【序言】挽回分手更好的朋友圈說(shuō)說(shuō)？適合分手挽回的朋友圈？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“挽回分手更好的朋友圈說(shuō)說(shuō)”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、想挽回前男友的朋友圈怎么發(fā)
- 2、分手了怎么發(fā)朋友圈才能吸引對(duì)方
- 3、挽回女友更感人的話語(yǔ)
- 4、發(fā)什么朋友圈可以挽回前女友
- 5、分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈
想挽回前男友的朋友圈怎么發(fā)
發(fā)表自己的悲傷心情 女人在和自己的男朋友分手之后，都會(huì)表現(xiàn)的非常的難過(guò)和失落，那么這個(gè)時(shí)候就要利用好自己的朋友圈，在微信上面發(fā)表自己的悲傷心情，更好是讓陌生人都能看到，可能他是用這些朋友的微信偷偷點(diǎn)開你的朋友圈，這時(shí)候你發(fā)表的傷感語(yǔ)錄就會(huì)對(duì)他的心靈產(chǎn)生一些影響，讓他有自己的感觸。 暗暗訴說(shuō)自己對(duì)他的想念 不僅要展示出自己的難過(guò)和悲傷，還要體現(xiàn)出自己對(duì)他的思念，讓他一不小心翻開你的朋友圈，就要感受到你對(duì)他的難忘，讓他有一個(gè)聯(lián)系你的借口和理由，畢竟男人多多少少都要有大男子主義的，這個(gè)時(shí)候你主動(dòng)出擊，吸引他的眼球，化主動(dòng)為被動(dòng)。 可以有自己的美照 在分手之后也要好好的生活，利用這一個(gè)方面來(lái)表現(xiàn)出自己在生活方面的進(jìn)步，也能告訴他自己在努力的忘掉他，讓他看到你的朋友圈之后心里面五味雜陳，你在顏值上面的轉(zhuǎn)變和魅力方面的進(jìn)步，讓他繼續(xù)想找到你和你再續(xù)前緣。 更新生活的動(dòng)態(tài) 沒(méi)有了感情生活也還是要繼續(xù)下去。不能說(shuō)自己有一個(gè)男人，就不要再繼續(xù)生活和賺錢了，如果你是這種態(tài)度，男人一定會(huì)非?？床黄鹉愫蛥拹耗愕模麜?huì)覺(jué)得和你分手是一件正確的決定，所以不要去死纏爛打，你不要在微信朋友圈里面發(fā)什么離開你我就不能活的那些句子。而要更新自己的生活動(dòng)態(tài)，讓他再點(diǎn)開你朋友圈之后有一種士別三日刮目相看的感覺(jué)，讓他意識(shí)到離開你是一種錯(cuò)誤的想法和決定，這樣就能夠通過(guò)這些方式來(lái)挽回他的內(nèi)心了。 怎么通過(guò)朋友圈挽回前男友 對(duì)于利用朋友圈挽回前男友，可以發(fā)表自己的悲傷心情，或者是暗暗訴說(shuō)自己對(duì)他的想念。也可以有自己的美照，或者是更新生活的動(dòng)態(tài)。那么對(duì)于利用朋友圈來(lái)挽回自己的前男友，是一種比較聰明和話費(fèi)成本比較小的一件事情，那么又不需要大動(dòng)干戈的去找到兩個(gè)人的共同好友求他們幫忙勸說(shuō)，也不需要去買什么禮物，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地動(dòng)動(dòng)手指頭就可以讓自己的男友回頭，可是就是這種簡(jiǎn)單的方法也要?jiǎng)觿?dòng)自己的腦筋，也要考慮好自己應(yīng)該在朋友圈里面發(fā)些什么，發(fā)現(xiàn)什么才能引起他的關(guān)注？不應(yīng)該在朋友圈里面發(fā)些什么，不要讓他誤會(huì)自己，一定要表達(dá)清楚自己的內(nèi)心世界。 挽回前男友發(fā)朋友圈小技巧 1、控制發(fā)布頻率 有些人每天發(fā)好幾條朋友圈，生怕前任看不到自己。你放心，TA要是不想看到你，TA就屏蔽你的動(dòng)態(tài)了，你發(fā)再多TA也看不到；TA要是想看到你，TA會(huì)點(diǎn)進(jìn)你的主頁(yè)去看你都說(shuō)了什么。 淡定，不要發(fā)一些凌亂的東西，這樣做除了顯示出你情緒極其不穩(wěn)定，完全沒(méi)有任何積極作用。 保持每周發(fā)布3-5條即可，每10天包含一條收集心疼指標(biāo)的內(nèi)容，例如加班到很晚，拍一張空蕩冷清的辦公室照片，配文“又是忙碌的一天，自己忘記吃飯，也沒(méi)有人再提醒我了吧”； 每?jī)芍馨l(fā)布一條收集舊情指標(biāo)的內(nèi)容，例如拍一張你們“老地方”的照片，配文“這里還是老樣子，什么都沒(méi)有少，卻又像少了一切。” 2、精選發(fā)布內(nèi)容 什么是好的內(nèi)容呢？顯示你生活充實(shí)的內(nèi)容就是好的內(nèi)容，但是頻繁的派對(duì)狂歡并不會(huì)顯示出你生活充實(shí)，只會(huì)顯示出你的空虛。 很多人在這個(gè)方面有誤區(qū)，認(rèn)為展示自己人緣好、有人陪，就會(huì)抬高自己的價(jià)值，就會(huì)刺激前任想要爭(zhēng)取復(fù)合，其實(shí)很多人都是這樣被前任刪除拉黑的，前任不是認(rèn)為你很隨便或有新歡了，就是認(rèn)為你故意刷存在感。 你可以發(fā)布參加公益活動(dòng)、公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)、和朋友的戶外活動(dòng)的照片，或者與長(zhǎng)輩領(lǐng)導(dǎo)的合影，配以充滿活力的文字，傳達(dá)你積極的生活態(tài)度。 3、他拍照取代自拍照 九宮格大頭自拍照配雞湯文已經(jīng)過(guò)時(shí)了，不只是你的前任，就連你的朋友都會(huì)無(wú)言以對(duì)，禮貌性地點(diǎn)個(gè)贊就算了。 想要引導(dǎo)互動(dòng)，你更好展示別人給你拍的照片，一方面更加靈動(dòng)，另一方面也會(huì)引人聯(lián)想——這是誰(shuí)拍的？ 一兩張半身或全身照片，配上當(dāng)時(shí)的感慨，會(huì)引人駐足，如果你們有共同的朋友，朋友和你的留言互動(dòng)你的前任也能看到，TA會(huì)產(chǎn)生主動(dòng)留言說(shuō)點(diǎn)什么的沖動(dòng)。 4、巧妙分享心情 有些人從各種平臺(tái)刷到傷感的雞湯覺(jué)得頗有共鳴，于是隨手搬到朋友圈，想讓前任看到自己的怨念，然而這種方式絕對(duì)不會(huì)博取到前任的同情，反而給人留下一種矯情、怨天尤人的感覺(jué)。 如果你分手后曾發(fā)過(guò)類似朋友圈，趕緊刪除，不要假想前任能共情到你的感受，TA只會(huì)覺(jué)得你在用影射的方式抱怨TA、批評(píng)TA。 如果你一定要表達(dá)自己落寞的心情，分享一部電影簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己的解讀也可以，總之不要讓人覺(jué)得你沒(méi)來(lái)由地低沉，一看就是還沉浸在失戀的情緒中。 怎么才能挽回前男友 1、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好 戀愛(ài)之后，你是不是很少會(huì)有自己的私人時(shí)間，多久沒(méi)有參加朋友聚會(huì)了分開之后，不要整天為對(duì)方牽腸掛肚，多出去走走，做一些在戀愛(ài)時(shí)候沒(méi)有時(shí)間做的`事情，去想去的地方旅行，參加朋友聚會(huì)，這樣不但能夠豐富自己的生活，而且能夠降低自己的需求感，讓自己的心情更加愉快。當(dāng)對(duì)方知道你分手后的生活如此多姿多彩，這樣往往他會(huì)質(zhì)疑自己和你分手的決定，想要融入你的生活，和你一起去感受更多事物。 2、承認(rèn)自己某些缺點(diǎn) 這不是降低尊嚴(yán)，而是成熟大氣的表現(xiàn)。當(dāng)別人指出自己的缺點(diǎn)時(shí)，大部分人都會(huì)心里不舒服，更不用說(shuō)自己認(rèn)真反省自己，坦然面對(duì)自己的缺點(diǎn)并加以改正了，我們?yōu)楹尾粚W(xué)學(xué)孔圣人\吾日三省吾身“，好好的反省下自己呢。 3、學(xué)會(huì)管理情緒 女人都是感性的，很多表達(dá)都是帯有情緒化的，所以女人能夠管理好自己的情緒，就是有了抓住男人心的武器，如果女人管理不好自己的情緒，容易沖動(dòng)和發(fā)脾氣，就會(huì)讓她的男人懼怕和遠(yuǎn)離。女人要管理好自己的情緒，不要輕易發(fā)脾氣，才能讓你的男人更愛(ài)你。懂得與人相處的女人會(huì)讓你的男人更喜歡和你在一起，你們的感情也會(huì)更穩(wěn)固。 想挽回前男友的朋友圈怎么發(fā)2 如何挽回前男友 1、 了解提出分手原因 每一件事情的發(fā)生都不是沒(méi)有原因的，恰恰就是有了問(wèn)題，你不去解決才會(huì)導(dǎo)致分手這件事情的發(fā)生。所以在分手后想要去挽回男友，那你至少要知道你們是為何而分手的吧。每一對(duì)情侶分手的原因是雜七雜八的，比如：在這段感情里。你由于擔(dān)心喪失他，因此越來(lái)越比較敏感，越來(lái)越提心吊膽，導(dǎo)致了彼此的信任感消失了。由于這份愛(ài)沒(méi)有私人的空間，感覺(jué)在這個(gè)感情里很累等等的一些原因，所以你要想清楚你們的之間分手的原因是什么。 2、 保持樂(lè)觀開朗的心態(tài) 女生無(wú)論離開了誰(shuí)都應(yīng)該保持一顆樂(lè)觀向上的心，只有這樣才能讓自己活得更加精彩。男生對(duì)于有個(gè)性的女生才會(huì)去追求才著迷，因此女生即使在男生提出要分手的時(shí)候也要開心一些，這樣不會(huì)讓自己表現(xiàn)得很尷尬，也能讓對(duì)方感覺(jué)到后悔。 3、 給對(duì)方一點(diǎn)空間、時(shí)間 大伙兒都必須有一定的室內(nèi)空間，常有自身要解決的事兒，他也不太可能隨時(shí)的圍住你轉(zhuǎn)，你每日越想和他膩歪在一起，他將會(huì)會(huì)感覺(jué)壓抑感，透不過(guò)氣。你只必須在他外出以前給他們一個(gè)問(wèn)，說(shuō)些讓它高興得話，別的時(shí)間你應(yīng)當(dāng)剛開始干你自身的事，為自己找點(diǎn)快樂(lè)，不必隔三差五給他們發(fā)手機(jī)/信，通電話，說(shuō)一些不信賴他得話。只能大家共同奮斗，相互理解，對(duì)方才可以對(duì)你再次點(diǎn)燃興趣愛(ài)好，感情才會(huì)再次升華。
分手了怎么發(fā)朋友圈才能吸引對(duì)方
分手了怎么發(fā)朋友圈才能吸引對(duì)方
分手了怎么發(fā)朋友圈才能吸引對(duì)方，情侶分分合合是很正常的，但有不少人想用朋友圈吸引對(duì)方，讓對(duì)方對(duì)自己戀戀不舍。接下來(lái)就由我?guī)Т蠹伊私夥质至嗽趺窗l(fā)朋友圈才能吸引對(duì)方的相關(guān)內(nèi)容。
分手了怎么發(fā)朋友圈才能吸引對(duì)方1
1、在正確的時(shí)機(jī)發(fā)朋友圈
時(shí)機(jī)的選擇非常重要，就像你們的相遇，早一秒晚一秒可能就不是這個(gè)人了。如果分手后就開始發(fā)朋友圈，在對(duì)方的認(rèn)知里，連回憶都充滿著痛苦。3-5天之后雙方基本上開始冷靜，他的心理防線開始降低。這時(shí)候出其不意的讓對(duì)方看到一些話，讓他想起你們之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，然后順理成章聯(lián)系你。
對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)，雖然分手以后，彼此不再往來(lái)，但是并沒(méi)有完全斷了聯(lián)系，微信、朋友圈各種社交網(wǎng)站依舊保持著互動(dòng)和聯(lián)系，這對(duì)于挽回來(lái)說(shuō)是一件好事。分手后，你總是控制不住自己要去翻看他的朋友圈，看他的動(dòng)態(tài)，其實(shí)而男生也會(huì)默默翻看你的朋友圈，看看分手以后你過(guò)得怎樣。
2、發(fā)美照
俗話說(shuō)的好，失去了才知道珍惜，當(dāng)你們分手了之后他一定忍不住想要翻你的朋友圈，在過(guò)了一段時(shí)期的空白期后，他一定很想你，這個(gè)時(shí)候發(fā)一張精修過(guò)的照片，不要自拍，那樣顯得比較刻意，更好是一些工作照和聚會(huì)照片，顯示你過(guò)得還不錯(cuò)，氣色也很好，這樣做他肯定很糾結(jié)。
一般來(lái)說(shuō)，分手之后都想看到對(duì)方因?yàn)樽约哼^(guò)的不好，但是如果看到對(duì)方比自己想象中過(guò)得好，就會(huì)有種奇怪的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行第三步。
3、發(fā)一些傷感句子
如果你想要復(fù)合，那就發(fā)一些類似于“你意料不及的離開，就像本來(lái)晴空萬(wàn)里的天空突然暴雨連連，而我只能站在原地卻措手不及。”這種句子，表示自己雖然過(guò)得很充實(shí)，但是內(nèi)心卻有一點(diǎn)空白。這點(diǎn)空白是什么呢？讓他自己去想吧，想的久了自然抓心撓肺，如果對(duì)你還有一絲感情，那么肯定忍不住會(huì)復(fù)合。
分手了怎么發(fā)朋友圈才能吸引對(duì)方2
1、切忌在朋友圈散播負(fù)能量
分手后有情緒是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、傷痛經(jīng)歷、甚至是揭前任的短，那么你的挽回基本已經(jīng)失敗一半了?；蛟S你單純只是想借這一類朋友圈引起前任的注意，讓他主動(dòng)找你說(shuō)話，但這并非明智的之舉，因?yàn)檫@類朋友圈容易敗好感，會(huì)令前任討厭你。正確的發(fā)圈方式應(yīng)該是不帶絲毫怨氣的，要表達(dá)出自己即便不舍還是要割舍的那種難受。你要是頭痛不知道該怎么發(fā)的，建議可以參考相關(guān)歌詞。如“誰(shuí)都只得那雙手，靠擁抱亦難任你擁有，要擁有必先懂失去怎接受”之類。
2、不長(zhǎng)時(shí)保留動(dòng)態(tài)
第一點(diǎn)說(shuō)到你可以發(fā)表不愿放手卻不得不放手類的朋友圈，這條動(dòng)態(tài)更好是在夜里發(fā)表，深夜時(shí)人的情緒往往比較脆弱，前任看到這條朋友圈也比較容易受觸動(dòng)。要注意的是，這條朋友圈的字?jǐn)?shù)不能過(guò)長(zhǎng)，簡(jiǎn)短為宜。寧愿不發(fā)配圖，也不能發(fā)自拍類配圖破壞氣氛，發(fā)圈的時(shí)間更好是在分手后的兩天。等到明日一早你就可以把這條朋友圈刪了，以此表現(xiàn)出自己情緒的低落。前任發(fā)現(xiàn)你刪了朋友圈，心中的觸動(dòng)必然更深，會(huì)開始猶豫要不要和你復(fù)聯(lián)。
3、控制好發(fā)圈次數(shù)
不要為了刷存在感就一直發(fā)朋友圈，發(fā)圈次數(shù)一多便會(huì)讓人覺(jué)得矯情，因此你發(fā)朋友圈的次數(shù)控制在隔兩三天一次就好。在那條朋友圈之后，你發(fā)的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量為自己加油的簡(jiǎn)短文字、也可以是看書提升自我的小雞湯?？傊笠恢苣惆l(fā)的朋友圈盡可能積極向上且無(wú)關(guān)前任的，讓前任靜靜看著你在提升自我，他一定會(huì)感到悵然若失，心里癢癢的，說(shuō)不定還會(huì)評(píng)論你的朋友圈。
4、回憶殺助攻
面對(duì)前任的評(píng)論你可以回復(fù)，回復(fù)的文字盡量簡(jiǎn)短而輕松，可以適當(dāng)加一句“哈哈”，這樣會(huì)顯得你比較好接近。等到過(guò)了一周左右，你再在夜里發(fā)表一些回憶類的朋友圈，文字依然盡量簡(jiǎn)短，不超過(guò)三行。配圖要選你和前任都熟悉的圖片，但并非兩人的照片。如此前任便會(huì)明白你其實(shí)還留戀這段感情，這時(shí)候冷靜了一段時(shí)間的前任定會(huì)想起你們相處的.回憶，從而忍不住找你說(shuō)話。只要復(fù)聯(lián)成功了，你的挽回也就離成功不遠(yuǎn)了。
分手后怎么聊天挽回
1、關(guān)心問(wèn)候
再次能得到談話的機(jī)會(huì)想必你很著急希望能了解她分手后的生活狀態(tài)，但如果自以為是的去詢問(wèn)對(duì)方“沒(méi)了我是不是過(guò)的好不好;沒(méi)有我以后是不是感覺(jué)很失落”等等，只會(huì)讓她感覺(jué)你很陌生的高姿態(tài)，讓她覺(jué)得你是來(lái)挑釁的，不但沒(méi)有起到讓她后悔跟你分手的想法反而對(duì)你反感。顯然，更需要有技巧地問(wèn)候會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)到你對(duì)她的關(guān)心，對(duì)你有更多的好感“更近過(guò)的還好嗎?之前聽說(shuō)你想要完成的計(jì)劃進(jìn)行得怎樣了?”類似于這種的方式，嘗試用關(guān)心的問(wèn)候打開話題。
2、切忌回談往事
如果你還想利用再次交談的機(jī)會(huì)來(lái)為往事評(píng)理說(shuō)事的話，那么，你的挽回是遙遙無(wú)期了。回談往事，主觀表達(dá)看法，只會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)你在抱怨對(duì)方曾經(jīng)在這段感情做過(guò)的錯(cuò)事，數(shù)落對(duì)方的不足，甚至對(duì)方認(rèn)為，既然你覺(jué)得我這么不好，何必再對(duì)我存有好感再次聯(lián)系呢?所以，切忌回談往事，不然就真的別想挽回了，連跟你談話的興趣都被會(huì)磨滅。
3、適當(dāng)透露未來(lái)規(guī)劃
想必對(duì)方跟你分開一段時(shí)間，她也會(huì)對(duì)你有同樣的好奇，到底沒(méi)有她之后的日子你的生活狀態(tài)會(huì)是怎樣。適當(dāng)透露未來(lái)規(guī)劃，讓她感覺(jué)你更近都在忙著為事業(yè)投入，比如“我打算今年開一家烘培店，現(xiàn)在計(jì)劃進(jìn)行了一半，還在奔波著呢”，讓她感覺(jué)你到你的上進(jìn)心，并聯(lián)想到你們將來(lái)的生活。潛力股是更吸引女人的，所以，上進(jìn)心的提升會(huì)讓她重新被你吸引。
4、吸引對(duì)方
如果你想要成功的挽回對(duì)方，那么成功挽回的關(guān)鍵就是二次吸引對(duì)方。在分手這個(gè)特殊的階段，你該如何二次吸引對(duì)方呢。首先你需要控制自己的需求感，不要再對(duì)方面前暴露出來(lái)，與此同時(shí)你還需要提升自身的價(jià)值，讓你自己有重新吸引對(duì)方的資本。當(dāng)你們分手后你們兩人見面的機(jī)會(huì)會(huì)減少很多，那么該如何去吸引對(duì)方呢。第一個(gè)你可以在公共網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上展示你自己的新生活，讓對(duì)方在不經(jīng)意間看到你的改變;第二個(gè)就是跟對(duì)方聊天也是能夠起到吸引對(duì)方的作用的，但是如果處理不好也會(huì)讓對(duì)方逐漸遠(yuǎn)離你。所以在跟對(duì)方聊天的時(shí)候必須要注意以下幾點(diǎn):
5、不說(shuō)廢話
分手之后對(duì)方很可能對(duì)你產(chǎn)生抗拒的心理，因此你不能隨便找一個(gè)話題或者是理由就去找對(duì)方。跟對(duì)方聊天的時(shí)候一定不能廢話連篇，如果你這么做只會(huì)令對(duì)方反感以及增加對(duì)方的壓力。另外說(shuō)太多廢話也會(huì)降低你的價(jià)值甚至?xí)┞赌愕男枨蟾?，令你處于感情的低位?/p>
6、你不能隨意切斷對(duì)方的話題
不要隨意的切斷別人的話題是交際交往中基本的禮儀。可能你會(huì)有很多話想跟對(duì)方說(shuō)，你來(lái)不及等對(duì)方講完你就想要向?qū)Ψ絻A訴。但是你切斷對(duì)方的話題的時(shí)候會(huì)令對(duì)方感到不適，另外也會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì)跟對(duì)方拉近距離。每個(gè)人都喜歡能跟自己產(chǎn)生共鳴的人聊天，因?yàn)楦@樣的人聊天會(huì)覺(jué)得很舒服，如果你能夠抓住對(duì)方感興趣的話題再展開交流，他對(duì)你的好感度才會(huì)上升。
7、不要傳播負(fù)能量
著跟對(duì)方聊天的時(shí)候需要聊一些正能量的事情，因?yàn)槊總€(gè)人都喜歡跟正面積極的人相處，你只有展示一個(gè)發(fā)光的你時(shí)，對(duì)方才有可能被你重新吸引。
分手后怎么樣才能讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系我
1、降低需求感，減少雙方矛盾
當(dāng)你需求感越高的時(shí)候，你就失去了主動(dòng)權(quán)。相反當(dāng)你需求感越低的時(shí)候，主動(dòng)權(quán)在你手里邊就是我的更緊的時(shí)候。當(dāng)你表現(xiàn)出強(qiáng)烈的需求感時(shí)，就代表著你的低價(jià)值。想要挽回你的愛(ài)情就要分散注意力，你要有你的生活節(jié)奏，例如：去旅行，看書，學(xué)烹飪，冷凍期間，多做些自己喜歡的事，多嘗試新鮮的事物。避免做一些引起對(duì)方反感的行為，這會(huì)給你們之間造成更多的矛盾點(diǎn)。所以要在冷凍期間不要有過(guò)激行為，減少雙方可能發(fā)生的矛盾。
2、適當(dāng)?shù)慕o對(duì)方空間，提升自身價(jià)值
學(xué)會(huì)給對(duì)方更多的時(shí)間和空間，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用理論技巧，一直糾纏對(duì)方只會(huì)給對(duì)方增貼更多壓力，這會(huì)讓對(duì)方將你們的分手合理化。所以，不要不斷糾纏對(duì)方，而是利用自己的魅力重新吸引對(duì)方。在冷凍期間，提升自身價(jià)值，了解對(duì)方的需要，讓自己的改變成為對(duì)方的需要。例如：從外表上做一個(gè)煥然一新的改變，改善自己的缺點(diǎn)。拓寬自己的朋友圈，陶冶性情，豐富自己的生活。讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生新鮮感，主動(dòng)聯(lián)系你。
3、制造機(jī)會(huì)，重新吸引對(duì)方
在冷凍期內(nèi)，重新吸引對(duì)方，在這個(gè)期間，不要主動(dòng)去聯(lián)系對(duì)方，但你可以通過(guò)朋友圈的展示吸引對(duì)方的注意。如何在朋友圈內(nèi)進(jìn)行高價(jià)值的展示呢?讓自己的生活有趣起來(lái)，多做些自己喜歡的事，多嘗試新鮮事物。去對(duì)方想去但是沒(méi)有去過(guò)的地方，拍下好看的照片，在朋友圈中展示出來(lái)，就會(huì)引起對(duì)方的興趣，她想要了解你的更近的情況，往往就會(huì)主動(dòng)和你聯(lián)系了。分手之后想要對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你，你要學(xué)會(huì)好好審視自己，完善自己。降低需求感，減少雙方的矛盾，提升自己的魅力，通過(guò)朋友圈引起對(duì)方的興趣，對(duì)方就會(huì)重新被你吸引，讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你，挽回的幾率也就大大提升了。
想成功挽回到底要怎樣做
第一步：攻心為上，打造心態(tài)
記住，心態(tài)決定你的情緒，而情緒決定你做事的方式，從而決定你的挽回能否成功!如果你目前還糾結(jié)“該不該挽回”這種問(wèn)題，那證明你心里還沒(méi)有一個(gè)堅(jiān)定的立場(chǎng)，根本不確定是否真的想要跟對(duì)方在一起，所以你現(xiàn)在只是抱著試一試的心態(tài)去挽回，每一步都會(huì)先考慮自己的得失，這樣當(dāng)然沒(méi)有什么效果。相反，如果你是抱著徹底翻盤的心態(tài)去挽回，那你必定會(huì)全力以赴，把每一步都盡力走到更好，這時(shí)候往往就會(huì)出現(xiàn)奇跡，讓你的努力事半功倍!
「成功挽回，需要什么樣的心態(tài)」
首先你要有堅(jiān)定的信念，相信你是可以挽回的他的，你們現(xiàn)在只是暫時(shí)分開而已。同時(shí)你要做好心理準(zhǔn)備，挽回的過(guò)程會(huì)比較辛苦。如果你心里都不堅(jiān)定自己想要的人一定是他，那么我還是勸你放手，不然一遇到挫折你就會(huì)退縮的很多人去挽回的第一反應(yīng)就是低聲下氣地討好對(duì)方，或者不斷地承認(rèn)自己犯錯(cuò)，其實(shí)你這樣做就是在不停地給自己減分，更后減到0分，那你便注定了要失敗當(dāng)然，我也不是要你表現(xiàn)得高高在上，而是讓你站在平等的位置去挽回，不然就算你僥幸成功了，那也是變了味的愛(ài)情。
第二步：自我消失，引起好奇
何謂自我消失?很簡(jiǎn)單，那就是把你的需求感收起來(lái)，不管你有多想他、多痛苦，都不要和他有任何的聯(lián)系，徹底地在他的生活里消失。當(dāng)然，在這期間你可以通過(guò)親戚朋友等搜集對(duì)方的信息，適當(dāng)了解對(duì)方動(dòng)態(tài)，但是不要去打擾對(duì)方，讓他對(duì)你的行為慢慢產(chǎn)生好奇。
「長(zhǎng)時(shí)間不聯(lián)系，對(duì)方忘了我怎么辦」
在回答之前，我想問(wèn)一下，你還記得小學(xué)時(shí)候的同桌嗎?如果說(shuō)小學(xué)時(shí)代過(guò)于久遠(yuǎn)，那你還記得初中時(shí)代的老師嗎?如果你還記得，那么曾經(jīng)深愛(ài)過(guò)的戀人，現(xiàn)在只是一段時(shí)間沒(méi)有聯(lián)系，你說(shuō)他能忘記你嗎?我想一定不會(huì)，而且他的心里偶爾也還是會(huì)想起過(guò)去的甜蜜。
「需要自我消失多長(zhǎng)時(shí)間」
這個(gè)因人和具體情況而定，如果你們是和平分手，那這個(gè)過(guò)程不會(huì)很長(zhǎng);當(dāng)然，如果你們分手時(shí)鬧得很僵，那這個(gè)過(guò)程短了也會(huì)沒(méi)有效果。這個(gè)階段你們沒(méi)有接觸，可以消除他對(duì)你的負(fù)面印象，并且消除得越徹底越好。這時(shí)你再重新出現(xiàn)在他的世界里，那他對(duì)你的排斥就不會(huì)那么強(qiáng)烈了，這就是一個(gè)好的開始。
第三步：出其不意，成功復(fù)聯(lián)
在上一階段，如果你徹底沒(méi)有聯(lián)系對(duì)方，那他自然會(huì)好奇你現(xiàn)在變得怎么樣?當(dāng)你以一個(gè)全新的自我重新走入他的生活，可以想想，會(huì)給他帶來(lái)什么樣的新鮮感沖擊?
「如何做到出其不意」
首先，找出你們分手的真正原因。你要明白，其實(shí)很多分手的理由都是借口，如果你連分手的原因都不清楚，或者錯(cuò)誤地把對(duì)方的借口當(dāng)做分手原因，那么說(shuō)明你們彼此不是真正的了解。其次，就是針對(duì)性地解決存在的問(wèn)題。例如你經(jīng)常任性讓他覺(jué)得很累，那去學(xué)習(xí)控制情緒;如果你失去了當(dāng)初吸引他的魅力，那就去重新找回來(lái)、、、、、多點(diǎn)用逆向思維來(lái)思考，從他的角度去考慮想要的是什么，然后給他更想要的，那他對(duì)你的好感便會(huì)大大增加。當(dāng)你制造出懸念后，雙方再次接觸，關(guān)鍵就在于要讓對(duì)方感受到你與之前的不同和改變，如果對(duì)方認(rèn)可你的改變，那這就是你翻盤的轉(zhuǎn)機(jī)。
第四步：突破防御，順勢(shì)而為
很多人堅(jiān)持到了這里，能夠和對(duì)方正常地聯(lián)系，但兩人聊什么都可以，唯獨(dú)提感情不行。為什么?很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟懵?lián)系他的意圖，就算你不說(shuō)他也知道，可一旦你挑明了，那他會(huì)本能地心理防御，一提到感情，他就會(huì)排斥你，對(duì)你的態(tài)度立馬轉(zhuǎn)變，而此時(shí)的你身處情感煎熬中，一定會(huì)被他忽冷忽熱的情緒左右，根本冷靜不下來(lái)，更后導(dǎo)致前功盡棄。想要突破防御，記住八個(gè)字，[循序漸進(jìn)，順其自然]。在雙方的接觸中以很自然的狀態(tài)進(jìn)行，重新找回彼此間的信任感，那你們慢慢就會(huì)發(fā)展到感情方向，挽回自然就水到渠成。
挽回女友更感人的話語(yǔ)
在挽回這件事上，人們常常高估了一句話的效果，以為通過(guò)一句感人的情話，就可以馬上扭轉(zhuǎn)局面，讓前任回心轉(zhuǎn)意。
實(shí)際上，這些話只有說(shuō)出口的你自己感動(dòng)而已。如果說(shuō)你之前也有過(guò)這樣的成功經(jīng)驗(yàn)，在分手后僅憑一句話就成功挽回，那么那次一定不是真性分手，她只是想引起你的注意，不是真的想分手。
所以所謂經(jīng)典的話，其實(shí)是沒(méi)多大作用的，但是有些話不能說(shuō)，有些話，說(shuō)了有效，其中的道理，不妨看看下面幾句。
比如。
“我知道自己錯(cuò)了，我會(huì)改，你別離開我?！薄拔也荒軟](méi)有你，沒(méi)有你我會(huì)死的。”……像這樣的哀求性話語(yǔ)，分手時(shí)是聽得更多的。
分手的感覺(jué)無(wú)疑是非常痛苦的，難免會(huì)有人抱著這種撕心裂肺的痛苦去一直懇求對(duì)方能夠回心轉(zhuǎn)意，都會(huì)說(shuō)很多認(rèn)錯(cuò)的話，但是這些話往往沒(méi)有一點(diǎn)效果，更后對(duì)方還是頭也不回地離去，因?yàn)檫@都是一些沒(méi)有說(shuō)服力的話，你是怎樣知錯(cuò)？你怎樣保證你會(huì)改？所以想要在分手后挽回女友的心，說(shuō)認(rèn)錯(cuò)的話是沒(méi)有用的，要說(shuō)的是一句能夠打動(dòng)對(duì)方內(nèi)心的話。
比如。
“在分手之后的一段時(shí)間，我終于知道自己以前錯(cuò)得是有多離譜了，讓你和我在一起的時(shí)候受盡了委屈，你選擇和我分手是正確的選擇，我能體會(huì)你現(xiàn)在的心情，我也知道就算我現(xiàn)在怎么認(rèn)錯(cuò)也是無(wú)濟(jì)于事，我能做的就是我真正改變給你看，等我?！?/p>
為什么要說(shuō)這句話？首先如果你在她提出分手之后，要是還一直去否定她的決定，只會(huì)增加你們間的矛盾點(diǎn)，并且你還一直向她認(rèn)錯(cuò)道歉是不能增加她對(duì)你的好感度，反而讓她更加討厭你，她決定和你分手就表明他對(duì)你整個(gè)人都是否定的，你需要做的就是站在她這一邊，贊成她的決定，并且“我能做的就是我真正改變給你看”這一句是對(duì)她很好的承諾，不是隨口說(shuō)說(shuō)，而是讓她看到你的實(shí)際行動(dòng)。其實(shí)這一句話就是給她的一個(gè)心錨，當(dāng)你做到說(shuō)的那樣時(shí)候，她對(duì)你整個(gè)人都會(huì)有所改觀，甚至還會(huì)被改變后的你所吸引。
其實(shí)想要真正挽回女朋友的心，單靠一條短信是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你跟她說(shuō)的那一句話只是為你的挽回鋪好一條平整的道路，你接下來(lái)要做的就是如何走終點(diǎn)。
首先你需要做到就是說(shuō)完這句話后消失在她面前一段時(shí)間，如果你與她一邊保持聯(lián)系一邊改變那是看不到任何效果的，想要她看到你巨大的變化就必須與她斷聯(lián)。在斷聯(lián)期間必須要找出自身與她相處中的不足，看看是否沒(méi)給她足夠的安全感，是否沒(méi)有給到她愉快的體驗(yàn)，是否沒(méi)有提升自己的價(jià)值等等的問(wèn)題都是值得你去審視的。
其實(shí)你之所以被甩，根本原因就是你的吸引力不足，可以通過(guò)改造自己的形象去提升外在的吸引力，并且多去見識(shí)外面的世界，嘗試各種精彩冒險(xiǎn)的活動(dòng)豐富自己的生活，再去結(jié)交多點(diǎn)有趣的朋友提高自己內(nèi)在的吸引力。一句挽回女朋友的話再加上你的實(shí)際行動(dòng)才能真正挽回你的愛(ài)情。
發(fā)什么朋友圈可以挽回前女友
發(fā)什么朋友圈可以挽回前女友
發(fā)什么朋友圈可以挽回前女友，挽回并不是一件簡(jiǎn)單的事情，要懂得一些相關(guān)的挽回技巧，才能成功的挽回。接下來(lái)我為大家收集了一些關(guān)于發(fā)什么朋友圈可以挽回前女友的相關(guān)資料，希望大家一起來(lái)了解一下吧！
發(fā)什么朋友圈可以挽回前女友1
1、適當(dāng)真情流露，但拒絕負(fù)面情緒。
無(wú)論情侶雙方分手是否還保留著對(duì)方的聯(lián)系方式，微信都是雙方接收彼此信息的重要的途徑。所以說(shuō)在朋友圈打造人設(shè)就是很重要的了。在這一點(diǎn)上，我們需要注意在發(fā)朋友圈時(shí)，既要表現(xiàn)出真情，同時(shí)又不要整天怨天尤人，讓悲傷的情緒充斥自己。
想要用朋友圈成功挽回前女友，你不能在朋友圈天天發(fā)雞湯文章，瘋狂地向前女友示愛(ài)，同時(shí)也不能夠采取完全相反的態(tài)度，在朋友圈對(duì)前任進(jìn)行瘋狂的攻擊和宣泄，以表達(dá)出自己的情緒，這些都是很愚蠢的行為，并不利于雙方復(fù)合。
其實(shí)發(fā)朋友圈可以跟你的發(fā)圈節(jié)奏盡量保持一致，同時(shí)也可以偶爾表達(dá)一些對(duì)前任的惋惜跟留戀，并且表達(dá)一下自己承認(rèn)了感情當(dāng)中曾經(jīng)犯過(guò)的一些小錯(cuò)誤，而如今已經(jīng)吸取了教訓(xùn)，就是這種時(shí)不時(shí)流出的真情實(shí)感，才能夠更打動(dòng)對(duì)方讓對(duì)方離你更近。
2、讓你的朋友圈，彰顯你更高的價(jià)值。
這一點(diǎn)相信，大家都應(yīng)該比較熟悉，因?yàn)楦鞣N各樣教大家與前任重歸于好的文章，當(dāng)中都會(huì)提到一點(diǎn)，那就是讓自己變得更優(yōu)秀。而朋友圈恰好是我們展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一個(gè)很好的場(chǎng)所，如果你以前女友分手之后，請(qǐng)不要自怨自艾，你可以在朋友圈當(dāng)中表達(dá)出自己積極向上的狀態(tài)。比如說(shuō)全心投入到工作，開始閱讀培養(yǎng)興趣愛(ài)好或者健身運(yùn)動(dòng)讓自己變得更好，總之這種陽(yáng)光健康的形象會(huì)讓你整個(gè)人看起來(lái)更具有價(jià)值，而正因?yàn)槟銉r(jià)值的提升，對(duì)于錢來(lái)說(shuō)才會(huì)有更大的吸引力。
3、適當(dāng)回憶過(guò)去美好景象。
當(dāng)我們?nèi)绻麤Q定追回前女友，并且將微信的朋友圈作為一個(gè)重要的展現(xiàn)自我的平臺(tái)的時(shí)候，那么與前任的一些弱聯(lián)系就是我們一定要把握的關(guān)鍵點(diǎn)。而哪些情況是與前任的弱聯(lián)系呢？一定是你們雙方共同經(jīng)歷過(guò)的一些事情，事實(shí)上你在發(fā)表一段朋友圈的時(shí)候，比如說(shuō)你到達(dá)了一個(gè)熟悉的場(chǎng)景，吃了一頓熟悉的飯，你可以說(shuō)這是你與前女友共同的時(shí)光，你很懷念過(guò)去的那段時(shí)光。而作為女方，同樣也會(huì)對(duì)此事產(chǎn)生共鳴，隨著雙方共鳴的越來(lái)越多，聯(lián)系也會(huì)越來(lái)越緊密。
發(fā)什么朋友圈可以挽回前女友2
挽回前女友的策略
1、保持禮貌和溫度
如果你在某個(gè)地方遇到前女友，不管是否遇到新歡，你都要保持禮儀，避免尷尬留下好印象。只是偶然見面，都需要大方的問(wèn)候；假設(shè)對(duì)方在你的面前稱贊的優(yōu)點(diǎn)是，逗弄它絕對(duì)反對(duì)，甚至是為難，臉色比，，這些優(yōu)點(diǎn)是，你分手沒(méi)有具備，你贊成適當(dāng)委婉地和肯定，并暗示你學(xué)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)方也感受到你的君子的美德。
2、不追求登革性的`時(shí)尚路線
改變外表來(lái)建設(shè)是直觀的，將自己逼上一層又一層，一天就會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的精神狀態(tài)。因此，二次魅力的建設(shè)占據(jù)了極其重要的一步。時(shí)尚一天比一天變化，你連精魂機(jī)都趕不上，而且時(shí)尚的東西每個(gè)人都能Hold住，走經(jīng)典的款式會(huì)永遠(yuǎn)跟不上。雖然曾由教練指導(dǎo)過(guò)學(xué)生，但男子以精英路線為主，女子則強(qiáng)調(diào)線條。這是經(jīng)過(guò)多次挽回經(jīng)驗(yàn)之談，在挽回感情中都成功的改造！
3、學(xué)習(xí)是進(jìn)取的
沒(méi)有一個(gè)女人喜歡不學(xué)無(wú)術(shù)，獨(dú)斷專行的男人，人生不斷追求的目標(biāo)只有不斷學(xué)習(xí)，培養(yǎng)心靈，這是愛(ài)情婚姻家庭的基石，也是比較情敵和力量的一個(gè)亮點(diǎn)。試想一下，你的女人希望有什么樣的精神狀態(tài)呢？我認(rèn)為每100個(gè)人有100個(gè)答案，其中一個(gè)是“狀態(tài)！”你努力的狀態(tài)將來(lái)不會(huì)輸給現(xiàn)實(shí)，任何事情都不會(huì)威脅到你。
4、能抓住女人的心
很多學(xué)習(xí)者本末倒置，把重點(diǎn)放在競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)上，而忘記了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友與現(xiàn)在分手，也不一定會(huì)回到你身邊，就算今天把一個(gè)情敵趕出去，也還是像兩三個(gè)人一樣。因此，擊退對(duì)手的更好方法是撤回，而不是與對(duì)手正面交鋒。女人擇偶時(shí)考慮的問(wèn)題誰(shuí)還能領(lǐng)導(dǎo)她！
5、若即若離的距離
在心態(tài)上，必須要有一種立刻就能做到的感覺(jué)。戀愛(ài)是不抓緊，挽回前挽回她的更好的方法是，模糊的暗示，更協(xié)助她對(duì)你的注意和想象列舉，重要的時(shí)候，稍微的肢體上的接觸，對(duì)方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。
挽回前女友的有效方法
1、分手之后，你需要去改變一下，讓自己煥然一新
你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)。讓自己的生活每天都過(guò)得很愉快，很精彩。如果你喜歡旅行，那么可以用照片記錄你的生活。每去一個(gè)地方，在更開心時(shí)候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。
2、認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情
沒(méi)有人說(shuō)，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是異性朋友，可以幫你找回自信。平時(shí)也可以和異性朋友一起出去玩，和異性朋友拍照，然后把照片放到你們共同的社交圈子，QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，讓你的前女友“無(wú)意”間看到。
3、充實(shí)自己的生活
將時(shí)間填滿，不讓自己太空閑，填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。當(dāng)然，你也可以做些戶外運(yùn)動(dòng)，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之后你也過(guò)得很好，勾起她的好奇心，讓她關(guān)注你。
4、更后一件事就是等她聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。再說(shuō)，好久不見了，一起出去坐一下吧。因?yàn)槟愀母淖?，在約她出來(lái)之后，她會(huì)感覺(jué)到你的變化，二次吸引會(huì)啟動(dòng)。你可以在約會(huì)過(guò)程中轉(zhuǎn)三次場(chǎng)，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。
怎樣挽回以分手的前女友
任何分手，都是安全感或新鮮感的缺失?，F(xiàn)在很多挽回的，都是關(guān)于新鮮感的挽回方式，比如經(jīng)典的五步挽回法：斷聯(lián)+朋友圈顯示+競(jìng)爭(zhēng)性嫉妒+復(fù)聯(lián)+約會(huì)。但問(wèn)題是，不是每段感情，都是因?yàn)樾迈r感而分的手。也可能是安全感。
挽回前女友的指南
1、冷靜思考一下，你們之間的問(wèn)題，到底是誰(shuí)的問(wèn)題，問(wèn)題的癥結(jié)在哪兒？這個(gè)問(wèn)題到底能不能解決？如何去解決？如果矛盾確實(shí)很深，根本沒(méi)法解決，那色空在這就奉勸兄弟一句，強(qiáng)扭的瓜不甜，天涯何處無(wú)芳草，何必單戀一枝花，花時(shí)間和精力在對(duì)的人的身上，該放手就得放手，世上的事情不是按你的想法來(lái)的，不是你想要什么就能得到的。
2、冷凍關(guān)系，讓彼此都冷靜下來(lái)，不少人在分手后，就拼命試圖以各種方式去聯(lián)系對(duì)方，想盡辦法去努力挽回。像個(gè)沒(méi)頭蒼蠅一樣，有病亂投醫(yī)，這樣的行為不能挽回成功，還增加了對(duì)方的反感，適得其反。因此，一段時(shí)間的冷淡和沉默，或許是更好的處理方式，給彼此一個(gè)冷靜的時(shí)間和空間。
3、自我提高，華麗蛻變，既然和你分手，女生肯定是不喜歡之前的那個(gè)你，如果你根本沒(méi)有改變，那即便挽回也逃不開再次分開的命運(yùn)。所以你必須改變過(guò)去的自己，全面提升自己，變成一個(gè)她喜歡的類型或者接近她喜歡的類型。同時(shí)，把你兩個(gè)人之間分手的癥結(jié)找出，并盡更大的努力加以改變。你務(wù)必要控制自己去想聯(lián)系她的心情，克制自己。
4、無(wú)所謂但友好的姿態(tài)挽回她，像朋友又不像朋友的曖昧和若即若離，把糾結(jié)感拋給她。哪怕你心里真的在乎她，也別表現(xiàn)在臉上。兄弟們，感情是雙方的事情，單相思和祈求來(lái)的感情都是不會(huì)有好結(jié)果的。
5、建設(shè)盟友圈，尋求外部幫助，用你的改變和誠(chéng)懇，感染她的父母和朋友，農(nóng)村包圍城市，給她營(yíng)造一個(gè)巨大的挽回氛圍，讓她好奇，為什么這些人都替你說(shuō)話，對(duì)你們之間的問(wèn)題產(chǎn)生懷疑和反思，思考自己身上的問(wèn)題。若她有了新男朋友，讓她對(duì)自己現(xiàn)在的感情產(chǎn)生動(dòng)搖。
分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈
分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈
分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈，很多人都是在一時(shí)沖動(dòng)下說(shuō)分手，因此很多人希望通過(guò)朋友圈挽回一下自己的戀人，但是朋好友圈不可以亂發(fā)，是很有講究的，下面我?guī)Т蠹液?jiǎn)單了解一下分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈。
分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈1
1、控制發(fā)布頻率
有些人每天發(fā)好幾條朋友圈，生怕前任看不到自己。你放心，TA要是不想看到你，TA就屏蔽你的動(dòng)態(tài)了，你發(fā)再多TA也看不到；TA要是想看到你，TA會(huì)點(diǎn)進(jìn)你的主頁(yè)去看你都說(shuō)了什么。
淡定，不要發(fā)一些凌亂的東西，這樣做除了顯示出你情緒極其不穩(wěn)定，完全沒(méi)有任何積極作用。
保持每周發(fā)布3-5條即可，每10天包含一條收集心疼指標(biāo)的內(nèi)容，例如加班到很晚，拍一張空蕩冷清的辦公室照片，配文“又是忙碌的一天，自己忘記吃飯，也沒(méi)有人再提醒我了吧”；
每?jī)芍馨l(fā)布一條收集舊情指標(biāo)的內(nèi)容，例如拍一張你們“老地方”的照片，配文“這里還是老樣子，什么都沒(méi)有少，卻又像少了一切?！?/p>
2、精選發(fā)布內(nèi)容
什么是好的內(nèi)容呢？顯示你生活充實(shí)的內(nèi)容就是好的內(nèi)容，但是頻繁的派對(duì)狂歡并不會(huì)顯示出你生活充實(shí)，只會(huì)顯示出你的空虛。
很多人在這個(gè)方面有誤區(qū)，認(rèn)為展示自己人緣好、有人陪，就會(huì)抬高自己的價(jià)值，就會(huì)刺激前任想要爭(zhēng)取復(fù)合，其實(shí)很多人都是這樣被前任刪除拉黑的，前任不是認(rèn)為你很隨便或有新歡了，就是認(rèn)為你故意刷存在感。
你可以發(fā)布參加公益活動(dòng)、公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)、和朋友的戶外活動(dòng)的照片，或者與長(zhǎng)輩領(lǐng)導(dǎo)的合影，配以充滿活力的文字，傳達(dá)你積極的生活態(tài)度。
3、他拍照取代自拍照
九宮格大頭自拍照配雞湯文已經(jīng)過(guò)時(shí)了，不只是你的前任，就連你的朋友都會(huì)無(wú)言以對(duì)，禮貌性地點(diǎn)個(gè)贊就算了。
想要引導(dǎo)互動(dòng)，你更好展示別人給你拍的照片，一方面更加靈動(dòng)，另一方面也會(huì)引人聯(lián)想——這是誰(shuí)拍的？
一兩張半身或全身照片，配上當(dāng)時(shí)的感慨，會(huì)引人駐足，如果你們有共同的朋友，朋友和你的留言互動(dòng)你的前任也能看到，TA會(huì)產(chǎn)生主動(dòng)留言說(shuō)點(diǎn)什么的沖動(dòng)。
4、巧妙分享心情
有些人從各種平臺(tái)刷到傷感的雞湯覺(jué)得頗有共鳴，于是隨手搬到朋友圈，想讓前任看到自己的怨念，然而這種方式絕對(duì)不會(huì)博取到前任的同情，反而給人留下一種矯情、怨天尤人的感覺(jué)。
如果你分手后曾發(fā)過(guò)類似朋友圈，趕緊刪除，不要假想前任能共情到你的感受，TA只會(huì)覺(jué)得你在用影射的方式抱怨TA、批評(píng)TA。
如果你一定要表達(dá)自己落寞的心情，分享一部電影簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己的解讀也可以，總之不要讓人覺(jué)得你沒(méi)來(lái)由地低沉，一看就是還沉浸在失戀的情緒中。
嚴(yán)格執(zhí)行以上4點(diǎn)，你的朋友圈就能在挽回中起到助推作用，當(dāng)然，發(fā)朋友圈只是一個(gè)輔助環(huán)節(jié)，你不能想著僅僅靠發(fā)一些朋友圈就能自動(dòng)使前任回心轉(zhuǎn)意，制定完整的挽回計(jì)劃還是必要的！
分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈2
首先，你的明白，你需要向挽回對(duì)象傳遞什么？在我看來(lái)，你需要傳遞給對(duì)方“三種狀態(tài)”。
一、自給自足的安全感
你是一個(gè)獨(dú)立的人，你不是一個(gè)依賴別人才能生存的人。
你有自己的生活、工作，有自己的.朋友，你有自己獨(dú)立的生活，而依賴別人的人給別人的感覺(jué)是一種附庸和拖累，獨(dú)立，意味著可以自給自足，讓他不會(huì)覺(jué)得你們分手后，你的世界塌了就一直糾纏他。
沒(méi)有安全感的人才會(huì)糾纏和依賴別人，而獨(dú)立的人，則意味著、沒(méi)有你，我也能活得很好。
你發(fā)的朋友圈，可以是你和朋友的聚會(huì)，可以是和你工作相關(guān)的內(nèi)容，也可以是一個(gè)人獨(dú)立去做一件你以前不會(huì)去做也不敢去做的事。
二、不斷成長(zhǎng)
如果你變得再優(yōu)秀，對(duì)方不記得你這號(hào)人，也沒(méi)有什么用。所以，在朋友圈保持一定頻率的“刷臉”，
不斷加深你在對(duì)方心目中的印象，這里頻率很重要，不要每天發(fā)個(gè)5、6條，這樣會(huì)讓人感覺(jué)審美疲勞，對(duì)你更加討厭。
我的建議是、每 3 天左右發(fā)一條朋友圈是非常合適的。
對(duì)方不會(huì)遺忘你，也不會(huì)覺(jué)得你每天很無(wú)聊。（如果之前你很少發(fā)圈，發(fā)圈間隔時(shí)間請(qǐng)擴(kuò)倍）
如何科學(xué)的自行評(píng)估自己的挽回成功率和挽回時(shí)長(zhǎng)，我們?cè)谖哪┕娞?hào)的文章里已經(jīng)分享過(guò)很多啦！
三、重塑自我價(jià)值
重塑自我價(jià)值，是挽回的關(guān)鍵。
重塑自我價(jià)值，指的是重塑一個(gè)人額氣質(zhì)、閱歷、視野、審美等綜合素養(yǎng)。
1、不傳遞負(fù)能量
比如抱怨別人怎么怎么樣，不要去指責(zé)社會(huì)怎么怎么不公，等等。不要去放縱自己的負(fù)面情緒，比如失望、絕望、痛苦、難過(guò)等等。
你看以去發(fā)一些正能量的內(nèi)容，比如說(shuō)、“學(xué)會(huì)從過(guò)去的經(jīng)歷里吸取教訓(xùn)，是更大的成長(zhǎng)！”
2、朋友圈要言之有物
挽回時(shí)發(fā)朋友圈，特別需要謹(jǐn)慎，因?yàn)閷?duì)方可能會(huì)通過(guò)你的朋友圈去判斷你現(xiàn)在的情況，所以，你發(fā)的每一條朋友圈都需要精心去設(shè)計(jì)，不要再去發(fā)自己吃了什么、去了哪里，這樣只會(huì)顯得你很無(wú)聊和輕浮。
比如，你可以發(fā)一張工作照，但展示的是你工作能力和實(shí)力的證明。你發(fā)一張圖書館的照片，是你能讓自己靜下心來(lái)閱讀和成長(zhǎng)的傳遞。
任何一個(gè)內(nèi)容，都是向?qū)Ψ絺鬟f你某一方面的信息，而且是積極向上的信息。
這里要注意、配文要精簡(jiǎn)，不要說(shuō)太多話，盡量在對(duì)方手指滑動(dòng)的那一剎那，就能看到你想說(shuō)的核心內(nèi)容。
3、傳遞改變
你發(fā)朋友圈要有明確的目的，想向?qū)Ψ絺鬟f什么？
任何分手都是有原因的，原因是什么？
需要你花費(fèi)時(shí)間去梳理，然后根據(jù)梳理的結(jié)果，去設(shè)計(jì)內(nèi)容，這些內(nèi)容要針對(duì)對(duì)方的心理來(lái)設(shè)計(jì)，比如說(shuō)，對(duì)方嫌棄你不注意形象，那你就可以發(fā)一些著裝和化妝都很好的照片；
如果對(duì)方嫌棄你胖，你可以發(fā)一些運(yùn)動(dòng)的照片；如果對(duì)方覺(jué)得你脾氣差，你可以發(fā)一些讀書的照片，比如讀曾仕強(qiáng)的《情緒的奧秘》。
你要知道自己為什么而發(fā)朋友圈，而不是亂發(fā)。
有很多人問(wèn)我，發(fā)朋友圈的頻率是怎么樣的？
其實(shí)沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，可以一天發(fā)兩條，也可以兩三天發(fā)一條，如果非得給一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的話，那就每隔3天發(fā)一條吧。
曾經(jīng)有學(xué)員對(duì)我說(shuō)、“老師，我覺(jué)得去展示一些朋友圈太虛假了，完全不是真實(shí)的自己，我更想做真實(shí)的自己?！?/p>
非誠(chéng)勿擾的嘉賓樂(lè)嘉，曾對(duì)一名堅(jiān)持做自己的男嘉賓，說(shuō)過(guò)下面一段話，讓我印象深刻、
“我花了十年時(shí)間才悟出這個(gè)道理，年輕的時(shí)候，一直覺(jué)得我要做更真實(shí)的自己，管你們?cè)趺粗v，我就是我，根本不想為他人的言語(yǔ)而活。
但是我很多年以后才發(fā)現(xiàn)，我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，那就是我混淆了一個(gè)概念，更真實(shí)的自己，不代表更美好的自己，有時(shí)候真實(shí)的并不那么美好。
非要堅(jiān)持自己身上并不那么美好的東西，來(lái)表達(dá)自己的是真實(shí)的，這是為什么呢？”
是啊，有很多人不懂得顧及他人感受，完全以自我為中心，難道一定堅(jiān)持這樣的自我嗎？
有的人情緒控制能力差，脾氣火爆，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)表，為什么不去讓自己變成一個(gè)情緒穩(wěn)定、溫和的人呢？
如果你現(xiàn)在正面臨著感情上的棘手難題，試了很多方法都沒(méi)有效果，可以看下文末尋求幫助！
情感上暫時(shí)出現(xiàn)了問(wèn)題，并不可怕，也絕非你感覺(jué)的無(wú)藥可救！只要采用了系統(tǒng)的科學(xué)方法，成功挽回自然不是什么難事！
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