幕這邊的我淚流滿(mǎn)面地說(shuō)‘我尊重你的選擇’。我的整個(gè)世界仿佛坍塌了。我大哭了一場(chǎng)，整晚失眠；第二天如同行尸走肉一般，晚上接著失眠想她；第三天約了朋友出去散心，心情好了很多。我以為自己快走出來(lái)了，可到了夜里，我又崩潰了，一次次拿起電話想要打給她。”
不管你是想要挽回前任，還是想要走出失戀的陰影，現(xiàn)在都不適合去聯(lián)系對(duì)方。
剛剛分手，你的情緒還處于十分激動(dòng)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候聯(lián)系對(duì)方，可能難以控制自己的語(yǔ)言和行為，做出過(guò)激的舉動(dòng)，給對(duì)方造成驚嚇，導(dǎo)致對(duì)方更加想要逃離你。
從前任的角度來(lái)說(shuō)，剛和你分手，心中對(duì)你沒(méi)有負(fù)面印象是不可能的。而你偏偏在這個(gè)時(shí)候，將自己情緒失控的一面展現(xiàn)出來(lái)，是非常不利于挽回對(duì)方的。
所以，這個(gè)時(shí)候你需要做的是平復(fù)情緒，而不是聯(lián)系對(duì)方。
你需要先做一個(gè)合格的前任，不打擾對(duì)方，慢慢將自己的負(fù)面情緒消化掉，再去考慮要不要采取挽回的行動(dòng)。
1．給自己的情緒找到一個(gè)發(fā)泄口
負(fù)面情緒，宜疏不宜堵。
這個(gè)時(shí)候，你需要找一位你信任的，并且愿意傾聽(tīng)的朋友，讓你把心中的負(fù)面情緒發(fā)泄出去。
如果你不愿意麻煩朋友，那就寫(xiě)信，寫(xiě)一封長(zhǎng)信。把你的悔恨、痛苦、悲傷等情緒全部寫(xiě)出來(lái)，寫(xiě)完之后直接扔掉或者撕碎，絕對(duì)不能讓前任看到—因?yàn)樵谀慵?dòng)情緒下寫(xiě)出的心聲，只會(huì)讓你的前任更加沒(méi)有安全感。
寫(xiě)信本身就是一個(gè)情緒釋放的過(guò)程，當(dāng)你將不良情緒全部釋放以后，心情就可以逐漸恢復(fù)平靜。
只會(huì)讓你的前任更加沒(méi)有安全感。
寫(xiě)信本身就是一個(gè)情緒釋放的過(guò)程，當(dāng)你將不良情緒全部釋放以后，心情就可以逐漸恢復(fù)平靜。
2．理性思考你們之間的感情
很多人在分手之后沉浸在悔恨和悲傷中出不來(lái)，主要是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為前任太好了。所以當(dāng)他們覺(jué)得自己失去了一個(gè)這么好的人之后，會(huì)感到痛心疾首。
你需要努力去回憶與前任相處過(guò)程中的矛盾沖突，并且記錄下來(lái)，反復(fù)翻看。
這并不是要你抹黑前任，而是要通過(guò)這種反復(fù)回憶的方式，讓你對(duì)彼此的矛盾沖突有更清晰的認(rèn)知，以此來(lái)中和你不理性的思念和被你美化的記憶。
等到你的情緒平復(fù)下來(lái)，而且能夠客觀理性地看待之前的感情時(shí)，再來(lái)思考這段感情是否值得挽回。
3．多找?guī)讉€(gè)“替代品”
這不是要你尋找新歡來(lái)緩解孤獨(dú)寂寞。
被分手之后，之所以對(duì)前任念念不忘，一方面是覺(jué)得對(duì)方特別好，另一方面是覺(jué)得自己再也遇不到這么好的人了。所以，你需要做的就是，將前任的優(yōu)點(diǎn)一項(xiàng)一項(xiàng)寫(xiě)下來(lái)，然后想想周?chē)漠愋?，誰(shuí)具有這些優(yōu)點(diǎn)。
可能有的人具備其中一項(xiàng)，有的人具備其中兩項(xiàng)，有的人具備你前任的全部?jī)?yōu)點(diǎn)。這時(shí)你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)，前任并非不可替代。
當(dāng)你的前任在你眼里變成一個(gè)客觀上可以被替換的人時(shí)，你更起碼可以做到?jīng)]有那么恐慌和懊悔。
如果你不想復(fù)合，只是單純地感到痛苦和思念，那么你可以避免自己因?yàn)榍榫w激動(dòng)而做出錯(cuò)誤的選擇。如果你想復(fù)合，穩(wěn)定的情緒和客觀的認(rèn)知也有助于你后期的挽回舉措。
不管你選擇什么，切記：你現(xiàn)在更需要做的是穩(wěn)定情緒，不要打擾對(duì)方，做一個(gè)合格的前任。
前任有了新歡，還想挽回，怎么辦？
這種情況其實(shí)是比較難挽回的。
因?yàn)樗麄兗热辉谀銈儧](méi)分開(kāi)就在一起了，就說(shuō)明那個(gè)女人根本不介意對(duì)方有伴侶，這是致命的。而且也說(shuō)明他們的感情早已成型，這個(gè)男人在你和她之間做選擇，更終選擇了她。也就說(shuō)明你們之間的負(fù)面情緒，可能是比較多的，出現(xiàn)的問(wèn)題也是比較多的。
擺正心態(tài)之后，就是要去收集信息，去了解這個(gè)新歡的信息，比如說(shuō)：多大了，長(zhǎng)得怎么樣，跟你有什么區(qū)別，他們什么時(shí)候在一起的，感情怎么樣等等。
如何去挽回有新歡的前女友
如何去挽回有新歡的前女友
如何去挽回有新歡的前女友，首先第一步就是反省自己了，是不是自己哪里做錯(cuò)了，需要改正，要不然每一任女友都會(huì)離你而去的，下面是我整理的關(guān)于如何挽回有新歡的前女友的相關(guān)內(nèi)容。
如何去挽回有新歡的前女友1
一、挽回愛(ài)情策略 之 見(jiàn)縫插針
對(duì)于挽回有新歡的前女友挽回手段的更佳時(shí)機(jī)就是對(duì)方在跟新歡感情脆弱的時(shí)候，畢竟跟你有過(guò)一段感情，還有一些回憶，這都是對(duì)挽回非常有利的。你們或多或少都會(huì)有共同的朋友，制造一些聚會(huì)的場(chǎng)合，好好表現(xiàn)自己，讓對(duì)方的眼球不斷往你身上投放，但切記表露需求感，一旦表露出來(lái)會(huì)導(dǎo)致成功挽回的時(shí)間問(wèn)題直接被影響，前期做的一切工作也會(huì)大打折購(gòu)，甚至對(duì)方認(rèn)為你很做作，有負(fù)面的印象。
二、挽回愛(ài)情策略 之 讓對(duì)方開(kāi)心（制造期待感）
挽回女友的你往往忽略了一件重要的事情，那就是讓對(duì)方過(guò)的開(kāi)心。過(guò)的開(kāi)心的定義有兩個(gè)層面：你不要做的事情和你可以做的事情。不惹對(duì)方生氣，不提起過(guò)往不開(kāi)心的事情，不采到對(duì)方的地雷，不能又犯了同樣的錯(cuò)誤，不讓對(duì)方很討厭你的嘴臉，不再讓自己脾氣發(fā)起來(lái)，不再朝三暮四......這些都是你不要做的事情。不論是否見(jiàn)到面說(shuō)到話，你都要試著改變，也是維護(hù)了挽回后的長(zhǎng)期關(guān)系。你先不打擾對(duì)方的生活，熱戀期的前女友就先讓別人先看管著，計(jì)劃對(duì)方想要去的地方旅游，不經(jīng)意買(mǎi)她喜歡吃的食物，努力工作讓生活品質(zhì)提高......這些都是你能做的`事情。不論對(duì)方當(dāng)下是否跟你存在聯(lián)系，領(lǐng)情不領(lǐng)情，你都要做得很開(kāi)心，對(duì)方也開(kāi)心就是了，久而久之，對(duì)方也會(huì)期待你這樣做。
三、挽回愛(ài)情策略 之 假裝聯(lián)系（無(wú)需求聯(lián)系）
畢竟電腦現(xiàn)在很普遍，相信你們還在一起的時(shí)候也常常會(huì)利用網(wǎng)路的社群來(lái)分享生活，包含共同的朋友。挽回前女友時(shí)候也能好好利用這些平臺(tái)。想方設(shè)法讓對(duì)方知道你的改變你的生活，一定要好好紀(jì)錄下來(lái)，不論對(duì)方會(huì)不會(huì)看，你都要保持亮麗的生活一面，對(duì)方才有機(jī)會(huì)對(duì)你好奇，也有機(jī)會(huì)對(duì)你有意見(jiàn)，甚至跟你互動(dòng)。不要小看這樣的力量，在挽回的很多案例里是非常有效的。當(dāng)然你會(huì)認(rèn)為這樣的做法太被動(dòng)，也可以主動(dòng)出擊。比如在不經(jīng)意的某一天你不經(jīng)意在她公司樓下，家附近不經(jīng)意地見(jiàn)面了，比如制造機(jī)會(huì)讓共同朋友在同一個(gè)群上互動(dòng)，刺激她回應(yīng)，這都是一步一步把聯(lián)系奪回來(lái)的辦法。但值得注意的是，這個(gè)操作對(duì)個(gè)人需求感的把控有很高的要求，見(jiàn)面后有很多不可控的情況，控制得好，好感度會(huì)馬上上升，但稍有不慎或處理不好反感程度將會(huì)加倍，惡化嚴(yán)重的話，前期的鋪墊都會(huì)白費(fèi)，至少冷凍3個(gè)月以上才能重新測(cè)試聯(lián)系。
四、挽回愛(ài)情策略 之 高低預(yù)期（反差）
前任看現(xiàn)任都是礙眼的，聰明人都會(huì)保持紳士風(fēng)度，保持做人更基本的善良：不詆毀任何人。挽回有新歡的前女友是絕對(duì)不允許詆毀，相反有朋友提起你還得是表示贊賞。感情就是這樣，全世界都在贊賞，你的前女友當(dāng)下心里當(dāng)然是美滋滋，可是別忘了，任何感情都會(huì)有熱情退卻的時(shí)候，磨合期時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多摩擦，這時(shí)候她就會(huì)懷疑自己，“預(yù)期過(guò)高，低收益”是一種傷害，她會(huì)對(duì)比甚至?xí)蠡凇＿@時(shí)候的你已經(jīng)改造好自身，及時(shí)出現(xiàn)，距離挽回成功還遠(yuǎn)嗎？挽回一段感情不是你想象中的容易，也不是你想象中的困難，把二次吸引的方法用對(duì)了，一切都不是問(wèn)題。每個(gè)人的感情經(jīng)歷都不可能完全百分百相同，任何一句話任何一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)令挽回方向不一樣。而我只能淺表它：挽回更好的保障不是在網(wǎng)絡(luò)上亂套挽回方法，亂套公式挽回增加難度以后再尋找專(zhuān)業(yè)的情感導(dǎo)師指導(dǎo)，浪費(fèi)挽回黃金時(shí)期更終折磨的還是你，何必呢？
如何去挽回有新歡的前女友2
一、適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)期
剛結(jié)束一段感情，在這段時(shí)間內(nèi)，不妨給對(duì)方留一些空間，減少聯(lián)系甚至是不再聯(lián)系。有些朋友在剛跟女友分手，而且知道對(duì)方朋新歡了，由于內(nèi)心較為痛苦，尤其是害怕自己的女友跟新的男生感情加深。但是對(duì)方現(xiàn)在對(duì)你是反感，排斥的。并且她根本不想見(jiàn)到你。
女朋友有新歡，并不代表她不再愛(ài)你了，有時(shí)候可能是一時(shí)沖動(dòng)，比如說(shuō)有些問(wèn)題沒(méi)想清楚，或者是在對(duì)方心中存在一些誤會(huì)。只是現(xiàn)在對(duì)你有心理防線了。現(xiàn)在在你們之間，更更需要的就是時(shí)間和空間，給時(shí)間和空間對(duì)方，冷靜思考你們的感情出來(lái)什么問(wèn)題，重新認(rèn)識(shí)到跟你分手是否是一件正確的選擇。
二、破冰轉(zhuǎn)印象，二次吸引
改變不良習(xí)慣，改變形象，改變和對(duì)方的溝通方式。可通過(guò)一些i溝通技巧， 可采取短信破冰，以及朋友圈動(dòng)態(tài)撩撥，讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)你原來(lái)沒(méi)有的好， 達(dá)到二次吸引的目的。并進(jìn)一步消除對(duì)方對(duì)你的成見(jiàn)，轉(zhuǎn)變對(duì)你的態(tài)度， 進(jìn)行一個(gè)破冰，再適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)邀約對(duì)方，從朋友做起，重新建立信任感 。
三、淡化她和別人的感情
這是重點(diǎn)，沒(méi)有百分百合適的人，相處過(guò)程中，兩個(gè)人或多或少都存在著一些相處矛盾。所以你能和她一直保持著聯(lián)系，那有很多機(jī)會(huì)可以去淡化她和別人的感情的。
因?yàn)橛辛艘?上的鋪墊，你們現(xiàn)在就像老朋友一樣，也有了一定的信任感。那么她不開(kāi)心或和他相處不愉快時(shí)，可能會(huì)跟你聊天。你的機(jī)會(huì)來(lái)了，好好把握！
當(dāng)然挽回是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，少了哪個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)影響挽回效率。如果不知道怎么做，或沒(méi)有一定的把握，不建議你盲目挽回！
如何去挽回有新歡的前女友3
抬高自己的身價(jià)
抬高自己的身價(jià)并不是指空架勢(shì)，是指實(shí)打?qū)嵉奶岣咦约旱纳韮r(jià)，想要做到就得從事業(yè)上，人際交往上入手，在事業(yè)上取得成功，擁有十分強(qiáng)大的事業(yè)心，即便站在頂峰也要更加的努力，對(duì)于人際交往上則需要交往那些正派人士，擁有一定的影響力的人士，這樣才能讓你的身價(jià)才會(huì)抬高，以高的身價(jià)曲面給他，一定會(huì)令他對(duì)他現(xiàn)在交往的男朋友。產(chǎn)生厭惡的心理，他會(huì)覺(jué)得他現(xiàn)在交的還沒(méi)有以前的好，所以他就會(huì)回到你的，但是對(duì)于那些事業(yè)并不是特別成功的人，就不建議使用這種方法，
增強(qiáng)自己的魅力
女人離開(kāi)男人是因?yàn)槟腥水?dāng)初吸引他的魅力已經(jīng)不夠了，而離開(kāi)之后與其他男人交往，那就代表那個(gè)男人比他的魅力更加強(qiáng)，所以對(duì)于這種問(wèn)題一定要從源頭出手找到成精可以吸引住他的魅力，從而增強(qiáng)這個(gè)魅力。第二次牢牢地吸引住他，讓他認(rèn)為曾經(jīng)的前男友比現(xiàn)在的男前男友更加有魅力，這樣挽回前女友的方式更加樸實(shí)，而且成功率也會(huì)相對(duì)的高一些。
高姿態(tài)的面對(duì)她
高姿態(tài)指的是比以前更加到完美，又藐視的目光看他，讓他知道你不已經(jīng)不是她曾經(jīng)認(rèn)識(shí)的那個(gè)人，而是另一種他不知道的人站在他面前，這樣就是高姿態(tài)，利用前女友對(duì)你產(chǎn)生新的心理影響，漸漸地他就會(huì)對(duì)現(xiàn)男友產(chǎn)生厭惡的心理，逐漸地認(rèn)為她的現(xiàn)男友還不如前男友強(qiáng)，這樣他也就回到你的身邊，成功的挽回已經(jīng)交往的前女友，但是這種方式需要一定的金錢(qián)來(lái)輔佐，而且成功的概率相對(duì)來(lái)說(shuō)是小一些的，但小的不是特別多，如果前兩種都不是用，那么這一種還是建議嘗試一下的。
前任跟新歡感情很好怎么挽回
前任跟新歡感情很好這很明顯是不需要挽回了，這證明前任已經(jīng)徹底從你這里走了出來(lái)，放下過(guò)去，向前看了，如果只有你一個(gè)人執(zhí)著于過(guò)去那就有點(diǎn)是笑話了，可以試著聯(lián)系看她對(duì)你的態(tài)度，如果很冷漠就忘掉吧！
前任跟新歡感情很好怎么挽回
這種情況的話要看自己的想法了 如果真的那么喜歡的話也可以去爭(zhēng)取 但是如果你還想有一點(diǎn)點(diǎn)猶豫的話 那么這個(gè)情況的話 就更好順其自然了 因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)有喜歡的人了 那么你再去挽回的話 也會(huì)非常的復(fù)雜 非常的困難 。
好馬不吃回頭草 我覺(jué)得應(yīng)該去找一些自己開(kāi)心的事情做 。比如說(shuō)去尋找一段新的感情 。
成功挽回已有新歡的前女友案例
你比他新歡什么都好的情況下，你前任不回來(lái)找你那就是個(gè)瞎子。
你比他新歡什么都差的情況下，你前任回來(lái)找你那就是個(gè)傻子。
你和她新歡差不多的情況下，你前任就是薛定諤的貓，只有當(dāng)你真的去追那一刻你才能知道她到底是幸福還是不幸福。
她如果幸福那她就不會(huì)來(lái)找你
她如果不幸福她也有很大幾率不去找你。
如何挽回另結(jié)新歡的前女友
你可以從以下情況進(jìn)行思考：
1、你跟對(duì)方交往了多長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)時(shí)她跟你在一起的原因是什么？
2、你們平時(shí)一般因?yàn)槭裁词虑榘l(fā)生矛盾，更后都是怎么解決的？解決后，她的狀態(tài)是怎么樣的？
3、你們分手的原因是什么？
4、她跟新歡在一起多長(zhǎng)時(shí)間了，因?yàn)槭裁丛蛟谝黄鸬模?/p>
當(dāng)你弄清楚這些問(wèn)題判斷是否需要挽回，然后要根據(jù)自己的情況，用正確的挽回方式進(jìn)行挽回。
成功讓前任和新歡分手，分手后前任迅速有了新歡
我們說(shuō)感情里更讓人痛苦的兩件事情是： 愛(ài)而不得和得到了卻又失去 。這兩種痛苦都是同一個(gè)結(jié)局：得不到。但是，我想說(shuō)還有比這兩件事情更痛苦的是： 你失去的，別人卻得到了。
當(dāng)你們分手后，你發(fā)現(xiàn)你忘不了ta，你還愛(ài)著ta，想挽回ta。但是這個(gè)時(shí)候你發(fā)現(xiàn)ta已經(jīng)有了新歡，你該怎么辦呢？其實(shí)在情感挽回中，更怕遇到的情況就是—— 前任已經(jīng)有了新歡 。因?yàn)槲覀冊(cè)谕旎氐臅r(shí)候都會(huì)內(nèi)心拉扯一番：
要是堅(jiān)持挽回的話，感覺(jué)自己成了“小三”，而且也不確定對(duì)方是否還愛(ài)著自己，畢竟已經(jīng)有新歡出現(xiàn)了；
如果不挽回呢，又覺(jué)得不甘心，因?yàn)樽约翰⒉皇钦娴南敕质?，而且還愛(ài)著對(duì)方。
無(wú)論怎么做，都感覺(jué)進(jìn)退兩難。
在前任有新歡的情況下挽回，其實(shí)你大可不必過(guò)于在意新歡。 你挽回的人是前任，而不是新歡，有新歡不代表不能挽回，沒(méi)有新歡也不代表一定能挽回 。但你的挽回行動(dòng)一定要把握 尺度 。尺度是非常重要的，因?yàn)槟闳绻谕旎氐倪^(guò)程中沒(méi)操作好，就很容易變成【挖墻腳】。所以想要挽回成功，還是要有方法的去做，如果運(yùn)用合理的話，新歡很大程度上還能幫助你們復(fù)合。
那么今天就跟大家掰扯掰扯，怎樣挽回有新歡的前任？
首先，你之所以現(xiàn)任變前任，肯定是有原因的，所以第一步要 弄清楚的就是你們分手的原因 ？如果你們的分手原因是因?yàn)橥獠吭颍谌浇槿?，那就很明了了。但就算是有第三方介入?dǎo)致你們分手，你也要想想你和前任之間感情出了什么問(wèn)題，才讓第三方有了可乘之機(jī)。如果是你們自身的原因?qū)е碌姆质郑敲淳唧w的原因是什么：雙方關(guān)系不平衡？溝通交流少?zèng)]有共同話題共同語(yǔ)言？給對(duì)方太大的壓力？還是因?yàn)閷?duì)對(duì)方的忽視......想要挽回前任，問(wèn)題就要從根源抓起，才能對(duì)癥下藥，事半功倍。
第二步要做的就是分析新歡出現(xiàn)的時(shí)間，根據(jù)新歡出現(xiàn)的時(shí)間點(diǎn)制定相對(duì)應(yīng)的策略：
1.在分手之前出現(xiàn)的介入型新歡
如果是這種情況，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)就已經(jīng)不是新歡了。說(shuō)明在你們分手之前新歡已經(jīng)介入了你們之間的關(guān)系，只是你沒(méi)發(fā)現(xiàn)。這種介入型新歡也分為兩種情況，第一種是在你們分手之前就已經(jīng)關(guān)系曖昧了，只是差一個(gè)時(shí)機(jī)徹底轉(zhuǎn)正；第二種情況是，以朋友的身份潛伏在對(duì)方身邊，其實(shí)是喜歡ta的，又不能挑撥你們的關(guān)系，所以等待時(shí)機(jī)，或者主動(dòng)能夠引起沖突，你們分手，ta趁虛而入。
第一種情況下的挽回是稍微有一點(diǎn)難度的，因?yàn)樵谀銈兎质种皌a跟新歡就已經(jīng)開(kāi)始曖昧，并且有了感情基礎(chǔ)，就說(shuō)明你對(duì)ta的吸引力，已經(jīng)被另一個(gè)人所代替了。第二種情況是，新歡單方面喜歡你的潛熱，是趁著你們分手的時(shí)機(jī)，取而代之的，所以本質(zhì)上你的前任內(nèi)心還是喜歡你的，只是一時(shí)間你的吸引力已經(jīng)被缺點(diǎn)所覆蓋，而ta在新歡這里可以找到平衡。
那么這個(gè)時(shí)候，如果你再以受害者的姿態(tài)，控訴前任和新歡的話，只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得跟你分手的決定是對(duì)的。所以，你需要做的是，反思你們之前的溝通方式和相處模式，找到你們分手的根本愿意，才能成功挽回。
2.在分手之后出現(xiàn)的療傷型新歡
療傷型新歡： 心理學(xué)上又稱(chēng) 反彈關(guān)系 ，在分手后很多人為了*上一段感情所帶來(lái)的傷害，會(huì)急切去尋找一個(gè)伴侶，用新歡帶來(lái)的新鮮感的愛(ài)，來(lái)快速修復(fù)自己的感情，或者是對(duì)方為了刺激你而做出的不理智選擇。這類(lèi)新歡更大的特點(diǎn)是：完全是新的人。而且這種反彈關(guān)系基本上不會(huì)持續(xù)太久，短則一兩周，長(zhǎng)則兩三個(gè)月。所以，在這種情況下一定要把握好挽回的時(shí)機(jī)和方法。
在挽回過(guò)程中很多人因?yàn)樾職g“知難而退”，一是覺(jué)得自己在破壞他們的感情，還有更重要的一點(diǎn)是認(rèn)為自己比不上前任。但實(shí)際上，你想想，有多少感情是敗給了前任呀。所以，大多時(shí)候，前任才是更具有威脅性的那個(gè)人。 你怕新歡，新歡更怕你。
所以， 這是一場(chǎng)心理上的戰(zhàn)爭(zhēng)，只有搞清楚自身的優(yōu)勢(shì)，才能贏得這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。那么，前任的優(yōu)勢(shì)在哪里？
結(jié)合我們前面提到的兩種新歡的類(lèi)型，都會(huì)短時(shí)間內(nèi)吸引ta。因?yàn)樵诟阆嗵幍倪^(guò)程中你們已經(jīng)積累了很多的矛盾，在這樣的一個(gè)情況下分手，他對(duì)你的印象是極差的，剛好這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)新歡，新歡跟你形成了鮮明的對(duì)比，再加上新鮮感， ta會(huì)非常輕易的就被新歡吸引了。但這種吸引只是短時(shí)間內(nèi)的吸引，當(dāng)一段時(shí)間之后，新歡濾鏡不存在了，就會(huì)爆發(fā)各種矛盾，意識(shí)到新歡也不過(guò)如此，那么這個(gè)時(shí)候你再把握機(jī)會(huì)挽回，成功率會(huì)大大提高。
而且你作為ta的前任，你們之間的感情肯定是比新歡要深厚的多的，你們?cè)谝黄饡r(shí)一起養(yǎng)成的小習(xí)慣和愛(ài)好，總會(huì)在生活中的某個(gè)瞬間被想起，即便是有了新歡，你們?cè)?jīng)共同經(jīng)歷過(guò)的美好是無(wú)法代替的。 人不一定會(huì)被更具魅力的新歡，放棄曾經(jīng)的親密關(guān)系，但很可能會(huì)為感情基礎(chǔ)深厚的舊愛(ài)，放棄短暫的新歡。
所以，并不用害怕新歡。有新歡的出現(xiàn)也是正?，F(xiàn)象，挽回之前，要克服的并不是新歡，而是自身的恐懼心理。相信自己，建立自信，才能更好地挽回前任。
在分析了前面的一系列問(wèn)題之后，那么重點(diǎn)來(lái)了，到底怎么操作才能正確的挽回有新歡的前任呢？
首先，你要明確一點(diǎn)，你要挽回的是你和前任之間的感情，而不是破壞ta和新歡的感情【挖墻腳】。 就算現(xiàn)在ta和新歡在一起，就能說(shuō)明ta很愛(ài)新歡嗎？當(dāng)然不，只是新歡抓住了對(duì)的時(shí)間點(diǎn)，趁虛而入罷了。 所以，放寬心，調(diào)整心態(tài)。
1.清楚自己的立場(chǎng)
在挽回過(guò)程中，你一定要清楚自己的立場(chǎng)， 你們已經(jīng)分手了，不再是戀人關(guān)系了 。你現(xiàn)在對(duì)ta來(lái)說(shuō)唯一的身份只是前任。在ta跟新歡交往的過(guò)程中，你沒(méi)有權(quán)利吃醋，沒(méi)有資格詢(xún)問(wèn)ta新的戀情。很多人挽回失敗的原因就是，沒(méi)有搞清楚自己的立場(chǎng)，理所當(dāng)然的以為可以憑借著過(guò)去的關(guān)系，對(duì)ta發(fā)脾氣，干涉ta現(xiàn)在的戀情......這些行為，在ta眼里都是無(wú)理取鬧，胡攪蠻纏。這些行為只會(huì)適得其反，除了能讓你泄憤之外起不到任何作用，還會(huì)讓你在前任和ta的現(xiàn)任面前失去風(fēng)度。這也就給了你的前任一個(gè)對(duì)比，現(xiàn)任和你，現(xiàn)任更好。所以，在挽回的過(guò)程中一定要清楚自己的立場(chǎng)，該干什么不該干什么。
2. 自我增值式補(bǔ)缺
自我增值式補(bǔ)缺，首先更重要的是要做到的自愛(ài)，然后才是增值式補(bǔ)缺。
我為什么說(shuō)首先要學(xué)會(huì)自愛(ài)？正如亦舒所言： “自愛(ài)、沉穩(wěn)，然后愛(ài)人。 ”你如果都不愛(ài)自己的話，別人也不會(huì)愛(ài)你；相反的如果你具備了愛(ài)自己的能力，那么才能更好的愛(ài)別人，才會(huì)真正享受愛(ài)情。 其次，這里的‘補(bǔ)缺’，一句話解釋?zhuān)職g沒(méi)有的，你一定要有?！把a(bǔ)缺” 不是指模仿新歡的優(yōu)點(diǎn)，而是一種自我的“增值式”。那么在有對(duì)比的情況下，你的優(yōu)點(diǎn)可能被放大，而新歡的缺點(diǎn)則會(huì)被放大。所以，一定要找一個(gè)能夠充分展示你優(yōu)點(diǎn)的“對(duì)比點(diǎn)”，讓前任重新看到你的好。
比如說(shuō)，
在新歡無(wú)理取鬧的時(shí)候，你就豁達(dá)包容；
在新歡特別黏人的時(shí)候，你就欲擒故縱；
在新歡和他吵架的時(shí)候，你就對(duì)他噓寒問(wèn)暖 ……
總之，沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害，你一定要通過(guò)自我增值式補(bǔ)缺，對(duì)比新歡，你多么多么好，新歡多么多么不好。
3. 隱藏自己的需求感
分手后想要迫切挽回前任的心理，我們都明白。但是在ta有前任的情況下，你越是迫切的想挽回他，就越要隱藏自己的需求和目的，過(guò)早的暴露你的需求，會(huì)把ta嚇跑的。他已經(jīng)有了新歡，你步步緊逼，低聲下去的求挽回，只會(huì)讓ta看低你。所以在這個(gè)時(shí)候，你介入前任的生活，首先要以友善的姿態(tài)，提出可以和ta做普通朋友，以朋友的身份ta相處。你必須明白，你們現(xiàn)在只是“普通朋友”。在和前任以朋友身份相處的時(shí)候，可以遵循一個(gè)“三三原則”，意思就是，每個(gè)聊天只發(fā)三個(gè)回合，自己開(kāi)始自己結(jié)束，每三到五天聯(lián)系一次。一定不能太過(guò)于表現(xiàn)你對(duì)ta的重視，聯(lián)系頻率也不能過(guò)高。
4.重建舒適區(qū)，成為更優(yōu)選
在感情中，我們肯定都喜歡待在讓我們感覺(jué)到舒適的人身邊，從而享受這段戀愛(ài)關(guān)系，所以戀愛(ài)中的舒適區(qū)建設(shè)是很重要的。那為什么會(huì)分手？很大一部分原因就是，舒適區(qū)被破壞了。前任分手后有了新歡，就說(shuō)明這個(gè)新歡給ta建立起了一個(gè)新的舒適區(qū)，但畢竟沒(méi)有深厚的感情基礎(chǔ)，那這個(gè)舒適區(qū)只會(huì)是短暫存在的，因?yàn)樾職g并不如你了解你的前任，不知道ta的所習(xí)慣的舒適區(qū)是什么樣的，當(dāng)時(shí)間一久，矛盾出現(xiàn)，那么這個(gè)舒適區(qū)也將不存在。
和前任短暫又不穩(wěn)定的新鮮感相比，你的舒適區(qū)更能讓他明白什么才是所謂的更佳選擇，當(dāng)荷爾蒙帶來(lái)的激情逐漸褪去，舒適的優(yōu)勢(shì)逐漸顯現(xiàn)，他心里的那座天平自然會(huì)向你傾斜。所以，在這個(gè)時(shí)候，你就以你對(duì)前任的了解，重新為ta建立一個(gè)舒適區(qū)，但需要注意的是，這個(gè)舒適區(qū)不是你自己所想的，不是你覺(jué)得舒適就舒適的，要把握好ta的舒適點(diǎn)在哪里，不然一切都白搭。你要站在ta的角度想想，ta需要怎樣的舒適區(qū)，那么你們之前長(zhǎng)期相處的經(jīng)歷，就會(huì)很容易讓你抓住ta的舒適點(diǎn)，更后提供一個(gè)讓ta感到舒適的空間。當(dāng)ta覺(jué)得和你在一起很舒適自在的時(shí)候，就是ta一直賴(lài)在你身邊，趕也趕不走的時(shí)候啦。
更后來(lái)個(gè)總結(jié)：
1. 無(wú)論什么情況下的挽回，首要條件一定要堅(jiān)持和有耐心。
2.平衡自己的心態(tài)，不要因?yàn)榍叭斡辛诵職g就自亂陣腳。
3.提升自我，查漏補(bǔ)缺，對(duì)比新歡的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)。
一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，很多人更后的伴侶都是他們的前任。作為前任，你們有深厚的感情基礎(chǔ)，你們知己知彼，雖然在磨合過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題，但是問(wèn)題的存在就是需要人去解決的。解決之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)你們的身邊還是彼此。
那為什么不再給自己和對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)呢？
我是雨宸，一枚情感咨詢(xún)師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢(xún)。
前任和新歡同居了還能挽回嗎，分手后前任有了新歡
前段時(shí)間有一首特別流行的歌曲，其中有一句話是這么唱的“ 初戀舊愛(ài)新歡 ， 第幾個(gè)才是你老伴 ”。
一句簡(jiǎn)單的歌詞，把人與人之間復(fù)雜的情感關(guān)系總結(jié)的非常到位。
人這一輩子，也許只有一個(gè)人，或許會(huì)有很多人陪你走過(guò)一段路，但是到底誰(shuí)能陪你就走到更后，不到更后一刻誰(shuí)也說(shuō)不好。
當(dāng)你還在因?yàn)殛P(guān)系的破裂感到難受和痛苦的時(shí)候，你的前任已經(jīng)邁出了自己的步伐，走向了新的親密關(guān)系之中，牽著另一個(gè)人的手，喊著別人寶貝的感覺(jué)想想都覺(jué)得很痛苦。
過(guò)去我反復(fù)和大家說(shuō)過(guò)，很多人喜歡把“新歡”這種關(guān)系認(rèn)定為所謂的 反彈關(guān)系 ， 也就是覺(jué)得前任不是好好在和新歡談戀愛(ài) 。這種盲目的認(rèn)知通常會(huì)造成兩極的分化：
認(rèn)為對(duì)方可能是為了氣自己，可能是想盡快走出悲傷，所以找了一個(gè)新歡來(lái)幫助ta度過(guò)難關(guān)。
極端的認(rèn)為對(duì)方從來(lái)都沒(méi)有愛(ài)過(guò)自己，懷疑過(guò)去的一切，甚至懷疑自己，認(rèn)為對(duì)方一直在欺騙感情。
不論是上述的哪一種，對(duì)于想要挽回的這一方來(lái)說(shuō)，都是對(duì)關(guān)系不完全的認(rèn)知。
客觀來(lái)說(shuō)，前任和新歡也是一段新的人際關(guān)系相處，也許你們的分手會(huì)對(duì)前任的戀愛(ài)觀有一定的影響，比如過(guò)去ta是屬于很喜歡付出和給予的人，但是在你這兒受了太多的傷，在開(kāi)始新的一段感情里面，他也許會(huì)開(kāi)始收斂自己，不像以前那么大無(wú)畏，而是適當(dāng)?shù)母冻龊徒o予，起到一個(gè)保護(hù)自己的作用。
但是這就代表ta和新歡走不遠(yuǎn)嗎 ？
這樣的認(rèn)知是不對(duì)的，千萬(wàn)不要用“反彈關(guān)系”這種關(guān)系來(lái)盲目安慰自己，就算是剛開(kāi)始不是認(rèn)真在談戀愛(ài)，如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的相處，發(fā)現(xiàn)對(duì)方竟然也是出乎意料不錯(cuò)的人，那么也很有可能攜手走到更后。
這里我給大家好好分析一下，且不要管有沒(méi)有前任，作為前任的你優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)分別是什么，怎么樣才能好好利用這些條件，提高你的挽回概率。
1） 首先更關(guān)鍵的一點(diǎn)是 ，像我上面提到的，不要太輕視前任目前處于的新關(guān)系，但是也不要太當(dāng)回事。什么意思呢？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是 ：不能盲目的認(rèn)為，對(duì)方就是處于一個(gè)脆弱的新關(guān)系，你不用做任何的努力，ta總有一天會(huì)分手回到自己身邊；也不要把自己的目標(biāo)重心放到對(duì)方的新歡身上。
老實(shí)說(shuō)，這個(gè)新人于你而言一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，你去針對(duì)對(duì)方不會(huì)對(duì)你有任何的好處，反倒是會(huì)讓你和你前任的關(guān)系變得更加的尷尬。
2） 接下來(lái)就是你需要樹(shù)立好的一些心態(tài)問(wèn)題 。從道德層面來(lái)說(shuō)，我非常不建議你去破壞對(duì)方的新關(guān)系，這樣只會(huì)把兩個(gè)人搞得不歡而散，并且也讓你自己落下不好的名聲。
所以我們要做的第一步就是：大大方方的給對(duì)方祝福。事實(shí)已經(jīng)如此，再去糾結(jié)是誰(shuí)的對(duì)錯(cuò)已經(jīng)沒(méi)有多大的意義，與其去爭(zhēng)去吵，不如好好的和對(duì)方說(shuō)暫時(shí)告別的話。
這里給大家提一點(diǎn)，遠(yuǎn)叔給大家說(shuō)過(guò)，男人在面對(duì)人際關(guān)系處理的時(shí)候，常常都會(huì)表現(xiàn)的優(yōu)柔寡斷，這是男人的一個(gè)通病，尤其在面對(duì)女人的時(shí)候，他們通常都不會(huì)希望把關(guān)系和狀態(tài)搞的太絕，讓兩個(gè)人都太尷尬。
通常來(lái)講，他們可能會(huì)盡量的冷淡冷漠，但是更對(duì)不會(huì)是想要分道揚(yáng)鑣——除非出現(xiàn)特別極端的關(guān)系破裂，比如說(shuō)背叛，爭(zhēng)吵的特別嚴(yán)重，已經(jīng)到了破罐破摔的地步，但凡一個(gè)男人說(shuō)出厭惡討厭的話，那么就是真的很生氣，很不愿意再有任何的關(guān)系了。
所以說(shuō)回過(guò)頭來(lái)，如果你們的關(guān)系并不止于這么的僵持，那么你大可以大大方方的給對(duì)方說(shuō)出祝福的話，比方說(shuō)：
“聽(tīng)說(shuō)你更近找到新的朋友了，挺驚訝的，但是也很祝福，一起走過(guò)一段路，很美好，但是我們都有接下來(lái)的路要走，真的希望你能夠收獲幸福。”
這段話有這么幾層含義：
表達(dá)你已經(jīng)看開(kāi)想開(kāi)，并且準(zhǔn)備邁向下一步
TA在你心目當(dāng)中仍然有很重要的位置
感謝對(duì)方的出現(xiàn)，給你帶來(lái)了許多的美好
對(duì)彼此的結(jié)局感到遺憾，但是更希望能夠祝福
只要你能表達(dá)出以上5點(diǎn)含義就足夠了，讓對(duì)方慢慢參透你語(yǔ)句中想要表達(dá)的意思。有些朋友擔(dān)心對(duì)方會(huì)不會(huì)真的以為你是祝福，真的覺(jué)得你是放下了，然后就真的去尋找自己的快樂(lè)？
其實(shí)并不會(huì) 。
你的語(yǔ)言表達(dá)，展現(xiàn)了你整個(gè)人的狀態(tài)和氣量，早前遠(yuǎn)叔在寫(xiě)回答的時(shí)候給大家分享過(guò)這樣的一個(gè)情緒思維模式：
我們?cè)谟H密關(guān)系當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)，通常都由這三種情緒組成，兩個(gè)人剛分手的時(shí)候都處于情緒極其波動(dòng)的狀態(tài)，一段時(shí)間之后，可能關(guān)系稍有緩和，但是可能還會(huì)有些許的尷尬，等再過(guò)一段時(shí)間，兩個(gè)人的狀態(tài)可能就出于一個(gè)比較穩(wěn)定平和的節(jié)奏，等哪天又發(fā)生了什么了不得的事情的時(shí)候，情緒又會(huì)變得波動(dòng)起來(lái)，不斷如此循環(huán)。
給大家這個(gè)圖的目的是什么呢?
當(dāng)你的前任和你分手之后，你們兩個(gè)人都是出去一個(gè)情緒波動(dòng)的狀態(tài)，但是對(duì)方選擇了一個(gè)比較快速的穩(wěn)定自己情緒的辦法——找了一個(gè)新歡，這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ降男睦頎顟B(tài)很有可能就已經(jīng)慢慢進(jìn)入到了一個(gè)緩和階段。
我們要挽回的時(shí)候，一定要讓自己的節(jié)奏和對(duì)方至少保持一致甚至是超過(guò)，所以你的祝福，在這個(gè)圖中來(lái)看就是表明你已經(jīng)過(guò)了緩和，甚至已經(jīng)邁入這個(gè)穩(wěn)定的階段，超過(guò)了對(duì)方。
這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ骄蜁?huì)不自覺(jué)的被“你情緒帶領(lǐng)，俗話說(shuō)的話，伸手不打笑臉人，對(duì)方在接到你的祝福之后，本來(lái)可能想用狠話把你逼退，卻發(fā)下”哎，情況不對(duì)，你不是來(lái)糾纏的?！本蜁?huì)讓對(duì)方措手不及。
3） 注意距離感
作為前任的你，與對(duì)方而言是一個(gè)熟悉的人。這就意味著TA的很多習(xí)慣和喜好你都知道，你知道他的雷區(qū)和原則在哪里，這個(gè)時(shí)候你就有很好的標(biāo)準(zhǔn)去重新塑造自己的人設(shè)。
熟悉換句話來(lái)說(shuō)就是舒適 ，所以如果你可以在穩(wěn)定自己狀態(tài)的時(shí)候，表現(xiàn)出些許的讓對(duì)熟悉的感覺(jué)，會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)很舒適。
打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，對(duì)方在尋求你幫助的時(shí)候，耐心的給對(duì)方一些意見(jiàn)和建議，不要去冷嘲熱諷“為什么不去問(wèn)TA”，這樣只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得些許的尷尬，以后再也不會(huì)找你，以為你討厭。
但是在這個(gè)過(guò)程中， 一定要注意自己的分寸和距離感。
老實(shí)說(shuō)，如果對(duì)方在有新歡的情況下，還在和你頻繁聯(lián)系的話，那么可能對(duì)方的目的并不太好。
所以說(shuō)，為了避免對(duì)方是個(gè)“壞人”傷害到自己，出于保護(hù)自己的目的，要和前任有適當(dāng)?shù)木嚯x感，不要讓對(duì)方在無(wú)形中把你變成了一個(gè)備胎，有麻煩的時(shí)候就想起你，恩恩愛(ài)愛(ài)的時(shí)候就想起新歡，想想都讓人覺(jué)得泄氣。
所以說(shuō)， 在這種極端的情況下 ， 一定要樹(shù)立好自己的原則 ， 不論是和好還是不和好 ， 都不能讓自己的狀態(tài)過(guò)度的被動(dòng) 。
【概述】怎么挽回前任的新歡和現(xiàn)任？新歡對(duì)前任很好,怎樣追回？情感困惑聯(lián)系客服，更多“新歡對(duì)前任很好,怎樣追回”的解讀關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
