【序言】忘不了前任只有不想挽回？怎么都挽回不了前任了？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“忘不了前任只有不想挽回”的內(nèi)容如下：
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忘不了前任只有兩種原因是什么？
1、將對(duì)方當(dāng)成了一種情感寄托。
生而為人，我們難免會(huì)有一種天生自憐的性格天性，無(wú)處安放的情感，總要去尋找一份寄托。
你們?cè)谝黄饡r(shí)，他曾一度成為了你生活的中心，情感的彎港，即便更終你們分手了，曾經(jīng)寄放的情感，也很難在一時(shí)間從他那里全部取回。
特別是對(duì)處于情感空窗期的你，更是如此，每當(dāng)夜深人靜之時(shí)，曾經(jīng)在一起的甜蜜便會(huì)涌上心頭，回憶的思緒沖擊著內(nèi)心的孤獨(dú)，令你難以自己，之所以久久無(wú)法忘卻那個(gè)人，只是因?yàn)檫€是會(huì)時(shí)而想起。
這種不由分說(shuō)的情感，并沒(méi)有什么太好的解決辦法，正應(yīng)了那句常說(shuō)的話：“唯有時(shí)間與新歡，能夠遺忘舊愛(ài)”，時(shí)間會(huì)慢慢淡化回憶。
而新歡，會(huì)成為你孤獨(dú)生活中新的感情依靠，沒(méi)有無(wú)法走出來(lái)的故事，只有不愿忘卻的人，時(shí)間能治愈的，只有愿意自渡之人。
2、將對(duì)方當(dāng)成了一種情感寄托
生而為人，我們難免會(huì)有一種天生自憐的性格天性，無(wú)處安放的情感，總要去尋找一份寄托。
你們?cè)谝黄饡r(shí)，他曾一度成為了你生活的中心，情感的彎港，即便更終你們分手了，曾經(jīng)寄放的情感，也很難在一時(shí)間從他那里全部取回。
特別是對(duì)處于情感空窗期的你，更是如此，每當(dāng)夜深人靜之時(shí)，曾經(jīng)在一起的甜蜜便會(huì)涌上心頭，回憶的思緒沖擊著內(nèi)心的孤獨(dú)，令你難以自己，之所以久久無(wú)法忘卻那個(gè)人，只是因?yàn)檫€是會(huì)時(shí)而想起。
這種不由分說(shuō)的情感，并沒(méi)有什么太好的解決辦法，正應(yīng)了那句常說(shuō)的話：“唯有時(shí)間與新歡，能夠遺忘舊愛(ài)”，時(shí)間會(huì)慢慢淡化回憶。
而新歡，會(huì)成為你孤獨(dú)生活中新的感情依靠，沒(méi)有無(wú)法走出來(lái)的故事，只有不愿忘卻的人，時(shí)間能治愈的，只有愿意自渡之人。
懷舊心理：
每個(gè)人都會(huì)有“懷舊心理”，這是一種正常的心理情結(jié)，指的是個(gè)體對(duì)于過(guò)去的追憶和想念。
而一個(gè)女人總對(duì)前任念念不忘，有很大一部分原因是她內(nèi)心的“懷舊心理”導(dǎo)致的。懷舊心理是對(duì)于現(xiàn)實(shí)的逃避，更是對(duì)于未能夠?qū)崿F(xiàn)事的一種憧憬。
當(dāng)女人跟你吵架的時(shí)候，表現(xiàn)更明顯。在前任與現(xiàn)任的強(qiáng)烈對(duì)比，讓她覺(jué)得失去了一個(gè)優(yōu)秀的前任，越想越覺(jué)得不甘心。
其實(shí)，分手后，女人想起前任時(shí)都是經(jīng)過(guò)美化后的，大腦自動(dòng)把缺點(diǎn)忽略，優(yōu)點(diǎn)放大?？赡苷嬲谝黄饡r(shí)，感情并非真的那么好。但誰(shuí)有讓女人都是容易胡思亂想的動(dòng)物呢。
面對(duì)這樣的情況，你要做的就是盡量避免吵架，更不要無(wú)緣無(wú)故提及自己的前任和她的前任，更不要拿自己的前任跟她做比較。
分手后忘不掉前任，怎么辦？
每一個(gè)曾經(jīng)刻骨銘心愛(ài)過(guò)的人，在分手后都會(huì)很難遺忘，甚至很難抑制住自己再去想ta。分手后想要忘記前任，你需要借助外界的力量來(lái)調(diào)節(jié)。
1、計(jì)劃一場(chǎng)旅行。旅行是治愈和調(diào)節(jié)心靈的更好方式，走在路上，你心心念念的那個(gè)人，你受過(guò)的情傷和委屈都會(huì)被風(fēng)景和人情沖淡，或許這只是暫時(shí)的，但是你會(huì)比出走前更加輕松。還記得當(dāng)年陳赫和許婧離婚時(shí)，許婧一個(gè)人周游世界時(shí)常在微博發(fā)圖的事嗎？十三年的愛(ài)情長(zhǎng)跑，兩年的婚后生活，要說(shuō)分手真的不是那么容易的。對(duì)許婧來(lái)說(shuō)，旅行既是工作，也是遺忘的一種方式。
2、用忙碌填充自己。生活沒(méi)有想象中的那么容易，所有的情情愛(ài)愛(ài)更終也要回歸到平凡瑣碎的生活，忘不掉前任，那你就拼命工作，拼命賺錢，找回生活的動(dòng)力源，讓你的前任看看，錯(cuò)過(guò)自己是多么大的遺憾，也為自己證明，原來(lái)自己可以過(guò)得更出彩。
3、開始一段新的戀情。人們常說(shuō)，忘記一個(gè)人更好的辦法就是開啟一段新的感情。我覺(jué)得這個(gè)真的有用。我喜歡一個(gè)人四年，看著他談了一次又一次戀愛(ài)，如果說(shuō)暗戀未果和分手是一樣的痛，那我已經(jīng)被分手好幾次了。更后，我答應(yīng)了一個(gè)男生的表白，起初我偶爾會(huì)把他當(dāng)做他，但是后來(lái)我是真的愛(ài)上了那個(gè)和我表白的男生，一直到現(xiàn)在準(zhǔn)備結(jié)婚。哪有什么人放不下呢？你只是自己和自己過(guò)不去。
4、去找ta吧。感情里沒(méi)有非黑即白的對(duì)錯(cuò)，也沒(méi)有說(shuō)過(guò)分手后就一定不要回頭，更沒(méi)有強(qiáng)求每對(duì)分手的戀人一定要彼此遺忘。如果忘不了，那就去找ta吧，承認(rèn)自己的軟弱，承認(rèn)自己妥協(xié)了?？催^(guò)一個(gè)小故事，電影院里，女生依偎在男生的肩膀上，哭著告訴他自己還忘不掉前任，男生溫柔的對(duì)她說(shuō)，“去找他吧。”后來(lái)，女生走了，男生自己一個(gè)人在座位上哭泣。
無(wú)論是用旅行、忙碌來(lái)填充，用新戀情來(lái)轉(zhuǎn)移，還是用妥協(xié)來(lái)挽回，希望你都能找到適合自己的方式，擁抱愛(ài)情，享受愛(ài)情。
我是辰曦，和你分享戀愛(ài)技巧，解答情感困惑。你還可以關(guān)注我的微信公眾號(hào)：xdpxian
好久了，怎么都忘不掉前任，該怎么辦？
就算忘不了也不要輕易的聯(lián)系他，因?yàn)樗赡荛_始了新的生活，有了另一半，貿(mào)然的聯(lián)系只會(huì)讓大家都尷尬，連回憶都?xì)У袅恕５谝荒?，你變得更?yōu)秀，以后可能就會(huì)忘記他，因?yàn)槟阌X(jué)得自己配得上更好的，所以覺(jué)得前任的話就有點(diǎn)配不上你。第二呢，如果你變得更優(yōu)秀，可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己以前真的是太幼稚了，等你變得優(yōu)秀以后，你的眼界也會(huì)開闊，心胸也會(huì)更開朗。第三呢，如果你變優(yōu)秀，追的人就會(huì)更多，你的選擇性更多，那時(shí)候你不一定就還會(huì)惦記著前任。
如果你們都還是單身，那你可以先提升自己，讓自己變得優(yōu)秀。并且想清楚當(dāng)初你們分手的原因是什么。他會(huì)回來(lái)接受你呢？想著他，就應(yīng)該為了她讓自己變得更好。只有你不是原來(lái)的你了，才有可能再一次讓他心動(dòng)。如果你一直惦記著前任，而且一點(diǎn)都不做改變，那么發(fā)生的事只會(huì)是你變老了，其他沒(méi)有任何改變。如果你一直惦記著前任，而且死纏爛打的話，那么他就會(huì)更加討厭你，離你更遠(yuǎn)。
其實(shí)失戀有時(shí)候很像吸毒，我們想要戒掉那個(gè)人，首先就要戒掉毒品源。不再接觸，斷了念想，讓自己的生活變得充實(shí)起來(lái)，讓自己沒(méi)有時(shí)間胡思亂想。明白這點(diǎn)之后，接下來(lái)就需要用你的理性作為武器去贏得這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。戒毒第一步當(dāng)然就要終止毒品的攝入。切斷和前任的任何聯(lián)系，不要因?yàn)橄肽罹涂刂撇蛔∩煜蚨酒返氖?，那樣只?huì)使你之前所做的努力歸零，然后再重新開始經(jīng)歷戒斷的痛苦。走在路上的人啊，你不要頻頻回頭，既耽誤了自己，也辜負(fù)了山水。
把自己的生活用不同的活動(dòng)填滿，變得忙綠起來(lái)。我現(xiàn)在每天的空閑時(shí)間用來(lái)閱讀，做瑜伽，學(xué)尤克里里，準(zhǔn)備回到加拿大后再學(xué)滑板?？梢愿笥殉鋈ネ嬉煌?，但我覺(jué)得熱鬧過(guò)后的冷清會(huì)讓我更加難受，反而那些安靜的活動(dòng)可以讓我更快的適應(yīng)孤獨(dú)。交給時(shí)間?！皶r(shí)間不是藥，藥在時(shí)間里。”
忘不了前女友，始終無(wú)法釋懷？
那么，是不是去考慮下要不要復(fù)合呢？
1、給對(duì)方時(shí)間和空間冷靜
剛分手的時(shí)候，雙方都存在賭氣的成分在里面，可能誰(shuí)也不愿意和誰(shuí)低頭，雖然當(dāng)時(shí)心里就有了悔意，也不會(huì)在對(duì)方面前表現(xiàn)出來(lái)。那這段時(shí)間不如雙方都不要去打擾對(duì)方，給對(duì)方充分的個(gè)人空間，從而想清楚自己想要的到底是什么，當(dāng)初那么做到底對(duì)不對(duì)。
2、努力提升自己
這段時(shí)間，不要只顧著沉浸在失戀的悲傷中，你要相信，只要你們心里都還有對(duì)方，就一定會(huì)再次走到一起。所以，這段時(shí)間你要做的就是努力提升自己，去學(xué)習(xí)自己喜愛(ài)的東西，多參加社交活動(dòng)，讓對(duì)方看到一個(gè)更優(yōu)秀的你。新鮮的事物總是對(duì)人有一種獨(dú)特的吸引力，當(dāng)你以一個(gè)全新的自我站在他/她面前時(shí)，他/她一定會(huì)眼前一亮。
3、反思自己的不足
想要追回前任，那你一定要想想自身還存在哪些前任不喜歡的缺點(diǎn)，你可以回憶一下以前你們?cè)谝黄饡r(shí)對(duì)方有意無(wú)意說(shuō)起的想讓你改正的毛病，然后盡自己更大的努力去改正，并想辦法讓對(duì)方看到你為了他/她愿意改變的決心，比如發(fā)朋友圈等。
4、主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方
在經(jīng)過(guò)前面三步之后，相信對(duì)方對(duì)你已經(jīng)有了改觀，很可能他/她也有點(diǎn)后悔當(dāng)初和你分手了。所以，這個(gè)時(shí)候，只要你主動(dòng)出擊，多聯(lián)系一下對(duì)方，多關(guān)心對(duì)方的生活，健康狀態(tài)等等。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，約對(duì)方出來(lái)散散心，并且表示自己心里還有對(duì)方，希望能繼續(xù)一起走下去，相信這個(gè)時(shí)候，只要對(duì)方也是放不下你，那你們就一定能再續(xù)前緣了。
忘不了前任怎么辦？三年了
人生就是一次奇妙的旅行，在旅行中，會(huì)遇到各色各樣的人，有的成為了你的隊(duì)友，和你一塊前行，有的成為你的風(fēng)景，匆匆而過(guò)，又變成了一個(gè)人的前行，也許一個(gè)人在孤單的旅行，但誰(shuí)也不知道前方會(huì)有什么樣的風(fēng)景等待著你，分分合合本來(lái)就是人生，分了忘不了，總是莫名的想起，是不舍，還是自己不想放手，自己很郁悶，自己該怎么辦？
1、不要糾結(jié)：
在不經(jīng)意間總會(huì)不由的想起自己的前任，這很正常，畢竟兩個(gè)人走過(guò)一段美好的時(shí)光，不管是什么原因分手，成為了前任，這段記憶是抹不掉的，是忘不了的，也是不可能忘記的，說(shuō)能忘記都是自欺欺人，不愿意提起罷了，不要糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，影響了自己目前的生活狀態(tài)，讓自己也心煩意亂的。
2、試著挽回：
忘不了前任，總是不由自主地在腦海中閃現(xiàn)前任的畫面，有時(shí)候甚至?xí)粋€(gè)人哭，一個(gè)人笑，一個(gè)人傻傻的發(fā)呆，吃不好，睡不著，對(duì)前任還有著太深的感情和懷念，兩人的分手，只是由于自己的任性，或者兩人的草率和沖動(dòng)，沒(méi)有太大的恨意和抱怨，更不是什么出軌背叛性的原則性問(wèn)題分的手，忘不了，不妨試著去挽回這段愛(ài)情。
3、追憶美好：
忘不了前任，總是莫名的想起他，那就不要逼著自己去忘記，根本是忘不了的，前任在自己的腦海中不可能是一片空白的，忘不了，就不要忘記了，不如放得開，放得下，忘記曾經(jīng)的不愉快，多回憶一些美好的東西，讓自己的心情也好起來(lái)，樂(lè)觀開朗起來(lái)，記住一個(gè)人的好，忘記一個(gè)人壞，開心更重要。
4、堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)：
一個(gè)人要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不管遇到多大的失敗挫折，都要樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)，接受，并努力的去改變自己，改變現(xiàn)狀，要不斷的鼓勵(lì)自己，提醒自己走出那段曾經(jīng)的感情，不要再沉迷其中，讓自己整天的失魂落魄，頹廢不堪的，要用微笑，去迎接新的太陽(yáng)，讓自己的生活變得陽(yáng)光一點(diǎn)，多彩一點(diǎn)。
5、充實(shí)自我：
不想莫名的去想一個(gè)人，那就讓自己的生活豐富起來(lái)，充實(shí)自我，避免自己陷入單調(diào)無(wú)聊的生活方式之中，除了上班就是一個(gè)人回家，到家后就是孤獨(dú)冷清的一個(gè)人，不妨培養(yǎng)一下自己的愛(ài)好，參加一些活動(dòng)，也可以做做兼職，讓自己忙碌一點(diǎn)，還可以一個(gè)人去旅行，放飛自己的心情，擁抱自然，感受自然的美麗和魅力，這樣就不會(huì)胡思亂想了。
6、結(jié)識(shí)新友：
不想再想起某個(gè)人，想塵封起來(lái)，不愿再提起，就需要結(jié)識(shí)新的人，在新人走進(jìn)自己的心里，占據(jù)前任的位置，心里有了另外一個(gè)人，不再空了，讓自己擔(dān)心的牽掛的就是這個(gè)新友了，但是要知道的是，一定要在整理好自己的心情后，對(duì)前任已經(jīng)沒(méi)有了感情上的藕斷絲連了，想結(jié)識(shí)接受新的異性朋友了，而不是把對(duì)方作為自己心靈的療傷代替品，不然對(duì)別人是不公平的。
7、交給時(shí)間：
時(shí)間是無(wú)情的，會(huì)讓一個(gè)人淡化一切，相戀的兩個(gè)人剛剛分離，難以忘記，彼此還有一絲留戀不舍也好，恨意也罷，都是很正常的，時(shí)間久了，距離遠(yuǎn)了，淡了，習(xí)慣了，就不會(huì)再想起了，時(shí)間和空間會(huì)淡化兩個(gè)人的情感恩怨，也會(huì)讓自己慢慢長(zhǎng)大，變得成熟起來(lái)的。
8、真正放手：
忘不了前任，總是不由的想起，是因?yàn)樾闹羞€有放不下的東西，是愛(ài)，是恨，告訴自己，都與自己沒(méi)有了關(guān)系，是愛(ài)就祝福對(duì)方，希望他過(guò)得好一點(diǎn)，是恨，就放下，不要用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，依然要祝福對(duì)方，畢竟曾經(jīng)愛(ài)過(guò)，恨說(shuō)明還有愛(ài)，學(xué)會(huì)努力的讓自己真正的放下，放手，讓自己釋懷，去迎接屬于自己的愛(ài)情，不再活在過(guò)去的影子里，讓過(guò)去的陰云過(guò)去吧，讓自己的天空晴朗起來(lái)。
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