老公出軌我心里過不去這個坎怎么辦？
你好。如果說你的老公背叛了你們的感情。你卻過不去這個坎，感覺沒有辦法原諒他。那么只能選擇放開。選擇放手，離婚對你來說反而是一種解脫。
因為真正的愛情是自私的，婚姻是具有排他性的，沒有人愿意同別人共享自己的伴侶。
今年同學聚會上，說起班上的小靜，她當年是我們的班花，自身條件很好，追她的人絡繹不絕。
誰也沒想到，畢業(yè)后的她嫁給了一個條件一般的老公，問及原因，她笑笑回答：
“因為他有學識，上進心強?！?/p>
婚后的生活，果然如小靜預料般的順遂，因為男人積極上進，家里換了新房，又買了新車，小日子還算和和美美。
但誰也沒想到，就在他們第一個寶寶出生的時候，男人出軌了。
晴天霹靂般的，小靜難以接受這樣的現(xiàn)狀。
她帶著孩子回了娘家，并向丈夫提出了離婚。
她說自己是有預料的。
所以說，他背叛了你們的誓言，背叛了你們的感情。你心里又過不去這個坎，與其如此痛苦的維持。不如痛快的放手。
老公出軌了.我心好痛.我該怎么辦？
從你描述的這個東西來看吶，老公出軌了，當然會心疼了，因為她心里有別的人了，或者是他身體已經(jīng)不太需要你了，這也確實是一個危險的信號，當種現(xiàn)象還要分幾種方式吧，我說說簡單說一下我的看法，第一種就是它是或者是有什么問題呢？他估計想陪你離開他，故意出軌，讓你知道當然這個你可以判斷出來，第二個就是說老公，他在你身上得不到滿足，但是他依然還愛你，這種出軌還有一種是他真的出軌，他已經(jīng)討厭你，不能看見你了，然后他只想換個別的女人，好好的快樂一下，我不知道你說哪一種，如果這個你，你老公如果是個好男人的話，就是對朋友有，有情有義，誠實勇敢，有擔當，有責任心，孝敬父母，這樣的男人就是個好男人你，你就想辦法看看你平常哪些做的不對，你老公在這地方好好的改變一下自己，然后好好的玩會吧，如果不是這種現(xiàn)象，你也不愛他，那就什么也不用說了，當然，從你描述的這些東西來看，你還是想挽回的誠意，想挽回的，既然是這樣，就好好的做一個好女人吧，盡量的做一個傳統(tǒng)的女人，好女人的真彈本來就是有中華傳統(tǒng)的優(yōu)良美德，比如三從四德顯瘦，相互交織，孝敬父母，等等，你說到這些了，然后平常的給男人做關注，不要太舒服的，盡量的不是說絕對寶貝他的錯誤，盡量的稍微順從一點，給她安慰，給她安全感，慢慢的男人會收心的，有的男人只是玩玩而已，好了，就是這么多了，希望頂右上綁住，如果能幫上你，我會很開心的，祝你早日走出困惑吧！
老公出軌我心真的好痛，甚至有時候腦海里出現(xiàn)自殺傾向，我該怎樣走出這段陰影？
如果你覺得這件事情對你來說是無法逾越的心坎。不管是不是有你的問題，你老公出軌就是錯的，是切切實實的錯誤，沒有什么理由好狡辯的。
如果他對此還進行狡辯，甚至惱羞成怒，故意外強中干的獅吼，都是心虛的表現(xiàn)。
無論你是否有責任，如果你無法承受出軌帶給你的傷害，甚至讓你出現(xiàn)自殺的傾向。這無疑是對自己的單向懲罰。
想走出陰影，要么離開這個人，從此一拍兩散，各自安好。和一個跟自己沒有關系的人就無所謂傷心難過了。
當然，如果你還想繼續(xù)這段婚姻，就得學會接受這個現(xiàn)實，我知道這很難。所以很多這種情況，到更后還是以離婚收尾。另外，出軌往往都不會只是一次，還可能還有第二次，第三次，除非他真的洗心革面。
當然，這件事情也不一定只是他一個人的問題，你自己或許也存在問題。自我反省一下吧，是不是在這段婚姻中，你的角色表現(xiàn)得并不是那么如人所愿，婚姻需要經(jīng)營，有時候甚至很難經(jīng)營。
不是每個人都有能力把幾十年的婚姻經(jīng)營好，中間總是會出現(xiàn)這樣那樣的問題，而出軌也是這其中的一類。
所有，你自己該怎么做，隨心，但是要理智，所謂的自殺什么的，就不要作為解決問題的手段了，如果你到了連死都不怕的地步，那還有什么事情，是你不敢去面對的呢，拿出你作為一個妻子應有 的權利，去維護自己的權利，而不是一直逃避，傷心，難過。即便是婚姻走到了盡頭，也不是生活的結束，反而可能是一段美好新生活的開始。
總之，一切以不要傷害自己為前提，理性的解決這個問題。生活很苦，總也有美好日子與你相逢，耐心的等待。不要眼前的烏云，阻礙了你沐浴陽光的心。
老公出軌，心里難受，過不去這個坎，該怎么辦？
老公出現(xiàn)有出軌的行為，妻子心里很難受，一直過不去這個坎，在這樣的情況下，妻子可以選擇向丈夫提出離婚。畢竟對于任何一個女性都是難以接受丈夫有出軌的行為，一旦丈夫出軌，就只能說明丈夫已經(jīng)喜歡上了別人，對妻子的愛意也會慢慢的消失。如果妻子選擇原諒丈夫繼續(xù)生活在一起，會發(fā)現(xiàn)這是永遠過不去的一道坎。與其選擇忍受丈夫出軌的行為，倒不如直接灑脫的應對自己的生活，即使一個人過日子，也會比兩個人來的要灑脫很多。
在婚姻相處的過程中，男性一旦有了出軌行為時，女性都不知道如何去抉擇這樣的一些問題，因為女性想到孩子的年齡比較小。為了能夠給孩子一個更完整的家庭，如果丈夫也知錯就改，愿意繼續(xù)回歸家庭，女性一定會給丈夫一次機會。為的就是能夠給孩子一個更好的生活環(huán)境，但是隨著孩子的年齡長大，女性也就不會想要再繼續(xù)委曲求全的和丈夫生活在一起。因為被摔碎的一面鏡子，根本就不可能做到破鏡重圓。
當夫妻兩個人在一起談論到某一些問題的時候，也會覺得非常的尷尬，因為女性總是會時不時的想起男性出軌背叛自己的行為。當兩個人同時睡在一張床上時，女性的腦子里面就像是放電影一樣。會時不時的構思出來丈夫和其他女性在一起生活的一些畫面，從而讓女性打從內(nèi)心當中就反感和老公在一起有其他的行為。
如果男性是在婚姻存續(xù)期間有出軌的行為，一定要選擇向對方提出離婚，女性掌握自己生活的權利，不要為了孩子而活。而是要努力的活出自我，即使繼續(xù)和老公生活在一起，會發(fā)現(xiàn)男性還依舊是一副狗改不了吃屎的樣子。很多男性一旦嘗到了出軌的甜頭，慢慢的就會失去對家庭的責任感。
發(fā)現(xiàn)老公有外遇了,我的心情很難過!我不知該怎么辦呢?
第一:找到合理的渠道去發(fā)泄負面情緒，然后治愈傷痛?？梢哉覀€沒人地方，大哭一場，然后發(fā)泄完之后，好好的吃飯和睡覺。
第二:照顧好孩子和自己的身體。
第三:保護好你們家的財產(chǎn)。
不要光顧著和男人打鬧，光顧著罵小三，讓男人偷偷轉移財產(chǎn)，或者你們家的財產(chǎn)讓小三騙走。
以防出軌的男人給小三太多，并且去轉移財產(chǎn)。
第四:在離婚和挽回之間做一個選擇。
這個選擇是你慎重考慮的結果，你要為自己負責，千萬不要拖延時間。
第五:如果選擇離婚，就去好好的離婚。
如果選擇挽回，采取正確方法挽回。
如果選擇離婚，那就想好，離婚是你深思熟慮的結果。
拿到自己該拿的，就去離婚。
如果你要挽回，那就采用正確方法去挽回。
反正你做什么決定我都支持你，我不希望你拖延或者熬著。
第六:不管你更后和男人離婚還是繼續(xù)這段婚姻，都要去治愈自己的傷痛，不要拖延時間。
治愈傷痛是你放下這段婚外情，是你重生的開始。
老公出軌，心理很痛苦，我該怎么辦
老公出軌心情不好受是正常的心理狀態(tài)，但是你想沒想為什么會出軌。你自己也沒有原因，如果真的就是和你沒有關系，那么你需要當斷立斷，讓老公悔過自新，否則讓老公凈身出戶離婚就行了。
