【緒言】斷聯(lián)真的能挽回愛情么？斷聯(lián)真的能挽回愛情么知乎？老司機告訴你，答案往下看“斷聯(lián)真的能挽回愛情么”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、剛開始挽回就要開啟長達(dá)兩個月的斷聯(lián)，斷聯(lián)真的可以挽回感情嗎？
- 2、斷聯(lián)真的可以挽回嗎？
- 3、斷聯(lián)對于挽回真的有意義嗎？你要明白哪幾點？
- 4、斷聯(lián)對分手挽回有沒有用？你的看法是有什么呢？
- 5、斷聯(lián)對分手挽回有沒有用，大家的看法是什么呢？
- 6、分手后可以挽回嗎
剛開始挽回就要開啟長達(dá)兩個月的斷聯(lián)，斷聯(lián)真的可以挽回感情嗎？
這也是分情況的，如果兩個人之間是有感情的話，那么斷聯(lián)以后還是可以挽回感情的，如果兩個人沒有感情了，那么斷聯(lián)的話，只會讓你徹底的失去對方。
斷聯(lián)真的可以挽回嗎？
可以。
第一、斷聯(lián)的前提
通常情況下，將分手分為真性分手和假性分手。假性分手也就是，他其實并不真的想分手，只是因為一時沖動而提出了分手，提出之后，可能他心里也就后悔了。真性分手是，他經(jīng)過深思熟慮，衡量論證，更后得出“我們不合適”這個結(jié)論，冷靜地提出了分手。
如果你們是假性分手，而你胡亂采用斷聯(lián)，那很大程度上會轉(zhuǎn)化*性分手。而分手的原因也決定了能不能斷聯(lián)，如果對方本來就是比較缺安全感，覺得你平時老跟他冷戰(zhàn)不在意他，分手之后還斷聯(lián)，那么更加深了他認(rèn)為你確實不愛他的印象。這兩種分手，差別在于，一個是真的想分手，一個其實并不想分。
第二、斷聯(lián)的時機很重要
斷聯(lián)也是講究時機的，通常應(yīng)該在剛說分手的時候斷聯(lián)，這時候效果是更好的，但是很多人都沒有這種魄力和意識，他想分手，而你不想分，所以你去挽回了。發(fā)了很多信息，打了很多電話，甚至到他家或單位鬧過。兩個人之間的矛盾沖突越來越嚴(yán)重，看著他的動態(tài)患得患失，控制不住自己對他的需求感，甚至低姿態(tài)地求和。這種狀態(tài)請立即斷聯(lián)。
第三、期間忍不住聯(lián)系對方
斷聯(lián)，顧名思義，就是斷開聯(lián)系，在此過程中不與對方產(chǎn)生任何表面或間接地溝通與接觸，也不要發(fā)朋友圈之類的社交網(wǎng)站，讓他覺得，你好像從他的世界消失了，這需要你去克制自己的行為。
但是多數(shù)人在斷聯(lián)的過程中，無法克制自己的思念，看到對方的動態(tài)，然后忍不住點個贊，評論一個表情或者一句話，但這樣的斷聯(lián)就毫無意義了。所以很多人失敗便在于這一點，在過程中和對方又開始產(chǎn)生交集，對方不斷回顧過去，讓好不不容易淡忘的負(fù)面情緒又重新回憶起來。
第四、重新聯(lián)系的時間不對
斷聯(lián)的更后就是恢復(fù)你們之間的聯(lián)系，斷聯(lián)有時機，同樣復(fù)聯(lián)也同樣很講究時間的。通常我們要先判斷，對方是否已經(jīng)放下了心里的負(fù)面情緒，這一點很重要，所以，這期間如果你覺得差不多了，你可以主動去給對方發(fā)個消息，或者朋友圈評個論什么的，試探下對方的態(tài)度。
比如說，你評論了一條朋友圈，他也回復(fù)你了，你覺得態(tài)度還行，那么這說明他現(xiàn)在并不像之前那樣對你排斥或反感了，你就可以著手去復(fù)聯(lián)了。又或者你還可以給他發(fā)一條消息，這個消息更好是求助型的，比如說，之前去過的某家餐廳叫什么來著，類似于這樣知識或問題類的求助，看看他回復(fù)時的態(tài)度如何。
如果只是冰冷地告知，那么還需要繼續(xù)鍛煉，如果他還會問你是不是要和誰一起吃飯啊等等問題，說明態(tài)度還可以，你也可以著手去復(fù)聯(lián)了。所以呢，斷聯(lián)其實沒有硬性的時間規(guī)定，如果在中途你忍不住了想復(fù)聯(lián)，可以先試探下對方的態(tài)度，再決定下一步該怎么做。如果對方還是對你和你們之前的感情保有厭惡，這時候我們?nèi)?fù)聯(lián)也是毫無意義的。
所以，知道自己的斷聯(lián)為什么總是失敗的原因之后，我們就得清楚，斷聯(lián)，其實并沒想象的那么簡單，其中是有許許多多復(fù)雜且繁瑣的細(xì)節(jié)所構(gòu)成的，必要的時候還是要仔細(xì)思考，尋求幫助，才能保證自己的挽回順利進(jìn)行。
所以在我們還不能判斷清楚的情況下，就不要自己為的去尋找對方復(fù)聯(lián)，而是要去多方面的，更好的情況是尋找專業(yè)的情感咨詢進(jìn)行分析，獲得指導(dǎo)之后再去復(fù)聯(lián)，至于怎樣復(fù)聯(lián)，如何進(jìn)行下一步的發(fā)展，更是要考慮清楚，別做出讓自己后悔的決定。
斷聯(lián)對于挽回真的有意義嗎？你要明白哪幾點？
斷聯(lián)對于挽回真的有意義嗎？你要明白哪幾點？
第一種狀況：你們之間的前一種情況就是你們互相追逐，另一方覺得壓力很大
很好理解，他老是想逃走。你總希望他能離你更靠近。你也很要讓你們之間的感情提溫，可是對方對你的這種作法很不發(fā)燒感冒，這個時候我能推薦你斷聯(lián)一段時間，為何？由于如果你再次找到他，他不但覺得你愛她，還會覺得你一直在逼迫他。這就像我們的逆期。當(dāng)你不太喜歡父母規(guī)定一個人做某件事時，她們越發(fā)強迫你做，你也就越抵觸。
但是，如果你的父母這時不理你，你也許會手足無措，或是你能反思自己。因此他跟你說了：你這樣讓我好累，我很壓抑。你就要斷聯(lián)。但斷聯(lián)是有的技巧可以這么說：我總感覺我所做的一切都是為了你，但是我忽視了你的感受。你既然覺得壓力非常大，我便忙碌于自己的事。如果你說出你的感受，我就能理解你。斷聯(lián)接著是很痛苦的，有一些女生就感覺日子很難熬，特別想聯(lián)系他，這個時候我們能遷移自已的專注力你能向自己的朋友圈推送一些你的信息報告。
這種動態(tài)性與照片更為符合。自然，不拍照的能上網(wǎng)看一些與你的文本情況相符的有意思相片。是你情況，而非一些悲春傷秋得話。對于這類“追逐”的現(xiàn)象，斷開的目的在于降低對方防御心理，為發(fā)展而倒退，為自己時間改變情況。斷聯(lián)具體的時間能通過對比你的當(dāng)前情況和狀態(tài)來決定。當(dāng)你不以分開進(jìn)行任何別的事時，差不多就能夠復(fù)仇聯(lián)盟了。
第二種狀況：另一方嫌棄你
分享一個十分有趣的現(xiàn)象我發(fā)現(xiàn)了在感情方面被忽視得人，非常容易被另一方種下心錨，心錨這一概念，以前提到過，大伙兒看過的應(yīng)該會有印像。怎樣看待心錨？比如，當(dāng)一個女孩和她的男朋友分手的時候她講了這樣一句話：你也是我愛的第一個男人，我以為你是更后一個，但是我們要分手了。如果你未來生活美滿，請不要讓我了解，不然我能很難受因而，在和女生分手之后，男孩兒再也不會在他的朋友圈中表述這份愛。每每他覺得十分高興時，他就會想起他的前女友講的話。
如果你開心，不要讓我了解。這句話女生對前任的心錨嗎？對方總是覺得你不太好，不愛你，你也就再次聯(lián)系他他認(rèn)為，這也是糾纏不清。她在這個時候說的所有都會誣蔑你，成為自己的心錨。我在人們的身上看見過這樣的事情。每一顆心的錨更后都會成為你面對愛情的監(jiān)禁。
另一方面，不太喜歡代表著你們之間的難題很嚴(yán)重。不論是什么樣的問題，都顯示你沒有自信。那樣斷聯(lián)的效果除開保護(hù)好自己，終止情感的失望；那也是調(diào)節(jié)你的情緒，尋找自信心。僅有當(dāng)你好好愛自己時，你才能更好的讓他復(fù)合型，不要在他不喜歡你時不顧一切地減少它的好感度。很多女生卻說，斷聯(lián)一段時間后，他們不太喜歡上一任，一下子變得謙遜有禮。實際上，當(dāng)你不喜歡一個人時，見到另一個人在哪兒不是輕松愉快的，全部的缺陷都能被變大，這并不奇怪。如果你在這個時候離去，他會提示別人他的好。
斷聯(lián)對分手挽回有沒有用？你的看法是有什么呢？
每個人在日常生活當(dāng)中都有著面臨感情問題的可能，有一些感情問題是比較甜蜜的，當(dāng)然也有一些感情問題比較悲傷，比如說分手這個話題就是非常沉重的。要知道，雖然在一起這件事情是由兩個人決定，但是分手這件事情僅僅有一方?jīng)Q定就已經(jīng)足夠了。如果有其中的一方不想再繼續(xù)這段感情，那么這段感情將沒有辦法繼續(xù)，如果繼續(xù)維系，過程也是令人相當(dāng)痛苦的。
分手以后通過斷聯(lián)挽回感情
可以說在分手或者是即將分手的那一段時光當(dāng)中，兩個人一定會經(jīng)歷很多的矛盾和爭吵，彼此兩個人都是非常疲憊的。所以也可能很多人認(rèn)為分手以后如果中斷了聯(lián)系，彼此兩個人的感情以及情緒都能夠逐漸緩和下來，那么在一個相對緩和的狀態(tài)，兩個人還是有著很高復(fù)合幾率的。所以說才有很多人認(rèn)為，分手以后通過斷聯(lián)這樣的一種方式，是可以挽回感情的。
是否有用
其實在分手以后選擇不聯(lián)系彼此，在如今這樣一個快節(jié)奏的社會當(dāng)中并沒有什么用，甚至不僅不能夠挽回感情，還能夠讓想分手的那一方，享受到難得的輕松。如今對于很多成年人來說，感情并不是談情說愛，反而會與雙方的家庭以及兩個人的未來聯(lián)系在一起。所以但凡選擇分手或者認(rèn)為彼此兩個人不合適，一定是出于多方面考慮，而不僅僅是一方面的原因。
如何看待
當(dāng)提出分手這件事情以后，肯定有一方是竭力反對的，而另一方則是鐵了心想要分手，對待這樣的一種狀況，竭力反對的人，想要挽回鐵了心的人，通過斷掉聯(lián)系這樣的一種方式是完全不能夠?qū)崿F(xiàn)挽回感情這件事的。反而鐵了心想要分手的人，認(rèn)為分手以后自己也不被打擾，甚至沒有任何矛盾和糾纏是相當(dāng)輕松的一件事情，這樣并不能夠挽回感情，反而會讓對方獲得長期想要的自由。所以說在分手以后，通過斷掉聯(lián)系這樣的一種方式來挽回感情，基本上都是無法實現(xiàn)的。
正是由于對于很多成年人來說，分手這件事情不僅僅會考慮到一方面，而是多方面的綜合考慮，所以分手的決定也是發(fā)自于內(nèi)心的，基本上在這樣的一種情況下，不要妄想通過一些方式挽回對方，一份感情是非常難以挽回的，無法回到更開始完美的狀態(tài)。
斷聯(lián)對分手挽回有沒有用，大家的看法是什么呢？
在現(xiàn)實當(dāng)中好不容易遇到了一個喜歡的人，滿懷熱情的帶著對未來的憧憬相處，然而在現(xiàn)實的相處中卻是摩擦不斷，分分合合、讓雙方都受了很多的委屈，無奈之下，有的情侶就選擇了斷聯(lián)，然而斷聯(lián)對分手挽回有沒有用，大家的看法是什么呢？今天我們就一起來討論一下吧。
斷聯(lián)對于情侶的挽回有沒有用，其實很大程度上不是取決于斷聯(lián)的這個形式，而是取決于雙方之間在經(jīng)過了多次的摩擦之后，到底還剩下了多少的感情，到底還有多少的信心能夠彼此牽手走下去。如果你們雙方對于彼此已經(jīng)完全沒有了耐心以及感情的話，那么斷聯(lián)本身就不再是一個挽回的方式，而是真真正正的分開了，對于那種已經(jīng)把感情消磨的比較淡的人來說，千萬不要選擇通過斷聯(lián)的方式來試圖挽回對方，否則你可能連你們之間的更后一點聯(lián)系都會被切斷了，以后就真的不再有聯(lián)系的理由了。
如果你們之間的感情還是比較深厚，只是由于更近的一些比較大的摩擦而導(dǎo)致了分手，而且經(jīng)過了多次的復(fù)合之后這些問題依然沒有解決，而雙方還是有復(fù)合意愿的話，那么這個時候先嘗試斷聯(lián)，也不失為一個挽回的方式，但是要記住，斷聯(lián)不是目的，只是挽回的途徑，因此你不能僅僅是斷聯(lián)就好，斷聯(lián)之后要主動的在這個獨處的時間里面反思自己，如果要和好的話，你要好好的想一想如何才可以避免重蹈覆轍。
如果你們之間真的有感情，斷聯(lián)從來不是讓雙方遠(yuǎn)離的方式，它只是給了你們兩個人足夠的思考時間，只是你要記住的是，這個時間是用來讓你思考自己要做什么來改善這段關(guān)系，而不是寄希望于這段時間對方會為你做出什么樣的改變。
分手后可以挽回嗎
分手后可以挽回嗎
分手后可以挽回嗎，具體情況具體分析，走進(jìn)婚姻之后就只剩下生活的瑣碎，當(dāng)初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，誰也無法插手兩個人的決定，下面是分手后可以挽回嗎，僅讓大家參考。
分手后可以挽回嗎1
挽回本來就是把不可能的事變?yōu)榭赡?！你覺得你會挽回嗎？你的挽回方式對嗎？你是怎么挽回的？死纏爛打，討好保證，道歉認(rèn)錯，低三下四
如果你采取過以上的挽回方式，那么你不能挽回那是很正常的，盲目挽回百分百是失敗的，同時也暴露了你的需求感。專業(yè)不對稱的情況下，挽回的失敗的可能是很大的。所以你挽回失敗不等于不能挽回了！
雖然我不知道你第一次挽回失敗原因是什么？是時機不適宜，還是方式錯誤。但是我能肯定的你現(xiàn)很擔(dān)心挽回的再次失敗。
不過能挽回，挽回失敗了說明你們還是可以聯(lián)系的，既然對方還保留著你的聯(lián)系方式，那也意味著對你還是心存希望的。
但是因為挽回失敗過，那么對方對你的防備會更加強烈。那你要怎么做才能挽回呢？
指導(dǎo)：
第一、對自己有信心
很多人會不停地問我：“對方?jīng)Q絕提分手，我們還能復(fù)合嗎？”“我們挽回率有多大？”、“他還能不能回頭？”......為什么你這么沒有信心，其根本原因就是因為你在這段感情中一直處于一個低位，沒有自信。
如果連你自己都對這段感情沒有信心，那對方又怎么會回到你身邊跟你繼續(xù)相處下去呢？只有積極的心態(tài)更具吸引力。
第二、從朋友做起
為什么要用這種態(tài)度？因為暴露需求感是挽回的大忌！如果你的需求感過于明顯，那么自己很容易胡思亂想，會做出一些死纏爛打等舉動。只有當(dāng)你調(diào)整好自己的心態(tài)，把對方當(dāng)朋友，去降低自己的需求感，才能溫水煮青蛙將挽回慢慢推進(jìn)。
當(dāng)他沒察覺你有什么目的時候，自然會放松對你的防備心理，那你就有更多的機會和對方進(jìn)一步交流和接觸，為自己的挽回制造更多的機會。
分手后可以挽回嗎2
在分手的時候，沒有想太多，覺得分手是沒什么的，覺得分手了反而沒有吵架的煩惱了。可是，當(dāng)真正的分手后，才又感覺那么的孤獨和無助，在分手后不久又后悔了。
當(dāng)分手了，后悔了，想挽回了，那么還有機會挽回嗎？其實，當(dāng)說了分手，想挽回是非常難的。大部分情侶，在分手后是不會再回頭了，是不可能再次走到一起了。即使分手后還有些放不下，但若想復(fù)合，那卻是非常艱難的。
分手的那一刻起，兩人已經(jīng)有了隔閡，心中已經(jīng)有了傷痕，這種裂痕是很難再愈合了。在分手后，感情是不可能再回到當(dāng)初了，無論多么的努力，感情是很難回到以前了。
都已經(jīng)分手了，何必再挽回了。以前不知道珍惜，分手了再后悔已經(jīng)沒有用了。分手后，應(yīng)該做到不打擾不聯(lián)系，分手了，就各自安好吧。
分手后，應(yīng)該好好反省，這一次感情到底失敗在哪里。反省了，也許下一次感情就不會再出現(xiàn)類似的悲慘結(jié)局了呢。
分手后可以挽回嗎3
分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)
分手后，多數(shù)人都會對往日的戀情，表現(xiàn)出留戀或者不甘，想要去挽回。但分手后馬上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“斷聯(lián)”是多數(shù)想要挽回對方的失戀者，所采用的一種方法。
但是，這種方法也并不是靈丹妙藥，如果做的不好，并不會挽回戀情，只能與心愿背道而馳。
所以，別以為“斷聯(lián)”就能挽回戀情，你還需要做好這“三事”。
第一：調(diào)整好心態(tài)。
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點下，采取的這個方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責(zé)怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的`社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
第二：用心提升自己。
任何戀愛的失敗，說到底，其實都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點，從而重新認(rèn)識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負(fù)面印象。
第三：重塑認(rèn)知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因為在被分手方的更初思維認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對方重新接受自己而做。但實際上，這個認(rèn)知是錯誤的，你所做的一切努力，其實都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實際上和對方半毛錢關(guān)系都沒有。當(dāng)你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強了。
另外，當(dāng)你能坦然的面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實是給自己一個，重新認(rèn)識自己、提升自己的機會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉(zhuǎn)變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
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