【緒言】分手后的戀人應(yīng)該怎么挽回？分手過(guò)后怎么挽回愛(ài)情？老司機(jī)告訴你，答案往下看“分手后的戀人應(yīng)該怎么挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、情侶分手了怎么挽回
- 2、如何挽回分手的戀人
- 3、如何挽回分手的戀人？
- 4、分手后該怎么挽回對(duì)方？
情侶分手了怎么挽回
情侶分手了挽回的方法如下：
1、改掉自己的毛病
每個(gè)人都有毛病，兩個(gè)人在一起，都會(huì)成了彼此的依賴(lài)，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許再出現(xiàn)，把自己的壞毛病改了都會(huì)讓那個(gè)人開(kāi)心，看到自己的懂事，努力。
2、讓對(duì)方知道自己的心情和變化
冷處理并非切斷一切聯(lián)系不處理，更好的冷處理不是把對(duì)方當(dāng)陌生人，而是把對(duì)方定位為不主動(dòng)聯(lián)系的普通朋友，但間接會(huì)在雙方的交集，如QQ空間，朋友圈，微博中曬出自己的生活氣息，讓對(duì)方間接知道也感受到自己的心情和變化。
3、提升吸引力
兩個(gè)人的感情出現(xiàn)裂痕，無(wú)疑是對(duì)方對(duì)你的忍耐已經(jīng)達(dá)到了極限，認(rèn)為你不是他（她）要找的那個(gè)人，這就暗示你應(yīng)該做出改變，究竟是哪些缺點(diǎn)得不到另一半的諒解。
沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候你更需要做的就是努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時(shí)間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現(xiàn)在對(duì)方面前，這會(huì)讓對(duì)方眼前一亮，重新審視對(duì)你的好感。
如何挽回分手的戀人
更重要的是意識(shí)到你的錯(cuò)誤。有時(shí)分 手可能是憤 怒的話(huà)語(yǔ)。這并不是真的。只是太生 氣了，然后脫 口而出。許多人在分 手后也非常后 悔。因?yàn)槲胰匀簧類(lèi)?ài)著對(duì) 方。然后我首先認(rèn)識(shí)到我的錯(cuò)誤。深刻反 思自己。分析爭(zhēng) 吵的原因，然后知道你錯(cuò)了什么，更后真 誠(chéng)地向?qū)?方道 歉。
1、道 歉認(rèn) 錯(cuò)
如果是因?yàn)槟愕男袨椴划?dāng)或言語(yǔ)不當(dāng)。導(dǎo)致這次分 手。所以首先是真誠(chéng)地向?qū)?方道 歉。然后回顧一下你做錯(cuò)了什么。并試 圖得到對(duì) 方的原 諒。道 歉必須足夠真誠(chéng)。并確保你下次不會(huì)再這樣做了。深刻認(rèn)識(shí)到你的錯(cuò)誤。如果面對(duì)面交流不方便，必要時(shí)也可以給對(duì) 方寫(xiě)一封復(fù)習(xí)信。只要你的語(yǔ)氣足夠真 誠(chéng)，對(duì) 方就會(huì)選擇原 諒你。
2、買(mǎi)禮物道歉
你可以給對(duì) 方一份你喜歡很長(zhǎng)一段時(shí)間的禮物?；蛘咂渌恍┒Y物。然后互相道 歉、溝通和交流。向?qū)?方透 露你的心。并說(shuō)他們已經(jīng)深刻意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。一般女 孩看到禮物，憤 怒就消 失了。如果你在這個(gè)時(shí)候真 誠(chéng)地向他道 歉，那么她肯定會(huì)原 諒你的。
因?yàn)榕?孩其實(shí)很容易哄。即使你送了一些小東西。她也會(huì)很高興的。因?yàn)樗芨吲d你的態(tài)度。只要你肯承認(rèn)錯(cuò)誤，她就會(huì)原 諒你。所以及時(shí)道歉 。
3、和對(duì) 方好好溝通。
你可以在雙 方都冷靜下來(lái)的時(shí)候見(jiàn)面。然后好好談?wù)?。向?qū)?方表達(dá)你的遺憾。但不要花太長(zhǎng)時(shí)間。因?yàn)槿绻憷潇o太久，女 孩會(huì)認(rèn)為你不再需要她了。不要和女 孩打冷 戰(zhàn)。一旦打冷 戰(zhàn)，你無(wú)法挽回任何事情。因?yàn)榕?孩已經(jīng)決定你再也不可能了。女 孩其實(shí)很心軟。你可以試著和他好好溝通。然后買(mǎi)些禮物向她道 歉。你甚至可以撒 嬌。
4、確定對(duì) 方是否還愛(ài)你。
一定要確定對(duì) 方現(xiàn)在對(duì)你的感情傾向。如果對(duì)方不再愛(ài)你了。所以更好不要試 圖恢復(fù)。因?yàn)槟憔炔涣怂^(guò)度的恢復(fù)甚至?xí)屗a(chǎn)生厭 惡心理。更后不要做愛(ài) 人，連朋 友都做不到。對(duì)于怎樣挽 回分 手的戀 人來(lái)說(shuō)，在大多數(shù)情況下，女 孩決定的事情不會(huì)輕易改變。尤其是情感問(wèn)題。如果對(duì)方不再愛(ài)你，那么你的康復(fù)就沒(méi)有意義了。如果你確定對(duì)方對(duì)你還有感情。而且在等你主動(dòng)道 歉，服 軟，所以一定要抓住機(jī)會(huì)。
如何挽回分手的戀人？
萬(wàn)千人海里，幸好遇見(jiàn)你。
點(diǎn)擊右上角“關(guān)注”，你的心事有我愿意聽(tīng)。
分手后，多數(shù)人都會(huì)對(duì)往日的戀情，表現(xiàn)出留戀或者不甘，想要去挽回。但分手后馬上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“斷聯(lián)”是多數(shù)想要挽回對(duì)方的失戀者，所采用的一種方法。
但是，這種方法也并不是靈丹妙藥，如果做的不好，并不會(huì)挽回戀情，只能與心愿背道而馳。
所以，別以為“斷聯(lián)”就能挽回戀情，你還需要做好這“三事”。
01
第一：調(diào)整好心態(tài)。
很多想要通過(guò)斷聯(lián)去挽回愛(ài)情的人，可以說(shuō)絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個(gè)方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專(zhuān)業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個(gè)方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會(huì)平靜，不是心里怨恨對(duì)方，責(zé)怪對(duì)方的無(wú)情，就是后悔自己沒(méi)有好好把握住愛(ài)情，失去了對(duì)方。再不然就是期待著盡快和對(duì)方和好如初等。
有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒(méi)有放下過(guò)去，也沒(méi)有放下對(duì)方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會(huì)讓自己的心情越來(lái)越差，沉浸在失戀的痛苦中。
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所以，要及時(shí)盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對(duì)方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對(duì)方的社交賬號(hào)，打聽(tīng)對(duì)方的情況。
這些行為都會(huì)干擾自己的心情，讓自己無(wú)法平靜下來(lái)，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來(lái)，和過(guò)去的自己與過(guò)往告別。
02
第二：用心提升自己。
任何戀愛(ài)的失敗，說(shuō)到底，其實(shí)都是被分手者在對(duì)方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對(duì)方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛(ài)中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價(jià)值，讓自己擁有被對(duì)方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書(shū)學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個(gè)嶄新的，充滿(mǎn)正能量、積極向上的人，消除對(duì)方對(duì)你以往的負(fù)面印象。
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03
第三：重塑認(rèn)知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會(huì)有“我什么時(shí)候能和對(duì)方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對(duì)方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時(shí)間，對(duì)方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對(duì)方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個(gè)全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專(zhuān)家說(shuō)的一樣，挽回并不是為了挽回愛(ài)情、挽回對(duì)方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個(gè)在愛(ài)情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對(duì)方半毛錢(qián)關(guān)系都沒(méi)有。當(dāng)你真正的從心里放下了對(duì)方，放下了過(guò)往，把重心放在了自己身上的時(shí)候，能不能挽回對(duì)方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個(gè)全新的自己時(shí)，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會(huì)改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時(shí)你“斷聯(lián)”的功利心也不會(huì)那么強(qiáng)了。
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另外，當(dāng)你能坦然的面對(duì)這段戀情的得與失時(shí)，變得比以前更優(yōu)秀時(shí)，你在對(duì)方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
04
很多時(shí)候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說(shuō)只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說(shuō)的這三件事。不然的話(huà)，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話(huà)，那這段感情真的會(huì)徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛(ài)情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對(duì)方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個(gè)，重新認(rèn)識(shí)自己、提升自己的機(jī)會(huì)，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個(gè)道理，也就不難回答自己“什么時(shí)候才能去找TA”這個(gè)問(wèn)題了。
這個(gè)問(wèn)題的答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是你什么時(shí)候覺(jué)得自己和以前不一樣了，變得更好了的時(shí)候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個(gè)時(shí)間取決于你的轉(zhuǎn)變時(shí)間，或許幾個(gè)月，或許時(shí)間更長(zhǎng)。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會(huì)成功。
分手后該怎么挽回對(duì)方？
1、消除對(duì)方的抵觸情緒
如果是對(duì)方提出的分手，說(shuō)明對(duì)你產(chǎn)生了抵觸心情，心里構(gòu)建了防護(hù)心思，只要消除抵觸心情，消除對(duì)方的防護(hù)，才有也許挽回愛(ài)情。在表達(dá)自己期望和洽的心愿時(shí)，無(wú)妨說(shuō)從前的我不懂得愛(ài)護(hù)，現(xiàn)在，我會(huì)用我的全部來(lái)證明我對(duì)你的愛(ài)。讓對(duì)方理解他（她）對(duì)你的重要性，讓他感覺(jué)到自個(gè)在這份聯(lián)系中的價(jià)值，這樣對(duì)方才會(huì)考慮是不是持續(xù)這份感情。
2、不能急于求成
挽回的過(guò)程是需求花費(fèi)一些時(shí)間。不要急于求成，給對(duì)方施加太大的壓力而讓對(duì)方覺(jué)得被糾纏?？墒?，這也并不意味著要和對(duì)方斷絕聯(lián)系，分手后，依然能夠用一種輕松的與其問(wèn)好，簡(jiǎn)單的聊天，似乎從頭開(kāi)始一段感情那樣，從無(wú)到有，從頭的把對(duì)方追到手，當(dāng)然有個(gè)必要的條件，那即是改掉以前的過(guò)錯(cuò)，拋開(kāi)那些他/她所不能承受的，這樣才有挽回愛(ài)情的可能。
3、讓自己變得更加優(yōu)秀
要挽回對(duì)象，只有再次吸引他/她，博得他/她的眼球。外在容貌和內(nèi)在氣質(zhì)都非常重要，懂得收拾自己，讓自己變得精致一些。此外，還可以培養(yǎng)一些好的興趣愛(ài)好，讓對(duì)方對(duì)你刮目相看。
【綜述】分手后的戀人應(yīng)該怎么挽回？分手過(guò)后怎么挽回愛(ài)情？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“分手過(guò)后怎么挽回愛(ài)情”的答案關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
