【引言】感情中更痛苦的莫過(guò)于挽回？挽回愛(ài)情感挽回？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“感情中更痛苦的莫過(guò)于挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、怎么挽回女朋友
- 2、分手后如何挽回
- 3、挽回感情更有效的方式
怎么挽回女朋友
挽回感情是一門技術(shù)活，很多人都問(wèn)：我覺(jué)得已經(jīng)沒(méi)希望了，真的還能挽回嗎？挽回幾率到底有幾大？你就告訴我成功率多少。
其實(shí)感情真的沒(méi)有所謂成功率的說(shuō)法。假設(shè)我說(shuō)你成功率高達(dá)90%！或者你的情況太難了，只有30%機(jī)會(huì)，但使用了我的方法，成功率可以到達(dá)75%以上！OK，當(dāng)時(shí)你肯定半信半疑，但是沒(méi)辦法，這個(gè)就是更后的希望，是救命稻草，既然你都說(shuō)了我有機(jī)會(huì)，我肯定得抓住！
事實(shí)上，很多人就是看中了挽回者這樣的心理，報(bào)個(gè)似是而非的所謂成功率，去達(dá)到推銷的目的。如果你細(xì)問(wèn)一下，這個(gè)成功率；如何計(jì)算得出，他可能會(huì)告訴你，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)！因?yàn)槲覀冇羞^(guò)很多類似的案例！像你這種情況以往我們有8成是在3個(gè)月內(nèi)成功挽回了的！
先不說(shuō)案例的真假，如何證明這個(gè)數(shù)據(jù)就是真的？有沒(méi)有統(tǒng)計(jì)過(guò)都是未知數(shù)，而且每個(gè)人的分手原因哪怕相同，過(guò)程也是千差萬(wàn)別，原因相同的，分手后經(jīng)歷過(guò)不同的做法，也會(huì)導(dǎo)致完全不同的結(jié)果，而且每個(gè)人性格不同，僅憑分手原因去判斷所謂案例相似，本來(lái)就是天方夜譚，沒(méi)有一對(duì)情侶的分手是相似的，可以直接套用方法，否則就不用根據(jù)個(gè)人去定制和調(diào)整了。所以，你自己的問(wèn)題自己更清楚，問(wèn)別人成功率毫無(wú)意義。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，你想挽回，你有決心想改變現(xiàn)狀，那就足夠了。挽回是很難的，如果沒(méi)有信心可以做好，還是趁早放棄為好。
如果你認(rèn)真看過(guò)以上內(nèi)容，仍然決心要挽回，那么下面我們來(lái)談?wù)勗趺赐旎亍Ｍ旎嘏?，大致分為下面幾部分?nèi)容，可以一個(gè)個(gè)看下去，也可以僅挑選自己不懂的、感興趣的看，但建議更好全部先看一遍，很多人覺(jué)得自己已經(jīng)明白了，其實(shí)似懂非懂，先別反駁，看完后再來(lái)討論這個(gè)問(wèn)題。
目錄
●詳細(xì)判斷假性分手和真性分手
●假性分手的挽回策略
●真性分手的挽回策略
●詳解“二次吸引”
一，詳細(xì)判斷假性分手和真性分手
情感上的痛苦有很多，更痛苦的一種莫過(guò)于失去。很多朋友往往是在不知不覺(jué)中失去一段愛(ài)情，等到醒悟過(guò)來(lái)后，已經(jīng)錯(cuò)失良機(jī)后悔莫及。對(duì)于挽回感情，一個(gè)非常重要的核心技術(shù)點(diǎn)就是：如何識(shí)別假性分手和真性分手。那么分手后，該怎么去辨別假性分手和真性分手呢？
1，通訊（電話，微信，QQ）
如果是假性分手，對(duì)方一般不會(huì)把你電話，微信或者QQ拉入黑名單（即使是一氣之下把你刪了，你還能很快加回來(lái)）。你別管對(duì)方的態(tài)度有多差，只要她還理你，在接你電話回你短信，那么至少她還在跟你溝通，挽回希望就非常大。
而真性分手的話，則是電話不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你當(dāng)做一個(gè)陌生人。所以通訊是否正常，是判斷假性分手和真性分手的重要指標(biāo)。
當(dāng)然這并不是絕對(duì)的，看個(gè)人情況，僅作參考。舉個(gè)例子，她分手后依舊保留著你所有聯(lián)系方式，但你發(fā)過(guò)去的消息都石沉大海，從來(lái)沒(méi)有得到回復(fù)，或者對(duì)方很冷靜，不管你說(shuō)什么，只會(huì)以更簡(jiǎn)短的話語(yǔ)告訴你不可能，那么這種往往也是真性分手的體現(xiàn)。
2，情緒指標(biāo)（生氣，責(zé)怪，罵人）
有時(shí)候電話不接，微信，QQ被刪了，也不一定就是真性分手，其實(shí)很多假性分手案例中，女人一生氣就吧對(duì)方的QQ或者微信刪掉，而電話留著。而當(dāng)你打電話給她的時(shí)候，她表現(xiàn)出生氣，或者責(zé)怪你之類的情緒，那說(shuō)明這只是假性分手，但這也說(shuō)明你們的矛盾比較嚴(yán)重了。
其實(shí)女人和你吵，和你鬧并不可怕，吵鬧代表女人有情緒波動(dòng)，也許還是想引起你注意。
真性分手就是，根本不搭理你，你整個(gè)人在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默，根本無(wú)視你。因?yàn)榕⒆訉?duì)你真的絕望了，所以會(huì)沉默。
而不管你做什么，當(dāng)她除了厭惡或者回避，那么你就得換一種策略去思考挽回策略了。所以對(duì)方的情緒波動(dòng)，也是挽回中非常重要的指標(biāo)之一。
3，社交圈（親人，朋友，同事）
如果目標(biāo)跟你說(shuō)了分手，但是她沒(méi)有跟她親人講、沒(méi)有跟她朋友講、沒(méi)有跟同事或者同學(xué)講，那么，這就表示她暫時(shí)還在給你留有挽回的機(jī)會(huì)。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。
在現(xiàn)實(shí)中，有很多兄弟做的是，一聽(tīng)到分手的消息后，就不停的找目標(biāo)的閨蜜，朋友幫忙說(shuō)情，結(jié)果反而讓目標(biāo)更厭煩。結(jié)果大好的機(jī)會(huì)就被白白的葬送了。女人沒(méi)有告訴別人你們已經(jīng)分手了，其實(shí)是在糾結(jié)，因?yàn)樗睦镞€有你的好，另外，她也是給自己留個(gè)后路，因?yàn)樗谟^察你的表現(xiàn)，畢竟如果輕易告訴身邊的人，以后自己想復(fù)合了，她也怕尷尬，怕身邊人笑話。
當(dāng)然，如果當(dāng)女人告訴她的朋友們，你們已經(jīng)分手了，那么，這已經(jīng)說(shuō)明，女人經(jīng)過(guò)慎重考慮了，她想下決心和你分手，那么，這個(gè)時(shí)候就不能一味的去糾纏，求她，而是要針對(duì)你們的矛盾來(lái)展開(kāi)挽回了。
4，網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)（說(shuō)說(shuō)，日志，朋友圈）
假性分手的時(shí)候，女人很有可能會(huì)去在她的微博、微信朋友圈，去發(fā)一些狀態(tài)，說(shuō)一些有的沒(méi)的，各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的，比如心會(huì)冷愛(ài)會(huì)死、愛(ài)情與他人無(wú)關(guān)、就算一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)地走下去啊……還有一類很傻的行為，有的女人會(huì)發(fā)一些跟別的男人約會(huì)的過(guò)程，來(lái)刺激你，希望你吃醋之類，這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不發(fā)，一片沉默，就像是死海一片的寂靜。所以，觀察對(duì)方的社交網(wǎng)絡(luò)動(dòng)態(tài)，也是一個(gè)參考指標(biāo)。
5，邀約情況（吃飯，聚會(huì)，游玩）
即使是她拉黑你了，你通過(guò)別的通道去聯(lián)系她邀約她，她依然答應(yīng)你見(jiàn)面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開(kāi)始跟朋友說(shuō)類似這樣的話：“如果我們見(jiàn)面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了?！薄皬慕裉扉_(kāi)始，但凡是某某跟你傳話你千萬(wàn)不要跟我說(shuō)，要不然我們連朋友也沒(méi)得做?！闭f(shuō)明女人不想你出現(xiàn)在她的眼前了，那么這種情況下就很可能是真性分手。所以，能否邀約，也是一個(gè)重要參考標(biāo)志。
6，是否徹底消失（見(jiàn)面，交集）
當(dāng)一個(gè)女人和你分手后，她選擇了徹底消失，那么，說(shuō)明她對(duì)你已經(jīng)徹底死心了。如果她心里已經(jīng)把你當(dāng)成了一個(gè)陌生人，那只能說(shuō)明兩種情況，一是她已經(jīng)真的對(duì)你無(wú)需求了，二是她對(duì)你恨太深，你真的非常非常讓她厭惡，已經(jīng)到了她想徹底逃離的感覺(jué)。如果是第一種情況，那么就是真性分手了，如果是第二種，廣義來(lái)說(shuō)還是真性分手，想挽回的幾率微乎其微。雖然世界上的事情，都不是絕對(duì)的，但是，挽回還是要靠一點(diǎn)運(yùn)氣的。
二，假性分手的挽回策略
針對(duì)假性分手，其實(shí)女人對(duì)你還是心存希望的，問(wèn)題多出于你們的相處模式她無(wú)法接受或者讓她極度不爽，所以她才會(huì)通過(guò)提出分手，來(lái)尋求重新調(diào)整相處模式的契機(jī)。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。
第一步，你需要做的是窮追不舍。
你要主動(dòng)的、態(tài)度誠(chéng)懇的做足夠多的行為來(lái)表達(dá)你的感情，讓她知道你對(duì)她、對(duì)這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠(chéng)，讓她重拾對(duì)這段感情的信心。在這個(gè)階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛(ài)。用甜言蜜語(yǔ)，加各種浪漫攻勢(shì)等實(shí)際行動(dòng)來(lái)搞定對(duì)方。假性分手就別傻傻的斷聯(lián)了，很多人盲目相信了網(wǎng)絡(luò)上鼓吹的斷聯(lián)謠言，想著只要我不找她，她就會(huì)想起我的好，主動(dòng)回來(lái)的，結(jié)果，白白斷送了挽回的機(jī)會(huì)！
第二步，建立安全感。
建立安全感這一步，是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛(ài)意打動(dòng)了她，你們的行為仿佛回到了戀愛(ài)般親密，但是她遲遲不肯和你復(fù)合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個(gè)階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。
安全感有兩個(gè)方面。
①你要讓她看到你痛改前非的決心。你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應(yīng)該怎么做，而你會(huì)得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來(lái)讓她感受到你的誠(chéng)意。這個(gè)規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓女人感覺(jué)到信心和安全感。
②用行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到你是真的愛(ài)她。你可以不用刻意得說(shuō)很多好聽(tīng)的話，而需要的是用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明你對(duì)她的愛(ài)。讓她知道無(wú)論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)她，永遠(yuǎn)陪在她身邊。做到這些后，她對(duì)你們感情的安全感就建立起來(lái)了。這樣的感情，仿佛有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，會(huì)更加穩(wěn)定。
第三步，改變你們的相處和溝通模式。
無(wú)論是真性分手還是假性分手，都意味著兩人的相處出現(xiàn)了問(wèn)題，而且這些問(wèn)題是無(wú)法忽略的。不解決這些問(wèn)題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。之前我提到過(guò)，女人其實(shí)是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會(huì)感覺(jué)你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛(ài)情的重要保證。
三，真性分手的挽回策略
剛才說(shuō)了假性分手的挽回策略，那么真性分手的情況又該如何挽回呢？出現(xiàn)真性分手時(shí)，說(shuō)明女人對(duì)你很厭惡，她要分手的決心很堅(jiān)定。如果你一味的認(rèn)錯(cuò)，跪舔，對(duì)她是沒(méi)用的。正確的挽回方式是：
第一步，空間抽離（徹底消失）。
當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)她沒(méi)有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)椋覀冎傲粼谂嗣媲暗呢?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過(guò)后，用時(shí)間來(lái)淡化她對(duì)你原有的形象。
要點(diǎn):空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
第二步，改變自己（高價(jià)值打造）。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問(wèn)題，和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問(wèn)題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的機(jī)會(huì)還是會(huì)大大提高。
第三步，恢復(fù)聯(lián)系（重建吸引）。
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺(jué)到你的價(jià)值。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué)，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺(jué)到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>
第四步，感情升溫（建立舒適感）。
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到戀愛(ài)的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)的那種感覺(jué)。
四，詳解“二次吸引”
二次吸引：也就是通過(guò)提升自身價(jià)值，提升自我魅力來(lái)做到第二次吸引對(duì)方，從而挽回愛(ài)情。分手后，我們需要圍繞二次吸引來(lái)行動(dòng)。不管是假性分手還是真性分手，我們都建議二次吸引可以作為挽回的一環(huán)，去增加自己的籌碼，讓挽回過(guò)程更順利。
有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回對(duì)方，而女方有的時(shí)候還會(huì)答應(yīng)跟你吃個(gè)飯，或者答應(yīng)考慮跟你復(fù)合。就是因?yàn)檫@樣，有些人認(rèn)為挽回是有效果的，所以1次不行2次，2次不行3次。
其實(shí)，對(duì)方答應(yīng)考慮跟你復(fù)合，只是一時(shí)心軟而已。在你的苦苦哀求下，對(duì)方一時(shí)心軟很正常。但是一旦離開(kāi)了你，離開(kāi)了你帶來(lái)的壓力，女人就會(huì)理性思考，就會(huì)想起你的不好，想起你對(duì)她的不好，就會(huì)想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，然后心里就會(huì)想“男人都是騙子”，會(huì)想“自己怎么那么幼稚，還會(huì)被你的花言巧語(yǔ)欺騙，不想被你再騙一次了。
有些朋友挽回的時(shí)候前一天女人還能出來(lái)見(jiàn)個(gè)面說(shuō)說(shuō)好話，第二天就立刻變得冷冰冰的不理不睬了就是這種情況。
在這種情況下，給對(duì)方空間和時(shí)間是很重要的。她能跟你那么長(zhǎng)時(shí)間，肯定有很多的感情，俗話說(shuō)的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有溫馨快樂(lè)的時(shí)候，但是這種積極的感覺(jué)很容易被你制造的消極負(fù)面的情緒所掩蓋，這種負(fù)面感覺(jué)強(qiáng)大到她一見(jiàn)到你就覺(jué)得難以忍受。所以要給她時(shí)間，慢慢忘記你對(duì)她的壞，慢慢回憶起你對(duì)她的好。
而有很多人急著挽回，別忘了現(xiàn)在你在她心中的印象是負(fù)面的。你每一次出現(xiàn)在她面前，都會(huì)加深一次她對(duì)你的負(fù)面印象，即使她對(duì)你還有好感還有舊情，這會(huì)兒也會(huì)覺(jué)得你太煩了，你的挽回只能讓她覺(jué)得窒息，更后遠(yuǎn)遠(yuǎn)的逃離你。
此外，她離開(kāi)你跟你分手，肯定是你有不對(duì)的地方。很多人一挽回，就說(shuō)，我知道我錯(cuò)了，我一定改。其實(shí)在分手之前，女方一定會(huì)多次明示暗示旁敲側(cè)擊說(shuō)明你的問(wèn)題要求你改正的，但是你一次次要么置若罔聞，要么敷衍了事，那么多次要求你改你都不改，現(xiàn)在一分手就立馬改了，你猜她會(huì)怎么想？之前你都干嘛去了，現(xiàn)在知道改了？太晚了。
誰(shuí)都知道，用行動(dòng)去證明是更有力的，所以這時(shí)候，關(guān)鍵不是要你的口頭承諾保證改過(guò)，而是要看你怎么做，對(duì)她來(lái)說(shuō)你的前科劣跡斑斑，現(xiàn)在就憑你兩句話說(shuō)說(shuō)就改了，她自然不會(huì)相信。有些人光說(shuō)，我都下定決心改了，她怎么就那么狠心連個(gè)機(jī)會(huì)都不給我呢。
所以，在女方?jīng)Q心分手的情況下，挽回是個(gè)爛招，無(wú)異于給破船又鑿了兩個(gè)窟窿，不僅讓現(xiàn)在情況更糟，而且還把以后的希望之路也給封上了。
這種情況下，你需要做的是重新吸引，具體如下：
①不糾纏不糾結(jié)
分了就分了，不要再聯(lián)系她，別去她的空間瞎逛，別去她的朋友圈和微博轉(zhuǎn)發(fā)評(píng)論，別發(fā)短信給她，總之?dāng)嘟^一切聯(lián)系，讓她好好的思考回顧一下你們的過(guò)去，包括你的好你的壞，讓她對(duì)你盡量有一個(gè)客觀的印象。這一步不一定會(huì)讓她想起你的好，不一定留下的都是好印象，但至少是更為客觀理性的去看待你們這段關(guān)系的。當(dāng)然跟你一起那么久了，你肯定有吸引到她的地方，這些都會(huì)保留并且變得越來(lái)越清晰的讓她想起來(lái)。
②培養(yǎng)各種興趣
培養(yǎng)你的各種興趣愛(ài)好，比如畫畫，寫毛筆字，釣魚(yú)，打高爾夫等，過(guò)好自己，讓自己擁有精彩充實(shí)的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實(shí)的生活進(jìn)入正規(guī)之后，你可以把自己的精彩生活通過(guò)照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以后你們恢復(fù)聯(lián)系，加上微信或者QQ后，她看到你的精彩生活，同樣會(huì)被吸引。
③多和朋友在一起
多交朋友，多和自己的好朋友或者你們共同的朋友一起出去玩，多認(rèn)識(shí)下其他女孩，拓展自己的朋友圈。這可以讓她了解你的狀態(tài)，你的改變，以及你積極的一面。
④多學(xué)習(xí)，多提升
在這段時(shí)間，多學(xué)習(xí)兩性相處的知識(shí)，多了解人與人之間相處的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)讓你受益匪淺，也能讓你發(fā)現(xiàn)你以前所不足的地方。俗話說(shuō)學(xué)海無(wú)涯，其實(shí)兩性相處的知識(shí)也是一樣的，多學(xué)習(xí)，善于思考，才能讓自己不管遇到什么情況，都能夠處理得游刃有余。
如果你做得好，而且你們之前也有深厚的感情基礎(chǔ)，那么等一段時(shí)間，差不多她就會(huì)來(lái)聯(lián)系你了。這時(shí)候，你需要做的是，當(dāng)她是個(gè)剛認(rèn)識(shí)的目標(biāo)，從零開(kāi)始吸引，這時(shí)她就會(huì)有一種你完全變了的感覺(jué)。
而這種你給了她和以前完全不一樣的感覺(jué)，才是重新吸引的重點(diǎn)。
如果你并未經(jīng)歷這么一個(gè)過(guò)程，即使你挽回成功了，你過(guò)去給她帶來(lái)的負(fù)面感覺(jué)也并未消失，只是又被強(qiáng)壓下去了，她很快又會(huì)發(fā)現(xiàn)，這只是重復(fù)上一次的錯(cuò)誤而已。以后不管你做的多好，這種負(fù)面感覺(jué)總會(huì)若有若無(wú)的飄蕩在她的腦海里，提醒她你原來(lái)是多么的過(guò)分多么的令她委屈，而她是多么的需要防備你監(jiān)督你控制你以免你再犯，你覺(jué)得這樣的關(guān)系有意思么？而重新吸引，則把以前的負(fù)面感覺(jué)清零，卻又能承接以前的積淀下來(lái)的親情和好感。
小提示
1.清楚的分辨真假性分手很重要，別傻傻的一上來(lái)就斷聯(lián)，挽回不要盲目，方向不對(duì)努力白費(fèi)。
2.挽回過(guò)程中女人可能會(huì)說(shuō)很多抱怨的話，甚至態(tài)度很差，很冷漠，任何時(shí)候任何情況下穩(wěn)住，不要發(fā)脾氣，避免正面沖突，除非你覺(jué)得失去她也無(wú)所謂不會(huì)后悔，禮貌和風(fēng)度是需要始終保持的。
3.一般真性分手的情況，不會(huì)太簡(jiǎn)單的挽回，所以要有耐心和決心，既然開(kāi)始了，就做到底，沒(méi)有這點(diǎn)毅力的，就不要挽回了。但堅(jiān)持下去的話，收獲也是巨大的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅挽回了愛(ài)情，也成就了更好的自己，因?yàn)槟阍谶@個(gè)過(guò)程中修正了自己的錯(cuò)誤，反過(guò)來(lái)說(shuō)，你如果選擇逃避，下一段感情也很有可能會(huì)在同樣的地方跌倒，除非你降低標(biāo)準(zhǔn)，找一個(gè)不如她的，否則價(jià)值還是能決定很多東西。
4.繼續(xù)上一點(diǎn)所說(shuō)的，挽回往往需要較長(zhǎng)的時(shí)間（僅指真性分手），所以如果你抱著一個(gè)月半個(gè)月挽回她，不是說(shuō)絕對(duì)，但基本不用指望了，除非是假性分手。話說(shuō)回來(lái)，假性分手真的不用交錢去挽回，看完這篇文章你去哄哄就好了。
5.沒(méi)有人可以保證你的挽回絕對(duì)會(huì)成功，你的時(shí)間和金錢同樣寶貴，關(guān)鍵是你需要考慮清楚，她值不值得你這么做，所以不要問(wèn)要不要挽回，很多人問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，是怕自己付出得不到回報(bào)。權(quán)衡這種東西的心思，建議放到生意上，如果連感情都需要太多的去計(jì)較得失，真的沒(méi)什么意思。自己決定，無(wú)悔就好。
6.你需要準(zhǔn)備的東西有：好性格、幽默感、獨(dú)立自主、大方整潔的衣品、耐心和笑容。
分手后如何挽回
導(dǎo)語(yǔ)：情感上的痛苦有很多，更痛苦的一種莫過(guò)于失去。很多人往往都是在不知不覺(jué)中失去一段愛(ài)情，等到醒悟過(guò)來(lái)后，已經(jīng)錯(cuò)失良機(jī)后悔莫及。那么到底應(yīng)該如何挽回感情?
挽回感情更核心的技術(shù)點(diǎn)是需要分辨這是“假性分手”，還是“真性分手”。
假性分手
假性分手，是指對(duì)方正在火氣頭上而提出或確認(rèn)分手。一般是不會(huì)把你的常用聯(lián)系方式拉入黑名單，即便是已經(jīng)刪除了聯(lián)系也會(huì)很快添加回來(lái)。這時(shí)你別管對(duì)方的態(tài)度有多差，只要對(duì)方還會(huì)搭理你，還會(huì)接電話回短信，那么至少對(duì)方還在跟你溝通，挽回希望就非常大。
真性分手
真性分手的話，則是電話不接，短信不回，所有可以聯(lián)系的方式里通通拉黑，完全把你當(dāng)做一個(gè)陌生人。所以通訊是否正常，常常是判斷假性分手和真性分手的首要指標(biāo)。 雖說(shuō)如此，但如果態(tài)度誠(chéng)懇，充滿誠(chéng)意，說(shuō)不定還是可以打動(dòng)他/她。
分手后如何挽回：其它參考指標(biāo)
情緒指標(biāo)
有時(shí)候電話不接，通訊方式被刪了，也不一定就是真性挽回。因?yàn)樵诤芏嗉傩苑质职咐?，大部分女性一生氣就?huì)把對(duì)方即時(shí)通訊的聯(lián)系方式刪掉，而電話留著。而當(dāng)你打電話給她的時(shí)候，她會(huì)展現(xiàn)出生氣，埋怨或者責(zé)怪你之類的情緒，那說(shuō)明這只是假性分手。但這也說(shuō)明你們的矛盾比較嚴(yán)重了。而女性選擇吵鬧，其實(shí)并不可怕。吵鬧代表她有情緒波動(dòng)，也許還是想引起你注意。
真性分手就是根本不予理會(huì)，在她那仿佛你就像空氣一樣。她所做的只有沉默和無(wú)視。因?yàn)閷?duì)你真的絕望了，不管你做什么，她也只有厭惡或者回避。這時(shí)候你就得更換策略去思考挽回。
社交圈
如果對(duì)方和你分手，并沒(méi)有跟親朋好友提到，也沒(méi)有發(fā)微博、朋友圈公告天下自己回復(fù)單身。那么，很有可能他/她還在給你留下挽回的機(jī)會(huì)。但是如果社交圈的人都知道了，那真性分手的可能性就很大了。
在現(xiàn)實(shí)中，有很多柚子的做法是，一聽(tīng)到分手的消息后，就不停的找對(duì)方的閨蜜和兄弟，請(qǐng)他們幫忙說(shuō)情。結(jié)果反而讓對(duì)方更厭煩，浪費(fèi)大好機(jī)會(huì)?？稍脒^(guò)，對(duì)方?jīng)]有告訴別人你們已經(jīng)分手了，其實(shí)是在內(nèi)心有所糾結(jié)。可能心里還有你的好，也想給自己留個(gè)后路。因?yàn)閷?duì)方在觀察你的行為以作準(zhǔn)備。如果以后復(fù)合了，之前告訴朋友們分手的消息豈不成了笑話。
行為指標(biāo)
即使是對(duì)方已經(jīng)把你拉黑了，但你還是能通過(guò)別的通道去聯(lián)系或者邀約，而且對(duì)方依然答應(yīng)你見(jiàn)面，這種情況有可能還是假性分手。
但是如果她一旦開(kāi)始跟朋友說(shuō)類似這樣的話：“如果我們見(jiàn)面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了。”“從今天開(kāi)始，但凡是某某跟你傳話你千萬(wàn)不要跟我說(shuō)，要不然我們連朋友也沒(méi)得做?！鄙踔烈婚_(kāi)始就選擇了徹底消失，很有可能對(duì)方已經(jīng)對(duì)你徹底死心了。
世事無(wú)絕對(duì)，雖然想要挽回的話，多少還是需要一點(diǎn)運(yùn)氣。
假性分手挽回法
針對(duì)假性分手，一般來(lái)說(shuō)對(duì)方還是心存希望的，問(wèn)題多出于相處模式讓人無(wú)法接受，所以才會(huì)通過(guò)提出分手來(lái)尋求重新調(diào)整相處模式的契機(jī)。你需要做的是投其所好，滿足對(duì)方的需求和期望。
窮追不舍
主動(dòng)而且態(tài)度誠(chéng)懇地做足夠多的行為來(lái)表達(dá)你的感情，讓對(duì)方知道你對(duì)這段感情的重視、執(zhí)著，讓對(duì)方知道你想要挽回的決心和真誠(chéng)，讓其重拾對(duì)這段感情的信心。這時(shí)你可以盡情盡力地展現(xiàn)你的愛(ài)。
建立安全感
當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。果你的愛(ài)意打動(dòng)了對(duì)方，行為上兩人仿佛回到了戀愛(ài)般親密。但是對(duì)方遲遲不肯和你復(fù)合的話，很有可能是因?yàn)槿狈Π踩?。需要你從外部去給予足夠的安全感?？梢詾閷?duì)方展示你痛改前非的決心;用行動(dòng)表示并讓對(duì)方感受到你的愛(ài)意。
改變相處或溝通模式
其實(shí)無(wú)論是真性分手還是假性分手，都代表著兩人的相處出現(xiàn)了問(wèn)題，而且這個(gè)問(wèn)題是無(wú)法忽略的。如果不解決這些問(wèn)題，即便現(xiàn)在是復(fù)合了，將來(lái)還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。畢竟男女慣用的思維模式不一樣，所以適當(dāng)改變以前的溝通和相處模式是挽回并鞏固愛(ài)情的重要保證。
真性分手挽回策略
出現(xiàn)真性分手的情況，說(shuō)明對(duì)方已經(jīng)很厭惡你了，分手的`決心也很堅(jiān)定。這時(shí)候正確的挽回方式是——
空間抽離
這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要立即停止糾纏，同時(shí)抽離一段時(shí)間，在對(duì)方的世界里消失。這樣做是因?yàn)槲覀冎傲粼趯?duì)方心內(nèi)的負(fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過(guò)后需要用時(shí)間來(lái)淡化對(duì)你原有的形象。
而且空間抽離不單純的是一般的冷凍，也不是一般的不去找對(duì)方，而是完全消失，這點(diǎn)很多人都做不到。
自我提升
情出現(xiàn)問(wèn)題和對(duì)象無(wú)關(guān)，和能力有關(guān)。今天，你們之間的問(wèn)題，哪怕在下一段感情，還是會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)挽回的終極目標(biāo)不是在挽回對(duì)方，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在這個(gè)階段需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)。但是如果真的下定決心去，那么即使是真性分手，能挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
重建吸引
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將關(guān)系重新帶回到同一條平衡線。這時(shí)你可以和對(duì)方取得聯(lián)系，適當(dāng)制造偶遇。
升溫感情
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同。值得注意的是，在這個(gè)階段你必須不能再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要比以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓對(duì)方感覺(jué)到戀愛(ài)的美好和幸福。這樣你們的感情又會(huì)回到剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)的那種感覺(jué)。
挽回感情更有效的方式
挽回感情之詳細(xì)判斷假性分手和真性分手 情感上的痛苦有很多，更痛苦的一種莫過(guò)于失去。很多朋友往往是在不知不覺(jué)中失去一段愛(ài)情，等到醒悟過(guò)來(lái)后，已經(jīng)錯(cuò)失良機(jī)后悔莫及。對(duì)于挽回感情，一個(gè)非常重要的核心技術(shù)點(diǎn)就是：如何識(shí)別假性分手和真性分手。 挽回感情之認(rèn)識(shí)到自己的毛病 為什么感情會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題呢？一方面是對(duì)方嫌棄你，另一方面就是他遇到了新的戀情，如果是前者的話，你只要努力去改變自己的脾氣，讓對(duì)方也覺(jué)得你變得懂事，不再任性了，說(shuō)不定他會(huì)回心轉(zhuǎn)意。如果是后者的話，我們可以去打親情牌，畢竟你們兩個(gè)人是有感情基礎(chǔ)的，只要盡快把他的爛桃花斬?cái)嗑涂梢粤恕? 挽回感情之不要強(qiáng)行挽回 面對(duì)你們的分開(kāi)，不要去強(qiáng)行挽回，那樣是沒(méi)有任何意義的，如果你堅(jiān)持這么做，那么我只能說(shuō)你們之間只能漸行漸遠(yuǎn)，還有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼問(wèn)對(duì)方到底為什么，為什么分開(kāi)。 其實(shí)你認(rèn)為你這樣的追問(wèn)會(huì)得到真正的答案么？這樣會(huì)給對(duì)方更大的壓力和更大的反感，而這種態(tài)度也更加給你心靈上的重創(chuàng)！“放棄挽回”，那么對(duì)方會(huì)覺(jué)得你是沒(méi)有威脅的，同時(shí)也可以讓對(duì)方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么還會(huì)讓對(duì)方對(duì)你重新產(chǎn)生好奇和興趣。 挽回感情之巧妙地展示自己 有情感咨詢問(wèn)到，談戀愛(ài)久了對(duì)方變了，沒(méi)有像以前一樣重視自己了。情感導(dǎo)師稱感情是需要雙方共同維護(hù)的，改變自己給戀愛(ài)保鮮的事要重視起來(lái)。 解決方法可以是二次吸引，自我改造。可以通過(guò)微信、微博等方式來(lái)表現(xiàn)自己，讓讀覅昂看到你有在改變。二次吸引是情感挽回的一個(gè)重要步驟，在這過(guò)程中，一定要有足夠的耐心，充分地去完善自己、提升自己，一步步增強(qiáng)自己的吸引力。 挽回感情之恢復(fù)聯(lián)系 當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺(jué)到你的魅力四射。 這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué)，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺(jué)到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?當(dāng)感情破裂，當(dāng)事人一般會(huì)傷心難過(guò)，甚至心碎，而這些表現(xiàn)更多會(huì)出現(xiàn)在感情付出較多的一方，所以明白了有些人在經(jīng)受了失戀的痛苦之后，會(huì)不敢再付出，有人會(huì)覺(jué)得這些人薄情，其實(shí)真正的原因是他怕再經(jīng)受傷害。在感情的磨合階段，受傷痛苦在所難免，如果你因?yàn)榕率軅忾]了自己，那么你也品嘗不到戀愛(ài)中的甘甜。 挽回感情更有效的方式2 挽回感情的技巧 1、找出原因并改正 我們都知道在感情處于激情的那些日子，兩個(gè)人之間都是很有包容心和忍耐力的。但是過(guò)了這段時(shí)間，我們各自的缺點(diǎn)都暴露了出來(lái)，而且對(duì)于彼此的忍耐也相對(duì)的.有限，既然包容有限，那么就需要我們把那些對(duì)于我們感情的相處有阻礙的缺點(diǎn)改掉。只有改掉這些阻礙，才能讓你們之間的相處變得更舒服。 2、適當(dāng)改變相處模式 有一些情侶，其實(shí)本身沒(méi)有什么大問(wèn)題，也都互相很愛(ài)對(duì)方，但是就是相處模式上磨合的，沒(méi)有那么完美，其實(shí)這個(gè)時(shí)候不用糾結(jié)，過(guò)了這段過(guò)渡期，好好調(diào)整你們之間的相處狀態(tài)。 相處模式是可以改變的，你們要互相溝通交流，一起說(shuō)說(shuō)對(duì)方的想法，逐漸找到更適合你們的方式，不用覺(jué)得這樣是強(qiáng)迫自己，其實(shí)當(dāng)你真正適應(yīng)了這種改變的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)比之前變得更好。假如他曾經(jīng)不懂得體諒你，那他就要主動(dòng)去學(xué)習(xí)包容和理解，假如你曾經(jīng)太任性，你也要學(xué)著去疼愛(ài)溫柔地對(duì)待他。 3、做一個(gè)有吸引力的人 一個(gè)人的外表能夠暫時(shí)的吸引人，要想長(zhǎng)久的吸引一個(gè)人，就要有內(nèi)在的魅力。這種吸引是靠長(zhǎng)期的培養(yǎng)的。在愛(ài)情里，我們既要懂得適當(dāng)?shù)睦斫猓瑢⑿谋刃?，也要有自己的原則，底線，這樣另一半才會(huì)覺(jué)得你很有個(gè)性，很吸引人。這種內(nèi)在還包括個(gè)人的氣質(zhì)，氣質(zhì)的培養(yǎng)又很多元化，比如不斷地充實(shí)自己，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
【總述】感情中更痛苦的莫過(guò)于挽回？挽回愛(ài)情感挽回？情感百科解答，更多關(guān)于“挽回愛(ài)情感挽回”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
