【引言】挽回老公需要冷落他嗎知乎？怎么冷落老公,會(huì)讓他更在乎？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回老公需要冷落他嗎知乎”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手后怎樣挽回男友不掉價(jià)，用這八招去挽回前任
- 2、發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，我想生個(gè)二胎挽回他，這可行得通嗎？
- 3、怎么挽回破裂的關(guān)系 知乎
- 4、因?yàn)榧彝?duì)方提出分手還能挽回嗎知乎？
- 5、男生說(shuō)不合適能挽回嗎，怎么才能挽回說(shuō)不合適的他
- 6、男生失望了還能挽回嗎知乎
分手后怎樣挽回男友不掉價(jià)，用這八招去挽回前任
愛情是一本需要去感悟的書，我們用眼睛看見的愛情僅僅只是表面，真正的愛情需要用心去聆聽，當(dāng)你懂得了人生也就懂得了愛情。
前天有個(gè)男生跟我說(shuō)：金坤老師，我這種情況能復(fù)合嗎？我改變了她會(huì)重新回來(lái)嗎？我們剛剛分手三天 長(zhǎng)這么大第一次被甩了 ，我們連誤會(huì)都沒有過(guò)沒爭(zhēng)吵 一直很好 分手的時(shí)候她說(shuō)我和她不適合 隱隱想起之前她說(shuō)過(guò)她心里太成熟了 放在以前她肯定是跟定我了 但是她現(xiàn)在覺得我太不成熟了現(xiàn)在不合適 那天她也哭了她說(shuō)她舍不得我 但不想對(duì)不起我 才分手的。
現(xiàn)在整個(gè)人吃了睡睡了吃 本來(lái)在考駕照然后分手導(dǎo)致整個(gè)人沒有了精神 連注意力都無(wú)法集中 考試之前突然腦子里想到了她 更終科目三連火還沒打著就不合格下車了 現(xiàn)在有深深的挫敗感覺得自己什么都干不了 理智的時(shí)候也會(huì)覺得自己現(xiàn)在好傻
昨天，我問(wèn)她如果一個(gè)全新的我站在你面前 你會(huì)回頭么 她說(shuō) 未來(lái)誰(shuí)也說(shuō)不定 以后的事以后說(shuō)，我很想變得成熟 可以控制自己的情緒 能夠承受的多一點(diǎn) 然后站在她面前 不用失去自己 而將她挽回 我也相信時(shí)間磨平一切 但是我怕的是那時(shí)候 我和她的心也被磨平，真的回不回去了么……今天就和大家來(lái)討論一下分手了還能復(fù)合嗎？希望能給你帶來(lái)幫助
首先，分手后還能復(fù)合嗎？答案：能的。重要的事說(shuō)5遍吧，能能能能能。但是并不是每個(gè)人都能復(fù)合。里面存在著一個(gè)不確定性。
關(guān)于不確定性，我們?cè)谌粘Ｉ钪性缇陀辛撕芏嚓P(guān)于它的描述。天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福。計(jì)劃趕不上變化。盡人事，聽天命?！耖g甚至有詩(shī)曰：生活就像打麻將，你只能決定打什么牌，不能決定抓什么牌；你還在努力聽牌的時(shí)候，別人已經(jīng)糊了；……每個(gè)人都想按照自己的計(jì)劃生活，然而你有你的計(jì)劃，世界另有計(jì)劃。
分手后誰(shuí)也不能確實(shí)他下一秒還會(huì)不會(huì)愛你、你下一秒還會(huì)不會(huì)愛他，他下一秒會(huì)不會(huì)在哪個(gè)路口出現(xiàn)，你們下一秒會(huì)不會(huì)在哪家店相遇，或者在哪個(gè)拐點(diǎn)你們的關(guān)系突然就順了，又在那個(gè)拐點(diǎn)突然就糟了； 什么問(wèn)題會(huì)變得不是問(wèn)題，什么問(wèn)題會(huì)根本沒法過(guò)去； 你們的關(guān)系會(huì)繼續(xù)存在，還是突然宣告結(jié)束……這些問(wèn)題的答案沒人知道。
你不知道、他不知道、我不知道，天不知道、地不知道。公眾號(hào)文章和知乎回答也不知道。而對(duì)這種不確定性的反感、仇視、厭惡和逃避，讓人們不斷不斷地在關(guān)系中經(jīng)歷著驚訝、恐懼、孤獨(dú)、沮喪和失望。
其次，分手的原因和回來(lái)原因（因?yàn)殡[私分手的原因很多，我就不一一解說(shuō)了，大概歸納幾點(diǎn)，希望對(duì)你有所幫助。）
分手原因：
1，男生貪新厭舊（心理學(xué)家把雄性的見異思遷傾向稱為“古烈治效應(yīng)”。這一效應(yīng)在任何哺乳動(dòng)物身上都被實(shí)驗(yàn)證明了，人為高等動(dòng)物，不可避免的殘留著這一效應(yīng)的痕跡。男性在心理上有喜新厭舊的傾向也不是什么人格缺陷，而是有著深刻的生理的、心理的基礎(chǔ)。但人有良知、有道德，靠這些東西才使人更終脫離了動(dòng)物界。）
追求更美好的事物，本來(lái)就是人天性的所在。而能征服更漂亮的女人，也是對(duì)男人越高自身價(jià)值認(rèn)可的表現(xiàn)。所以如果你并沒有維持好自身的魅力，而此時(shí)剛好有比你優(yōu)秀的女性朋友出現(xiàn)在他眼前的話，他就有可能拋棄你。
2，在一起，發(fā)現(xiàn)不合適（心動(dòng)并不一定就會(huì)是真愛：吊橋效應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人提心吊膽的走過(guò)吊橋的一瞬間，抬頭發(fā)現(xiàn)了一個(gè)異性，這是更容易產(chǎn)生感情的情形，因?yàn)榈鯓蛏咸嵝牡跄懸鸬男奶铀?，?huì)被人誤以為是看見了命中注定的另一半而產(chǎn)生的反應(yīng)。就像為什么英雄救美后為什么美女更后會(huì)愛上那個(gè)救她的英雄一樣。）
當(dāng)兩個(gè)人在一起后，才發(fā)現(xiàn)你們兩個(gè)人并不合適，其實(shí)青春時(shí)代更好的愛情總是青澀的，但也是令人遺憾的。因?yàn)槟菚r(shí)的你們其實(shí)并不懂得愛情，也許男人是真心喜歡你的， 所以才主動(dòng)追求你，那時(shí)候他心里什么都沒有想，但是在一起后才發(fā)現(xiàn)你們并不合適！所以其實(shí)男人想要和你分手，他心里也不是很舒服，因?yàn)樗麅?nèi)心是喜歡你的，但是你們的性格卻不合適，實(shí)在無(wú)法走到更后。這樣的愛情雖然很遺憾，但確實(shí)也給你們留下了很美好的回憶。
3，初戀回來(lái)找他（初戀更難忘:契可尼效應(yīng)。心中更懵懂更青澀也是更刻骨銘心的，那種小曖昧和情竇初開的懵懵懂懂的愛情讓人懷念。西方心理學(xué)家契可尼做了許多有趣的試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)一般人對(duì)已完成了的、已有結(jié)果的事情極易忘懷，而對(duì)中斷了的、未完成的、未達(dá)目標(biāo)的事情卻總是記憶猶新。這種現(xiàn)象被稱為“契可尼效應(yīng)”。）
回來(lái)原因： （這里就粗暴一點(diǎn)和大家說(shuō)說(shuō)）
1，沒有找到比前女友更好的現(xiàn)任。
2，和現(xiàn)任在一起沒有找到更好的自己。
3，現(xiàn)任不如前女友愛這個(gè)男人。
4，這個(gè)男人愛前任勝過(guò)愛現(xiàn)女友。
5，除了前女友，再?zèng)]找到對(duì)象，一直單身。
6，想要性生活有沒有辦法解決。
7，前女友變好看了。
8，前女友變有錢了。
9，女友變優(yōu)秀了。
10，這個(gè)男人變挫了，沒錢了，破產(chǎn)了。
11，想找炮友。受挫折了想找前女友傾訴。
12，變牛逼了想找前女友炫耀。
13，人矯情了想找前女友袒露心聲。
看完后不知你會(huì)有什么感想，如果你分手后還是一副怨天尤人，整天負(fù)能量的狀態(tài)，天天喊著為什么他要這樣對(duì)我，我哪里不好了，為什么要這么狠心，那么想前任主動(dòng)來(lái)找你復(fù)合是很少可能的，他躲你都來(lái)不及，反而會(huì)更加堅(jiān)信他分手的選擇是對(duì)你。
也不排除一些因?yàn)橐恍O端的方式，逼迫前任和你復(fù)合了，但你要明白一點(diǎn)的是，這種復(fù)合如果后期處理不好，還是會(huì)再次分手的，這點(diǎn)需要每個(gè)人都要注意。
如果你對(duì)你們的分手或者一段關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題還迷惑不解的話，我再給大家介紹一個(gè)叫做“關(guān)系檢查” (performance review)的方法。通過(guò)它你可以知道你們的關(guān)系究竟哪些方面好，哪些方面不好，從而進(jìn)一步明確分手原因，更加順利的和前任復(fù)合。
“關(guān)系檢查”的概念來(lái)源于職場(chǎng)語(yǔ)境，工作中我們都習(xí)慣了階段性地接受表現(xiàn)評(píng)估。其實(shí)，伴侶之間也應(yīng)該給親密關(guān)系提供周期性的表現(xiàn)回顧和檢查。
就好像是為你們的關(guān)系叫一個(gè)暫停，然后共同去觀察關(guān)系中到底發(fā)生了什(Bernstein, 2015)。兩人能夠在事情發(fā)展到根深蒂固、無(wú)法解決的地步之前，一起及時(shí)地確立關(guān)系提高的目標(biāo)。
如何對(duì)親密關(guān)系進(jìn)行評(píng)估與檢查？
然而從心理方面來(lái)講，關(guān)系中可以被檢驗(yàn)的基本維度包括以下8個(gè)方面：
溝通：你們能有效地、以舒服的狀態(tài)來(lái)溝通；溝通時(shí)感覺到被傾聽、被尊重、被信任、被依靠，等等；
爭(zhēng)論：能以公正的方式表達(dá)不同的意見，不進(jìn)行人身攻擊、翻舊賬；在爭(zhēng)論時(shí)依然感受到自己被愛；能安全地表達(dá)情緒，能夠道歉，能夠包容對(duì)方，等等；
價(jià)值觀：雙方有相似的價(jià)值觀；或者在價(jià)值觀不同時(shí)，能求同存異、接受對(duì)方本來(lái)的樣子，等等；
性：對(duì)性的質(zhì)量、頻率感到滿意；在其中能安全地表達(dá)自己的需求；了解對(duì)方的喜好；能告訴對(duì)方自己是否在享受/不舒服；不會(huì)擔(dān)心對(duì)方出軌；在缺乏性致時(shí)能告訴對(duì)方而不感到內(nèi)疚，等等；
人生目標(biāo)：能在生涯上互相支持；對(duì)另一半的親情、友情鏈接表達(dá)支持；雙方未來(lái)的愿景能夠兼容；了解對(duì)方對(duì)未來(lái)的期望，在對(duì)方迷茫、不確定的時(shí)候能夠給予耐心，等等；
經(jīng)濟(jì)：能在如何花錢、存錢上達(dá)成共識(shí)；就長(zhǎng)期開支進(jìn)行考慮并討論，在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)討論如何做預(yù)算；如果你們之間經(jīng)濟(jì)實(shí)力差距懸殊，也不會(huì)使你們?cè)陉P(guān)系中的權(quán)力產(chǎn)生顯著的不對(duì)等；
樂(lè)趣：在一起還能感受到充滿樂(lè)趣，能在一起大笑；有雙人約會(huì)；會(huì)做令對(duì)方在意的小事；另一半也是你更好的朋友，等等；
育兒（如有）：能在育兒方式上達(dá)成共識(shí)，能考慮對(duì)方的意見，雙方都能在養(yǎng)育孩子上承擔(dān)起責(zé)任；在孩子之外也能有別的話題；關(guān)系還能像生孩子之前一樣緊密，等等。
值得注意一點(diǎn)的是，當(dāng)你對(duì)照它找出你們關(guān)系中存在的問(wèn)題時(shí)，該做的事情是公正地評(píng)判它、回溯這個(gè)問(wèn)題暴露出來(lái)的那些時(shí)刻、深入地討論可能存在的原因，從而制定一系列有計(jì)劃，可解決的方案。
更后，想復(fù)合該如何做？
第一步：考慮值不值挽回
（值得注意的是，不是每一段感情的分開都值得和好如初，不能一概而論，如果你還是想復(fù)合，以下的這些小建議，希望能對(duì)你有所幫助。）
1，交往時(shí)他對(duì)你生活產(chǎn)生的影響。你可以感受一下，在你們交往的過(guò)程中，你的生活、事業(yè)、興趣愛好是更加積極呢，還是從此變得消極頹廢。
2，理出對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn)。如果他對(duì)你很熱情，很細(xì)心，為你著想，總之把你捧在手心里，更后卻因?yàn)榱艘淮纬臣?，一次疏忽就提出分手，怎么能說(shuō)是理性的呢？
3，能否預(yù)見未來(lái)？當(dāng)你面對(duì)的是一個(gè)不知進(jìn)取，不知上進(jìn)，整天坐在電腦面前玩游戲；或每天不務(wù)正業(yè)，卻每時(shí)每刻招蜂引蝶的另一半時(shí)，你就應(yīng)該預(yù)見到你們的未來(lái)是一種怎樣的狀態(tài)?？梢栽O(shè)想一下，這樣的生活是你未來(lái)想要的嗎
4，是真愛還是不舍得。我們要分辨出來(lái)是否是因?yàn)榱?xí)慣而不舍，在你們每時(shí)每刻心里都在思念、想念對(duì)方的時(shí)候，毫無(wú)疑問(wèn)這段感情是有愛的，也許對(duì)方工作會(huì)很繁忙，但你仍然可以收到對(duì)方的溫馨問(wèn)候。
第二步：避免挽回陷阱：
死纏爛打
這是很多人在分手后都會(huì)采取的挽回方法，不停地糾纏對(duì)方。表現(xiàn)有：不停地打電話，發(fā)消息，甚至去對(duì)方的單位或者家里鬧。這樣做的結(jié)果往往是，對(duì)方對(duì)你更加反感，或者很排斥你，很有可能刪除拉黑你所有的聯(lián)系方式。
2. 長(zhǎng)期冷處理
一開始的時(shí)候，可能ta只是一氣之下提出分手，目的是讓你去挽留ta，但是你呢，礙于面子，不肯主動(dòng)低頭，也沒有去挽留，你覺得ta氣消了就會(huì)主動(dòng)回來(lái)的。就這樣你們冷戰(zhàn)著。
3. 一再說(shuō)空話
分手后，對(duì)方希望看到的是，你真的做出了改變，而不是你的空口承諾。等真的做出了改變?cè)偃ネ旎兀@樣的挽回才會(huì)真的有效果。
4. 找很多朋友勸說(shuō)
這也是很多人在分手后會(huì)采取的錯(cuò)誤挽回方法。分手是一件私人的事情，很多人還是覺得這件事知道的人越少越好。當(dāng)然，如果你們有共同的朋友，也可以請(qǐng)這個(gè)朋友居中幫你們調(diào)解一下，但一定將問(wèn)題擴(kuò)大化，讓許多朋友都參與進(jìn)來(lái)。這樣反而會(huì)給對(duì)方很大的壓力，導(dǎo)致ta對(duì)你反感，斷絕你們復(fù)合的可能。
5. 自虐博取同情
很多人分手后一時(shí)之間難以接受事實(shí)，不惜自虐來(lái)博取對(duì)方的同情，不好好吃飯，不好好工作，將生活過(guò)得亂七八糟，企圖讓對(duì)方在看到你的時(shí)候?qū)δ惝a(chǎn)生同情心，然后對(duì)你提出復(fù)合。
這是一個(gè)錯(cuò)誤的想法，ta既然決定和你分手了，就不是你輕易可以挽回的了的，就算ta對(duì)你報(bào)以同情，有愧疚心，安慰你，補(bǔ)償你，但ta一定會(huì)絕口不提復(fù)合。這樣的你，是讓ta看不到未來(lái)的，ta又怎么會(huì)放心和你共度未來(lái)呢。
6，分手后，急于挽回
很多人在分手后，就立馬去挽回。當(dāng)然，這里要分真性分手和假性分手來(lái)對(duì)待。如果是假性分手的話，那自然是要馬上去挽回的。但如果是真性分手的話，這樣做的效果參見錯(cuò)誤挽回方法的第一點(diǎn)。
7，對(duì)ta好，ta就會(huì)答應(yīng)復(fù)合
很多人在分手后，會(huì)進(jìn)行反思，但只是將問(wèn)題粗淺地歸因?yàn)槲易龅貌粔蚝谩Ｈ缓笤谕旎氐臅r(shí)候，就拼命地對(duì)對(duì)方好。
8，猶豫不決，盲目行動(dòng)
很多人在挽回的時(shí)候心態(tài)是很不好的，也不夠堅(jiān)定。開始的時(shí)候，想要挽回，但被對(duì)方冷漠對(duì)待了以后，很受傷就立馬不想挽回了，過(guò)了幾天，心態(tài)平復(fù)了一點(diǎn)，就又想挽回了。如此猶豫反復(fù)，是很不利于挽回的，決定挽回前，一定要做好心態(tài)建設(shè)。
9，害怕尋求幫助，胡亂尋求幫助
很多人在失戀的時(shí)候，因?yàn)榕聛G人而選擇獨(dú)自承受，以為通過(guò)自己也能夠解決問(wèn)題，上網(wǎng)隨便搜一些挽回方法，不根據(jù)實(shí)際情況來(lái)就直接采用了，或者是采取身邊人一些不專業(yè)的建議，貿(mào)然行動(dòng)，這些都可能讓你的挽回之路越來(lái)越難走。
第三步：學(xué)習(xí)正確的挽回方法
第一，消除負(fù)面認(rèn)知：
負(fù)面認(rèn)知的重點(diǎn)在于負(fù)面的某個(gè)點(diǎn)，讓對(duì)方無(wú)法接受。那你必須要找出你身上的，你們相處過(guò)程中的另一個(gè)正向的點(diǎn)去平衡這個(gè)負(fù)面的點(diǎn)。也就是讓對(duì)方先行的合理利弊
溝通消除：
1 溝通的情緒，2 溝通的換位思考與理解，3 溝通技巧，4，溝通要達(dá)到的目的，5 溝通的邏輯
A,溝通之—合理化錯(cuò)誤：你需要告訴對(duì)方“ 你只看到我不好的一方面，那我好的一方面，比如說(shuō)x x x x, 你怎么就看不到了呢？ 難道你只能接受人的好，一點(diǎn)不好的地方都包容不了嗎？
B，溝通之—自我描述：當(dāng)你剛剛跟分手，或是剛開始挽回的時(shí)候，你會(huì)感覺走向他的路都被冰封了，你需要一些手段方法接近他，這時(shí)候你就需要破冰自我描述。
C，溝通之—帶領(lǐng)思維：矛盾與隔閡，是婚戀關(guān)系必經(jīng)的一條路，如果凡是遇到阻礙你就道歉，認(rèn)錯(cuò)，保證悔改，那你的伴侶絕對(duì)會(huì)一直挑剔你的不是。他就沒有了自我反思，自我合理化，自我認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)和空間。
D，溝通之--提供情緒價(jià)值：每個(gè)人內(nèi)心都有自己被關(guān)心的一面，比如有些小時(shí)候原生家庭帶來(lái)的傷害，長(zhǎng)大了也會(huì)埋藏在心里，當(dāng)你能給他提供這方面的情緒價(jià)值，他對(duì)你的看法或者會(huì)改觀。
弗洛伊德說(shuō)過(guò)：“人的創(chuàng)傷經(jīng)歷，特別是童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷會(huì)對(duì)人的一生產(chǎn)生重要的影響。悲慘的童年經(jīng)歷，長(zhǎng)大后再怎么成功、美滿，心里都會(huì)有個(gè)洞，充斥著懷疑、不滿足、沒有安全感……不論*身體還是心理上的*，都應(yīng)考慮患者童年發(fā)生的事。那些發(fā)生于童年時(shí)期的*是更嚴(yán)重、也是更難治愈的。
行動(dòng)消除：
a，側(cè)面暗示
心理暗示是一種強(qiáng)有力的心理調(diào)節(jié)技巧，能夠短期內(nèi)改變一個(gè)人的生活態(tài)度和心理預(yù)期，增加個(gè)人的心理承受能力。人們?yōu)榱颂颖芡纯?，?huì)不自覺地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時(shí)，人們會(huì)相互安慰：“快過(guò)去了，快過(guò)去了。”從而減少忍耐的痛苦。
例子：和他的好朋友打好關(guān)系，讓他幫助你在日常的生活中不經(jīng)意提起的的改變：比如，對(duì)了，那天看了你前任發(fā)朋友圈去參加幫助社區(qū)公益活動(dòng)，想不到她還有這樣的一面，以前只知道她喜歡打吃雞。
不要小看這么簡(jiǎn)單的行為，人都是容易接受暗示的動(dòng)物，有所堅(jiān)持，相信會(huì)慢慢改觀。如果想要更好地走出他對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知，那么就可以經(jīng)常給他暗示一些， 帶有鼓勵(lì)性質(zhì)的語(yǔ)言、符號(hào)以及動(dòng)作
行動(dòng)消除負(fù)面認(rèn)知的還有很多，我就先不舉例，如果還是不是很明白的的小伙伴，多人看的話，我晚點(diǎn)再來(lái)更新。
第二，恢復(fù)聯(lián)系方式
借故聯(lián)系法。一般電話都很少是被拉黑的，那不妨借助電話這個(gè)小武器，這個(gè)也要講究技巧，不能盲目亂來(lái)，否則只會(huì)越來(lái)越糟糕。
運(yùn)用借故聯(lián)系法的時(shí)候，更好的是找一個(gè)對(duì)方無(wú)法拒絕的借口，比如你是學(xué)生的話可以運(yùn)用一些學(xué)習(xí)上的借口：舉個(gè)例子，比如說(shuō)我的電腦壞了，重新買了一個(gè)，但弄了好幾次都裝不上系統(tǒng)，你能幫我一下嗎，這時(shí)可能前任會(huì)猶豫或許會(huì)用信息跟打電話跟你說(shuō)怎樣做，你可以借故說(shuō)你比較笨，怕記不得，說(shuō)加一下微信截圖跟你講比較方便點(diǎn)。
愧疚感法。分手后，前任多多少少都會(huì)對(duì)你有一定的愧疚感，只要我們能巧妙運(yùn)用，重新加回微信并不難。當(dāng)你生病住院的時(shí)候，可以打電話給對(duì)方說(shuō)：能不能，借我點(diǎn)錢，因?yàn)檫@個(gè)月的工資還沒發(fā)，現(xiàn)在有點(diǎn)事住院了，我不想讓家人擔(dān)心，我很快就會(huì)還給你的。
禮物法。我們也可以借助網(wǎng)上買東西，從而故意網(wǎng)填錯(cuò)地址來(lái)乘機(jī)加回微信。熱戀時(shí)，一份寄往你家的禮物可以是一整天的快樂(lè)，而分手后一份寄往對(duì)方家的東西卻會(huì)讓他哭笑不得。
注意：如果分手的矛盾不是特別嚴(yán)重的話，上面的3大常見方法，足以幫你恢復(fù)聯(lián)系方式，如果上面的你都用過(guò)了，可以嘗試?yán)茫盒腻^＋行動(dòng)見面策劃去恢復(fù)聯(lián)系方式，這個(gè)過(guò)程需要一點(diǎn)時(shí)間去布局建議花1到2周時(shí)間。
第三步：情緒價(jià)值＋新認(rèn)設(shè)
提供情緒價(jià)值：
什么是情緒價(jià)值？
PUA認(rèn)為“情緒價(jià)值”就是駕馭他人情緒的能力，常用作兩性之間的情緒操控技巧，實(shí)際上是窄化了情緒價(jià)值的作用。情緒價(jià)值其實(shí)是兩性親密關(guān)系的核心部分，代表一個(gè)人的共情能力和情緒表達(dá)的方式。HealthyPlace心理學(xué)總監(jiān)克羅夫特博士Harry Croft解釋了情緒價(jià)值的三個(gè)主題
第一個(gè)主題，情緒價(jià)值的開放性。很多情侶經(jīng)常使用 “更好的朋友”來(lái)描述他們關(guān)系，他們與親密伙伴的生活是開放的，不會(huì)深藏自己的小秘密。能夠向伴侶透露和傾訴一些埋藏深處的話。
第二個(gè)主題，情緒價(jià)值的理解性，情緒價(jià)值高的伴侶，會(huì)主動(dòng)維持親密伙伴的邊界。他們已經(jīng)理解了對(duì)方內(nèi)心的想法和感受，他們也知道在依戀中保持個(gè)人安全距離是一種尊重和信任。這些關(guān)系中的人際邊界理解會(huì)不斷維持兩人的親密感。
第三個(gè)主題，情緒價(jià)值的獨(dú)特性，所有的戀人相處模式都不一樣，戀愛的互動(dòng)總歸是一對(duì)一的。營(yíng)造親密的舒適感不可能是一成不變的。情緒價(jià)值的獨(dú)特性，就是一種非你莫屬的感覺。當(dāng)你們討論私密的個(gè)人事務(wù)，無(wú)論是傾訴苦惱，還是安慰逗趣，都有一種獨(dú)有的感覺。
如何提供情緒價(jià)值（簡(jiǎn)單說(shuō)兩個(gè)）：
例子： 增加故事的生動(dòng)性
比如：把“哈哈”換成“哈哈哈”或“哈哈哈+”
把“沒看過(guò)”換成“我沒看過(guò)，不過(guò)聽起來(lái)很棒”（適當(dāng)場(chǎng)合）
把“你好帥”換成“你太TM帥了吧！”或“你是吳彥祖本人？”
比如“我和我的老婆走在大街上”與“我和我的長(zhǎng)發(fā)，長(zhǎng)腿老婆，手牽著手，悠閑的，在華盛頓大街上”，雖然多了幾個(gè)字，但是后者我們還是有非常不自覺的代入感，有一些適當(dāng)?shù)啬X補(bǔ)，后者更為可視化，讓我們覺得更加真實(shí)。所以，也可以適當(dāng)?shù)脑黾幼约阂v的故事或場(chǎng)景的細(xì)節(jié)。
例子：聊天表達(dá)自己的情緒，感受，想法
比如跟女生聊天的時(shí)候，對(duì)方說(shuō)：來(lái)，幫我看看這兩個(gè)衣服，哪個(gè)更好看？
一般直男一點(diǎn)的會(huì)這樣回復(fù)：我覺得兩個(gè)都挺好看。一般有點(diǎn)會(huì)說(shuō)話的男生會(huì)這樣回復(fù)：只要是你穿哪個(gè)都好看。如果你會(huì)運(yùn)用情緒法，可以這樣回復(fù)：好呢，我來(lái)幫你看看（情緒）。綠色的那件，會(huì)給我一種小清新的感覺（感受），但我建議選紅色那件（想法），你穿紅色會(huì)給我怦然心動(dòng)的感覺。（感受，）
如何搭建新人設(shè)：
網(wǎng)上很多人以為搭建新人設(shè)就是發(fā)一些高價(jià)值的朋友，對(duì)方就會(huì)看到自己的改變，就會(huì)覺得自己不一樣，可我想問(wèn)的是，更后的結(jié)果是如何的呢？
新人設(shè)的具體搭建可以概括為：身份（他喜歡什么類似的人，你就搭建這樣的人設(shè)，比如對(duì)方是喜歡小清新的風(fēng)格的，你把自己活成了一個(gè)成熟穩(wěn)重型的人設(shè)，就算再高價(jià)值，對(duì)方不感興趣，也是一眼掠過(guò)，別抱怨自己改變了為什么對(duì)方還是不愿復(fù)合。）
第四，放大吸引力
外貌吸引力（性吸引力）：外貌在親密關(guān)系中是一項(xiàng)非常重要的吸引力。從社會(huì)認(rèn)知的層面上看，外貌美麗確實(shí)能更輕易地引起他人的矚目。
特質(zhì)吸引（理想化客體）。這種吸引力，通俗地說(shuō)就是我們所說(shuō)的才情部分。同樣是長(zhǎng)得帥的冒泡的流川楓和櫻木花道，為什么在赤木晴子眼中如此不同。顯然是因?yàn)榱鞔饕荒槥t灑才氣的氣質(zhì)，而櫻木所展現(xiàn)的更多是一個(gè)神經(jīng)兮兮的不良少年。每個(gè)人內(nèi)心在愛情中，都對(duì)于另一半的某種特質(zhì)有獨(dú)特的鐘情。
相處吸引（功能性吸引）。前面兩種吸引力往往絕大部分屬于意識(shí)和潛意識(shí)的部分，而這更后一種吸引力，則是一種大多數(shù)在于潛意識(shí)的吸引力。也就是說(shuō)你會(huì)被它吸引，但是總是說(shuō)不清楚為什么。這種吸引是源自于我們感知上，他人可能對(duì)我們?cè)谙嗵帟r(shí)所產(chǎn)生的功能吸引。
第五，分析對(duì)方心理弱點(diǎn)和改善自己的缺點(diǎn)
而你需要準(zhǔn)備的工作是，一只筆，一張紙，和一個(gè)冷靜的大腦，做好準(zhǔn)備工作。
TA的性格大致是怎樣的
TA的性格短板是什么
TA的需求都有哪些？更看重哪部分需求
他更討厭你的5件事
他更贊賞你的5件事
他更喜歡做的5件事
第六，植入心錨
什么是心錨？
心錨（Anchor）屬于條件反射里面的一種形式，也就是指"由視覺、嗅覺、聽覺、感覺等刺激而觸發(fā)的某種情緒狀態(tài)"。我們無(wú)時(shí)無(wú)刻就在創(chuàng)造心錨，只不過(guò)有些我們不自知罷了。香水味、熟悉的音樂(lè)，當(dāng)初我們并不是有意給自己植入了心錨，這一過(guò)程是在無(wú)意識(shí)下進(jìn)行的，一旦心錨設(shè)立成功，只要今后一觸碰刺激物，我們就會(huì)重返當(dāng)初的狀態(tài)。
看到這里你應(yīng)該對(duì)心錨有了一些基本的認(rèn)識(shí)，但你肯定還不知道怎么在挽回中運(yùn)用它。上面的例子是為了更好的幫助你們了解心錨的含義，下面我們?cè)購(gòu)母星榈慕嵌日J(rèn)識(shí)一下心錨。
● 親密關(guān)系中的心錨術(shù)
親密關(guān)系中可運(yùn)用的心錨主要有以下三種：
行動(dòng)心錨
情緒心錨
預(yù)期心錨
情緒心錨我們經(jīng)常在教大家戀愛技巧時(shí)會(huì)提到，它的作用是一經(jīng)觸發(fā)后，將對(duì)方代入到你想讓TA感知的某種感覺中。
預(yù)期心錨更多的使用在溝通上，它是暗使對(duì)方將某種預(yù)期跟你聯(lián)系起來(lái)，從而便于你達(dá)到某種目的。舉個(gè)例子：比如：下周我從你單位路過(guò)，有個(gè)東西要還給你。用這種換東西的方式給對(duì)方一個(gè)見面預(yù)期，通常都不會(huì)被拒絕。
行動(dòng)心錨，簡(jiǎn)單的說(shuō)在挽回當(dāng)中植入一些對(duì)挽回有幫助的事，但這個(gè)事并不會(huì)被另一方抗拒，而是被迫順其自然的接受，通常和預(yù)期心錨一起使用。
舉個(gè)例子：
我之前指導(dǎo)的一個(gè)學(xué)生和前任聊天時(shí)：我讓她發(fā):誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)之前你買那個(gè)雙肩包的店名叫什么來(lái)著？因?yàn)楦胭I個(gè)包，你不忙的時(shí)候回復(fù)我一下，麻煩了（因?yàn)橹傲私膺^(guò)之前過(guò)他們一致都贊同過(guò)這家店的包和這個(gè)款式不錯(cuò)，而且朋友圈我也讓她做了一個(gè)關(guān)于包的操作，這個(gè)借口就順理成章的用來(lái)聯(lián)系了。）
對(duì)方的回復(fù)：一個(gè)店的鏈接，還有一句：客氣了（對(duì)方的反饋還在預(yù)期范圍，并不會(huì)說(shuō)絕情到不回復(fù)），我沒有讓她立馬回復(fù)，到了晚上我再讓她回;謝謝啦，我晚點(diǎn)去看看，先洗澡去了。主動(dòng)結(jié)束話題。（很多人會(huì)疑惑為什么這么快就不說(shuō)了，現(xiàn)在關(guān)系還推進(jìn)不了，因?yàn)閷?duì)方對(duì)你還是無(wú)感的，除非進(jìn)入了愉悅狀態(tài)。怎么從排斥——無(wú)感---到愉悅狀態(tài)，這里涉及的內(nèi)容有點(diǎn)多，我就不一一解說(shuō)了，因?yàn)橹饕裉焓侵v復(fù)聯(lián)。）
另外根據(jù)他們的情況，我給她設(shè)計(jì)了一個(gè)屬于他們的心錨：第二天買了這個(gè)包，然后假裝地址默認(rèn)了，填寫了他的電話和地址。（因?yàn)橛辛私獾街坝薪?jīng)常給對(duì)方寄東西，我就給他設(shè)計(jì)了這個(gè)心錨，看看對(duì)方是否會(huì)主動(dòng)聯(lián)系，然后展開一點(diǎn)的閑聊，還有位為上次的聯(lián)系合理化）
第七步：收集心疼指標(biāo)和舊情指標(biāo)
心疼指標(biāo)：
你發(fā)一個(gè)失眠的朋友圈，他留言安撫你+1
你發(fā)一個(gè)晚上被蚊子叮了一個(gè)包的朋友圈，他留言+1
你發(fā)手腳被撞傷的朋友圈，他留言+1
你發(fā)一個(gè)你吃錯(cuò)東西嘔吐的朋友圈，他關(guān)心留言或主動(dòng)問(wèn)你+1
你發(fā)：XX天沒吃飯的時(shí)候，他關(guān)心留言+1
你發(fā)：今天和老板吵架的時(shí)候，他關(guān)心留言+1
舊情指標(biāo)：
你朋友圈發(fā)你們之間整天光顧的店，配文：多了一份孤單的味道，他點(diǎn)贊或者留言+1
你朋友圈發(fā)他之前整天買你吃的水果，配文：自己剝皮豐衣足食，他點(diǎn)贊或者留言+1
你朋友圈發(fā)你們經(jīng)常約會(huì)的地方，配文：一個(gè)人走這路，感覺很不一樣，他點(diǎn)贊或留言+1
你朋友圈發(fā)他送過(guò)給你的禮物，配文：還是舊的東西好用，他點(diǎn)贊或留言+1
你朋友圈發(fā)他平時(shí)更喜歡吃的東西，配文：某人曾經(jīng)更愛吃這個(gè)，現(xiàn)在我不客氣吃光了他點(diǎn)贊或留言+1、當(dāng)你能收集到這兩種指標(biāo)時(shí)，就可以嘗試邀約見面了。
第八，行動(dòng)見面策劃
1.見面前更不應(yīng)該有的兩種心態(tài)：
是刻意的證明自己。而很多人好容易通過(guò)重塑吸引找回了當(dāng)初的狀態(tài)，卻在見前任時(shí)不經(jīng)意流露出一股傲氣:你看當(dāng)初你離開我，現(xiàn)在我變得多好，你一定很后悔吧
是迫不及待的向?qū)Ψ阶C明你的感情。很多人只要前任一說(shuō)你現(xiàn)在變化好大，瞬間就控制不住自己的情緒，哭訴說(shuō)我這些改變都是為了你，你回來(lái)好不好我已經(jīng)為你做了那么多。
2，見面的地點(diǎn)和邀約方式
如果見面地方和邀約方式都是對(duì)方抗拒的，那么這一次的見面或的效果也不會(huì)大，一段開始就充滿抱怨的見面，注定是會(huì)經(jīng)歷一些風(fēng)吹雨打。比如有些大哥把見面地點(diǎn)約在了離對(duì)方十萬(wàn)八千里的地方，能把對(duì)方愿意出來(lái)了，已經(jīng)是很給你面子了。
3，見面時(shí)的衣著打扮
別說(shuō)外在衣著不重要，幻想一下你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，對(duì)方和你出去約會(huì)，你穿個(gè)拖鞋，大褲衩，對(duì)方一天也不會(huì)給你好臉色，吃個(gè)飯就迫不及待跟你說(shuō)不舒服要回去了，畢竟人要臉樹要皮，沒幾個(gè)人能做到不在意別人的看法的。
4，見面后留下好印象
大部分人見完面后，都不會(huì)適當(dāng)?shù)闹圃煲恍┮娒婧筮M(jìn)一步深化他對(duì)你的印象，比如提前買一些他喜歡的小物品放在車后尾，送對(duì)方回去的時(shí)候，可以說(shuō)對(duì)了，之前在超市抽獎(jiǎng)種了好幾套化妝品，我一個(gè)大男人也用不上，幫個(gè)忙清空一下空間。
更后還是挽回失敗了，你大可不必過(guò)于難過(guò)，畢竟有過(guò)一段彼此相愛的時(shí)間。有過(guò)一段自我成長(zhǎng)的時(shí)間。不論結(jié)局如何，至少當(dāng)時(shí)你努力過(guò)?？赡墚?dāng)你老了，再遇見他。都談不上什么物是人非，你都記不清楚他原來(lái)是什么樣了。又何談非呢？
發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，我想生個(gè)二胎挽回他，這可行得通嗎？
1
知乎上看到這樣一個(gè)提問(wèn)：用二胎來(lái)挽救婚姻，可行嗎？
這位網(wǎng)友稱，她身邊有一個(gè)認(rèn)識(shí)的女性朋友，38歲，一胎已經(jīng)十歲，夫妻關(guān)系出了問(wèn)題，幾年的無(wú)性生活，丈夫出軌了，為了挽回丈夫，朋友更近在計(jì)劃要個(gè)二胎。
她表示很不能理解，婚姻出問(wèn)題，不去找原因積極解決，用二胎留住對(duì)方，可行嗎？
評(píng)論炸鍋了，網(wǎng)友各抒己見：
別傻了，二胎除了增加女性的沉默成本，讓她沒有話語(yǔ)權(quán)外，起不到任何作用；
本來(lái)夫妻關(guān)系就不好，再生個(gè)二胎，更沒有精力維系夫妻關(guān)系；
38歲了，高齡產(chǎn)婦了，有這個(gè)精力，倒不如把目光放在自己身上，提升自己魅力值；
這是一個(gè)很蠢的想法，只不過(guò)又害了一個(gè)孩子而已，與其拿命、拿后半輩子、拿孩子賭，還不如自己灑脫；
……
網(wǎng)友的建議，不無(wú)道理。
孩子是維系婚姻的紐帶，但并不是捆綁婚姻的生活，用孩子捆綁婚姻，顯示是很不現(xiàn)實(shí)的事情。
2
有數(shù)據(jù)顯示，親密關(guān)系出了問(wèn)題之后，很多人因?yàn)榕率ミ@種關(guān)系，會(huì)陷入一種恐慌中，此時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一種“病急亂投醫(yī)”的現(xiàn)象。比如：再生個(gè)孩子，喚醒丈夫的責(zé)任心，以此挽救婚姻等想法。
2個(gè)月前，來(lái)訪者沈女士來(lái)做情感咨詢。
沈女士和丈夫結(jié)婚12年，她今年36歲，有一個(gè)女兒，9歲。年前，她發(fā)現(xiàn)丈夫出軌了，丈夫的手機(jī)里有他跟第三者的親密合照。
她很痛苦，一個(gè)人想了很多揭穿丈夫出軌的場(chǎng)景，可當(dāng)面對(duì)著丈夫的那一刻，她又不敢了，她害怕這么一鬧，丈夫如果跟自己提離婚，她該怎么收?qǐng)觯?/p>
想來(lái)想去，她把這件事告訴了身邊的閨蜜，她以為大家都是女人，閨蜜應(yīng)該能夠理解自己的心情，給自己出謀劃策。
哪知道，閨蜜當(dāng)時(shí)就氣得不行，罵她腦子有問(wèn)題，這種事情哪能是生個(gè)孩子就解決的？不想離婚就揭穿他，讓他回歸家庭，他如果不同意跟小三斷了，那就離婚，怕什么？誰(shuí)離開誰(shuí)不能活？
聽完閨蜜的話，沈女士閉嘴了，離婚她沒考慮過(guò)，閨蜜的建議，她并不想采納，她只不過(guò)是來(lái)傾訴心聲，獲取安慰的。
所以，她無(wú)助的哭了，閨蜜罵她沒出息。
3
沈女士左思右想，根本想不到解決問(wèn)題的辦法，于是來(lái)維情請(qǐng)教咨詢師，并發(fā)出這樣的疑問(wèn)，生個(gè)二胎可行嗎？
咨詢師問(wèn)她：“為什么你覺得生個(gè)二胎，就能挽回你丈夫？”
沈女士的回答是：“我從婆婆那里打聽到，我丈夫其實(shí)很想要一個(gè)男孩，只不過(guò)我曾告訴他，我這輩子只生一個(gè)孩子，我懷疑他是因?yàn)檫@個(gè)原因，才出軌的?！?/p>
咨詢師繼續(xù)跟沈女士溝通：“假如你的想法是對(duì)的，你丈夫想要兒子，你再要一個(gè)二胎?？赡阆脒^(guò)沒，如果你再生一個(gè)女兒，他會(huì)不會(huì)因?yàn)橹啬休p女，更加冷落你？到時(shí)候，你兩個(gè)孩子都要照顧，還要承受丈夫出軌的折磨，你該怎么辦？”
沈女士沉默了一會(huì)兒，哭著說(shuō)，“我只想用孩子留住他，讓他再做一次爸爸，喚醒他的責(zé)任感，我真的沒考慮那么細(xì)致……”
4
指望要一個(gè)孩子，來(lái)改變一個(gè)出軌的男人，顯然是在打賭。賭贏了，皆大歡喜；賭輸了，那她日子就不好過(guò)了，兩個(gè)孩子，足夠讓她勞累的。
不合適的婚姻，為什么不選擇離了？
咨詢師在跟沈女士溝通的時(shí)候，了解到，從結(jié)婚到現(xiàn)在，12年的時(shí)間，她沒有出來(lái)工作過(guò)，一直在家當(dāng)全職太太，閑暇時(shí)，就研究一下美食，跟小姐妹喝茶聊天，或者是領(lǐng)著包去外面旅游。
她習(xí)慣了這種安逸的生活，她信了丈夫“我養(yǎng)你”這句話，很安心的照顧小家。現(xiàn)在婚姻出了問(wèn)題，面對(duì)丈夫的變心，她完全陷入凌亂中，就仿佛自己依靠的東西，突然消失了，她一點(diǎn)安全感都沒有。
這就是她不敢離婚的原因，無(wú)論如何，她是想讓丈夫回歸家庭，哪怕她委屈一下自己，也不想這家散了。
維情咨詢師了解了沈女士的想法后，給了她分析建議：
首先，如果你想生二胎，只是單純?yōu)榱送旎卣煞?，那么，勸你放棄這個(gè)想法。用二胎轉(zhuǎn)移丈夫的注意力，讓他把心思扭轉(zhuǎn)到家庭中，實(shí)在是太冒險(xiǎn)。
生孩子是一件很嚴(yán)肅的事情，夫妻感情和諧，孩子能在幸福呵護(hù)下長(zhǎng)大，夫妻關(guān)系緊張，對(duì)孩子的成長(zhǎng)很不利，這個(gè)想法，希望您能遏制住。
你之所以沒有勇氣面對(duì)他出軌的事情，只是因?yàn)槟銢]有底氣。
結(jié)婚這十幾年，你一直把自己禁錮在你的小圈子里，若離婚，你擔(dān)心你連養(yǎng)活自己的能力都沒有。
另外，你習(xí)慣了依賴一個(gè)人，從來(lái)沒有一個(gè)人解決過(guò)事情，你害怕獨(dú)自面對(duì)。
所以，你接受不了這個(gè)變故，人在焦慮和無(wú)助的情況下，會(huì)很容易做出沒有根據(jù)的決定！
情感專家情感先生曾在《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》里說(shuō)過(guò)：婚姻里，過(guò)度寬容，就是縱容。
現(xiàn)在，你要做的是改變自己，提升自己的膽識(shí)和自信心，敢于去面對(duì)問(wèn)題。你只有接受并正視面對(duì)這件事，你才能敢于抵抗，停止你現(xiàn)在卑微的舉動(dòng)，才能有勇氣擺脫現(xiàn)在的困境，有信心跟你丈夫談條件，維護(hù)自己的權(quán)益。
找個(gè)機(jī)會(huì)跟你丈夫談?wù)劊犅犓南敕?，表明自己的立?chǎng)，就算是婚姻散掉，法律上，這個(gè)家也有你一半的權(quán)益。
投資自己，提升魅力值。找一份工作，工資多少暫且不說(shuō)，先讓自己融入到這個(gè)社會(huì)，人格獨(dú)立了，做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能在社會(huì)立足。
生活總是以各種方式告訴我們，只有自己指望自己才是更靠譜的，遇到挫折去面對(duì)解決，千萬(wàn)不要?dú)怵H。
怎么挽回破裂的關(guān)系 知乎
首先要找到破裂的問(wèn)題所在。也就是說(shuō)兩個(gè)人是因?yàn)槭裁磫?wèn)題而發(fā)生了感情破裂。如果有一方發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，就應(yīng)該主動(dòng)的。承認(rèn)錯(cuò)誤并且呢拿起實(shí)際行動(dòng)積極的改變。贏得對(duì)方的原諒。
因?yàn)榧彝?duì)方提出分手還能挽回嗎知乎？
你好，這個(gè)問(wèn)題我來(lái)回答你，我覺得你可以挽回。首先，你要明白，他為什么會(huì)和你提出分手，是因?yàn)槟阕隽俗屗裏o(wú)法接受的事情，還是因?yàn)槟銈冎g出現(xiàn)了第三者，還是因?yàn)槟銈兊母星槌霈F(xiàn)了問(wèn)題，這些問(wèn)題你一定要搞清楚，不然，即便你挽回了，也是沒有用的，只會(huì)讓你們的感情更加惡化。其次，你們分手的真實(shí)原因是什么？你要知道，你們之間的矛盾，不是一時(shí)半會(huì)兒就可以解決的，你需要花費(fèi)一定的時(shí)間和精力來(lái)處理這些矛盾，而且，你們的分手是因?yàn)樗募彝?，所以，如果你們想要挽回的話，你就需要先搞清楚他的家庭情況，如果你們之間的問(wèn)題不是很嚴(yán)重，你可以嘗試著去挽回，但是，如果問(wèn)題很嚴(yán)重的話，那么你就需要慎重考慮了，因?yàn)?，你的挽回很有可能?huì)讓你們之間的矛盾變得更加嚴(yán)重。
男生說(shuō)不合適能挽回嗎，怎么才能挽回說(shuō)不合適的他
第一、你要做一個(gè)開心的人。
快樂(lè)女孩，這四個(gè)字是一個(gè)女人身上能擁有的更大人格魅力，所有人都希望可以和更開心的人在一起。
第二、你要做一個(gè)有反應(yīng)的人。
男人很簡(jiǎn)單，他說(shuō)一個(gè)事情你有反應(yīng)，他會(huì)從你的反應(yīng)之中，得到一種自我認(rèn)同，
第三、不經(jīng)意的調(diào)情。
只給百分之三十，剩下的讓她自己去猜，
第四、像哄孩子一樣，幫他克服內(nèi)心的恐懼，并且給予他鼓勵(lì)。
在他抱怨的時(shí)候，不要給他講道理，你就順著他說(shuō)，并且說(shuō)的比他還狠，比如你可以說(shuō)，這工作，咱們真的是沒法干了，辭職我支持你，你明天給我辭職，因?yàn)?，他現(xiàn)在就是需要有人在他心里撓癢癢，撓舒服了，就行了。
第五、更關(guān)鍵的一條，就是找到他的優(yōu)點(diǎn)，崇拜他。
男人是一種需要不停從別人的嘴皮子里面，尋找肯定的一種極為脆弱的生物 ，他是否覺得被尊重，被信任，被崇拜，被需要，這些對(duì)他們來(lái)說(shuō)很重要，如果你讓他感覺他是一個(gè)大人物，他一定會(huì)非常的愛你。
一個(gè)男人，很渣，但是他對(duì)你很主動(dòng)，你就覺得應(yīng)該要？
既然選擇了挽回，主動(dòng)聯(lián)系就不是問(wèn)題，其實(shí)，只要你說(shuō)話，對(duì)方心里也知道你的意圖，只要你不是一上來(lái)就是談感情談復(fù)合，只要你表面上做到不在意分手這個(gè)事，以朋友的身份和態(tài)度和他說(shuō)話，對(duì)方就沒有拒絕你的理由。
方法1：成為價(jià)值提供者
途徑：共同朋友、親戚、朋友圈、微博等
解析：很多挽回方法，都是建議大家以求助的方式聯(lián)系對(duì)方，個(gè)人以為，以提供價(jià)值的方式比索取價(jià)值的方式聯(lián)系要讓人舒服得多，而且，也會(huì)讓目標(biāo)對(duì)你刮目相看。
如果他需要減肥，或者裝修房子，即便你不懂，也沒關(guān)系，你可以到網(wǎng)上搜索相關(guān)資料——是的，我不說(shuō)，很多人都不會(huì)想到這一點(diǎn)，是的，只要你有心，不出3天，你就可以成為某個(gè)行業(yè)的入門專家。
了解了資料后，當(dāng)他在朋友圈或者你從別人那里聽到他的需求后，你就可以借機(jī)私聊對(duì)方，分享一下你的信息，同時(shí)看看怎么提供更好的幫助。只是，說(shuō)的時(shí)候注意一下，不要說(shuō)教，你提供價(jià)值，他肯定會(huì)說(shuō)，感謝，這個(gè)時(shí)候，你可以引導(dǎo)他，說(shuō)，太客氣了，請(qǐng)我喝杯咖啡就好。
不等他回答，你就繼續(xù)發(fā)消息，開玩笑的啦，不耽誤你正事了。你越是這樣拒絕，他越是想要征服你。
方法2：節(jié)日問(wèn)候、生日祝福
途徑：首選微信、其次短信、不建議電話
這個(gè)是比較適用于復(fù)聯(lián)。簡(jiǎn)單問(wèn)候過(guò)后，他應(yīng)該會(huì)回復(fù)你，這個(gè)時(shí)候，你可以主動(dòng)問(wèn)他更近怎么樣，如果他仔細(xì)說(shuō)了一下他更近的生活狀態(tài)，比如去了哪里見了什么人做了什么事，遇到了什么，那說(shuō)明對(duì)方愿意和你多交流，如果對(duì)方很敷衍的回答還好，這個(gè)時(shí)候你不要急著回答，先等個(gè)幾分鐘，如果他還是什么都沒有說(shuō)，那你就沒必要再說(shuō)了，結(jié)束話題，不要繼續(xù)問(wèn)，否則就是糾纏。
很多人都會(huì)問(wèn)微信刪除拉黑了怎么辦。沒關(guān)系，刪除了重新加上就可以了。如果沒有什么血海深仇，一個(gè)人處于低位的話，加幾次聯(lián)系方式，隨著時(shí)間的推移，他更終還是會(huì)妥協(xié)的。所以不要覺得自己丟臉，如果微信拉黑了，可以通過(guò)電話照前面說(shuō)的去做，在電話里讓目標(biāo)加回你的微信。但是在加回來(lái)之前，請(qǐng)經(jīng)營(yíng)好自己的朋友圈。
你們已經(jīng)分手了，這時(shí)候，你送貴重的生日禮物，很不恰當(dāng)，幾朵鮮花，一句簡(jiǎn)單的生日祝福就好。
如果分手，是因?yàn)槟阋郧昂雎粤怂敲窗l(fā)個(gè)幾百元的紅包也是可以的，當(dāng)然很有可能不收，或者轉(zhuǎn)回來(lái)，但是她前面收取紅包這個(gè)動(dòng)作已經(jīng)表明了她心理對(duì)你還有期待；如果分手后，你糾纏過(guò)，那么一句簡(jiǎn)單的祝福就好，不要送禮物。
為什么不建議電話，因?yàn)槌俏⑿疟焕?，你可以通過(guò)微信發(fā)語(yǔ)音。電話對(duì)人的隨機(jī)應(yīng)變能力比較強(qiáng)，沒有多余的思考空間，不像微信，你可以想一想再回，或者假裝沒看到。
方法3：投其所好
途徑：朋友圈、微博、QQ空間、百度、知乎等
這個(gè)時(shí)候，你會(huì)說(shuō)，我很了解他的，問(wèn)題是，如果你真正的了解他的話，你們不會(huì)分手。分手前，因?yàn)閻矍?，你放大了他身上的?yōu)點(diǎn)，縮小了缺點(diǎn)，甚至看不見缺點(diǎn)。分手后，因?yàn)楹抟驗(yàn)橥纯啵憧床灰娝膬?yōu)點(diǎn)，只能看見他的缺點(diǎn)。
舉例：
他喜歡健身，你可以先開始點(diǎn)贊，之后再評(píng)論，再私聊。如果是同城，可以優(yōu)先咨詢健身地點(diǎn)，價(jià)格，環(huán)境如何，表示自己正考慮想報(bào)個(gè)班。這樣就可以掌握信息，之后如果自己真的參加報(bào)班，不管有沒有同地點(diǎn)健身，也可以以交流的名義繼續(xù)。如果自己并不想?yún)⒓樱矝]關(guān)系，就可以咨詢有沒有好的建議可以在家練習(xí)的。順便不經(jīng)意展示自己平時(shí)也會(huì)瑜伽、跑步、注重飲食之類。
對(duì)方喜歡看書，就可以互相交流一些學(xué)習(xí)軟件，或者咨詢他在朋友圈分享的APP之類。
方法4：求助
途徑：微信、短信、不建議電話
這種復(fù)聯(lián)方法在女性身上很適用。相比較而言，女性比較弱小，男性對(duì)女性，天生就有一種保護(hù)欲。如果女性向男性求助，而當(dāng)初分手的時(shí)候，兩個(gè)人鬧得不是太僵的話，男性一般都不會(huì)拒絕女性的這種求助的。
當(dāng)然，這種求助必須是具體的，真實(shí)的，不是讓人一眼就能看出來(lái)的借口。比如，女孩獨(dú)自在城市生活，舉目無(wú)親，身邊也沒有能幫忙的朋友，這時(shí)候如果剛好想要搬家的話，就可以向前任求助。
一般情況下，前任是不會(huì)拒絕這種合理求助的。如果拒絕的話，就有必要考慮下前任的人品了。前任幫忙搬家以后，也不要心安理得地覺得這是他應(yīng)該做的，而應(yīng)該落落大方地請(qǐng)前任吃飯或者送點(diǎn)禮物，表達(dá)對(duì)前任的感謝，這也為后面兩人的相處建立了可能。
也有些女孩，遇到事情寧愿自己咬牙扛著，也不愿意尋求對(duì)方的幫助。其實(shí)，在兩性關(guān)系中，合理地示弱和求助，是有利于增進(jìn)兩人的關(guān)系的。遇到問(wèn)題沒必要死扛著，該求助時(shí)就要求助，能夠坦蕩地依賴他人也是一種能力。
但我認(rèn)為求助是一個(gè)下策，因?yàn)閷?duì)于剛認(rèn)識(shí)的人一開始就請(qǐng)求幫忙太突兀，對(duì)于分手后的，更多是利用了對(duì)方的同情心或者愧疚感，這樣增加了更多的負(fù)面影響。但是有一種請(qǐng)求是比較自然的，就是拉票。
如果說(shuō)有一種可以展示自己積極一面的同時(shí)還可以跟對(duì)方自然產(chǎn)生對(duì)話就是拉票。自己可以參加工作的比賽或者自己報(bào)班，然后拍個(gè)美照或者美的作品參加網(wǎng)頁(yè)投票比賽，借機(jī)讓大家?guī)兔ν镀?。這樣不會(huì)讓對(duì)方太麻煩，而且容易產(chǎn)生話題。
其實(shí)無(wú)論對(duì)方是新人還是舊人，更重要還是自己的心態(tài)，就是抱著朋友的態(tài)度，反正當(dāng)下并沒有得到，何來(lái)失去，不會(huì)有更差。至于對(duì)方，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，所以在開戰(zhàn)之前，得做好功課，自己備戰(zhàn)好，才會(huì)旗開得勝。
方法5：偶遇
途徑：制造邂逅
分手后，你們互刪了對(duì)方的聯(lián)系方式，號(hào)碼，QQ，微信一個(gè)都不留，你們之間連更起碼的互動(dòng)都沒有了，這時(shí)候你能通過(guò)偶遇來(lái)與前任建立聯(lián)系。如果是異地，你可以以出差的名義，順路打個(gè)招呼，見個(gè)面。
當(dāng)然，偶遇的技術(shù)含量比較高，在實(shí)施的過(guò)程中，一定要順其自然，不能顯得太刻意。比如朋友聚會(huì)這樣類似的場(chǎng)合，偶遇之后，舉止一定要坦然自若，不能臨時(shí)犯慫，主動(dòng)上前寒暄幾句，建立起兩人重新聯(lián)系的契機(jī)就可以。一定不要說(shuō)太多，說(shuō)得太多了就會(huì)很容易引起對(duì)方對(duì)你的負(fù)面情緒和抵觸心理，效果會(huì)適得其反。
更后說(shuō)一下， 復(fù)聯(lián)聊天時(shí)，有幾個(gè)要點(diǎn)要特別注意 ，切忌長(zhǎng)篇大論，談戀愛不是談道理，簡(jiǎn)潔就是力量，新聞里，大佬們說(shuō)話都是言簡(jiǎn)意賅非常精簡(jiǎn)的，這是慎重思考的結(jié)果，只有小孩才會(huì)急著說(shuō)話喋喋不休。所以說(shuō)，一次性不要連著發(fā)兩個(gè)問(wèn)題及以上，因?yàn)閷?duì)方不知道到底回復(fù)你哪一個(gè)，或者會(huì)直接忽略你的問(wèn)題，提問(wèn)就像借錢，借多了目標(biāo)自然會(huì)厭煩。所以，要學(xué)會(huì)分享自己的狀態(tài)，比如，我剛剛健完身回來(lái)，躺著休息，你呢。這樣就比你直接問(wèn)，在干嘛，要讓人覺得舒服得多，目標(biāo)自然也愿意和你分享他的狀態(tài)，同時(shí)你也告訴他你構(gòu)建了健康的生活方式，給他不一樣的特別的感覺。
聊天時(shí)一定要多用陳述句，少用提問(wèn)。如果他秒回你信息，你就秒回，如果目標(biāo)不秒回，你就隔個(gè)幾分鐘。
男生失望了還能挽回嗎知乎
男生失望了，當(dāng)然，既然失望了，就很難再挽回了，因?yàn)槟猩氖氖耆灰粯印?/p>
【回顧】挽回老公需要冷落他嗎知乎？怎么冷落老公,會(huì)讓他更在乎？看完不再為情所困，更多關(guān)于“怎么冷落老公,會(huì)讓他更在乎”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
