【緒論】有愧疚感怎么挽回男朋友？愧疚感怎么彌補？看透不說破，做到心中有數(shù)“有愧疚感怎么挽回男朋友”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
怎樣挽回男朋友的心
一、給他戴一頂高帽 想要挽回男朋友，我們可以用贊美溫暖他。對于任何一個男人而言，他們都希望有女人覺得他們特別有男人味，特別有魅力，特別有征服能力。這樣他們會更加覺得自己有價值。所以那些要想挽回前男友的美女們，就要學會多去夸夸他長得多么養(yǎng)眼，他多么有能力。甚至你沒有他的保護，你都不能活下去。這樣他就會有欲望回到你的身邊保護你，滿足他的征服欲。 二、用美味拴住他的胃 挽回男朋友，可以用美味拴住他。要想抓住一個男人的心，首先要養(yǎng)好一個男人的胃。自己會做飯的女人，一定要學會多做一些美味的美餐，然后邀請男人去你家里吃。這樣他會越來越留戀你的美餐，于是順理成章的回到了你的身邊。對于那些不會做飯的美女，你們也可以搜索一些美味的小吃店，常常帶他去吃。 三、多制造一些浪漫共處 同時，女人要多制造一些浪漫時刻和男朋友共處。例如可以約他一起去爬山，等爬到荒無人煙的地段時，不妨偷偷親親他。也可以假裝自己爬不動了，讓他牽起你的手，或者背起你，這樣一來二往的，兩個人的感情很容易重新升溫。還可以跟他一起去看一些驚悚的電影，當看到恐怖處，你可以順勢抓住他的手或者躲進他懷里，身體的親密接觸會很好的促進兩個人的感情發(fā)展。 四、增加自己的女人味，讓他主動回頭 更后，女人一定要學會多看書，使自己變得更有內(nèi)涵。從人際吸引的角度上來說，女人多看書讓自己有內(nèi)涵，這會給自己無形中增加非常多的魅力，試想，當你自身變得有魅力了，想讓他回頭，多半已經(jīng)成功了。 除了以上所提供的方法之外，還有很多方法是可以值得我們想挽回男朋友的.女孩子借鑒的，比如減少自己的抱怨、每日保持適量的運動、增加獨自旅行的機會、以及當今世界都很流行的正念練習，這些方法看似不能直接去挽回男朋友，但是它們都在無形中幫助你提升自己的內(nèi)在，內(nèi)在改變了，外在自然也跟著變化，當你內(nèi)外都提升了，哪個男人不愿意向你靠近呢？更何況是你們之間有感情的男人。 怎樣挽回男朋友的心2 感情中的投入主要分為四種，這四種分別是金錢投資、時間投資、情感投資和身體投資。當你越看重這段關系的時候，你就會不知不覺地投入更多東西，但反過來想，想要讓對方更看重這段關系時，就得讓他為你投入更多的東西了。 有人會覺得在感情中有多愛對方，一般體現(xiàn)在自己為對方投入的多少，投入了越多，就越愛他，但同時人們也期待著一分耕耘一分收獲，但往往投入和回報得不到正比的時候，就會質(zhì)疑自己這些行為做得對不對，質(zhì)疑他對你的愛是不是自己的一廂情愿，然后推翻了在自己心里的對愛的標準和肯定，感情就會出現(xiàn)大問題了。 但這真的全是對方的錯嗎?其實未必，也許正是因為你對他過度的投入，令他不自覺地認為他不需要付出什么就能得到很多很多的寵愛，他對這一切習以為常，而態(tài)容易得到的東西往往也不懂得珍惜，一旦遇到更好的異性，你就會被他毫不猶豫地拋棄，而付出太多的你則會因此受傷。 你首先要做的事情就是要取得感情上的平衡，控制自己減少投入，這樣的舉動讓他知道你不是會一直在那里為他默默付出的，他會驚覺好像生活中突然沒有了什么重要的東西，這讓他很難受很愧疚，愧疚自己當時為什么沒有好好對你。 與此同時，你也要不斷地投入自己改變自己，減少對他的需求感，轉(zhuǎn)移自己的注意力，去提升改造自己，當他發(fā)現(xiàn)你在離開他后變得更加優(yōu)秀時，就會逆向合理化自己的行為，反思自己之前對你的不好。 接下來是，就是要引導他讓他增加對你的投入，女人在感情中不能過于主動，要學會累積男人對你的興趣，使得對方被你吸引后，再增加對方的投入。所以你要做的是努力提升自己的戀愛等級，引誘他使他主動地想要為你付出，對方越是對這段感情增加投入，就會越在意這段感情，你們的感情才會不斷地得到鞏固。 想要挽回前男友的心，就一定要確保雙方的目標和付出是一致的，任何一方過度的付出或者貪婪地享受，都會導致平衡出現(xiàn)偏差，這需要你們兩個的共同付出和維護，才能維持感情的長久發(fā)展。
如何挽回男朋友
確定了他值得挽回之后，你需要做的就是，了解并妥善運用挽回技巧，而技巧的核心宗旨就是讓他受益。
首先要判斷他是不是真的想跟你分手。跟你分手的時候，他的情緒是激烈的，他指責你諸多不是，給你留下了深深的愧疚感。分手期間，如果他的親友還在繼續(xù)與你保持聯(lián)系，似乎并不知道你們分手這件事，說明他給你們的感情挽回留了余地。
知彼先知已，重新認識自己。想一想他當初是因為什么原因愛上你的。如果你曾在他眼中非常優(yōu)秀，他還想和你分手，也許感情中除了看得見的需求外，還有一些看不見的需求。 要在分手的冷靜期里，去尋找那些看不見的需求。
走出舒適區(qū)，重塑自我。一段感情不能再繼續(xù)，不是因為你們已經(jīng)太了解彼此，而是因為你們之間有一方不再愿意去了解對方了，這時你需要從舊愛中的舒適區(qū)里走出來，針對自身情況進行自我重塑。
挽回男朋友的本質(zhì)：
建立二次吸引。
如何利用男人的愧疚感挽回
如何激發(fā)男人的愧疚感:控制你的情緒，讓他看到你對他寬容的態(tài)度、好好的安撫他的父母，不要在父母的面前說他不是、不要冷戰(zhàn)，好好溝通。
1、控制你的情緒，讓他看到你對他寬容的態(tài)度
很多男人深夜不回家或者是得知丈夫出軌之后，很多女人都會感覺到瞬間的崩潰，這時候告訴他，做出這種事情讓你有多失望，但是你不想放棄你們之間那么多年的感情還是想重新重歸于好，而是讓男人看到你是有多么的愛他能夠激發(fā)起她對你的一種愧疚感，讓他覺得這出這種事情是非常的對不起如此愛他的妻子的，這樣就更想彌補自己。
2、好好安撫他的父母，不要在父母的面前說他都不是
有時候你的一個舉動可能就會讓父母覺得你是一個非常好的女人，肯定不會讓自己的兒子做一些對不起你的事情，如果丈夫的父母都站在你這一邊一直在兒子面前說你的好話，那么他和父母對你的愧疚感就會更加的重了。這樣做不僅能夠很好的讓丈夫感覺他對你有愧疚感，并且也能夠調(diào)和你和婆婆之間的關系。
3、不要冷戰(zhàn)，好好溝通
一個人做錯了事情，有違道德準則，自然就會產(chǎn)生一種愧疚感。如果你可以跟他好好溝通，說你能夠理解他的做法，并且只要你能夠改正，你們還是我重歸于好的，那么這個男人就會覺得你是一個非常好的女人，這時候他的愧疚感也是會油然而生的，就會想辦法彌補你。
男人的愧疚感是什么。
當一個男人第一次背叛之后，他會覺得自己對自己的老婆，對家庭充滿愧疚感，他也會反思自己的行為真的很不對，這個時候他為了能減輕自己心里的負擔和壓力，他會說是因為她太啰嗦，我得不到溫暖，所以我才這樣做的。這個時候，如果你拆穿他的不忠，他會誠心悔過，他會盡一切可能保住家庭，求你原諒，這個時候的他是真誠的。
男友對前任有愧疚感，怎樣挽回男友的心呢？
如果你的男朋友對于前女友感覺很內(nèi)疚很對不起她，這時候可能是你的男朋友有點后悔了，他覺得之前自己做的太不對了，所以這個時候的話你可以跟他說，如果他真的覺得過意不去的話，就可以給他發(fā)條道歉的短信，無論那個女生接受不接受他這個短信，反正他已經(jīng)把他的歉意給表達出來了。
男朋友說對前女友很內(nèi)疚很對不起她，那他肯定是在哪方面做錯了什么，并且十有八九是因為這個分手的。你可以是不是對前任還是有感情還只是心懷愧疚，問他是不是以后也有可能愧疚你。如果他對前任還有感情，那你就選擇分手吧。如果對前任沒有感情了，也不會再犯同樣的錯誤，那你就努力接受。
分手后想要挽回男朋友，不能盲目的去挽回，一味地糾纏只會讓對方對你感到厭煩，無論你有多么不舍這段感情，但是既然已經(jīng)發(fā)生了，已經(jīng)走到分手這一步了，不管你有多么不舍他，你都要坦然面對，學會用積極的態(tài)度面對分手，放棄糾纏，給彼此一定的時間好好反思一下這段感情，先把情感進行冷凍。
和男朋友交往期間，女孩子要變得相對獨立一些。時刻將精力放在男朋友身上，不僅會讓他喘不過氣，自己也很容易迷失其中，更終一無所獲。挽回男朋友時，我們可以適當和他切斷聯(lián)系，騰出的時間用以塑造更好的自己。期間我們完全可以烹飪一手好菜犒勞自己；多去運動讓自己擁有迷人的馬甲線。當女性變得越來越獨立，越來越優(yōu)秀，挽回男友也會變得越發(fā)容易，甚至他還會主動倒追自己。
男人的心理需求包括信任、接受、贊美、感激、認可、鼓勵，但是如果分手之后，你不懂得滿足男人的需求，甚至自以為打壓對方，責罵對方，讓對方覺得羞恥而回到你身邊，結(jié)果往往是適得其反的。想要挽回對方的心，就要做個善解人意的女熱，讓對方覺得和你在一起能夠得到你的支持，你的鼓勵就是他更大的動力，讓他覺得你是能夠陪伴他一生的女人，這樣有助于你們的愛情再續(xù)前緣。
挽回男友有哪些技巧方法?
1、首先要判斷他是不是真的想跟你分手
跟你分手的時候，他的情緒是激烈的，他指責你諸多不是，給你留下了深深的愧疚感。分手期間，如果他的親友還在繼續(xù)與你保持聯(lián)系，似乎并不知道你們分手這件事，說明他給你們的感情挽回留了余地。 分手那天，他的情緒十分穩(wěn)定，他說你們都沒錯，只是不適合?？吹剿@么冷靜，你十分憤怒，也甚感失落。但如果你也曾多次打電話、發(fā)信息給他，卻統(tǒng)統(tǒng)得不到回應，他的親友對你開始疏遠冷淡，你已經(jīng)在他的社交圈里被隔離了。
2、知彼先知已，重新認識自己
想一想他當初是因為什么原因愛上你的。顏值?經(jīng)濟條件?個性可愛?如果你曾在他眼中非常優(yōu)秀，他還想和你分手，也許感情中除了看得見的需求外，還有一些看不見的需求。 要在分手的冷靜期里，去尋找那些看不見的需求。
3、走出舒適區(qū)，重塑自我
一段感情不能再繼續(xù)，不是因為你們已經(jīng)太了解彼此，而是因為你們之間有一方不再愿意去了解對方了，這時你需要從舊愛中的舒適區(qū)里走出來，針對自身情況進行自我重塑。提升自己的個人魅力。
4、建立二次吸引
欲擒故縱、乘勝追擊、修復之前的不良印象，根據(jù)自己的實際情況，好好利用和對方再次相處的機會，當你們肯定了彼此的進步，繼續(xù)觀察他的反應，和他曖昧，不要透露內(nèi)心任何目的，切記，強扭的瓜不甜，慢慢的把你的前男友變成你新的追求者，挽回也就成功了一半。
【總結(jié)】有愧疚感怎么挽回男朋友？愧疚感怎么彌補？的問題已經(jīng)有了答案，更多關于“愧疚感怎么彌補”關注映森：http://m.b4i118.com/
