【序言】給自己半年時間來挽回愛情？挽回了一年？來看看情感百科，找到情感思路“給自己半年時間來挽回愛情”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手半年了要怎么挽回愛情？
- 2、分手半年了要怎么挽回愛情
- 3、愛情挽回方法，快速挽回愛情的秘訣
- 4、如何挽回自己的愛情
- 5、戀愛分手挽回的技巧
- 6、教你如何挽回感情
分手半年了要怎么挽回愛情？
分手后，不要刻意去忘記對方，時間是更好的良藥。當(dāng)你看不到對方的時候，就把他當(dāng)做一段美好的回憶，當(dāng)作一種經(jīng)歷，當(dāng)作是你人生中必須要經(jīng)歷的一段路程。你可以把你的生活安排的很好，你可以去學(xué)一些東西，你也可以去做一些自己想做的事情。這些事情可以讓你暫時忘記對方，讓你暫時忘記那些不開心的事情。這些事情可以。但是，你一定要記住，你不能讓這些事情成為你的全部，你不能讓你自己每天都生活在回憶里。你要讓你自己每天都過得很開心。這樣，你才能夠慢地走出來，慢地忘記那個人。
分手半年了要怎么挽回愛情
分手半年以后還想要挽回愛情的話，不管男女雙方都應(yīng)該做好思想準(zhǔn)備，挽回過程要堅(jiān)持，而不只是一句道歉、一個撒嬌就能挽回的。分手半年，時間也是相對比較長的，如果雙方平時還有聯(lián)系的話，可以試著提出和好，記住不要太刻意，先試探性的提一下，要選擇好方法，畢竟和好這件事提的多了，會讓對方覺得心里壓力大，不自然，想接受對方的好但是心里還是有些事情不能釋懷，當(dāng)然如果能夠和好更好不過了，如果不能和好也能夠避免尷尬，不過我相信對方都有愛的話，這招肯定成功的。 要用快樂的心態(tài)去挽回你的前任，平時要多關(guān)心。這樣不光是自己覺得快樂，即使是被你挽回的那一方，也會感受到快樂，而不會覺得壓抑，所以挽回前請先調(diào)整好自己的心態(tài)，先學(xué)會忘記挽回的目的再去想辦法挽回，這是一種比較輕松的方法。 相對比，感情問題比較嚴(yán)重的話，挽回可能要付出更多的行動和時間去證明。要知道，當(dāng)一段感情結(jié)束的時候，難過是一定會有的.，人非草木，不可能無動于衷，有時候即使是提出分手的那一方，也會覺得難過。 很多人都會覺得趁熱應(yīng)該打鐵，挽回的越早越容易成功，說不定對方一時心軟感動就和好了，但其實(shí)這時候去挽回效果其實(shí)并不大，因?yàn)閷Ψ經(jīng)Q定分手的想法必定不是盲目決定的，肯定是經(jīng)過深思熟慮的，又怎么會輕易的推翻自己的決定呢。為什么對方會選擇離開，是因?yàn)楦星閱栴}的不斷積累，對方覺得累了，覺得你不會改變，就算對方在你的軟磨硬泡中于心不忍，你們之間的問題也一定還是存在的，這次沒分開可下次還是會爆發(fā)，你等于給自己埋下了一個隨時會爆炸的定時炸彈。所以要挽回對方不要在剛分手時奔著挽回的目的而去，更后結(jié)果大多發(fā)展成了哭鬧，糾纏，作死等各種極端，非但沒有挽回成功，反而使得情況變得更糟，對方僅有的一點(diǎn)點(diǎn)愧疚和更后的一點(diǎn)點(diǎn)感情都被消磨殆盡。要選擇適當(dāng)?shù)臅r間去挽回，半年的時間該釋懷的雙方都應(yīng)該已經(jīng)釋懷的差不多了，把分手半年來為對方而改變的努力成果讓對方眼前一亮，再次見面，讓昔日的戀人看到雙方再次讓人心動的一面。 女生改變以往的小脾氣，小任性，從內(nèi)而外的改變，變得大方、成熟、懂事，男生改變以往的不細(xì)心、不關(guān)心、小邋遢。和好以后先保證不再犯以往同樣的錯誤，好好珍惜這段來之不易才挽回的愛情，多少年才換來一次擦肩而過，如果可以，千萬別讓彼此留下遺憾，祝福天下人有情人終成眷屬！ 分手半年了要怎么挽回愛情2 一、尋找共同點(diǎn) 當(dāng)初和男友相戀，為什么對方會吸引自己？那是因?yàn)橛X得對方跟自己有相似、或相近的地方。物以類聚對吧，在對方的身上看到自己，找到自己?？墒墙佑|和相處之后，彼此又感到非常失望，好像一場錯覺，矛盾也隨之增多。 分手一年后，你還想挽回愛情，看來感情基礎(chǔ)是比較深的，只是相處的方式出了問題，心中感到疲憊才暫時放手。內(nèi)心深處覺得這份感情還沒有結(jié)束，經(jīng)過思考后，你會找到可以挽回的方法。 尋找共同點(diǎn)，就可以重建你們之間的感情橋梁，畢竟只有志同道合的人，才能走在一起。彼此雖然有很多的不同，只要你善于發(fā)現(xiàn)，能找到的共同點(diǎn)還是蠻多的。 二、改掉壞習(xí)慣 你身上的一些壞習(xí)慣，可以摧毀一份感情。別本著慣性思維，總認(rèn)為自己就是對的，我就是我，你想咋樣？只要你妨礙了別人，傷害到別人，有損于別人的利益，那么就要好好反省一下，改變自己的壞習(xí)慣。 要想做好情感挽回，你就要改變自己。沒有人會喜歡一個太糟糕的人，己所不欲勿施于人。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓自己變得比從前更美、更優(yōu)秀，對方才會重新愛上你。 愛情有種魔力，能讓人脫胎換骨。如果一份感情不能讓你變得更好，那你就愛錯人了。要感激這份愛，自己愿意為對方變成一個更好的人。 三、學(xué)會收斂自己 不要因?yàn)閷Ψ綈壑?，謙讓著你，你就總是太過任性地為所欲為，不考慮別人的感受。處處挑戰(zhàn)對方的底線，當(dāng)對方感到窒息、再也無法容忍時，也就意味著你們的感情走到終點(diǎn)。別怪對方變心，你早已傷透了對方的心。 如果兩個人都有愛對方的心，不管發(fā)生什么事情，都可以迎刃而解。不要總等著對方來低頭，你要先收斂一下自己。讓自己變得善解人意一點(diǎn)，展現(xiàn)自己好的一面，愛你的人還會愛你，珍惜你。 四、內(nèi)心深處的接納 想要挽回這份感情，就要丟掉自己心里的疙瘩，解除那些羈絆感情的東西。如果你心中還有疙瘩，有顧慮和害怕，不敢信任對方，那你就沒有重新來一次的資格。你害怕，就已經(jīng)輸定了。 你必須從內(nèi)心深處接納對方，知道對方有些缺點(diǎn)，但自己完全可以接受，心里不會嫌棄，甚至還會想要保護(hù)對方。理解一個人，才能為其分憂解愁，才會讓愛走得更久。只有這樣，你才能與對方真正復(fù)合，讓感情有一個嶄新的開始。
愛情挽回方法，快速挽回愛情的秘訣
我有個朋友，挽回前任大半年沒任何進(jìn)展，跑來跟我抱怨：
“真想在他身上安個進(jìn)度條，起碼我能知道我還要堅(jiān)持多久，我是不是該放棄?！?
當(dāng)時我問她是怎么挽回的，都做了哪些事。她說了一大堆，我總結(jié)下來就是這十二字“箴言”：
在干嘛/吃了嗎/早點(diǎn)睡；
很難過/我錯了/和好吧；
還愛你/真絕情/為什么；
喜歡嗎/送你的/收下吧；
能想象到她都做了哪些事吧？
沒錯，就是常見的挽回四招：
①尬聊： 想到啥就說啥，想不到就問對方吃了沒，睡了沒，更近好不好？
②求復(fù)合： 描述自己的錯誤，道歉，希望對方給次機(jī)會，問能不能和好；
③表真心： 恨不得對天發(fā)誓，告訴對方你多么愛他，被拒絕了就說對方絕情，質(zhì)問為什么要拒絕，是不是當(dāng)初的愛是假的？
④用付出博好感： 委屈自己去討好對方，做一堆感動對方的事，比如傷心欲絕食欲不振啊，徹夜等對方回消息啊，各種送禮物啊······月老都被感動了，對方無動于衷。
半年時間，我這位朋友除了工作生活，就是在這4件事上來回切換。
那么為什么她花了半年時間，還是沒能挽回呢？
因?yàn)樗旎氐姆较虿粚Α?/p>
方向?qū)α耍坏?個月就能復(fù)合。
方向錯了，堅(jiān)持10年都沒用。
什么是錯的挽回方向？
就是“以我為主”。簡單說，就是以你自己對愛情那“半瓢水”的理解為基礎(chǔ)，展開的行動。
就像我上面說的那位朋友。
哎，也別說她了，幾乎所有人，在被分手時，會忍不住用以上四招去挽回對方。收到結(jié)果也是千篇一律：被拒絕，被冷落，被拉黑······
遇到更壞一點(diǎn)的，直接吊著你，享受你的付出，享受你的低聲下氣，偏不跟你復(fù)合，還跟別人打得火熱。
氣不氣？急不急？
氣有什么用呢？這都是你心甘情愿的啊。
要我說啊，不知道怎么挽回的時候就別挽回了。
在一條錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)，除了消耗你自己的熱情心力，質(zhì)疑你自己不值得被人呵護(hù)被人愛，打擊你自己的積極性自信心，得不到半點(diǎn)好處。
為什么你總覺得挽回一個人，或者說愛一個人，就是要去跟他道歉表達(dá)真心，就是要跟他掰扯，就是要為他付出，天真地覺得你的付出他一定能感受到？
因?yàn)槟愀静欢異矍椤?/p>
愛情是什么？
社會心理學(xué)家弗洛姆在《愛的藝術(shù)》里這樣解釋愛情的：
“真正的愛是內(nèi)在創(chuàng)造力的表現(xiàn),包括關(guān)懷、尊重、責(zé)任心和了解諸多因素。愛不是一種消極的沖動情緒,而是積極追求被愛人的發(fā)展和幸福,這種追求的基礎(chǔ)是人的愛的能力?！?
我來翻一下，這段話的意思就是，愛一個人首先要去了解他，在了解的基礎(chǔ)上去關(guān)心、尊重他，為感情的發(fā)展和幸福負(fù)責(zé)。而不是僅憑自己的喜好和沖動去表達(dá)愛意。
再看看你的挽回方式：
比如想他了，想得不行，就一定要發(fā)個消息，也不管這條消息發(fā)出去有沒有用，反正就是想發(fā)。
再比如，半夜聽著歌突然“網(wǎng)抑云”發(fā)作，就非要給對方或者發(fā)個朋友圈表述心跡，被自己感動得哭了，也不管發(fā)出去對方覺不覺得尷尬，反正一定要讓對方看到。
發(fā)現(xiàn)了沒有，你做的這些事情沒有一丁點(diǎn)站在對方的立場考慮和行動，全是頭腦發(fā)熱，意氣用事地用情緒表達(dá)愛意。
你說像這樣去挽回，得多久能復(fù)合？
所以啊，方向錯，步步錯。就跟你在機(jī)場等一艘船，聽起來浪漫死了，實(shí)際上等自己清醒了就會覺得自己像個傻子。
什么是正確的挽回方向？
就是“以愛為主”。愛是啥？我前面說過了，核心是了解，其次是尊重、關(guān)愛、責(zé)任心。
我再補(bǔ)充一點(diǎn)，這里的了解、尊重、關(guān)愛、責(zé)任心，不僅僅是愛他，也包括愛自己。
總結(jié)下來，就是你愛他，就要了解他，了解他是什么樣的人，在感情里需要什么。同時也要了解你自己，問問你自己在感情里需要什么，你要的對方能不能給你。
舉個例子：
我有個來訪者A，剛開始也是憑著自己的想法挽回，各種改變自己錯誤，尬聊求和，半點(diǎn)作用沒有，還被對方嫌棄。
經(jīng)我指點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)對方有點(diǎn)疏離型依戀，而她自己是焦慮型依戀。于是我讓她改變策略，先讓自己情緒穩(wěn)定下來，然后做自我提升，把自己價值抬高。
接著從頻繁聯(lián)系，改為五天聯(lián)系一次。從尬聊，改為分享跟彼此有關(guān)的積極有趣的見聞。對方不回也沒事，反正頻率上也打擾不到對方，就當(dāng)是發(fā)給備忘錄好了。
不糾纏不求和，但是也不斷聯(lián)不討好。堅(jiān)持了一個月，對方態(tài)度軟下來了，時不時主動尬聊她，問她在干嘛，吃了嗎，她也不戳穿，陪對方演戲，給足舒適感。
然后又過了一個多月，對方主動約她吃飯，她主動AA，不提復(fù)合，也不戳破關(guān)系。飯吃得很愉快，分開后對方表現(xiàn)得忽冷忽熱。我告訴她別急，對方在測試你。你該怎樣就怎樣，你不爽可以輕微懟兩下，再給點(diǎn)臺階或者情緒價值就行。
兩人又曖昧了一個多月，對方主動的次數(shù)越來越多，還把她往朋友圈發(fā)，給她買禮物，表白，就是不說現(xiàn)在什么關(guān)系。
我告訴她也沒必要挑明關(guān)系，這就是復(fù)合。因?yàn)槭桦x型依戀的人，就是嘴巴上不說，喜歡用行動表明選擇。
你要是一定想確認(rèn)關(guān)系，就挑個氣氛好的時候，表達(dá)你的愛意，說你喜歡他愛他，基本上他也會以同樣的語氣回答你。
這整個過程中，A一點(diǎn)也不覺得自己在討好，甚至一點(diǎn)也不覺得挽回有多累，反而覺得相當(dāng)輕松有趣。
所以說，如果你覺得挽回很累，很不舒服，不知道該不該堅(jiān)持的時候，那多半就是你不了解對方，也不了解你自己。所以你沒辦法做到尊重、關(guān)懷對方，更沒辦法遵從自己的內(nèi)心需求，只能委屈自己，不斷地討好。
這樣下去，怎么能讓彼此感到舒服呢？
連在一起的舒適感都沒有，還復(fù)合個啥？找虐嗎？
再回頭去看看A的案例，為什么她挽回起來一點(diǎn)也不虐？因?yàn)樗械霓D(zhuǎn)變，就是從了解對方了解自己開始的。
因?yàn)樗缹Ψ绞鞘桦x型依戀人格，想要的是穩(wěn)定又持久的愛意，而不是那種轟轟烈烈的，死纏爛打討好乞求的付出。對方想要一個高價值的伴侶，絕不是一個“舔狗”。
而她自己因?yàn)榻箲]就非常情緒化，一情緒化就忍不住去討好，不停地索取對方的回應(yīng)。這些行為說到底就是害怕被拋棄，害怕自己不被愛。根本不是真心想討好對方，甚至越討好越痛苦，天天懷疑自己是不是愛上了渣男，是不是不配得到愛。
彼此間不再防御，有這種穩(wěn)定又舒適的感覺加持，復(fù)合就只是時間問題了。
那么，要從哪些地方了解彼此，正確的挽回呢？
給你兩個方向，可以參考一下。
①分手類型；
②依戀人格。
①第一個方向，先從分手的類型談起。
不同類型的分手，急需解決的問題也不同，復(fù)合的事件也不一樣。
通常我把分手分為“情緒型分手”和“認(rèn)知型分手”。
a情緒型分手：
在情緒失望或者沖動的情況下說分手，一般3-5天就能和好。
如果分手期間雙方?jīng)]有積極處理問題，沒有安撫好彼此的情緒，分手的時間還會繼續(xù)延長。
舉個例子：
你們因?yàn)槟硞€分歧吵得很厲害，你覺得對方很不可理喻，再聯(lián)想到對方的種種缺點(diǎn)，你感覺很失望，很氣憤，就很沖動的說了分手。
他想也沒想就同意了，你更氣憤了，覺得對方就是個渣渣，分就分吧。
分手后你們還在氣頭上，誰也不低頭，他跟你聊天你也不想理。過了1-2個晚上，你又覺得不是他一個人的問題，雙方都有問題。于是你找他聊天，他對你態(tài)度還行，你就順勢說彼此的問題，他也認(rèn)同，于是你們和好。
再或者，你見他不來找你，于是你也不找他，互相僵持。直到其中一方繃不住求和，安撫對方的情緒，制造舒適感，另一方也消氣了，于是就和好了。
b認(rèn)知型分手：
因?yàn)殚L期矛盾的積累，或者不可調(diào)和的原則問題，影響彼此對感情的規(guī)劃和認(rèn)知導(dǎo)致的分手。
短則需要1-3個月，長則要半年以上才能復(fù)合。當(dāng)然具體的復(fù)合時間，還是取決于彼此是否能積極地解決問題，解決的方向是否正確。
舉個例子：
你希望對方經(jīng)常陪你，對你事事有回應(yīng)，很需要對方，而他剛好又很忙，沒辦法一直滿足你。于是你就作、鬧，過得很疲憊。你們互相指責(zé)，你說他不夠愛你，他說他很累不想再應(yīng)付你，這不是他想要的愛情，于是他提出分手。
分手后，你意識到了自己的問題，去道歉，希望他原諒你的“作”。你告訴他你是因?yàn)閻鬯院苄枰撬⒉活I(lǐng)情，還說不想跟你在一起了，請你別糾纏。你很生氣，于是又忍不住指責(zé)他，他拉黑了你。
被拉黑之后，你開始真正地反省自己，反省你們的關(guān)系。你終于發(fā)現(xiàn)你們之間真正的問題，是不懂換位思考，溝通時針尖對麥芒，都只想到自己，忽略了對方的需求。時間久了，舒適感蕩然無存，在一起越來越累，已經(jīng)背離了感情的初衷。
于是你開始改變，學(xué)著了解自己的內(nèi)心需求，學(xué)習(xí)有效的溝通方式讓對方把你從黑名單拉出來，學(xué)習(xí)如何換位思考營造舒適感······
這些事情大約花了你大半個月時間，你們的關(guān)系終于“破冰”。接著你根據(jù)學(xué)到的知識，繼續(xù)營造舒適感，繼續(xù)把你們的關(guān)系往好的方向引導(dǎo)。對方覺得你變得更好了，越來越懂他了，對你的感覺也越來越好。
就這樣又相處了半個多月，不知不覺你們就復(fù)合了。
總結(jié)下來就是，“情緒型分手”和“認(rèn)知性分手”解決的重點(diǎn)，一個是化解情緒，一個是調(diào)整認(rèn)知；一個復(fù)合的時間短，一個復(fù)合的時間較長。
①第二個方向，說說依戀類型。
不同類型的依戀人格，在分手以后對待感情問題的方式不同，復(fù)合的時間也不一樣。
在愛情里，依戀類型根據(jù)一個人，對感情的回避狀態(tài)和焦慮狀態(tài)，分為4種：
a、“疏離型依戀”人格；
b、“癡迷型依戀”人格；
c、“恐懼/焦慮型依戀”人格；
d、“安全型依戀”人格。
我們一個個來說。
a、“疏離型依戀”人格：
“疏離型”復(fù)合時間參考6-12個月，分手1-2年后復(fù)合的也很多。
這類人非常缺乏安全感，只要覺得對方怠慢自己了，就開始逃避。自尊心超強(qiáng)，內(nèi)心很脆弱，但是會假裝自己不需要愛情，假裝堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。很自我，很冷漠，更擅長冷暴力。
同時，很“慕強(qiáng)”，容易被高價值的人吸引，分手后非常討厭被糾纏，不喜歡需求感太強(qiáng)的人，也不喜歡被人低三下四的“討好”。需要極度穩(wěn)定，又極度持久的保持距離的愛意。
這類人大多數(shù)是“認(rèn)知型分手”，會因?yàn)闊o限回避、冷暴力對方，而拉長分手的時間。
如果沒有足夠的耐心，保持穩(wěn)定的距離，沒有高價值支撐，基本上很難復(fù)合。
b、“癡迷型依戀”人格：
“癡迷型”復(fù)合時間參考20-30天，更長不超過3個月。
這類人同樣缺乏安全感，但表現(xiàn)的方式是非常粘人，覺得粘在一起才有安全感。
感情需求很強(qiáng)烈，希望對方秒回，希望對方將所有心思花在自己身上。如果對方?jīng)]有這么做，會質(zhì)疑對方不夠愛自己。
這類人多半是“情緒型分手”，分手以后會嘴硬心軟，需要對方及時回應(yīng)自己的情緒，也很容易被感動。
所以，如果選擇逃避沒能及時出面解決問題，分手的時間會拉長，這類人極可能找新歡替代。
c、“恐懼/焦慮型依戀”人格：
“恐懼/焦慮型”復(fù)合時間參考10-30天，也有糾糾纏纏6個月-1年才復(fù)合。
這類人也是很沒安全感，疑心病很重，經(jīng)常懷疑對方對自己的愛是假的。所以非常情緒化，幾乎一點(diǎn)就炸，很喜歡用“作”的方式，測試對方的愛意。
在感情方面，需求度較低。特別是發(fā)現(xiàn)對方喜歡自己，對自己表達(dá)愛意后，就會對方失去興趣。有很強(qiáng)的的征服欲，可一旦征服了對方，又會覺得索然無味，非常矛盾。
這種矛盾就是來自于不相信自己值得被人愛，被人疼，不相信有人真心愛自己。所以對情緒價值的需求非常高，需要被人時時刻刻表達(dá)愛意，還趕都趕不走的那種。
這類人大多數(shù)是“情緒型分手”，如果情緒價值不到位，安撫不了對方的情緒，或者逃避解決問題，會變成“認(rèn)知型分手”。
如果及時給予了情緒價值，復(fù)合得比較快，但很出現(xiàn)反復(fù)“復(fù)合-分手”的情況。
d、“安全型依戀”人格：
“安全型”復(fù)合時間參考30天左右，矛盾較深的需要60-90天復(fù)合。
這類人情緒比較穩(wěn)定，感性的時候很感感性，理性的時候也會非常理性。知道自己想要什么，從不回避自己的感情，懂得表達(dá)需求，是一個很穩(wěn)定的伴侶。
如果主動提分手，那大多數(shù)是“認(rèn)知型分手”?；旧现灰皶r面對和解決感情里的矛盾，多制造舒適感，去影響認(rèn)知，復(fù)合并不難。
基本上你按照這兩個方向來分析，了解你們在感情里的表現(xiàn)，以及情感需求，你就能知道，哪些話是他的真實(shí)想法，哪些話是他的口是心非。做哪些事能讓自己快樂，也能讓他接受，······
有了這樣全面的分析，你才能接納彼此，正確地表達(dá)感情，不委曲求全，不刻意討好，在舒適中得到快樂，才算是挽回的正確方向。
所以復(fù)合的時間要多久真的不重要，重要的是復(fù)合能不能解決問題，能不能讓你獲得幸福而穩(wěn)定的感情。
畢竟追求愛情里的幸福，才是第一要素，不是嗎？
心理測試：測試前任更想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會因?yàn)橐恍┬∈聽幊常?
是的，經(jīng)常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個喜歡自我反思并愿意改正錯誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？
經(jīng)常說—5
不怎么說 —4
4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲??？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對方是否主動聯(lián)系過你？
是— D
否 —C
如何挽回自己的愛情
第一步，深刻反省。 不要以為這一步很雞肋，磨刀不誤砍柴工，只有弄清楚了問題所在，才能事半功倍地去解決問題。所以千萬不要覺得這一步不重要，一定要在反省的過程中深刻地解剖兩人在一起的過往，找到自己做得不好甚至做錯的地方。比如不夠貼心，給對方的關(guān)心太少；或者是不善于表達(dá)自己內(nèi)心的在乎，讓對方產(chǎn)生了誤解等等。一般來說，仔細(xì)分析你們曾經(jīng)吵架的原因，就基本能知道問題出在哪兒。 第二步，重拳出擊。 一旦知道了原因，就不要再耽誤一秒了。以你更快的速度去拿出方案然后行動起來，千萬不要錯過挽回的黃金時間。何謂黃金時間？基本就是在愛情冷卻后甚至是分手后的那三天內(nèi)，因?yàn)檫@三天對方還沒有忘記你，還需要適應(yīng)沒有你的生活，此時即使有人趁虛而入，也不會那么快得逞。因此這是更寶貴的黃金挽救時間，你的行動更好是在這三天密集進(jìn)行，達(dá)到一個怒刷存在感，讓對方更加忘不掉你的目的。 第三步，潤物細(xì)無聲。 并不是說采取行動時足夠驚喜，足夠浪漫就可以大功告成的。感情的挽回是一個長時間累積的過程，只有在充滿誠意的行動過后，依舊時時表達(dá)誠意，才能讓對方更加容易感受到你的真心。所以在這種時候，潤物細(xì)無聲就顯得尤為重要了。比如，走心的噓寒問暖，讓對方真真切切感受到你的關(guān)心和在意。值得注意的是，即使是細(xì)節(jié)上的小問題，也千萬不要光說不練假把式。舉個例子，比如關(guān)心對方，簡單的一句你注意別感冒，是沒有用的。這個時候如果你能想到給對方備好家用小醫(yī)藥箱，準(zhǔn)備好常用的感冒藥、創(chuàng)口貼等，是不是更能加分呢？如果你覺得送藥不好，那也可以買個小毯子、買個好看的水杯，叮囑對方午睡要蓋著肚子別著涼、平時要多喝水幫助新陳代謝，這樣一來是不是會好感度暴增？這只是個例子，意在說明即使是小事情，也不要紙停留在嘴邊。 如何挽回自己的愛情2 挽回愛情你需要做到的事情 一、學(xué)會控制情緒。 分手后，女人大多會傷心欲絕、不斷回憶曾經(jīng)的甜蜜時光，一度想要挽回他；而男人則多數(shù)信奉的是“有淚不輕彈”，會表現(xiàn)的無所謂，該吃吃，該喝喝，他們用行動告訴你“我不在乎”。 他態(tài)度可能會讓你感到不甘心和難過，更加的歇斯底里，想要去質(zhì)問他為何變得如此冷漠無情，質(zhì)問他為何突然間就不愛了，更后讓雙方更加痛苦和尷尬。親愛的姑娘，在這個問題上千萬不要較真，要知道，任何人失去愛情，一定會受到傷害，只是每個人的表達(dá)方式不同而已。控制好你的情緒是挽回的'第一步。 二、懂得反思和調(diào)整自我。 如果你能夠靜下心來承認(rèn)對方對你的指責(zé)，理解對方的心情，不爭辯、不哭鬧，還擺出一副“只要你會幸福，我就會成全”的真誠神態(tài)——當(dāng)你能夠呈現(xiàn)出這樣一種無所謂的狀態(tài)，把需求感減弱，讓自己的日子充實(shí)起來，甚至比之前更加光彩照人，更加懂得享受生活。 對方心里就會浮現(xiàn)一種缺失感，反而刺激他不斷回想起昔日兩人的美好，開始反省分手的問題到底是在誰的身上，他和你之間有無重新開始的可能？ 當(dāng)對方開始知道你的改變，重新留意你，讓他自認(rèn)為分手后，他沒你過得好，他沒你的價值高，他的損失更大，自然就會改變他原本合理化的認(rèn)知，否定他之前對你的否定，從而產(chǎn)生一種“是自己的問題導(dǎo)致分手的、沒有誰比你更適合他了”的逆向合理化心理，從而推翻自己之前想分手的理由，而是形成一萬個想復(fù)合的理由。這時，你就可以掌握主動權(quán)，等待對方聯(lián)系你，為你重新投入。 三、學(xué)會給對方想要的愛。 換位思考，站在他的角度想問題，因?yàn)槟阆虢o的，不一定是對方想要的，所以不要自以為是地認(rèn)為你所做都是對方所喜歡接受的。分手后可以認(rèn)真回想他的生活細(xì)節(jié)，性格特征，客觀分析他的興趣愛好。然后有意識地培養(yǎng)共同的興趣愛好，如果他喜歡打球，就算你不喜歡打，你也要開始留意一些打球比賽的信息，這樣你們的共同話題就多了，交流自然而然地就深入了。 想想你們的熱戀期，你說什么他都很理解，而且他說什么都能入你的心，分外默契，你們可以整天的膩在一起舒服又享受。為什么？是因?yàn)樗愣己茉诤鯇Ψ??！标P(guān)注他、認(rèn)可他可以讓他覺得跟你交流是一件有趣的事情，會讓他感到舒適，心理得到滿足。所以分手后只要有機(jī)會跟他交流，你都可以自如地向他展現(xiàn)你們的默契度，吸引他的注意力。
戀愛分手挽回的技巧
分手后冷靜期適合多久復(fù)合 情人在不合理的情況下分手后，雙方通?？梢云届o兩個多星期，然后去進(jìn)行挽回，所以仍有復(fù)合的可能性。因?yàn)榧词鼓慊〞r間擺脫你的另一半，也是需要一定的時間，去體會沒有你的這段日子，無論是否會更加珍惜自己，或者你會變得孤獨(dú)，不快樂，并且恨你自己。例如，等待兩個人平靜下來，通常每天打電話給她，你會偶爾聯(lián)系她，并說幾句道歉?？纯此姆磻?yīng)，如果很是厭倦的話，千萬不要死死的追著另一半，分手后，想去進(jìn)行挽回算合，一方千萬不要對另一方死纏爛打，并溝通良好，如果實(shí)在不行的話，就可以先放放，讓兩個人冷靜一段時間，過一段時間，看看有沒有挽回的希望，如果沒有的話，就你就可以徹徹底底的放手了，去尋找下一個屬于你的幸福。 戀愛分手挽回技巧 戀愛分手的挽回技巧無非有三，第一要在空窗期反省自己在之前的戀愛過程當(dāng)中辦的錯誤，并且在以后盡量避免。第二要從細(xì)節(jié)處做出行為感動對方。更后可以在這段時間內(nèi)不斷的提升自己，變成對方心里覺得更喜歡更合適的那個人，讓他感覺到你的真心，明白你的用心。在很多人挽回戀愛的時候，都會有一個誤區(qū)，那就是只要自己做了一些挽回的事情就好，這樣也算是無怨無悔了。但事實(shí)上可以捫心自問一下，你真的盡全力挽回了這一段你所珍惜的感情了嗎？一段真正用心的感情不只是一句口頭的“我們復(fù)合吧”就可以的，而是要經(jīng)過不懈的努力，自己真實(shí)的用心才能讓對方感受到。你的花言巧語，只會讓對方覺得你對待感情非常的敷衍，并且可能你們之后如果在一起仍然還會再次分分合合。 1、反省之前戀愛錯誤 在分手后的這一段時間當(dāng)中，你不僅要思考如何挽回，她更要思考在之前戀愛當(dāng)中犯下的錯誤。畢竟如果這樣的錯誤你沒有改正，即使你的另一半原諒了你，答應(yīng)和你重新開始，但之后你們?nèi)匀粫鹊竭@個雷區(qū)。并且長期以來積累下來的矛盾，再加上這個大雷區(qū)會讓你們之間的矛盾更加深刻，再次復(fù)合就非常之難。所以我們不能打無準(zhǔn)備之仗，先反省再做出攻略才是更好的挽回方式。 2、從細(xì)節(jié)處感動對方 在戀愛當(dāng)中每個人都會變成一個細(xì)節(jié)控。說不在乎細(xì)節(jié)那都是假的，無論那個人有多么的大大咧咧，他也只是把你給他的細(xì)節(jié)出的感動當(dāng)成了習(xí)慣。如果哪一天你的這個行為不見了，他也會感覺到無所適從，會認(rèn)為你沒有以前愛他了，所以挽回的時候我們也要從細(xì)節(jié)處入手。記住他更喜歡的，記住他更討厭的這些都是對他上心的表現(xiàn)，也能讓他在不經(jīng)意間感受到你給他的溫暖，并且難以離開你。 3、提升自己讓他明白你的用心 有時一段戀情的結(jié)束，可能是因?yàn)閷Ψ接X得你不是適合他的那個人，現(xiàn)在的你還沒有達(dá)到她對另一半的要求和標(biāo)準(zhǔn)。那么如果你真心的喜歡這個人，想要和他重歸于好，那么你也可以借這個機(jī)會提升自己。你在這段時間的刻苦提升，也會讓他明白你對他的用心，之后的結(jié)果無論是好與壞，你也在這一次練習(xí)當(dāng)中得到了成長，這無疑是一段戀愛給自己更好的回報。 戀愛分手幾天后適合挽回 戀愛分手后兩周后挽回會顯得你仍然有一點(diǎn)幼稚和沖動，兩個月以后挽回，在那段時間里你可以深刻思考，冷靜下來，并且挽回時也會更加條理清晰。半年后會讓彼此都想通對上一段感情的態(tài)度和想法。 在選擇另一半時也會更加慎重。在挽回一段戀情時，并不是認(rèn)為這段戀情讓自己覺得后悔就可以立馬做出決定的。為了讓自己顯得更加慎重，對待愛情更加負(fù)責(zé)任，往往需要經(jīng)過很多的思想準(zhǔn)備再去做一個決策。分手后的一小段時間內(nèi)，大多數(shù)人肯定心里都是不好受的，這并不代表著就必須要做出挽回的措施。如果在冷靜下來后仍然覺得他就是對的人，當(dāng)時的你們只是意氣用事而已，那么就需要做出挽回的措施，畢竟在茫茫人海中能遇到一個對的人非常不易，可能錯過了他再次遇到的下一個人就只是適合結(jié)婚而已，而不是真正的遇到愛情。 1、兩周后仍顯幼稚沖動 分手后的兩周內(nèi)，對于許多真正投入到一段感情中的人來說，仍然還不能夠真正的靜下心來。心中的想法還是摻雜著一些幼稚和沖動，做出的行為和舉動都是因?yàn)橐粫r的情緒所逼迫。情緒化的挽回，不適合一段戀情長久繼續(xù)?？赡苓@一次的挽回只是因?yàn)槟氵€沒有遇到下一個更合適的人，你想做出的挽回舉動也只不過是在這兩周的時間當(dāng)中，自己所感受到了寂寞和孤獨(dú)而已。如果在這時就做出挽回，對方可能也還沒有冷靜下來，所以不會沖動的`答應(yīng)你。 2、兩個月冷靜條理清晰 兩個月是一個給彼此之間冷靜的很長的時間了，在這段時間內(nèi)彼此之間，頭腦已經(jīng)非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情當(dāng)中所犯下的錯誤，為彼此之間分手的原因進(jìn)行更深一步的思索。并且會反省這一個原因真的能導(dǎo)致兩人之間就此離散嗎？如果覺得這個原因并不導(dǎo)致，兩人的分手，這只是自己當(dāng)時過于沖動而已。那么如果這時你再去進(jìn)行挽回，對方也會比較能夠容易接受。 3、半年想通感情顯得慎重 半年的時間對于彼此來說，你今可以很深刻的想通上一段的愛情了。分開的時間那么長，如果彼此之間都還沒有遇到那個對的人，并且都還懷念著自己的上一段感情，那么這時自己的感性認(rèn)知也一定會認(rèn)為其實(shí)他就是自己的真愛。經(jīng)過長時間的思考后再做出的舉動都會異常的慎重，半年的空窗期也足夠自己變得比之前更加的成熟和理性。 分手后還能挽回的征兆 挽回征兆1：分手后前任男友還頻繁發(fā)社交動態(tài) 如果他平時不怎么發(fā)動態(tài)，可在分手之后就開啟刷屏一樣的模式，一邊是情感雞湯接著是人生感悟，仿佛在一夜之間他就能大徹大悟。其實(shí)這些動態(tài)很可能是他是故意寫給你來看的，動態(tài)里的只言片語其實(shí)是他對你的態(tài)度變化，他知道就算你不能看到，你們兩個一起認(rèn)識的好友也會傳達(dá)過去。 挽回征兆2：他總是找借口想方設(shè)法跟你聯(lián)系 或許前男友主動找你只是來取落在你家里的東西，只是關(guān)心一下你們共同飼養(yǎng)過的寵物。但一兩次還算比較正常，但是總是找借口跟你聯(lián)系其實(shí)是想試探你對他的態(tài)度。 戀愛分手挽回的技巧2 分手挽回男友攻略 一、明白自己為什么要挽回對方。 希望挽回的人可以有很多原因，有些原因是因?yàn)閻?，而另一些原因只是因?yàn)椴桓市摹．?dāng)你想要挽回一個人時，第一件事就是問問自己，你想要挽回一個人是為了什么。這樣的目標(biāo)是否站得住腳？難道你不會后悔嗎？那你愿意付多少錢？這幾個問題清楚了再行動，當(dāng)想明白了，你還想要挽回男友，那就下定決心去做吧。 二、讓他知道你和以前不同。 我想，你們之所以分離，一定有某種原因，而這些原因正是導(dǎo)致你們分離的更主要原因。所以，如果你還是一成不變的話，我相信他肯定還是會不喜歡你的，只有你才能讓他知道你已經(jīng)變了，并且越來越優(yōu)秀。 于是他對于自己以前所擁有的東西，回頭看時竟發(fā)現(xiàn)她完全不像自己以前所了解的，那樣會激發(fā)他的興趣，讓他有新的沖動和渴望，想再去探索你。等他有了這些想法之后，你再去主動地挽回他，或故意地提醒他你還想和他在一起，那你們再次在一起的機(jī)率就會大大增加。 三、停止低價值的行為。 男朋友離開你后，不要再和別人說負(fù)面的話，不要流露任何負(fù)面的情緒，也不要寫些傷心的話，不要讓別人知道，你是在為他煩惱，痛苦，無法自拔。你們這樣做的潛臺詞，就是告訴他，你們有多愛他，多不愿意離開他。像這樣的行為，會暴露你強(qiáng)烈的需求感，并讓人覺得你沒有價值。不要再做低價值的事了。 如果你的需求感太強(qiáng)，對方會覺得你那邊沒有什么用。對那些隨心所欲而得到的東西，人們永遠(yuǎn)都不會珍惜，低價值的你無法吸引他。您應(yīng)該保留自己的價值，讓自己每天都保持樂觀的狀態(tài)，讓自己仍然過著快樂的生活。于是男朋友反而會對你產(chǎn)生好奇，重新感受你的魅力。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對方會因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會因?yàn)槟惚┞冻鰜淼囊粋€缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點(diǎn)互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
【綜述】給自己半年時間來挽回愛情？挽回了一年？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“挽回了一年”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
