【序言】異地戀挽回愛情的方法小說？異地戀小說 愛情故事？來看看情感百科，找到情感思路“異地戀挽回愛情的方法小說”的內(nèi)容如下：
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異地戀我們分手后怎么挽回，異地戀分手到底怎么挽回
一、異地戀的心理分析
為什么會接受異地戀？
經(jīng)常有人說，你如果沒有體會過愛情的苦，那就嘗試一下異地戀吧。異地戀這么苦，為何還會有那么多的人接受異地戀，難道在同一城市找不到更合適的人了？
當(dāng)然不是，既然能夠接受異地戀，其實異地戀戀人的感情往往要比普通戀愛感情更深，所以也有信心去接受異地的考驗，那時那刻，會覺得對方是無可取代的。
異地戀狀態(tài)下戀人的心理訴求
在親密關(guān)系中，戀人之間在一起一定都是有訴求的，當(dāng)彼此滿足訴求的時候，兩個人才能堅持下去，訴求得不到不滿足，感情會出現(xiàn)裂痕，更終導(dǎo)致分手，想要維護(hù)好異地戀，首先就要明白異地戀狀態(tài)中的戀人普遍的心理訴求，一般都會包括以下幾點：
以上幾條，都是比較基礎(chǔ)的心理訴求，只有達(dá)成這些基礎(chǔ)條件，感情才能穩(wěn)定下來。但是有些人會問我，為什么我滿足了這些條件，我們還是分手了呢？只能說明，你對對方的心理，和異地戀的戀愛機(jī)制還是沒有透徹的了解，接下來我們就詳細(xì)分析一下，異地戀常見的分手原因。
二、異地戀常見的分手原因
以上是異地戀分手的常見原因，接下來我們分析一下，在不同情況中，戀人的心理狀態(tài)。
信任感極低，安全感缺失
異地戀，兩個人長時間沒有共同的生活圈，首當(dāng)其沖的擔(dān)憂是什么？
怕被劈腿。
這幾乎是所有異地戀戀人無法避免的一個問題，你看一下你是不是也是這樣：
他不在我身邊，我們又不可能時時刻刻保持聯(lián)系，我不知道他每天都在和誰在一起，他不回復(fù)我消息的時候在做什么？ 他說他陪客戶？ 他說他在加班？他晚上去跟哥們喝酒，身邊有沒有異性？ 他說完了晚安，有沒有繼續(xù)跟別人聊天？ ……
長時間不在一起， 兩人之間的安全感和信任感都是比較低的，因為不確定的因素太多，對對方當(dāng)下的生活也沒有一個直觀的了解。
所以很有可能對方晚回了一會兒消息，你腦海里就開始上演各種各樣糟糕的畫面，然后兩個人爆發(fā)嚴(yán)重的爭吵和矛盾，但隔著屏幕吵架，往往是因為看不到對方的眼神和狀態(tài)，會導(dǎo)致更多的誤會和矛盾。
這很消耗兩人的感情，一次又一次的爭吵，累不累？更后吵不動了怎么辦，擺在眼前的就是分手了。
電子寵物式的無實感戀愛體驗
太多異地戀的伴侶，都會覺得異地戀好像就是在養(yǎng)一個電子寵物。
每天無非就是打打電話，聊聊微信，在歲月靜好的時候還好，彼此給予對方一個精神陪伴，可是一旦生活中出現(xiàn)了問題，就會導(dǎo)致孤獨感和委屈感大爆發(fā)。
晚上突然下雨，女孩子沒有帶傘，她又看到其他的女同事男朋友來接下班，雖然有男同事想送她回家，可是她因為自己有男朋友，就拒絕掉了。 可是自己男朋友遠(yuǎn)在天邊，男朋友只能說一句：那你趕緊打車回家吧，別淋濕感冒了?？墒牵瑳]傘還是沒傘，一句安慰有什么用。委屈、孤獨，涌上心頭。
戀愛中增進(jìn)感情和維系關(guān)系中重要的一環(huán)就是兩個人在彼此需要的時候出現(xiàn)在身邊，但是長時間需求無法被滿足，再加上身邊一旦出現(xiàn)一個體貼溫柔的追求者，人的意志就很容易搖。
生活共同交集圈太少導(dǎo)致話題缺失
這一條也是分手的常見原因之一，兩個人不在同一個城市，每天所經(jīng)歷的事情也都不一樣，所關(guān)心的事情也都不一樣。時間一長，兩個人的話題就會變得非常少。
你今天身邊的一個朋友做了一件傻事，你覺得非常搞笑，想跟你的男朋友電話分享，可是他不認(rèn)識你的這個朋友，你說完了故事，他卻get不到笑點在哪里，也不明白你身邊小圈子里人的梗。
持續(xù)的異地戀過程中，兩個人的生活圈子在不斷的變化，一旦兩個人都覺得跟對方聊自己的生活，講自己的故事都會變得很累的時候，那就變成了一種惡性循環(huán)。
直到兩人的世界都變得完全陌生，在一起聊天變得形式化。
甚至到更后，很多情侶變成了舉著電話無話可說。當(dāng)一對戀人已經(jīng)無話可聊的時候，往往分手的結(jié)果就已經(jīng)擺在了兩個人之間。
對未來的不確定性
能夠維持異地戀關(guān)系的更后一道防線，就是對未來的共同期待和計劃。
兩個人之所以能接受異地戀，都是因為一開始心里有“底”，底是什么？比如什么時候結(jié)束異地戀，對未來描繪的藍(lán)圖和計劃。所以，很多時候，哪怕身處異地的兩個人爭吵激烈，但是想想那些計劃，還是能堅持下去。
可是，在異地戀的過程中，計劃會變化，承諾會淡化，時間會變得不確定。
他在你們分開的時候告訴你，這次工作調(diào)動只會持續(xù)一年，一年之后就會回來。 可是半年之后，他又告訴你，領(lǐng)導(dǎo)希望他繼續(xù)做一段時間。 一段時間是多久，誰也不曉得。
你的內(nèi)心難道不會被動搖嗎？
人都害怕不確定的未來和境遇，本來異地戀就已經(jīng)困難重重，但是還不知道眼下付出是否會有一個圓滿的結(jié)局，就像一場風(fēng)險投資，走得越久，風(fēng)險越大，人都不傻，自己的感情就會逐漸收回，兩個人敵不過現(xiàn)實，往往就只能分道揚鑣。
共同體驗的情緒太少，導(dǎo)致理解問題
共同經(jīng)歷一些生活中的重大事件，共同體驗對方的情緒起伏，是增進(jìn)一對戀人感情基礎(chǔ)非常重要的途徑。但是異地戀，對彼此的情緒感知往往是有滯后的，能一起經(jīng)歷事情的機(jī)會太有限。
生活中很多大大小小的喜怒哀樂兩個人不一起去體會、經(jīng)歷，光靠語言去講的感覺是完全不一樣的。
兩個在一起的時候，情緒是會互感染的，但是兩個人不在一起，情緒有差異，溝通就會出現(xiàn)問題。
女生今天因為買到了心儀的口紅很開心，但是男生卻因為工作心情糟糕，打電話的時候女生感受到男生的敷衍，就會懷疑對方對她的愛。
男生卻覺得自己在為工作煩心的時候，女生還給自己施加壓力，久而久之，兩個人都會覺得辛苦，覺得對方不理解自己。
三、異地戀挽回的解決方法
接下來我們結(jié)合異地戀戀人的心理和分手原因來研究一下挽回方法。
1.見面攻勢
見面對于許多異地戀人來說，是奢侈品，所以，一旦你們分手，就一定要給自己爭取一個見面機(jī)會，當(dāng)面把一些問題解釋清楚，很多時候異地戀分手就是誤會，通過電話很難去讓對方理解自己的情緒，但是可能見面之后，讓對方看到你的眼神，誤會解釋清楚，就能夠挽回。
更合理的方式是通知對方自己要去找他，約一個時間，找一個安靜的地方，先把問題解釋清楚，如果對方能接受，自然是更好的，如果對方不能接受，就要適時的轉(zhuǎn)移話題，去引導(dǎo)對方回憶兩人曾經(jīng)。
等感受到對方逐漸情緒穩(wěn)定之后，再去解決問題，而后找準(zhǔn)合適的時機(jī)跟對方制造身體接觸，牽手，擁抱，鞏固關(guān)系穩(wěn)定，一般來說，這種方式都會讓對方接受你的復(fù)合請求。
2.鞏固計劃和承諾
異地戀的大多數(shù)分手原因，都是因為安全感和信任感破裂，對未來失去希望，但這種情況下，只要沒有犯原則性錯誤，也是有挽回的可能性的。
怎么能夠在分手后的短時間內(nèi)建立起對方的安全感和信任感？更好的方式就是去鞏固兩個人對未來的計劃和承諾。
要準(zhǔn)確的說清楚時間點：比如什么時候結(jié)束異地戀，或者如何去增加見面的頻次。準(zhǔn)確的說清楚承諾的內(nèi)容：比如計劃一年之內(nèi)，我們就訂婚，預(yù)計在哪里舉行婚禮，我已經(jīng)早就跟家里人商量好了。
等等，清楚的讓對方知道，他跟你在一起并不是無用的感情投資，你們兩個是未來可期的。
3.一段時間的陪伴
這一招的投入是比較大的，如果你覺得這段感情和另一半對你來說足夠重要，再去使用。
異地戀分手概率大，更根本的原因還是在于接觸少，當(dāng)你確定對方對你還有感情的時候，可以抽出一周甚至更多的時間去去陪他，這么做第一能夠在短時間內(nèi)迅速喚醒對方的好感，第二能夠讓對方預(yù)見之后的美好生活，讓對方對未來充滿期待。
四、挽回時機(jī)與對方心理的把握，以及挽回后的關(guān)系穩(wěn)定維系
此部分內(nèi)容比較多，涉及“斷聯(lián)、二次吸引、復(fù)合后不同時間階段的心理把控”等比較專業(yè)的關(guān)系重塑心理內(nèi)容，需要分具體情況去剖析問題，所以在這篇文章中暫時不做講解。
異地戀分手如何挽回
維持異地戀不容易，要求雙方彼此信任，承擔(dān)責(zé)任，有原則，懂溝通。異地戀分手如何挽回呢?下面是我分享的方法，一起來看一下吧。
異地戀分手如何挽回
1、做回普通朋友
對方和你分手已經(jīng)是對你的印象不好了,如果你還試圖用講道理的方式說服對方回心轉(zhuǎn)意,這很可能會讓對方覺得你認(rèn)為自己并沒有錯,會增加對方的反感度。正確的方法應(yīng)該是先冷凍情感,讓對方放下對你的防備心理,像普通朋友一樣去相處,這樣做不僅可以降低對方對你的反感度,也是為了二次吸引作鋪墊。
2、要承認(rèn)自身錯誤
從分手的時候開始,對方已經(jīng)對你產(chǎn)生了否定心理,當(dāng)你們有機(jī)會進(jìn)行溝通時,不要去反駁TA,你越反駁,對方就會越抗拒。這時應(yīng)該無條件地認(rèn)同對方說的話:“你說得對,你離開我是正確的選擇,我的確做得不夠好”等等的話,跟對方建立一致性。
3、要提升自己
在你們的`感情冷凍期,你要去學(xué)會提升自己,無論是外形穿衣打扮,還是內(nèi)在生活構(gòu)造。因為對方已經(jīng)完全否定了現(xiàn)在的你,說明你本身是存在問題的,當(dāng)你有一天蛻變,你會自信滿滿地面對這個世界,面對TA。人生就是要不斷學(xué)習(xí)改變的過程,提升自己不僅是為了挽回對方,更是為了挽回自己。
4、分手后挽回的短信
寫高回復(fù)率短信。如果目前對方的比較冷淡,對方肯定是不想被你不停騷擾的,那么你的短信內(nèi)容可以簡單明了,而且讓人容易回答,不能讓對方感到有壓力,不然對方會對你很厭倦,例如:如果對方很喜歡看電影的,你可以說:“我昨天去看了某某電影,很值得一看哦,而且評價很好,你不妨找個時間去看一下。”這樣的短信就很容易讓對方回復(fù)了。
簡訊內(nèi)容是求助知識的,不是求助他人的。下面是一個求助知識和求助他人的例子?！拔液孟窀忻傲?可以告訴我你以前買給我吃了很有效的藥是什么嗎?”“我感冒了,可以給我買以前吃了很有效的藥嗎?”這是很大差別的兩句話,前者表達(dá)了你意識到你們已經(jīng)分手了可以自己去買藥,這樣可以讓他馬上回復(fù)你,后者則是你還在依賴著他。
異地戀怎么讓愛情保鮮
1、要多多見面
經(jīng)常見面對維系異地戀感情來說是至關(guān)重要的,更好是能兩個星期或一個月見上一次,隔一段時間見一次面,避免了天天見面會產(chǎn)生的厭惡感,反而會讓人更加珍惜彼此見面的機(jī)會與時間,更有利于異地戀感情的升溫。
2、給以彼此一定的規(guī)則
有異地戀的情侶們,需要必須定下一套原則或規(guī)則,內(nèi)容包括固定的見面頻率、固定的通話次數(shù),不可以做什么事情等等。本身兩人就很少見面,一定的束縛也是需要的。
3、更基本的原則便是信任
相信對方是異地戀情侶更重要的,因為有了距離所以逐漸讓兩個人開始了產(chǎn)生一些懷疑和猜測,更致命的就是互相信任,整天擔(dān)心這個,害怕那個,讓自己很累,也讓愛情喘不過氣來,所以請相信對方,直到對方不值得相信為止。
4、要真誠的交流
本身因為相隔兩地,所以產(chǎn)生的隔閡,大家都要有心理準(zhǔn)備,當(dāng)你開始感到在心理上與對方有距離時,不妨找個合適的時間與對方來一場真心話,坦率地將心里的疑惑說出來。
異地戀分手該怎樣挽回
1、正視分手原因 首先我們應(yīng)該客觀地去分析感情破裂的原因都有哪些，是自己的錯誤就應(yīng)該主動認(rèn)錯、道歉，拿出你的誠意向?qū)Ψ皆S諾一定會改正。 2、增加對彼此的關(guān)心 異地戀因為距離問題，兩個人各行其是，日常疲于為工作和生活而奔波，很難會主動增加對對方的關(guān)心，缺少關(guān)心和照顧的異地戀就會像有裂縫的墻，日積月累必將倒塌。 3、讓彼此的生活有交集 兩個不同空間的人，如果沒有了聯(lián)系，很難會有交集，作為戀愛中的情侶，不想更后以分手告終，應(yīng)該學(xué)會讓彼此有交集，或是電話聯(lián)系，或是約定固定時間見面，總之不能缺乏相處的時間和機(jī)會。 4、努力提升自己 更好的愛情不是一個人為另一個人做的自我犧牲，而是彼此勢均力敵，當(dāng)兩個人有共同的奮斗目標(biāo)，在為目標(biāo)共同進(jìn)步時，注意力會更專注，也就不容易出軌了! 5、一起去旅游 旅游也是檢驗兩個人適不適合在一起的方法之一，同時還能增進(jìn)你們之間的感情交流，在沒有人叨擾的地方，你們可以盡情享受屬于你們二人的浪漫，讓你們的感情更深厚。 6、送一份禮物 女孩子大多喜歡禮物，在挽回你們的感情時，不妨送她一份禮物，表達(dá)你內(nèi)心的歉意，也許她看到你這么有誠意，就答應(yīng)和你復(fù)合了呢。 異地戀分手該怎樣挽回2 一、冷靜下來并分析你們存在的問題 分手是你們戀情走向的一種結(jié)果，而有果就會有因。千萬不要什么都沒有搞清楚就渾渾噩噩去挽回愛情，以這樣的狀態(tài)去挽回愛情只有失敗一種結(jié)果。所以當(dāng)你決定要去挽回異地戀的愛情時，先讓自己冷靜下來分析你們之間存在的問題。到底是哪些問題導(dǎo)致你們更終走向分手，是因為溝通不順暢、感情逐漸冷淡、你們之前有一方出現(xiàn)變心了抑或是一些客觀性因素等等。找到根源性的問題之后再去思考使用何種挽回愛情的技巧。 二、停止向他索取情緒價值 如果想要挽回異地戀的愛情就要先降低自己的需求并停止向他索取情緒價值，之前可能他提供了很高的情緒價值給你。突然讓你停止向他索取情緒價值或許有點難，但是想要成功挽回愛情就要這樣做。因為你們是已經(jīng)屬于分手的'狀態(tài)了，對方也沒有必要再給你提供情緒價值了。再說如果你一直在向他索取情緒價值的話，那么他有很有可能會因此而厭煩你。 三、反思自己的錯誤 你可以跟他反思自己在這段感情中犯下的錯誤，想要挽回愛情就不能隨便反思。而是你應(yīng)該心平氣和地分析自己的錯誤，讓他感覺到你的真誠而不是在敷衍。然后可以適當(dāng)去做一些承諾，例如之前無論他去什么地方，你總是要求他在跟你報備去哪里、有沒有女性朋友在旁邊。現(xiàn)在你就可以向他承諾說，以后你給予他更多的信任和支持。 四、走暖心的路線 例如你可以根據(jù)男朋友的興趣愛好來給他送一些禮物，例如你男朋友一直想去的幾個地方旅行，但是因為各種原因而一直沒有時間去。如果你的朋友去到那個地方旅行，讓他們給你錄一個視頻，說：某某某，這是一座美麗又有魅力的城市，值得你來探尋哦。將這幾個視頻整合到一個視頻里送給他，抑或是他特別喜歡一些喜歡看NBA，你可以給他送一些關(guān)于NBA的周邊產(chǎn)品。這樣的禮物能夠讓他知道你有在關(guān)注他，但是送禮物的時候注意不要向他索取情緒價值什么。 五、努力變成更好的自己 雖然你們是異地戀情侶，但是分手的原因不能完全歸咎在異地這個原因上。有些情侶也是身處異地，可是依然能夠走下去。不僅僅是因為他們懂得如何去經(jīng)營愛情，還是因為他們在異地戀中不斷努力并且變成更好更優(yōu)秀的自己?，F(xiàn)在你們之間的異地戀已經(jīng)結(jié)束了，想要挽回愛情的你更加應(yīng)該努力變成更好的自己。只有你變成更好的自己之后，你才值得被更好地對待。
異地戀分手的挽回
異地戀分手的挽回
異地戀分手的挽回，人們都知道異地戀是一段困難重重的戀情，因為相愛的兩個人不能經(jīng)常在一起，如果雙方不堅定就很容易分手。下面給大家介紹異地戀分手的挽回方法！
異地戀分手的挽回1
一、異地戀分手挽回語句
分手后想挽回的句子還需要根據(jù)實際情況來說，假性分手和真性分手的句子是不同的，所以，想要挽回，還需要對癥下藥。
假性分手可以這樣說，“你生氣地對我說，你去找別的女人吧，祝你幸福。那一刻，我心痛到無法呼吸。
我從沒想過，有一天，你會對我說出這樣的話，會讓我跟別的女人一起幸福。親愛的，如果更后跟我在一起的人不是你，我又還有什么幸?？裳裕?/p>
如果那個人不是你，是誰都無所謂了吧。抱歉，我沒有你這么大度，如果你的幸福不是由我來給，原諒我沒法祝你跟別人幸福。至少現(xiàn)在還做不到?！?/p>
真性分手可以這樣說，“在和你分手之后，我才知道自己的那么多缺點令你受到傷害，你的決定是對的，就算我現(xiàn)在許下什么樣的承諾你也不會相信我的，但我還是會改的，我保證不會再打擾你了。”
你需要說的就是贊同她的決定并且保證不會去打擾她，這樣才會緩和你們之間的矛盾點，同時只需要一個簡單的承諾就足以變現(xiàn)你的真誠，太多加以修飾的承諾只會顯得虛偽。
二、異地戀挽回的注意事項
1、不要胡思亂想
無論現(xiàn)在你們感情處于那個階段，請你先冷靜下來，見過很多人，其實矛盾只是一句玩笑話，
但是因為異地的情況，兩個人隔著手機(jī)屏幕，不斷惡意揣測，對方說一句沒什么，腦補(bǔ)出來的是他為什么不問我怎么了，他怎么不愛說話了，為什么不告訴我他的想法。
他是不是不愛我了，是不是想跟我分手。
當(dāng)你們感情好的時候，男生的反應(yīng)是哄你一下，但是感情不好的時候，就是分就分吧。
女生一看，果然是我想的這樣，你不愛我了。然后就莫名其妙的分手了
其實這個時候，需要的是你先分析一下情況，你們到底怎么了，但是很多女孩犯的毛病是不冷靜不理智，狂發(fā)一堆信息，導(dǎo)致假性分手變真性分手。
2、不要激化矛盾
看過很多的例子是，男生因為工作等原因可能有應(yīng)酬，周五晚上可能要喝個酒，吃個飯，或者和朋友一起唱歌k。
很多女孩在電話另一頭就炸了，心理狀態(tài)大致是這樣的：又去喝酒？要不要命了？
然后發(fā)短信給對方：親愛的，你幾點結(jié)束??？對方回應(yīng)不知道呢，可能又要很晚。過了一個小時以后：你怎么還不回去？我生氣了
這時候男生一臉懵逼：我咋了你就生氣了？或者是：又來了又來了，一會又要分手了。
到了凌晨兩點鐘，女生已經(jīng)大概發(fā)了30條信息給男生其中包括你已經(jīng)越來越不在乎我了。算了我知道你怎么想的了。
我們分手吧。你以后注意身體。并且哭了一宿。
男生看著心煩意燥的時候基本選擇沉默。
如此往復(fù)幾次，結(jié)果就是某一天深夜，男生說好吧，分開吧。
然后這種情況分手的女生很容易選擇一個行為就是打電話，連環(huán)call。
小作文幾百字就是一頓寫，然而本來只是沖動說分手的男生一看這個情況怎么辦？
能怎么辦，拉黑你。
這就是典型的小矛盾積攢成為大矛盾，過后女孩提起這段感情的時候說：我那么愛他，關(guān)心他，怕他喝酒對身體不好，他不僅不理解我，還說我不懂事。
我很想說，他成年人了，誰不知道熬夜喝酒對身體不好，誰不知道早睡早起身體好，那一身腹肌滿臉膠原蛋白的學(xué)生時代不香嗎？
但是現(xiàn)在工作了，步入社會了，誰每個生活？
他愛熬夜參加應(yīng)酬，你也去蹦迪?。∧阋X得不好你就早點睡覺，第二天和你的好姐妹逛街，讓他害怕自己因為天天喝酒有問題，擔(dān)心你離開她不是更好？
兩個人互相這么熬鷹一樣的度過一夜又一夜，真的也沒好到那里去。
3、請停止你的廢話
不管現(xiàn)在你們是不是分手了，真的分手，假的分手，請你都不要進(jìn)行毫無意義的沒營養(yǎng)的溝通，因為根本沒有任何用處。
如果廢話有用的話，你們都不會分手。
已經(jīng)分手了，聽你的廢話只會讓對方更煩躁，他沒有拉黑你是對你更后的容忍了，不要去沖破他更后一道防線。
說話能不能說，說什么，怎么說，這些接下來我繼續(xù)教你。
但是廢話一定不能說，什么叫廢話，廢話是對方不想聽的話，廢話是影響你們感情的話，廢話是不需要重復(fù)，只說一次就足夠的話。
不要說我們真的分手了說幾次，很多人都是今天說分開了是朋友，過一會又求和，對方不搭理就過幾天又說一次我們的確分手了。
分手這事不是你一個人反復(fù)確認(rèn)就能有返回鍵的，是在對方想分開那一刻，第一次提出來的時候就結(jié)束了的。
三、修補(bǔ)感情縫隙的更佳方法
1、反思自己有哪些不足
導(dǎo)致兩人分手的原因是什么，一要學(xué)會反思自己，站在對方的角度去想問題。
若想真的挽回這段感情，冷靜下來好好思考一下，在這段異地戀中自己做的有哪些不足，不要一味的去責(zé)怪和埋怨對方，這樣解決不了任何問題，只能讓矛盾更加激化。
如果已經(jīng)認(rèn)識到自身的不足，好好考慮下可不可以為了她而去改變，是發(fā)自心底的想改變，千萬不嘴心不一。
還有不要在剛分手的時候發(fā)現(xiàn)問題的所在時就說對不起，一味的道歉，我認(rèn)為這樣做不能有效的緩解你們之間的情感，有可能讓對方感到反感。
因為對方也想知道你是否真正意識到了這個問題，也是需要時間的，更好沉淀一段時間，但不要太久，分手的這段期間一定要保持聯(lián)系，日常的關(guān)心還是有的，你做的一切小動作都是在為復(fù)合做鋪墊。
2、提升自己的魅力，給她安全感
哪個女孩子不希望自己的另一半是個有魅力并且優(yōu)秀的人，導(dǎo)致分手的原因也有可能是她看不到你們的未來，和你在一起沒有足夠的安全感，也許你承諾了很多，但根本沒有為了承諾為之付出努力。
安全感可以簡單分為兩種：
一是你在事業(yè)上不能獨擋一面，拿著好久的微薄工資，不思進(jìn)取，不去努力，也不是傳說中的潛力股，換回思考下，誰想自己的另一半是這樣的。
二是你既然不能給她物質(zhì)上的享受，有沒有她足夠的愛，其實一個女生要的并不多，不求能和你大富大貴，我始終認(rèn)為女生能找到一個用心疼她的男朋友是更大的幸福。
3、要學(xué)會認(rèn)同她
要學(xué)會包容、認(rèn)同，給與對方一定的肯定，在剛分開的時候不在試圖去說服她，給彼此留一點思考的空間，要知道經(jīng)營一段感情彼此都用了心，只是眼前這點矛盾導(dǎo)致兩人暫時分開而已，在這時候她說什么刻薄的話你都要說：你說的對！
世上哪有完美的人，當(dāng)初你們在一起的相愛的時候不也是看上了對方的美么，分手之后她必定會經(jīng)歷一個反思階段，或是回憶階段，回憶你們之間的美好，要是問我在什么時間和對方敞開心扉在好好談一談，答案就是
你在回憶你們美好瞬間的時候，就是更佳時機(jī)，人都是相互的，相信她也在這段時間回想起你們在一起的好。
4、剛分手時，不要提感情
既然已經(jīng)分手了，暫時就不要和對方提感情，但一定要保持聯(lián)系，如果她還沒有徹底拉黑你，一切都有挽回的`可能，只是欠缺一個更佳時機(jī)，
女生在這段時間也許在感情上面也許對你有些許失望，感情是脆弱的，這也許是考驗?zāi)銈儛矍榈臅r候， 思考一下你們今后路該怎么走，好好規(guī)劃一下，
異地戀走到一起不容易，必定要做個長遠(yuǎn)的計劃，什么時候能真正的在一起，去哪個城市發(fā)展，不做好這些思想準(zhǔn)備，對于異地戀來說一切都是空談。舍得舍得有舍才有得，只有懂得付出的人才會收獲愛情。
5、嘗試改變相處方式，建立生活的交集
改變以往的相處方式，因為異地戀本身就欠缺了很多同城情侶該有的因素，是不是以前你的相處方式不對，
有沒有計劃每個月必須見上一面，是不是每天都停留在電話和微信里，有沒有經(jīng)常視頻聊天，有沒有多接觸下她身邊要好的朋友，和她身邊的朋友打好關(guān)系。
這些動作有沒有，沒有的話你就要去改變。就拿她身邊的要好的朋友來說，當(dāng)她遇到困難或不開心時，你又不能在她身邊，能安慰和幫她的人是誰，無疑肯定是她的閨蜜，她的好哥們。
當(dāng)你們分手想挽回的時候，身邊的朋友會起多大的作用可想而知，有可能她的朋友替你說一句好話，比你在電話里道歉一百句好用的多。
約定每月見上一面，會讓彼此有期待感，有奔頭，傳說中的距離產(chǎn)生美就是這么來的，千萬別距離拉開了美沒了。
專家解析：
異地挽回不是問題，有問題的是，你沒有改變，如果你沒有改變，整天把心思放在異地這些客觀因素上，說什么話都挽回不了。
每個人每段感情都不一樣，改變的進(jìn)程以及個人實操水平也不太相同，不可同日而語。想要修補(bǔ)異地感情，修復(fù)異地戀的縫隙，一定要制定好計劃。
異地戀分手的挽回2
一、異地戀分手的挽回句子
1、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。
2、寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。
3、其實我一直在你身邊守候，等你靠在我肩上訴說，會不會有那么一天，你的溫柔都屬于我，我不會再讓你難過，讓你的淚再流。
4、要抱著一顆保衛(wèi)自己的心更大限度的去相信愛情，可以經(jīng)歷傷心的事，但不要傷了心。
5、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
6、懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
7、對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時的方向卻很危險。
8、總有那么一些歌，讓我們悲傷，讓我們哭泣。但其實讓我們哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回憶里的那些人。
9、做個睿智的女子。學(xué)會從容面對生活。積極面對生活，生活定會如你所愿如同明早，太陽依舊會如時升起。
10、思念像苦藥，竟如此難熬，每分每秒。
11、一場異地戀，多少別人所不知的心酸，但愿陪伴與深情，換來一生溫暖時光。
二、異地戀分手的表現(xiàn)
1、長時間不回信息
我們都知道對異地戀的人來說不回信息就像對方消失了一樣，畢竟我們只能通過這樣的方式來維系感情。
一般來說對方在忙或者手機(jī)不在身邊一定會告訴對方并且也會認(rèn)真的解釋病史自己的歉意等等。
但如果是本該空閑的時間，卻沒有及時的回復(fù)消息或者過了好久回復(fù)，也只是語氣平淡的說，那么這個時候就應(yīng)該有所意識，是不是對方的感情已經(jīng)淡了。
2、分析原因
異地戀本身就是一件很考驗彼此感情的事情，也很辛苦。既然一開始兩個人選擇了異地戀至少你們之間的感情應(yīng)該是很深厚的，愿意和對方一起經(jīng)歷這樣的考驗。
那么你就要好好想想對方是為什么要分手了，是不是缺少了關(guān)心還是出現(xiàn)問題沒有好好溝通，認(rèn)真想一想原因之后，才能夠用更好的方式去解決。教你怎么維護(hù)異地戀的感情，學(xué)會只會越來越甜蜜
3、熱情度降低
剛開始異地戀的情侶肯定對彼此都有很大的信心以及感情也很熱烈，雖然不在一起但是無時無刻也會保持聯(lián)絡(luò)，可能每天都會聊到很晚不舍得掛掉電話。
隨著時間的流逝，如果逐漸變得越來越淡，甚至不再主動的詢問和關(guān)心，也不在意回復(fù)消息的早晚，那么就是在逐漸的冷淡，不再那么有熱情了，感情也就會越來越淡。異地戀分手如何挽回？請做到以下五點！
4、共同目標(biāo)
雖然異地戀很辛苦，但有時候距離真的也不是什么大問題，重要的是兩個人要有共同堅持奮斗的心。
很多時候異地戀分手也都是因為彼此缺少共同的目標(biāo)，感情沒有交集點，只是憑著更開始的喜歡在維系彼此的感情，兩個人各忙各的，沒有為共同的生活進(jìn)行規(guī)劃或者給彼此之間有一些羈絆的事情，那么感情肯定是會變淡的。
所以設(shè)立一個共同的目標(biāo)，讓彼此建立交集，這樣才能夠增加兩個人的感情投入。
異地戀挽回技巧
1、找出你們之間存在的問題
分手是你們戀情走向的一種結(jié)果，而有果就會有因。千萬不要什么都沒有搞清楚就渾渾噩噩去挽回愛情，以這樣的狀態(tài)去挽回愛情只有失敗一種結(jié)果。
所以當(dāng)你決定要去挽回異地戀的愛情時，先讓自己冷靜下來分析你們之間存在的問題。
到底是哪些問題導(dǎo)致你們更終走向分手，是因為溝通不順暢、感情逐漸冷淡、你們之前有一方出現(xiàn)變心了抑或是一些客觀性因素等等。
2、給彼此足夠的私人空間
為什么會提分手？可能是你無法在她身邊陪伴，也可能是你沒有能夠給對方一定的私人空間。愛情是需要相互信任的，異地戀更是這樣，對方在你看不到摸不著的地方，默默地承受著孤單，而你卻不相信她，多讓人心碎。
3、給她足夠的安全感
異地戀雙方對彼此的信任是很重要的，很多人異地戀分手就是因為忍受不住自己的心理壓力，耐不住內(nèi)心的“寂寞”才會想要彌補(bǔ)自己心里的空虛。而對方也沒有給自己更多的信任和安全感。
如果你想要挽回對方，那么就要給對方更多的信任和安全感，要讓她知道她是你的唯一，地理距離只是小小的考驗，要讓對方明白，這樣對你挽回對方就有很大的幫助了。
在自我面前，應(yīng)當(dāng)一向留有一個地方，獨自留在那里。然后去愛。不知道是什么，不知道是誰，不知道如何去愛，也不知道能夠愛多久。只是等待一次愛情，也許永遠(yuǎn)都沒有人?？墒?，這種等待，就是愛情本身。
異地戀教你成功挽回的方法
異地戀教你成功挽回的方法
異地戀教你成功挽回的方法，具體情況具體分析，男人變心往往是因為生理上的需求，當(dāng)初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，誰也無法插手兩個人的決定，下面是異地戀教你成功挽回的方法，僅讓大家參考。
異地戀教你成功挽回的方法1
異地戀存在的主要問題：
1、距離感帶來心理上的不安感
距離的遠(yuǎn)近在一定程度上確實決定了一段關(guān)系的親疏，長時間的遠(yuǎn)距離相處，加上生活圈子的不同，會給彼此的身影蒙上一層薄紗，雙方內(nèi)心深處都會產(chǎn)生一種陌生感，所以很多異地戀情侶在分手的時候都會說“我好像從來沒有真的了解過你”。
2、對話的延時性導(dǎo)致溝通欲望的降低
自己的訴求得不到及時的回應(yīng)，這是異地戀情侶們更介意的一點了。對于建立了親密關(guān)系的伴侶來說，我們會產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的傾訴欲望，任何一點小事都想和對方分享，并在分享的過程中加深對彼此的了解。
但對異地戀來講，這是一件很難的事情，而長此以往的回消息不及時，會讓彼此都沒有什么傾訴的欲望了，因為你心里很清楚，你的傾訴，并不能得到自己預(yù)期中的回應(yīng)。
3、肢體接觸的缺失影響情感關(guān)系的遞進(jìn)
從生物學(xué)和遺傳學(xué)的角度來看，人類對于肢體接觸的需求是與生俱來的。尤其是成年后的人，大部分都是通過肢體接觸來判斷自己是否愛與被愛，牽手、擁抱、撫摸、親吻，包括更進(jìn)一步的身體接觸，這些都是直接影響感情濃度的要素之一。
心理學(xué)上，肢體接觸有利于個體建立更深層次的依戀關(guān)系，且不可替代。
而異地戀很難保證一個高頻率的肢體接觸。
對有些人來講，愛是可以抵御萬難的轟轟烈烈，同樣對有些人來講，愛是朝夕相處的平平淡淡。
長時間的異地戀會導(dǎo)致的后果：連分手都是電話里說的。
那究竟在挽回時該怎么做呢？
1、停止你的`廢話
不管現(xiàn)在你們是不是分手了，真的分手，假的分手，請你都不要進(jìn)行毫無意義的沒營養(yǎng)的溝通，因為根本沒有任何用處。你的廢話只會讓對方更煩躁，她沒有拉黑你是對你更后的容忍了，所以不要去沖破她更后一道防線。
你要知道什么話能說，什么話不能說。
首先廢話一定不能說，什么叫廢話，廢話是對方不想聽的話，廢話是影響你們感情的話，廢話是不需要重復(fù)，只說一次就足夠的話。
2、考慮見面
有些異地戀，雖然在電話里說了分手，但等到見到本人的時候，可能一切就都過去了。
你們發(fā)生的矛盾，本來就是因為見不到面，所以你在挽回的時候，就不能在原先的模式上去挽回，見面三分情，即使一個女生在電話那邊說的再決絕，但她心底還是渴望見面的，就像小孩子玩躲貓貓，她躲起來，不是想讓你走掉，而是想讓你去找她。
你們見面后，可以清晰的感知到對方的表情，真實的語氣，這些都是你各種電話，隔著屏幕見不到的。
隔著電話說一萬句我愛你，不如現(xiàn)實中的一個擁抱。
記住，能見面就別打電話，能打電話，就別發(fā)語音，能發(fā)語音，就別發(fā)文字。
3、調(diào)整心態(tài)
不要試圖勸說對方，求對方跟你和好，感情不是說服的，就溝通心理而言，越想說服對方，對方的反對態(tài)度不想分手的程度，反而愈來愈激烈，這種反效果在心理學(xué)上，我們稱之為「布美蘭效果」。
大部分異地戀的情侶分手前的狀態(tài)是瓶頸期、患得患失、更加瓶頸、更后矛盾爆發(fā)導(dǎo)致分手。
所以很多人其實是心理先變化的，你的伴侶真的變了嗎？
你可能覺得她沒有之前那么愛你了，那你呢？
你在這段異地戀里，有沒有因為異地而更加敏感和焦慮呢？
你們異地戀的失敗不是誰變了，而是你們的心理都變了。
4、建立結(jié)點
異地戀復(fù)合的更佳時間，是在對方情緒在明顯的情緒變化的時候，異地戀的情緒其實會在剛分手的時候得到釋放，但是過了緩沖期以后會明確的有一個反復(fù)。
而你只要抓住這個點，就能夠讓她開始舍不得你。
其實異地戀挽回，并沒有大家想象中的難，更重要的就是，你需要適時且及時的出現(xiàn)在對方面前，而不是千里送人頭，你要學(xué)會把大招放在更后一次上。
異地戀教你成功挽回的方法2
要無事獻(xiàn)殷勤
意思是讓你勤快一點，一來是勤快能夠給他一種你在乎他才做出改變的效果，二來男人也喜歡這樣的人，也是一個加分項，在挽回過程中，這是一個很好的方法，但也切記，不要頻繁，他也不喜歡你頻繁去聯(lián)系，一定要注意！
反思自己的錯誤
你可以跟他反思自己在這段感情中犯下的錯誤，想要挽回愛情就不能隨便反思。而是你應(yīng)該心平氣和地分析自己的錯誤，讓他感覺到你的真誠而不是在敷衍。然后可以適當(dāng)去做一些承諾，例如之前無論他去什么地方，你總是要求他在跟你報備去哪里、有沒有女性朋友在旁邊。現(xiàn)在你就可以向他承諾說，以后你給予他更多的信任和支持。
勤聯(lián)系勤溝通
對于異地戀來說，身體上的距離是其次，更重要的是心里的距離，不要因為你和對方是異地戀，就減少溝通的次數(shù)，頻繁的溝通是維持感情并且拉近距離的更好方式。多煲電話粥，分享生活中有趣的事情，創(chuàng)造共同的興趣愛好，可以加深兩個人之間的聯(lián)系，讓彼此感覺對方就在身邊。
異地戀分手后如何挽回
異地戀分手如何挽回：找出具體分手原因 把之前究竟為什么對方會提出分手弄清楚，是因為兩個人之間出現(xiàn)了嚴(yán)重的信任危機(jī)，溝通交流時因為各種問題相互折磨。還是在距離的隔閡下，兩人之間的相處模式出了問題，矛盾和冷淡逐漸增加。亦或是第三者插足，導(dǎo)致對方的心思放在了別人身上。等等。找到根本問題，才是復(fù)合的關(guān)鍵所在。?女生分手后的心情會難過嗎？ 異地戀分手還能復(fù)合嗎：自己的問題要去道歉 知道是自己問題了，這個時候，你一定要及時認(rèn)錯，承認(rèn)自己的不好，沒能好好陪著她，在她需要你的時候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛著你，這招絕對有用。 異地戀分手如何挽回：去她身邊 如果可以的話，這個時候盡量去看她，陪她一下。因為她是真的很想你，很需要你，所以才這么說的。即使你現(xiàn)在不能立刻做到，你也應(yīng)該向她承諾，保證什么什么時候回去看她，那個時間更好不要太長，盡量一個月以內(nèi)。很多事，一見面都解決了，天天電話聯(lián)系并不能解決所有的問題。?教你分手之后要如何挽回的愛情秘訣！ 異地戀分手還能復(fù)合嗎：多陪她 這個時候的她，還是很脆弱的，也是很需要你的。無論你現(xiàn)在有什么事，有什么工作，你都盡量緩一緩，盡量去多陪她說說話，聽聽她的牢騷，如果你這都做不到，那就真的證明你并沒有你說的那么愛她，那么在乎她。有時候，她發(fā)牢騷，也是因為覺得你不夠在乎她，沒有感受到你的愛。 異地戀分手如何挽回：向她保證以后不這樣。 道歉之后，還得對她做必要的承諾，保證以后不會這樣的，讓她隨時都能找到你一定會多抽出時間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時間陪她，但她還是希望能聽到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因為你能這樣說，說明你還是愛她，在乎她的。 異地戀分手還能復(fù)合嗎：用心準(zhǔn)備一份禮物。 這是必要的，可以說是為自己之前冷落了她道歉，也可以說自己一直都愛著她，想著她的，這個禮物代表自己對她的愛和思念，當(dāng)然這些話更好不要之前說，再她收到禮物再說，那樣不僅會給她一個驚喜，也會讓她感動的。也許她不會問，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。 異地戀分手后如何挽回2 情感愛情顧問有遇到過異地戀分手的，因為距離、時間等因素讓兩個人的感情產(chǎn)生了變化。有的戀人由于長時間遠(yuǎn)距離的分離，感情受到很大影響，更后分手了。分手之后如何挽回愛情，分手復(fù)合，怎樣分手挽回是許多異地戀朋友很想知道的事情。 由于各種條件所致，我們難免會遇到遠(yuǎn)距離戀愛。雖然現(xiàn)在的通訊科技很發(fā)達(dá)，但是兩人許久沒有見面，生活圈子也不在一起，戀情要怎么維持?表面上，是他不得已不在身邊，如果有一天，他的心不在你身邊了，你知道嗎?你知道如何挽回感情，挽回對方的心嗎？情感認(rèn)為要維系好一段遠(yuǎn)距離的愛情一定得懂得兩性相處技巧，這樣即便感情出了問題，也能挽回愛情，分手復(fù)合。 距離給了我們什么，除了一定的距離美，更多的是感情上的疏遠(yuǎn)。維系好異地戀保持聯(lián)系，經(jīng)常溝通很重要，可以的話見面也是必要的。如果異地戀分手了想分手復(fù)合、分手挽回，首先要做的是重新認(rèn)真考慮兩個人的關(guān)系，什么原因?qū)е路质?，是因為平時感情聯(lián)系不到位還是忍受不了遠(yuǎn)距離的分離。分析現(xiàn)狀、條件，可以挽回愛情，分手復(fù)合就去做，但一方想分手復(fù)合肯定會有所犧牲。比如距離影響感情，要挽回愛情就得放棄自己現(xiàn)狀擁有的一些東西，和TA在一起，然后重新開始。 說起遠(yuǎn)距離戀愛，十個有八個都不看好。為什么?因為遠(yuǎn)距離戀愛把戀愛維系下去必須的條件斬斷了。比如溝通和共同話題，比如融入對方的圈子，比如兩人的親密接觸。不可否認(rèn)，兩個人的'感情需要很多東西、條件來維系。比如需要一直交流溝通，這個前提是彼此有一些共同的話題，更好兩個人的圈子有交集的地方。而對于彼此不交集的地方，至少也會從對方口中說起，讓我們有一個大概的了解，不至于什么都不知道。情感覺得不能時時見面，其他方面的互動一定不能少，利用現(xiàn)有條件增加兩個人之間的互動，增進(jìn)兩個人的感情。 再比如，情侶總是需要一些親密接觸。像是一起手牽手走路、時不時擁抱、吃飯的時候相視一笑，更別說親吻這些深入的接觸了。這些親密的動作有助于兩個人的感情升溫，也會讓彼此有一種珍惜眼前人的感覺。 所以，適當(dāng)見面就顯得特別重要。有的異地戀只是不在同一個城市，但隔得不是特別遠(yuǎn)，一個月偶爾見一兩次是沒有問題的。而且情感相信如果真的相愛，任何距離都阻擋不了你們渴望見到對方的沖動。異地戀分手了要挽回愛情，分手復(fù)合可以選擇和對方面對面交流，把該說的說明白，問題當(dāng)面解決好。遠(yuǎn)距離的戀愛對兩個人來說的確是一個非常大的考驗，感情本來就是一個磨練的過程，如果不能經(jīng)受住任何一點風(fēng)吹雨打，即便一時穩(wěn)定，將來遲早也會感情破裂。
【綜述】異地戀挽回愛情的方法小說？異地戀小說 愛情故事？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“異地戀小說 愛情故事”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
