【導(dǎo)言】挽回感情的四大階段？挽回感情的更后一招？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“挽回感情的四大階段”的內(nèi)容如下：
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男人想挽回的四個時期
男人想挽回的四個時期
男人想挽回的四個時期，變了心的感情就像食之無味的雞肋，挽回愛人還是原來的愛人嗎？出軌是一個道德問題，再怎么想要逃避也無門，看完男人想挽回的四個時期，希望對你有所幫助。
男人想挽回的四個時期1
第一階段：放縱自由期
大多男生在經(jīng)歷分手初期，都會由衷地感到一種自由，煥然新生的興奮感，這個階段的他們是不會難過的，更不會想要去復(fù)合。
他們只想去嘗試之前因為你而束縛的事情，會想去認(rèn)識更多新鮮的事物，包括女人。
但這個階段的他們，并不是真心的想要擺脫你，離開你，就像劉姥姥剛進(jìn)大觀園一樣，覺得新鮮罷了。
畢竟有你的時候，這些都是不能輕易觸碰的。
再加上分手后他們不想再去面對之前的矛盾和污糟事了，會產(chǎn)生一種終于自由的放縱感，所以剛分手的他們覺得就連空氣都是新鮮的。
不過別怕，這種狀態(tài)更多也就持續(xù)一個月的時間，他們就恢復(fù)正常了。
第二階段：回憶懷念期
經(jīng)歷過放縱、自由的生活后，也就一陣的新鮮勁兒，就覺得沒意思了，甚至有點不想出門，只想宅在家里，每當(dāng)晚上一個人的時候，還有點難受。
這個時候的他們，會開始懷念起曾經(jīng)有你的日子，不過狀態(tài)不會太明顯，頂多自己發(fā)幾條酸了吧唧的朋友圈，或者微博。
但是這個階段的他們大多是不會找前女友復(fù)合的，他們會盡可能地壓抑自己，只不過哪里有壓迫哪里就有反抗罷了。
他們越是強迫自己不要去想，想念你的這種感覺越是強烈，大概有半個多月的時間里，腦子里每天都充斥著和你過去的回憶。
就算是曾經(jīng)看你不順眼的那些地方，現(xiàn)在的他們回想起來，都會覺得你很可愛，不過男人的尊嚴(yán)這段時間還是會強迫自己跟你玩倔強。
但是，他們還是會在夜深人靜的時候，偷偷去看你的微博動態(tài)，朋友圈動態(tài)，甚至悄悄抹眼淚。
第三階段：試圖尋找新歡
難受過一段時間后，他們會想要找個人來重新談一場戀愛，不想再這樣難過下去了，所以這個階段的男人會嘗試性地尋找新歡。
并且，有點來者不拒的意思，撒大網(wǎng)開始撈魚，這個階段的他們可不止一個曖昧對象，不過找來找去，也沒有特別合適的。
沒有當(dāng)初和你在一起時的心動感覺，反而會對你有一絲愧疚感。
也許身邊也有他喜歡的女生，他也怡然自得的調(diào)著情，但是內(nèi)心深處依舊還是會念著你，偷偷去看你的動態(tài)。
如果看到了你動態(tài)里更新了陌生的異性，還會吃醋生氣，因為這個時候的他們潛意識里依舊對你有占有欲。
這個階段的他們，會用兩到三個月的時間去尋找新歡，不過即使表面在開心，內(nèi)心依舊做不到真正地放下你。
第四階段：試圖挽回，或決心放棄
經(jīng)歷過前三個階段后，男生心里會有一種疲憊感，看到街上的情侶，或者充斥著過去回憶的街道，房間，會突然地發(fā)呆，整個人帶著一絲憂郁。
回想起曾經(jīng)對你的承諾，會突然傻笑，也會突然抿抿嘴搖搖頭，這個階段的他們心里會很掙扎，他們知道自己放不下你。
也許一個契機，他們就會馬上沖過去抱住你，但是他們不知道契機在哪里，又做不到完全忘記，所以這個階段的他們會很掙扎。
有一部分男生，會在這個階段嘗試性地挽回你，比如找個理由聯(lián)系你，突然問你好不好等等，這個時候的他們心情是非常忐忑不安的，他們害怕你的拒絕，也害怕你的冷漠。
也有一部分男生，會咬著牙逼著自己放下你，刪掉你所有的信息，照片，郵件，扔掉有關(guān)你所有的一切，逼著自己站起來，向前看。
這個掙扎期，大概會經(jīng)歷一個月半到兩個月的時間，如果這段時間女孩子想要挽回，可以給他們一些信號，也或者他們會給你一些信號。
無論怎樣，如果你還不想放棄，也不想放過彼此，這個階段是更好的挽回時機。
在愛情中，我們每個人都有想要深愛，或想要離開的時候，不過無論結(jié)果怎樣，不違背自己的初心更好。
這個世界上雖然沒有賣后悔藥的，但是只要有心，就有的是彌補和挽回的辦法。
男人想挽回的四個時期2
1、放飛自我期
女朋友的“無理取鬧、亂發(fā)脾氣、常把分手掛嘴邊”，都是近年來男朋友提分手的導(dǎo)火索，由于在一起時被對方壓制的喘不過氣，所以分手后男朋友會瞬間覺得輕松自在，開始放飛自我。
如果這時候，女生依然窮追不舍死纏爛打，換來的結(jié)果就是把他越推越遠(yuǎn)，你越想握緊，他越想逃離。
正確的做法是，這段時間先讓他放松一下，降低對你的負(fù)面印象，等他穩(wěn)定情緒了才好做下一步動作。
2、冷靜反思期
經(jīng)過放飛自我后的男生，這時候情緒慢慢恢復(fù)冷靜，開始客觀反思這段感情，以及當(dāng)初分手的原因，是否當(dāng)時大家都退一步，就不會鬧到這般地步呢。
這個期間女生可以適當(dāng)發(fā)布自己的動態(tài)，讓他看到你似乎已經(jīng)走出來了，并沒有因此而一蹶不振，如果有機會還可以，化更美的妝不經(jīng)意出現(xiàn)在他面前又快速消失在人海里。
3、孤單寂寞期
經(jīng)歷了反思冷靜期的'男生，會越來越懷念當(dāng)初兩人在一起時的甜蜜，這時候有些男生會因為滿足自己的感情需求，去找新歡追求新鮮感，也有的會主動找回女朋友試探復(fù)合，結(jié)束孤單寂寞期。
這時候的女生可以適當(dāng)找一下他，說一些無關(guān)緊要的話，記得保持距離不談感情，適當(dāng)時候提出有事情要忙就結(jié)束對話，給對方留下神秘感。
4、情感回溯期
這時候的男生會很想復(fù)合，但是會不斷試探女生的態(tài)度，女生也切忌男生一提復(fù)合就同意，需要好好把握，可以先見一面吃個飯讓感情回溫了再決定后面是否要復(fù)合。
男人分手后大致會經(jīng)歷這四個時期，但并不代表任何人，畢竟人性復(fù)雜，需要具體問題具體分析，才能挽回成功。
男人想挽回的四個時期3
了解男人分手后的四個情緒階段，你才能有效挽回
①為了不讓你，和其他人看出自己陷進(jìn)失去的痛苦中，他會像以前一樣吃喝玩樂，甚至更加肆意灑脫。
但這不是真相，他只是想用行動讓你知道，失戀并不會給他造成什么影響，表面看似很放縱，好開心，其實不然，他也在努力戒掉失去之痛。
②如果你和對方之前的相處模式出現(xiàn)問題，大大小小的矛盾，沒有積極解決，積壓太多，彼此相處猶如負(fù)重前行，怎一個“累”字了得？
這樣吵鬧著分手后，對方感覺自己像脫了韁的野馬，就是輕松，不用再遷就女朋友，不用再想辦法討好女朋友，愛怎么玩就怎么玩，不用擔(dān)心女朋友不高興。
這個時候，你和對方的需求是相反的，你割舍不下，想要接近，對方卻一心想要逃離，他只會推開你。
說到底，曾經(jīng)相愛的兩個人，矛盾能有多大呢？大多數(shù)的分手原因，都不是因為什么原則性的問題?？蔀槭裁捶质趾蟮那捌冢瑢Ψ綍δ阌泻芘懦獾谋憩F(xiàn)？只因他心里的結(jié)還沒打開，可能是對你的失望，也可能是分手前彼此的不愉快。
所以這個階段，只適宜冷處理，需要保持冷靜，解釋，求和，死纏爛打這些行為，只能引發(fā)對方的輕視、嫌惡和反感。
暫且任他去瘋好了！
第二階段，新鮮感褪去，漸生失落
大多數(shù)男人分手后，會因為恢復(fù)單身的自由狀態(tài)，而亢奮不已，也不拒絕接觸新的異性，感覺一片森林展現(xiàn)在眼前，任君選擇。
只不過新鮮感維持不了多久，經(jīng)過一段時間他就會發(fā)現(xiàn)，其實女人都一樣，都是麻煩星球來的人，他并不占多少優(yōu)勢，心里的失落感漸漸衍生。
而且他在找新女朋友時，會以你這個前女友作為標(biāo)尺，出現(xiàn)兩種極端，一種是找與前女友相反類型的女生，另一種就是與前女友相似的。
但無論是哪一種，他都能在新歡那里發(fā)現(xiàn)你的影子，觸發(fā)他回憶起曾經(jīng)，想起你們過往的美好點滴。
這時候他會重新審視和你的那段感情，覺得和你在一起，并不止是痛苦，也有甜蜜和幸福，當(dāng)初的不愉快也有他自己的過錯，他開始有了后悔的念頭。
在這一階段，你要做的就是利用你的朋友圈，好好展示自己豐富多姿的生活，和積極陽光的改變。
比如參加各種活動、聚會，努力健身。
比如，外在的改變。
很多人顏值不錯，但還是被分了手，為何？在一起久了，或者是“審美疲勞”了，或者是你不注重形象，枯燥的你激不起對方興趣了。
那么你可以適當(dāng)改變一下，自己的著裝風(fēng)格、妝容打扮，展現(xiàn)你光彩照人的模樣。
再比如內(nèi)在改變，你可以通過讀書，旅行，交友等等，擴充自己的眼界，提高氣質(zhì)和學(xué)識。
總之就是，讓對方驚奇于你的變化，有眼前一亮的感覺?，F(xiàn)在你過得比之前還精彩，原來你并不是非他不可，他心里的失落感會更加深刻。
第三階段，感到痛苦，開始懷戀舊情
在經(jīng)歷了前面兩個階段后，單身的日子漸漸地讓他開始不習(xí)慣，開始感覺喧鬧過后的孤單寂寞冷。
和你在一起的生活模式，已經(jīng)變成一種習(xí)慣，一時難以戒掉，突然間更換頻道，讓他感覺不適應(yīng)，倍感空虛和頹廢。
此時才真正陷入失戀的痛苦之中，像剛分開時的你那樣的難受。
這個階段的他就不止是想起，而是懷戀了。他還會將之前的不開心自動屏蔽掉，只懷戀你的好，懷戀你的小脾氣，懷戀你催他回家的電話……
你若能在此時推波助瀾，挽回的成功率會很高。
比如，投其所好地在朋友圈展示，一些他感興趣的事情，吸引他的注意力。
比如，展示旅游，地點可以是，你們曾經(jīng)約好一起去，未能成行的地方。
比如展示一下自己的家居日常，分享一些自己烹飪的美食。讓他知道你不再是那個什么都不會的你，只會把所有事情，都推給對方處理，現(xiàn)在的你把自己的生活打理得井井有條，有趣味。
第四階段，開始后悔，有挽回意向
在經(jīng)歷了孤獨和空虛，感受到離開和你的親密關(guān)系的不適應(yīng)后，他會更多地去關(guān)注你，注意你的微信朋友圈，并點贊進(jìn)行互動。
跟你聊天的次數(shù)多了，什么話題都會扯來扯去，但一般開始不會有太大的行動。
接下來，除了有些比較大氣不扭捏墨跡的男人，會通過打電話、發(fā)短信各種方式直接聯(lián)系，或者找到你直接求復(fù)合。
而那些“死要面子活受罪”的男人，他只會偷偷關(guān)注你，對挽回閉口不提。男人無論年齡大小，都有很幼稚的一面，包括愛情觀，覺得挽留是低頭，吃回頭草和先開口，都是有失他男人尊嚴(yán)的事。
還有的可能覺得兩個人的矛盾，還沒找到解決的方法，不確定你的心里還有沒有他，擔(dān)心重蹈覆轍，遲疑不決……
在這個時候，你就要及時切入了，不然他在陷入痛苦和后悔的一段時間后，慢慢用時間平復(fù)了自己的心情，終會告別頹喪，重新振作起來，尋找新感情。
你該如何做？
對于第一種直接示好的直接型男人，只要你確定之前矛盾能夠解決，真正從心里原諒了自己和對方，對方這時候的需求，已經(jīng)和你的同步了，那就是水到渠成，皆大歡喜了。
至于那些在乎面子，扭扭捏捏，猶猶豫豫的男人，你可以：
①在朋友圈里發(fā)一些不太明顯的暗示。
可以是只有你和他才懂得的梗，也可以是你們之間的一些回憶，這樣他會知道你的心里還是有他的，其實你并沒有忘記他。
這就是你為他制造一個臺階，讓他可以順著這個臺階拾級而上，主動聯(lián)系你，靠近你，表達(dá)想要重歸于好的期望。
②適當(dāng)?shù)芈闊Ψ?，引?dǎo)對方為你付出。
起初更好是輕易就可以完成的小麻煩，比如，買瓶感冒藥，換個燈泡這些簡單小事，要確保不會給對方造成太大麻煩。
然后因為他的幫忙，你可以請看場電影，又可以麻煩他為你買包爆米花，這樣一來二去，他已經(jīng)在為你不停地付出了，這漸漸就會變成一種習(xí)慣。
他會因為對你的付出，有了被需要的價值感，會想辦法來挽回你，那么，你為挽回所作的努力，就終于是“守得云開見月明”了！
在挽回感情時，會有哪四個階段？
挽回更佳階段
實際上，無論男人女人，不管是分手還是被分手，分手后都會經(jīng)過這幾個階段的改變，而我們挽回復(fù)合的更佳時機，就在這四個階段中。
一、矛盾期
剛分手的幾天，是感情的矛盾期，情緒會像過山車一樣，時而難過傷心，時而又想起他的好，留戀過去，就想要挽回，有時又會想起他懟自己的傷害，勸自己放下，看向前方。
二、冷靜期
失戀的人，經(jīng)過一段時間的沉淀，心情會逐漸地平靜，不再只想著分手時候的矛盾，會慢慢想起曾經(jīng)的美好。如果說矛盾期對方的態(tài)度是逃避，那么冷靜期男人將會正視自己，前幾天突然解 脫的瘋狂已經(jīng)不能再 麻 痹 他的內(nèi)心，他會想起你們曾經(jīng)在一起的日子，但是這個時候依然不是更好的時機，因為他依然會想起曾經(jīng)被傷害的畫面。
當(dāng)他想起你的好時，他會覺得自己不應(yīng)該和你分手，但是當(dāng)他想起你的不好時，又會覺得分手是對的。心里有一座天平，來回?fù)u擺不定，不過這個時候，你可以向他道歉，指出自己曾經(jīng)的錯誤，讓他更多地想起你的好。
三、美化期
人的記憶總是會偏向美好的回憶，時間能治愈一切的傷痛。這時候男人對你的負(fù)面情緒已經(jīng)趨近于零了，而且會潛意識地美化你。
他會想起剛認(rèn)識時，你的單純美好，所有的一切都剛好在他的審美上，曾經(jīng)的你們在一起是多么的幸福，沒有爭吵，沒有彼此傷害，也沒有之后生活的平淡，你的體貼溫柔都會讓他內(nèi)心渴望與你重新開始，這時候你就可以主動聯(lián)系他，向他展現(xiàn)你的改變，讓他更加清楚的意識到分手的后悔。
出軌情感挽回四個階段
出軌情感挽回四個階段
出軌情感挽回四個階段，如今很多人會在感情中把持不住選擇出軌，出軌可能是出于尋找刺激的心理，而且很多人知道妻子出軌后，多數(shù)男人會火冒三丈，以下分享出軌情感挽回四個階段。
出軌情感挽回四個階段1
冷靜分析階段
俗話說：及時糾正錯誤的事情。作弊也不例外。當(dāng)你真的想恢復(fù)的時候，你不妨坐下來冷靜地分析整個事件的原因。這也是一種冷靜的思考，也是一種冷靜。同時，它也給了你的妻子一些時間來接受結(jié)果。此時，她不僅要冷靜下來，還要消化整個事情。只有冷靜下來，我們才能做好以下事情。
斷關(guān)系階段
冷靜一段時間后，是時候給出軌的人一個結(jié)果了。雖然情婦不違背自己的個性，但也許他們不知道對方有妻子和家庭。無論他們知道還是不知道面對這樣的事情，他們也應(yīng)該對他們有一個聲明。男人此時應(yīng)該做的是告訴出軌的人他們有妻子和家庭，現(xiàn)在他們決定恢復(fù)的態(tài)度也讓他們放棄了。同時，要做的是刪除所有聯(lián)系信息。
道歉恢復(fù)階段
在這個時候，男人也是時候找到他的妻子了，向她解釋事情的背景并道歉了。道歉必須有道歉的態(tài)度，態(tài)度必須堅定，并確保將來不會有，當(dāng)然，不僅要說話，行動也必須有。回到家庭，為家庭做一些力所能及的事情，更關(guān)心他的妻子，雖然他的妻子沒有表現(xiàn)出來，但他們都看到了。
明確后期階段
欺騙不僅傷害了兩個人，也傷害了兩個家庭甚至有自己的工作。在這個階段，我們應(yīng)該在更后澄清我們的未來。制定一個適當(dāng)?shù)挠媱?，多陪陪你的妻子、父母和孩子，這是投入一些精力在工作中的好選擇。
欺騙是錯誤的。無論什么時候，無論多少年，什么時候，這都是錯誤的。面對欺騙，仍然會傷害自己，因為這永遠(yuǎn)是你心中無法抹去的傷疤，即使他不再被提及。及時止損是好的，但你應(yīng)該給你的妻子一個態(tài)度。
男人出軌如何挽回妻子的信任？既然男人選擇結(jié)婚，他們就應(yīng)該永遠(yuǎn)對外界的壞女人說不，即使婚姻中有很多起伏，即使婚姻沒有想象的那么順利，為了別人和自己，讓這種事情永遠(yuǎn)不會發(fā)生在他們自己的生活中，永遠(yuǎn)對欺騙說不。
出軌情感挽回四個階段2
一、出軌如何挽回婚姻
1、控制情緒
很多人在憤怒與絕望時，因為情緒無法穩(wěn)定，往往會做出讓自己后悔的時，比如去找愛人對質(zhì)，找第三者撕 逼等等，這些做法往往會讓自己的愛人更加厭煩自己，而與第三者走得更近，所以，首要做的事就是控制好自己的情緒。
2、評估你們的婚姻狀況
出軌的婚姻怎樣挽回？外遇發(fā)生后你正好可以冷靜下來好好評估你們的婚姻狀況。說白一點，就是這段婚姻到底還要不要繼續(xù)。
如果你考慮清楚想要繼續(xù)，那么這個重新評估的過程，有助于你去審視之前婚姻中存在的問題，有助于這份婚姻繼續(xù)下去能夠有個好的結(jié)局;如果你是認(rèn)為這份婚姻早就千瘡百孔，只是大家表面還在維持而已，那么外遇的發(fā)生其實也算是選擇離婚的更佳契機。
二、出軌后的婚姻如何挽回
1、自我反思與修煉
男人出軌當(dāng)事人當(dāng)然是要負(fù)主要責(zé)任，但女人真的一點過錯沒有嗎? 婚姻不幸福，肯定是兩個人的溝通價值觀等導(dǎo)致的，出軌說明了彼此真的都存在失誤的行為。出軌該如何挽回婚姻？
作為女人，應(yīng)該要認(rèn)真思考一下自己的行為在哪個方面出錯了?如果一直是全職媽媽，那么請不要為了家庭完全失去自己。有空時給自己裝扮一下，花點時間去干自己喜歡的事情，別老膩在家里做黃臉婆了。
2、學(xué)會獨立
第一段的婚姻不幸福，離婚保證不了下一段婚姻會更加幸福。只有女人活開了，看透了婚姻的本質(zhì)，無論何時始終懂得修煉自己，自我增值。女人內(nèi)心強大了， 男人這時才真的可有可無。無論婚姻是否幸福，女人切莫丟掉獨立的能力，切莫把后半生捆綁在一個男人的身上。
出軌情感挽回四個階段3
出軌后如何挽回老公
1.承認(rèn)錯誤，好好談?wù)?
承認(rèn)錯誤是所有事情犯錯誤后的第一步。無論犯錯誤的人是否想要挽回，或者對方是多么悲傷和憤怒，承認(rèn)錯誤始終是第一步。
既然承認(rèn)錯誤是第一步，如何承認(rèn)是非常特別的。更重要的是讓受害者或關(guān)心自己的人覺得他們真的錯了。他們非常真誠地承認(rèn)自己的錯誤并道歉。也許道歉是行不通的，但這兩個步驟必須遵循和表達(dá)。人們會犯錯誤。無論他們的身份和地位如何，他們隨時都會犯錯誤。
回到女性出軌的問題，事實上，女性出軌更被動，或者想要刺激出軌，與男性出軌相比，女性出軌意識不那么活躍，所以主動承認(rèn)錯誤，道歉，與丈夫出軌從頭到尾，理解，說他不會犯類似的錯誤，在表達(dá)這些事情后，留給丈夫考慮，是否繼續(xù)他們的.婚姻。
2.請別人說服丈夫
這種方法是無助的，因為讓別人說服她的丈夫意味著他們的出軌會告訴另一個人，完全，在丈夫沒有和自己說話的可能性，他們的親戚，好朋友這些他們值得信賴的人說服她的丈夫挽回，這也是一種方法。這種方法也有其優(yōu)點，即避免或夫妻繼續(xù)把事情搞砸。
有時，其他人的麥克風(fēng)功能實際上會向雙方敞開心扉或多說話，這帶來了可能性。由于其他人或調(diào)解人已經(jīng)知道他們出軌或他們的妻子出軌，他們將能夠說出他們無法面對面說出的話，這將對解決問題產(chǎn)生非常積極的影響。
請別人說服丈夫，或者讓別人救丈夫，不是長久之計，別人只能幫忙，更后夫妻雙方都要自己處理事情。
3.用感動來拯救丈夫
對于出軌后怎么挽回男友來說，這種方法對女性來說是獨一無二的，或者說是女性非常擅長的方法。這種方法可以調(diào)用每一個元素來達(dá)到自己的目的。女性在家庭中扮演的角色非常重要，她們比男性付出了更多的精力和時間。因此，這些東西可以作為感動來拯救她們的丈夫。另一個關(guān)鍵因素可以拯救他們的丈夫，即孩子。孩子是愛情的結(jié)晶，是維系婚姻的紐帶。
無論什么樣的婚姻，什么樣的問題，孩子都是進(jìn)一步惡化局勢的制止者。無論如何，如果丈夫和妻子都是負(fù)責(zé)任的人，他們不希望自己的孩子在失去母親的情況下長大。
有些人說，如果他們離婚，他們的孩子也可以享受母愛。這種說法是不準(zhǔn)確的，或者說是完全錯誤的。離婚后，家庭破裂，尤其是母親離開家庭，這對孩子的影響更大。即使他們能見面，他們也不會一直在身邊。差別很大。
挽回前任必備的四大步驟
挽回前任必備的四大步驟
挽回前任必備的四大步驟，在一段感情中，分分合合是常有的事情，有的人分開了發(fā)現(xiàn)自己還愛著對方，這時候就會想挽回，那么挽回前任必備的四大步驟是什么呢？以下分享給大家，希望對大家有幫助。
挽回前任必備的四大步驟1
1、暫時放手、反省自我
為何要你放手，因為這個時候?qū)Ψ綄δ闶怯械钟|情緒的，你去找她/他只會讓對方的情緒更糟糕；“對你就更加討厭了”你要學(xué)會暫時放手、先讓對方冷靜一段時間、同時你要反省自己在婚姻當(dāng)中的`過錯；為何對方會離開你。
2、改變外在、提升內(nèi)在
當(dāng)你自我反省的差不多的時候，你要做的下一件事情就是改變自己的外在，提升自己的內(nèi)在；女人喜歡新鮮感、如果你不改變自己的形象，你還是以前那個一成不變的你、那么對方是不會對你在次感興趣的，還有就是要把自己內(nèi)在修養(yǎng)和情商提高一個檔次，如果說你不把這兩兩步做好；你去找對方也是枉然。
3、朋友圈建設(shè)
當(dāng)你改變完成之后，你就要學(xué)會打造你的朋友圈、朋友圈是一個人的名片；他能代表你的個人身份；你可以把你的個人形象照發(fā)在你的朋友圈里面、記住照片一定要精致；這個朋友圈是展現(xiàn)給前任看的；目的是讓對方看到你的改變。
4、主動和對方取得聯(lián)系、出擊挽回
改變之后你要主動和對方取得聯(lián)系，這個時候的你已經(jīng)完改變了，拿出你男人的自信來、和他從新開始；慢慢和對方溝通、對方看到改變后的你也會對你刮目相看，把你的改變展現(xiàn)給對方看，把他/她重新挽回回來就好了。
挽回前任必備的四大步驟2
挽回前任禁忌
1、指責(zé)對方，分個誰對誰錯
分手后很多人都會想挽回前任，但是在剛分手的階段，對方是沒有那么熱情的?？赡苣?0條微信她才回你1條，這時候你有可能就會不耐煩指責(zé)對方的冷漠，翻分手時候的舊賬，分個誰對誰錯，要求對方改掉這個壞毛病。你越是這樣做，她會越覺得和你分手是正確的，越說只會越氣憤，更后不歡而散，尷尬收場。
2、沒底線地舔狗
挽回對方的時候，很多人誤以為無條件地討好就能讓前任重新回到自己的身邊。相反這樣做只會讓你越來越卑微，一個人沒有原則和底線，只會讓對方蹬鼻子上臉，就算暫時挽回成功了，以后的感情生活你只會慢慢變成舔狗。等到對方不需要你時就會一腳踢開，所以挽回的時候一定要保持自己原則和底線，切記不要將自己處境弄到很尷尬。
3、報復(fù)性威脅
有些人行為思想比較偏激，當(dāng)對方提出分手可能會做出傷害自己身體或者騷擾對方家人的極端行為。更嚴(yán)重的還有去到別人公司堵截吵鬧。這樣的行為讓人心驚膽戰(zhàn)，更加想分手！
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