【引言】四川如何挽回男友課程資源？挽回男朋友更有效的法術(shù)？映森情感整理，獲取情感知識“四川如何挽回男友課程資源”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、怎么挽回男朋友？
- 2、怎樣挽回分手的男友
- 3、挽回男朋友有效的技巧
- 4、怎么挽回男朋友
- 5、挽回男友心的方法
- 6、挽回男友有哪些技巧方法?
怎么挽回男朋友？
分手之后挽回對方不要死纏爛打，要循序漸進的進行，具體如下：
1、切忌不要低姿態(tài)去和對方聊天。
不知道你是不是在之前的挽回過程中，把自己的姿態(tài)放的特別特別低，表達完自己的需求感和強烈的挽回意愿之后，就開始懇求對方回到自己的身邊，并且保證自己一定會改掉之前的毛病，對他好，對他耐心等等。
2、正確的表達方式：自然正常的狀態(tài)
你要把自己和對方放在一個平等的狀態(tài)下去聊天，這個天才能夠正常聊下去。你的低身下氣不會讓對方覺得舒服，只會讓對方覺得別扭，你更沒有必要去向?qū)Ψ奖ＷC什么，保證也都是無濟于事，既然兩個人都沒什么關(guān)系了，你沒必要這個樣子，只會增加對方的心理負擔。
同樣，如果你高傲自滿給對方說一些冷嘲熱諷的話，威脅逼迫對方和你復(fù)合，那更是讓這段感情走向懸崖，根本沒有挽回的余地。
只有把自己放在正常人的位置上，朋友的位置上，清楚的認清自己現(xiàn)在不是對方的女朋友，對方有權(quán)利不理你，也沒有義務(wù)要對你百求百應(yīng)。不要高看對方也不要低看對方，用正常人的語言去溝通就可以了，輕輕松松聊兩句，好好鋪墊這段感情。
3、千萬不要再溝通過程中嘗試或者想著去幫對方解決問題。
比如說，聊天過程中，他給你發(fā)了一個“今天好累啊，不想做飯了，點個外賣?！比缓竽憔推嵠嵉慕o對方下個單，點了一個外賣。這樣的做法，當你們還是男女朋友的時候，當然是浪漫又貼心。
但是別忘了你們現(xiàn)在是分手的狀態(tài)，任何的過度關(guān)心和做法都是給對方增加負擔，你都是在暗示你的需求感，讓對方對你退避不急。
4、正確的表達方式：利用條件，篩選信息，引起共鳴，展開開放性話題。
當對方想你抱怨問題和麻煩的時候，其實對方是想和你在這個話題上找到一個共鳴，希望你一拍即合，比如說，對方和你抱怨：“今天點的外賣特別難吃”，然后你說：“你是在之前那家店上點的嗎？那家店上的外賣不行，然后告訴他哪家哪家好”，
這個是典型的一個解決問題的思維，但是，這并不能讓你和對方產(chǎn)生友好的溝通，并不能有情緒上的互動。
如果你回答：“上次我從這個APP上點的外賣也是超級難吃”。這樣簡單的一句話，就變成了感受上的交流，兩個人可能延展為，對啊，那不然我們下次可以一起點什么，或者我推薦你什么，等等更多可以延展的話題。
當然，學(xué)會判斷對方的一個添堵，如果對方實實在在地去求助你，真的是有問題需要你解決，尋求解決辦法，那么你就可以展現(xiàn)你的耐心和體貼，去幫助TA解決這個問題。
講了這么多，希望你能在這些分析中，找到你自己的問題，并且重新恢復(fù)和他的聯(lián)系。畢竟斷聯(lián)不是長久之計。
并且，復(fù)聯(lián)并不代表你們就是復(fù)合，在復(fù)聯(lián)過程中，還有除了內(nèi)容以外很多需要注意的問題，比如聊天的時間和時機。
注意事項：
1、不要打擾他的朋友和家人，戀愛是兩個人的事，你們在一起時他會帶你見朋友和家人，那是因為他愛你，但他一定不希望自己分手后會搞得人盡皆知。
2、避免舊事重提，如果你不認同對方分手的理由，和他爭辯，甚至把責任都推卸在對方身上，這樣往往會增加你們之間的矛盾點。
擴展資料
戀愛要點：
1、“愛”只是一種感受，一種意愿。僅憑一種意愿其實很難在現(xiàn)實生活中克服種種的困難。而且如果是由于三觀不一致所導(dǎo)致的沖突，那么基本又是難以調(diào)和的。
2、保持獨立。許多女孩容易一進入戀愛，就會變得特別依賴對方。往往隨著激情期過去，會因為承受不了對方開始變得有些冷漠而覺得無法接受。其實所有的戀愛關(guān)系都會經(jīng)歷從激情進入平淡的時期，在這個時候雙方已經(jīng)完成了基本的磨合與相互的了解，客觀層面上也很難再維持總是如膠似漆的狀態(tài)。
怎樣挽回分手的男友
圍繞著核心要素“共同利益”這一點，挽回方要盡可能多的積累對方所需的核心資源，然后建立起利益的交換機制。
你們互相交換，才能互相依賴，從而建立深入的、密切的關(guān)系。
這在追求一個人的過程中也適用，你們不斷的互相交換，了解對方，知道對方的秘密，見過對方不為人知的一面，親密感就產(chǎn)生了，發(fā)酵成為愛情。
交換的前提是，你手上有對方需要的核心資源，什么意思呢，你先讓對方看到你有他想要的東西，比如性吸引力、高尚的道德品質(zhì)、穩(wěn)定的情緒價值、堅毅的品格或是物質(zhì)資源等等，你有值得被交換的優(yōu)點，才底氣去被人喜歡。
你讓對方知道你有這部分資源，只要他向前走就能夠的到了，這是大前提。
所以沒有這部分資源的人必須要積累資源，比如你情緒不夠穩(wěn)定，那你就要改，你性吸引力低，你要學(xué)著提升，你的資源要有針對性的去積累。
很多人犯的一個錯誤是什么呢，就是傾盡自己現(xiàn)有的所有資源去挽回，不斷加大自己的情感投資，這樣肯定不會有好的結(jié)果，因為對方如果需要的是你現(xiàn)有的資源，也就不會跟你分手了。
你必須要明白一個關(guān)鍵就是，你提供的不是他真正所需，所以才被拒絕了，狀態(tài)在變，需求也在變，你也要變，用同一種態(tài)度或是方式去對待一個不斷變化的人和一件不斷變化的事情，你只會天天納悶說“我都已經(jīng)做了這么多了，為什么他還是不喜歡我？”
你沒有打到核心點上，一成不變的去做事，那肯定沒結(jié)果啊。
真性分手往往都是因為對方對你的某些期許你始終無法達成，對方終于絕望提出了分手，這就是他無法得到的情感利益，比如情緒價值，比如對未來的期望，那么想要挽回并不是說你付出就能行，你要用對的資源和價值去交換，不是用現(xiàn)有的去交換。
大部分人失敗，一是沒有變通，還和以前一樣用失敗過的方式談戀愛，自以為是的對別人好，自我感動了半天對方不感冒，二就是沒有耐心去積累和改變，半途而廢了，所以就說是真性分手果然不可能挽回。
沒有那回事，規(guī)律是恒定的，狀態(tài)是流動的，你的努力到位了，交換的情感利益夠多了，必然得到一個肯定的結(jié)果，除非你們之間的結(jié)是個死的，解不開了，沒有維系關(guān)系的必要了，一方一定會放棄。不然找對了方法，做出足夠多努力，付出足夠多的耐心，真性分手，一樣可以挽回。
挽回男朋友有效的技巧
1、理智思考 想要挽回愛情的話，就是在分手后理智的思考，這有助于對愛情的挽回，甚至可以讓原本松散的愛情更加牢靠穩(wěn)定。挽回之前請三思，很多人總是認為挽回就是改掉那些對方曾經(jīng)無法容忍的缺點，他就會回到你的身邊。 其實你應(yīng)該清楚，一段感情的破裂不僅僅只是因為表面上的原因，其實在你們生活中的點點滴滴早已開始預(yù)示著感情會破裂，只是你還未發(fā)現(xiàn)罷了。你應(yīng)該站在對方角度去思考，既然想挽回，就請你先思考他對你哪里不滿意，又是為什么，從他的角度審視自己哪里做的不夠好，再下定決心改變。 2、正視分手事實 作為被分手的一方，我們往往不能接受分手的事實，試圖想盡快挽回他。你可能會打很多的電話，發(fā)很多的短信，但是他都不會再有所回應(yīng)。這讓你很難過，這個時候不能急于挽回，更不能一直的去打擾他。你要接受已經(jīng)分手的事實，回想一下自己哪里做的不好，為接下來的挽回做好充分的準備。 3、給對方足夠的空間 剛剛分手的兩人，是不適合立即聯(lián)系的，對方既然已經(jīng)選擇跟你分手，那么此刻他分手的決心是非常強烈，對你的印象都是停留在不好的一面，此時如果極力挽留，只能換來相反的結(jié)果，容易產(chǎn)生爭吵。 想讓他對你產(chǎn)生好的印象，如何挽回愛情秘籍那就給他私人的時間和空間來冷靜，讓他慢慢回憶起你們曾經(jīng)的美好。在挽回的時候，你會很想知道對方的事情，在做什么，和誰在一起，忍不住的就會去打聽，你的心情是可以理解，但這樣會給對方帶來壓力，挽回過程切勿逼得太緊，給對方留有足夠的私人空間。 4、重新建立聯(lián)系 想重新建立聯(lián)系，方法很多，可以通過彼此共同的朋友組織一次聚會，在這場聚會中，你要充分向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)你的改變，以及自己這段時間的狀態(tài)，表達你對他的思念。想挽回愛情，就得讓他知道你真的做出改變，了解你的魅力新的的一面，這是重新吸引對方，塑造良好印象的重要所在。 一次挽回沒成功不要氣餒，要多次嘗試。希望這些關(guān)于如何挽回愛情秘籍能夠幫助你挽回愛情，重新回到過去甜蜜的戀情。 挽回男朋友有效的技巧2 一、降低自己的需求感，調(diào)整自己的心態(tài) 老師能夠理解你思念男朋友的心情，但是我們一定要認識到，思念只會徒增自己的痛苦，讓自己更加無心做更加應(yīng)該做的事情。 無論你表現(xiàn)的多么不舍，多么難過，你的男友還是已經(jīng)離開你了，負面的情緒，只會讓你的狀態(tài)越來越糟糕。 老師一定要告訴各位，如果你還想要挽回，就不能再這樣自暴自棄下去了，收起你的淚水，他如果是哭一下就能回來的，已經(jīng)回來了，男人一旦決定分手，就是因為感覺真的受不了你了。 所以，分手后，你有多快調(diào)整好你自己的心態(tài)，有多快能夠降低你對他的需求感，你的男友就有多快能夠感受到你的改變。 二、根據(jù)自己的具體情況，判斷分手屬性 分手可以分為真性分手和假性分手，這兩種不同的分手表現(xiàn)也是不一樣的，如果你沒有分清分手是真性還是假性就貿(mào)然行動，那么很容易就會出錯，愛情不是試驗田，沒有那么多次試驗的機會。 分析真性還是假性分手有一個很重要的指標就是看看你們的聯(lián)系方式目前是怎樣的。 如果是假性分手，男生一般不會刪除或者拉黑你的聯(lián)系方式，如果真的這樣做了也是因為生氣了，一般情況下，你認個錯，或者他氣消了，你很快就可以重新和他加回聯(lián)系方式。 所以如果你們還有聯(lián)系方式，就不要在意他的說話態(tài)度有多惡劣，只要他還愿意回復(fù)你的消息，還愿意接你的電話，那么你們的復(fù)合幾率還是很大的。 而當一個男人真的想要離開你時，他就會變得非常無情。他會對你避之唯恐不及，會把你的.聯(lián)系方式全部屏蔽，完全拒絕和你溝通。所以，你們是否還有聯(lián)系方式是判斷他能否回心轉(zhuǎn)意的很重要的標準。 三、客觀分析找出你們分手的真正原因 因為當男人想要離開你的時候，他找的分手理由往往都不是真心話，很多時候是沖動的結(jié)果。所以你一定要認識到，你們能夠在一起這么久是有情感基礎(chǔ)的，你們分開并不是單純因為他說的這個理由。 千里之堤毀于蟻穴，冰凍三尺非一日之寒。突然的大吵大鬧到分手的地步肯定都是因為平常就已經(jīng)產(chǎn)生了很多矛盾，只不過你一直沒有意識到而已。 所以，靜下心來，好好去想想你們相處過程中是出現(xiàn)了哪些矛盾導(dǎo)致你們的關(guān)系越來越差，這樣挽回的方向才不會出錯。 四、適當冷凍，讓時間沖淡你們之間的矛盾 很多女孩因為太想要男友回來了，所以往往在分析出了分手原因之后就迫不及待的想要和男友分享，感覺好像只要知道了分手原因，男友就會馬上回心轉(zhuǎn)意一樣。 但是你一定要認識到，現(xiàn)在你的男友對你是反感的，他對你的容忍度肯定是沒有以前那么高的，所以可能會因為你無意間的一句話就再次判這段感情死刑。 所以，這種情況下，如果你已經(jīng)知道了分手的原因，也不要那么沖動，先好好看下這些導(dǎo)致你們分手的問題，你是否能夠有解決的方案。 比如說他是因為感覺你脾氣不好才離開你的，那么你更起碼得要學(xué)會去管理自己的情緒，讓自己變得更加溫柔體貼才能夠去再次和男生交流。 五、挽回的過程也是讓自己變得更好的過程 老師告訴你一個秘密哦，提升伴侶價值，是告別單身已經(jīng)斷聯(lián)期間讓前男友重新啟動追求，奪回主控位的關(guān)鍵。 但在實際操作中，能切切實實在短時間內(nèi)做到有效提高自己伴侶價值的女生不多。大多女生都會告訴我，她有開始瑜伽課程可閱讀圖書（可見，她以前一定只是每天等開飯和煲韓劇混日子來著）。但僅僅這些還不夠。 在這里的目標不要放在體重、成績這些難以完成的事情上。我們的目標非常明確，就是“提升吸引力”。
怎么挽回男朋友
分手后怎么挽回男朋友，兩個人能在一起真的不容易，缺點可以改正，性格也可以慢慢磨合，但機會失去了真的就再也沒有了，好好珍惜他/她，以下獻給分手后想要挽回愛情的你。
一、不哭不鬧，懂得放好心態(tài)
想要挽回愛情，不糾纏是挽回的第一步，過多的糾纏只會把對方推的離自己越來越遠，要知道自分手開始，你們之間很多事已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，很多東西早已改變。電話聯(lián)系？短信傳情？見面吃飯？甜蜜約會？抱歉，即使你覺得還可以，但實際上在一方提出分手時，這些早就與你無關(guān)了，學(xué)會正視分手事實，控制自己的情緒，挽回是一件急不來的事。
二、找分手原因
要知道對方會和你分手都是有一定的原因的，好好反思一下這段感情，要知道戀愛畢竟是兩個人的事，既然分手已成為事實，就要積極地面對，找到解決措施，才是挽回的良好開端，想想是否是彼此之間性格不合，自己給對方的壓力太大，感情變淡，父母阻力，第三者介入……，找出真正導(dǎo)致分手的原因，才能在挽回的時候?qū)ΠY下藥。
三 、做更好的自己
想要別人愛你，你首先得學(xué)會如何愛自己，這樣才能更好的去愛別人，要知道價值和吸引力有關(guān)，價值的高低直接影響著吸引力的多少。高價值的女人有著高吸引力，而吸引力是他和你復(fù)合的關(guān)鍵，學(xué)會做更優(yōu)秀的自己，這樣對方才會為當初跟你分手而感到后悔。
真正好的愛情，就是"不費力"。不需要刻意討好努力經(jīng)營，兩個人已是順其自然的舒服。如果一段情一個人，得讓你耗費巨大精力來取悅，這已注定不是能陪你到更終的緣分了。更愛你的人，不會舍得你如此辛苦。
感情需要經(jīng)營，愛不是萬能的，一個人的努力達不到兩個人的關(guān)系。你是不是做了很多挽回的事情更后都是挽回失??？如果，你的感情出現(xiàn)了裂痕，到了自己難以挽回、無能為力的境地，你就不能一個人去挽回了，可以參考別人的成功挽回經(jīng)歷，推薦文章：馮夕夕挽回愛情辛酸史，你可以去搜搜看，希望能對你的挽回有所幫助
挽回男友心的方法
1、內(nèi)省和承認錯誤 一個巴掌拍不響，如果愛情出現(xiàn)問題。肯定雙方都有錯。很多人都犯了錯誤，不愿意承認自己的錯誤，想要挽救，要正視自己的錯誤，還有反思自己的問題，只有知道哪里是錯誤的，才能在正確的方向上加以糾正。 如果你是一個堅強的女人，那么你應(yīng)該逐漸的放棄你的堅強，學(xué)會做一個溫柔的女人。只有改正了錯誤，才能避免將來犯錯誤。 2、完善自身，伺機而動 挽回之所以越來越難，其實并不是對方在破壞，而是你自己不愿意去提升和解決問題。而當你找到你們相處的問題時，就等于找到了挽回的突破口。 因此你要做的是，針對你們之間的問題，盡快加以改善，讓自己有一個更好的姿態(tài)，出現(xiàn)在他眼前。 另外，當你情緒冷靜下時，你會慢慢的從灰色鏡框里走出，看到更多你之前只顧悲傷而遺忘的事情。 要知道，畢竟兩人交心的相處一定時間，磨合了那么久，對方身邊的朋友其實都對你有印象，他的喜好你也有了一定的了解。所以你應(yīng)該結(jié)合自己知道的資源優(yōu)勢，針對他的喜好，打造一條挽回之路來。 如果你們是彼此命中注定的那個人，那么你們終將會在一起的，只需要你肯邁出這2步，感情中沒有天上掉餡餅，既然你們是注定要在一起的，那么為什么就不能在命運的指導(dǎo)下邁出第一步呢？ 當一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。 如果你一直不知道如何去修復(fù)這段感情，為挽回苦無他法，不妨加下我的助理為好友，把你的情況告訴他，他會反饋給我，我會抽時間在二十四小時之內(nèi)給你回復(fù)。 挽回男友心的方法2 1、打好懷舊牌 其實念舊情不僅僅是女人的專利，男生骨子里也是念舊情的。在挽回的過程中你可以有意無意的約在你們之前的紀念地方或者是美好回憶的地方，但是這里需要謹記的就是不要太過明顯了。 因為這種方法更好的就是要在無意間讓對方感受到你在他心里的位置，你需要做的就是點到即止，因此使用這一招挽回男友的話就需要掌握好一個度，既要讓對方懷念你們的過去，又不要讓對方感到反感。 2、刷存在感 當你跟男友分手后，更忌諱的就是一直消失在他的生活里，你們兩個的世界完全脫離了關(guān)系，這個時候你需要謹記的就是要經(jīng)常出現(xiàn)，刷存在感，感情易變，忘記一個人不是那么難的事情。 所以在挽回男友的時候你必須要讓自己出現(xiàn)在他的生活里，絕對不能分手半個月一個月之后讓他忘了你。 刷存在感是有很多種方式的，就是要那種不經(jīng)意間出現(xiàn)的感覺，比如說可以在朋友圈，社交圈中展現(xiàn)自己。 3、推翻過去 這里說的并不是真的要推翻過去，而是以一種新的姿態(tài)都開始新的生活，這也是挽回男友的一種絕妙方式，找出你們分手時候的矛盾，原因，一個一個去解決，并且改變它，這里需要知道的就是推翻過去，就是要讓對方看到你的'改變。 4、無招勝有招 使用這一招的時候是有風(fēng)險的，但是當你不知道該怎么做的時候，可以試一下這個方法。 這里說的意思就是順其自然，但并不是什么都不做，只是你們之間已經(jīng)有所了解，不能用之前的方法去相處了，這個時候你要有先入為主的概念，這個時候就應(yīng)該改變策略，更好是順其自然的“潤物細無聲。” 挽回男友的心的方法 1、心態(tài)調(diào)整為挽留做提前準備 心態(tài)調(diào)整說起來簡易，但卻有許多女生沒法做到，通常他們的“信賴心理狀態(tài)”會使本身要求感過高進而在挽留中時時處處給與另一方工作壓力，逼得太緊總是將另一方推遠。 要清除“信賴心理狀態(tài)”更好是的方式就是說塑造“朋友心理狀態(tài)”，是想并不是叫想去蹂躪情感，只是將另一方視作玩樂的小伙伴，那樣另一方在應(yīng)對你的那時候才能夠沒什么工作壓力，竭盡全力資金投入與你的閑聊中。 次之，也要對自身的挽留滿懷信心，在大部分不成功的實例中很絕大多數(shù)緣故就是說由于他們自信心不夠?qū)е?，堅定不移自身的自信心才能夠使你在挽留道上走得很遠。 2、思考本身難題 造成每段提出分手的緣故是彼此手上都出現(xiàn)了難題，因此在分手之后不必以為另一方拋下了你，移情別戀就是說另一方的錯，要了解你自身手上也是難題，不然為何被甩的就是你？開始就該思考下本身難題了。 看一下自身是不是之前過度難纏驕縱，看一下自身之前是不是不足單獨太過依靠另一方提升工作壓力，看一下自身之前是不是衣食住行過度簡單，看一下自身之前是不是不重視自身的外在這些的難題。 盡管在分手之后才察覺的難題是晚了點，可是要是明白思考自身難題并糾正得話，挽留另一方還是還有機會的。 3、復(fù)建本身的誘惑力 我覺得提出分手的直接原因是你的誘惑力不夠造成而成的，也許你能覺得“但是當時是他先追求完美我的”，證實自身有充足的誘惑力，但就是說由于這類觀念，造成你一直在與他戀情中粗心大意維持和提高自己的誘惑力。 但另一方卻始終在提高自己的誘惑力，相較為我也看起來沒有使用價值，長此以往當另一方感覺你的使用價值過低那時候就挑選提出分手。 自身深入細致一下下，當時將會由于你的漂亮的表面，你的豐富多彩的衣食住行，你的都說不完奇特的話題討論可以吸引他，但是在戀情中，你過度失去自我外觀設(shè)計，緊緊圍繞他轉(zhuǎn)的簡單生活習(xí)慣。 談來談去全是工作中衣食住行的枯燥乏味的話題討論，令到自身誘惑力大大減少算是提出分手導(dǎo)火索。 如今要挽留另一方還要復(fù)建本身的誘惑力，將自身外觀設(shè)計基本建設(shè)得更強，過上好日子豐富多彩的生活習(xí)慣，找尋更多新奇有趣的話題，證實自身誘惑力還是之前那般乃至更強。 聰明的女人怎么挽回男友 1、應(yīng)該給彼此一段美好的單身時光 當你能夠判斷出你們之間還是有感情的，彼此還愛著對方，就不要著急，給你們兩個一段享受單身的時光。一定不要在社交的網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布一些責怪男友的話，當然也不要說自己死心的話。 有時候兩個人在一起的時間久了，對方就會忽略對方的好。一個人過一段時間，反而能刺激自己想起那些兩個人在一起的快樂時光。 2、提升自我，關(guān)注對方提升自己 因為只有提升自己，才能更好吸引對方，還有需要注意的是防止情敵的出現(xiàn)。提升自己，包括內(nèi)在與外在，提升自己的魅力。 提升內(nèi)在，就是多讀書，提升自己的內(nèi)涵與氣質(zhì)。提升外在，就是要提升自己著裝打扮，讓自己更加的自信。 3、持之以恒永不氣餒的心態(tài) 情感問題的爆發(fā)往往不是單個矛盾的原因，他是一個矛盾積累的過程，很多人看到的只是矛盾爆發(fā)的導(dǎo)火索，而不是矛盾的根源。 所以一定要有一個清晰的認識，也要有充分的心理準備，挽回愛情、挽回男友不是幾天幾句話的問題，中間可能會遇到很多挫折，這需要一步步去調(diào)整，一蹴而就是不現(xiàn)實的。
挽回男友有哪些技巧方法?
1、首先要判斷他是不是真的想跟你分手
跟你分手的時候，他的情緒是激烈的，他指責你諸多不是，給你留下了深深的愧疚感。分手期間，如果他的親友還在繼續(xù)與你保持聯(lián)系，似乎并不知道你們分手這件事，說明他給你們的感情挽回留了余地。 分手那天，他的情緒十分穩(wěn)定，他說你們都沒錯，只是不適合?？吹剿@么冷靜，你十分憤怒，也甚感失落。但如果你也曾多次打電話、發(fā)信息給他，卻統(tǒng)統(tǒng)得不到回應(yīng)，他的親友對你開始疏遠冷淡，你已經(jīng)在他的社交圈里被隔離了。
2、知彼先知已，重新認識自己
想一想他當初是因為什么原因愛上你的。顏值?經(jīng)濟條件?個性可愛?如果你曾在他眼中非常優(yōu)秀，他還想和你分手，也許感情中除了看得見的需求外，還有一些看不見的需求。 要在分手的冷靜期里，去尋找那些看不見的需求。
3、走出舒適區(qū)，重塑自我
一段感情不能再繼續(xù)，不是因為你們已經(jīng)太了解彼此，而是因為你們之間有一方不再愿意去了解對方了，這時你需要從舊愛中的舒適區(qū)里走出來，針對自身情況進行自我重塑。提升自己的個人魅力。
4、建立二次吸引
欲擒故縱、乘勝追擊、修復(fù)之前的不良印象，根據(jù)自己的實際情況，好好利用和對方再次相處的機會，當你們肯定了彼此的進步，繼續(xù)觀察他的反應(yīng)，和他曖昧，不要透露內(nèi)心任何目的，切記，強扭的瓜不甜，慢慢的把你的前男友變成你新的追求者，挽回也就成功了一半。
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