【序言】長相不好看怎么挽回女朋友？長相不好看怎么挽回女朋友呢？來看看情感百科，找到情感思路“長相不好看怎么挽回女朋友”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、教你挽回女友的6個(gè)秘籍
- 2、怎么挽回女朋友更有效?，教你幾招挽回女朋友的方法
- 3、女朋友因?yàn)槲议L相丑而分手怎么辦
- 4、女朋友因?yàn)槲议L相丑而分手怎么辦？
- 5、女朋友覺得自己不好看自卑怎么安慰她
教你挽回女友的6個(gè)秘籍
在我們愛上對(duì)方的那一刻起，對(duì)方的一言一行在我們眼里都是可愛的，哪怕Ta身上有著的小毛病，是你曾經(jīng)不太可能接納的小毛病?？僧?dāng)熱戀期過后，很多戀人的擁抱也變成了煎熬.
我在細(xì)細(xì)剖析他們的案例時(shí)，無一例外發(fā)現(xiàn)，戀人們?cè)谧非笃诨驊賽坳P(guān)系前期，Ta們總會(huì)習(xí)慣于表露自己的優(yōu)點(diǎn)，盡可能讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，讓對(duì)方確信Ta是值得長相廝守的選擇。
但感情總會(huì)走入平淡期，熱戀期在心理學(xué)范疇中確定為3個(gè)月后，也是很多戀人分手的高峰期。
原因在于人的精力都是有限，戀愛不可能一直保持高濃度的甜蜜。戀愛好比一場馬拉松比賽，比賽一開始也就是體力精力更為充沛的時(shí)候，因?yàn)楹芏嗳瞬欢脨矍榈慕?jīng)營之道，也就是缺乏比賽經(jīng)驗(yàn)的選手。比賽一開始，就邁開大步，使勁往前沖，也許還不到比賽路程的中點(diǎn)處，很多選手已體力不支，無法繼續(xù)進(jìn)行比賽。能跑到全程比賽的選手，也就是邁入了婚姻的殿堂，往往是正確掌握跑步節(jié)奏的選手。
當(dāng)我們思考為什么相愛容易，相處難時(shí)？我們需要先思考一個(gè)更重要的問題，什么是真正意義的愛情?
我們需要先明確一個(gè)要點(diǎn)，即使是如膠似漆相愛的戀人，也會(huì)在某個(gè)瞬間因?yàn)閷?duì)方某個(gè)言行而對(duì)對(duì)方產(chǎn)生反感抵觸的情緒。
維系愛情的情緒是喜悅的情緒，打破愛情的情緒是厭惡的情緒。情緒是一瞬間就能產(chǎn)生的。
絕大多數(shù)人忽略了情緒對(duì)維系愛情的重要性。
舉一個(gè)通俗的例子。
一男生在追求女生時(shí)，表現(xiàn)得很上進(jìn)，有責(zé)任心。這些品質(zhì)讓女生產(chǎn)生了喜悅的情緒，因?yàn)榕睦硐雽?duì)象就是需要具備上進(jìn)和有責(zé)任心這兩種特質(zhì)，于是他們交往了。交往時(shí)，女生發(fā)現(xiàn)男生愛打游戲的習(xí)慣，女生產(chǎn)生厭惡的情緒，因?yàn)樗幌矚g打游戲的男生。但男生認(rèn)為打游戲只是一個(gè)消遣活動(dòng)，無傷大雅，并不把女生的看法放在心里，忽視打游戲會(huì)給女生帶來厭惡情緒的影響，因?yàn)榭倳?huì)因?yàn)榇蛴螒虿粩嘤|怒女生。當(dāng)厭惡的情緒累積到一定閾值時(shí)，女生就會(huì)爆發(fā)，發(fā)生爭吵。
站在男生的角度，男生會(huì)覺得他只是喜歡打游戲，沒有必要因?yàn)榇蛴螒蚨髣?dòng)干戈。
站在女生的角度，女生會(huì)覺得男生非但沒有提供喜悅的情緒價(jià)值，反而制造厭惡的情緒價(jià)值，就會(huì)推理出他不愛我了/我們不合適一起生活的結(jié)論。
當(dāng)分手到了覆水難收的地步時(shí)，男生仍不理解為什么他們會(huì)分手？
熱戀的激情過后，決定滿意度的是雙方如何在細(xì)節(jié)上處理這段關(guān)系。
如何成為理想的長期關(guān)系對(duì)象，讓你的TA認(rèn)定你是生命中的唯一伴侶？
1.學(xué)會(huì)認(rèn)同TA的喜好
這個(gè)世界能和你的喜好厭惡百分之百吻合的人少之又少，即使能和你吻合，你不一定能遇見TA。
因此你的伴侶總可能會(huì)有存在著一些你無法理解的喜好，當(dāng)Ta和你分享下TA所認(rèn)為的重要事項(xiàng)，請(qǐng)你試著去表達(dá)認(rèn)可和贊賞的態(tài)度。否則，你的“輕蔑”態(tài)度會(huì)給TA很大的挫敗感，絲毫不亞于你捧著滿分的試卷回到家中，渴望得到母親的贊賞，但卻迎來母親的冷臉，事不關(guān)己的態(tài)度。你和他人相處得來的挫敗感，會(huì)讓你拒絕和她聊天，甚至是見面。
例如我曾有一個(gè)求助者的女友是不折不扣的甜品控，尤為愛吃甜品。
當(dāng)女友和他分享她新發(fā)現(xiàn)的甜品店時(shí)，他要么選擇忽視不予理睬，要么選擇輕描淡寫地說了一聲“恩，很好?！本枚弥?，女友和他越來越?jīng)]有共同話題，感情終會(huì)走向破裂。
如果他的回應(yīng)是“親愛的，你太有心了，改天我們一起去這家店吃甜品吧?！边@樣的回應(yīng)不但能讓對(duì)方感受到你們是有共同語言的人，還能讓Ta得到存在感。
2.一起感受生活的精彩，制造共同回憶
我曾遇到一部分咨詢者，當(dāng)我問到Ta們之間為彼此做出過更大的付出是什么？
Ta們的回答是【時(shí)間】，也就是兩個(gè)人在一起的過程中，并沒有在物質(zhì)，精力方面做出過投資?；叵脒^往，幾乎沒有任何甜蜜的回憶。如果兩個(gè)人在一起的生活質(zhì)量甚至不如獨(dú)自一人的生活，那該如何挽回這段不存在質(zhì)量的感情？
我和我的初戀在一起的第二年時(shí)，發(fā)生了一次很激烈的爭吵，當(dāng)時(shí)的我們更為關(guān)注自我的感受，在爭吵中她奪門而出，我一下子意識(shí)到快失去她了，我追上去拉住她的手，卻被她狠狠甩開了，她的反應(yīng)讓我對(duì)這段感情心灰意冷。
過了十分鐘后，她主動(dòng)打進(jìn)電話來“我們和好吧。”我沒有一絲猶豫答應(yīng)了。
事后，我了解到她獨(dú)自一人走入一家大商場時(shí)，聽到的是《The truth that you leave》,這首歌是我們?cè)趯W(xué)校里相知相愛的定情曲，我們兩人在學(xué)校里經(jīng)歷過的種種事跡融涌上心頭，這種歷久彌新的思緒會(huì)打敗一時(shí)的意氣用事。
這就是心錨效應(yīng)，當(dāng)一個(gè)人在更為饑腸轆轆的時(shí)候，有個(gè)好心人分了他一個(gè)粽子吃。之后，即使他的人生飛黃騰達(dá)，他對(duì)粽子這個(gè)食物仍會(huì)心存感恩情懷。
在你們的生活中，下意識(shí)去培養(yǎng)共同的愛好，一起經(jīng)歷酸甜苦辣。即使你們分手了，在某個(gè)熟悉的情境下，你們會(huì)重新煥發(fā)起熱戀時(shí)的愛情濃度。
3.敢于為對(duì)方突破舒適區(qū)
我曾有一個(gè)學(xué)員，性格木訥，反射弧很慢。也正是這個(gè)性格特質(zhì)，他和女朋友在一起時(shí)，時(shí)常被女友抱怨不懂情調(diào)，不懂浪漫。后來，女友要求他一起去深圳的歡樂谷玩，他答應(yīng)了。歡樂谷的所有項(xiàng)目都是刺激類的，在玩完水晶神翼過山車后，我讓學(xué)員說了句話，讓女友感動(dòng)不已，兩人的感情迅速升溫?！拔沂且粋€(gè)站在五樓往下看都會(huì)害怕的男人，其實(shí)我有恐高癥，但我希望陪你玩遍世界上所有的過山車，因?yàn)槟阒档梦胰ビ赂??！迸芽偽聪胂筮^他會(huì)說出這番話，觸動(dòng)到了她內(nèi)心更柔軟的部分。
每個(gè)人都有自己恐懼的事物，但愿意為了對(duì)方去面對(duì)和挑戰(zhàn)。
這種【為愛癡狂】的魄力，不但能給Ta帶來安全感，也能感染Ta敢于為維系和提升這段感情厚度去努力。
如何挽回已經(jīng)輸給生活的愛情？
1.思考自己吸引對(duì)方的特質(zhì)
這一點(diǎn)上，用女人的心理舉例子更為典型。
在女人的認(rèn)知中，男人無論是在追求階段還是相愛階段，他們的行為模式應(yīng)該具備一致性。也就是你在追求我的時(shí)候，你能做到能哄我睡覺了再睡覺；能按時(shí)接送我上下班；能在半夜的睡夢(mèng)中跑出去為我買牛肉粥。當(dāng)正式在一起后，你也要能同等做到，因?yàn)楫?dāng)時(shí)答應(yīng)和你在一起，就是因?yàn)槟愕捏w貼和堅(jiān)持。后來體貼和堅(jiān)持的品質(zhì)不見了，女人就會(huì)對(duì)這份感情產(chǎn)生懷疑和否定。
你們的分手是因?yàn)槟愕男袨槟Ｊ讲灰恢绿岢龅模?qǐng)讓自己重新培養(yǎng)當(dāng)初吸引她的特質(zhì)。
2.喚起心錨，回憶過去
兩人一起生活，總有可能發(fā)生不經(jīng)意的驚喜或彼此為讓感情永葆新鮮感，而做出了特殊意義的行動(dòng)。
把這些事情記錄下，以【情景+情緒】的形式表露出來。
“你第一次陪我過生日，你做了鮮果蛋糕，做的很丑。可我很感動(dòng)，那是我第一次吃你做的手工蛋糕，因?yàn)槲业拈_心，你一直自夸自己手藝多好。有天晚上我加班，你沒告訴我就在我公司等，我一下樓就看到你站在公司門前凍得瑟瑟發(fā)抖，一直對(duì)著手掌呼氣，我當(dāng)時(shí)就告訴自己以后絕不能讓你受苦。我不是一個(gè)善于表達(dá)的人，所以我只能寄希望在送禮物上多費(fèi)心思，我花了一個(gè)多月工資買一條項(xiàng)鏈給你，你一直抱怨我浪費(fèi)錢，又向閨蜜炫耀我是多么很愛你?！?/p>
這一條信息是我結(jié)合求助者和女友過往的故事編制的，當(dāng)時(shí)他和女友分手了五個(gè)月，已經(jīng)錯(cuò)過更佳的挽回期，雖然他們的聯(lián)系方式還保留著，但這五個(gè)月里，他一直聯(lián)系著女友，無論他發(fā)送什么信息，女友從未給予過他任何回應(yīng)，但這一條信息發(fā)送過去，五分鐘后，他的女友回復(fù)道“謝謝你?！蔽易屒笾唏R上打電話給她，打了三個(gè)電話后，女生才接聽的。我讓學(xué)員把電話外放，我一邊聽著他們的交流，一邊給他發(fā)送信息告訴他說什么話，讓女友放下對(duì)他的成見。更后，女友答應(yīng)他今晚一起出來見面。
情景描述是讓Ta在腦海中浮現(xiàn)畫面感，有畫面感就有代入感。
情緒描述是為了引導(dǎo)或強(qiáng)化Ta陷入代入感時(shí)產(chǎn)生的情緒。
這些積極情緒沖淡和降解Ta對(duì)你的負(fù)面情緒，你們的矛盾會(huì)得到極大緩和，有利于關(guān)系復(fù)合的推進(jìn)。
3.二次吸引，建立新的形象
二次吸引是一個(gè)長期的過程。只有雙方感情已經(jīng)完全找不到復(fù)合的立足點(diǎn)，但你對(duì)Ta卻又難以割舍。
你的形象有所改變，Ta對(duì)你的態(tài)度才會(huì)有所改觀。
形象分為外在形象和內(nèi)在形象。
外在形象無非就是發(fā)型和衣著打扮，這一環(huán)節(jié)幾乎不被人們受到重視。但它卻是更容易看到效果更容易改變的一環(huán)。
外在形象的改變給人帶來的沖擊感和新鮮感是更直觀的。
內(nèi)在形象則是性格特質(zhì)方面，例如體貼，浪漫，盡責(zé)，耐心，上進(jìn)等等。但對(duì)于不同類型的挽回對(duì)象，你的內(nèi)在形象改變需要有針對(duì)性。
例如有些女生喜歡男人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶刭|(zhì)，這時(shí)候，你卻想建立幽默的特質(zhì)二次吸引她，結(jié)果自然是事與愿違。
我有一個(gè)求助者不善言辭，他有很多想法，但卻很難表達(dá)出來。和女友發(fā)生誤會(huì)，他也不能好好去解釋。分手的時(shí)候，他明明是痛徹心扉，但卻難以表述他的情緒。后來通過泡學(xué)網(wǎng)找到我，我為他制定了一項(xiàng)改變計(jì)劃，我為他編制專屬于他的人生故事，要求他在不同的場合去對(duì)不同年齡不同身份去講述
時(shí)間是一個(gè)月，一個(gè)月的時(shí)間他有過好幾次放棄的念頭，但因?yàn)閷?duì)女友的摯愛，他一直咬牙堅(jiān)持。
痛苦是在于人在做自己時(shí)更舒適，要改變的時(shí)候卻是極其不舒適和不自然。
后來，我讓他找共同的朋友幫助組織聚會(huì)，在聚會(huì)中，他和在場的朋友都能談笑風(fēng)生。強(qiáng)有力的社交認(rèn)證讓前女友注意到他了，而他主動(dòng)和前女搭話，幾個(gè)來回下來，女友對(duì)他的改變刮目相看。更為精彩之處在于前女友問道為何你會(huì)有這么大的改變？他看著她的眼睛說“因?yàn)槟闶俏业男叛??！?/p>
“因?yàn)槟闶俏业男叛觥边h(yuǎn)比“我為了你很努力改變自己了”“我還愛著，我們和好吧”之類的話語有穿透力，有力量感。
一個(gè)本是不善言辭的人，能說有深度的話語。
這一種反差就能帶來吸引。
產(chǎn)生吸引意味著你能以全新的姿態(tài)切入Ta的生活，從而成功挽回。
怎么挽回女朋友更有效?，教你幾招挽回女朋友的方法
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挽回女友的方法1：不提挽回，不聊感情上的事。
女人在跟你分手之后，對(duì)你負(fù)面情緒非常的嚴(yán)重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回?；蛘呖偭哪銈兏星樯系脑掝}，她會(huì)非?？咕芨愕牧奶臁７锤懈愕慕佑|。你現(xiàn)在要做的是讓妹子感受到，你積極，正能量的狀態(tài)，讓她感覺到你無所謂。降低妹子對(duì)你的抵觸情緒。
挽回女友的方法2：跟妹子和朋友一樣去相處。
很多時(shí)候，妹子跟你提分手時(shí)，她會(huì)說，我們做朋友吧。其實(shí)如果分手的時(shí)候，女孩子給你說這句話，就是在給你機(jī)會(huì)。有很多兄弟們，會(huì)想，我擦，讓我們做朋友，還不如讓我去死。我怎么能跟心愛的女人做朋友呢？如果你不以這樣的方式給她降壓，以退為進(jìn)。只會(huì)把她給你的機(jī)會(huì)浪費(fèi)掉。
挽回女友的方法3跟女孩情緒保持一致
女孩子在跟你說分手之后，無論她怎么說你的不好，你都要跟她的情緒保持一致。她說分手，你就說分手，她說再也不見，你也要說再也不見。一切順著她的情緒來。
挽回女友的方法4：冷凍 斷聯(lián)
采用這個(gè)方式的時(shí)候，有一個(gè)前提，就是這個(gè)妹子，不接你的電話，聯(lián)系方式全部拉黑，而且不跟你有任何接觸來往。出現(xiàn)這種情況，說明這個(gè)妹子現(xiàn)在對(duì)你的負(fù)面情緒非常的嚴(yán)重，見都不愿意見你，那么你現(xiàn)在就要采取冷凍，斷聯(lián)這樣的方式，不跟這個(gè)妹子有有何聯(lián)系。從她的世界里消失。有兄弟看到這里估計(jì)就不淡定了。如果真的跟她分手，那我不就是沒戲了，還挽回什么？但是兄弟們，如果你不這樣做的話，繼續(xù)去糾纏她，哀求她，只會(huì)讓她越來越反感你，時(shí)間一長，妹子將跟你不會(huì)有任何聯(lián)系，這樣的挽回幾率為0。讓你冷凍斷聯(lián)的目的，也是為了在未來能夠有重新走進(jìn)她生活的機(jī)會(huì)。 時(shí)間也會(huì)幫助你淡化她對(duì)你的負(fù)面情緒以及固有印象。有些兄弟可能跟妹子分手后，還是每天都能見面，以朋友的方式去相處，那么就不能完全冷凍斷聯(lián)了。如果有這樣情況的兄弟，你要真正的放平你的心態(tài)，跟她以朋友的方式去相處。也可以跟你們共同的朋友出來聚會(huì)，吃個(gè)飯什么的。不過一定要切記，不能和以前一樣那么對(duì)她。收住你的需求感，而且聯(lián)系也不要太過密切。重要的是，讓她看到你的變化，你的一點(diǎn)一滴的改變，同樣目的也是為了淡化她對(duì)你的負(fù)面情緒。而且千萬千萬不要把“挽回”兩個(gè)字時(shí)刻掛在嘴邊。
挽回女友的方法5：冷凍斷聯(lián)的這段時(shí)間，我該去怎么做？
你現(xiàn)在說挽回，如果說現(xiàn)在的你，跟之前和妹子相處時(shí)的你一摸一樣，那么這個(gè)女人又怎么可能回到你身邊？你說挽回，改變自己，比任何都重要。所以，在這段時(shí)間里，你要圍繞“改變”二字，去做行動(dòng)。你需要在這段時(shí)間里面，仔細(xì)的去想一下，你們?yōu)槭裁磿?huì)分手？自己身上的原因到底出現(xiàn)在那里？有兄弟是因?yàn)樽放⒌臅r(shí)候，對(duì)她很用心，追到手之后，忙于工作，就不在關(guān)心妹子，沒有一致性導(dǎo)致的分手。還有的兄弟是因?yàn)?，平時(shí)自己的生活太過于平淡乏味，沒有生活，自己也是一個(gè)無聊的人，妹子認(rèn)識(shí)了其他比你好玩有趣懂情調(diào)的男人，給你說分手。還有的兄弟是因?yàn)榍樯毯艿?，總是沒有原則，沒有底線的對(duì)妹子好，在一段長期關(guān)系當(dāng)中，沒有任何的男人框架，導(dǎo)致更后被妹子踩在腳下，覺得你沒有任何挑戰(zhàn)性，給你說分手。等等等等。無論是什么樣的原因，都需要你自己總結(jié)出來。 另外，在這段時(shí)間當(dāng)中，你要積極的去經(jīng)營你的生活，制造新鮮感還有神秘感，以便于在跟妹子見面的時(shí)候給她一種強(qiáng)烈的落差。挽回更好情況，就是這個(gè)妹子在看到你的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)你真的跟以前大不一樣了。你身邊又多了很多比她優(yōu)秀的妹子（預(yù)選），這個(gè)時(shí)候，你在重新吸引她，跟她發(fā)展就非常的容易。 這里多說一句，如果在你們分開之后，你還總跟她頻繁聯(lián)系，那么你的變化，就很難讓她看出來。這也是讓你徹底斷聯(lián)的目的。
挽回女友的方法6心態(tài) ，心態(tài)是挽回當(dāng)中 及其 重要的一點(diǎn)。
有很多兄弟找到我說挽回，總是說“老師，我現(xiàn)在立刻馬上做的事什么？老師，我給她發(fā)個(gè)短信吧，老師，我把我們以前的合照，做了一個(gè)相冊(cè)，我給她發(fā)過去吧。老師，我今天看到她了，求求你告訴我，我現(xiàn)在接下來，下一步該怎么做？”如果說你抱著這樣一個(gè)急切，需求感極強(qiáng)的心態(tài)來找我。心態(tài)極其的不穩(wěn)定，也做不到斷聯(lián)。遇到點(diǎn)挫折，就要輕言放棄。那么這樣的兄弟們，請(qǐng)不要來找我挽回。愛情就像一個(gè)陶瓷一樣，剛開始你們兩個(gè)相處只是裂開一個(gè)小縫隙，更后被你摔了一個(gè)稀巴爛，我又怎么可能讓你做一件事，就瞬間修補(bǔ)你們的愛情呢？如果你沒有執(zhí)行力，也不愿意去提升自己，改變自己，那么你的挽回，會(huì)難上加難。
女朋友因?yàn)槲议L相丑而分手怎么辦
其實(shí)lz應(yīng)該多多鍛煉，強(qiáng)壯自己的身材；既然分手了，就沒必要糾纏了，經(jīng)受不住考驗(yàn)的愛情沒必要繼續(xù)下去，以貌取人的人挺沒營養(yǎng)的。去自己喜歡的場合總會(huì)遇到喜歡的人。
女朋友因?yàn)槲议L相丑而分手怎么辦？
你朋友因?yàn)槲议L相丑而分手，這是很正常的事情，也沒必要糾結(jié)，因?yàn)樗幌矚g你這樣的長相，你也不是他愛的那種類型，更談不到感情和愛了，所以他和你分手特別的正常，沒必要因?yàn)檫@樣就，傷心難過，畢竟該做的事情特別多，既然他不喜歡你，遲早要分手磁還不如找呢，這樣你就可以放下一切去為自己而奮斗，努力的去工作，或者是學(xué)習(xí)把自己提高做的優(yōu)秀一點(diǎn)，為自己打拼出一片天地，這才是你應(yīng)該做的事情，如果你是成功人士，那就不會(huì)有這樣的事情發(fā)生了，也不會(huì)因?yàn)槟愕拈L相而煩惱，會(huì)有很多人喜歡你，睡了那么長相不好，這是沒辦法的事情，但通過自己的努力，用別的東西去彌補(bǔ)自己的缺陷，這樣會(huì)更好
女朋友覺得自己不好看自卑怎么安慰她
可以鼓勵(lì)她某個(gè)方面好看，比如嘴巴好看，耳朵好看，頭發(fā)好看，身材好等等更好越多越好。沒有十全十美的人。然后要學(xué)會(huì)打扮會(huì)變了一個(gè)人一樣?？梢藻憻捝眢w，有了好的身材即便臉蛋一般也會(huì)很出眾的
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