【緒論】跟男生分手挽回的方法？跟男生分手挽回的方法有哪些？看透不說破，做到心中有數(shù)“跟男生分手挽回的方法”的內(nèi)容如下：
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分手后有效挽回男友的方法
1、逆轉(zhuǎn)他的心理 情侶之間磕磕絆絆很正常，有的情侶之間會(huì)吵吵鬧鬧，而有的人越吵感情越好，而有的人越吵感情越淡，所以面對(duì)這種情況，女孩子們?nèi)绻胪旎厥サ哪杏眩筒灰诜质种?，哭哭啼啼的死纏爛打要去挽回對(duì)方，往往會(huì)讓對(duì)方嫌棄你，更為堅(jiān)定自己要分手的決定，只有你過得比他好，活得比他漂亮，他才會(huì)為你側(cè)目，重新考慮要跟你復(fù)合的想法。 2、提升新鮮感 兩人談戀愛相處久了，他自然就會(huì)知道你會(huì)什么不會(huì)什么，對(duì)你的能力他不會(huì)有太大的期待。男人25歲上升得很快，而女人則相反會(huì)開始走下坡路，所以你要學(xué)會(huì)增值自己，偷偷去學(xué)一門新技能，比如做西餐，彈琴，學(xué)跳舞都可以。學(xué)成以后可以在朋友圈里展示一翻，讓他發(fā)現(xiàn)不一樣的你，吸引他的注意力。 3、拒絕一切騷擾行為 在分手后，對(duì)方也是出于一種低迷狀態(tài)，如果你還做出種種讓他不能接受的行為，那么你無疑是在給他增加壓力，讓他看在你可憐的份上，重新和你一起。是的`，有些人會(huì)有這樣的做法，可是有了第一次就會(huì)有第二次，問題根本沒有解決，同樣的問題還是會(huì)發(fā)生，你只會(huì)再受傷一次。 更后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情開始破裂，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛自己。如果，你和自己的另一半也鬧了矛盾，而你又無力挽回的時(shí)候，不要灰心。 分手后有效挽回男友的方法2 1、學(xué)會(huì)示弱，喚起男朋友的憐惜之情 在兩性相處中，更忌諱的是硬碰硬，我們?cè)綄?duì)男人兇，往往會(huì)讓我們偏離感情的初衷。 而此時(shí)女人學(xué)會(huì)示弱就很重要，示弱是以柔制剛，示弱往往能讓男人看到你需要他的一部分，也能讓他覺察自己的重要。 愛需要懂得示弱，示弱不是變得自卑，更不是卑微的討好他。示弱是表現(xiàn)自己柔弱的一部分。 在親密關(guān)系中，兩個(gè)人的感情是否能夠深入與我們敢于暴露自己的脆弱有很大關(guān)系。許多人很喜歡逞強(qiáng)，總是假裝自己很厲害，這樣姿勢(shì)往往會(huì)嚇退對(duì)方，因?yàn)閷?duì)方認(rèn)為你太強(qiáng)了，對(duì)于他來說，他好像是多余的。 當(dāng)你示弱的時(shí)候，往往能夠激發(fā)對(duì)方對(duì)你的保護(hù)欲，更能讓男朋友知道自己的使命和擔(dān)當(dāng)。 蕭蕭男友和蕭蕭提出分手的時(shí)候，蕭蕭寫了一封很長(zhǎng)的信給男友，在這封信中，她暴露自己內(nèi)心的脆弱，分享他曾在做過感動(dòng)的事情，告訴他對(duì)自己生命存在的意義，蕭蕭男友看到這封信，很感動(dòng)，主動(dòng)求和，現(xiàn)在兩個(gè)人在一起已經(jīng)結(jié)婚十年了。 女人要懂得示弱，告訴男朋友，自己是需要他的。在生活中制造一些機(jī)會(huì)，讓對(duì)方去表現(xiàn)自己的價(jià)值，而你更需要是肯定對(duì)方的價(jià)值。 好的愛情是看到對(duì)方的長(zhǎng)處所在，示弱也是如此。示弱是給予對(duì)方機(jī)會(huì)，讓對(duì)方對(duì)你付出，他就會(huì)越舍不得分手。 心理學(xué)上有一個(gè)沉沒成本，意思是當(dāng)一個(gè)人在感情世界中投入越多，就會(huì)越舍不得。女人學(xué)會(huì)示弱，就是在生活中多找機(jī)會(huì)，讓自己的男朋友多去付出，你們的感情會(huì)幸福滿滿。 2、深入談心，找到彼此的核心問題所在 當(dāng)一個(gè)男人想要分手的時(shí)候，我們一定要找到其中的根本原因是什么？是什么讓彼此厭倦，無法深入走下入。我們一定要找到根本存在的問題，我們才能做好相應(yīng)的方法和措施。 小靜男朋友和小靜是異地戀，有段時(shí)間小靜男友覺得異地戀太辛苦了，他認(rèn)為兩個(gè)人走不下去，于是提出分手。 小靜覺得很難過，畢竟他們兩個(gè)人在一起有三年，三年的時(shí)間不長(zhǎng)不短，她不舍得這段感情，不想放棄。 于是她和他電話深入溝通，更終達(dá)成了一致，小靜決定來到男友所在城市一起打拼，現(xiàn)在兩個(gè)人已經(jīng)結(jié)婚了，還在這座城市買房，安居樂業(yè)下來。 可以說，任何一段感情走不下去，往往都有自己的問題，如果我們能找到這根本問題，我們進(jìn)行彼此溝通與協(xié)調(diào)，我們就能更好走下去。 兩個(gè)人的感情往往都會(huì)面對(duì)生活的選擇，而生活的選擇又會(huì)暴露出兩個(gè)人的價(jià)值觀，所以我們可以通過深入溝通，找到良好的方法，我們就能繼續(xù)深入走下去。 愛的相處從來都不是一件容易的事情，這意味著我們需要站到對(duì)方的位置去理解男友的需求，唯有對(duì)男友的需求把握很清楚，我們才能在感情世界中持續(xù)走下去。 3、許下良好的愿景 對(duì)于每個(gè)人來說，好的感情都是帶有希望的，兩個(gè)人走不下去，往往是看不到未來在哪里。 如果我們能夠在未來規(guī)劃的時(shí)候都有對(duì)方，我們的幸福感就會(huì)爆棚。在韓劇中，你經(jīng)常會(huì)看到男女主角往往在一起的時(shí)候，都會(huì)幻想未來的生活場(chǎng)景，這種對(duì)未來的憧憬，會(huì)讓我們更有勇氣走下去。 男友和你走不下去，往往是和你在一起，感覺到很累，往往就走不下去。而此時(shí)兩個(gè)人許下良好的愿景也是非常重要的事情。 我們?cè)谝黄?，可以詢問?duì)方想要的生活，你也可以深入思考，自己想要的未來是什么。 未來生活往往是我們的愿景，更是我們的生活指南，能幫助我們一起去面對(duì)生活的風(fēng)風(fēng)雨雨。 要想挽留男朋友，我們可以從未來的生活愿景入手，讓彼此的生活充滿著向上的動(dòng)力，讓你們能夠共同攜手成長(zhǎng)，你們的感情就會(huì)有了加持的勇氣和力量。 兩性相處，往往是兩個(gè)人真正的磨合，而在兩個(gè)人磨合中，我們要懂得在感情世界中，為彼此的存在找一個(gè)意義所在，更要激發(fā)對(duì)方的潛力，看到對(duì)方真實(shí)需求，解決彼此存在的矛盾，建構(gòu)自己的未來，你們的感情才會(huì)變得甜蜜如初。
分手后怎么挽回一個(gè)男人
一、調(diào)整好自己的情緒 分手雖然讓人很痛心，但卻不是一切情緒發(fā)泄的接口，分手后，你需要快速的調(diào)整自己的情緒，理智的去看待問題。切記，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就聯(lián)系對(duì)方，要求這個(gè)要求那個(gè)，這樣只會(huì)讓對(duì)方反感，給自己一段冷靜的時(shí)間。 二、不要反復(fù)詢問他的態(tài)度 很多女生在挽留愛情的時(shí)候唯唯諾諾，怕這個(gè)怕那個(gè)。由于自己的不夠自信，同時(shí)又迫希望能過挽留自己的男朋友。于是乎，就不斷的去詢問男朋友，一定要男朋友做出個(gè)表態(tài)。 這個(gè)做法非常不合適，因?yàn)槟銈儎偡质郑蠹叶继幵谕纯嗥?，你這樣苦苦逼問，著急的去確定關(guān)系，你的男朋友只會(huì)覺得你在糾纏他。這個(gè)時(shí)候因應(yīng)該做的就是想法發(fā)讓他重新對(duì)你產(chǎn)生好感，而不是一味的詢問。 三、給對(duì)方留點(diǎn)空間 不管你多么想和他團(tuán)聚，給他足夠的時(shí)間和空間喘息。不要給他打電話或發(fā)短信，讓他冷靜下來。在這段時(shí)間里，你也可以確定你是否真的想和他在一起，或者僅僅依靠他，一直等到那個(gè)時(shí)候。沉浸在你的愛好中，做一些你沒有時(shí)間的事情。 如果他主動(dòng)和你聯(lián)系，那么就是你挽回他的好時(shí)機(jī)。 四、改變自己，散發(fā)自己的魅力 兩個(gè)人一起生活久了，彼此間的新鮮感也就淡了。如果你是聰敏的女人，那么你就應(yīng)該改變一下你自己，從穿衣打扮上、思想上、氣質(zhì)上去改變。讓你的老公始終對(duì)你保持著新鮮感。這樣你的老公也就不會(huì)有出去偷食的想法了。 如果已經(jīng)到了無法挽留的狀態(tài)，用盡所有的辦法還是不能讓他回到你身邊，那就不必強(qiáng)求了。再糾結(jié)糾纏下去只會(huì)讓自己傷痕累累。就算忘不掉也要慢慢適應(yīng)。也許順其自然才是更好的選擇。未來的路還長(zhǎng)著呢，你也許會(huì)遇到更多沒有他的精彩生活。 分手后怎么挽回一個(gè)男人2 一、幫男人找回更初的戀愛感覺 在一起久了，男人對(duì)女人的感情就會(huì)越來越淡化，面對(duì)這種情況，女人可以帶男人重新走一遍你們?nèi)ミ^的地方，讓男人想起當(dāng)初是如何經(jīng)歷千辛萬苦才追求到你的，讓他想起更初的那種激情，吻你的心動(dòng)感。也可以共同回憶你們所經(jīng)歷的風(fēng)風(fēng)雨雨，以前美好的快樂時(shí)光。 二、學(xué)會(huì)獨(dú)立，少粘男人 在感情的世界里，女人往往會(huì)迷失自我，把愛情當(dāng)做自己的所有，把所有的重心都圍繞在男人身上，做什么事情都要問男人，自己沒有一點(diǎn)的主見，每天就知道粘在男人的身邊，生怕他走掉。 這樣的女人是很招男人厭煩的，太過于粘人，沒有一點(diǎn)主見，甚至是生活上的瑣事都需要男人來決定，試問誰會(huì)愿意和一個(gè)感覺跟自己孩子一樣的女人在一起。 三、坦誠(chéng)的與男人溝通 兩個(gè)人之間的坦誠(chéng)溝通，是維持兩個(gè)人感情的紐帶，一旦這個(gè)紐帶斷了，你們的感情就會(huì)慢慢貶值，甚至破裂。因此，女人要學(xué)會(huì)和男人坦誠(chéng)的溝通，讓對(duì)方清楚的了解到你的需求和感覺，這樣你們才能更好的了解對(duì)方。 怎么挽回男人的心是一個(gè)很深?yuàn)W的學(xué)問，但多數(shù)時(shí)候，男人的變心連他自己的不知道，如果你真心挽回，就應(yīng)該抓住他的感受，時(shí)刻為你們的愛情保鮮，讓男人時(shí)刻記住你們之間的激情，坦誠(chéng)溝通取了解對(duì)方，這樣你們的感情才會(huì)幸福美滿。 分手后怎么挽回一個(gè)男人3 挽回男人的方法1、提升自己的魅力 學(xué)會(huì)打扮自己，提升自己的魅力，是一個(gè)女人挽留男人心的必殺技，男人雖然喜歡新鮮的，但是他們也需要安全感和歸屬感，如果你以前很乏味，能夠突然變得魅力無限，而且對(duì)他坦率又真誠(chéng)，自然可以輕松挽回他的心。 挽回男人的方法2、有錯(cuò)就改 怎樣挽回老公？你要是想要彌補(bǔ)一個(gè)錯(cuò)誤，第一步就是要知道你錯(cuò)在哪里，然后去改正錯(cuò)誤。分析一下你們的感情，想想什么時(shí)候你們的感情開始下滑、矛盾是何時(shí)產(chǎn)生的、你又做錯(cuò)了什么……然后問問自己愿不愿意去挽回這份感情。 如果你想成功，記住，你得懂得妥協(xié)和改變。讓男人心軟，你肯定有你的辦法，畢竟你了解那個(gè)男人，撒嬌打諢、欲擒故縱等等，有一點(diǎn)需要注意，如果男人對(duì)你的'某種行為產(chǎn)生厭倦，一定要見機(jī)行事，點(diǎn)到為止。 挽回男人的方法3、保持樂觀積極的心態(tài) 給自己一點(diǎn)信心，也許他還是很喜歡你，但礙于各種情況他沒能踏出第一步。無論是打電話時(shí)，還是和他說些什么，都要保持積極的態(tài)度，誰也不想和一個(gè)絕望的人在一起，特別是當(dāng)你們分手太久時(shí)?，F(xiàn)在不是討論你們分手痛苦的時(shí)候。 如果你們兩個(gè)開始變得尷尬，那么找個(gè)借口離開吧。你和他在一起的時(shí)間越長(zhǎng)，造成的傷害就越大。盡管你現(xiàn)在有機(jī)會(huì)和他復(fù)合，你要做的還有很多那。 挽回男人的方法4、對(duì)男人給予肯定 當(dāng)你們之間的關(guān)系稍微有些回轉(zhuǎn)之后，你要做的就是能真正留住他的心，得到男人的依賴很重要。男人喜歡把想法藏在自己心里，但是同時(shí)又渴望他所做所想能引起別人的共鳴，尤其是對(duì)他來說更重要的人。 無論工作、運(yùn)動(dòng)還是其他興趣愛好，請(qǐng)無條件地支持他，即使你不太懂或者你并不感興趣，這些都能讓他記在心里，并且每次回憶起都心生暖意。 你要記住一點(diǎn)就是男人需要的不是無所不能的女金剛，而是可以再自己身后默默支持自己的小女人，他需要的不是你為他做多少，而是你能在他需要的時(shí)候給他安慰和信心。你所有支持他的不經(jīng)意的小舉動(dòng)對(duì)男人來說都是莫大的鼓舞。
分手后成功挽回男人的方法
為了讓男人主動(dòng)回頭，就要學(xué)會(huì)內(nèi)外兼修，修身養(yǎng)性，修身養(yǎng)性來彌補(bǔ)缺憾，決不能一意孤行。與前夫離婚后，是否曾反省是什麼原因造成了婚姻破裂，如果是自己的原因，那就可以從自我改變開始，可注重內(nèi)外兩方面的提升，同時(shí)也在各種關(guān)系中提升自己的情商，使自己變得更好，讓他重新認(rèn)識(shí)自己理想的愛人，并想要重新找回自己。假如是雙方性格不合，或者是許多人意見不一，如果在經(jīng)過一番努力之后，對(duì)方還是無法回心轉(zhuǎn)意，那就別白費(fèi)力氣了，基本分手挽回概率很低。 所以，怎么才能挽回愛情？情感小編整理了分手后成功挽回男人的方法： 一、內(nèi)功兼修，提升自我。 當(dāng)今時(shí)代是一個(gè)注重顏值的時(shí)代，人們都喜歡年輕、新鮮的面孔。我們不能太懶散，必須愛打扮，以保持婚姻的新鮮感。無論在家還是外出，穿著打扮都要注意形象氣質(zhì)。創(chuàng)造盡可能多的機(jī)會(huì)與前夫相遇。男人重見美麗灑脫的自己，也就自然會(huì)有了和你交往的念頭。與此同時(shí)，從一個(gè)人的談話中可以看出他的內(nèi)在涵養(yǎng)，要想做別人眼中的美好、賢慧、體貼的妻子，就要多方面學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，注意自己的言談舉止。一夜夫妻百日恩，兩人都是有感情基礎(chǔ)的，見你變得溫柔知性，美麗大方，想必他也愿意主動(dòng)與你復(fù)婚，達(dá)到挽回的目的。 二、培養(yǎng)情商以彌補(bǔ)缺陷。 夫婦離婚的原因常常是對(duì)方不夠成熟，不能換位思考。若自己正因此而離異，那么就要注意培養(yǎng)自己的情商，學(xué)會(huì)理解和尊重別人。也要學(xué)習(xí)，在對(duì)方不理解自己的時(shí)候，如何合理地表達(dá)自己的情感。就情感而言，女性比男性更細(xì)膩一些，在愛情的表達(dá)上，男性一般是“默默無聞”型。而且許多女人更喜歡聽對(duì)方說些甜言蜜語來哄自己。即便事實(shí)并非如此，他們也感到高興。身為妻子如果知道丈夫?qū)ψ约菏钦嫘牡?，只是在表達(dá)上不如自己，可以多和他溝通，說出自己的感受，并盡量去理解，尊重他的想法。 三、嘗試失敗后堅(jiān)決放棄。 愛情，結(jié)婚是兩個(gè)人的事。假如試過之后，前夫心不在焉地重新安排了家庭，那就是更佳結(jié)局。但是如果自己已經(jīng)糾正了過去在婚姻中遺留下來的所有問題，對(duì)方仍然堅(jiān)持不肯復(fù)合，那就說明他已經(jīng)真的不再在乎自己，不再需要糾纏他了。重婚的前提，是兩個(gè)人都有感情，在改變了各自身上的小毛病之后，決定再一次攜手走到一起。假如一個(gè)人已經(jīng)完全失去了感覺，而且也不可能再回頭，那更好的辦法就是放手。放手的同時(shí)，也放過自己，要相信自己還能遇見更好的自己，擁有更好的人生。 以上方法不單單局限于婚姻中的男人，對(duì)于戀愛中的男人也是適用的，也可以作為你挽回男友的建議，要學(xué)會(huì)靈活變通。 分手后成功挽回男人的方法2 1、把握時(shí)間的維度。選擇在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間里進(jìn)行表白，不早不晚，在剛剛好的時(shí)間維度中，他還念著你，而你又變得更優(yōu)秀可人，兩廂情愿的機(jī)率也就更大。 不要自暴自棄，礙于面子，輕言放棄，如果男朋友真的很優(yōu)秀，交往時(shí)對(duì)自己分外關(guān)愛與體貼，怎么能因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)小任性，或是對(duì)方的一次失誤，就講彼此的情分狠心的切斷呢。 不管是誰提出的分手，你都有理由為了真愛，努力地去嘗試，讓自己不后悔，也讓對(duì)方感悟到你的真心實(shí)意，你的用苦良心。 分手后成功挽回男友的方法和細(xì)節(jié)是哪些 2、擺正態(tài)度，承認(rèn)過失。樹立挽回男友的'堅(jiān)定信念，不怕失敗和被拒絕，不怕為此而有丟臉的風(fēng)險(xiǎn)，勇往直前，接受挽回過程的困難和挑戰(zhàn)。 以前自己做得不好和不對(duì)的地方，真誠(chéng)地說給男友聽，承認(rèn)自己犯的過失行為，希望的到他的諒解。男人的心胸一般較為寬廣，看到你認(rèn)真的態(tài)度，愛的往事一一呈現(xiàn)眼前，他又如何不動(dòng)情呢？ 3、制造氛圍，獲取信任。僅憑一人之力未嘗不可，但挽回之路也許會(huì)走得稍長(zhǎng)些，不如告知兩人共同的親密好友們，向他們?cè)V說你的內(nèi)心想法，期待他們的幫助。 組成挽回親友團(tuán)，為你加油打氣，對(duì)他好言相勸，分析你們的情感歷程和所面對(duì)的糾結(jié)問題，由此制造一種熱烈的氛圍，讓親友看好你們，讓男友加深對(duì)你的認(rèn)識(shí)和信任度。 4、塑造自我，提升魅力。愛美之心，人皆有之。無論男女都喜歡那個(gè)更美好的自己，當(dāng)然也欣賞更富魅力的對(duì)方。你要做的不是自暴自棄，自我貶低，而是要全面的重新認(rèn)識(shí)自己。 你的外貌、你的性格、你的人生態(tài)度、你的理想和追求、你的學(xué)識(shí)涵養(yǎng)、你的興趣愛好等等，這些都是基于一個(gè)人過上高品質(zhì)生活盡量要慮及的問題。如果你在這些方面多花功夫，增強(qiáng)自身吸引力，令男友對(duì)你刮目相看，喜出望外之情油然生于他的心中。 真的相愛，就不會(huì)輕易放手。相信自己，也信任對(duì)方，你的努力，他都感受得到。
和男朋友吵架分手了，怎么挽回？
再相愛的情侶也會(huì)有各類狀況出現(xiàn)，尤其和男朋友吵架了鬧分手這樣的情況時(shí)常發(fā)生，如果你不愿意分手，那么就一定要把握好合理正確的分手挽回方法，在感情淡化前好好挽回這段感情。今天小編為大家搜集了幾種應(yīng)該如何挽回愛情的方法，希望可以對(duì)大家有幫助。
方法一、理智看待感情，保持朋友關(guān)系
戀人在爭(zhēng)吵后，必須冷靜一段時(shí)間，這樣兩個(gè)人才不會(huì)在見面時(shí)兵戎相見、一怒之下提出分手。假如確實(shí)已經(jīng)分手了，你還要為自己留出挽留的退路，不要學(xué)古代那些一哭二鬧三上吊的挽回方法，那樣會(huì)讓你的男友感覺你很煩，乃至更加厭倦你，希望快點(diǎn)離開你。
分手的話，雙方就暫且冷靜下來，暫時(shí)不提情感的事，只是以恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈタ创质帧Ｈ绻惚３重?fù)面的心態(tài)，會(huì)對(duì)另一方造成反感的心理。因此，別又哭又鬧地惹人煩，收起你的眼淚，試著以朋友的身份回到他的身邊，也許面對(duì)朋友的你，他會(huì)更想要的把自身的念頭說出來，他對(duì)你的印象也會(huì)因而變好，這也有益于你挽回愛情。
方法二、通過交流增進(jìn)關(guān)系
如果你成功地讓雙方的聯(lián)系開始緩解后，如何好好地聯(lián)絡(luò)就變成拉近雙方間距的好方法。在你們的閑聊中要學(xué)會(huì)保持你的高價(jià)值，又需要時(shí)刻維持你的低需求感，這個(gè)度非常難以拿捏。
必須提醒的是，你在溝通交流的過程中，不能用某些非常容易造成誤解的詞句。不要對(duì)他主要表現(xiàn)出你的戀戀不舍，或許流露某些感情起伏，但你還要保證適度的曖昧，讓另一方會(huì)覺得你對(duì)他還是有一點(diǎn)意思，可是在下一回的碰面時(shí)，你的主要表現(xiàn)還是要冷漠一點(diǎn)，這樣就能讓另一方有心理狀態(tài)起伏，那樣挽回的實(shí)際效果反倒更強(qiáng)。
方法三、提升個(gè)人魅力
許多人提出分手是由于對(duì)那份感情失去神秘感，針對(duì)這類方式的分手，女孩們應(yīng)該試著從提升自己魅力上來解決困難。
比如平常多看書、加強(qiáng)鍛煉，讓自身奮發(fā)向上，看上去陽光滿滿，那樣的你能被你的男朋友看到，相信他會(huì)察覺到自己還是愛著你的。還有一點(diǎn)，在平常的交往中，你還可以時(shí)刻制造一些小驚喜，讓雙方感情浪漫起來。
方法四、學(xué)會(huì)贊美和贊同
有心理學(xué)專家曾經(jīng)講過，他對(duì)你不滿的時(shí)候，你暫且學(xué)會(huì)放下身段，沒有理由地贊同他，不管他怎么說話你都笑著說：是的，你說的對(duì)！
那樣他不但不容易再發(fā)火，反過來還會(huì)在心里自我反思自己身上是不是有問題。
這就是：“他不認(rèn)同你才會(huì)和你提分手，你可以認(rèn)同他的觀點(diǎn)，又不認(rèn)同他的行為，使他喪失自身判斷的合理性，這些事情反而會(huì)使他的認(rèn)知失衡，搞不清分手這件事到底是對(duì)是錯(cuò)?！?/p>
分手后該如何挽回男朋友
分手后該如何挽回男朋友
分手后該怎樣挽留男朋友？變心之后的家庭該如何維持？男人變心就是在摧毀整個(gè)家庭，不要等到婚姻坍塌了才后悔，破裂的感情始終會(huì)哽在心里，下面是分手后該如何挽回男朋友，僅讓大家參考。
分手后該如何挽回男朋友 1
一、學(xué)會(huì)接受感情現(xiàn)狀
如何挽回男友？在面對(duì)冷暴力時(shí)，很多人都會(huì)陷入受害者角色中，控訴男人對(duì)自己的冷漠，不能清楚地認(rèn)識(shí)到感情問題的前因后果。跟男人相處時(shí)同樣以負(fù)面情緒為主導(dǎo)，但這樣的做法往往不能解決問題、緩解關(guān)系，反而將關(guān)系進(jìn)一步惡化。改變的第一步就是先接受感情出現(xiàn)了問題，同時(shí)不要過多地將情感依附和寄托在對(duì)方身上，也不要總是拿以前兩個(gè)人的感情狀態(tài)來做對(duì)比。
二、分析問題的原因
男人的冷暴力并不會(huì)空穴來風(fēng)，絕大部分是因?yàn)閮蓚€(gè)人的經(jīng)營(yíng)出了問題，因此需要靜下心來去思考到底是什么原因?qū)е碌?。尤其是要分析男人的心理訴求和需要是什么？分辨出哪些是自身問題、哪些是女雙方溝通出現(xiàn)問題、哪些是家族矛盾產(chǎn)生的等等。對(duì)于自身的問題，需要好好正視并及時(shí)改變。
三、做好自己
很對(duì)女性在面對(duì)另一半的冷暴力時(shí)很容易陷入怨婦模式，指責(zé)、抱怨等負(fù)面的、暴力的溝通方式回?fù)裟腥?，反而?dǎo)致感情越來越糟糕。其實(shí)合適的應(yīng)對(duì)方式恰恰是相反的，及時(shí)地處理自身的情緒，努力地自我提升價(jià)值，該做的本分繼續(xù)要堅(jiān)持做，而且努力堅(jiān)持做更好，這是引導(dǎo)對(duì)方改變的前提，畢竟己所不欲勿施于人。
四、適當(dāng)進(jìn)行深度溝通
當(dāng)弄清問題、了解原因后，可以選擇合適的時(shí)機(jī)跟對(duì)方進(jìn)行一次深度溝通。一方面把目前感情中存在的問題，以不帶情緒的方式和對(duì)方冷靜下來好好溝通，同時(shí)也引導(dǎo)對(duì)方表達(dá)內(nèi)心的想法和不滿。如果是自身的問題導(dǎo)致對(duì)方的情緒和誤解，可以適當(dāng)共情，并向?qū)Ψ降狼?。此外，還可以向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己內(nèi)心的感受和訴求，引導(dǎo)對(duì)方走出冷漠和疏離，雙方一起商討如何解決的辦法。
感情中的冷暴力并不可怕，可怕的是我們盲目恐慌和過多的假想戲，做好自己的本分，慢慢引導(dǎo)對(duì)方，才能成功渡過感情危機(jī)。
分手后該如何挽回男朋友 2
一、千萬不要話里帶刺。
有些，本來想著去挽留男朋友的，但是卻總是喜歡說一些帶刺的話，而且說了之后覺得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對(duì)方時(shí)，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：
1、你覺得自己無法影響對(duì)方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強(qiáng)悍。
2、發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話語上擺平他。
3、覺得他總是對(duì)自己說的話沒有反應(yīng)，所以你要用更強(qiáng)硬且?guī)Т痰?話來引起對(duì)方的注意。
如果你有以上幾種狀況之一，必須要立刻放下自己帶刺的話。因?yàn)槟銐旱沽藢?duì)方的同時(shí)，也會(huì)讓對(duì)方離自己越來越遠(yuǎn)。必須要永遠(yuǎn)記得自己的初衷是來挽留，而不是發(fā)泄，
二、學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方。
兩個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑轸[矛盾更后分手，先冷靜一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人情緒穩(wěn)定下來之后，就能夠約對(duì)方來商量未解決的問題。
此時(shí)更重要的是學(xué)會(huì)傾聽彼此更在乎的事情。當(dāng)對(duì)方覺得你能聽進(jìn)并了解他的觀點(diǎn)和感受之后，他受傷的心就能夠慢慢復(fù)原，慢慢的就會(huì)愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你再一次去理解他。
以前有一位女孩和男朋友吵了一次架，更后鬧到分手。原因是，她男朋友說：我哥們這天買了一個(gè)蘋果更新版手機(jī)。然后女孩一聽就火了，她覺得男朋友的潛臺(tái)詞是自己也想換手機(jī)了。
于是她反擊道：；你有本事一個(gè)月月收入過萬，我絕對(duì)允許你買。這時(shí)她男朋友也郁悶了，他一聽就覺得女朋友像是在指責(zé)自己收入不高，無能。
于是他說：你嫌我沒本事是吧你后悔做我女朋友了是吧不爽，你能夠離開。之后這個(gè)女孩在憤怒之中揚(yáng)長(zhǎng)而去。
之后這個(gè)女孩過來挽回男朋友，這次分手主要是她不留意觸及了男人的軟肋，所以他男朋友很氣憤說出那樣的話反擊。她之所以觸及男人的軟肋其實(shí)也是誤解了對(duì)方的真實(shí)聲音。對(duì)方陳述自己哥們買了手機(jī)，其實(shí)只是陳述一件事實(shí)，和女朋友拉拉家常而已。
而女朋友的話也只是想表達(dá)當(dāng)時(shí)經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，目前不適合買手機(jī)，結(jié)果被男朋友誤解為嫌棄自己無能。之后他們兩個(gè)人又約在一齊，平靜的傾聽了對(duì)方內(nèi)心更真實(shí)的想法與感受，更后女孩成功挽回了男朋友。
三、要學(xué)會(huì)道歉。
很多分手是因?yàn)榕⒆隽撕芏鄠δ泻⒌氖?，比如任性、作、故意考?yàn)試探，結(jié)果男朋友受不住，更后分開了。想挽回男朋友就應(yīng)懂得真誠(chéng)的道歉。
道歉有五個(gè)要點(diǎn)：
1、肯定對(duì)方的感受并且表示后悔之意。
2、理解自己在這次分手的沖突中該負(fù)的職責(zé)。
3、向?qū)Ψ匠吻宀⒎怯幸膺@樣做。
4、解釋事情發(fā)生的實(shí)際狀況。
5、修復(fù)所造成的傷害。
即使你沒有惡意，所說、所做的也沒有錯(cuò)，只要你的行為使對(duì)方受傷害，你仍然能夠?yàn)閷?duì)方受傷的感覺表達(dá)歉意。這是更不容易做到的，卻是更有效的方法。向?qū)Ψ阶C明自己愿意為引起分手的原因負(fù)責(zé)。這樣不至于讓對(duì)方覺得錯(cuò)都在自己身上，對(duì)方會(huì)更愿意理解一些。
四、說出自己想要的，而不是不想要的。
挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對(duì)方還能夠思考能不能滿足你，從而思考適不適合再回到你的身邊。
假如我們只是表達(dá)自己不想要的，只會(huì)讓男朋友越來越無所適從。
例如兩個(gè)人分手之后，男朋友還是很愛女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會(huì)立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說，我期望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會(huì)總跟你吵架了。我們就會(huì)相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會(huì)很容易回到女朋友身邊。
假如說女朋友只是對(duì)男朋友說，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢我用。這樣只會(huì)讓男朋友覺得女朋友真難相處。兩個(gè)人就不容易和好了。只有對(duì)方明白下一步自己怎樣做，對(duì)方才會(huì)有信心重新回到這段關(guān)系里。
五、用正面請(qǐng)求和男朋友溝通。
而不是負(fù)面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過去的、負(fù)面的與你不要怎樣怎樣樣的事情上，對(duì)改變現(xiàn)狀不會(huì)有幫忙。
請(qǐng)求則是尊重對(duì)方的心態(tài)把自己的期望說出來。請(qǐng)求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改善的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問、命令、強(qiáng)求的味道。
當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時(shí)，卻張口就說你為什么不能這樣，或你不就應(yīng)這樣時(shí)，會(huì)讓男朋友覺得你在控制他，他為了維護(hù)自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來越遠(yuǎn)。根本不可能復(fù)合了。
挽回男朋友，如果兩個(gè)人之間還有感情有愛，加上正確的挽回方法，成功挽回男朋友的幾率是很大的。
和男朋友分手了怎么挽回？
1、坦然的接受事實(shí)，尊重他的選擇
當(dāng)男人主動(dòng)和你提分手的時(shí)候，就說明他真的想要離開你了。這個(gè)時(shí)候，如果你糾纏不休，不愿意接受這個(gè)事實(shí)，反而會(huì)讓他下定決心離開你，覺得自己的判斷是正確的。但如果你坦然接受事實(shí)，并尊重他的選擇，他反而會(huì)有點(diǎn)猶豫，甚至懷疑自己的決定是錯(cuò)誤的。
2、給他一周冷靜的時(shí)間
不要急著讓他重新接納你，或者馬上回心轉(zhuǎn)意。當(dāng)男人提出分手后，你更應(yīng)該做的，就是保持冷靜。你要讓他感受一下一個(gè)人的生活，因?yàn)?，這樣的生活他已經(jīng)期望很久了。只有你放手讓他去感受，他才會(huì)想起你的好，才會(huì)覺得沒有你后，他的生活確實(shí)發(fā)生了不好的變化。
3、努力提升自己
在冷靜的過程中，你還應(yīng)該快速提升自己。更簡(jiǎn)單的方法，就是改變自己的外在。你可以換一個(gè)不錯(cuò)的發(fā)型，買幾套好看的衣服。一來，可以分散你的注意力，讓你不那么悲傷；二來可以給人耳目一新的感覺，更容易引起他對(duì)你的關(guān)注。
4、找機(jī)會(huì)見個(gè)面，重塑自己的形象
一周之后，試著和他聯(lián)系一下，但更好不好談及感情，否則他很可能會(huì)直接和你說再見。你可以找個(gè)理由與他出來見面，在見面時(shí)讓他感受到不一樣的你。整個(gè)過程，你只需展示你的變化和好心情，不要過多談及感情，這樣，他就會(huì)被你的改變吸引，甚至覺得自己做了一個(gè)錯(cuò)誤的決定。
5、勾起他對(duì)曾經(jīng)美好的回憶
當(dāng)男人開始猶豫，甚至主動(dòng)聯(lián)系你的時(shí)候，你就應(yīng)該給他一個(gè)臺(tái)階，勾起他對(duì)曾經(jīng)美好的回憶。不要直接用言語讓他想起，否則他心里會(huì)產(chǎn)生排斥。你可以和他去你們?nèi)ミ^的地方散步，也可以戴著他曾經(jīng)送給你的小配飾。相處的過程中，慢慢透露出你對(duì)他的愛與關(guān)心，讓他明白，你才是真正愛他的人。
6、重建你們之間的信任
兩個(gè)人走到了分手的地步，之間的信任肯定也沒有多少了。所以，當(dāng)男人愿意繼續(xù)和你在一起的時(shí)候，你還不能掉以輕心。這個(gè)時(shí)候，你要努力重建你們之間的信任，不要對(duì)他的生活指指點(diǎn)點(diǎn)，多給他一點(diǎn)自由的空間，反而會(huì)讓你們彼此的感情變得更牢固。
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