【導(dǎo)讀】男女分手挽回前女友的心？分手后怎么挽回女朋友的心？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“男女分手挽回前女友的心”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、在分手后，怎么一步步挽回前女友的心？
- 2、分手后怎么挽回女友 挽回前女友的方法有什么
- 3、分手后該怎么挽回前女友
- 4、分手了怎么挽回女朋友的
- 5、幾個分手后挽回女友技巧
- 6、分手后怎樣有效挽回前女友
在分手后，怎么一步步挽回前女友的心？
在分手后，怎么一步步挽回前女友的心？
每個人的情感發(fā)展過程，都是動態(tài)的、變化的、難以捕捉、耐人尋味的。中間聚散離合在所難免，只有極少數(shù)人能一見鐘情、以一貫之。俗話說：不是一家人，不進(jìn)一家門。也有人講：姻緣要有夫妻相。大千世界、冪冪之中，遇到自己的另一半，都是命運(yùn)的安排，只可巧遇，不可勉強(qiáng)。既然分手了，就應(yīng)該有分手的原因，相信命運(yùn)的安排。
兩個人從相遇到相識、從相識到相知、從相知到相愛，不論花前月下、還是卿卿我我、相依相偎，一路走來，都在付岀著自己的情感，也在不斷深入、全面了解著對方。通過由感性認(rèn)識到理性認(rèn)識，由外在到內(nèi)心的了解、理解，更后斷定能否陪自己一生一世的人。既然女方結(jié)束了你們的情感，說明你不是她終生相伴的人、托付終身的人。既然有意離去，也無需懇切女友回心轉(zhuǎn)意，即使百般努力，能長久得到愛情嗎？
拿出誠意讓她看到你的改變
如果你們還有感情，那就拿出你的誠意，并且你要為了她改變一些做法，充分展現(xiàn)出你對她的愛，這種愛不是嘴上的，也不是禮物，而是你給予發(fā)自內(nèi)心的的溫暖的愛，都是在平時的一些細(xì)節(jié)上。
愛情不能強(qiáng)求
如果她對你還存有好感，就會藕斷絲連，會給你留有繼續(xù)追求的機(jī)會！如果她的去意已決，那么，強(qiáng)留的瓜不甜！也許會有很多的綠帽子等著你！長痛不如短痛！你可以去發(fā)現(xiàn)其他的女生，哪怕僅僅只是聊聊天，也會有助于你快速走出困境！
反思自己，去改變
許多女孩會認(rèn)為，即使分手十次甚至二十次，也不會改變你，將來還會因?yàn)橥瑯拥脑蛟俅畏质?，所以她們會對回頭會非常謹(jǐn)慎。在愛情中，我們往往因?yàn)殚L期接觸而忽視對方，我們在不知情的情況下逐漸陷入其中，導(dǎo)致情感發(fā)展停滯，更終崩潰。因此，當(dāng)我們找回我們的女朋友時，我們應(yīng)該檢查我們是否有疏忽，如果沒有疏忽，我們應(yīng)該增加喜歡。之后，我們應(yīng)該打破我們的習(xí)慣，改掉這個習(xí)慣。轉(zhuǎn)變所有方面，讓生活充滿興趣和新奇。
分手后怎么挽回女友 挽回前女友的方法有什么
在戀愛的時候有很多的人都不懂得付出只會索取，總是在失去之后開始后悔，那么在愛情中應(yīng)該怎么挽回曾經(jīng)女友的心呢？跟著我我們一起來了解一下吧。
分手后怎么挽回女友
如果是女生提出分手的話，操作的難度就比較大。因?yàn)榕碾x開，要么是不喜歡了、喜歡上別人了，要么是內(nèi)心的失望越積越多導(dǎo)致分手。如果女生已經(jīng)完全不愛了，男生的挽回也會顯得很無力，女生的愛與不愛的比較明顯的，不愛的時候無論你做的再好她都無動于衷。如果是第二種情況挽回的機(jī)率會比較大，首先自我回憶一下在相處過程中究竟是哪些方面做的不到位，有針對性的去改變，讓女生看到自己的努力。如果是關(guān)心不夠，那么從朋友圈以及她的朋友下手，了解她的生活，在需要的時候毫不猶豫的出現(xiàn)。其次苦肉計也是非常好用的一個方式，通過一些方式讓她知道你現(xiàn)在過得并不好，然后再去找她，求她的原諒。
挽回前女友的方法有什么
1.不要老是主動聯(lián)系她
要注意這個階段不是當(dāng)初追女生的階段，也許當(dāng)初你一心想的是泡妞秘籍，怎么跟喜歡的人聊天，和女孩子聊天技巧需要掌握什么聊天話題知識。但是這時候，因?yàn)槟銈冇幸稽c(diǎn)談戀愛經(jīng)歷了，那么這時候的挽回策略就不一樣了。如果你更近一直打電話給她的話。也不要一直粘著她，現(xiàn)在盡量和她保持距離。保持距離不是讓你消失，而是換一種身份心態(tài)和她聊天，如：本來你是追求者，現(xiàn)在突然變成朋友式的聊天。
2.正確應(yīng)對她的詢問
當(dāng)她真的來主動聯(lián)系你的時候， 她如果問到那些女人是誰，那么，這時你就面臨一個重大的考驗(yàn)。你能通過這個考驗(yàn)， 你就和她有挽回的希望。但如果你沒通過她的這個考驗(yàn)， 她會離你而去，而你就會失去她。 基本上，失去了挽回的可能。
3.置之死地而后生
你要接受如果你和她永遠(yuǎn)只能做普通朋友，你先要接受這個事實(shí)，才有可能扭轉(zhuǎn)這個事實(shí)。是的，事實(shí)是可以扭轉(zhuǎn)的。你接受，就有可能重生；不接受，到時候只能在殘酷而無法挽回的現(xiàn)實(shí)面前獨(dú)自傷心哭泣。
4.重新建立吸引
和她建立吸引、讓她喜歡上你，然后如何鞏固住吸引，才可以去和她重新來過。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯錯誤，才能徹底解決你的問題。所以，在心里要下定決心要勇敢面對現(xiàn)在的問題！
挽回女友的技巧有什么
第一，要想挽回女友就要懂得如何讓她們開心，現(xiàn)在越來越多的女孩在戀愛的時候更多的是在乎精神上的享受，也就是如果和你在一起她會非常開心，那么她就會愿意和你更多的相處，反之相反。所以不管你之前做了多少讓對方傷心的事情，現(xiàn)在想要挽回的話，就盡可能的去想辦法，做讓女友開心的事情，讓她享受和自己在一起的快樂時光，只有對方開心了，你在挽回的過程中才能更加輕松。而且在開心的時光里戀愛，也是一件非常幸福美好的事情呦！
第二，不要總是一腦門子的想著要和對方和好，很多男生在挽回的過程中，總是一門心思的想要和對方和好，仿佛這段時間除了和女友和好，其他的都不是事情。這樣做只會讓女友感覺自己是一個非常幼稚的人，更不愿意和自己和好了，這個時候作為男生更重要的是要包裝自己。所謂包裝自己就是要不斷提升自己，男人提升自己更主要的表現(xiàn)就是要提升自己的工作能力，因?yàn)楹芏嗳硕颊f錢是男人的美圖秀秀，只有你的工作更好，收入更可觀的時候，才能讓女友有一定的安全感。
第三，如果可以的話盡可能帶女友去一些曾經(jīng)感覺幸福的地方，通過熟悉的場景來勾起她幸福的回憶，然后在這種場景下，自己如果能夠說一些打動人心的情話，那樣效果將會變的更加理想。女人大多數(shù)時候都是比較感性的，只要在特定的場合說一下打動人心的話，那么她也就比較容易心軟，能夠快速的回到自己身邊。
更有效的挽回女友的方法
一、向女朋友真誠的道歉
想要和女朋友重新在一起，那么更先要做的就是向女朋友道歉，承認(rèn)你在之前無知的行為，讓女朋友看到你的誠意，你可以選擇寫一段有感染力的話給女朋友，讓女朋友看了之后非常的感動，能夠從你的心里面看到你真心悔改的心理變化，這樣你的女朋友你有可能和你復(fù)合，重新接受你。
二、讓女朋友的閨蜜助力
在你讓女朋友感受之后，但是她可能在還是對你之前的事情耿耿于懷，不打算接受你，那么這個時候你就需要一些助攻來幫你，讓她們在你的女朋友面前多說一點(diǎn)好話，當(dāng)然了你想要讓她們來幫你，平時就要大方一點(diǎn)，多請她們吃一點(diǎn)飯，她們也就回發(fā)現(xiàn)你這個人其實(shí)還不錯，會保證自己朋友的未來。
三、努力的讓自己變得優(yōu)秀
女朋友更容易變心的就是發(fā)現(xiàn)自己的前任因?yàn)樽约撼蔀橐粋€優(yōu)秀的人之后，竟然還在等待著自己回心轉(zhuǎn)意，特別是在你變得優(yōu)秀的時候，身邊的人都會給你偷來崇拜的目光，當(dāng)然你的女朋友也是一樣的，她會想要和優(yōu)秀的你在一起。
分手后該怎么挽回前女友
分手后該怎么挽回前女友
分手后該怎么挽回前女友，很多人的感情之所以往往都是以失敗而告終，很有可能就是在處理好愛自己和愛他人的關(guān)系上出現(xiàn)了問題。下面我分享分手后該怎么挽回前女友。
分手后該怎么挽回前女友1
1、適當(dāng)保持距離，避免死纏爛打
這一點(diǎn)主要發(fā)生在剛剛分手的時期，這時候你會非常想念他，所以你決定死纏爛打，期望通過認(rèn)錯挽回對方的心，但實(shí)際上事與愿違，由于你的過度騷擾，可能會將她推得很遠(yuǎn)，同時她也會對你產(chǎn)生很強(qiáng)烈的反感。好的方法是先不與或盡量少地與對方聯(lián)系讓雙方都處在一個冷靜的環(huán)境當(dāng)中。當(dāng)然，如果你還有她的社交媒體的話，可以通過社交媒體了解她更近的情況，但千萬不要將情緒上的波動表現(xiàn)出來，這樣只會讓她越來越瞧不起你。
2、認(rèn)真反思尋求解決辦法。
那么有的小伙伴可能就要問了，在這段冷靜期我們究竟應(yīng)該做什么呢？首先我們需要做的就是認(rèn)真分析這段感情為什么會結(jié)束，要知道一段感情之所以走向終點(diǎn)原因一定是雙方矛盾長期積累，而這個矛盾究竟出在哪一方，又是否可以改變，就是能否挽回這段感情的關(guān)鍵所在。所以我們可以冷靜下來，自己先找看一看這段感情中我們有沒有做錯的地方，其實(shí)大多數(shù)女孩兒只是覺得你在感情當(dāng)中不太關(guān)心她，所以說你可以看一下是否自己對他的關(guān)心程度不夠，如果發(fā)現(xiàn)問題在你這里，可以約對方出來談一談坦露自己的心聲，主動承認(rèn)錯誤將姿態(tài)放低，讓女生覺得你后悔了并且以后會更在乎她，這樣雙方恢復(fù)的復(fù)合的可能性就會很大。所以說分手后怎么挽回前女友，這一點(diǎn)很重要。
3、努力提升自己的吸引力
情侶復(fù)合有一種叫做“二次吸引”的說法，就是說你的吸引力不斷提高，讓對方重新被你所吸引。事實(shí)上努力提高自己讓自己變得更好，是一件始終我們都需要做的事情，只有讓自己變得更出色，在工作、生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)等方面都有突出的成績，才會在倆情侶關(guān)系之間占據(jù)主導(dǎo)地位，才能讓自己是屬于吸引人的那一個。當(dāng)然，因?yàn)檫@是一項(xiàng)永久的正收益，所以說無論你更后能否與對方重歸于好，而你提升自己的能力，提升提升了自己的形象，將是你永遠(yuǎn)的財富。
分手后該怎么挽回前女友2
情侶之間如何相處
一、情侶之間相處應(yīng)是不累人，不費(fèi)神，不用刻意琢磨，也不用糾結(jié)。他打游戲你追劇，一起看電影，一起做飯，吵吵鬧鬧，幾天不見會想念。絕對占有，相對自由，即使經(jīng)常相互嫌棄，也不用擔(dān)心對方會離開。
二、情侶之間應(yīng)不要相互猜忌，要彼此信任。你有過為她或他爭風(fēng)吃醋過的時候嗎？大家都會有，因?yàn)槿说奶煨灾袩o法回避這一秉性。但請你要絕對地信任他(她)，不要上至八十老太(老頭)，下至5歲幼童，全不放過，只要對方的性別與你愛人有異，就堂而皇之的醋意大發(fā)。請你給他(她)信任，因?yàn)檫@個世界本已經(jīng)充滿了猜忌，不要連你更親近的人也包括在內(nèi)。
三、情侶之間不要輕易說出“分手”二字。兩個人在一起，必然會有吵架的時候，大部分女人都只是發(fā)發(fā)脾氣，她要的只是你的.一個態(tài)度，一個無論她說什么都能包容她的態(tài)度，女人要的不是道理，而是你能夠遷就她，寵愛她的那一份愛。如果不是出現(xiàn)原則性的矛盾，僅僅是因?yàn)樯瞵嵤?，?xí)性不同，或者誰忘記了誰的生日等等無傷大雅的矛盾時，請不要輕易的說出那兩個字。
四、情侶之間要對對方全心全意。自己三心二意的人往往會對伴侶的行為也疑神疑鬼，缺乏信任，長此以往，會對雙方的關(guān)系造成致命的破壞。兩個人在一起多久并不重要，年齡差也不重要，重要的是你有沒有全心全意地為對方付出，對方是否也為你全心全意，只有一心一意兩人的感情才會長久。
分手了怎么挽回女朋友的
分手了怎么挽回女朋友的
分手了怎么挽回女朋友的，分手的時候看到的都是你的缺點(diǎn)。對你的負(fù)面情緒非常重，如果你一味地提挽回，向女朋友真誠地道歉 想要和女朋友重新在一起，下面看看分手了怎么挽回女朋友的。
分手了怎么挽回女朋友的1
要想挽回女友，先要調(diào)整好你的情緒，用你強(qiáng)大的氣場，再現(xiàn)戀愛時的樂觀、自信，內(nèi)心相信你一定能成功挽回她，哪怕結(jié)果不盡人意，你也能夠坦然接受了，至少你努力過，你很清楚自己值得她擁有，你也堅信自己絕對能找到優(yōu)秀的女孩兒。你想要挽回她，完全是基于對她的愛、對你們感情的珍惜，你不想自己的人生留有遺憾，不愿錯過來之不易的緣分。
只有你內(nèi)心強(qiáng)大、不急不躁，一點(diǎn)點(diǎn)的釋放出你的軟實(shí)力，再次吸引她心動，才有可能讓她回到你身邊。拿出你的真心去感動她，讓她感受到你的愛、感受到你帶給她的幸福和快樂。同時，拿出你的實(shí)力去打動她，讓她看到你是值得她選擇和依靠的、你能給到她想要的生活想要的家。
切記挽回不是死纏爛打、不是一味的賭咒發(fā)誓。那些是內(nèi)心脆弱不敢面對失敗的小孩子愛玩的把戲。真愛一定是發(fā)生在兩個內(nèi)心成熟而強(qiáng)大的人身上?；赜^你們的.愛情，是互相索取占有，還是互相欣賞付出？雙方有沒有足夠的默契和敏銳度去配合對方、回應(yīng)對方的愛？問問自己：什么樣的模式才是你內(nèi)心真正渴望的感情。你在感情中能夠如何的展示自己、承擔(dān)自己的角色，對她有何期待和要求，自己能否影響到她，希望她成為什么樣子，等等。
想明白上面的問題，你再就你們的實(shí)際情況制定具體的策略。挽回她不是終極目的，如何跟她長久和諧相處、互愛互助才是你需要考慮的重點(diǎn)。女人對待感情，一開始會很感性，充滿了浪漫幻想，只要在你身邊，她就開心。但隨著感情的深入，她絕對會理性起來，衡量你是不是真的愛她、愛她有多深、開始計劃你們的未來等等，如果發(fā)現(xiàn)你并非那么全情投入、或者愛的不夠深的時候，她會設(shè)置各種關(guān)卡來測試你，
撒嬌賣萌各種全上，希望你多關(guān)注她的需求，體會她的小委屈，想要你多愛她一點(diǎn)點(diǎn)，當(dāng)你讓她感覺安全和值得信任時，她才敢完全的把自己的心交給你，全心全意的愛上你。一旦她感受到你其實(shí)沒那么愛她，她會感覺很受傷，更終可能因?yàn)閷δ銖氐资x開你。
試著去了解一下她和你分手的原因，可以獨(dú)自剖析，也可以和她互相探討，真實(shí)的表達(dá)你內(nèi)心的需要，也理解她的顧慮，體會她的情感需要、物質(zhì)需要等等。只有你們雙方都看到對方身上的閃光點(diǎn)，能夠包容和理解對方，相信對方是適合自己的人，找到你們共同的目標(biāo)，并且愿意一起成長進(jìn)步，不拋棄不放棄，多為對方著想，你們才有可能再次攜手前行。
為了挽回女友，她不能接受的那些缺點(diǎn)、問題等，能改變的你就要馬上改變，把你的態(tài)度落實(shí)到行動中。她想要的體貼和溫柔，你會帶著愛細(xì)心敏銳的去滿足。女人都是很容易感動的，只要你愛的砝碼足夠大，她絕對會有所回應(yīng)的，抓住時機(jī)，請求復(fù)合，和她重回親密戀情。你足夠好，她會舍得錯過么？
分手了怎么挽回女朋友的2
一、自我反省
自我反省其實(shí)是挽回女朋友很關(guān)鍵的一步，如果不去思考感情結(jié)束的原因，就一味挽回對方，只會讓兩個人越走越遠(yuǎn)。很多人在爭吵時都會失去理智，只會把問題歸結(jié)與對方，意識不到自己的問題。所以當(dāng)女生告訴男生，他存在的問題時，男生們往往很少去自我反省。
自我反省就是找出我們自身不足的地方并改正，雖然感情里并不是總是男生的問題，問題也可能會產(chǎn)生在女生身上的，但在挽回的時候，男生也需要自我反省。如果這個時候再去指責(zé)對方的不對，只會讓感情更加惡化。
二、聯(lián)系對方
女生說需要考慮一段時間，不要來打擾，你就真的一直不聯(lián)系對方，可能更到后真的會失去她。女生很多時候都是口是心非的，男生這個時候就要有自己的判斷能力。
不懇求，不糾纏，以朋友的關(guān)系聯(lián)系女生，在交流中摸索對方的態(tài)度，這樣既不會讓對方感到壓力，也不會讓自己失了分寸。并且要讓對方看到自己的改變，在適當(dāng)情況下可以說明自己在段感情里的想法，如果還能繼續(xù)走下去會怎么樣，自己有哪些需要注意的地方也告訴對方，然后慢慢改變。
三、改變相處模式
改變之前原有的相處模式就是一個自我完善的過程，這個過程短時間內(nèi)可能不會呈現(xiàn)出很好的效果，但是當(dāng)彼此能夠真的認(rèn)同這種模式以后，感情會慢慢變好。在改變的.過程中，懂得為愛的人著想，做一個讓自己，讓對方舒服的人。
平時多去詢問對方的狀況，從細(xì)節(jié)入手，有時候一件很小的事，很可能就會讓女生卸下心防，改變對你的看法。
四、提升自己
每個人都有自己的生活，就算分手了，也要有自己的生活方式。分手并不一定是對方放棄了這段感情，絕大多數(shù)是為了考慮是否還要繼續(xù)這段感情，所以才會選擇一段冷靜期。
在這段時間，男生需要提升改變自己，給自己獨(dú)立學(xué)習(xí)的空間，讓對方看到自己的改變。改變并不是嘴上說說就算了，而是要通過這段時間真的在規(guī)劃自己的生活，規(guī)劃彼此的未來，這樣對方說不定慢慢就會發(fā)生改觀，愿意給你一個機(jī)會。
分手了怎么挽回女朋友的3
1、主動認(rèn)錯，降低前女友的防御心理
你是想在分手后挽回你的前女友，那么肯定是因?yàn)槟惆l(fā)生了錯誤，或者彼此發(fā)生了誤會導(dǎo)致了你們分手，所以你想挽救你的前女友。前者的錯誤，是你不懂得珍惜，后者的誤會，是你不知道如何經(jīng)營愛情，你們的分手，前女友必然有她分手的理由。
如果你想挽回你的前女友，你必須勇敢地承認(rèn)你做錯了什么。為了自己爭辯，你只會把自己和她變成對立的兩面。你需要明白，你在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道歉。表現(xiàn)出你的誠意可以慢慢緩解她的不滿情緒和防御心理。如果是誤會，那么也需要解釋清楚，并道歉認(rèn)錯，主動承認(rèn)自己的沖動決定而后悔。
2、戒掉壞習(xí)慣，不要犯類似的錯誤
在挽回前女友的過程中，重要的是不要重復(fù)你在分手前犯下的錯誤。例如，前女友提議分手，是因?yàn)槟愫彤愋圆磺宀怀?，或者她不能忍受你的一些壞?xí)慣。如果想要真心挽回女朋友，則必須改掉這些壞習(xí)慣。
而不是等到挽回她后，你會采取改變的行動，也就是說，你必須在挽回前女友前，改變自己，讓一個全新的自己面對她，給她驚喜。
3、降低矛盾點(diǎn)讓女友重新接納自己
“因?yàn)槊苁悄芊e累的，越來越多的矛盾積壓起來，就跟氣球一樣，一旦爆炸了，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手?！眱蓚€人出現(xiàn)矛盾不是不能夠采用極端的手段處理，或者直接用冷態(tài)度去處理事情。
那些處理方式只會把問題搞的越來越來越糟糕，想讓女友重新接納自己就要采取正確的挽回方式，首先你們的矛盾點(diǎn)很高時，就不能一直跟她對峙下去，要轉(zhuǎn)換方式要同意對方的觀點(diǎn)，承認(rèn)她所說的話是對的。分手之后更加不要窮追不舍的去找對方，給女友更加心理壓力，而是放低戒備心跟她像朋友那樣去相處，讓那可以接受這樣的相處方式重新接納你。
幾個分手后挽回女友技巧
幾個分手后挽回女友技巧
幾個分手后挽回女友技巧，變心可能是出于尋找刺激的心理，挽回愛人的心是一件艱難的事情，出軌的男人是不懂得承擔(dān)責(zé)任的，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，以下是幾個分手后挽回女友技巧，歡迎閱讀分享！
幾個分手后挽回女友技巧1
1、 拋開負(fù)面情緒，保持積極的心態(tài)
如果對方真的很絕情的離開你，你還要挽回，也不是說沒有機(jī)會的。有句話說的特別好：“絕情抵不過真心”。雖然說這是一件不容易的事情，但還是有希望的，又何必不抓住機(jī)會呢更重要的就是你要學(xué)會拋卻自己的負(fù)面情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，與你的負(fù)面情緒和平相處，不要被它嚇走挽回前女友的心。用一個積極向上的心態(tài)來面對你的挽回。
2、認(rèn)同他
你分手后挽回女友技巧有哪些？和對方一定要表明態(tài)度，譬如：我理解、我認(rèn)同你的想法，這就意味著我對這段感情有不舍，但是是百分之百尊重你的想法。給對方一種成熟男人的理智思想，不糾纏甚至更多的為對方著想，如果有同居的男女，會有很多的東西涉及到彼此的私人生活，假如有必需用品是女生遺落的可以主動個女生送回，收獲好感。學(xué)認(rèn)同對方的想法，對方提出分手的時候也不要反駁，而是利用迂回的方式去表達(dá)自己的想法。
3、 要勇敢地去追求她，向她展望下你們美好的未來
其實(shí)不管能否挽回她，你都要盡自己更大的努力。你不妨嘗試各種能夠想到的做法，就算是沒有信心挽回她，也要大膽地嘗試下，抱著置之死地而后生的信念去追求她。所謂幸福無非是一種信仰，你可以向她展望你的遠(yuǎn)大理想和志向，讓她相信跟著你只是現(xiàn)在受點(diǎn)苦，今后不會窮苦一輩子。你會把她當(dāng)做這一生更重要的人來疼，雖然現(xiàn)在有些方面做的不夠好，但是你愿意去改變自己。這就是更好的了。
幾個分手后挽回女友技巧2
即使分手了，但對對方的愛意并沒有消減。她的冷淡讓你躊躇不前，她的不理睬讓你不知道一腔愛意如何安放。你急于挽回對方，可她卻越走越遠(yuǎn)。
很多人問我，挽回到底有沒有絕招。當(dāng)然有，但即使是有絕招，也并不代表著你可以走捷徑。挽回是需要堅韌的意志力的，三天打魚兩天曬網(wǎng)，就別談挽回了。挽回過程中，你可能付出了很多，但對方還是反映平平，但這個時期過去了，一切就都順理成章了。挽回女友有絕招，有套路，但更重要的，是你自己，有一顆真誠愛她的心，配上一些挽回技巧，愛定會屬于你。
一、跟女友分手后該怎么做
1、冷靜，分手后切記不要自暴自棄
女生向你提出分手后，你可能非常的傷心難過，甚至整天以淚洗面，也吃不下飯，有的人竟然還想到自殺。傷心固然是有的，但太過了就是非常愚蠢的行為，女生并不會因?yàn)槟愕碾y過而回到你的身邊，也不 會因?yàn)槟愕淖员┳詶壎^續(xù)根你在一起，她不需要一個懦夫。你正確的做法應(yīng)是首先要冷靜，恢復(fù)你之前 的生活狀態(tài)。
2、訴說永遠(yuǎn)是更好的排泄方式
我這里并不是要你找女友去訴說，而是要找你的朋友，通過訴蜜你才能夠真正地冷靜下 來，分析出自 己到底錯在哪里。更好的是找一個你身邊把妹很厲害的人，他會告訴你原因的所在。
3、重復(fù)的錯誤千萬不要再犯
女生看到你做錯一件事情，可能還會給你機(jī)會，認(rèn)為你可能改正，但同一個錯誤不斷的犯，那么她就 會認(rèn)為你不可救藥。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了錯誤，或者做錯了什么事情，一切問題都從自己 身上找原因，改成之前的錯誤，改變之前的樣子，你才有可能讓女友再次回到你的身邊。
4、切記不要死纏爛打，給雙方一點(diǎn)點(diǎn)冷靜思考的時間
很多男人一聽到女友對自己說分手，就開始對她糾纏不清，不停地去說“我愛你，致歉之類的，女生 這個時候可能也因?yàn)檫@件事情正煩，想要好好思考一下，看到你這樣子，反而覺得自己做對了，你這樣的 人就是這樣的，這樣你就造成了不可挽回的局面。在剛分手的時候，你應(yīng)該斷絕一段時間的聯(lián)系，但你們間應(yīng)有的交集要保留著。
二、分手后挽回女友絕招
1、認(rèn)清情緒感染造成的影響
對感情付出了真心的人，面對分手的情況受到的打擊會很大，心理會逐漸崩潰狀態(tài)。大部分人可能因?yàn)槌惺懿蛔〈驌?，期間會處于悲傷、消極的生活狀態(tài)。讓人無法接近。有些人可能會這么想，一旦前任看到自己過得生不如死，就會可憐自己，想回到自己身邊照顧自己，但這種情況發(fā)生的幾率實(shí)在是太低了。
你的負(fù)面情緒已經(jīng)把人拒之門外，更加拉遠(yuǎn)了你和她之間的距離。這當(dāng)中牽涉到了情緒感染這個名詞，即由他人情緒引起的并與他人情緒相匹配的情緒體驗(yàn) ，是一種情緒傳遞的過程。就像感冒能夠人傳人一樣，情緒也可以通過感染傳染給別人。不同的情緒會影響他人，導(dǎo)致不一樣的結(jié)局發(fā)生。
情緒影響情感的波動。臉部情緒可以很好的反映一個人的精神狀態(tài)時。悲傷的'情緒代表你更近遇到了令你傷心的事情，無論是做事也好，待人也好，你都會處在一種哀傷的氛圍中，試問工作能夠做好嗎？其他人愿意和你待在一起嗎？你的前任看到你因分手悲傷到什么事都干不了，更不愿意重回你的身邊了，你的所謂裝可憐挽回并沒有產(chǎn)生很好的效果。如果說你抱著開心、積極的姿態(tài)待人處事，別人會更愿意待在你身邊，因?yàn)樵谀闵磉吙梢愿惺艿娇鞓?，別人會更能接受你。
2、調(diào)整好個人情緒，有利于挽回愛情 。
感情剛結(jié)束并不代表真的結(jié)束，因?yàn)槟氵€有挽回的機(jī)會，男人在此階段更應(yīng)該用積極樂觀的情緒去面對身邊的人和事。盡管前任已經(jīng)不在你身邊了，你仍然要使自己充滿陽光、積極與自信，用你的好情緒感染身邊的人。你雖然少和前任聯(lián)系，但你身邊的朋友依然會和她產(chǎn)生交流，畢竟有過一同的朋友圈子，你的朋友受到你的感染，同時也會感染到前女友，并稱贊你的好的變化。自賣自夸永遠(yuǎn)沒有別人的好評價要來的真實(shí)。她聽到你的變化后會覺得好奇，對你產(chǎn)生更高的期望。
當(dāng)你的情緒已經(jīng)開始感染到對方，對方對你的反感逐漸降低了。你要穩(wěn)住，避免其他打擊再次引發(fā)你的負(fù)面情緒了。行動起來，對自己進(jìn)行新一輪的提升，參加一些多人活動。如馬拉松、登山、越野等感受大自然的美好，讓疲憊的身心得到放松和釋放。為了提高思想層次選擇，使自己更容易控制情緒，多閱讀書籍雜志、相關(guān)報道之類的，使自己的自控力得到提升。使自己不容易被消極情緒所帶領(lǐng)。
三、你一定要知道的挽回女友套路
1、分手之后，你需要去改變一下，讓自己煥然一新
你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快，很精彩。
如果你喜歡旅行，那么可以用照片記錄你的生活。每去一個地方，在更開心時候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。
2、認(rèn)識多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動調(diào)情
沒有人說，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是異性朋友，可以幫你找回自信。平時也可以和異性朋友一起出去玩，和異性朋友拍照，然后把照片放到你們共同的社交圈子，QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺，讓你的前女友“無意”間看到。
3、充實(shí)自己的生活
將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。
當(dāng)然，你也可以做些戶外運(yùn)動，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之后你也過得很好，勾起她的好奇心，讓她關(guān)注你。
4、保持樂觀心態(tài)，同意分手決定
當(dāng)對方說出“分手”一詞時，很多人的第一反應(yīng)就是轉(zhuǎn)移話題，說一些逃避性的話語，或者哀求對方改變主意等。其實(shí)，當(dāng)對方說出分手的時候，你在對方的心中就已經(jīng)處于否定的位置了。這種情況下，哪怕你說得再多，都只會讓對方覺得你是在為自己的錯誤辯解，繼而讓TA覺得更加煩心，反感，甚至合理化TA跟你分手的決定。
所以，要想讓TA重新考慮分手的決定，首先，你就要勇敢地面對分手的事實(shí)，承認(rèn)自己的錯誤，同意對方的決定，然后以樂觀的心態(tài)面對生活，改變自己。這樣，才能保留自己在對方心中唯一的一絲好感，為后面的挽回打好基礎(chǔ)。
5、合理采取“異性刺激”
分手后更能讓對方需求感爆表的方法之一就是異性刺激。當(dāng)然，要用到這方法的前提是你的價值必須要比以前高了，并且他對你也有了明顯的需求感時才能用。因?yàn)椤叭诵员举v”，對于得不到的東西往往是更珍惜的。
尤其是當(dāng)你變得更好，更有吸引力時，隨著你身邊的異性朋友增多，他的危機(jī)感就會越強(qiáng)，也會越懷疑自己跟你當(dāng)初分手的決定是不是做錯了。當(dāng)然了，在你與異性接觸的時候，你也要懂得保護(hù)自己，與對方保持好距離，堅持自己的框架和底線，這樣，才會受到別人的尊重和贊賞。
挽回一個人，其實(shí)更大的意義在于挽回自己。感情路上失敗，更根本的原因是你自己的價值太低導(dǎo)致不被珍惜，而要想挽回對方，你就要讓自己變得更好，價值更高。只有這樣，不管是在愛情，還是人生道路上，你才會有更多的主動權(quán)。
6、等她聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因?yàn)槟愀母淖?，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。
專家解析：
挽回過程中，一定要學(xué)會識別對方給你的信號，要一步一步穩(wěn)扎穩(wěn)打，讓對方很后悔跟你分手。后悔是一種情緒，如果女人在想起你時感到難過、悲傷或者失落，那么她就更有可能回到你身邊。但如果想要在挽回中把局面逆轉(zhuǎn)成這樣，是需要專業(yè)的操作的。
分手后怎樣有效挽回前女友
一、分手后適當(dāng)進(jìn)行冷凍 沒有任何一段感情的分手是因?yàn)槊茳c(diǎn)不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，更后你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。 冷凍，其實(shí)也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的更好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家?有沒有強(qiáng)迫改造對方?有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點(diǎn)，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。 二、冷凍期內(nèi)改變自己 當(dāng)你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個冷凍期，你該做些什么呢? 提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。復(fù)合大師康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己?！比绻?，你是個強(qiáng)勢的女人，而他已經(jīng)對你的強(qiáng)勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時，就等著看他驚艷的表情吧!而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚，可以看一些時尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風(fēng)格。 提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的'，只有踏踏實(shí)實(shí)地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對象就是這一類女人。 三、微信聯(lián)系的說話技巧 在分手之后，很多人用千方百計的挽回方法，想要得到對方的回應(yīng)。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子? 在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點(diǎn)較高，你表現(xiàn)出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權(quán)，你更好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復(fù)。 在消息中避免和對方有對立的觀點(diǎn)。在分手時候，對方往往會說出你身上的一些缺點(diǎn)，但是有些男人想要抹去在對方心里的不好印象，或者不同意對方的觀點(diǎn)，就會通過微信和對方爭執(zhí)，但是，就算你爭執(zhí)贏了，你會失去一個女朋友，得不償失。所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點(diǎn)，在短信中透露出其實(shí)你是認(rèn)同她的觀點(diǎn)的，你意識到了自己的確實(shí)是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有時候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對方爭執(zhí)不斷呢? 建立二次吸引，讓對方主動想要聯(lián)系你。對方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回更有效的方法就是二次吸引?！睂Ψ讲换貜?fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點(diǎn)，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。 分手后想要通過微信聯(lián)系對方，挽回對方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對問題去改變自己，提升自己的價值，切勿做一些哀求，糾纏對方的行為，否則，只會讓對方更加反感你。聯(lián)系對方時也要隱藏自己的需求感，把對方當(dāng)成普通朋友看待，這樣，對方的戒備心也不會那么強(qiáng)，挽回也容易點(diǎn)。 分手后怎樣有效挽回前女友2 1、想念對方就不要不停的打?qū)Ψ降碾娫?剛分手的人，試圖挽回的那一方，總是在午夜夢回，或者是看到當(dāng)時彼此之間愛情甜蜜的證據(jù)的時候，就會開始壓抑不住的想對方，需要對方，哪怕是聽聽對方的聲音，于是就不分場合，不分時間，就給對方打電話，不停不停的打，企圖這樣能喚醒對方曾經(jīng)愛你的心，索取一點(diǎn)像過去一樣的溫暖。 但是這種方式，只會讓對方不勝其煩，既然對方選擇和你分手，你同意了之后還不停的去糾纏對方，就會讓對方對你反感到極致，更加讓你的挽回變得有難度。 2、給對方發(fā)威脅的信息 一旦遭遇分手，覺得天都塌了的人不在少數(shù)，或許這是你的真心話，或許是借此的威脅，來讓對方重新回到你身邊，所以總是會有人給對方發(fā)這樣的信息：“你當(dāng)我死了吧！” “沒有了你，我活著也沒有什么意義了?！?“你知道的，我有多愛你，多離不開你” 這些高度暴露需求感的話語，并不是讓對方順利回到你身邊的良方，反而是成為了你們之間關(guān)系壓力增大的毒藥。這種威脅，尤其是對于因?yàn)閷δ銟O度反感和失望才分手的人來說，只會把對方嚇得立馬把你拉進(jìn)黑名單。 3、托朋友打聽對方的近況 這種行為對于要挽回的人來說，也是一個相當(dāng)不智的舉動。對方和你斷了聯(lián)系，但是你依舊想知道對方的消息，對方的近況，來慰藉你難過的心情，尤其是對方的感情動向，來判斷自己是否還有機(jī)會。但是這種舉動極其危險，如果對方不知道也還好，一旦讓對方知道，或者說因?yàn)閷Ψ降男聞酉蚨屇阈幕乓鈦y，而去質(zhì)問對方，這樣就會讓你的挽回難度，直接升到更高級，還會破壞那位朋友和對方的關(guān)系，豈不是賠了夫人又折兵。
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