【引言】前女友上節(jié)目挽回小伙伴？美女節(jié)目挽留前男友？映森情感整理，獲取情感知識“前女友上節(jié)目挽回小伙伴”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
怎么挽回前女友？前女友有了新歡怎么辦？
前女友有了新歡，但自己還是想要挽回對方。
事實上，新歡并不是你們之間復(fù)合的更大阻力。更大的阻力是你是否能認(rèn)識到現(xiàn)實。因為現(xiàn)在的你完全沒有能力解決你和她之間的問題。在這種情況下，你很難復(fù)合你的前女友。說白了就是你沒有經(jīng)營長期關(guān)系的能力。
復(fù)合方法正確，可以很容易地解決分手的危機(jī)，而使用錯誤的復(fù)合方法，只會一次又一次地犯錯誤，更后導(dǎo)致完全失去對方。
分手后不久，就有了新的愛情。我相信在正常人眼里，這是一個玩弄感情的人。然而，仔細(xì)分析卻可以將這種分為兩種情況：
分手前，已開始與他人勾搭，曖昧，并伴有出軌的行為和心理。
分手后，不愿意感到孤獨，于是隨便找了一個人，暫時度過自己的空窗期。
分手后，你的前女友有了新的感情，但你仍然想復(fù)合，你需要花一些時間和精力，讓你的前女友意識到你已經(jīng)改變了，你們之間的矛盾真的可以化解，再加上你的高價值建設(shè)，她便很容易對你產(chǎn)生窗口。
一、前女友尋找新歡的原因。
復(fù)合前更重要的一步就是要分析你們分手的原因，你需要知道你的前女友為什么要找到一個新歡，這是你自己的問題還是對方的問題？發(fā)現(xiàn)這個問題，有利于你的復(fù)聯(lián)操作。關(guān)系的破裂往往與兩個人之間的矛盾密不可分，情感上的傷害也需要在情感上得到補償。
1.彌補情感上的傷害。
一段關(guān)系的結(jié)束是以痛苦結(jié)束的。從一開始，甜蜜的愛情，到各種因素造成的矛盾，她的心甚至是身體都受到了傷害，所以她不得不做出分手的選擇。如果你是這樣的話，挽回你的前女友還是相對容易的，因為這畢竟是你們之間的事。
對于，你的前女友有了新歡，但她仍然是相信愛的，想要繼續(xù)彌補感情上的創(chuàng)傷，兩人之間的矛盾來自于傷害的感覺和期望差距沒有得到及時滿足，導(dǎo)致負(fù)面情緒的產(chǎn)生，更后只有折磨在一起，這種關(guān)系不可避免地會出現(xiàn)問題。也就是你不夠細(xì)心和貼心，忽略了女朋友的感受。
①例如，在一些有意義的周年紀(jì)念日，卻被對方忽視了，對方對待感情的努力卻得不到相應(yīng)的回報，心里肯定會有不平衡，他們自己的純情努力，更后只得到情人的敷衍處理。
②在一起幾個月的戀人，他們可能會接受愛的溫暖和激情?？呻S著新鮮感的消退，他們無法忍受平淡的時期。這段時期，雙方矛盾便可能爆發(fā)。
無論在哪種情況下，你的前女友都只是想要得到更多的關(guān)愛，并希望你能滿足她。即使她有了一個新的感情，但在愛的過程中，她仍然會有需要關(guān)愛的時候，這是一種愛情心理*，在這種情況下，你的前女友是有窗口的。
2.度過空窗期。
如果前女友有了新的愛情，只是為了度過這個空窗期，換句話說，她找到了一個工具人，這種情況是為了滿足她們的愛情心理，失戀后，心不可避免地會感到悲傷，悲傷，需求可以很好地滿足彼此，幫助自己走出失戀的陰影。
這個空窗期也是你們相愛的證據(jù)。和你分手后，你的前女友很快就有了新的愛情，度過了空窗期。在這種情況下，我們應(yīng)該從心靈的角度窺探對方。嚴(yán)格來說，這是一種愛的性格。愛已經(jīng)成為彼此的習(xí)慣。即使只是每天早晚安，噓寒問暖也是對方生活的必需品。和你分開后，這一切終究會變成泡沫，如果對方的內(nèi)心需求不滿足，他們會尋找下一個。
也許你的前女友不太喜歡對方。她只是想以愛的形式進(jìn)入親密關(guān)系，慢慢習(xí)慣對方，重新步入正軌。這也是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法，緩解失戀的痛苦。新的愛情就像一種良藥，可以幫助失戀的人走出陰影。
3.升級換代
另一種情況是，你的前女友認(rèn)為你不行，她不值得，你們之間不合適，所以她會選擇與你分手，為了達(dá)到分手的目的，甚至可以提出奇怪的理由。要么前女友周圍有更好、更合適的人，要么她選擇拋棄你，以突出自己的價值。
調(diào)查背后的原因，也離不開前女友自己的心理，前提是你不是很壞，她選擇和你分手是為了遇見更好的人，或者遇見更好的自己，這些都試圖證明自己的先進(jìn)價值，表明自己是感情的贏家，
事實上，這種選擇新情人的原因不僅是為了炫耀自己的價值，也是為了掩蓋自己脆弱的心理狀態(tài)。一段關(guān)系已經(jīng)從感性轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇浴?/p>
但無論你的前女友是什么情況，如果你想挽回她，你都必須根據(jù)具體情況詳細(xì)制定復(fù)合策略，也就是說，正確的復(fù)合其實只是一個很好的策略。
二、如何挽回前女友？
因為對方有了新歡，你很難挽回你的前女友，但一切都不是絕對的。首先，你應(yīng)該糾正你的態(tài)度：不要把對方的新歡當(dāng)作你的敵人，而是讓自己變得更好，給你的前任一個選擇。當(dāng)你能理解這個事實時，我認(rèn)為你可以復(fù)合你的前女友，不管你是否成功，至少你可以放手。
1.真實表達(dá)思想。
在這個時候，可以說你的感情已經(jīng)在懸崖邊了，前進(jìn)的一步是無盡的黑暗；后退一步則是余生分離。所以你不妨大膽的真正表達(dá)你的情緒，讓你的前女友明白你的內(nèi)心想法是什么。
只有當(dāng)你強調(diào)這段關(guān)系對你的重要性和對這段關(guān)系的認(rèn)真態(tài)度時，對方才會改變主意。例如，你可以適當(dāng)?shù)卣f一些聳人聽聞的話來表達(dá)你的感受。請注意，不要說你離開對方時活不下去，這只會讓你的前女友覺得你是一個懦弱的人。你所要做的就是了解對方當(dāng)時的感受，彌補情感價值。
①做一些情感上的回憶，重述感情的美好。
②展示自己的變化和優(yōu)勢，增加吸引力。
③彌補感情上的傷害，消除隔閡。
僅僅通過表達(dá)真實想離開彼此的意愿，并不能把前女友從新歡手里拉回來，但這一步是必不可少的一步，可以有效地讓前女友放下警惕，試探性地引導(dǎo)前女友接受你的存在，慢慢縮小你們之間的關(guān)系，為恢復(fù)奠定良好的基礎(chǔ)。
2.提高競爭力。
認(rèn)識到你自己的地位和現(xiàn)狀，對你的前女友來說，你已經(jīng)屬于過去了，當(dāng)你想重新回來，你必須提高你的競爭力。一個是她曾經(jīng)深愛的人，另一個是現(xiàn)在擁有的人，你必須了解自己的價值和缺點，培養(yǎng)優(yōu)勢，避免劣勢，才能贏得前女友的心。
①感情，習(xí)慣。
②理解，包容。
③時間和精力。
這些都是你作為前戀人的優(yōu)勢。你們之間的理解和寬容，幸福美好生活的展望，一起度過的一點記憶，都是你拯救前女友的有效作用。這些積極的情感價值可以讓前女友想起你的善良，通過情感引導(dǎo)對方為這段感情付出和努力，她對你的窗口將慢慢擴(kuò)大。
你也應(yīng)該注意你的缺點，同時你也應(yīng)該明白，新的愛比你更新鮮，更新鮮的人更容易領(lǐng)先，你和新歡的競爭，通過自己和前女友的情感記憶，共鳴以及情感需求。突出自己的優(yōu)勢，圍繞自己的感情，創(chuàng)造愛的情感，通過實際行動展示自己的價值優(yōu)勢。
3.強化情感認(rèn)同。
讓你的前女友意識到愛不是每個人都能做到的，而是你必須做到的，因為你是對方的真命天子，你更符合對方的胃口。復(fù)合不是一個人努力就能成功的事情。畢竟強扭的瓜不甜。既然是兩個人意志的融合，這一步就要從對方的角度來考慮。
愛情是一件試錯的事情，有些人可能一次成功，而另一些人仍然在尋找愛情的道路上跌跌撞撞。生活中這樣的例子很多。前任和新歡在一起后，他們在短時間內(nèi)分手了。你和你的前任經(jīng)歷了各種各樣的情感思維和生活習(xí)慣的融合，更容易滿足彼此的需求。因此，你比新歡有更大的優(yōu)勢。
如果你想讓你的前女友回到你身邊，你們?nèi)^應(yīng)該一致。在目標(biāo)和價值的融合中，給自己和對方一個計劃共識，讓你有一個共同的目標(biāo)，加強你的共存和合作能力。
三、挽回的重要提示
你們是分手了，所以請你一定要正自己的身份。雖然你很復(fù)合，也很想重新以自己的身份交流，但如果過分透露你的需求，反而會增加想前女友對你的感覺的嫌棄。
①循序漸進(jìn)
你看到女朋友和新歡要你會慢慢明白的過程，一定要請你一定挽回是長久的，只是要慢慢來，一步的來。
②實際行動而不是保證
嘴上說來的總是很容易，負(fù)責(zé)光靠言語很能證明你還是愛前女友的心，做實際行動來表示。行動讓前女友看到你的改變。
挽回前女友，我們經(jīng)常說挽回也分情況，看一個人是否是值得挽回的。了，以后的生活也不會是幸福美滿，對于這種情況，我勸你還是放過對方也放過自己。
如果是因為一些自己會和牽扯而分開的，雙方都保留著愛意和感情，那還是自己努力的，好讓對方愛去挽回的。
不過，K先生和此提醒大家，回一定是有辦法和那樣的。挽回也有自己的事情，挽回是一個長期的工作，了解對方的性格和你們之間分手的原因以及的一個對挽回有疑問的小伙伴可以私信或咨詢我
如何挽回一個跟你絕交的朋友，如何挽回絕情的前女友
有人問我：絕情的前女友該怎么挽回？其實這是要看具體情況的，有三種類型我不建議你挽回——
第一種是"利益共生體"。 這類女人認(rèn)為物質(zhì)高于愛情，她們喜歡在戀愛關(guān)系中謀財路，一旦發(fā)現(xiàn)獲得越來越少， "共生"解體，她會就選擇頭也不回地離開。
心理學(xué)上通常會將這樣的關(guān)系稱為"戀愛回報關(guān)系"。在我曾經(jīng)咨詢的一個案例中，男人為了給女人開店，投資了200萬，當(dāng)女人要求追投，男方不答應(yīng)時，女人決然提出了分手。
第二種是玩弄感情的女人。 她們的絕情來自于對感情的不忠，她們的感情原本就飄忽不定，不值得挽回。
第三種是不能共患難的女人。 所謂有福同享有難不能同擔(dān)，她們會在你更需要幫助的時候離開你，比如*、比如財務(wù)危機(jī)。
前不久有一個來訪者H，他的情況不屬于上面講的三種，所以我將它拿出來和大家分享。
H和前女友是大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)后一起留在陌生的城市打拼。前女友比較內(nèi)向，也是一個特別懂事的女孩子，從來不和他吵架，對他的照顧也可謂無微不至。就在兩周前，H因為公司臨時加班，忘記了給女友過生日，回到家的時候，發(fā)現(xiàn)衣柜里、洗漱間，有關(guān)女友的一切用品都消失不見了。讓H想不通的是，女友的離開沒有任何預(yù)兆，就連一個留言都沒有。
H認(rèn)為，前女友一直都很支持他的工作，平時他加班很晚回家后還能品嘗到她做好的夜宵，他不能接受的不僅僅是分手這回事，更是前女友的絕情——
"她是不是厭惡我到了極點，就連分手都不愿意當(dāng)面跟我說？"
"以我對她的了解，她絕對不會因為生日的事情絕情到這個地步，她是不是外面有人了？"
"她這樣絕情，我是不是沒有機(jī)會了？"
H在"被迫斷聯(lián)"后，感到非常絕望，認(rèn)為自己沒有一點挽回的機(jī)會和希望，可是經(jīng)驗告訴我——這反而是個好現(xiàn)象。
為什么這么說呢？通常情況下，女人比男人更看重戀愛沉沒成本，一段感情的付出和經(jīng)營原本就不易，不是說放下就能放下的，加上人的情感依戀存在著慣性，所以H的前女友選擇回避，很大程度上并不是因為厭惡，而是因為她沒辦法面對H,沒能徹底放下。
為什么H的前女友會表現(xiàn)地如此絕情呢？
很多女人對一個男人"絕情"之前，大致都經(jīng)歷了一個絕望的階段：期待——失望——再期待——再失望——還期待——還失望——絕望。所以絕望是用無數(shù)次的失望堆砌起來的，而"絕情"的根源正是因為"絕望"。
女人在愛情里的投入相對于男性來說，會更加感性并且會抱有更多的期待。這是因為男人和女人在思維上存在著很大的差異。
通過對H前女友進(jìn)一步的了解發(fā)現(xiàn)，前女友是屬于習(xí)得性回避型人格，就是兩人在發(fā)生矛盾或者需要作出選擇的時候，回避型人格往往會采取一種 "不反對、不爭取、不表達(dá)" 的態(tài)度，TA們的口頭語很有可能會是——"沒關(guān)系，我隨便。"而習(xí)得性回避通常是在成長環(huán)境中逐漸養(yǎng)成的。H回憶，前女友幼年時，她的父親經(jīng)常因為一些小事而大發(fā)雷霆，而她母親則一聲不吭，H的前女友耳聞目染，并將這種處理問題的方式，帶到了自己的生活中。
由此可見，H認(rèn)為她乖巧、聽話其實只是表象，是前女友采取的一種回避態(tài)度，
實則上，這樣會導(dǎo)致她的情感需求無法得到滿足，負(fù)向情緒積壓，所謂的"不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中死亡"就是真實寫照， 情緒爆發(fā)的那一天，也就是離你而去的那一刻了。
我發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象——女人在愛情里付出得蠻多，卻很少能得到男人的一聲贊賞。
大多數(shù)80后、90后女生都是獨生子女，在家里不能說嬌生慣養(yǎng)，但也是得到了全家人的寵愛。 當(dāng)她們進(jìn)入一段愛情，需要面對的不僅僅是情感上的洗禮，還得接受身份的轉(zhuǎn)變。 這對任何人來說，都不是一件簡單的事情。
能不能順利過渡，和戀人的鼓勵和認(rèn)同是密不可分的 。 很多戀愛或婚姻都是因為——不值得而告終，不值得的本身不是因為這個男人的感情在發(fā)生什么變化，而是這個男人對于她的努力視而不見。 從心理學(xué)角度來講，贊美一個行為，可以讓這個行為一直發(fā)生下去。所以男人有時候嘴甜是一件好事，總比覺得這是女人應(yīng)該做的來得強。比如女生在自己家中十指不沾陽春水，當(dāng)她為你收拾屋子、洗衣疊被的時候， 有所感恩和贊美是理所當(dāng)然的。
H和前女友存在這樣的問題：H是個直男，雖然他享受著女友的體貼和溫暖，卻從來沒有一句感恩或贊美，前女友覺得很委屈，對愛情美好的向往產(chǎn)生質(zhì)疑。以下是前女友的閨蜜給到H的反饋。
當(dāng)H把對話截圖發(fā)給我的時候，我覺得他有一種"死豬不怕開水燙"的感覺，如果H以前一直用這樣的表達(dá)方式和前女友交流的話，那么她的絕情還有另外的一種可能，就是——低位覺醒。
當(dāng)一個人一直被強壓，過著低自尊的生活，那么人體的"生本能"就會覺醒。就會想法設(shè)法逃離；比如一個一直在家里低自尊的人，更終會因為老公在花盆里扔了一個煙蒂而堅決離婚。 低位覺醒，也是自我意識的覺醒。H有很明顯的大男子主義，他喜歡在感情里、生活中一直占據(jù)高位，這會給女友造成壓迫感，導(dǎo)致逃避或反抗。
挽回的第一步
自我覺察的意思是從自身找原因。H可以通過兩個維度去考量這段感情。
首先是反思相處模式
回憶一下，前女友是從什么時候開始對你的態(tài)度發(fā)生改變的？那個時候，發(fā)生了什么事情？是她認(rèn)為很重要而你卻忽略了的？是因為自己的高位給了她壓力，還是自己太沒有主見？是因為自己掌控欲太強，還是太沒有把她當(dāng)回事？
冰凍三尺非一日之寒，如果要挽回，就得將日子在你腦子里頭再過一遍，假設(shè)同樣的事情再一次發(fā)生，你的做法是不是會有所改變？
其次是溝通方式
H的溝通方式顯然太過直白，缺乏共情能力和高情商。比如當(dāng)前女友的閨蜜說到她很辛苦的時候，H可以這樣表達(dá)："你說得沒錯，我也看到她的付出了，我心里是懂的，就是不太會表達(dá)。"將自己合理化。
挽回的第二步
核心需求并不是讓你去"舔狗"，也不是讓你低自尊，而是了解前女友期待的是什么？由于男女思維的差異，男人容易忽視女人的核心需求。
H前女友的絕情，歸結(jié)起來還是因為情感體驗太差，我經(jīng)常在說，分手不是失敗，而是自我成長。想清楚這些，你才能做挽回的準(zhǔn)備。
挽回的第三步
H無法聯(lián)系到前女友，但可以通過她的閨蜜進(jìn)行自我描述。自我描述的目的是爭取獲得閨蜜的認(rèn)同——"借東風(fēng)"，讓前女友放下對他的防備。
H需要弱化自己的情感需求，也就是復(fù)合需求，接受分手事實，雖然這在情感上有一定的難度，但卻是立竿見影的。
挽回的第四步
鋪墊舒適感的目的是讓目前的狀態(tài)不那么僵持，對分手進(jìn)行合理化。你可以給她留言，講一下分手以后你的感受是什么，表達(dá)一下你的歉疚，以朋友的身份存在于她的朋友圈，偶爾點贊，也在朋友圈展示你積極生活的一面，以及讓她看到你的變化；比如你可以說："這段時間我想了很多，發(fā)現(xiàn)主要是我的問題，你離開我，我特別能理解，希望你還能像以前一樣快樂。"
在此期間，你可以和她保持聯(lián)系，但盡量不要太多，比如一周1-2次，聊什么是很重要的，要避免發(fā)泄情緒、質(zhì)問、逼迫、過分關(guān)心等雷區(qū)，你可以和她聊感情以外的事情，比如工作、比如疫情、比如她感興趣的話題。
挽回的第五步
在以朋友的身份交往一段時間后，前任對你將會有很大的改觀，這時候，你可以這么說——
"我知道我以前做得不太好，讓你受了很多委屈，我一直以為愛是不需要表達(dá)的，但很明顯是我錯了，其實很感謝你讓我學(xué)會了珍惜，如果你愿意再給我一次機(jī)會的話，我一定會好好地愛你！但是如果你不愿意的話，我也能理解，我也愿意做你的男閨蜜，畢竟我們彼此都比較了解了，有什么心事都可以來找我。"
H的前女友是回避型女生，因此她需要更多的肯定和承諾，在第四步的時候，我讓H一定要做好情緒鋪墊，在前女友情緒化的時候，及時給到她積極的回應(yīng)，讓她感覺是被重視的、被理解的，就會對他有信心，也所改觀。
挽回的第六步
其實價值展示實施起來需要滲透到細(xì)節(jié)當(dāng)中去，會持續(xù)很長一段時間，也需要循序漸進(jìn)。價值展示的前提是前任愿意和你復(fù)合。
很多人在復(fù)合之后，會長舒一口氣，感覺不需要再做工作了，其實這大錯特錯。一般對于一段感情，我們要考量的是四大價值——情緒價值、時間價值、物質(zhì)價值和外貌價值。情緒價值指的是你需要理解對方；包容對方，時間價值是看你是否有足夠多的時間與TA相處；物質(zhì)價值很好理解，你可以在她重要的日子送她喜歡的禮物，這個時候，千萬不要太摳門，只要在你能力范圍之內(nèi)更貴的就行，一份有紀(jì)念意義和價值感的禮物，代表著你對TA的喜歡程度；外貌價值，顧名思義就是顏值和衣著，在戀人面前展現(xiàn)的是精神面貌也是對TA的尊重。
總之，這是一場持久戰(zhàn)，需要有足夠的耐心和情緒管理能力。很多來訪者在情緒管理上就會出現(xiàn)比較多的問題，比如H在一開始就表現(xiàn)地很焦慮，在挽回過程中，消耗了很大的自信。我給他做了自信重建，讓他在紙上寫下自己的優(yōu)點和缺點，然后用1-2件事去作證，優(yōu)點值得贊美，而缺點可以嘗試著去改正。
我經(jīng)常說，不要因為前任絕情就不去爭取，其實不是因為人家有多絕情，而是因為你有多怕自己遭到拒絕！
心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧
現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說法，如果非要選一個你更認(rèn)同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達(dá)一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的更終目標(biāo) 4分
你認(rèn)為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分
曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
前女友死心了還能挽回嗎
前女友死心了還能挽回嗎
前女友死心了還能挽回嗎，在一段關(guān)系里，如果你無法滿足對方的核心需求，還帶給對方許多的壓力和負(fù)面感受，對方就會想要離開你。那么前女友死心了還能挽回嗎？一起來看看！
前女友死心了還能挽回嗎1
人并不是一定要去戀愛，只是一定要知道自己為什么想談戀愛，戀愛究竟是為了快樂，還是為了讓自己不孤單，是因為現(xiàn)實的壓力讓自己不得不去找一個人，還是因為一時的激情和浪漫，看重的是溫暖的陪伴，還是轟轟烈烈的愛情，這些不僅對你來說很重要，需要清楚，對于挽回對方而言，也是十分重要的，挽回一個人你先要清楚自己的內(nèi)心，才能做出更好的決定。
在一段關(guān)系里，如果你無法滿足對方的核心需求，還帶給對方許多的壓力和負(fù)面感受，那就不要怪對方想要離開你，一段感情，當(dāng)兩個人的天秤失去了平衡，那么感情注定不能維持的長久，這份感情也很容易變質(zhì)，你們走到今天的局面，你自己也要多一些反思，感情上出現(xiàn)了問題，其實好好解決，那么兩個人的感情還是能夠繼續(xù)下去的，但是也許是你的疏忽，讓壞的事態(tài)在更開始沒得到把控，才會造成如今的局面。
一、挽回女友的有效方針
1、接受分手事實，以朋友身份跟對方溝通
在對方已經(jīng)跟你提出分手后，那你就不要再胡攪蠻纏，認(rèn)清對方已經(jīng)不是你女朋友的事實。而且，無論對方去哪里、跟什么人交往，都跟你沒有任何關(guān)系的，你也沒有權(quán)利過問。你更不要以男朋友的名義去質(zhì)問對方，只樣只會引起對方對你的厭惡。
如果你想要重新獲得對方的心，那你就要擺正你的位置，你已經(jīng)不是對方的男朋友了。你要以普通朋友的身份去跟對方溝通、交流，只說一些普通朋友說的話，這樣對方才能降低對你的戒備心，是有利于你的挽回計劃的。你在分手后，肯定會有一段時間不適應(yīng)對方不在你身邊，會很想對方回到你身邊。有些人在挽回前任的時候，一般采取的方法都是用苦情法，覺得沒有對方活不下去，去祈求對方回來。
可是這樣的行為就是在對方面前貶低自己的價值，這樣在對方看來更加堅定當(dāng)初說分手的決定。所以，想要挽回對方，你就不要做貶低自身價值的行為，更不要暴露自己的需求感。也不要跟對方展示自己的負(fù)能量情緒，你要跟對方表達(dá)你能夠理解當(dāng)初對方所做出的決定。當(dāng)你心平氣和的跟對方溝通、交流的時候，在對方心里覺得你已經(jīng)放下這段感情了，她會更愿意這樣與你交流。
2、你要真誠地有所表示
你，你必須有所表示。人跟人相處靠的是真誠，尤其是長久地相處和相伴，如果你拿出你的真誠來，你才能和對方敞開心胸說話。如果你總是說三分留七分，時間久了，對方就會覺得你不是一個靠譜的人，慢慢的就會提防你。如果積累的多了，必然慢慢會加大對方離開你的步伐。所以很多的乍見之歡往往經(jīng)不起似水流年。之所以這樣就是因為不能拿出自己的真誠來對對方。如果想留住對方，那么就把對方希望要的東西給她，不管是她想要的禮物還是希望，或者是承諾。
3、處理對立情緒的方式
表達(dá)的目的是讓對方可以接受自己，不僅是接受過去已經(jīng)發(fā)生的事情，也同時能夠接受未來發(fā)生的事情。更直接點，就是引導(dǎo)對方重新接納自己。那么想讓別人接納自己，就要先做到接納別人。如果你的態(tài)度都是強硬的，不容置疑的，那么對方就不會覺得自己被尊重以及被接納了，那么你們的談話的結(jié)果好不到哪去。談話的本質(zhì)是讓對方舒服，讓對方接受自己的想法，所以TA對你的話題，對你狀態(tài)的甚至情緒的接受程度就尤為重要了。但是我發(fā)現(xiàn)很多小伙伴在挽回的時候，溝通上真的是初生牛犢不怕虎，一味的去破壞“接納”原則。
二、挽回更佳聊天技巧
1、幽默法則
幽默是戀愛中男人的必備絕招，可以提升對方與你聊天時的愉悅程度。適當(dāng)在聊天中加入幽默元素，會讓對方重新愛上與你聊天。適度自嘲、用簡潔有趣的話語表達(dá)感情，絕對是你挽回她的加分項。
2、聊天中適當(dāng)?shù)慕o出暗示
暗示，就是說我們側(cè)面的去讓對方意識到一些事情。對于挽回來說，如果直示，就會顯得太直接，對方不好接受，而且另一方面會表現(xiàn)出較強的挽回目的，所以可能會引起對方的防備心。
所以，我們適當(dāng)?shù)慕o出一些暗示，對方就會好接受一些。
3、選擇合適的話題
當(dāng)雙方的關(guān)系擺脫了初期的尷尬之后，就可以嘗試性的將話題作進(jìn)一步的推進(jìn)了。逐漸增加溝通的深度，從而推進(jìn)雙方關(guān)系的升溫。
話題的選擇上也是容易出現(xiàn)問題的重災(zāi)區(qū)，無數(shù)人都是因為話題選擇的失敗致使對方僅存的好感消耗殆盡，從而使尚有的挽回機(jī)會從指頭溜走。在話題的選擇上，應(yīng)該偏向雙方都了解的，都喜歡的方面。盡可能的避開有感情有關(guān)的話題，更不要讓對方感到壓力的不適。如果實在沒有合適的共同話題，也可以從時事熱點入手，在雙方之間構(gòu)造舒適溫馨的氛圍，消弭分手帶來的負(fù)面影響，才是正確的話題開啟方向。
選擇合適的話題，可以輕易的讓你在挽回的道路上前進(jìn)一大步。
三、挽回女友的錯誤行為
1、用她的.家人向她施壓
其實很多分手的原因是因為對方在一起太累了，心理壓力很大所以才選擇分手的。然而，要是在這個時候你告訴對方的家人，希望對方家人可以幫你勸說對方不要分手，你以為對方真的會聽家人的話不會和你分手嗎？不，不會的，你這樣做其實對方更加反感，為什么呢？那是因為由于人的逆反心理，所以就或?qū)τ谕饨绲哪承┧咕艿慕ㄗh，她會選擇全盤否定和抗?fàn)帯Ｋ募胰嗽绞菈浩人阍谝黄?，她就越反抗，所以你還是不但挽回不了女友，反而會讓她更堅定和你分手的一個決心，覺得和你分手是對的。
2、不要調(diào)查她
在你們分手后，很多兄弟想時刻了解女生的情況，了解女生一舉一動，瘋狂的跟女生發(fā)微信，微信被拉黑之后，瘋狂的發(fā)短信，電話轟炸。電話被拉黑之后，就開始跟蹤，調(diào)查。這種情況一但被女生發(fā)現(xiàn)，就會對女生造成更嚴(yán)重的騷擾。
挽回首先你要懂得尊重，先尊重她，再談挽回，挽回本就是彌補感情錯誤的一個過程，這個過程你要謹(jǐn)言慎行，避免再犯錯誤。
當(dāng)然，挽回的過程了解女生動向是比較重要的，了解女生動態(tài)，也是讓導(dǎo)師及時做出計劃調(diào)整，及時采取問題針對性的措施才能有效解決問題。了解女生情況，你可以通過朋友圈，被拉黑的，你需要找比較信得過的朋友幫忙，絕對不能讓她知道，更不要傻傻直接告訴她。
3、表現(xiàn)得意志消沉
對工作提不起精神，整天茶飯不思，以淚洗面，頹廢不堪。
你的消沉，對方不會買賬，在他認(rèn)為，你的價值會變得更低。極端、偏激的挽回行為都是在給對方施加壓力，你一時的沖動在他看來是“感情的恐嚇”，也許他會跑的你身邊安撫你一下，但是安撫完你，還是會避而遠(yuǎn)之。
因為現(xiàn)在的你已經(jīng)沒有吸引力了，他此刻害怕彷徨，雖然能證明他在你心中占據(jù)很重要的位置，但是人性本賤，你把自己搞的頹廢不堪是非常不理智的行為，他對你已經(jīng)沒了興趣，就像當(dāng)初追求你一樣，他喜歡的是那種爭取才能得到的，而不是倒貼的。
今天你有傷害輕視自己的念頭，也許某一天你會傷害到他，不懂得自愛的人如何去愛別人？這都是對方在考慮是否復(fù)合時的顧慮。
情感專家解析：
在感情里，很多人都會因為后悔或者不舍而去挽回對方，許多人都喜歡用一些錯誤的挽回方式去挽回對方，只是錯誤的挽回方式很容易對對方造成不能彌補的傷害，有時候錯誤的挽回方式，會在你們的感情中有致命錯誤，甚至還會讓本來就能夠輕易挽回的愛情，變得更難去挽回對方，挽回并不是你隨隨便便的做一些事情，就能夠成功挽回。
挽回時需要在對的時間對的地點，以對的方式去挽回，如果你的挽回沒有效果的話，那么你做再多也還是沒用，還是不能挽回對方，建議你在決定挽回對方后，先冷靜一下，調(diào)整好自己的心態(tài)，分析一下兩個人之間存在的感情問題，然后再針對性的做出正確有效的挽回方式，要注意不要用錯誤的挽回方式去挽回對方，降低自己的需求，多展現(xiàn)自己的優(yōu)點。
前女友死心了還能挽回嗎2
一、前女友徹底死心的表現(xiàn)
1、笑著談?wù)摲质值脑?
女生的心其實是很軟的，也很容易感動，若是她對你還有一絲絲的留念和牽掛，就不會輕易的跟別人提起你，因為所有關(guān)于你的記憶，她一觸碰就會掉眼淚，畢竟深愛過的人，都需要很長的一段時間才能放下和忘記，可要是在分手后，她已經(jīng)放下了你，并且對你已經(jīng)“死心”了，當(dāng)別人談起你的時候，她的心里就不會再有任何的感覺，甚至還能笑著和別人談?wù)撃銈儺?dāng)時分手的原因，愛一個人和不愛一個人的時候是假裝不出來的，她愛不愛你，從她談起你的神態(tài)就能知道答案。所以挽留要趁早，別等她已經(jīng)不愛了，才突然覺得她才是更好的。
2、徹底消失在你的世界
很多分手后的情侶都會相互留著對方的號碼和微信，然后時不時的去翻翻對方的朋友圈，哪怕不聯(lián)系也會經(jīng)常牽掛，也會想要通過這些社交軟件來獲取自己想要的信息，甚至還會關(guān)心對方過得好不好，其實這都是還沒放下的一種表現(xiàn)，若女生已經(jīng)不愛你了，對你已經(jīng)“死心”了，就一定會徹底的消失在你的世界里，絕不打擾，同時也不希望你打擾她的生活，所以她會狠心的把關(guān)于你們的一切都清零，還會刪掉你的QQ微信電話，從此做一個合格的前任，不打擾，不聯(lián)系，就是她對你更后的尊重。所以這個時候的你還想要去挽留，已經(jīng)是太遲了。
3、努力學(xué)習(xí)，變強變優(yōu)秀
戀愛的時候，女生的心思大部分都會在男生的身上，給他買這個那個，陪他，照顧他，反正就只會傻傻的付出，但是一旦她不愛你了，也徹底放下你的時候，就會開始好好的愛自己，她會努力的去學(xué)習(xí)，讓自己變得更強更優(yōu)秀，很多男生以為她這樣就是想要引起自己的目光，其實你錯了，女生沒有你想象中的那么膚淺，只有還沒放下你的女生才會整天的沉淪在失去你的悲傷里，而對你“死心”的女生則會把更多的時間來好好愛自己，等她足夠優(yōu)秀的時候，對于你的挽留，她只會“呵呵”一下，畢竟現(xiàn)在的她，你已經(jīng)配不上了。
二、挽回死心女友的方法
1、分析分手的原因
很多人你們就是因為某一件事情才分手的，只要把那件事情解決了就什么事情都沒有了，這種觀點絕對要更正。因為這種情況是很少會發(fā)生在有感情基礎(chǔ)的情侶身上，除非對方根本沒有喜歡過你。
矛盾都是日積月累才會越來越深，更后導(dǎo)致對方無法再承受下去了，才會提出分手，所以，分析分手的原因必須要從客觀的，根本的層面上去分析，而不是表面上，膚淺的原因。
2、增加彼此之間的共同性
你們會走到分手這一步，就證明你們之間肯定是缺乏共同性的。共同性對于挽回以及長期關(guān)系相處都會有很大的幫助，因為共同性是有利于促進(jìn)你們感情的，是讓彼此在日常生活中都能在某些事情上持有相同的觀點，這樣對方才會降低對你的反感程度，從而增加對你的好感度。
3、建設(shè)自我
過高質(zhì)量的生活分手后更要打起精神去打扮自己，提升自我的價值，別人不會因為離開你而過得落魄無助，而是更加輕松快活，而你要做的就是過得比他更好，讓他來質(zhì)疑與你分手的決定，讓他來嫉妒你過的生活。
分手了想要挽回對方，你就要明白，責(zé)任現(xiàn)在是在你自己身上的，如果你一味地懷念過去，糾結(jié)在過去當(dāng)中，那么，你的挽回不會有任何進(jìn)展，除了要學(xué)習(xí)正確的挽回方法，你首先還得有正確的挽回心態(tài)，這樣挽回才能順利進(jìn)行下去。
三、傷透心的她該如何挽回
1、冷凍
很多男人會走進(jìn)一個雷區(qū)，分手后會想盡一些辦法聯(lián)系女友，或者約女友出來見面，為這次分手做辯解，更有甚者會采用暴力行為強行挽回女友。
女友與你分手時就已經(jīng)全盤否定你了，你再怎么解釋也沒用，你的死纏爛打簡直是逼著她把你拉黑。
冷凍，指的是你必須接受分手的事實，不能再以男友的身份對待她。在這段時間內(nèi)好好整理過往，找出分手的真正原因，解決完善并提升自我。
雖說男挽女隔層紗，但把握好挽回時機(jī)更重要，所以冷凍的時間不能太長，一旦錯過了更佳挽回時機(jī)，你女友已經(jīng)完全放下了，甚至有身邊追求者走進(jìn)了她的心。
所以必須強調(diào)一下，如果不知道冷凍的期限，請找挽回專家?guī)兔Α?/p>
2、提升
提升自我，結(jié)合對沖法則，用新的閃光點去對沖過往的不足。缺點也要修復(fù)啊。
把女友喜歡的運動、娛樂、食物、她欣賞的男生特點等等興趣喜好列舉出來，挑重點一樣樣去提升自己，確保在與女友再次見面時給她一種煥然一新的感覺，用全新的閃光點去吸引她。
具體怎么才算是吸引呢，我也不好描述，總的說你通過自身的改變提升，給她一種暗示：“分手后我并沒有放下，我很努力的改變自己，為了有一天你回到我身邊”
女生都會感動的，況且她不是不愛你。
專家建議：
愛情里有些分分合合是正常的事。雖說破鏡難重圓，但挽回并不是一個回到過去的過程，而是重新開始。面對徹底死心的女友，一定要深思熟慮你們分手的原因，要改變了之前的陋習(xí)，才能真正做到重新開始，才能不重蹈覆轍。
前女友如何挽回
如何做才能挽回前女友？
想要挽回前女友，首先我覺得你應(yīng)該分析的是你們當(dāng)初是為什么分手？因為每一對情侶都有每一對情侶的相處方式。然后每一對分手后的情侶都有不一樣的原因。
所以說，如果你想要挽回你的前女友，首先你就要知道的事。你們當(dāng)初分手的原因只有知道了原因你才可以更好的改正。一個人不可以在同一個人上栽倒兩次。也不能在同一條河里翻溝了兩次。所以說，當(dāng)你想要挽回你的前女友的時候。首先你要有的是一個真誠的態(tài)度。除了真誠的態(tài)度，你還需要有實際行動。
比如說你們當(dāng)初分手的時候，是因為。你的女朋友覺得你無法給她安全感。其實安全感這個東西是女生之間的一點點小的?？梢哉f是秘密吧！因為你如果讓你的女朋友說出來到底什么是安全感？可能她有無法給你一個很正確的解釋。但是在我看來，所謂安全感就是你愛你的女朋友，并且你的女朋友能夠感受到你對他的愛是真切的。只有這樣，你的女朋友認(rèn)為。你在他身邊的那種存在。是一種可以為他之天之地并且能為她遮風(fēng)擋雨的庇護(hù)。
這樣你給她的安全感才會讓他感覺的到。
如果當(dāng)初你們分手的原因是因為你的女朋友不喜歡你的。朝三暮四?？赡苣悴粫姓J(rèn)你是一個朝三暮四的人。但是你的女朋友會感覺得很真切。如果真的是因為這樣的原因的話，我想勸你的事情，戒掉你那種朝三暮四的毛病，認(rèn)認(rèn)真真的去對待一個人。到你身上一個人的時候，你會發(fā)現(xiàn)。他是那么的美好，這段愛情是那么的純真。
我不知道你們是因為什么而分手的，但是你既然想挽回你的前女友，那么請你認(rèn)真點，不要說風(fēng)就是雨，女生其實很好哄的，你用點心，用你自己的真心，我覺得女生會因此而感動的，更少她會覺得你很有誠意來找她復(fù)合，就算你們更后還是沒有結(jié)果，但是你至少在女生心中，你會讓她覺得自己當(dāng)初的眼光還是不錯的，選擇了一個不錯的男人，或許你們做不成男女朋友，還有機(jī)會做朋友。
但是你要是覺得是因為之前兩個人的分手，覺得自己有些地方自己做的不是很好的話，你想來挽回，也是情有可原的，你還是不想錯過這個人，更起碼還有感情在。
其實兩個人在一起真的很不容易，在茫茫人海中找一個彼此互相喜歡的人就更難了，你不知道自己會在愛情里面陷入多久，但是你要知道在愛情里面，總有一個人要認(rèn)輸，總有一個人要服軟，你們不能總是這樣僵著，一直拖著對方，這樣兩個人都會累，如果都不想放手就好好在一起，好好經(jīng)營你們的愛情，既然都離不開對方，那就好好經(jīng)營下去，你們可能會結(jié)婚，會組成一個屬于你呢么的家庭，會生可愛的寶寶，會幸福地過著。
所以既然想要挽回就用你自己的誠意去打動對方，就算對方用多么冷漠的態(tài)度對待你，你也得受著，你要是有心，就該明白你們當(dāng)初的分手對她來說，傷害有多大，如果對方還記著你，那么你能挽回的幾率就會上升很多。
這要看你是因為什么失去她的。是因為在游戲上花費的時間比陪伴在她身邊的時間更長？還是因為你的脾氣和她磨合不來？或者說是因為你做出了什么讓她傷心的事，比如誤會她或者和別的女生太親密？再或者你對她不夠熱情，沒有讓她感覺到愛意，還是說你對她太熱情了讓她感覺到窒息？
不管是哪一種，你都要知道自己是為什么失去她，才能挽回她。
畢竟這是你們兩個人之間的感情，而不是其他別的可以很容易說得清的東西。感情這東西，是更復(fù)雜，更簡單，更珍貴，又更容易破碎的。
維護(hù)一段感情需要無微不至的精心細(xì)心，也需要你更暖絨的愛意。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)是什么緣故造成了你和你女朋友的分手之后，你也就知道該如何挽回她了。
不管是什么原因造成的你們分手，首先，道歉是必須的。不要覺得不是你的錯，或者說你覺得道歉很丟面子，所以就不去道歉，相反的，這個時候你更不需要的就是面子。如果你真的愛她，就要舍下這份面子。
有舍才有得，這個道理無論在什么地方都說得通。
然后誠懇的跟她道歉，說出你所有不好的地方，告訴她，你絕對會改。我想你既然想挽回她，那就是還愛著她，既然還愛，就不要為了一點小事而讓彼此錯過。那是世界上更悲傷的事情。
準(zhǔn)備一份禮物，更好是她喜歡的東西，或者是零食，或者是口紅，要相信拿人手短吃人嘴軟。而且為了追回，付出是必須的。當(dāng)然，她如果收下了你的禮物，那么你們就能成功和好了。
想要挽回女朋友，就要看你們分手的原因是什么以及妹子的性格怎么樣，如果是你干了不可原諒的事，那就別想了，因為誰都不傻，前女友以前傻是因為愛你。
如果你們倆是因為一些小矛盾分手的話，這就要看妹子的性格結(jié)合樂嘉的性格色彩，如果妹子是個綠色性格的姑娘，那么這就好辦了，這類型的妹子心地善良，耳根子算，他們是親近，友好，猶豫的，所以只要略施小計就能挽回，苦肉計更管用了，她們是看不得任何人受苦的。他們在各種善良的性格，也會被別人利用，成為自己受傷的一個缺點
如果妹子是藍(lán)色性格的人，那就在日常生活中打動她，藍(lán)色性格的女生心思細(xì)膩，有步驟性，這樣的姑娘具有間接性和嚴(yán)謹(jǐn)性，他們考慮的都是事物的安全性，能夠全面系統(tǒng)的解決問題，他們還有一雙慧眼，所以在生活中默默付出就能讓他們看到
如果妹子是紅色性格的人，那就帶他出去玩，多跟他聊天，紅色性格的女孩熱情似火，具有生動和活力的個性，天生有磨不滅的熱情，只要滿足他對熱情的渴望，想要挽回他就很好辦了。
如果妹子是黃色性格的女生，這種女生目標(biāo)性很強選擇性也很強，有很強的自主能力和自我管理能力，一旦分手，挽回的可能性特別小，如果真的想要挽回，那就要付出自己的真心了，結(jié)合黃色性格特點，幫助妹子做成項目，成為他強有力的合伙人，或許，他會重新接受你
前女友說做朋友怎么挽回
人并不是一定要談戀愛，但是在一段感情中，人一定要清楚自己為什么要談戀愛，是因為快樂，還是因為現(xiàn)實的壓力，是為了排解寂寞，還是為了有一個人愛自己，看重的是浪漫和激情，還是轟轟烈烈的愛情，如果你是懵懵懂懂的走入了一段感情中，當(dāng)時并不清楚自己的真心，那么在交往過的這么長時間里，你可以好好地想一下這些事情，這些事對于你來說很重要，對于挽回對方而言也很重要，在感情中，如果你沒有滿足對方的需求，并且還帶給對方諸多的壓力和負(fù)面感受，那么這段感情也維持不了多久。 愛情雖然很美好，只是愛情是很脆弱的，當(dāng)兩個人的感情失衡了，那么你們的感情很容易因為一些小矛盾，或者小爭吵而讓感情破碎了，感情的天秤倒向一邊，兩個人之間的感情始終不對等，這樣的感情就難以維持長久，如果你在自己的愛情中，發(fā)現(xiàn)了兩個人的感情問題，那么好好地去解決問題吧，不要逃避問題，也不要和對方發(fā)生爭吵或者冷戰(zhàn)，面對問題的時候，兩個人好好地商量一下，相信你們能夠走到更后。 一、如何挽回要分手前女友 1、進(jìn)行情感上冷凍 對方既然選擇了和你分手，那么在一定程度上面說就是對你有了否定心理，所以，你的所有糾纏和乞求也只是徒勞無功的，如果此時你還堅持死纏爛打?qū)Ψ?，只會讓對方離你越來越遠(yuǎn)。你要做的是要暫時淡出她的世界，當(dāng)你聯(lián)系她的時候，她會覺得你很需要她，很想跟她在一起，但是當(dāng)你一段時間不聯(lián)系她時，她就開始慢慢回味你們以前美好的回憶，從而逐漸想起你的好。 2、學(xué)會換位思考 如何挽回分手的前女友？挽回已經(jīng)分手的女友，學(xué)會換位思考，凡事多站在女友的角度上去考慮問題，想一想是什么原因讓本來相愛的彼此走到了末路。了解女朋友到底是如何去看待這件事情的，學(xué)會去關(guān)照女朋友的內(nèi)心感受。這樣就能知己知彼，做她的知心小貼士，避免踩很多的雷。挽回的過程中也會更輕松。 3、提升你的能力和吸引力 如果對方認(rèn)為你的猶豫不決無法帶領(lǐng)對方，那么在挽回的時候你就必須提高自己解決問題的能力，只有當(dāng)你把自己的猶豫不決改掉之后，在接下來的相處過程中才不會因為同樣的問題陷入困境。而且，挽回是一個二次吸引的過程，所以提升自身的吸引力也是一件非常要的事情。想要提升吸引力，可以通過高質(zhì)量的生活來提升。一種高質(zhì)量的生活可以是出去旅游，運動健身等等，給別人一種力量和積極的感覺。一個男人在處問題的時候猶豫不決，很容易就會給別人沒有主見，沒有能力的認(rèn)知。在普通的人際關(guān)系中這種行為都是錯誤的，那么在愛情中就更不用說了。挽回也會更加困難。 讓女友傷心了要分手還能挽回嗎？怎么挽回？愛情是自私的也是更公平的。只有付出你才能得到回報。也只有你對別人足夠的好，才會換來被人對你的好，情侶在愛情重視相互的。你想要對方對你怎么樣，你就需要對對方怎么樣。如果是自己沒有辦法，找專業(yè)的老師進(jìn)行情感分析，制定更適合自己的挽回方案。讓對方再次的愛上你。 二、挽回前任有效溝通方式 1、 站在對方的角度上考慮問題 如果你足夠的聰明，就要知道現(xiàn)在越是關(guān)注自己的感受，挽回失敗的概率越大，因為關(guān)注自我意味著疏忽對方的感受和需求，但是目前的情況，是不允許你疏忽對方的感受和需求的。在長期的戀愛里，你們已經(jīng)累積了很多的情緒矛盾，如果在挽回的時候，你還是非常自我的狀態(tài)，而不是靜下心去剖析好對方的人格，性格，需求，思維，想法與顧慮，那只會一步步走進(jìn)挽回死胡同里出不來。 2、用“簡潔”，拓展語言的可理解性 很多人挽回效率低，只是因為說的話不好理解。 光是說清楚精確沒有太大的意義，把一句話擴(kuò)成十句話，沒有不清楚的。 但話越多，越容易亂，他們越?jīng)]有興趣聽，我們之前的努力就浪費了。 我們需要準(zhǔn)確也需要簡潔。 可以嘗試“金字塔原則”，把我們要說的話，分為1234級。第一級話題可能只有幾個字，但已經(jīng)足以應(yīng)對聊天問題。 3、情緒交換 當(dāng)你們的關(guān)系更近一步時，如果你還想再近一步，就必須勾起對方的情緒波動也就是推拉的方法，文章更開始也提到了。那么該如何激起對方的情緒，并做到收放自如呢？ 比如：你的女神換了新發(fā)型，你可以說。 “這個發(fā)型好挑人啊” “我不配嗎？” “估計也只有你這樣的美女可以駕馭了” 三、如何建設(shè)朋友圈吸引對方 1、美好生活品味追求 一個向往生活品質(zhì)的人是有追求的人，懂得享受生活，哪個異性不喜歡呢？這方面，我們可以發(fā)如：出入高端場所、音樂廳、藝術(shù)展、私人舞會、旅游等內(nèi)容。 2、不要瘋狂向?qū)Ψ绞緪?很多人會在朋友圈里天天發(fā)情感雞湯，瘋狂示愛，仿佛離開了前任就活不了了。 比如：沒了你該怎么辦？除了你我不會再選擇其他人，因為我心里已經(jīng)容不下其他人，我還一直相信愛情等等。 有的人會截然相反，在朋友圈里對前任進(jìn)行攻擊，隨意發(fā)泄情緒， 比如：自己更近的生活很糟糕；沒有了生活、工作的激情；自己就是情感的失敗者；壞男人都滾吧；你已經(jīng)死在我的心里了；說什么自己瞎了眼之類的把自己裝扮成一個受害者的形象。 但是這兩種方式都是錯誤的。 因為這樣的動態(tài)是在不斷的給對方傳遞壓迫感。 如果單純發(fā)這些內(nèi)容，前任不把自己拉黑都是客氣的了。 我們要表現(xiàn)的絕對不是單純的愛和恨，因為單純的愛和恨都不能打動人。我們要表達(dá)的其實是一種愛中有恨恨中有愛的'感覺，即決絕又不舍。 3、做一些跟以前的自己完全不同的事情 如果你以前是我家宅女型的，那就多出去逛逛。 去參加小朋友的聚會啦，跟小伙伴們一起出去旅游下啦，這些都可以讓你的生活看起來豐富多彩。而且你的表定要是開開心心的哦。 很多人在分手的時候，都喜歡用一些錯誤的方式去挽回愛情，只是錯誤的挽回方式很容易對感情造成不能彌補的傷害，讓原本輕松就能挽回的愛情，變得更加難以挽回，挽回并不是你隨隨便便的去做一些事情，就能夠順利的挽回對方，挽回是需要在對的時間，對的地點，對的挽回方式，才能夠順利將對方挽回。 在挽回的時候，許多人受到了失戀的打擊，內(nèi)心想法一直很消極，覺得對方已經(jīng)無法挽回了，這樣其實在無形中就給挽回帶來不利的影響，挽回，心態(tài)是很重要的，其實只要對方?jīng)]有完全死心，想要挽回還是有機(jī)會的，在挽回的時候不要心急，挽回需要有足夠的耐心，挽回的過程中，降低自己的需求感，根據(jù)兩個人之間的感情狀態(tài)，針對性的做出正確有效的挽回方式。 前女友說做朋友怎么挽回2 挽回前女友的策略 1、保持禮貌和溫度 如果你在某個地方遇到前女友，不管是否遇到新歡，你都要保持禮儀，避免尷尬留下好印象。只是偶然見面，都需要大方的問候；假設(shè)對方在你的面前稱贊的優(yōu)點是，逗弄它絕對反對，甚至是為難，臉色比，，這些優(yōu)點是，你分手沒有具備，你贊成適當(dāng)委婉地和肯定，并暗示你學(xué)習(xí)很長時間，對方也感受到你的君子的美德。 2、不追求登革性的時尚路線 改變外表來建設(shè)是直觀的，將自己逼上一層又一層，一天就會發(fā)現(xiàn)不同的精神狀態(tài)。因此，二次魅力的建設(shè)占據(jù)了極其重要的一步。時尚一天比一天變化，你連精魂機(jī)都趕不上，而且時尚的東西每個人都能Hold住，走經(jīng)典的款式會永遠(yuǎn)跟不上。雖然曾由教練指導(dǎo)過學(xué)生，但男子以精英路線為主，女子則強調(diào)線條。這是經(jīng)過多次挽回經(jīng)驗之談，在挽回感情中都成功的改造！ 3、學(xué)習(xí)是進(jìn)取的 沒有一個女人喜歡不學(xué)無術(shù)，獨斷專行的男人，人生不斷追求的目標(biāo)只有不斷學(xué)習(xí)，培養(yǎng)心靈，這是愛情婚姻家庭的基石，也是比較情敵和力量的一個亮點。試想一下，你的女人希望有什么樣的精神狀態(tài)呢？我認(rèn)為每100個人有100個答案，其中一個是“狀態(tài)！”你努力的狀態(tài)將來不會輸給現(xiàn)實，任何事情都不會威脅到你。 4、能抓住女人的心 很多學(xué)習(xí)者本末倒置，把重點放在競爭意識上，而忘記了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友與現(xiàn)在分手，也不一定會回到你身邊，就算今天把一個情敵趕出去，也還是像兩三個人一樣。因此，擊退對手的更好方法是撤回，而不是與對手正面交鋒。女人擇偶時考慮的問題誰還能領(lǐng)導(dǎo)她！ 5、若即若離的距離 在心態(tài)上，必須要有一種立刻就能做到的感覺。戀愛是不抓緊，挽回前挽回她的更好的方法是，模糊的暗示，更協(xié)助她對你的注意和想象列舉，重要的時候，稍微的肢體上的接觸，對方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。 挽回前女友的有效方法 1、分手之后，你需要去改變一下，讓自己煥然一新 你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快，很精彩。如果你喜歡旅行，那么可以用照片記錄你的生活。每去一個地方，在更開心時候，就照一張相，再照一點風(fēng)景照。 2、認(rèn)識多一點能異性朋友，跟多一點異性朋友聊天互動調(diào)情 沒有人說，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是異性朋友，可以幫你找回自信。平時也可以和異性朋友一起出去玩，和異性朋友拍照，然后把照片放到你們共同的社交圈子，QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺，讓你的前女友“無意”間看到。 3、充實自己的生活 將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項目都是上面的一些事情為主。當(dāng)然，你也可以做些戶外運動，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之后你也過得很好，勾起她的好奇心，讓她關(guān)注你。 4、更后一件事就是等她聯(lián)系你 她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你更近的改變，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。 怎樣挽回以分手的前女友 任何分手，都是安全感或新鮮感的缺失。現(xiàn)在很多挽回的，都是關(guān)于新鮮感的挽回方式，比如經(jīng)典的五步挽回法：斷聯(lián)+朋友圈顯示+競爭性嫉妒+復(fù)聯(lián)+約會。但問題是，不是每段感情，都是因為新鮮感而分的手。也可能是安全感。 挽回前女友的指南 1、冷靜思考一下，你們之間的問題，到底是誰的問題，問題的癥結(jié)在哪兒？這個問題到底能不能解決？如何去解決？如果矛盾確實很深，根本沒法解決，那色空在這就奉勸兄弟一句，強扭的瓜不甜，天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，花時間和精力在對的人的身上，該放手就得放手，世上的事情不是按你的想法來的，不是你想要什么就能得到的。 2、冷凍關(guān)系，讓彼此都冷靜下來，不少人在分手后，就拼命試圖以各種方式去聯(lián)系對方，想盡辦法去努力挽回。像個沒頭蒼蠅一樣，有病亂投醫(yī)，這樣的行為不能挽回成功，還增加了對方的反感，適得其反。因此，一段時間的冷淡和沉默，或許是更好的處理方式，給彼此一個冷靜的時間和空間。 3、自我提高，華麗蛻變，既然和你分手，女生肯定是不喜歡之前的那個你，如果你根本沒有改變，那即便挽回也逃不開再次分開的命運。所以你必須改變過去的自己，全面提升自己，變成一個她喜歡的類型或者接近她喜歡的類型。同時，把你兩個人之間分手的癥結(jié)找出，并盡更大的努力加以改變。你務(wù)必要控制自己去想聯(lián)系她的心情，克制自己。 4、無所謂但友好的姿態(tài)挽回她，像朋友又不像朋友的曖昧和若即若離，把糾結(jié)感拋給她。哪怕你心里真的在乎她，也別表現(xiàn)在臉上。兄弟們，感情是雙方的事情，單相思和祈求來的感情都是不會有好結(jié)果的。 5、建設(shè)盟友圈，尋求外部幫助，用你的改變和誠懇，感染她的父母和朋友，農(nóng)村包圍城市，給她營造一個巨大的挽回氛圍，讓她好奇，為什么這些人都替你說話，對你們之間的問題產(chǎn)生懷疑和反思，思考自己身上的問題。若她有了新男朋友，讓她對自己現(xiàn)在的感情產(chǎn)生動搖。
【綜述】前女友上節(jié)目挽回小伙伴？美女節(jié)目挽留前男友？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“美女節(jié)目挽留前男友”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
