【引言】異地戀?zèng)]見面怎么挽回她？異地戀?zèng)]辦法見面怎么辦？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“異地戀?zèng)]見面怎么挽回她”的內(nèi)容如下：
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挽回異地戀女友的方法 怎樣挽回異地戀女朋友
異地戀本來就是分手幾率比較大的，能走到更后的也不多，如果說異地分手了想挽回就是難上加難了，如果真的放不下也是值得一試的。
挽回異地戀女友的方法?
1、一定要打電話聯(lián)系她，哄哄她。異地戀分手了，你想挽回女友，一定要想辦法聯(lián)系她，電話不接就發(fā)微信，發(fā)手機(jī)短信，相信她一定會(huì)看到的。要知道在成功之前你所有的努力都是在幫助自己，讓她知道你很在乎她，所有的過往都是你的錯(cuò)，現(xiàn)在你知道錯(cuò)了，希望她給你改正和彌補(bǔ)的機(jī)會(huì)。
2、想辦法持續(xù)感動(dòng)她。如果你們之間不是因?yàn)榈谌叩脑蚍质?，那么你挽回愛情就有很大的可能性。談戀愛就是一種投資，要懂得持續(xù)地對(duì)她好。 你不妨請(qǐng)教幾個(gè)女孩子，怎么樣討女朋友歡心，然后想辦法討女朋友歡心。如果你們之間有矛盾，那么想辦法冰釋前嫌。讓她感覺到你對(duì)她是認(rèn)真的，而且你是靠譜的，讓她愿意跟你重歸于好。
3、想辦法在一起。你們之間談戀愛是兩地的，但是以后如果想長久在一起，兩地分明是不現(xiàn)實(shí)的。所以，你們之間肯定有一個(gè)人要妥協(xié)。如果你真的很喜歡她，那么不妨就學(xué)會(huì)妥協(xié)，對(duì)于人這一生來說，能夠遇到一個(gè)自己真正喜歡的人還真是一件不容易的事情。如果能夠在一起，那么就想辦法在一起。
4、要努力奮斗你的事業(yè)。對(duì)于男人來說，更可靠的保險(xiǎn)就是自己的事業(yè)。君不見多少鮮花插在牛糞上，但是你仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所謂的“牛糞”，往往還挺牛氣，因?yàn)樗康牟皇穷佒?，而是自己的?shí)力。對(duì)于成年人的世界來說，實(shí)力往往決定了一切。
怎樣挽回異地戀女朋友
1、請(qǐng)不要說對(duì)不起
挽回女朋友的話，請(qǐng)不要跟她說對(duì)不起。說對(duì)不起又有什么用?你這樣的話只會(huì)勾起她對(duì)那些糟糕事情的回憶，把她的心再次拉回到那些惡劣情緒的煎熬中，只會(huì)火上澆油，加深她對(duì)你的厭惡和反感。你本來想挽回，但說這樣的話只會(huì)使你們之間更加疏遠(yuǎn)。
2、將關(guān)注放在你想要的東西上。
分開一段時(shí)間會(huì)讓一切冷靜下來，同時(shí)減少一些感情上的偏激。另外，你需要花費(fèi)時(shí)間來評(píng)估你的感覺——你們所犯的錯(cuò)以及你是否真的想追回她。在這段時(shí)間里，將關(guān)注放在自己身上，享受一下沒有承諾的單身生活，真正評(píng)估一下你所想要的東西。去健身房，換種風(fēng)格，結(jié)識(shí)新朋友，培養(yǎng)新愛好。這將幫助你重新建立自我價(jià)值，重獲生機(jī)。
3、與其解釋，不如先認(rèn)錯(cuò)
不管這事情的來龍去脈是怎樣，能導(dǎo)致爭吵，就說明你們之間相處還是存在一些小問題。而感情會(huì)鬧矛盾，從來不是單一方的錯(cuò)。如何選擇挽回女友，所以出于一個(gè)男人的擔(dān)當(dāng)，你要做的是引導(dǎo)以身作則在問題面前主動(dòng)承擔(dān)自己的錯(cuò)。
挽回異地戀女友的技巧
1、一定要弄清楚原因。
如果是因?yàn)橐恍┬∶艿脑挘己谜f，只要主動(dòng)過去，找到她，跟她溝通一下，哄一哄就會(huì)沒事了，而如果是因?yàn)橐魄閯e戀，或者無法忍受異地的痛苦，那么就要下些功夫，不能草草了事。
2、讓她發(fā)泄心中的委屈。
女生如果是對(duì)于愛情失望了，其實(shí)就是對(duì)兩個(gè)人不在一起的這件事感到委屈，有時(shí)候遇到苦難沒有人能夠幫助，沒有你在身邊開導(dǎo)，自然不好受，讓她發(fā)泄出來，情況就會(huì)好很多。
3、續(xù)保持聯(lián)系溝通。
如果異地戀的女友提出了分手，我們又不能有時(shí)間和精力立即前往，又沒有辦法說服她，我們可以暫且答應(yīng)下來，但是必須繼續(xù)保持聯(lián)絡(luò)，等到有時(shí)間在過去進(jìn)行復(fù)合的努力。
4、送一些特殊的禮物。
女生都是喜歡浪漫的，如果你不能經(jīng)常在身邊，那么，你可以經(jīng)常制造一些浪漫給他，讓他感受到你的愛心，你的責(zé)任心，只要你的愛包圍在她身邊，她就會(huì)有勇氣堅(jiān)持下去。
5、讓她看到在一起的希望。
兩個(gè)人不能在一起，可能是自己的工作或者學(xué)習(xí)等原因，暫時(shí)不能在一起，如果畢業(yè)以后就能在一起，或者辭職以后就能在一起，那么，她會(huì)重新考慮兩個(gè)人的關(guān)系，但是，如果看不到希望，就不容易復(fù)合。
異地戀為什么會(huì)容易分手
1、缺乏陪伴。愛情是需要陪伴的，在你感到難受和煎熬的時(shí)候，對(duì)方的陪伴，勝過所有物質(zhì)。在一段戀愛中，剛開始的時(shí)候都會(huì)表現(xiàn)得很熱烈，你們會(huì)一個(gè)禮拜迫不及待見一到兩次面，而且會(huì)持續(xù)好幾個(gè)月，在平時(shí)沒有見面的時(shí)候，也會(huì)經(jīng)常發(fā)肉麻短信和電話談情，但在異地戀中，陪伴都不能成為及時(shí)所需，當(dāng)有什么突發(fā)情況的時(shí)候，需要陪伴的心就會(huì)顯得無所適從。
2、缺乏溝通。當(dāng)你們回歸了平靜的生活，沒有當(dāng)初那么轟轟烈烈了，就很少或不再經(jīng)常甜言蜜語，更多的只是形式上的告知對(duì)方你現(xiàn)在的狀態(tài)，你開始忙于工作或?qū)W習(xí)，對(duì)對(duì)方的關(guān)心少了，正如*情感挽回大師康納先生說過的，“交流溝通是維系感情的橋梁”，如果情侶在異地戀中缺乏交流和溝通，必然會(huì)導(dǎo)致感情的破裂。
3、變得懶惰。戀愛后期，很多戀人開始變得懶惰，你們很可能一個(gè)月甚至更久才見一次面，會(huì)現(xiàn)實(shí)地考慮到費(fèi)用的問題，覺得大家感情已經(jīng)穩(wěn)定了，就不再花心思努力維系，懶得見面，懶得聯(lián)系對(duì)方，懶得說甜言蜜語，把所有心思都轉(zhuǎn)移到別的事情上，你們的矛盾會(huì)逐漸加深，甚至懶得解釋，導(dǎo)致出現(xiàn)了信任危機(jī)，這是更容易導(dǎo)致分手的。
異地戀怎么挽回
其實(shí)我們都知道異地戀真的很辛苦，我有一個(gè)人高中同學(xué)，她的對(duì)象是一位兵哥哥，雖然說軍婚是很多女生都向往的，但是因?yàn)楫?dāng)兵的職業(yè)特殊性，跟自己的另一半總是聚少離多，心中的酸甜苦辣的滋味只有自己更清楚，常常會(huì)有想要分手的念頭。那么異地戀要如何挽回呢？
首先，要通過手機(jī)視頻或者發(fā)消息與對(duì)方時(shí)刻保持聯(lián)系，讓對(duì)方知道你在干什么，這樣做的目的是為了能夠讓雙方知道彼此在干什么，不會(huì)因?yàn)椴涣私獗舜说纳疃械絻蓚€(gè)人關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)。
很多異地戀情侶分手的原因都是聯(lián)系越來越少，不了解彼此的生活，慢慢的沒有了共同話題，關(guān)系越來越淡，覺得談戀愛沒有什么意思，更后以分手而告終。
其次，陪伴是更長情的告白。雖然是異地戀，但是也不是一次面的都見不了，只是由于距離較遠(yuǎn)，見面的機(jī)會(huì)和頻率比較少。抽時(shí)間去陪伴自己的另一半。異地戀更讓人難受的就是傷心難過的時(shí)候，想靠在對(duì)方的肩膀上哭泣，異地戀對(duì)象心情不好的時(shí)候，去陪陪TA吧，脆弱時(shí)候的陪伴可以達(dá)到事半功倍的效果。
更后，異地戀挽回的更好辦法就是送禮物。讓對(duì)方知道，雖然沒有在一起，但是彼此心里都有對(duì)方。這個(gè)方法真的很有效，異地戀關(guān)系維護(hù)的比較好的基本上都是用禮物“砸”出來的，當(dāng)然禮物不一定要貴重，但一定要有心，經(jīng)濟(jì)條件不允許也可以手工制作，送禮物就是要告訴對(duì)方心里有TA，時(shí)刻思念著，想著TA。
異地戀雖然苦，但是我相信只要做好以上三點(diǎn)，基本上可以很好的維護(hù)戀愛關(guān)系，更后成功步入婚姻的殿堂，談戀愛其實(shí)跟搞事業(yè)相似，需要不斷努力，愿意花心思和時(shí)間，才能有不錯(cuò)的回報(bào)。
更后希望所有的異地戀和所有的情侶有情人終成眷屬，幸福美滿一輩子～
異地戀該如何挽回?
應(yīng)該見一面，因?yàn)槭钱惖貞?，很可能兩個(gè)人未必真的到了必須分手的地步，很可能是長久的未見面導(dǎo)致了雙方對(duì)對(duì)方的感覺淡了，這個(gè)時(shí)候如果能見一面，是有可能會(huì)激發(fā)起雙方的對(duì)彼此的感覺的，找到熟悉的溫度。
所以建議見一面，但如果見了，對(duì)方還是堅(jiān)定分手，那就要認(rèn)清兩個(gè)人的問題不是見一面能解決的了，就要冷靜下來，避免糾纏。
之后如果想要挽回，就要先看下是你們感情的“癥結(jié)”在哪里，又是什么可能會(huì)阻礙你的挽回
這里簡單提三點(diǎn)，造成異地戀挽回困難的因素，和距離上的割裂有直接關(guān)系，分為主觀上和客觀上兩個(gè)方面。
1.長期沒有見面造成的主觀情感淡漠
2.陪伴時(shí)間不足造成的主觀情感缺失
3.雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
接下來就這三點(diǎn)逐條分析
一、長期沒有見面造成的主觀情感淡漠
你和你的另一半長期無法見面，這是異地戀更普遍也更直接的問題。不僅在挽回過程這是一個(gè)嚴(yán)重的困擾，很多異地戀分手的原因也來源于長期沒有見面造成的情感淡漠。
在以往的專欄中，我們?cè)磸?fù)的提及，建立雙方的情感聯(lián)結(jié)和相互吸引是更重要。因此長期沒有見面，帶來的更直接困擾就是就不斷增長的陌生感。
1、難以構(gòu)建情感聯(lián)系
首先你可以想象一下，當(dāng)你走在街上，對(duì)于一個(gè)迎面走來的陌生人，能夠產(chǎn)生多少感情共鳴呢？
異地戀也是如此，長時(shí)間的分隔兩地會(huì)給雙方帶來一種無法言明的陌生感。當(dāng)你想起對(duì)方的時(shí)候，并不是一個(gè)鮮活明確的人物形象，而往往只剩下幾個(gè)單調(diào)刻板的心理標(biāo)簽。
這種狀態(tài)是十分危險(xiǎn)的?。?！心理學(xué)上十分強(qiáng)調(diào)外在行為對(duì)內(nèi)在情緒產(chǎn)生的強(qiáng)烈作用，而異地戀帶來的更大問題就是本身缺乏了日常的行為接觸和情感刺激。
2、情感地位分歧
同時(shí)情感淡漠還會(huì)造成的另一個(gè)災(zāi)難性后果就是，對(duì)方在面對(duì)你的挽回訴求時(shí)，不會(huì)將其放在一個(gè)高需求的地位去衡量。
這會(huì)讓你在對(duì)方的情緒認(rèn)知中，所占的地位越來越小。對(duì)方在考慮到和你相關(guān)的問題時(shí)，也不會(huì)將你放在一個(gè)比較高的位置。這種情感淡漠會(huì)對(duì)挽回造成巨大的影響，使你很難和對(duì)方再次建立成功的二次吸引。
尤其對(duì)方在考慮是否復(fù)合這一點(diǎn)上，會(huì)產(chǎn)生猶豫和退縮的想法，進(jìn)而導(dǎo)致挽回行為徹底失敗。
因此，在挽回一段異地戀情感時(shí)，一定一定切記先要消除情感淡漠的影響，盲目出擊往往只會(huì)導(dǎo)致失敗。
二、陪伴時(shí)間不足造成的主觀情感缺失
與情感淡漠一并，情感缺失則是造成異地戀各種問題的兩大主觀原因之一。它造成的后果多數(shù)時(shí)候要比情感淡漠更多。
1、什么是情感缺失？
所謂情感缺失，就是因?yàn)殚L期得不到情感上的慰藉，從而無法滿足情感和歸屬上的需要。繼而產(chǎn)生的一系列問題。
每一個(gè)異地戀的人都面臨如下困擾：在你生病的時(shí)候，給你端茶送藥噓寒問暖的不是他，他只能隔著電話告訴你多喝熱水。在你疲憊無力的時(shí)候，給你加油打氣的不是他，他甚至不能給你一個(gè)相擁而眠的懷抱。在你委屈痛苦的時(shí)候，給你排憂解難的不是他，他甚至不能提供一個(gè)可以哭泣的肩膀。
異地戀的情侶總會(huì)相互自嘲，明明自己有了命運(yùn)中的另一半，卻活活過成了單身狗。
這是非常現(xiàn)實(shí)和不可避免的問題，畢竟你每次經(jīng)歷痛苦的時(shí)候，肯定不希望是隔著冷冷的屏幕聽著安慰的話，而是想要的無疑是一個(gè)溫暖堅(jiān)實(shí)的依靠。
2、情感缺失的影響
根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，在滿足了存和安全需求之后，追求情感和歸屬需求是人的天性。你不能給對(duì)方這方面的滿足，他就只能自己尋找和彌補(bǔ)這份感情缺失。因此我們常說：人總是被堅(jiān)強(qiáng)和被成熟，如果有一個(gè)可以依靠的港灣，又有誰愿意故作堅(jiān)強(qiáng)呢？
當(dāng)你的另一半習(xí)慣了這種感情缺失的狀態(tài)，你就很難喚起他對(duì)情感需求的渴望。面對(duì)挽回請(qǐng)求的時(shí)候，也激發(fā)不出足夠的自我效能。
因此在挽回的時(shí)候，消除對(duì)方情感淡漠的狀態(tài)是十分必要的。
三、雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
對(duì)比前兩個(gè)主觀上的問題，雙方溝通不暢造成的信息滯后則是一個(gè)非?？陀^的問題，距離帶來的一個(gè)不可避免的結(jié)果就是，你在挽回中完全無法第一時(shí)間掌握對(duì)方的動(dòng)態(tài)。
1、正常溝通的重要性
舉個(gè)很簡單的例子，如果是正常情況下，你在挽回過程中能夠很輕松的了解到他當(dāng)前的狀態(tài)。比如說，你看到對(duì)方今天情緒是積極的還是消極的，再選擇是否向?qū)Ψ桨l(fā)起溝通。就這一個(gè)小小的前置行為就能避免絕大多數(shù)在挽回過程中會(huì)踩到的詭雷。
同時(shí)正常情況下，你還能夠通過語言，行為，表情等數(shù)種溝通渠道第一時(shí)間掌握你的挽回進(jìn)程，和雙方感情的密切程度，為你接下來的挽回行為尋找方向。
2、信息滯后的危害
在面對(duì)異地戀的狀況下下，信息溝通上的優(yōu)勢(shì)你都沒有。
你唯一能夠掌握的，社交軟件溝通這一方式則有很大的滯后性。你既無法在對(duì)方發(fā)生特殊情況時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行了解，做出正確的應(yīng)對(duì)。也無法保證對(duì)方會(huì)第一時(shí)間選擇與你溝通。
另一方面，在挽回過程中，僅僅是簡單的破冰階段，都會(huì)因?yàn)楫惖氐脑颍瑢?dǎo)致你找不到一個(gè)正確的切入時(shí)機(jī)。
3、維持信息通常
所以說達(dá)成挽回目標(biāo)的一大客觀條件就是：維持異地情況下的聯(lián)系暢通。
如何確保雙方消息的時(shí)效性，將關(guān)系到你整個(gè)挽回行為的成功與否。甚至，更現(xiàn)實(shí)的問題，你連能否保證一個(gè)不會(huì)帶來負(fù)面效果的破冰階段都做不到，這更基礎(chǔ)的一步對(duì)你來說都是挽回感情中的巨大挑戰(zhàn)。
可以說，相較于前面兩個(gè)相對(duì)主觀的問題在挽回初期帶來的巨大壓力。信息滯后這一問題產(chǎn)生的影響，是貫穿于整個(gè)挽回過程中的。
那么，從主觀和客觀兩個(gè)角度，你了解了異地戀給挽回過程帶來的巨大麻煩。接下來就讓我們聊聊，在面對(duì)這些問題的影響下，你應(yīng)該如何去克服解決，從而成功的挽回你的愛情。
異地戀怎樣挽回？
異地戀大多數(shù)時(shí)候都是用打字發(fā)信息的方式來溝通。
所以當(dāng)面對(duì)彼此在爭吵的情況下，手機(jī)發(fā)信息的方式并不能完全的表達(dá)清楚自己的意思，也無法準(zhǔn)確的傳遞自己的情緒，根本沒辦法用簡單的幾個(gè)文字來安撫對(duì)方的情緒，還會(huì)讓情況越來越糟糕。
因此這也是導(dǎo)致異地戀情侶分手后無法真正解決問題的原因。
異地戀情侶分手后想要挽回還是很有必要見一面的。
很多事情還是需要當(dāng)面說清楚，見面也是解決問題更好的方式。
因?yàn)橹挥幸娒娌拍軌蜃寣?duì)方看到你更真實(shí)的態(tài)度，同時(shí)也能夠通過見面去感受對(duì)方的情緒和對(duì)方對(duì)你的態(tài)度。
如果只有打電話和發(fā)信息，那就一定會(huì)錯(cuò)過很多關(guān)鍵信息。
那么應(yīng)該如何挽回異地戀分手呢？
一、在你還沒有去對(duì)方的城市找對(duì)方之前，一定要保持聯(lián)系，可以是短信的方式也可以是打電話，如果對(duì)方愿意的話視頻也是可以的，更重要的就是要增加你們之間的聯(lián)系，目的就是延續(xù)你們之前的情感羈絆。
不要因?yàn)榉质謨蓚€(gè)人變得陌生了，畢竟你們是存在一定的距離問題的。
如果說完全不聯(lián)系了，那時(shí)間長了就很難再復(fù)合了。
再一個(gè)因?yàn)殚L時(shí)間異地的問題平時(shí)本來就很難時(shí)刻陪伴在對(duì)方身邊，相比起同城的關(guān)系來說感情的粘性也沒有那么的好，所以這個(gè)時(shí)候一定要保持聯(lián)系，通過聯(lián)系來增加你們之間的感情粘合度，才能夠有效的去挽回對(duì)方。
二、想要解決你們之間存在的問題，當(dāng)然首先就是要了解你們是因?yàn)槭裁礃拥脑驅(qū)е碌姆质帧?/p>
例如：
1. 因?yàn)殚L時(shí)間的不見面導(dǎo)致的。
2. 在一起的時(shí)候讓對(duì)方?jīng)]有安全感。
3. 對(duì)方感受不到你的存在和你的關(guān)心。
包括你描述中提到“更重要的還是自己沒有做出改變?！?/p>
這個(gè)改變是指的哪方面呢，對(duì)方曾經(jīng)有多次跟你提到的需求的是哪方面你沒有滿足和調(diào)整呢。
總結(jié)你們?cè)谝黄鸾?jīng)歷的過往，觀察你們分手的原因，然后再朝著這個(gè)方向去解決。
其實(shí)對(duì)于異地戀的關(guān)系來說，導(dǎo)致分手的更大原因就是距離，兩個(gè)人長時(shí)間不見面形成的問題，還有異地的關(guān)系沒有辦法在對(duì)方需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)形成的問題。
所以你改變的方向應(yīng)該是給對(duì)方更多的安全感，盡快的安排見面。
三、那么見面以后就要懂得把握好機(jī)會(huì)好好哄哄對(duì)方了。
擁抱和口頭上的表達(dá)都是很重要的，如果有小禮物和驚喜那就更加分了。
因?yàn)殚L時(shí)間沒有見面又加上吵架分手，那這個(gè)時(shí)候就是見面更好的時(shí)機(jī)，見面即能滿足對(duì)方對(duì)你的想念也能夠沖淡你們之間的矛盾，所以對(duì)于異地戀的挽回來說行動(dòng)比你說任何話都重要，單一的表達(dá)也對(duì)于對(duì)方的感受來說沖擊力也不是很大。
挽回就是修復(fù)兩個(gè)人感情的更好時(shí)機(jī)，但一定要用對(duì)方法。
異地戀更忌諱的就是長時(shí)間不見面，光聊天。
滿足了見面的條件就會(huì)減少很多不必要的矛盾，所以還是建議在后期多見面，不然你們的感情是很脆弱的，也會(huì)讓對(duì)方內(nèi)心產(chǎn)生很多的抱怨，即使沒有什么大問題感情也很難長久。
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