【導(dǎo)讀】多年的戀人分手了如何挽回？多年的戀人分手了如何挽回他？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“多年的戀人分手了如何挽回”的內(nèi)容如下：
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如何挽回分手的戀人？
萬千人海里，幸好遇見你。
點擊右上角“關(guān)注”，你的心事有我愿意聽。
分手后，多數(shù)人都會對往日的戀情，表現(xiàn)出留戀或者不甘，想要去挽回。但分手后馬上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“斷聯(lián)”是多數(shù)想要挽回對方的失戀者，所采用的一種方法。
但是，這種方法也并不是靈丹妙藥，如果做的不好，并不會挽回戀情，只能與心愿背道而馳。
所以，別以為“斷聯(lián)”就能挽回戀情，你還需要做好這“三事”。
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第一：調(diào)整好心態(tài)。
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點下，采取的這個方法。所以，進入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
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所以，要及時盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
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第二：用心提升自己。
任何戀愛的失敗，說到底，其實都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點，從而重新認識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負面印象。
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第三：重塑認知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認知。
因為在被分手方的更初思維認知里，都是認為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對方重新接受自己而做。但實際上，這個認知是錯誤的，你所做的一切努力，其實都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實際上和對方半毛錢關(guān)系都沒有。當你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實際上已經(jīng)不是那么重要了。
當你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強了。
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另外，當你能坦然的面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
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很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實是給自己一個，重新認識自己、提升自己的機會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉(zhuǎn)變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
10年的情人分手怎么挽回
10年的情人分手怎么挽回
10年的情人分手怎么挽回，即使挽回也可能是杯水車薪，成年人會做出自己的判斷，一旦變心就是一拍兩散，咽下的碎玻璃只會劃傷自己，以下是10年的情人分手怎么挽回，跟我一起來看一下吧！
10年的情人分手怎么挽回1
一、給彼此時間接納客觀事實平靜下來
十年的情人分手怎么挽回?一聽就為這十年覺得不值得吧，但情感世界里沒有值不值的叫法。要想挽回的話就需要接納十年了還是分手。一定要平靜下來，提出分手幾乎就并不是忽然的一件事造成 的，只是一些小得不可以再小的事情累積下來造成 的。因此 分手之后一點要理智，此刻大吵大鬧并沒有什么好處。復(fù)合挽回反倒會加重另一方對于此事覺得的厭煩，要想挽留就需要接納客觀事實平靜下來。
二、十年的情人分手怎么挽回緣故一定要尋找
分手的原因如出一轍，但的的確確的令人寒心。要想挽留情侶挽留戀人，這一分手原因一定要了解。都說知錯就改善莫大焉，尋找緣故在糾正，對挽留是較大 的關(guān)鍵。這一點是立即危害了分手后挽回是不是取得成功。這一點不可以處理，即使確實和好啦依然會是以前的情況。真實想挽留，就想一想大家分手的原因。
三、分手后挽回運用二次吸引
為什么分手，那是由于相互的情感都來到一個發(fā)泄點，哪些負面情緒都無法得到宣泄，日積月累在這時候就暴發(fā)出來。分手之后選用二次吸引便是吸引住另一方看到好的一面忽視不太好的一面。但不太好的`一面還是必須改的。二次吸引是分手后挽回更有效的方式。并且二次吸引還能把握主導(dǎo)權(quán)。二次吸引中包含容貌，本質(zhì)。容貌更改，例如你平常不喜歡畫妝的能夠?qū)W著畫一些自然妝，頭型長期性不會改變的能夠適度改下，全是頭型的更改也是氣場的轉(zhuǎn)變。本質(zhì)更改，便是學(xué)一些自身喜愛的，多看書這些。不一樣的更改就會有不一樣吸引人的風采。
10年的情人分手怎么挽回2
矛盾積累有兩種角度的解讀：
一、是女方在感情里面不知道自己需要什么，他們選擇了一個男人有時候是為了找了張飯票，有時候又像找個寵物，有時候是找個刺激，有時候是想發(fā)泄自己的欲望，總而言之，她們的需求多變，但從來不知道重點是哪里，所以，本質(zhì)上來說，你和她在一起總是很難取悅她。
因此，對于一個女人來說，了解自己的需求，并且克制自己過份的想法，才會有幸福光顧你。
二、是男方不去解決情感中的問題，不能引導(dǎo)和帶領(lǐng)女生，換句話說，他們要么神經(jīng)大條，壓根不在乎情感里面的小問題，以為把你的物質(zhì)要求滿足了就很了不起，壓根不問你心里真正想要的是什么。又或者有些男生太在乎女生，言聽計從，故意逃避那些情感中的矛盾，因為他們既沒有能力給女生想要的答案，又怕自己的行為會引來更大的危機。實際上，這兩種都是不負責任的男人，表面上覺得自己是在愛人，其實是在禍害，你把她縱容的無法無天，甚至讓她討厭那個和你在一起的她，你還把自己感動的半死，說自己真愛了，非她不娶，但人家卻沒有感受到和你在一起多快樂？
有矛盾，才會有爭執(zhí)，如果你們的矛盾由來已久，那就別怪TA會趁過節(jié)的時候和你分手了，在這個爆發(fā)點的時刻，可能你說什么，做什么，都沒辦法把TA回來，那么我想你需要冷靜一下，不要做沖動的事情，先把自己感情里主要矛盾理清楚 。
分手十多年如何挽回愛情
1、找到當年分手的主要原因并解決它 要是你考慮了很久下定決心要挽回他，你第一步就要想清楚你們倆當年分手的原因。原因也許有很多，但你只要總結(jié)出更關(guān)鍵的幾點就好了。要是關(guān)鍵的幾個矛盾點你們倆都負有責任，那還好說，挽回的幾率就很大，要是全都是你的錯，那復(fù)合起來就難一些。不過也不用過于擔心，分手了十年，對方閱歷和胸襟都在增長，也許他早都已經(jīng)忘記了當年的傷痛，更不用提還原諒不原諒你了。你既然總結(jié)出了分手緣由，就反省一下自己，現(xiàn)在身上還有沒有那些他討厭的習(xí)慣或者行為，要是還有的話就趕快改正，沒有的話那更好，再多多發(fā)展其他的優(yōu)點，以便接下來的復(fù)合行動。 2、設(shè)法取得聯(lián)系 很多人十幾年后因為家庭，事業(yè)或其他原因早都不聯(lián)系了，這樣何談復(fù)合呢？不要急，你可以通過朋友來知曉他的聯(lián)系方式，和他以老朋友好久不見隨便聊聊的借口直接聯(lián)系?；蛘呷フ宜搅怂诘某鞘性俳o他發(fā)消息說你來出差，約出來見一面敘敘舊，你既然都來了，他不可能不見。再或者采用一種更為委婉的方式——同學(xué)聚會。你可以聯(lián)系當年的老班長，說這么多年了，挺懷念之前在學(xué)校的青春時光，請他組織一場同學(xué)聚會，班長組織聚會是個挺正常的事，你再找?guī)讉€熱情的老同學(xué)，在他們熱情無比的邀請之下，他不來也得來了。 等到了同學(xué)聚會那一天，你就要好好表現(xiàn)了，在他面前談吐風趣，舉止優(yōu)雅。相信如此出眾的你，一定會給他一個非常不錯的印象。然后你在加了一圈好友后走到他身邊，他肯定會自然而然加了你。 3、展現(xiàn)你如今的魅力 你們已經(jīng)分開了十幾年，一般挽回愛情的方法已經(jīng)不太管用了。不過分開的時間長了也有好處，這樣他就對之前你們之間不愉快的記憶忘得差多了。這次見面，你可以充分展現(xiàn)自己現(xiàn)在的魅力，讓他心里只剩下了你的優(yōu)秀和美好。他不僅會對你驚喜的刮目相待，還會深深的被你吸引。你和他聊幾天后再進行一個很浪漫的表白，說出你十幾年來對他的等待，相信他一定會特別感動，重新和你在一起。 分手十多年如何挽回愛情2 1、認清狀況，保持清醒 現(xiàn)狀是什么?就是你們已經(jīng)分手了，不管你接不接受，這都是一個不可爭辯的事實。消極的人會說，覆水難收，再也回不去了。沒錯，潑出去的水是很難再收回來，可并非覆水不可收啊!因此，不要忘記雖然你們已經(jīng)分手了，可是你們?nèi)匀挥型旎氐挠嗟亍Ｖ皇乔胺降缆菲D險，你必須要有堅定的信念。所以，在挽回的過程中碰到的任何困難，你都要有足夠的信心和準備去應(yīng)對。 2、依據(jù)情況，做出計劃 每個人分手的原因都各有不同，每個人的性格都有差異，所以，在挽回的過程中，要依據(jù)情況做出調(diào)整。首先應(yīng)該和對方保持距離，即是我們說的“冷處理”。剛分手，對方會對你產(chǎn)生非常強的抵觸甚至是厭惡的情緒。要不怎么會說“分手見人品”呢?所以，這個時候，切忌死纏爛打，咄咄逼人。冷處理的過程其實是給你們一個緩沖時間冷靜的思考，到底該如何面對這段感情，這段感情在你們心中到底是處于什么地位，誰一直在包容誰，你們的感情問題出在哪里。思路漸漸清晰明朗起來，你才會知道自己下一步應(yīng)該做什么。 3、把握良機，充實自己 一直在兩個人的感情中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，是時候和你自己談個戀愛了。分手后，負面情緒會在比較長的時間糾纏著你。所以，你必須借助一些外在的美好來轉(zhuǎn)移自己的.注意力。比如，趁著周末，給自己放個假。有時候自己一個人安靜的獨處會讓你想明白很多事情，這有利于在挽回愛情的過程中樹立良好的心態(tài)。 4、堅定信念，付諸行動 分手后保持適當?shù)木嚯x，以普通朋友的身份相處再合適不過了。對于前任，人們總是有一種特殊的情感，這樣的情感說白了就是“曖昧”。因此，在挽回愛情的過程中，我們需要以普通朋友的身份，打破對方的心理防線，再次走進對方的內(nèi)心，激蕩起曖昧的漣漪。當然，挽回是一個漫長的過程。因此，在行動上千萬不能操之過急。有些人，看到對方回了你一條信息，立馬約對方吃飯，這真的是不可取。朋友可不會死守著手機等著對方信息，然后迫不及待把對方約出來再搞出點兒風波。
相戀多年的女友要分手該怎么挽回
一、重新改變自我 可能你還不知道為什么會分手，以為這么多年的感情堅不可摧，時間長了代表新鮮感會隨之缺失，很多人會忽略了這點以為老夫老妻了還談什么新鮮，因此挽回女友首先就要從視覺感官上改變，換個讓她耳目一新的造型，過一些和以前不一樣的生活，因為你們相處時間長，當對方知道你的改變后必定會驚訝，你就等同于吸引到她的注意力，在接下來的二次吸引有著主動的優(yōu)勢。 二、制造安全感 安全感是女人的必需品是精神上的寄托，如果一個人不安定、不專一會覺得和你在一起沒有安全感，總是提心吊膽，怕被欺騙和背叛這也是很多戀人在經(jīng)歷愛情長跑的時候容易出現(xiàn)的問題。挽回女友就要時刻提醒自己不要重蹈覆轍，當工作不順，父母催婚等壓力出現(xiàn)的時候情緒會出現(xiàn)低潮，你就趁著機會去鼓勵和安慰，要注意別越過了敏感線，也就是用朋友身份去支持她，對方心里畢竟有感情基礎(chǔ)很容易就會被你所帶領(lǐng)。 三、合理利用回憶 雙方在經(jīng)過了那么長的相處過程，分手后回歸單身生活肯定會產(chǎn)生有一個不適應(yīng)期，特別是在大城市打拼的人群，當下班看到街上的情侶，回家后獨自一人，甚至看到曾經(jīng)同居過的痕跡，心理未免會思緒萬千，你要做的很簡單就是故地重游再發(fā)朋友圈，例如一起去過的飯店，公園等，只要她能看到就能潛移默化的加深回憶，越忘不了自然挽回就越容易。 四、讓對方看得見未來 女人通常比較敏感都知道自己想要些什么，既然和你一起有些年頭，就算是很喜歡的時候當看不到你們的未來，大部分人會理智的忍痛離去。更好的挽回方法就是把大家都進行情感冷凍，做些有利于提升自己的活動，再靜下心來計劃未來，將對以后的規(guī)劃和這段時間的感悟進行社交展示，當有了方向的愛情對方更容易被挽回。 對于挽回感情能握住的就別放了，何況是經(jīng)歷過風風雨雨的愛人，其實挽回前任機會很大，畢竟相互都熟悉了解，只要你能及時從舒適圈里走出來明白現(xiàn)階段該做些什么，能觸動她讓她回心轉(zhuǎn)意，對方也不愿意再耗費時間重新經(jīng)營一段新感情，抓住機會用對的方法挽回對的人吧。 相戀多年的女友要分手該怎么挽回2 分手后復(fù)合再分手的問題出在哪兒 相處不和諧 其實我們在生活中可以通過所表達的感情、脾性、興趣愛好來營造一個很好的兩性相處環(huán)境，學(xué)著融合對方的生活，產(chǎn)生共性。而不是把自己打造出“潑婦”的形象，一味的消耗他，責怪他，讓他一直順著你，滿足你的欲望。長久這樣就會不平衡，相處起來就不和諧。 問題的“始終性” 大多數(shù)的情侶分手有個內(nèi)在因素是有“需求”卻沒被滿足。不去正視把問題解決好，一如既往逃避，那么你們更后和好如初的起源可能是因為“饑餓分手”。分開后覺得還是離不開對方，依戀這種感覺再在一起，就會產(chǎn)生分分合合，合合分分的局面。 你們的“未來” 要知道，男人就算知道你很愛他，但你不好的所作所為他都看在眼里。一直重復(fù)，未來也是這樣度過，他可不會答應(yīng)。感情上更害怕是在彼此身上看不見未來，或者他覺得繼續(xù)保持現(xiàn)狀，未來會變得很可怕。 反復(fù)分手的你該怎么調(diào)整 感情還在 如果感情不牢固，早就可能說出第一次分手再也沒后續(xù)了，但是經(jīng)歷了多次分合依舊還斷不開，證明你在他心里還是占有一席地位。 認清不足 這時你就要開始檢討下自己，是不是沒把對方“填充”好。情感問題是雙方產(chǎn)生導(dǎo)致，兩人的.需求感，是不是你把對方辜負的次數(shù)多卻還遲遲未發(fā)現(xiàn)。 這種情感問題如何“下藥”： 面對現(xiàn)實 目前更需要的是去了解你們的一個真實情況如何，不要去逃避，“旁觀者清”的道理其實就是要我們跳出全局抽身出來思考問題所在，正面思維，做好要改變的準備，機會只會留給有準備的人。 尋找突破口 找到事因，這時對癥下藥，就是和對方保持一個良好的溝通狀態(tài)。核心問題，就以事論事說清。以強硬的態(tài)度給他打上一針“定心劑”，同時憧憬你們未來的藍圖，突破口就在此時產(chǎn)生。 讓他看見未來 這時候，我們的套路和框架就需要搭上了，當然每個人的事例不同，所做的也不同，可咨詢我讓幫你分析。但肯定普遍的是，你要讓他對你們的未來是有所期待。更讓他知道你的改變是為了你們有更好的未來。
如何挽回分手戀人
如何挽回分手的戀人 其實不是很難，是你要在適合的情況下內(nèi)發(fā)適合的內(nèi)容，很多人都不明白是什么意思啊，就例如：當有一個人臉帶惱怒的來拍一拍你的肩膀，說你是好樣的，你能有哪些體會，你能感覺自身真的是好樣的嗎？當有一個人臉帶真誠的來拍一拍你的肩膀，說你是好樣的，你能有哪些體會？ 你可以清晰不一樣的情景和不一樣的心態(tài)，一樣的一句話，卻能表述出不一樣的含意。所以說如果你在挽留另一方的情況下，要掌握機會，留意不一樣的挽留環(huán)節(jié)推送的內(nèi)容，及其內(nèi)容應(yīng)當包含的心態(tài)都是不一樣。那麼挽留時，應(yīng)當防止這幾個方面。 1、防止向另一方釋放出來負面情緒 有的女孩分手之后，便會自暴自棄，不斷的埋怨另一方，斥責另一方，當你每一次都是給另一方發(fā)消息說給你多么的的愛她，沒他如今你活得多么多么的慘，嘗試要他的'撫慰。那麼你要慢下來，終究大家已經(jīng)分手了，你給前女友發(fā)的短消息假如僅僅以便傾吐心態(tài)，那麼他會感覺沒有必需回你。 2、不必乞求他的寬容，向另一方服務(wù)承諾 有的女孩，感覺提出分手統(tǒng)統(tǒng)是自身的不正確，由于以前的你沒懂得珍惜，因此如果你去挽留的情況下，都是沒有底線的的取悅另一方，而且向另一方服務(wù)承諾你能如何如何。如何挽回愛情？先不用說另一方信不信你呢，你這類沒有底線的的取悅，總是讓另一方感覺你對他的需求感很強，會使你在情感里深陷劣等，在他來看你它是蠻不講理，以便挽留而挽留，他更多個會讓你一個寬慰。 所以說在挽留的情況下，千萬別暴露的需求感，由于大家上一次的情感早已失敗了，假如你要挽留，那麼就先思考一下是怎么回事造成了提出分手，隨后再讓彼此理智一下，再去挽留。 3、挽留早期給前女友發(fā)的短消息，有錯承認錯誤 如果你分手之后有一段時間了，你也找到了分手的原因，意識到你是確實有錯后，這個時候，人們發(fā)的短消息應(yīng)該是以承認錯誤及其小結(jié)主導(dǎo)，乃至也要謝謝他給你成才，當另一方覺得的你是在更改，而不是以便挽留而挽留，除開有錯承認錯誤外，你也要以一副歡快的語調(diào)，不必去談起情感，也不必去曝露你的要求。 如何挽回分手戀人2 如何挽回分手的戀人 一、提升自己讓自己達到更優(yōu) 真正的愛情，不是互相拖累和淪落的愛情，而是兩個人在一起以后，會讓兩個人都變得更好，兩個人會越來越相互促進，朝著更好的方向發(fā)展。這就需要我們自己本身要不斷的進步和不斷的優(yōu)化，這樣才能把你們的愛情朝著好的方向牽引。為什么很多的情侶更后都分手了呢？因為他們在一起沒有形成一個良好的循環(huán)，沒有起到促進的作用，而是在互相消耗，等到消耗的不能再消耗了就是分手的時候了，所以提升自己就尤為重要。 二、給她不間斷的呵護和關(guān)心 有很多的情侶，如果分手了肯定就斷了聯(lián)系，有一方哪怕還是愛對方的，他覺得都已經(jīng)分手了，再怎么做也是沒有意義的。如果你也是這么想的，那你就錯了。即使分手了如果你還想挽救愛情的話，那么就請繼續(xù)保持你對她的好，你可以不用像以前那樣對她無微不至，但是這種好一定不要中斷，這會讓她覺得你的感情是那么的真和深沉。 三、主動的改掉對方不喜歡你的地方 為什么我們說青菜蘿卜各有所愛，那是因為每個人都有自己所喜歡的一個點，有的時候你的某一方面就是深深的吸引著他。但是，也有的人就是非常討厭你的某一方面的，在普通人或者是你自己看來，那某一點是沒有什么的，無足輕重，可是他就是不喜歡，如果你總是在他的面前暴露出這一點的話，會讓他對你的不喜歡一直這么累積下去，直到他忍不住的說出了分手。所以，哪怕不是缺點，只要對方不喜歡你也要改掉。 四、讓他看到跟你在一起的希望 不管男的還是女的，在感情里都是非常的需要安全感，因為有些人談戀愛不是為了玩玩而已，是想找一個可以風雨與共，共度一生的人。那么，他為什么要選擇跟你共度一生呢？只是因為他覺得跟你在一起有希望，你們的感情會有結(jié)果，你們在一起以后肯定可以朝著你們想的那樣去發(fā)展，只有這樣他才能做到死心塌地，義無反顧。 五、要不止一次的主動挽回，還要做飯鍥而不舍 在你挽回他的時候，可能一次兩次對方都拒絕了，有很多的情侶便會放棄，覺得對方一而再再而三的拒絕你，你們之間肯定是沒有可能了。如果你這么想的話，那么你肯定不能挽回對方的，一次不行你就三次，四次，只要你堅持下去，讓他看到你的真心，你就肯定可以成功的做到情感挽回，因為好事是需要多磨的。
相戀多年的女友要分手該怎么挽回？
你可以試冷暴力，讓她主動找你，不要主動去找她，等她找你的時候，你再去找她，這樣你的成功率會比較高一點。你也要反省一下自己，看是不是自己哪里做錯了，如果是自己的錯的話，那就主動認錯吧。我覺得挽回一個人更好的辦法就是讓她看到你的真心。如果她真的想要分手了的話，就不要再去挽留了。你可以。跟他好的溝通一下，看他是什么原因要和你分手。然后對癥下藥，找到原因，解決原因。如果你們相處了很長時間，而且你們之間的感情很穩(wěn)定的話，那么我建議你不要輕易的去放開對方的手。因為。你們已經(jīng)相處了那么多年，你們的感情基礎(chǔ)已經(jīng)很牢固了，你們之間已經(jīng)有了很深厚的感情。所以我建議你還是不要輕易地放開對方的手。因為這樣對你們兩個都不公平。
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