【引言】分手后挽回心理變化大嗎？分手挽回心理學？映森情感整理，獲取情感知識“分手后挽回心理變化大嗎”的內(nèi)容如下：
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分手后男生的心理變化及時間
一、狂歡期 1、時間 分手后第0-10天 2、他的心理想法 在分手之前，你們因為多次鬧矛盾而留下了許多不愉快。你的任性、黏人、缺乏安全感、控制欲強、情緒多變等性格讓他感覺越來越壓抑，疲憊不堪。 因此提出分手后，男生會有一種終于解脫、不用再被束縛的自由感，他會覺得無比輕松與釋放，有種呼吸到新鮮空氣的喜悅感。 3、他的行為表現(xiàn) 為了紀念自己恢復(fù)單身，享受自由的喜悅，男生會像“脫韁野馬”一樣開始為所欲為。 夜夜笙歌、聚會、嗨皮、認識異性、聯(lián)誼、打游戲……他會做很多放飛自我的事情，盡情使用黃金單身的特權(quán)，讓自己爽個夠。 4、挽回建議 在這個階段，男生還有種莫名自信感，覺得他離開你會過得更好，他只想擺脫過去的不愉快，尋求新鮮和刺激。 如果女生這時候纏著他挽回，男生就會覺得你又想把他拽回被束縛的不快樂中，他不想再過老樣子的生活，他才不要上你的當！ 于是，他會無形中放大你的缺點，對你更加反感和厭惡，女生越是窮追不舍，他就越是想要逃離，甚至絕情冷漠地拉黑你。 因此在這個階段，女生千萬不要求復(fù)合，否則只會適得其反，讓他更加輕視你。 二、冷靜期 1、時間 分手后第10-20天 2、他的心理想法 經(jīng)歷了前一陣激烈的狂歡，他開始有些嗨不動了，他漸漸感到分手后的空虛和落寞，生活中缺了你不習慣，心慢慢冷靜下來。 此時他對你的負面情緒已經(jīng)慢慢淡去，他開始思考這段感情的問題，分手或許不全是你的錯，他也開始反省自己在感情中有哪些地方做得不夠好。 3、他的行為表現(xiàn) 他不再像前段時間出去亂嗨，生活逐漸恢復(fù)平靜和正常，變得有些深沉寡言。 有時，他會主動和哥們聊起分手的事情，喝酒談心，開始正面分手的事實，也會流露出難過和遺憾。 4、挽回建議 雖然這個階段他對你沒那么反感了，也會偶爾回復(fù)你的信息，但仍然不建議女生在此階段求復(fù)合。 因為此階段求和會讓他重新認識到“原來你還是老樣子，我們依然不合適，和你分手果然是正確的?！?相反，如果你表現(xiàn)得比他還淡定，他就會陷入自我懷疑“她不應(yīng)該分得這么爽快呀？難道她早就想分了？分手以后她過得很舒服？” 總之這是一場心理博弈，你越是沉得住氣，他越會陷入自我否定，打碎之前的感情認知，甚至開始后悔和你分手。 三、思念期 1、時間 分手后第20-30天 2、他的心理想法 經(jīng)過一段時間的冷靜，他感覺到越來越孤獨，沒有你的日子確實很不習慣，他開始回憶你們以前開心的日子，懷念你的好，后知后覺的他內(nèi)心奔涌著失戀的傷心和難過。 夜深人靜的時候，他不自覺地回想以前追你的時光，回憶對你的付出和對這份感情的投入，冷靜了這么久，他終于發(fā)現(xiàn)了自己的真心，覺得無法釋懷。 3、他的行為表現(xiàn) 他越來越思念有你的日子，也越來越好奇你的現(xiàn)狀。 他會偷偷看你的朋友圈，暗地里觀察你，有時還會忍不住點個贊試試你的反應(yīng)。或者向共同好友側(cè)面打聽一下你的消息，了解你現(xiàn)在的生活。 得知你過得越來越好，他越發(fā)感到后悔，分手后他也接觸過其他的異性，可對比下來發(fā)現(xiàn)其實你也挺好的，除了一些小毛病，你并不比其他女生差，而且你更了解他。 4、挽回建議 這個階段是挽回的更佳時期，此時男生對你的后悔感和好奇心極大，尤其是發(fā)現(xiàn)你分手后越來越好、越來越漂亮時，他更加覺得當初主動跟你提分手簡直就是個傻子。 但就算是挽回更佳時期，也要注意挽回的時候不要太卑微太主動，而是充分利用他此刻的心理，進一步激發(fā)他的需求感，更好的挽回是讓對方主動提復(fù)合。 四、重生期 1、時間 分手后第30-90天 2、他的心理想法 雖然他明確了自己離不開你的心意，但男生也會害怕重蹈覆轍，他可不想在復(fù)合之后又走上原來的老路，感情依然不開心。 因此，他會一邊持續(xù)觀察你的變化，一邊想辦法和你磨合相處方式，看看是否有機會和你長久地走下去。 如果他重新給了這段感情一次機會，也努力嘗試了重新相處，可結(jié)果還是不盡人意，那么他會徹底心冷并且忍痛割愛，放下這段感情步入全新的生活。 3、他的行為表現(xiàn) 這個階段他對你的態(tài)度明顯溫和了很多，有時你們能夠聊天聊很久，他對你多了許多關(guān)心，你們的相處像朋友，又像情侶。 不過，有時候他也會對你忽冷忽熱，你們的.關(guān)系遲遲不能升華和推進，這正是因為他還在觀察和考驗這段感情。 4、挽回建議 你們的感情想要完全復(fù)合，一定要徹底解決掉當初分手的原因，修復(fù)深層次的矛盾。因此，不要覺得你們的關(guān)系回溫了就開始大意，自我成長和改變不是做給對方看的，而是腳踏實地為未來做鋪墊的。 想要進一步推進關(guān)系，完全修復(fù)好感情，記得一定要營造出開心快樂的相處氛圍、健康的溝通方式和良性的互動模式，讓對方真真切切感受到和你在一起真好，并且依戀上和你相愛的感覺。 分手后男生的心理變化及時間2 第一階段：重獲自由的喜悅 戀愛雖然是甜蜜幸福的，但也是約束疲憊的，再加上女人心思細膩對很多事情的糾結(jié)以及頗高的要求，以至于男人感覺非常的辛苦，每天不能想吃什么吃什么，要顧忌營養(yǎng)均衡健康飲食，自己明明想玩游戲，還要去陪女朋友吃飯逛街，好似自己除了工作就是要圍著女人轉(zhuǎn)，實在是活得壓抑憋屈的很，而這個時候女人不僅不知感恩，還會因為稍有不滿意，就耍性子鬧脾氣，更是讓男人頭疼到窒息。 所以分手第一階段對于男人來說，不僅不會傷心，還有稍有喜悅的感受，是自由的輕松的，久違自由支配時間空間的權(quán)利，讓自己感覺無比的快樂，雖然眼前的感情已經(jīng)結(jié)束，未來還會有一大片森林等待自己去探索。 儼然重獲新生一般徹底享受著眼前的生活。 第二階段：重新尋找新歡 其實男人是離不開女人的，在情感中女人對需求似乎表達的更為露，但根據(jù)心理學家馬斯洛的人類需求金字塔中提到，生理需要和愛的歸屬需要是人類基本的需求，所以，男人那句只想一個人過，不想在戀愛，只想一個人呆著，這絕對不可能的存在。 只是出于攀比心作祟，他或者不是迅速找到新歡，而是開進入各種對比權(quán)衡，一直真正到了重新選擇準備想開始新戀情的時候，才發(fā)覺一些自己曾經(jīng)不知道的一些問題： 1、原以為欣賞的女人不少，但似乎現(xiàn)在讓自己真正心動想做女友的卻不多，往日那些覺得還不錯的女人，當真正要確認關(guān)系的時候卻發(fā)現(xiàn)身上的毛病問題是真不少。 2、在開始追求曾經(jīng)心中暗戀對象或者追求者頗多的女人時，發(fā)現(xiàn)女人都真難伺候，而追求的過程竟然會如此的一波三折，突然間覺得自己往日的優(yōu)越感逐漸消失，開始認清自己的真實情況，不是那么有吸引力。 3、不管已經(jīng)成為前任的女人習慣是好是壞，但已經(jīng)習慣了她的生活模式，交往起來默契而省事，突然間換了頻道，看誰都不順眼，跟誰都不合拍，要重頭開始談何容易。也突然發(fā)覺，原來女人都一個樣，曾經(jīng)那個女人還算是講理的，而且吃苦耐勞。 第三階段：空虛寂寞 根據(jù)心理學分析，人的需求分為幾個層次，包括生理需求、安全需求、愛和歸屬的需求、也包括更高級的尊重和自我實現(xiàn)需求，這些需求都是人的天性，是人類就需要滿足自己與生俱來的需要。 當步入空虛寂寞階段下，多數(shù)情況女人已經(jīng)開始了自己的生活，男人自由時間久了也會膩，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)后再發(fā)現(xiàn)或者嘗試后，感到與各種女人都不合拍，于是那種強烈的空虛寂寞感侵蝕著自己的靈魂和內(nèi)心，他開始會有種強烈的回歸感，與其說是在思念人，不如說在渴求那份歸屬感，而這個女人就是能夠給予這一切更直接的人物。 都說男人是下半身思考的動物，但人又是高級動物，對于人來說，除了基本的生理需求以外，還有一個關(guān)鍵的需求，那就是歸屬與愛的需求，每一個人都生來需要，但與此同時我們也需要愛和被愛，需要親密關(guān)系和陪伴，而這個陪伴的人也并非是個人就能夠做到。 第四階段：懷念循環(huán) 男人多情而無情，女人癡情而絕情，表面上是女人容易放下情感，其實只因在男人經(jīng)歷無所謂階段的時候，她自我蛻變救贖的過程非常的艱辛，所以多數(shù)女人即便開始愛的多么死去活來，當?shù)搅丝梢酝旎啬腥诵牡碾A段，已經(jīng)不想再愛了，也不想重蹈覆轍，更不想自己卑微的繼續(xù)情感，哪怕是對方開始迎合和服軟的態(tài)度，都會覺得是一種妥協(xié)和忍耐。 所以男人在經(jīng)歷三個階段后，心中就會更為渴求徹底治愈自己的焦慮，而復(fù)合將是更直接簡單的一種方式方法，于是想念的情緒加劇產(chǎn)生以為的思念感受，但即便想盡辦法再去靠近試圖復(fù)合，女人的心已經(jīng)冷掉，甚至部分人已經(jīng)重新開始了新戀情，回不去成為了現(xiàn)實，重新開始變成了奢望，于是不斷的懷念循環(huán)，成為了男人接下來每日折磨自己的困擾。
分手后的時間越長，挽回的成功機會就越高
看到很多人說分手多年后再次復(fù)合的故事，所以我在這里想和大家探討一下，分手越久對復(fù)合是否真的有利呢？ 很多人錯誤地認為，分手后的時間越長，挽回的機會就越低。其實事實并非如此。據(jù)調(diào)查，分手后迅速和好的情侶，更終還是逃不過分手的結(jié)局，而且這個過程會很快就會到來。
事實上，相比之下，那些在分手后經(jīng)歷了長時間冷靜期的情侶，復(fù)合后獲得幸福的機會相對會更高。
你可能會想，分手一年后對方有了新戀情怎么辦？如果對方忘記了我怎么辦？其實你不用擔心這個，因為你們之間是有感情的。
試想，時隔一年，你重新以嶄新的容貌和狀態(tài)出現(xiàn)在對方的生活中，你會給對方的生活帶來多大的沖擊？這種突如其來的新鮮感加上你之前的情感鏈接，勢必會迸發(fā)出新的火花 。這時候你們會再次進行平等的交流，把之前的所有時間當成一種戰(zhàn)略性后退，更終的目的是為了再次復(fù)合。
還有一個很重要的一點是，剛剛分手后，前任對你的負面情緒和不良印象已經(jīng)達到了頂峰。這時候，如果急于進行盲目的挽回操作，不僅無法驅(qū)散這些負面印象，反而會增加前任的抵觸心理，這種心理無異于對破裂的感情火上澆油，很可能完全阻斷了你們之間唯一的挽回突破口。
記?。骸爱斈阍趧倓偡质謺r，對方會否認你的一切。你做得越多，他們就越否認你?！? 所以把握時機，掌握方法是挽回成功的關(guān)鍵，否則就是制造更多的麻煩。越努力就會越失望。
至于分手時間過長之后還能不能再次復(fù)合，我們可以分析一下分手后前任心理狀態(tài)的變化：
①防御期：
防御期是分手后的初始階段，也是大家自我保護的時期。這個階段的前任往往有很強的防御心理和一定程度的攻擊性， 更初的表現(xiàn)是絕不給你任何復(fù)合的機會。
在這個階段，對方很可能會說一些絕情傷人的話，類似于：我們這輩子都不可能！分手后，連朋友都不想做！不要再聯(lián)系我！等等，也可能是對方屏蔽了你，刪除了你。 立即進行挽回操作就等于火上澆油，因為你在前任心中的不良刻板印象和對方的負面情緒都沒有得到解決。
②迷茫期
當兩個長期保持親密關(guān)系的人突然分手時，雙方會本能地產(chǎn)生某種不適感。這個階段的人會處于情緒飄忽不定的狀態(tài)，容易失控。
顯然，對方的情緒在這個階段處于不穩(wěn)定反復(fù)的狀態(tài)，不適合進行挽回。
③冷靜期
強烈的情緒波動后，人的潛意識會本能地調(diào)整我們的情緒，所以此時人的心理會慢慢恢復(fù)穩(wěn)定的狀態(tài)，情緒也會逐漸緩和。
很多人會誤認為這個時期是復(fù)合的更佳時期。其實事實并非如此。當你這時候一味地進攻，主動推進挽回的進程，可能會在不經(jīng)意間再次引發(fā)前任對你的負面印象。
心理學中的“近因效應(yīng)”很好地解釋了這一現(xiàn)象：當多個刺激依次出現(xiàn)時，印象的形成主要取決于后面出現(xiàn)的刺激，也就是說，在交流的過程中，我們對他人是更近的更新的認識占據(jù)主導(dǎo)地位，掩蓋了過去對他人形成的評價。
在你沒有確定對方對你的負面印象完全消除之前，輕率的挽回行動很可能會拉長挽回的時間線。
④ 理性期
冷靜期過后，雙方對分手已經(jīng)基本處于理性狀態(tài)。在這個階段，大多數(shù)人會反思和調(diào)整自己，重新審視自己之前的感情。你們的關(guān)系可能會得到一定的緩和，但仍然存在一定的風險。
這個階段想要挽回，首先要確定的是對方有沒有重新評估你現(xiàn)在的狀態(tài)。如果你不能完全確定，更好不要太快采取行動。 事實上，這個階段是你恢復(fù)聯(lián)系的初始階段。千萬不能讓前任對你產(chǎn)生任何不良情緒。
⑤ 歸位期
這個時期的人往往在經(jīng)歷一系列情緒的動蕩、波動、平靜和回憶各個階段，并開始表現(xiàn)出強烈的懷舊和緬懷。自然，這段時間也是你重新進入對方生活的更佳時機。
由于每個人都有差異，每個時期和階段的持續(xù)時間不確定，但毫無疑問，分手的初始階段挽回的風險時更大的。相反，情緒在長時間的平靜和動蕩之后進行挽回的操作性其實更強。
所以現(xiàn)在你可以看到分手時間越長的好處了。時間不僅可以洗刷雙方的負面情緒，還可以給曾經(jīng)的美好回憶進行完美化。你們分手后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)更后還是重新進入彼此的生活。
那么如何邁出挽回的第一步呢？
一：心理準備
首先，我們來看看分手后你們之間的兩種狀態(tài)：
①彼此有聯(lián)系方式，你們可以像朋友一樣相處
② 已經(jīng)斷聯(lián)很久，沒有任何交集
實際上，兩者是間接斷聯(lián)和徹底斷聯(lián)的區(qū)別，不管是什么樣的斷聯(lián)，我們要做的就是破冰，重建溝通的橋梁。但在破冰之前，我們需要做好以下準備工作：
1. 內(nèi)心建設(shè)
雖然看到了挽回的機會，但是還不能操之過急。畢竟你們已經(jīng)經(jīng)歷了很長的冷靜期，或者經(jīng)歷長時間斷聯(lián)，所以你必須提前做好心理預(yù)設(shè)，也許你的挽回計劃短時間內(nèi)不會奏效，也許對方對你的態(tài)度依然冷淡無進展，也許你前期做了很多努力，但對方還是沒有和你恢復(fù)聯(lián)系。
挽回不是一朝一夕的事情，所以不要被眼前的困難所擊倒，要做好持久戰(zhàn)的準備。
2. 擺正身份
無論你多么想和對方復(fù)合，請先認清自己的身份。 你們已經(jīng)分手了，這是事實。就算對方有了新的曖昧對象，也是人之常情。不要把自己放在男/女朋友的位置上要求對方，也不要指望對方像以前一樣包容你愛你。
3. 隱藏的需求
不要大張旗鼓地告訴對方我想和你復(fù)合，即使你對對方的思念和渴望已經(jīng)泛濫成災(zāi)，你也必須裝作滿不在乎。太沖動可能會嚇跑對方，過度暴露自己想要挽回的需求，很容易讓自己陷入被動的位置。即使挽回了成功，在這段關(guān)系中你依然處于劣勢，容易給人留下價值低、不被珍惜的印象。
二：復(fù)聯(lián)破冰
在挽回的過程中，我們要詳細分析具體問題。其實有兩種情況：對方回應(yīng)你但太冷淡；對方?jīng)]有回應(yīng)。
1. 無回應(yīng)
如果對方不回復(fù)你，那你應(yīng)該反思一下，是你太急于暴露自己的需要感，還是對方目前的防御心理太強。這時候，我們開頭講的內(nèi)在建設(shè)就派上用場了，不要被對方一時的冷漠擊退。
只要你能找出分手的根本原因并進行自我提升，那么打破對方的心理防線就指日可待了。前提是一定要做好自我價值展示。
我們可以線上線下同時創(chuàng)造高價值，比如朋友圈動態(tài)的展示，朋友的口口相傳，創(chuàng)造雙方的偶遇等等。 頻率不要太高，否則容易暴露需求。只要展示你的改變不要著急提復(fù)合。這無疑是對前任而言是植入正向心錨。這些心錨會引起對方的好奇心，為你日后的重新吸引打下基礎(chǔ)。
2. 冷漠回應(yīng)
其實，判斷復(fù)聯(lián)成功與否的標志，并不是對方有多熱情。只要聯(lián)系上，就算是冷漠也算是成功了。 取得聯(lián)系后，你要做的就是提供情感價值，進行良性溝通，具體分為以下幾點：
①正確尋找話題，盡量不要在聊天中涉及感情話題，不要一上來就回憶過去，不要直接表達思念，盡量從與生活相關(guān)的話題開始。
②聊天的過程中多聊正能量的積極話題，讓彼此向前看，而不是經(jīng)常回憶曾經(jīng)。
③ 引導(dǎo)對方溝通，調(diào)動對方的好奇心，制造吸引力
④ 掌握頻率，避免用力過猛，一旦發(fā)現(xiàn)對方不想繼續(xù)溝通，就及時停止溝通，不要制造心理陰影給對方壓力。
三：推進感情
如果你前期已經(jīng)鋪墊到位了，你們之間的關(guān)系會從一開始的冷漠逐漸恢復(fù)正常，那么你就應(yīng)該考慮下一步的關(guān)系推進。
線上交流的目的是為了更好地邀約見面，約會的次數(shù)越多，復(fù)合成功的可能性就越大。因此，如何邀約前任順利見面也是非常重要的一環(huán)。
女生在邀約時更常用的方法是“求助法” 。對方放下戒備后，嘗試尋求幫助。當然，幫助的內(nèi)容還是要看對方的能力。不要超出能力范圍，不要太復(fù)雜，給對方造成心理負擔。如果對方同意提供幫助，那么你們就可以順理成章的見面，并且你也可以表達感謝也不會暴露需求感，都在情理之中了。
對于男生，你可以投其所好地進行邀約。 例如，女孩喜歡看電影，然后就可以聊聊有關(guān)于電影的話題了，邀請對方一起看剛上映的某場電影。自然跟著借著電影話題順勢邀約，對方會更容易接受。
第一次見面，一定要把握好分寸和氣氛，控制好時間。時間不宜過長，也不宜尋求快速推進關(guān)系，否則很容易破壞剛剛建立的信任關(guān)系。記住你的身份，你可以把你的狀態(tài)保持在朋友身份，不要太苛刻，第一次給對方留下好印象，為日后再次邀請打下基礎(chǔ)。
分手多年再次復(fù)合的情侶，一定不是情緒上的決定，而是彼此進步和成長后的重新吸引。也許你們彼此都已經(jīng)在各自的生活了過得風生水起，但更終兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是回到曾經(jīng)擁抱過的懷抱。
所以你不必擔心分手后是否已經(jīng)度過了復(fù)合的黃金期。當你認識到關(guān)系中出現(xiàn)的問題并愿意努力修復(fù)和重建關(guān)系時，那么時間已不再是問題了，只要你相信自己，相信你們的愛就足夠了。
當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。
如果能準確判斷兩個人的行為和狀態(tài)，就能有效避免一些問題。
男生女生分手后的心理變化
;?????男女在分手后其實經(jīng)歷的心理階段都差不多，都是從一開始的難以接受，到后來的接受現(xiàn)實，開始自己一個人的生活。期間可能會夾雜著挽回，糾纏，能否成功就看你具體的做法，以及對方的心理狀態(tài)，下面教大家如何在男女分手后五個時間點去找時機挽回。
一、男人解脫女人痛苦
??????子啊剛剛分手的時間里，男人會驚喜于終于沒有女人約束自己了，解脫，快樂，開心，沒有她真的好開心，這樣的日子就連天空都比以往的美麗。而女人在剛分手的時間里會沉浸在“我失戀了!”“我的心好痛!”“我感覺我的世界都已經(jīng)崩塌了啊”這樣的念頭里，無法自拔。
??????很多男人往往在剛分手的時候先享受單身生活，錯過了挽回女人的更佳時機。
二、男人反思女人適應(yīng)
??????男人開始反思自己在吵架的時候為什么會偏激的選擇分手，而不是去挽留傷心的她，而女人卻已經(jīng)漸漸地從之前的痛徹心扉中緩解過來，開始選擇美食、看電影、旅游來平復(fù)心緒。準備慢慢習慣一個人的生活。
??????如果男人能夠在女人還沒習慣一個人的生活，還沒徹底走出來之前，去挽回，希望也是很大的。
三、男人懷念女人忘記
??????在分手的第三個時間點，一般是三個月到半年內(nèi)，這個時候男人才會男生會懷念自己曾經(jīng)和女友的點點滴滴，幡然悔悟自己是不能沒有她的，對她開始茶不思、飯不想，暗自想道，如果她回到身邊之后，他一定會好好對待她。而女人卻在這個時候收拾好心情，愉快的準備開始下一段戀情。
??????這個時候挽回，除非你有一定的閃光點，不然女人憑什么答應(yīng)你。
四、男人挽回女人考驗
??????男人懷念女友之后就會想辦法去挽回，比如提升自己，或者改掉以前的壞毛病，希望重新開始回復(fù)到以前的戀愛狀態(tài)中去。而女人則覺得自己一個人也很好，或者是一家開始接觸新的男人了，如果男人不夠突出，可能挽回會失敗。
五、男人挽回成功或失敗
??????在前面一個階段內(nèi)，男人做的一切努力，到底能夠成功呢?這就是男女分手后的更后一個時間點了:男人挽回成功或失敗。如果成功了，那么男女又重新在一起了。如果挽回失敗了，那么久意味著男女會各自生活，可能很快開啟新戀愛，可能一個人獨自生活一段時間，兩個人完全沒了交集。
??????以上是男女分手后五個時間點中，男人和女人不同的心理變化情況，希望男人和女人都能抓住對方的分手之后的心理，去做下一步打算。
男女生分手后的心理變化
女生：在受到分手以后的心理狀態(tài)第一感受是難過。第二個階段就轉(zhuǎn)變?yōu)獒屓?。?jīng)過幾天的悲傷，可能她們會意識到生活還是在繼續(xù)，這個世界上真的不會因為沒有誰的存在而發(fā)生改變。每個人都有自己的路去走，留不住的人總是會離開。
男生：
第一階段是輕松。分手以后，男孩子更直接的感受就是沒有人去限制自己的生活狀態(tài)，這讓他們感覺到非常的興奮。
第二階段，一周到兩周之間。這個階段的男生雖然還是持續(xù)快樂的心理狀態(tài)，但是偶爾一個人靜下來的悵然若失的感覺讓他們會懷念起來戀愛的溫暖時光。
第三階段就是悲傷。這個階段也是出現(xiàn)在分手后的一個月后，經(jīng)歷了心情上的變化轉(zhuǎn)和，他們會在深夜里面想念起自己的前任?？赡芤矔低档娜タ纯磁⒌慕谏?，看到已經(jīng)從失戀里面走出來的女孩，會更加加重他們內(nèi)心的痛苦。
擴展資料：
分手之后調(diào)整心理
1、確保生活規(guī)律。失戀初期往往情緒紊亂，生活會因此遭逢巨大的改變，如果在這時候能努力保證生活的規(guī)律性，便可以有效減輕分手的痛苦。
2、跟他人保持接觸聯(lián)系。切記不能因為痛苦，就跟外界隔絕，將自己封閉起來，躲到黑暗的角落，不和所有人來往。在這種低落、自信心動搖的時期，其實更應(yīng)該跟身邊的親朋好友接觸聯(lián)系。
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