【導(dǎo)語(yǔ)】挽回戀人該怎么辦小說(shuō)？挽回愛(ài)情小說(shuō)？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“挽回戀人該怎么辦小說(shuō)”的簡(jiǎn)介如下：
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怎樣挽回已分手的戀人？
分手后想要挽回當(dāng)然是有可能的。但挽回不是簡(jiǎn)單的一兩句相互糾纏就可以成功。
進(jìn)入戀愛(ài)需要兩個(gè)人的決定，但是只需要一個(gè)人來(lái)做決定。原本相愛(ài)的人會(huì)分手，慢慢走向分手，說(shuō)明兩人的相處模式有問(wèn)題。分手后千萬(wàn)不要糾纏前任，學(xué)會(huì)針對(duì)分析個(gè)人情況總結(jié)出正確的挽回方法，才能變被動(dòng)為主動(dòng)。
你們?cè)趺床拍軌蚋咝в嗅槍?duì)性的挽回愛(ài)情呢？
1.保持冷靜，自我反思
一般在分手初期，因?yàn)楹ε率ジ鼝?ài)的人，所以會(huì)情不自禁地糾纏對(duì)方表達(dá)“希望你回來(lái)”之類(lèi)的話，這樣不僅會(huì)降低自己的身份，還會(huì)讓前任對(duì)你的印象變差。分手后不要急于挽回。我們需要做的第一件事是自我反省。
反思一下自己身上有哪些缺點(diǎn)是前任不能夠忍受的？回憶過(guò)去相處時(shí)有哪些自己的行為或語(yǔ)言而給對(duì)方帶來(lái)的負(fù)面情緒。學(xué)會(huì)使用共情去體驗(yàn)對(duì)方當(dāng)時(shí)的情緒，共情是指你可以在一個(gè)事件中感知對(duì)方的情緒，你可以把自己放在對(duì)方的位置去感受對(duì)方此時(shí)此刻的情緒和感受，學(xué)會(huì)換位思考。
當(dāng)你能夠感知和感受對(duì)方的情緒時(shí)，就可以減少你們之間沖突的次數(shù)和程度，對(duì)方也能感覺(jué)到你理解她，緩解她對(duì)方的情緒促使對(duì)方思考自己。
當(dāng)你知道如何去理解對(duì)方情緒感受之后，就可以進(jìn)入第二階段。
第二，提升價(jià)值，散發(fā)魅力
冷靜了一段時(shí)間后，雙方的情緒都得到了一定程度的緩和，這個(gè)時(shí)候你也注意到了自己的很多問(wèn)題，以及這些問(wèn)題引起對(duì)方的負(fù)面情緒。理解自身的問(wèn)題之后，一定要針對(duì)性糾正它們。
在記住，當(dāng)你冷靜和改善的過(guò)程中，你必須保持冷靜的心態(tài)，專(zhuān)注于自己和自己想要做的事情來(lái)提高你的生活質(zhì)量。因?yàn)樘岣咦约菏且环N增值的過(guò)程，高品質(zhì)的生活可以讓你變得更自信，快速進(jìn)入吸引前任的狀態(tài)。
凡勃倫效應(yīng)指出當(dāng)你能不斷地看到自己的價(jià)值，增加自信心時(shí)，就會(huì)吸引對(duì)方，對(duì)方會(huì)更關(guān)心你。一定要會(huì)花更多的時(shí)間在你身上，以此來(lái)促進(jìn)雙方的共同成長(zhǎng)，讓兩人更加獨(dú)立同時(shí)也更密切聯(lián)系在一起。
你可以做很多事情來(lái)提高自己，比如：堅(jiān)持健身和跑步，學(xué)習(xí)新知識(shí)，閱讀有用的書(shū)籍，培養(yǎng)自己的烹飪技巧，管理好自己的時(shí)間。而要記錄過(guò)程，可以用照片記錄一些自己做過(guò)的事，然后用文字記錄下自己的感受，更后發(fā)到朋友圈。提高自我價(jià)值的同時(shí)也向外展示了自己。
比如你今天做了一桌菜，又學(xué)了一道烹飪技巧，盡量做對(duì)方的更愛(ài)吃的，然后找個(gè)好角度拍一張照片，配色文字發(fā)到朋友圈，比如你可以說(shuō)：“今天露了一手，做了一桌菜，還學(xué)會(huì)了一道新菜，給表弟?chē)L嘗，他還說(shuō)是外面買(mǎi)的，哈哈，大功告成~”用輕松的語(yǔ)氣表達(dá)。更好有一張照片是展示你做飯的過(guò)程，也可以稍微打扮自己，展示一下你的品味，以及高品質(zhì)的生活狀態(tài)。
一段感情需要兩個(gè)人來(lái)溝通經(jīng)營(yíng)的。如果你單方面付出，對(duì)方一開(kāi)始可能會(huì)很感動(dòng)，愿意接受你的付出，甚至愿意為你適當(dāng)性的付出，但久而久之，你的單方面付出頻繁了，對(duì)方會(huì)逐漸習(xí)慣接受你的愛(ài)和你的付出。慢慢地相應(yīng)的戀愛(ài)的感覺(jué)就淡了，也就習(xí)慣了，就像用筷子吃飯一樣，但有一天用勺子吃飯，才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有筷子一樣可以吃飯。同樣的道理如果覺(jué)得沒(méi)有你也一樣生活，慢慢就會(huì)產(chǎn)生分手的念頭。
3、引導(dǎo)付出，增加對(duì)方分手的成本
如果你們的關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，有分手的危險(xiǎn)，就要注意了。首先，按照上面的方法成長(zhǎng)起來(lái)，反思自己在這個(gè)過(guò)程中做了什么不足的地方，盡量與對(duì)方溝通，因?yàn)橛行У臏贤梢愿星樾迯?fù)帶來(lái)很大的好處。
溝通應(yīng)該遵循一些原則：
1）首先，我們要肯定對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。
在交流的過(guò)程中，一定要善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。比如在一件事情上，對(duì)方表現(xiàn)好的時(shí)候，你要給對(duì)方肯定。例如，您可以說(shuō)：“之前某件事，我覺(jué)得你那么做，那個(gè)行為我覺(jué)得真的很好?！?/p>
2.用感受代替否認(rèn)。
在你的交流中，你可以適當(dāng)?shù)厥褂谩拔艺J(rèn)為......”而不是“你為什么總是這樣......”?？梢宰屢痪湓捀杏X(jué)完全不同，比如：“你怎么老是把衣服亂丟？你能不能做點(diǎn)人事！”這樣的表達(dá)方式很容易引起雙方的沖突。如果改成“你把衣服亂丟，讓我覺(jué)得你不注意衛(wèi)生”。
用情緒管理的方法來(lái)遞進(jìn)你的情緒，這樣你不僅可以控制自己的情緒，也不會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生不良情緒。
3.建設(shè)性意見(jiàn)
在前一點(diǎn)的基礎(chǔ)上，用一些建設(shè)性的意見(jiàn)來(lái)強(qiáng)化對(duì)方的行為。比如上面的例子，“你把衣服亂丟，讓我覺(jué)得你不注意衛(wèi)生。下次換衣服，把衣服扔到籃子里好嗎？”
4. 做一個(gè)傾聽(tīng)者
仔細(xì)聆聽(tīng)對(duì)方在表達(dá)什么，你必須在整個(gè)過(guò)程中保持專(zhuān)注，因?yàn)闇贤ㄊ菫榱私鉀Q問(wèn)題。對(duì)方說(shuō)的不僅僅是情緒表達(dá)，還有你們之間更多需要改善的問(wèn)題。強(qiáng)調(diào)你的全神貫注，是因?yàn)槟憧赡軙?huì)下意識(shí)地避免某些問(wèn)題，一定要提醒自己接受它，很可能這個(gè)問(wèn)題就是你們之間問(wèn)題的焦點(diǎn)。
5.不要用自己的框架來(lái)溝通。
雙方會(huì)產(chǎn)生矛盾，大多數(shù)人都是憑著自己的想法說(shuō)話和做事，認(rèn)為自己是對(duì)的，但實(shí)際上你只是自以為是。放開(kāi)自己的態(tài)度，讓雙方保持平等的溝通狀態(tài)，根據(jù)雙方的溝通目的積極進(jìn)行調(diào)節(jié)。
有效溝通是增進(jìn)感情和相互理解的好方法。
如果你已經(jīng)處于分手狀態(tài)，你需要做好你自己，提高自己展示自己，然后利用對(duì)方的習(xí)慣來(lái)創(chuàng)造彼此互動(dòng)的行為條件。比如經(jīng)過(guò)一段有效的時(shí)間的自我調(diào)整，就要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)并嘗試彼此邀約見(jiàn)面。如果對(duì)方應(yīng)邀見(jiàn)面，那就試著按照上述溝通技巧進(jìn)行溝通。
如何挽回分手的戀人？
深入了解對(duì)方，塑造全新自己，改掉對(duì)方不喜歡的樣子，讓對(duì)方看到你的改變。相當(dāng)多的人會(huì)有這樣的想法，那就是等到跟前任重新建立起聯(lián)系來(lái)，再付出一定的行動(dòng)也不算遲。在這里，我們就要糾正這個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。如果說(shuō)等到跟前任重新建立了聯(lián)系，再想要去改變自己，卻已經(jīng)是失去了先機(jī)。
當(dāng)你跟前任重新聯(lián)系了了以后，呈現(xiàn)在他們面前的第一印象就是，你跟之前沒(méi)有任何的變化。試想，這樣的情境下，沒(méi)有人是愿意主動(dòng)去復(fù)合的。因?yàn)槟阈枰鞔_一點(diǎn)，為什么之前會(huì)跟你分手，肯定就是不喜歡你本來(lái)的樣子的。
況且，等到重新建立聯(lián)系之后，再想著去改變自己，那么對(duì)方看來(lái)，目的性實(shí)在是太強(qiáng)了。他們肯定會(huì)有所感知，就想要退避三舍。而且，對(duì)方還是會(huì)覺(jué)得你是為了挽回才假裝要改變自己的。如此一來(lái)，肯定就不愿意跟你有進(jìn)一步的接觸和聯(lián)系了，這樣反而得不償失。所以要真誠(chéng)改掉對(duì)方不喜歡的樣子，表現(xiàn)出來(lái)，讓對(duì)方感覺(jué)到。
擴(kuò)展資料
哄對(duì)方開(kāi)心的方法
1、沒(méi)有一個(gè)女孩子不喜歡聽(tīng)甜言蜜語(yǔ)，如果你真的惹她生氣了，別擔(dān)心，這時(shí)候合適的情話也是攻克她的一個(gè)辦法，千萬(wàn)別以為這情話對(duì)生氣的女生不管用。要知道不管任何時(shí)候，好聽(tīng)的情話女生都是全面接盤(pán)，一點(diǎn)都不會(huì)放過(guò)。如果你情話說(shuō)得好，你心愛(ài)的她也不會(huì)再跟你置氣了。
2、如果你心愛(ài)的女孩子不開(kāi)心了，那這個(gè)時(shí)候的你奉行買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的方式，絕對(duì)是沒(méi)錯(cuò)了。但是這個(gè)時(shí)候的你一定要記得，這個(gè)時(shí)候要買(mǎi)她喜歡吃的喝的，還以后平時(shí)要用的，千萬(wàn)不能靠自己感覺(jué)去買(mǎi)，而是要遵循女孩子的喜好去買(mǎi)，這樣就對(duì)了。
想要挽留分手的戀人如何做更好？
假如你們兩人真的是情投意合，確實(shí)想要為另一方投入全部，那麼下邊的幾類(lèi)方式很有可能會(huì)協(xié)助到你！失戀了如何挽回？
1、你需要明白怎樣打動(dòng)另一方
兩人交往，時(shí)間久了，全是有情感的。假如你知道怎樣打動(dòng)另一方，那麼你也就擁有和另一方交往的標(biāo)準(zhǔn)，人與人之間實(shí)際上更重要的便是有效的溝通。（情感困惑加導(dǎo)師\/信 ，一對(duì)一免費(fèi)分析）
假如你能和另一方非常好的溝通交流，那麼你們中間就會(huì)有復(fù)合型的很有可能。許多情況下你不說(shuō)，另一方或許會(huì)誤會(huì)下來(lái)，就是這樣情感便會(huì)愈來(lái)愈消除。
2、理智
更先你一定要理智，不必一再地糾纏不清她，也不必發(fā)信息、通電話。就作為是自身的治傷期好啦，千萬(wàn)別一味地去關(guān)注她，照料她，關(guān)心體貼地。
你需要記牢，假如她習(xí)慣性你呢，她總是會(huì)在喪失的情況下控制不住地去懷戀，雖然內(nèi)心念著別人，但依然會(huì)有一定的執(zhí)念，等她積極聯(lián)絡(luò)你呢，你不要回絕，但也不必著急，適度地聊一聊，要明白欲情故縱。
3、讓另一方覺(jué)得到你的更改
不必感覺(jué)分手之后的碰面非常尷尬，讓自身自信心一點(diǎn)，主要表現(xiàn)自身完善和從容的心態(tài)。如溝通交流時(shí)，說(shuō)說(shuō)自身針對(duì)將來(lái)的構(gòu)想和自身將怎樣為日常生活的總體目標(biāo)而去拼搏，呈現(xiàn)自身的風(fēng)采。
適度的吐槽，例如說(shuō)自身的身上或盆友的身上產(chǎn)生的有意思的事、好玩的事，讓另一方感覺(jué)與你溝通交流是輕輕松松而開(kāi)心的，那樣另一方才不容易有工作壓力，才會(huì)想要與你再度開(kāi)展溝通交流和溝通交流，也才還有機(jī)會(huì)讓另一方再次愛(ài)上。和老公感情不和怎么辦？0元領(lǐng)取一次專(zhuān)業(yè)分析！
4、明白去照料他的體會(huì)
實(shí)際上男生也是有像女性那般敏感的情況下，假如你可以在另一方敏感的情況下支撐點(diǎn)著另一方走回來(lái)，那麼你也就會(huì)變成男生心里那一個(gè)同甘共苦的女性，不管未來(lái)他遇上誰(shuí)，他都是會(huì)搞清楚，唯有你才算是更非常值得他信賴的女性。
由于你倆相相處時(shí)，失戀了想挽回并不是你人生道路更比較發(fā)達(dá)的情況下，你僅有照料到另一方的體會(huì)，許多事兒才會(huì)向著你期待的來(lái)，要堅(jiān)信情感肯定是能夠塑造的。
怎樣挽回分手的戀人
俗話說(shuō)，愛(ài)情來(lái)源于吸引，如果你能吸引一個(gè)人一次，你肯定能吸引她第二次，而且從另一個(gè)層面來(lái)說(shuō)，挽回其實(shí)就是一個(gè)重新戀愛(ài)的過(guò)程。
1.頻頻道歉求原諒，什么“再給我一次機(jī)會(huì)，我保證改”、“我錯(cuò)了，不分手”等；
2.電話轟炸、微信刷屏，就差當(dāng)場(chǎng)玩自殺；
3.去對(duì)方家門(mén)口蹲守，賣(mài)慘裝可憐，糾纏；
4.找熟人當(dāng)說(shuō)客；
5.拿私照威脅對(duì)方，這些方法肯定不行，讓你的戀人更加反感。
如果提分手絕不讓對(duì)方好過(guò)；因此要挽回，必須填補(bǔ)矛盾“缺口”，這樣復(fù)合才會(huì)希望。
如果因?yàn)橄矚g和異性搞曖昧而分手，那就停止這種行為，盡量給對(duì)方安全感；
如果你不浪漫，不在乎對(duì)方，那就把她放在你未來(lái)的計(jì)劃里，制造浪漫，多關(guān)心他；
如果沒(méi)有上進(jìn)心，資金不足，那就努力提升自己，多學(xué)點(diǎn)技能，提高賺錢(qián)能力。
總之找到分手原因后，認(rèn)真改正，解決問(wèn)題，向?qū)Ψ降狼浮?/p>
如何挽回失去的戀人愛(ài)情做好這幾步就可以
1、自我剖析，認(rèn)識(shí)自己提高自信 首先分析自己的長(zhǎng)處和不足做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，同時(shí)要經(jīng)常反省自己并及時(shí)改正自己的缺點(diǎn)，這樣別人給自己的贊美將會(huì)越來(lái)越多那自己的信心慢慢得到提高。自信可以通過(guò)站姿、坐姿及走路體現(xiàn)出來(lái)。 站—要挺，抬頭挺胸收腹，而且不管在哪種場(chǎng)合只要站著就保持這種姿態(tài)時(shí)間長(zhǎng)了就形成習(xí)慣。坐—要雅，上身要正臀部坐椅子的三分之一。走--要有氣勢(shì)，抬頭挺胸收腹目不斜視要走出自己的氣勢(shì)并且要自然。 2、提升自己的能力 具有一項(xiàng)以上較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)或技能，并能不斷提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，成為社會(huì)和周?chē)耸啃枰娜?。你要大膽的去?shí)踐，因?yàn)閷?shí)踐出真知嘛！只有在不斷實(shí)踐和不多的挫折中你才能找到處理事情的更佳辦法，或者跟著身邊做的比較好的前輩們多學(xué)習(xí)一下，不要害怕丟人，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了知識(shí)以后丟人的就不是你了。 3、閱讀文學(xué)，提升內(nèi)在品質(zhì) 要多讀書(shū)，提高自己的內(nèi)在涵養(yǎng)，因?yàn)閮?nèi)在的美不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間而凋零，外在的美麗會(huì)在年華過(guò)后消失殆盡。挽回愛(ài)情不是一件簡(jiǎn)單的事情，可以試試，通過(guò)閱讀將會(huì)充實(shí)自己的知識(shí)層次，擁有淵博的知識(shí)將會(huì)有更廣闊的`眼界及思維格局。經(jīng)常面帶微笑做到笑不露齒，聽(tīng)別人說(shuō)活或跟別人說(shuō)話時(shí)眼睛要正視著對(duì)方。 4、注意自己的外在形象，提升審美 著裝整潔、得體、色彩協(xié)調(diào)，有時(shí)尚感，懂得什么樣的場(chǎng)合穿什么款式的服飾，懂得服飾和身份、個(gè)性、氣質(zhì)、教養(yǎng)的基本關(guān)系。閱讀一本有關(guān)女人生活、美容、服飾、化妝、健康、養(yǎng)身等方面的書(shū)籍，每個(gè)月都能得到一些新的知識(shí)，并嘗試著運(yùn)用和和朋友分享。面見(jiàn)外人前，養(yǎng)成照照小鏡子的習(xí)慣，檢查一下面貌的基本狀況。每日洗澡，每天更換內(nèi)衣、外衣，無(wú)體臭、口臭等身體異味，太邋遢的人是不會(huì)討人喜歡的。 5、關(guān)心時(shí)事，提升閱歷 多關(guān)心一下時(shí)事這樣自己的閱歷將會(huì)在不知不覺(jué)中得到提升。大家在閑聊時(shí)多都是在討論時(shí)事，這樣就可以隨時(shí)發(fā)表自己的見(jiàn)解，不會(huì)出現(xiàn)與他們閑聊不一致的話題讓自己覺(jué)得很沒(méi)有面子而導(dǎo)致缺乏自信。 6、待人要有禮貌 對(duì)待別人時(shí)懂得基本的禮貌禮儀常規(guī)，尊重他人，待人真誠(chéng)，得到別人幫助時(shí)能習(xí)慣性地說(shuō)“謝謝”，打擾和影響他人時(shí)，習(xí)慣性地說(shuō)聲“對(duì)不起”。善良并富有愛(ài)心和感激之心，善待和理解他人，保持平和心境，和人相處以付出多于獲取為樂(lè)可以提升在別人心目中的形象。多多的關(guān)心家人，擁有良好的家庭關(guān)系，在與他人說(shuō)話時(shí)需要控制說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速，聲音清晰、悅耳、自然、友善。 如何挽回失去的戀人愛(ài)情做好這幾步就可以2 1、要耗得起時(shí)間 有些人剛一分手就急著開(kāi)始了下一段感情，想用一段新的感情來(lái)沖淡自己落寞的靈魂，這其實(shí)是不太明智的選擇，實(shí)際上人在哪種情況下立即開(kāi)始一段新的感情很容易判斷失誤。 大多是為了爭(zhēng)一口氣或者想讓自己從悲傷中恢復(fù)過(guò)來(lái)，其實(shí)心里還在想著前任。此時(shí)，被分手方應(yīng)該先讓自己冷靜下來(lái)。 其實(shí)，有好些分手是假性分手，可能也是對(duì)方在氣頭上才做出的決定，如果這時(shí)被分手方認(rèn)為這是真的，那可能就會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì)。 所以，要緩一緩再?zèng)Q定是開(kāi)始進(jìn)入下一段感情還是繼續(xù)等待她回心轉(zhuǎn)意，當(dāng)然，這個(gè)等待的過(guò)程也不是說(shuō)無(wú)限的，要看情況而定。 如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方是出于真心不想與你和好，那也就沒(méi)有等的必要的，不要自己做賤自己，把對(duì)方的錯(cuò)強(qiáng)加給自己身上的痛苦其實(shí)也挺不好受。 還有一種情況，分手后，對(duì)方又開(kāi)始了一段感情，但在談的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)任還不如你，這時(shí)候，如果被分手方還沒(méi)有進(jìn)入下一段感情的話，也極有可能重新在一起。 當(dāng)然，這就得耗得起時(shí)間了。 2、要積極主動(dòng) 在等的過(guò)程中，當(dāng)然還得積極主動(dòng)一些，光是在那兒整天郁悶，只想著對(duì)方會(huì)主動(dòng)聯(lián)系自己，這就不是積極的態(tài)度。 正確的方式是一邊在等，一邊主動(dòng)與他聯(lián)系，主動(dòng)認(rèn)領(lǐng)自己的錯(cuò)誤，表明一種態(tài)度，如果是假性分手的話，對(duì)方看到你的誠(chéng)意，他就會(huì)考慮與你和好。 主動(dòng)當(dāng)然不是死纏爛打，這對(duì)挽回對(duì)方并不會(huì)起到作用，主動(dòng)與他聯(lián)系，主動(dòng)約他，這些都在挽回感情的過(guò)程中都很重要，但如果干擾到他的正常工作和生活，只會(huì)使事態(tài)進(jìn)一步惡化。 有些人分手后心有不甘，也很主動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)發(fā)個(gè)信息關(guān)心一下，但卻不會(huì)發(fā)，比如今天突然下雨了，聰明的人會(huì)主動(dòng)發(fā)信息告訴他，你在單位門(mén)口等他，給他帶了雨傘。 而不會(huì)關(guān)心人的就會(huì)說(shuō)，天下雨了，記得打傘。這雖然也是關(guān)心，但與行動(dòng)相比，這種關(guān)心更讓對(duì)方感受的是虛情假意，這對(duì)挽回感情并沒(méi)有多大意義。 所以在主動(dòng)的過(guò)程中，實(shí)際行動(dòng)永遠(yuǎn)要比只發(fā)發(fā)短信，說(shuō)點(diǎn)我想你了，我愛(ài)你之類(lèi)的肉麻的話更重要。 3、要讓自己優(yōu)秀 任何人找對(duì)象都想找優(yōu)秀的人，這一點(diǎn)無(wú)論什么時(shí)候都不會(huì)變，所以男女一旦分手，多數(shù)人想到的是對(duì)方的問(wèn)題，很少?gòu)淖陨碚覇?wèn)題。 其實(shí)，人無(wú)完人，從誰(shuí)身上找問(wèn)題都能找出一大堆，這不奇怪，重要的是分手后如果還想挽回這段感情，就要改變自己。 一個(gè)人要在短時(shí)間內(nèi)取得重大成功幾乎沒(méi)有什么可能，但你要讓對(duì)方看到希望，看到你在努力，看到你在改變，如果分手后只是一天天消沉，感覺(jué)天要塌下來(lái)了。 見(jiàn)人就想訴說(shuō)，見(jiàn)人就在抱怨和煩惱，不要說(shuō)對(duì)方感到失望，就是那些安慰你的人也可能也會(huì)煩，不就失個(gè)戀，怎么可能這樣呢？ 事實(shí)上，失戀確實(shí)是大事件，對(duì)個(gè)人而言，很可能會(huì)影響一生，而且愛(ài)得越深，這種影響越大，絕不能說(shuō)失戀是小事一樁。 但再大的事情，既然已經(jīng)發(fā)生，就要想辦法解決，如果老是消沉下去，對(duì)事情一點(diǎn)好處也沒(méi)有。 所以，被分手方就不能一味的消沉，這樣，除了爹媽會(huì)心疼外，沒(méi)有人會(huì)真的在乎。這就要把自己先從失戀的悲傷中轉(zhuǎn)移開(kāi)，而要轉(zhuǎn)移自己的視線，只有通過(guò)工作或者學(xué)習(xí)。 雖然在這個(gè)過(guò)程會(huì)很痛苦，但不經(jīng)歷這些痛苦又怎么可能長(zhǎng)大呢？通過(guò)一段時(shí)間的努力，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己可以自信地站在他面前說(shuō)話的時(shí)候，或許你都可能會(huì)有更好的選擇。 而不是想著再與她復(fù)合，這時(shí)候主動(dòng)權(quán)反倒在自己手里，事情完全發(fā)生了逆轉(zhuǎn)。所以說(shuō)，分手后要挽回感情，更好的辦法其實(shí)是讓自己優(yōu)秀起來(lái)。 小結(jié)：要耗得起時(shí)間；要積極主動(dòng)；要讓自己優(yōu)秀
如何挽回分手的戀人
改掉自己的毛病
每個(gè)人都有毛病，兩個(gè)人在一起，都會(huì)成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許在出現(xiàn)，把自己的壞毛病改了都會(huì)讓那個(gè)人開(kāi)心，看到自己的懂事，努力。
圖片
3、給自己一段緩沖和改造的時(shí)間
休息，是為了走更遠(yuǎn)的路。在這般感情糾纏下，自己的神經(jīng)發(fā)條也被掰得過(guò)緊了。適當(dāng)?shù)姆潘上伦约旱男那椋缓笳{(diào)整下?tīng)顟B(tài)，并改正下自己身上的問(wèn)題。也讓還處在情緒高壓的對(duì)方，感受下一下子你淡化后的平衡，從而制造落差，增加需求感！
4、讓對(duì)方知道自己的心情和變化
冷處理并非切斷一切聯(lián)系不處理，更好的冷處理不是把對(duì)方當(dāng)陌生人，而是把對(duì)方定位為不主動(dòng)聯(lián)系的普通朋友，但間接會(huì)在雙方的交集，如QQ空間，朋友圈，微博中曬出自己的生活氣息，讓對(duì)方間接知道也感受到自己的心情和變化。
5、重溫舊事，也是一個(gè)不錯(cuò)的挽救手段。當(dāng)著對(duì)方的面，盡量心平氣和的給他（她）講述你們以前的恩愛(ài)往事，讓對(duì)方能夠回想起你們的曾經(jīng)，還有那么多美好，還有那么多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅(jiān)硬的心，想到這些，心也會(huì)稍稍軟下來(lái)，這個(gè)時(shí)候你再曉之以理，動(dòng)之以情，挽回知心愛(ài)人，不是一件難事。
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