【導(dǎo)言】分手后想挽回他還會(huì)聯(lián)系嗎？分手后還想挽留的話？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“分手后想挽回他還會(huì)聯(lián)系嗎”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后還能聯(lián)系嗎？
- 2、分手后還可以聯(lián)系嗎，分手后是否還可以聯(lián)系對(duì)方
- 3、分手后想要挽回前任，到底要不要斷聯(lián)？
- 4、分手后想挽回該主動(dòng)聯(lián)系她嗎？
- 5、分手后想挽回切忌多聯(lián)系對(duì)方
分手后還能聯(lián)系嗎？
可以，但沒(méi)必要。
如果你覺(jué)得分手時(shí)對(duì)地想要快點(diǎn)放下這段感情走出來(lái)，那么千萬(wàn)別聯(lián)系，因?yàn)槊恳淮温?lián)系只會(huì)造成你情緒上的起伏，反反復(fù)復(fù)會(huì)讓自己更加糾結(jié)焦慮。為了防止手賤，甚至更好把一切聯(lián)系方式都刪除掉。
但倘若你想的是挽回的話，那么肯定還是要做必要的聯(lián)系。很多人對(duì)于挽回當(dāng)中的聊天會(huì)抱有極端的心里，要么上去就是長(zhǎng)篇大論低三下四去求復(fù)合，要么就沒(méi)效果之后又死憋在那邊完全不聯(lián)系。這都是憑借情緒本能但極其錯(cuò)誤的方式，前者目的性太強(qiáng)容易引起反感，后者完全不作為聽(tīng)天由命又太被動(dòng)。正確的思路是，在挽回中我們肯定要做必要的主動(dòng)，但控制好節(jié)奏和態(tài)度，整個(gè)過(guò)程要表現(xiàn)得盡量輕松隨意。
首先要明確挽回中有效聊天是要帶有一定目的性的，很多人想給對(duì)方發(fā)消息，純粹是出于情緒本能，自己寂寞了想他了就想發(fā)消息，但這種漫無(wú)目的為了聊天而聊天，創(chuàng)造不了任何價(jià)值，相反暴露自己很強(qiáng)的需求感。
挽回中聊天的幾個(gè)目的：
1.試探態(tài)度
假設(shè)你們分手后斷聯(lián)了一個(gè)月，你想開(kāi)始嘗試聯(lián)系對(duì)方，但這時(shí)候你并不知道對(duì)方現(xiàn)在到底是什么想法，你不知道該以怎么樣的距離和節(jié)奏去找他聊，那么首先我們要做的就是試探他當(dāng)下的態(tài)度。
所以這時(shí)候可以找一些需求感比較弱的話題，比如你們生活中有交集的正事，或者就像這兩天你可以簡(jiǎn)單道一句圣誕快樂(lè)來(lái)看對(duì)方的回應(yīng)。如果他沒(méi)回，那很明顯他對(duì)你還是很排斥或者不屑，如果他回了說(shuō)：圣誕快樂(lè)，你更近怎么樣呀。說(shuō)明他對(duì)你不排斥而且有想要了解關(guān)心你的意愿。
但如果他也回個(gè)圣誕快樂(lè)，這種比較模糊的，就需要再來(lái)一兩個(gè)回合看他的回應(yīng)，比如你可以接著說(shuō)：感覺(jué)今年圣誕節(jié)街上要比往年冷清些，看對(duì)方回應(yīng)。如果我們?cè)囂匠鰜?lái)，他的態(tài)度是比較冷淡的話，那就要做好長(zhǎng)期戰(zhàn)的準(zhǔn)備，把聊天周期拉長(zhǎng)一周一次甚至兩周一次。
如果他反應(yīng)不錯(cuò)，那么稍微頻繁些一周兩三次都可以。當(dāng)然以上是宏觀的試探，微觀也可以落實(shí)到某一次具體聊天，如果他反應(yīng)不好的話，說(shuō)明他當(dāng)下聊天興致不高，那就要及時(shí)撤退不強(qiáng)聊。
2.建立吸引
開(kāi)始一段關(guān)系的核心是吸引力，但挽回當(dāng)中這個(gè)吸引包括兩部分，一部分是自我的提升，比如你換了個(gè)新發(fā)型，發(fā)張美照給他，他感覺(jué)你比以前漂亮了很多那么自然是更直觀的吸引力，或者你在聊天中不經(jīng)意透露出你在健身在學(xué)烹飪或者一些以前他沒(méi)發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)以及一些聊天技巧去調(diào)動(dòng)對(duì)方的情緒等都會(huì)有幫助去重新建立吸引。
而另一部分，就要去展示自己對(duì)于核心矛盾的改變，兩個(gè)人分手必然是有原因的，可能是因?yàn)槟闾鳎蛘邇r(jià)值觀不一樣，那么就要在聊天當(dāng)中逐漸讓他意識(shí)到你的改變，當(dāng)然這個(gè)主要是從側(cè)面去展示，你直接和他說(shuō)我以前太作了我知道錯(cuò)了我會(huì)改沒(méi)用，因?yàn)槟康男蕴珡?qiáng)。
分手后還可以聯(lián)系嗎，分手后是否還可以聯(lián)系對(duì)方
其實(shí)這個(gè)問(wèn)題，在我看來(lái)，提問(wèn)者是帶著挽回的心態(tài)來(lái)問(wèn)的。一般分手后，仍然想跟對(duì)方保持聯(lián)系的，多半更終的目的，還是想復(fù)合。
所以，這個(gè)問(wèn)題是不是可以轉(zhuǎn)換為，“我想挽回對(duì)方，這個(gè)過(guò)程中，我可不可以主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方？”
是不是可以主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，主要是看你們分手的原因：
情緒突發(fā)性分手：
就是你們因?yàn)槟骋患拢瑹o(wú)法達(dá)成共識(shí)，誰(shuí)也不愿意妥協(xié)，屬于偶然事件。
矛盾積累性分手：
這主要是針對(duì)交往時(shí)間比較長(zhǎng)的情侶來(lái)說(shuō)的，你們總是因?yàn)槟骋粋€(gè)或者幾個(gè)點(diǎn)吵架，鬧矛盾，而這個(gè)矛盾從來(lái)都沒(méi)有得到根本的解決，一直累積，直到更后的分手結(jié)局，你們彼此之間直到有無(wú)法調(diào)和的矛盾，所以分手的時(shí)候彼此雙方也都處于一個(gè)比較冷靜的狀態(tài)。
情緒突發(fā)性分手，其實(shí)挽回是更簡(jiǎn)單的，這個(gè)時(shí)候也不要顧及什么面子不面子的了，你就主動(dòng)給對(duì)方發(fā)消息啊，這種分手原因，說(shuō)白了，你稍微一哄，稍微做點(diǎn)合理化，和好就是分分鐘的事。當(dāng)然，這里更重要的步驟就是合理化，也就是你會(huì)怎么跟對(duì)方說(shuō)。
那么，矛盾積累性分手的解決就沒(méi)有這么簡(jiǎn)單了，尤其是雙方冷靜的分手，其實(shí)都是已經(jīng)想到了矛盾無(wú)法調(diào)和這一步，所以雙方糾結(jié)的是什么呢？其實(shí)就是缺一個(gè)挽回的理由，也不知道該不該再去主動(dòng)挽回對(duì)方。
尤其是針對(duì)渴望挽回對(duì)方的一方，你的一條信息很可能就會(huì)打消對(duì)方跟你復(fù)合的念頭。
失敗類(lèi)消息大致分為以下三類(lèi)：
抱怨憎恨型
本來(lái)你一開(kāi)始還能心平氣和的去跟對(duì)方聊天，但是你聊到復(fù)合，對(duì)方拒絕了，這個(gè)時(shí)候你就忍不住了，你就開(kāi)始埋怨對(duì)方是個(gè)渣男。
并且開(kāi)始說(shuō)一些非常極端的話，字里行間都是，你不跟我和好，那我就要以傷害我自己，傷害你的方式，威脅你跟我和好。
情緒宣泄型
一直在用自己失戀后的情緒去打擾對(duì)方，因?yàn)樽约阂粫r(shí)情緒上的受不了，就要用犧牲對(duì)方心情的方式來(lái)滿(mǎn)足自己。
一直在暴露自己情感上對(duì)他的需求，更傻的做法莫過(guò)于，以喝酒啊，傷害自己的方式來(lái)引起對(duì)方的注意，試圖營(yíng)造一種“我離開(kāi)你真的活不下去的”悲傷氣氛。
純打擾類(lèi)信息
這種就很好理解了，就是只顧著自己說(shuō)，對(duì)方回不回復(fù)不重要。只要自己一來(lái)情緒了，就要發(fā)消息給對(duì)方，一般情況下，信息的內(nèi)容就是發(fā)牢騷。一天能發(fā)個(gè)幾十條甚至上百條。
當(dāng)然，像那種過(guò)于感性的女人，可能三種信息方式輪番上陣，要么就被對(duì)方設(shè)置成了免打擾，或者直接進(jìn)了黑名單，你連重新加回來(lái)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。
假如說(shuō)，你在分手初期，確實(shí)做了這么不合時(shí)宜的事，發(fā)了很多負(fù)面情緒的信息，你還是想挽回對(duì)方，那么還有沒(méi)有挽回的概率？
概率當(dāng)然是有的，但是還是要看你在分手中期和后期你會(huì)怎么做，你能不能做好合理化。而這部分合理化，主要說(shuō)的就是，你怎么跟對(duì)方發(fā)消息，消息的內(nèi)容應(yīng)該怎么發(fā)？
下面來(lái)說(shuō)說(shuō)合理化的消息應(yīng)該怎么發(fā)？
這里大概需要分為三步：
第一，分手狀態(tài)、身份合理化
第二，感情鋪墊
第三，復(fù)合曖昧化階段
第一步，身份合理化主要是針對(duì)，簡(jiǎn)化兩人之間的矛盾來(lái)說(shuō)的，或者說(shuō)，不再讓矛盾繼續(xù)發(fā)酵，你想想，這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ礁ε碌氖鞘裁?？就是你?huì)纏著他不斷的求復(fù)合，那么這個(gè)時(shí)候，你可以為你們的普通朋友的身份做一個(gè)合理化，比如你可以這么說(shuō)：
“我接受我們之間分手的事實(shí)，對(duì)于之前對(duì)你的態(tài)度和做法我真的挺愧疚的，我不是故意這么傷害你的，我不會(huì)再糾纏你了，你也不必躲著我，其實(shí)我們除了有矛盾的時(shí)候，其他時(shí)間還是挺好的，不是嗎？所以我不希望我們之間連朋友都做不成。”
你不必去擔(dān)心你說(shuō)了這句話，對(duì)方就真的只把你當(dāng)普通朋友了，他現(xiàn)在只是怕了你，但絕不代表他就真的不愛(ài)你了，你真以為一個(gè)人忘記另一個(gè)人可以這么容易嗎？就算是你們之間的感情已經(jīng)磨光了，真的不必?fù)?dān)心，感情是非常主觀的東西，你只要用對(duì)了方法，你們依然可以像剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候一樣，再去培養(yǎng)。
這一步，其實(shí)就是在注射心錨，讓他慢慢放下對(duì)你的芥蒂。
你要知道一點(diǎn)，男人在感情方面確實(shí)比女人要大度的多，你只要讓他知道，你的聯(lián)系是沒(méi)有目的的，只是出于一個(gè)朋友的關(guān)懷，那么他是不會(huì)刻意拒絕你的。
這個(gè)第一步的合理化，需要持續(xù)三個(gè)星期左右，這是根據(jù)一個(gè)人的慣性來(lái)說(shuō)的，讓他對(duì)你的認(rèn)知，產(chǎn)生一個(gè)習(xí)慣，大概需要21天左右，在這個(gè)期間，可以時(shí)不時(shí)的關(guān)心，或者聊一些無(wú)關(guān)緊要的話題，但是不要提及關(guān)于感情的事。
三個(gè)星期之后，我們就可以進(jìn)入第二步，也就是時(shí)不時(shí)的去觸碰一些感情上的問(wèn)題。
但這個(gè)階段聊感情，一定要把握好一個(gè)度，這個(gè)度指的是時(shí)間和話題的敏感度。這個(gè)敏感度，也要看你們具體分手的原因，包括對(duì)方當(dāng)時(shí)對(duì)你的負(fù)面印象有多么深刻，這一方面是需要具體問(wèn)題具體分析的。
這個(gè)時(shí)候，切忌不要再次激起太多對(duì)方對(duì)你的負(fù)面印象和情緒。那么這里，我告訴大家一個(gè)聊天上的訣竅，就是哪怕你們聊到感情，也不要去評(píng)價(jià)對(duì)方。如果說(shuō)，你們的話題正好落到了你的身上，那么你可以順著他去說(shuō)，哪怕是負(fù)面的，你也要去認(rèn)同。這一步很容易可以讓他發(fā)現(xiàn)你在談話方式以及態(tài)度上的改變。
意思就是，他說(shuō)到了你之前的缺點(diǎn)，按照你原來(lái)的態(tài)度，你一定會(huì)有理有據(jù)的去否認(rèn)他對(duì)不對(duì)？但是現(xiàn)在，你就承認(rèn)吧，不要為自己做什么過(guò)多的辯解，你的合理化應(yīng)該落在這些缺點(diǎn)，你一直在著手改變上。
這個(gè)階段大概持續(xù)一個(gè)星期到半個(gè)月，還是那句話，具體問(wèn)題具體分析，根據(jù)你們之間矛盾的深度，來(lái)看時(shí)間，進(jìn)入第三步的標(biāo)準(zhǔn)，就是你們之間已經(jīng)不再需要回避什么話題了。
那么這個(gè)時(shí)候，你要善于利用朋友圈，讓你們的關(guān)系升級(jí)到一個(gè)曖昧的階段，也就是我說(shuō)的第三步。
比如說(shuō)，利用你們之間共同的回憶，你要確保你發(fā)的朋友圈，看起來(lái)很隱晦，但是對(duì)方一定可以讀懂的，這個(gè)沒(méi)有具體的公式，這取決于你們之間的小秘密有多少。
比如說(shuō)，只屬于你們之間的老地方，或者是只有你們彼此才可以叫對(duì)方的愛(ài)稱(chēng)，只有你們兩個(gè)一起做過(guò)的事，然后時(shí)不時(shí)的發(fā)一些讓對(duì)方感覺(jué)意味深長(zhǎng)的朋友圈。
這是曖昧階段的第一步，這就跟你們當(dāng)時(shí)談戀愛(ài)一樣，下一步你就可以試著把他約出來(lái)了，其實(shí)因?yàn)槟闱懊娴哪切╀亯|工作，對(duì)方也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇，他很好奇你現(xiàn)在變成什么樣子了，所以他心里也是期待與你見(jiàn)面的，所以你這樣的邀約，他大概率是不會(huì)拒絕你的。
但是你的邀約理由也一定要合理，比如說(shuō)，幫忙，這個(gè)忙只能他幫，別人都不方便或者不合適，或者是在工作上有什么麻煩，想要聽(tīng)聽(tīng)他的建議等等，讓他產(chǎn)生一種男人的被需要感，這在你們的復(fù)合曖昧階段是非常有必要的。
這個(gè)階段，你只需要放慢自己的節(jié)奏，注意自己的態(tài)度，記住一點(diǎn)，不要過(guò)于暴露自己的需求感，并且把每一步都做好合理化，那么復(fù)合只是時(shí)間的問(wèn)題。
分手后想要挽回前任，到底要不要斷聯(lián)？
如果你想挽回前任 ，那就要分情況看，有些情況不需要斷聯(lián)，有些情況必須斷聯(lián)。
（一）無(wú)需斷聯(lián)的情況
1、假性分手（一般是女方鬧情緒，哄哄就好。）
2、客觀因素（如：異地/不可抗力）或外界干預(yù)（如：某方家長(zhǎng)不同意）導(dǎo)致分手。
（二）需斷聯(lián)的情況
輕度/中度/重度真性分手（程度越重?cái)嗦?lián)時(shí)間也越長(zhǎng)），包括以下類(lèi)型：
1、疲憊型分手
2、情緒爆發(fā)型分手
3、深思熟慮（理性）型分手
4、某一方涉及原則性錯(cuò)誤而分手
5、第三者插足而導(dǎo)致分手
客觀原因/外界干預(yù)導(dǎo)致分手，更好不要斷聯(lián)。因?yàn)榇藭r(shí)你們之間本身的感情基礎(chǔ)并沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題。只是由于有某些外部的客觀因素影響。只要感情基礎(chǔ)沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題，那么，去除了那些外界的干擾因素，你們的感情自然就會(huì)越來(lái)越好。
但是，為什么說(shuō)真性分手一般要斷聯(lián)呢？
因?yàn)閷?duì)方此時(shí)真的已經(jīng)很排斥你，對(duì)方真的很想一個(gè)人靜靜了。如果此時(shí)你去挽回對(duì)方，不管你用了多少的辦法，在對(duì)方看來(lái)都只是對(duì)其的死纏爛打和騷擾。此時(shí)去挽回，在對(duì)方看來(lái)都只是你在干涉他的自由，是對(duì)他的不尊重。所以此時(shí)去挽回?zé)o疑是自取其辱。
而在此時(shí)斷聯(lián)呢，有助于平復(fù)雙方情緒；有助于洗刷你在前任心中的負(fù)面印象，讓前任可以慢慢想到你的好；還能給雙方空間和時(shí)間理性冷靜的去思考你們分手的原因，還要不要繼續(xù)，怎么解決矛盾等。此時(shí)斷聯(lián)，相當(dāng)于是互相對(duì)對(duì)方的一種尊重，互相理解對(duì)方，給你們的感情歇歇，以便更好的發(fā)展。
總之，斷聯(lián)不是萬(wàn)能的。要根據(jù)你們之間的分手原因、分手性質(zhì)、矛盾程度去判斷需不需要斷聯(lián)。具體問(wèn)題具體分析。
分手后想挽回該主動(dòng)聯(lián)系她嗎？
作為男孩要有擔(dān)當(dāng)，能屈能伸，分手后想挽回就該主動(dòng)聯(lián)系她，以前做得不好的地方也要主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤并改正錯(cuò)誤，其實(shí)情侶之間也沒(méi)有什么大的錯(cuò)誤，
有些事說(shuō)穿了就是一句話的事，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)也無(wú)傷大雅，還是大家和和睦睦的過(guò)日子才是更重要的，請(qǐng)采納吧。
分手后想挽回，一定要主動(dòng)聯(lián)系她才行，要讓她看到你的真誠(chéng)和真心才行，讓她知道你心里還是有她在乎她的，
只有你主動(dòng)聯(lián)系她，把你對(duì)她的愛(ài)和思念告訴她，如果她心里也有你的話，相信她一定會(huì)慢慢被你感動(dòng)，從而接受你的。
分手后想挽回切忌多聯(lián)系對(duì)方
分手后想挽回切忌多聯(lián)系對(duì)方：一般來(lái)說(shuō)，男女分手后的狀態(tài)是完全不相同的，男人在分手后通常會(huì)享受一段自由，即便難過(guò)也是暫時(shí)性的，他們會(huì)等到心情慢慢沉靜下來(lái)，接著在寂寞的時(shí)光里就會(huì)想起過(guò)往美好舊時(shí)光。
而女人卻不同真正的分手，他們都成了大哭一場(chǎng)，接著生活就能恢復(fù)正常，這就是男女之間的思維差異，如果你想挽回，切忌盲目，熟悉對(duì)方分手后的心理狀態(tài)很關(guān)鍵。
可以聯(lián)系，但不要多聯(lián)系：
建議男生還是要適度聯(lián)系。如果真的不聯(lián)系，就會(huì)讓女生覺(jué)得你真的絲毫不在意她了，而她也會(huì)決絕的轉(zhuǎn)頭離開(kāi)，不再回頭了。
如果女生不是真心想要分手，只是想要試探男生是否對(duì)自己真心，那么能夠適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)一段時(shí)間，可是等女生的氣消下去了，一定要主動(dòng)出擊，多點(diǎn)聯(lián)系，多點(diǎn)關(guān)心她。
【總結(jié)】分手后想挽回他還會(huì)聯(lián)系嗎？分手后還想挽留的話？的問(wèn)題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“分手后還想挽留的話”關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
