挽回女朋友的穿搭男？挽回女朋友的短語

世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故地分開。

女生是更愛說分手的生物，同樣也是更容易哄的生物。

有太多的時(shí)候，分手只是要挾你妥協(xié)和改變的工具，但是一個(gè)男生任性久了，女生的失望感便會(huì)開始一點(diǎn)一點(diǎn)累積，更后對(duì)于愛情僅存的。耐心也就隨之崩塌。

她說“我沒事”，并不代表著她真的沒事。

她說“我很好”，并不代表著她真的很好。

她說“我都行”，并不代表著她真的無所謂。

但是如果她異常冷靜地說“我們分手吧”，那么就證明她真的想和分手了，而且即使你再怎么挽留，就算是她心軟留住了她的人，但是你再也很難留住她的心。

如果你仍然不加以改變的話，分手只不過是時(shí)間問題。

但是當(dāng)一個(gè)女生開始和你冷靜的、理性的、沒有一絲情緒波動(dòng)的和你談分手時(shí)，那么證明你給她帶來了極端的失望， 讓她不再希望你去“哄”，而是更多地希望求得一種自我解脫 ，這個(gè)時(shí)候過度地“哄”往往會(huì)適得其反，面對(duì)真性分手我們要做的是 改變。

那么我們今天就來探討一下，如何正確地挽回已分手的前女友。

首先，你需要知道的是，“挽回”只是讓對(duì)方暫時(shí)回心轉(zhuǎn)意的第一步，它分為這樣幾個(gè)階段： 斷聯(lián)→重建聯(lián)系→建立舒適感→升級(jí)關(guān)系→挽回。

No斷聯(lián)

斷聯(lián)，有兩層含義。第一層，是指原本在一起的雙方，切斷所有共有的、能聯(lián)系到彼此的方式。第二層含義，則是指情感之中的“推拉法則”。

女孩們分手，可以分為真性分手和假性分手。

真性分手的女孩，一般有如下表現(xiàn)：

①理性并附有邏輯的分手方式，分手氣氛沒有強(qiáng)烈的情緒沖突。

②切斷和你所有的聯(lián)系和共同的社交圈，讓你在冷靜期中查無此人。

③對(duì)于你的主動(dòng)示好，表示出冷淡或是不回復(fù)的態(tài)度。

④在社交圈中公開自己的單身的消息。

而假性分手的女孩與真性分手剛好相反，她們一般會(huì)情緒激烈，喜歡在朋友圈表達(dá)自己的情緒或情感，并且還未向共同的親友告知你們分手的消息。

無論是真性分手和假性分手，斷聯(lián)的兩層含義都同樣適用。女生都會(huì)首先切斷與你的聯(lián)系，以此來嚴(yán)格區(qū)分彼此的個(gè)人邊界。

所以面對(duì)女生的斷聯(lián)，并不是給予男生放飛自我的時(shí)間，而是給予彼此一個(gè)冷靜期去重新審視愛情，并積極地做出改變。無動(dòng)于衷更終很可能換來的是女生徹底的斷聯(lián)。

斷聯(lián)時(shí)效：假性分手（30min~3days） 真心分手（3days~21days）

接著，我們來重點(diǎn)分析第二層含義： 『推拉法則』。

推拉法則是指在一進(jìn)一退的方式中讓對(duì)方產(chǎn)生巨大的心理波動(dòng)和情緒落差。

·推 ：采取消極的行為模式，進(jìn)行調(diào)侃、打壓、制造情感矛盾鏈接、和對(duì)方保持距離。

·拉 ：采取積極的行為模式，進(jìn)行贊揚(yáng)肯定、化解情感矛盾、與對(duì)方拉近距離。

理解推拉，我們可以舉個(gè)例子。

比如，當(dāng)女生和你分手之后，其心理慣性是希望你哄她、挽回她不要離開，雖然嘴里說著讓你走遠(yuǎn)點(diǎn)，但是內(nèi)心仍然希望你能夠回頭。

女：跟你也沒什么好說的，我們分手吧。

男：不哄就不哄，那你今天晚上就別吃飯了。（推）

女：為什么不讓我吃飯？

男：我怕你吃飽了打死我。我要被你打癱了，到時(shí)候抱都抱不動(dòng)你。（拉）

即使女生是真性分手，對(duì)待你的“拉”仍然抱有敵意，那么男生的態(tài)度不要太強(qiáng)硬。

推拉打的是一種心理戰(zhàn)術(shù)，在這個(gè)過程中，不糾纏不起乞求，可以降低女生心里的抵觸情緒，還可以建立挽回初期的高吸引力人設(shè)。

可以先同意女生分手的提議，并且向女生發(fā)出“不做戀人還能做朋友”的信號(hào)來穩(wěn)住局面，爭(zhēng)取保留彼此的聯(lián)系方式。

這樣做， 為后期的復(fù)聯(lián)以及營造二次吸引打下了基礎(chǔ)。

No重建聯(lián)系

重建聯(lián)系的前提是重新找到吸引彼此的點(diǎn)。而重建吸引力的更快方法則是改變自己的外貌。據(jù)研究表明，在擇偶觀上，除了雙方重視的性格，第二個(gè)就是外形。

性格在短期內(nèi)無法得到有效解決，必須要進(jìn)行長(zhǎng)期深入地溝通，才能發(fā)現(xiàn)彼此性格中的問題，要解決更是需要時(shí)間的考驗(yàn)。

所以，在短期內(nèi)，更明顯有效的重建吸引力的方法就是重塑自身外在形象。

要知道她想看到的不是你分手之后一直邋里邋遢、蓬頭垢面，這樣墮落下去的話只會(huì)讓她更加肯定和你分手的信心。

“見色起意”這個(gè)道理，同樣適用在挽回方向上。重新塑造自己的外在形象，嘗試一些新的穿搭風(fēng)格和形象搭配，不僅會(huì)讓女生的眼里重現(xiàn)新鮮感，更能給予自己正向的心理暗示、提高挽回的自信心。

這樣做的目的，是希望前女友看到你的生活的改變，向她們傳遞出你已經(jīng)走出失戀的信號(hào)，并開始了新的生活。看到這些的前女友，會(huì)對(duì)你的生活產(chǎn)生好奇，同時(shí)點(diǎn)燃她們的征服欲，使她們自己產(chǎn)生回頭的想法。

當(dāng)你重塑完自身外在吸引力時(shí)，就會(huì)有一些按耐不住的女生主動(dòng)與你重新建立聯(lián)系，這時(shí)候，男生們切忌驕傲大意，可以適當(dāng)避免談?wù)撃銈兏星榈脑掝}，以朋友的身份向?qū)Ψ桨l(fā)出見面的邀約。

還有一些女生，或許只停留在為你的朋友圈點(diǎn)贊，或者毫無反應(yīng)。 男生們?cè)陟o觀其變的同時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)匾耘笥训纳矸菖c前女友展開一些比較日常的話題。

此時(shí)切忌長(zhǎng)篇大論地表達(dá)自己的看法和抒發(fā)自己的感情，要做到蜻蜓點(diǎn)水般恰到好處，不要過分挽留或是訴苦地暴露需求感，而是暗示她“分手后的我已經(jīng)改變了”

不要讓女生察覺到你的挽回需求，這會(huì)讓她們產(chǎn)生抵觸情緒和防御機(jī)制。 適時(shí)隱藏自己的需求，讓女生猜不透你的想法，從而產(chǎn)生好奇心想要進(jìn)一步地了解你。

No建立舒適感

建立舒適感，分為線上和線下兩個(gè)方式。

線上建立舒適感，非?？简?yàn)?zāi)猩鷤兊牧奶旒记伞?

我們可以從下面三個(gè)技巧中獲得啟發(fā)：

①制造痛點(diǎn)話題，更好以開放性的話題展開聊天。

比如 男“你知道咱們倆以前辦的那張電影院的卡放哪里了？”

女“好像在我這里。”

男“哦，我往卡里沖了200塊錢，更近你更愛的四字弟弟《少年的你》上映了，記得去看哦”

注：點(diǎn)到為止，讓女生知道你還在關(guān)心著她。同時(shí)為下一次共情做準(zhǔn)備。

②找到共同話題，達(dá)成共情。

接上文

男“我這短信收到購票記錄了，你是看完《少年的你》了么？”

女“嗯”

男“其實(shí)里面有一句特別有共鳴，叫做 你來保護(hù)世界，我來保護(hù)你 。聽到這我一個(gè)老男人都哭了”

女“是呀，太感動(dòng)了，這恐怕就是更好愛情的模樣吧”

..........

找到女生 容易心動(dòng)且心軟的點(diǎn)， 不斷地通過話題若有若無地 敲擊彼此的共同回憶 ，讓曾經(jīng)的美好去達(dá)到彼此的共情，讓女生產(chǎn)生一種分手的 留戀感和對(duì)你的依賴感 。

③適當(dāng)進(jìn)行曖昧的話題。

在你們的聯(lián)系更加緊密的時(shí)候，男生們可以適當(dāng)說一些比較曖昧的話，來測(cè)試對(duì)方的反應(yīng)，如果對(duì)方?jīng)]有明顯的抵觸，那么說明你們線上的舒適感建立成功。

比如男 “看完《少年的你》，我內(nèi)心突然特別的空虛和惆悵，覺得沒人用我的衣服擦鼻涕和眼淚了怪不習(xí)慣的”

如果對(duì)方聽完這些曖昧的話時(shí)，只要不是全盤堅(jiān)決地否定，無論對(duì)方的回答是“推”還是“拉”，這已經(jīng)表明對(duì)方并 不介意和你探討敏感的話題 ，那么這就是一個(gè) 可升級(jí)關(guān)系的預(yù)兆 。

共情力的渲染往往離不了以下的四種要素：

①、可以選擇傍晚或者晚上。

這樣的時(shí)間點(diǎn)，是人們更容易感性用事的時(shí)候，容易引起女生們的共情。

②、可以無意識(shí)地提及有過回憶的老地方。

這樣的地方，往往承載了對(duì)你們來說，特殊的含義，能夠激發(fā)彼此的留戀感。

③、可以用你們的共同回憶，提升親密感和默契度。

這樣的聊天沒有特別的目的性，也能夠引起對(duì)方的興趣。即使你們目前的關(guān)系很尷尬，也不會(huì)給對(duì)方造成壓力。

④、想辦法向?qū)Ψ桨凳尽澳阋呀?jīng)改變了對(duì)方無法忍受的習(xí)慣，并且依舊深深愛著對(duì)方”。

但是要通過行為和語言的間接暗示，切忌不要過度暴露自己的愛意，這會(huì)使得對(duì)方感到窒息，從而產(chǎn)生逃離感。

No升級(jí)關(guān)系

都說“曖昧，讓人受盡委屈”，但有些時(shí)候的曖昧，卻讓女生們欲罷不能，在彼此試探和患得患失之中，感受未知與不確定帶來的新鮮感和刺激感。

但男生們?cè)谠囂降倪^程中，一定要把握好分寸 ：不可把戰(zhàn)線拉得太長(zhǎng)，也不可急于求成，更終導(dǎo)致功虧一簣。

從朋友關(guān)系升級(jí)為曖昧關(guān)系，可以利用線上的微信朋友圈有效進(jìn)行：

此時(shí)， 你可以用到關(guān)鍵的一招：打亂節(jié)奏 。

即可以一連2—3天，每天給前女友發(fā)一些你希望主動(dòng)談?wù)摰膬?nèi)容，讓她習(xí)慣與你的對(duì)話。然后突然冷淡，讓她突然覺得失去了什么，擾亂了生活的節(jié)奏。以此來鞏固你對(duì)前女友的二次吸引力。

線上朋友圈的打造也要十分謹(jǐn)慎。你可以根據(jù)對(duì)你前女友的了解，打造不同的朋友圈生活。

舉例說明：

①適當(dāng)示弱型朋友圈。

這樣的朋友圈需要營造出恰到好處的孤獨(dú)感以及曖昧感。

·發(fā)一張彼此以前共同養(yǎng)的寵物、綠植或是玩偶，附文“現(xiàn)在只有我陪著你了?！?

做到恰到好處需要你不卑不亢，曖昧感意味著，你的前女友感覺這條朋友圈是對(duì)她說的。

②激發(fā)型朋友圈。

這樣的朋友圈需要釋放出：“自己已經(jīng)變得優(yōu)秀了”的信號(hào)，這樣做，可以使她產(chǎn)生危機(jī)感，從而激發(fā)她的求和欲。

比如發(fā)一張自己不露臉的西裝照，附文“不能忘了愛自己、也不能忘了愛你?！?

這兩種朋友圈的選擇，一定要具體問題具體分析，如果是容易心軟的女生，則更適合第一種；如果是性情比較直爽的女生，建議第一種和第二種混著用，如果直接使用第二種，有可能導(dǎo)致女生認(rèn)為你有了新歡，直接拉黑你。

No挽回

更后一步，也是更關(guān)鍵的一步——挽回。

這時(shí)，就需要考慮挽回告白時(shí)的天時(shí)地利人和了。

比如，在某一次約會(huì)玩兒得很開心的晚上，你送她回家的時(shí)候，四周的環(huán)境安靜且曖昧。你可以默默地拉住她的手說：

“別抽走，我知道以前是我的不對(duì)，但是我還是忘不掉你，再給我一次機(jī)會(huì)。你來保護(hù)世界，讓我來保護(hù)你，好么？”

這樣的時(shí)刻會(huì)讓對(duì)方短暫進(jìn)入到戀愛暈輪效應(yīng)，忘掉曾經(jīng)的痛苦，并且再次墜入愛河。

當(dāng)然，這一切的前提都是： 對(duì)方感受到了你為這段感情做出的努力和改變，并且愿意和你共同經(jīng)營這段感情。

挽回絕不是一件水到渠成的事，它需要你投入大量的精力和時(shí)間，它甚至比建立一段全新的關(guān)系更需要努力和堅(jiān)持。

但是敢為愛情努力的人，總要比做一個(gè)懦弱逃避的人強(qiáng)得太多了。

曲終未必人散，有情自會(huì)重逢。

直男怎么挽回分手的前女友

直男怎么挽回分手的前女友

直男怎么挽回分手的前女友，分手不可怕，可怕的是我們無法改變自己，導(dǎo)致無法讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意，然后重蹈覆轍，因此我們要正確認(rèn)識(shí)自身的錯(cuò)誤，想辦法將對(duì)方挽回，下面一起學(xué)習(xí)一下直男怎么挽回分手的前女友。

直男怎么挽回分手的前女友1

無意出現(xiàn)在她世界里

每去一個(gè)地方,更開心時(shí)候就照一張相再照一點(diǎn)風(fēng)景照。認(rèn)識(shí)多一點(diǎn)能異性朋友,跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動(dòng)調(diào)情。照多一點(diǎn)兒跟異性的合照。前女友可以挽回嗎，想到挽回的話還是需要一些小小的技巧。將所有的照片放在社交軟件平臺(tái)上，讓無意的讓你前女友看見。將時(shí)間填滿不讓自己太過于的空閑填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。多點(diǎn)跟老朋友聯(lián)系然后再多點(diǎn)跟她的朋友聯(lián)系可以一起去玩下,讓她自己知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)是如何。老生常談的需求感就是有時(shí)候你認(rèn)為對(duì)挽回對(duì)象已經(jīng)千依百順，百般呵護(hù)，但卻無奈還是不見成效，甚至越來越討厭你，這些都不足為奇，因?yàn)榉质趾笥捎谇楦忻艿募斜虐l(fā)，導(dǎo)致你的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤被無限放大，所以對(duì)方此時(shí)此刻處于一個(gè)否定心理的敏感區(qū)內(nèi)，你需要做的很簡(jiǎn)單，就是冷凍情感和提升自己。

一定要和對(duì)方想辦法見面去聊一聊

很多時(shí)候我們打電話，或者發(fā)短信，都說不清楚我們自己想表達(dá)的真實(shí)想法，如果在一起，也許一個(gè)眼神就可以傳遞很多情感。所以一定要努力和對(duì)方見上一面。有時(shí)候一萬句承諾和甜言蜜語都不如一次具體的行動(dòng)，凡事關(guān)鍵在于用心去做，你對(duì)這份感情有多虔誠，你們之間將來就會(huì)有多么相愛。只有你懂得用心去培養(yǎng)你們的感情，才能在這份感情的田地里開花結(jié)果來。當(dāng)你和對(duì)方見面，你就會(huì)更清楚地明白你們之間的問題出在哪里，甚至就算對(duì)方移情別戀，你都可以感覺得到，能不能挽回女友也算盡力而為了。

保持心態(tài)的平穩(wěn)

聽到對(duì)方不肯與自己復(fù)合，就覺得兩人的關(guān)系真的是走到了末路。她是真的很討厭自己，挽回根本就沒有任何希望。在這樣的刺激下自己可能會(huì)感到心灰意冷。傻傻地看著手機(jī)照片懷念過去的點(diǎn)滴，對(duì)著兩人的戀愛紀(jì)念品發(fā)呆，因此自己就慢慢變得很消極，很悲觀。在挽回的世界里，如果一個(gè)人對(duì)復(fù)合一點(diǎn)信心的沒有，就已經(jīng)開始打退堂鼓了，無形中給自己提前灌輸了失敗的觀念，這如何能自信地采取挽回行為，所以心態(tài)必須要把控好。

直男怎么挽回分手的前女友2

斷聯(lián)

女生分手，分為真性分手和假性分手。

真性分手的女生，一般有以下表現(xiàn)：

①理性并附有邏輯的分手方式，分手時(shí)的情緒沒有那么強(qiáng)烈。

②切斷和你所有的聯(lián)系和共同圈子，讓你在冷靜期中查無此人。

③對(duì)于你的主動(dòng)示好，態(tài)度表現(xiàn)的極其冷淡。

④在自己的社交圈子中公開與你分手的消息。

而假性分手的女生與真性分手恰恰相反，她們一般來說情緒特別激烈，喜歡在朋友圈表達(dá)自己的情緒，并且不會(huì)在社交圈子里公開分手的信息。

不管是真性分手還是假性分手，斷聯(lián)的兩層含義都同樣適用。女生都會(huì)先切斷與你的聯(lián)系，以此來區(qū)分彼此的個(gè)人邊界。

所以面對(duì)女生的斷聯(lián)，并不是給予男生放飛自我的時(shí)間，而是讓彼此冷靜一些重新審視這段感情，并做出改變。假如你無動(dòng)于衷，很可能等來的是女生徹底的斷聯(lián)。

重建聯(lián)系

重建聯(lián)系的前提是重新找到自己的閃光點(diǎn)來吸引對(duì)方。而重新建立吸引力更快速的方式是改變自己的外在。研究表明，在擇偶觀上，除了雙方重視的性格，排在第二的就是外在。

性格的改變?cè)诙唐趦?nèi)無法完成，性格必須要長(zhǎng)期深入地溝通中才能發(fā)現(xiàn)彼此性格中的問題，要解決性格上的問題更需要長(zhǎng)時(shí)間的考驗(yàn)。

所以，在短期內(nèi)，更明顯有效的重建吸引的方法就是重塑自身的形象。

你要知道，她并不想看到分手后邋里邋遢、蓬頭垢面的你，你這樣的狀態(tài)只會(huì)更加堅(jiān)定了她與你分手的決心。

“見色起意”這個(gè)道理，同樣適用在挽回上。重新塑造自己的外在形象，嘗試一些新的穿搭風(fēng)格，不僅讓你變得更有新鮮感，更能給自己提供正向的心理暗示、增加挽回的信心。

這樣做的目的，是希望前女友看到你的改變，向前女友傳遞你已經(jīng)走出失戀的信號(hào)，并開始了積極向上新的生活。前女友看到這些，會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇感，從而使她們產(chǎn)生回頭的想法。

當(dāng)重塑完自身外在吸引力后，有一些按耐不住的女生會(huì)主動(dòng)與你建立聯(lián)系，這時(shí)候，男生們千萬不要驕傲大意，避免提及感情的話題，以朋友的身份向?qū)Ψ桨l(fā)出邀約。

還有一些女生，只停留在為你的朋友圈點(diǎn)贊。男生在靜觀其變的同時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)匾耘笥焉矸菡归_一些日常的話題交流。

此時(shí)千萬不要長(zhǎng)篇大論地抒發(fā)自己的感情，你要做到蜻蜓點(diǎn)水般恰到好處，不要過度挽留或是訴苦，你要暗示她“分手后的我已經(jīng)改變了”。

不要讓女生察覺到你對(duì)她的.情感需求，這會(huì)讓她們產(chǎn)生抵觸情緒。適時(shí)隱藏自己的需求，讓女生琢磨不透你，從而對(duì)你產(chǎn)生好奇心。

建立舒適感

建立舒適感，分為線上和線下兩種。

線上主要建立舒適感，很考驗(yàn)?zāi)猩牧奶旒记伞?/p>

我們可以從下面三個(gè)技巧中獲得啟發(fā)：

①制造話題，以開放性的話題展開聊天。

②找到共同話題，達(dá)成共情。

③適當(dāng)進(jìn)行曖昧的話題。

在你們的聊天更加緊密的時(shí)候，男生可以適當(dāng)說一些比較曖昧的話，測(cè)試一下她的反應(yīng)，假如對(duì)方?jīng)]有明顯抵觸，那就說明你們線上的舒適感建立的很成功。

升級(jí)關(guān)系

都說“曖昧，讓人受盡委屈”，但有些時(shí)候卻讓女生欲罷不能，在彼此試探和患得患失之中，感受不確定性所帶來的新鮮感和刺激感。

但男生在試探的過程中，千萬要把握好分寸：不要將戰(zhàn)線拉得太長(zhǎng)，也不能急功近利。

從朋友關(guān)系升級(jí)為曖昧關(guān)系，可以利用線上的友圈來進(jìn)行：

在曖昧階段，線上的聊天可以更加親密一點(diǎn)，除了日常的問候，還可以把自己平時(shí)遇到的有趣的內(nèi)容發(fā)給前女友。

這個(gè)時(shí)候，你可以用到關(guān)鍵的一招：打亂聊天節(jié)奏。

你可以連續(xù)2—3天，每天給前女友的消息，讓她習(xí)慣與你的聊天。然后突然冷淡，讓她覺得好像失去了什么，擾亂了她生活的節(jié)奏。以此來鞏固對(duì)前女友的二次吸引。

朋友圈的打造也要謹(jǐn)慎一些。結(jié)合你對(duì)前任的了解，打造不同的朋友圈生活。

挽回

這一步是更關(guān)鍵——挽回。

這時(shí)，就需要考慮挽回告白時(shí)的天時(shí)地利人和了。

比如，在一次約很開心的晚上，你送她回家的時(shí)候。你可以默默地拉住她的手說：

“別掙脫，我知道以前是我的問題，但是我仍忘不掉你，再給我一次機(jī)會(huì)，讓我來保護(hù)你，好嗎？”

這樣的情景會(huì)讓對(duì)方短暫進(jìn)入到戀愛暈輪效應(yīng)，忘掉痛苦，并且再次墜入愛河。

當(dāng)然，這一切的前提是：對(duì)方感受到了你為這段感情做出的改變，并愿意和你經(jīng)營這段感情。

挽回需要你投入大量的精力和時(shí)間，甚至比重新開啟一段新的感情更需要努力和堅(jiān)持。

但是敢為愛情付出努力的人，總要比做一個(gè)逃避的人強(qiáng)多了。

曲終未必人散，有情自會(huì)重逢。

怎么挽回對(duì)我失望了的女友？應(yīng)該怎么做？

在一段戀情中，如果一個(gè)男生聽到自己的女朋友說對(duì)自己非常失望，不愿意再跟自己在一起了的話，肯定會(huì)非常的難受。因?yàn)榕氖⒉皇且幌伦泳陀械?，而是一點(diǎn)點(diǎn)累積起來的，很多女生可能攢夠了失望就會(huì)跟男生分手了。如果男生聽到女朋友跟自己說失望，想要挽回的話，就要改正自己的缺點(diǎn)，將自己好好的審視一遍，知道自己的錯(cuò)誤，然后努力的改正，將自己變得更好，而且這個(gè)時(shí)候也不要總是怨天尤人。

不管是正常人的生活還是戀愛，人都是要往前走的，要變得越來越優(yōu)秀，一個(gè)人只有不斷的進(jìn)步，不斷的學(xué)習(xí)，去經(jīng)歷一些不同的事情，才能夠讓自己變得越來越好。所以如果女朋友對(duì)你說對(duì)你失望的話，不妨靜下心來想一想，將自己完整的審視一遍，看看自己有沒有哪里做的不好，然后盡快的改正，讓兩個(gè)人以后的生活變得更好。而且要讓自己優(yōu)秀起來，強(qiáng)大起來，重新獲得女朋友的注意。

在一段感情中，如果兩個(gè)人分手的話，肯定多多少少都是有一些錯(cuò)誤的，想要挽回失望的女朋友可以去跟女朋友溝通一下，不要總是抱怨。每個(gè)人在戀愛中的需求都是不一樣的，如果兩個(gè)人平時(shí)缺少溝通的話，就非常容易生出嫌隙。所以男生這個(gè)時(shí)候一定要調(diào)整自己的心態(tài)，要在心底里面原諒自己或者是原諒對(duì)方，然后盡快的去挽回，以一種積極的態(tài)度去挽回。

但是如果男生發(fā)現(xiàn)女朋友已經(jīng)把你刪了已經(jīng)拉黑了，不愿意再接你的電話了，甚至不愿意再理你了，其實(shí)也不用再去糾纏或者說挽回了。因?yàn)榕@樣做就說明對(duì)方已經(jīng)下定了決心，已經(jīng)不愿意再跟你在一起了，這個(gè)時(shí)候再去挽回，只會(huì)讓對(duì)方更加厭煩，不如灑脫一些。有些錯(cuò)誤可以彌補(bǔ)，但是有些錯(cuò)誤永遠(yuǎn)都是無法修復(fù)的。

和女朋友分手后怎么挽回

和女朋友分手后怎么挽回

和女朋友分手后怎么挽回，分手后才知道后悔，想要挽回對(duì)方的人有很多，但是怎么挽回才能不引起對(duì)方反感的同時(shí)，對(duì)方也會(huì)回心轉(zhuǎn)意，接下來我們看看和女朋友分手后怎么挽回。

和女朋友分手后怎么挽回1

和女朋友分手后怎么挽回告訴她你還愛她，告訴她你后悔了，告訴她你會(huì)改變。這三種方法是許多人都會(huì)采用的方法，也是更行之有效的方法。在一起的時(shí)候，可能并不會(huì)覺得自己有多么的愛自己的女朋友。但是分手之后反而會(huì)意識(shí)到自己到底對(duì)她付出了多少感情。而在這個(gè)時(shí)候，我們就勢(shì)必會(huì)做出挽留她的行動(dòng)。但是好的挽留方法可以使兩人破鏡重圓，但如果用錯(cuò)了方法，卻反而會(huì)將她推得越來越遠(yuǎn)。因此在挽回女朋友的時(shí)候，我們要找到更為行之有效的方法。才更有可能讓她重回自己的身邊。

告訴她你還愛她在挽回女朋友時(shí)要做的第一件也是更重要的一件事，就是讓她知道你還愛著她。挽回是建立在有感情基礎(chǔ)上的行為，如果你不再愛一個(gè)人，也不會(huì)對(duì)她做出挽留的行動(dòng)。但是這種愛意只有我們自己知道還不夠，也要讓對(duì)方明確地知道自己對(duì)她還存有感情。這樣才能讓之后的挽回行動(dòng)顯得有據(jù)可依。也能夠讓她更容易接受我們的挽留。因此在挽回女朋友的時(shí)候，一定要明確的告訴對(duì)方自己還對(duì)她存有感情，所以才想要挽回她。

告訴她你后悔了再告訴女朋友，你還對(duì)她存有感情之后，也要明確的告訴對(duì)方，在與她分手之后，你感到后悔了。將這種后悔之情真誠地傾訴給他，告訴女朋友在她離開之后，你有多么的想念她。如果在對(duì)方也還對(duì)你存有一絲希望的時(shí)候，我們?nèi)绻驅(qū)Ψ奖磉_(dá)出后悔的情緒，那么也一定有利于我們更好的挽回對(duì)方。也許有很多男性會(huì)因?yàn)槊孀訂栴}，而選擇將自己的真實(shí)想法埋藏在心里，但其實(shí)這種做法是大可不必的。必要的情緒能夠更好地增進(jìn)雙方的感情。也能夠更好的使對(duì)方了解我們，從而接受我們。

告訴她你會(huì)改變女朋友如果能夠提出分手，那就是已經(jīng)對(duì)你的某些缺點(diǎn)忍受到了極限。所以才會(huì)在一件，在你看來只是小事的事情上爆發(fā)出來。因此在女朋友提出分手之后，我們不能夠只看到表面的原因，應(yīng)該更深層次的.去尋找兩個(gè)人矛盾爆發(fā)的原因。而只有看到自身的缺點(diǎn)，并堅(jiān)定的告訴她，你會(huì)為了她而改變自己的缺點(diǎn)。這樣才更有可能能夠挽回女朋友對(duì)自己的感情。如果不能改變自己，那么在一起之后，兩個(gè)人之間的問題沒有得到根本的解決。遲早有一天還會(huì)因?yàn)橥瑯拥脑蚨叩椒质值牡夭健?/p>

和女朋友分手后怎么挽回2

第一誠懇地道歉并改正

首先不管是誰做錯(cuò)了事情，你先要哄好對(duì)方，而且兩個(gè)人吵架分手，肯定是兩方都會(huì)有過錯(cuò)，所以，你先道個(gè)歉，給女朋友臺(tái)階下，讓她先不再生氣，并且好好的哄她。如果你不知道到底要怎么說，感覺說多了都是錯(cuò)，就謹(jǐn)言慎行，抱著她，拍她的背陪著她。（當(dāng)然現(xiàn)在的肢體接觸是需要在她也可以接受的情況下進(jìn)行的）然后找出可能她對(duì)你不滿的地方，而且你確實(shí)做得不對(duì)的地方，進(jìn)行改正，比如你習(xí)慣直接穿外衣上床，她跟你講了很多遍，那你就一定要改成換睡衣。比如你打扮隨意，就是可以穿出去見人，那么你一定要學(xué)會(huì)穿搭，起碼要做到干凈整潔。

第二不頹廢，不斷進(jìn)取

想要和女朋友復(fù)合，那就一定要讓她看到你在積極的向上，努力上進(jìn)，而不是頹廢郁郁歡歡，生活得一塌糊涂。如果正是因?yàn)槟阒胺浅卸?，不愛運(yùn)動(dòng)，那么現(xiàn)在的你需要放下手機(jī)，放下那些你一直沉迷其中的游戲，開始恢復(fù)正常的作息，早起早睡，并且可以嘗試去跑步，健身，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉身體，還強(qiáng)身健體，或者可以選擇打籃球，足球，游泳這些，并且一定要拍照發(fā)朋友圈，讓她看到你積極向上的一面，把自己的日常在朋友圈分享，還可以發(fā)自己又學(xué)會(huì)做一個(gè)菜，可樂雞翅（她非常愛吃的），然后可以配一個(gè)文案，“學(xué)會(huì)了她更愛的可樂雞翅”。

第三保持低頻的聯(lián)系

通常女朋友在與你分手后，都會(huì)拉黑你，這時(shí)先不要緊張，你肯定有她的電話號(hào)碼，可以保持每天發(fā)一些你關(guān)心她的話語，比如她總是會(huì)忙于工作忘了吃飯，那你可以每天提醒她要按點(diǎn)吃飯。她快來姨媽了，那幾天前就發(fā)消息提醒她讓她不要吃冰的，吃辣的，當(dāng)然如果可以直接送飯和送熱水肯定比口頭上這樣關(guān)心她會(huì)更好，所以，如果慢慢的她可以再次接受你的話，就一定要有行為上的關(guān)心。

跟女朋友分手了之后，如何提升自己的吸引力才能挽回女友？

贏回你女朋友的方法之一，就是吸引第二次機(jī)會(huì)，讓你的女朋友再次注意到你，但你該怎么做呢？接下來，讓我們與編輯一起看看如何提高你的吸引力，并教你幾個(gè)步驟。

1、轉(zhuǎn)變你的外在。

創(chuàng)造立竿見影的效果互聯(lián)網(wǎng)上有這樣一句話: “沒有人必須通過你邋遢的外表來發(fā)現(xiàn)你美麗的內(nèi)在自我?！蹦腥讼矚g漂亮的女人，女人喜歡英俊的男人，這是人類的天性。外在形象不容忽視，在這一點(diǎn)上，男人和女人是不同的。例如，男人喜歡女人的溫柔、體貼、細(xì)心和母性的感覺，而女人喜歡男人的能力、冷靜、自信和陽光。因此，為了應(yīng)對(duì)這種情況，男人應(yīng)該注重簡(jiǎn)潔來創(chuàng)造他們的整體外觀風(fēng)格，包括: 單色和純色的衣服，簡(jiǎn)潔而不花哨的搭配，清爽的發(fā)型，同時(shí)在諸如體味等細(xì)節(jié)上追求清潔和衛(wèi)生。這種形狀不僅突出了男性獨(dú)有的陽剛魅力，也吸引了大多數(shù)女性。它可以說是一種通用的萬能藥。

2、分手后展示高價(jià)值。

如果你想不經(jīng)過深思熟慮就重新獲得對(duì)方的注意，那么展示朋友圈就是一條捷徑。當(dāng)然，分手之后，不要批評(píng)對(duì)方，不要傷心。這種做法會(huì)增加對(duì)方的厭惡感，讓對(duì)方有阻止你的沖動(dòng)，從而阻礙你未來的朋友圈。你要做的就是能夠吸引對(duì)方，并展示出高價(jià)值的東西。

3、從朋友開始。

每個(gè)人都知道分手后做朋友是很困難的，因?yàn)槟憧偸窍牒退麄冎貧w于好。但是，如果你想找回你的女朋友，從朋友開始是更合適的選擇。然而，這位朋友的身份需要掌握尺度。它不能像愛人那樣溫暖，也不能像朋友那樣簡(jiǎn)單，否則就很容易“冷靜”。更好的存在就是讓對(duì)方感受到你的善良，而不是憎恨你。你應(yīng)該偶爾和她聯(lián)系，用不同的心態(tài)和她聊天，這樣過了很長(zhǎng)一段時(shí)間，我相信她會(huì)對(duì)你有依賴感，你可以慢慢培養(yǎng)愛情。