【前言】想挽回要不要拉黑刪除？？情感問題解答，找映森喚愛“想挽回要不要拉黑刪除”的正文如下：
全文目錄一覽：
- 1、拉黑還有必要挽回嗎
- 2、情感破碎無法挽回之后，你會選擇拉黑對方嗎？真的能做到放下嗎？
- 3、分手后，我們就一定要刪除拉黑前任嗎？
- 4、拉黑刪除跟冷暴力哪個更好挽回？
- 5、不要因為一時沖動拉黑刪除前任，你知道為什么嗎？
拉黑還有必要挽回嗎
挽回一定要基于你還愛對方，不然挽回沒有必要。
而如果你確定對方是自己的真愛，那么就請好好復(fù)盤一下自己的行為，是否在以愛之名，肆意傷害TA。
其次我們再來說分手后被拉黑還有沒有挽回的機會。當然是有的。但考慮拉黑后還能不能挽回是沒有意義的。
你真正要明白的是：對方為什么會選擇拉黑你？拉黑你的原因是什么？
如果對方是因為放不下過去的感情拉黑了你，那么你完全可以去繼續(xù)挽回對方，因為你們現(xiàn)在的感情，還有很大的可能性。
因為除了分手后，對你十分反感，不想和你有任何聯(lián)系，所以選擇拉黑刪除這樣的情況外，大多數(shù)的拉黑刪除≠沒有感情。
如果是基于你做過十分過分的事情，而導(dǎo)致對方對你十分反感，不愿意原諒你，進而不想和你有任何聯(lián)系。這樣的情況，其實建議不再勉強，放過彼此是更好的選擇。如果不是，那是有很大希望可以挽回的。
具體的挽回動作，可以參考：
1、給彼此一段“冷靜期”，在“冷靜期”內(nèi)不要去聯(lián)系對方。
不管對方是因為你之前頻繁的騷擾產(chǎn)生了負面情緒，還是對方因為太懷念你一直放不下的沒辦法平復(fù)心緒，都需要一段“冷靜期”去處理和平復(fù)自己的心緒。
并且對方也不可能把所有的聯(lián)系方式都刪除的一干二凈。
在網(wǎng)絡(luò)時代的當下，我們是有很多通信渠道的，不單單只有電話微信，比如更容易忘記的：QQ郵箱；更不易使用的：手寫信件等等。
所以，不要太過于焦慮、惶恐，會徹底失去那個人。
2、挽回話語不要太過空泛。
在告知對方你的改變時，空泛的說“我真的改了”、“不會再有下一次了”、“我一定會比之前好”、“真的不一樣了”是沒有太大意義的。
熟知你性格的另一半，不會不明白你真實尿性。簡單的言語代表不了太多，你需要足夠的論據(jù)來佐證你的變化，增加你蒼白言語的可信度。
比如：你總說看不見我們的未來，分開之后我也想了很多，體會到了你的恐慌，明白了是沒有規(guī)劃，得過且過的日子讓你看不到希望，我現(xiàn)在再開始努力攢錢了，根據(jù)目前的進度來看，大概XX年可以買房，工作現(xiàn)在也很穩(wěn)定，我也在好好規(guī)劃。
3、制造偶然成必然。
機會是給有準備的人的。
對方把你拉黑了怎么才能聯(lián)系到他？其實有很多可以操作的小技巧，是可以試探一下對方，讓他主動聯(lián)系你的。比如淘寶等購物渠道故意填寫對方的地址（確定對方有無更換地址，也不一定要填對方的地址，手機號也可以。）
一般來說，只要沒有鬧到老死不相往來的地步，對方收到這樣的信息，都會主動聯(lián)系你，告知你。然后你就可以演一場戲：檢討一下自己不夠嚴謹，給TA帶來麻煩之類的，態(tài)度要誠懇，聊天回合不要太多，只要你的意思表達到位即可，曖昧什么的也不要提起。
情感破碎無法挽回之后，你會選擇拉黑對方嗎？真的能做到放下嗎？
情感破碎無法挽回之后，你會選擇拉黑對方嗎？真的能做到放下嗎？
分手之后，為了能徹底放下另一方，大部分人都會挑選刪除和拉黑另一方?？?，分手之后，刪除和拉黑另一方，并不是放下的更好是方法。真正的放下，該是順其自然的事。在某一個無意間的一瞬間，突然間放下?？雌饋聿唤?jīng)意，其實必定。學(xué)會放下，是更后的歸宿。只是有些在用的時間短，有的人用的時間長，如此而已。
和一位好友討論起這一話題。它的觀點是：人生一世，所有事情到后來，都需要學(xué)會放下。對啊，不論是感情的事，或是其他的事。以往，自始至終只是曾經(jīng)。而以前，不可以危害將來。這是一條法則。可，為什么有的人還是得挑選刪除和拉黑另一方呢？他們?yōu)槭裁椿蚴窃敢庀嘈牛ㄓ腥绱?，才能做到真正學(xué)會放下呢？也許，他們的想法是：唯有如此，才能讓自己漸漸地學(xué)會放下。那只是放下的逐漸。
可，確實刪除和拉黑了另一方。心里面反倒想得強大。越發(fā)要想學(xué)會放下，就越是忘不掉。由此可見，這樣的行為，并不恰當。以前有粉絲跟我說：分開了，是不是該立刻就刪除和拉黑另一方？我問他：你這樣做的目的是什么？他說道：便是想早點學(xué)會放下罷了。我講：你就不要刻意的去做這件事。真正的放下，并不是刪除和拉黑，反而是真正意義上的想明白了，真正意義上的得到了。
感情的事也是如此。分開了，從某種角度來講，便是彼此之間不會再合適在一起了。也許，曾經(jīng)在一起非常幸福。但是，如今在一起，就不可以過得幸福了。這應(yīng)該就是更大的原因吧。講得直接一點，也許就是不愛了。實際上，感情是很脆弱的。有的人分手之后，總是想要了解，為何另一方就需要離去？也許他也說不清，或許就是一種感覺。感情的事，你想弄明白，也許很難，也許一點都搞不明白。即然分手后刪除和拉黑對方，并不是放下的更好是方法。那樣，怎樣才能學(xué)會放下呢？
大家可以嘗試坐視不管，調(diào)整情緒，使自己忙碌起來，換個環(huán)境，找人傾訴這些。結(jié)合自身的狀況，去做些其他的事。但不要盲目，一切都要隨遇而安，時間長了，很多事便會一目了然。這種方法，都是比較常見的。每一個失戀的人，都是不同的地區(qū)。但他們也會說：不了解，你不知道我有多么愛她，我怎么可能學(xué)會放下？失戀了初期，確實會這樣。但是不要太難過。時間長了，我再轉(zhuǎn)過頭來看看自己的此番觀點。你就能明白，當時的自己的確很是孩子氣。人這一輩子，有很多事情都要你自己來面對。很多事，已經(jīng)成了既定事實，你沒接納，只能接納。感情的事，就是這個樣子。如果不愛了，只有分離。而分開后的苦楚，只有靠自己去學(xué)會放下。
分手后，我們就一定要刪除拉黑前任嗎？
分手之后是否需要將前任拉黑和刪除，完全取決于我們自己，如果雙方仍然有依戀，那么保留對方的信息能夠讓感情有挽回的可能。但是如果雙方徹底鬧掰，留著對方的信息完全是添堵，在看到他的朋友圈時，會讓自己有一種鬧別扭的情緒。無論對方是過得好還是壞自己，總感覺少了一些什么，因此我們在選擇分手時，要根據(jù)自己與對方的感情狀態(tài)，選擇是否要將對方拉黑、刪除。
人有悲歡離合就連是圣人也難以保證一段感情不會發(fā)生崩塌、出現(xiàn)分離，因此在一段姻緣之中，盡管我們不知道下一刻將會面臨什么，但是在感情之中我們也應(yīng)該珍惜當下，用真心換的兩人相處的美好時光。然而當我們失去這段感情時，也應(yīng)該足夠坦然，不要為了曾經(jīng)的美好而放棄現(xiàn)在的生活，更不要沉浸過去而忽略了對未來的追求。
我們要正視自己對這段感情的看法，如果仍然對對方保有依戀和復(fù)合的想法，那么就留著對方的聊天記錄和聯(lián)系方式，這樣再挽回感情的時候，也能夠更加容易一些。但是如果這段感情徹底破裂，那么就沒有挽回的必要了，刪除拉黑是更好的選擇，既然已經(jīng)選擇分手，那么留著情人的聯(lián)系方式，無疑會給現(xiàn)任添堵。
想要擺脫分手所帶來的痛苦拉黑刪除更加能夠?qū)⒆约簩@段感情做得更加決絕，沒有任何可以與對方取得聯(lián)系的方式，自己就會斷了對這段感情的念想，在回歸生活之中時，就會逐漸放下和遺忘自己對前任的美好回憶，然后找到更加適合自己的另一半，開始新的感情和生活。刪除聯(lián)系方式能夠表明我們是真的放下了前任，如果我們一直抱有期待，希望對方能夠回頭看一看自己，那么在這段感情中，我們輸?shù)膶訌氐祝詣h除拉黑是更恰當?shù)倪x擇。
拉黑刪除跟冷暴力哪個更好挽回？
本人親測（非心理學(xué)）
刪除：對方愛你勝過愛自己 其實心里很敏感就是過意不去 她就是放不過自己
拉黑：對方不想給你還有她本身制造麻煩 她想一個人安靜一段時間 她或許并沒有堅定選擇你 對你失望 玩玩你而已 你打擾到她了
冷暴力：她已經(jīng)對這段感情麻木了 懶得理你 跟你聊天很無趣 她想讓你為她做出改變 她只愛她自己 屬于倔強的人 清醒的人 果斷的人
不要因為一時沖動拉黑刪除前任，你知道為什么嗎？
不要因為一時沖動拉黑刪除前任，你知道為什么嗎？
很多人一分手就會因為氣氛馬上就拉黑刪除對方的所有聯(lián)系方式，不管是什么原因?qū)е碌?，都會在氣頭上用這種很不理智的方式表示自己對分手對對方有多么的厭惡，或者是想證明自己有多么的厲害。我可以理解你們這種心情，你會覺得對方傷害了你，你干嘛還留著它影響自己的心情，浪費自己的手機內(nèi)存，干脆眼不見為凈，刪了一了百了。
第一，其實通訊錄這種東西只是一個工具而已，而且剛好也可以用來檢驗?zāi)銓δ愕那叭问遣皇钦娴姆畔铝?。如果你看見前任心態(tài)就崩，那就不要刪除，情緒波動越強烈，情緒起伏就越大，就越能說明你對這件事情還沒有真的放下，所以你很有可能沒過幾天就會又想起她，又想跟他和好。如果這個時候你已經(jīng)把對方的聯(lián)系方式刪除了，你就會被打臉，拉著臉再去把對方的聯(lián)系方式再加回來，這樣無形中就影響到了你在這段感情中的地位，甚至會成為對方心中的一個疙瘩，就算以后復(fù)合了，也會影響在一起的穩(wěn)定性。
第二，分手后更可怕的狀態(tài)是什么？就是兩個人都留著彼此的聯(lián)系方式，誰都沒有把對方拉黑刪除，但是他們都默契的誰也沒有聯(lián)系誰，甚至彼此之間沒有流露任何情緒波動。分手后表面很好的兩個人是更難挽回的，因為對方?jīng)]有任何反應(yīng)，你不清楚對方的情緒和他對你的態(tài)度，刻意地回避就說明他不再關(guān)心你，你的生活好與壞，他都已經(jīng)不在乎了，你只是他生命的一個過客罷了。
第三，對方把你刪除拉黑，更起碼說明對方的情緒還在受你影響，心里還會在乎你一點。因此拉黑沒有你想的那么糟糕。挽回之前先摒棄自己固有的錯誤認知：拉黑刪除就說明他不愛我了，我們不能復(fù)合了。
不要小看這么一個不起眼的舉動，如果別人有心記著，那就真的不是鬧著玩的。所以他的聯(lián)系方式刪與不刪，如果對你沒有任何的影響，那就放在通訊錄里面，當個陌生人，或者是你已經(jīng)對他深惡痛絕，那么放著提醒自己避開這種類型的人不也是可以的。
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