【導讀】異地戀挽回更好的狀態(tài)是？異地戀挽回更好的狀態(tài)是什么意思？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“異地戀挽回更好的狀態(tài)是”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、異地戀分手了如何挽回
- 2、異地戀分手該如何挽回呢？
- 3、異地戀怎么挽回
- 4、異地戀分手了怎么復合更有效？
- 5、異地戀分手了怎么復合更有效
- 6、異地戀該如何挽回?
異地戀分手了如何挽回
一、異地戀分手的原因 很多人在異地戀中，都會因為各種各樣的原因而分手，其實異地戀會分手更主要的原因，還是因為感情不夠深刻，兩個人的感情程度不深，在異地戀的時候，無法絕對信任對方，這樣的話異地戀是很難堅持下去的。 1、缺乏安全感 遠距離導致情侶長期不能夠見面，很容易對對方產(chǎn)生不信任感，容易陷入一種跟手機談戀愛的狀況。 好比我見過的許多異地的情侶，他們幾乎每時每刻都保持連麥狀態(tài)，需要時時刻刻知道對方的動向，和誰一起吃飯，一起出去玩，聚會坐誰旁邊，甚至是打游戲，也都需要知道和誰一起組的隊。 這就像是現(xiàn)在新興的遠程控制技術(shù)一樣，要牢牢的了解對方的一舉一動。 2、因未知而產(chǎn)生的恐懼 異地戀分手的很多人，是因為未知而產(chǎn)生的恐懼。所謂未知，就是彼此之間并不能了解對方的行蹤，你的所有動態(tài)，只能通過你的描述來向她轉(zhuǎn)達，不管你是否撒謊，她都不得而知。 因為不知道，所以她害怕你撒謊，一旦你的語氣有所變化，或者回復稍晚，她就會懷疑你在外面有了“第三者”，這種恐懼心理就給她造成了極度地不安，無形中增加了她的精神壓力，為了緩解或者擺脫這種壓力，她會選擇以分手的方式來解脫。 3、身邊出現(xiàn)了更好的人，直接選擇了放棄 的確，有時候，在異地戀人的身邊，也會出現(xiàn)一些讓彼此心動的人。這個人，比起自己的異地戀人，可以觸碰，可以陪伴自己，可以和自己一起做好多事情。這種感覺，讓你們覺得踏實，你們也因此很容易就會放棄遠方的戀人，屈從于現(xiàn)實的溫暖，和身邊這個人在一起。 多少異地戀，終究還是敗給了距離，敗給了現(xiàn)實，敗給了新歡。 不怪你們太高估了你們的愛情，怪只怪，你們根本就不應該選擇異地，而且還一直不結(jié)束這種異地狀態(tài)。 二、異地戀如何維護感情 很多情侶都會面臨異地戀，只是卻很少有異地戀的情侶更后修成正果了，這是為什么呢，在異地戀中，兩個人會長時間見不到對方，無形中就會覺得對方陌生，或者疏遠了，這樣其實是很容易讓兩個人更后越走越遠的，一段感情需要維持，異地戀的感情就更加需要維護了。 1、堅信彼此的感情 許多異地戀的朋友們都會擔心同一個問題，長時間不見面會不會使感情變淡呢？由于異地又不了解對方的情況下，容易產(chǎn)生猜疑或是不信任等問題，因此雙方一定要對自己的感情有信心，不要因為不必要的小問題而導致吵鬧或是分手，如果自己都對自己的感情都不堅信，那么還有什么好維持的呢？ 2、每天互發(fā)消息 異地戀的情侶，想要保持好關(guān)系，一定要每天互發(fā)消息哦，每天早安晚安的問候，若是對方不開心或者受傷，一定要第一時間關(guān)心對方，堅持每天互發(fā)消息，每天給對方關(guān)心，讓對方知道就算你不在對方的.身邊，也一定要讓對方感覺到你愛對方，你離不開對方，也要讓對方覺得沒有你不行，一定要堅持每天互發(fā)消息哦。 3、要把情感表達出來，讓對方知道 盡量的減少剛才提到的那些好好吃飯、好好睡覺之類的無意義交流，戀愛不僅僅是關(guān)心對方的身體健康，更多的是給對方情感上的支持。 問對方你有沒有想我，這句話就能讓對方直接感受到自己的情感，而跟對方說要好好吃飯，情感卻要顯得弱了很多。有的兄弟對于這種話常常張不開嘴，但是要強迫自己慢慢去習慣，這就相當于一種愛人的能力，既然已經(jīng)異地了，就不妨現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上練習一下。 當然你也可以不必直接說我想你、我好喜歡你，畢竟這樣的話說多了也就顯得不真誠。你也可以換一個說法，但一定要讓對方感受到你的情感。 三、異地戀分手挽回絕招 在分手后，想要挽回一個人并不容易，異地戀由于兩個人身處異地，如果想要挽回對方，那么會比普通分手更加困難，也許你們分手的原因，都還是不明不白的，這個時候，不妨先找尋一下分手的真正原因，然后再去進行挽回。 1、對癥下藥，改變自己 保留住了，緩和了彼此之間的關(guān)系，接下來曉曉需要做的就是收拾自己留下來的爛攤子。除了要清楚對方分手的真實原因，更重要的是要改變，讓自己短時間里變得成熟懂事，不再是過去那個嬌蠻又愛作的自己，也不是一個不懂得溝通的人。 2、提升自己的魅力，給她安全感 哪個女孩子不希望自己的另一半是個有魅力并且優(yōu)秀的人，導致分手的原因也有可能是她看不到你們的未來，和你在一起沒有足夠的安全感，也許你承諾了很多，但根本沒有為了承諾為之付出努力。 安全感可以簡單分為兩種，一是你在事業(yè)上不能獨擋一面，拿著好久的微薄工資，不思進取，不去努力，也不是傳說中的潛力股，換回思考下，誰想自己的另一半是這樣的。二是你既然不能給她物質(zhì)上的享受，有沒有她足夠的愛，其實一個女生要的并不多，不求能和你大富大貴，小編始終認為女生能找到一個用心疼她的男朋友是更大的幸福。 3、建立生活交集 異地戀的情侶如果沒有共同交集確實難以維持，你可以跟對方約定共同實現(xiàn)目標，制定計劃共同努力達到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時增加對方對這段關(guān)系的投入，提高分手成本。 異地戀分手了如何挽回2 二次吸引 兩人能在茫茫人海中擦出愛的火花，全憑吸引二字，所產(chǎn)生的怦然心動。而如今TA的離開也只是證明你對于TA沒有絲毫的吸引，也許你依然是當初的那個你，只是當初你所吸引TA的魔力，早以蕩然無存。所以，要想挽回感情，就必須努力、努力、再努力，努力充實自己的生活圈，讓生活過得多姿多彩;努力發(fā)掘自身，提高自身價值;努力拼搏，讓未來能看見希望。 找出原因后針對性的解決問題。在你找出了你們之間的原因之后，你要針對性的解決問題，不要只是盲目的在挽回，你要不斷的改變自己，針對性的解決問題，只有你變得越來越好的時候?qū)Ψ揭矔吹侥愕母淖儚亩ニ伎寄銈冎g問題達到挽回的效果。 他跟你分手，往往是你的吸引力不夠 男人是視覺動物，如果你長時間不改變自己的造型，往往他會覺得視覺疲勞，你對他并沒有吸引力。在分手之后，想要挽回對方的心，就要針對他喜歡的類型，精心打扮自己，一個女人擁有好的外貌和身材，永遠都會成為她的加分項，同時，改正自己身上的缺點。
異地戀分手該如何挽回呢？
異地戀是很容易導致分手，可以通過以下方法進行挽回：
1、先安慰并及時認錯
女朋友一定是想了很久才說出這句分手的，抑或是異地戀這種模式太久了，自己的需求越來越多的得不到滿足，就會選擇放棄。
這個時候你要及時安慰，并承認錯誤，是自己的不對，沒有做到你需要我的時候我在你身邊，但這也只是暫時情況，我會努力讓這種情況得到改善的，千萬不要沖動，要讓她感覺到你很在乎她。
2、抽個時間去找她，越快越好
她現(xiàn)在這種狀態(tài)很難聽進去什么，安慰過后要盡快去找她，更好是給她個驚喜，先不要告訴她你要過來。這個驚喜也是要看情況給，如果她分手的態(tài)度很堅決，那你就要告訴她你馬上就要去找她了。
如果你的安慰有效果，就悄悄地在她不知情的情況下去找她，一聲不響地出現(xiàn)在她面前，她一看見你，分手肯定拋之腦后了。
3、給一些必要的解釋和承諾
雖然這時候她很可能聽不進去，但這些該說還是要說的，盡量多承認錯誤，說明自己忙于工作或別的，疏忽了多關(guān)注她的感受，是自己的不對，并保證以后一有時間就陪她，不讓她覺得自己有男朋友和沒男朋友是一樣的。
4、盡量多陪陪她（這點很重要）
異地戀全靠電話QQ這些通訊工具聯(lián)絡(luò)感情，其實是真的很難維持，就好像放下手機，就沒有你這個人一樣，這種感覺真的超難受。所以你有時間要多陪陪她，就算不能到她身邊，每天多跟她說說話，多關(guān)心關(guān)心她，讓她覺得自己還是很重要的很受你重視的，這些應該不難做到。
5、讓她有被需要感
這個也很重要，兩個人在一起，如果對方覺得你根本不需要她，有她沒她都一樣，那她肯定想分手了。你可以經(jīng)?？淇渌?，有了她你才會變得如此好，讓她覺得自己的存在是有意義的，對你是有幫助的，是被你需要的。
異地戀怎么挽回
其實我們都知道異地戀真的很辛苦，我有一個人高中同學，她的對象是一位兵哥哥，雖然說軍婚是很多女生都向往的，但是因為當兵的職業(yè)特殊性，跟自己的另一半總是聚少離多，心中的酸甜苦辣的滋味只有自己更清楚，常常會有想要分手的念頭。那么異地戀要如何挽回呢？
首先，要通過手機視頻或者發(fā)消息與對方時刻保持聯(lián)系，讓對方知道你在干什么，這樣做的目的是為了能夠讓雙方知道彼此在干什么，不會因為不了解彼此的生活而感到兩個人關(guān)系漸行漸遠。
很多異地戀情侶分手的原因都是聯(lián)系越來越少，不了解彼此的生活，慢慢的沒有了共同話題，關(guān)系越來越淡，覺得談戀愛沒有什么意思，更后以分手而告終。
其次，陪伴是更長情的告白。雖然是異地戀，但是也不是一次面的都見不了，只是由于距離較遠，見面的機會和頻率比較少。抽時間去陪伴自己的另一半。異地戀更讓人難受的就是傷心難過的時候，想靠在對方的肩膀上哭泣，異地戀對象心情不好的時候，去陪陪TA吧，脆弱時候的陪伴可以達到事半功倍的效果。
更后，異地戀挽回的更好辦法就是送禮物。讓對方知道，雖然沒有在一起，但是彼此心里都有對方。這個方法真的很有效，異地戀關(guān)系維護的比較好的基本上都是用禮物“砸”出來的，當然禮物不一定要貴重，但一定要有心，經(jīng)濟條件不允許也可以手工制作，送禮物就是要告訴對方心里有TA，時刻思念著，想著TA。
異地戀雖然苦，但是我相信只要做好以上三點，基本上可以很好的維護戀愛關(guān)系，更后成功步入婚姻的殿堂，談戀愛其實跟搞事業(yè)相似，需要不斷努力，愿意花心思和時間，才能有不錯的回報。
更后希望所有的異地戀和所有的情侶有情人終成眷屬，幸福美滿一輩子～
異地戀分手了怎么復合更有效？
看你是否還想挽回，如果不想挽回就不要再見面了，干脆一些。如果想要挽回，那就見面。異地戀對于很多情侶來說本身就是一個極大的考驗，很多原本恩愛的情侶更后都是因為異地戀的關(guān)系而分手的，有時候兩人明明很相愛但更后還是無可避免的走上了分手的結(jié)局。異地戀分手了怎么復合更有效？
1、找出為什么分手的原因分手之后在想挽回對方之前首先應該冷靜下來想清楚兩人之間發(fā)生爭執(zhí)發(fā)生矛盾更主要的原因是上面，究竟是因為什么而導致分手的。是因為異地的距離產(chǎn)生的隔閡還是因為異地產(chǎn)生的不安全感，還是兩人之間的相處模式有問題，一定要找出問題，之后才能避免重蹈覆轍。
2、要及時認錯分手之后，一定要及時認識到自己的錯誤，承認自己的不對之處，沒有能夠給予對方足夠的安全感，沒有在對方需要的時候及時出現(xiàn)，沒有給予對方更多的關(guān)心，和對方解釋，讓對方感覺到你的愛， 感覺到你其實是在乎她的。
3、兩人多相處交流在情條件允許的情況下，你多些時間去陪伴對方，讓她感受到你的存在，即使你不能立馬去看對方，也應該許下承諾保證在什么時間之內(nèi)去看看對方，并且約定以后固定見面的時間。
很多時候異地戀之間的矛盾就是因為彼此之間的隔閡，通常很多問題在見一面之后就能夠得到有效的解決，所以一定要盡量的抽出時間多多陪伴對方，不能一直處于兩地的狀態(tài)。
異地戀分手了怎么復合更有效
找出為什么分手的原因 分手之后在想挽回對方之前首先應該冷靜下來想清楚兩人之間發(fā)生爭執(zhí)發(fā)生矛盾更主要的原因是上面，究竟是因為什么而導致分手的。 是因為異地的距離產(chǎn)生的隔閡還是因為異地產(chǎn)生的不安全感，還是兩人之間的相處模式有問題，一定要找出問題，之后才能避免重蹈覆轍。 要及時認錯 分手之后，一定要及時認識到自己的錯誤，承認自己的不對之處，沒有能夠給予對方足夠的安全感，沒有在對方需要的時候及時出現(xiàn)，沒有給予對方更多的關(guān)心，和對方解釋，讓對方感覺到你的愛， 感覺到你其實是在乎她的。 兩人多相處交流 在情條件允許的情況下，你多些時間去陪伴對方，讓她感受到你的存在，即使你不能立馬去看對方，也應該許下承諾保證在什么時間之內(nèi)去看看對方，并且約定以后固定見面的時間。 很多時候異地戀之間的矛盾就是因為彼此之間的隔閡，通常很多問題在見一面之后就能夠得到有效的解決，所以一定要盡量的抽出時間多多陪伴對方，不能一直處于兩地的狀態(tài)。 異地戀分手了怎么復合更有效2 異地戀分手怎么復合？ 異地是更考驗愛情的因素之一，雖然說距離產(chǎn)生美，可一旦距離超過某種程度，那么美也就不存在了。由于距離的原因，常常會造成隔閡，信息不對稱等問題，讓彼此之間產(chǎn)生誤會。 大概愛情也是有服務區(qū)的吧，所以異地戀常常信號不良。而信號不良的后果就是讓兩個彼此相愛的人逐漸向反方向走遠，直到分手。為了能夠讓那些身處異地而分手的愛情重歸于好，今天我們就教大家如何有效的挽回異地戀分手，成功復合愛情。在此之前我們先來談談，是什么原因?qū)е铝四銈兎质? 異地戀要見面就要到自己喜歡的人的城市，吃喝拉撒都需要錢。我接手過一個異地戀的學員，男孩一開始跟女友異地戀，特別熱情，覺得自己可以跟女孩子一輩子長長久久的走下去，可是后來男孩發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟上撐不下去了。浪漫要花錢，紀念日的時候給女朋友買個生日禮物、出去吃頓飯、看個電影、住宿、半個月生活費就快沒了。兩個人見面基本上都是男孩去女孩的城市，回車票再加上賓館住宿的費用，再怎么省，也不夠啊。 久而久之男生開始懷疑自己的付出到底是不是值得，開始思考自己為什么要把大好的青春浪費在一個看不到、摸不著的人的身上，與其這樣還不如找一個能在身邊照顧自己的人。而學員的女朋友也覺得自己總是見不到對方，自己需要關(guān)心或身體不好的時候也得不到他的照顧，所以也就答應了分手。 還有很多人是因為畢業(yè)后，一個選擇留在本地，一個選擇回老家，歸根結(jié)底還是因為錢。一個覺得回到老家有父母安排的工作會穩(wěn)定，另一個覺得在本地有些人脈，或者有更多的機會可以發(fā)展。長期的兩地分居，導致兩個人的距離越來越遠，不止是實際距離，更多的是思想和心的距離。因此異地戀想要維持下，關(guān)鍵看你敢不敢為對方付出，舍不舍得拼命的付出。 異地戀一定要保持見面的頻率。異地戀見面后一定要有交流，這種交流不是僅僅停留在微信、電話、視頻上，還有更多的是生理、心理甚至思想上的交流。生理上：一起看電影、一起吃飯、一起做一些異地戀不能做的事情。異地戀更痛苦的事就是無法陪伴，所以見面后一定要努力彌補無法時刻相處的遺憾。 心理上：要反復和對方共同加油打氣，灌輸我們能永遠走下去的堅定的思想。長時間的不見面可能許多事情都無法了解到，你不知道她身邊發(fā)生了什么，她有沒有長胖，她更近過得好不好，身體狀況如何，甚至小到她更近的心情如何。女生更需要的就是細節(jié)的關(guān)心和愛護，所以如果你始終無法準確察覺到，久而久之女生自然會對你失望甚至對感情絕望 。思想上：兩個人一定要始終保持思想一致才能永遠有話說，這里的思想一致是要你們始終可以一起奮斗，一起前進，而不是一個人拼命努力，另一個人停滯不前。異地戀更需要的就是雙方的磨合，這樣才能達到彼此都能開心的一個狀態(tài)。 當女生感到孤單寂寞冷的時候，對她來說是沒辦法直接得到你的關(guān)心和照顧。因為距離，所以身為男友的你沒有辦法及時出現(xiàn)在她的身邊。也許女生今天告訴你她發(fā)了高燒，而你以更快的速度也要等到第二天才能出現(xiàn)，這對于男女雙方來說都是一種痛苦。我為什么一直強調(diào)說男生要主動， 因為相對而言女生心里更脆弱、更缺乏安全感。女生選擇跟你異地戀真的是做出了很大的犧牲，她完全可以找一個陪在身邊的人，但她之所以選擇你，是因為她愛你。 所以，女生的心理需求你就要格外關(guān)注。我還有一個學員跟他的女朋友也是異地戀，兩人只有假期回家的時候才能見面，學員愛玩愛鬧，在學校時就每天只抽出很少的時間陪伴女生，有時甚至玩的都忘記了回復女生的消息。等到放假回家后，更是把時間留給了和兄弟們喝酒打游戲，忽略了女生。 但是一段好的愛情如果不好好經(jīng)營，遲早也會丟失。如果你自身足夠努力優(yōu)秀，對她足夠好，關(guān)心足夠，理解足夠，那她又怎么會離開呢?既然你不能做到，又為什么要求她必須守在你身邊拒絕其他人好?既然愛一個人，既然因為愛而選擇了異地戀，就應該擔負起更多的責任。選擇了就不要后悔，要么不要開始，要么就堅持到底。說到異地戀的分手原因，很多人就會拿距離來搪塞。但上面老師提到的四點分手的原因我相信也有不少兄弟們中招了。 所愛隔山海，山海皆可平。真正的愛情是可以翻山越嶺去見你的。異地戀分手后，與其相隔甚遠說著原諒我，不要離開我之類的話，倒不如做點實際的行動。比如你可以準備一份禮物去到她所在的城市，或者帶著真誠的心和滿滿的愛出現(xiàn)在她的面前。 這樣做可以讓她更直接地感受到你的真誠，同時也能削弱你們因為異地戀所帶來的不安全感。在異地戀剛分手的時候，千萬不能等，也不要冷戰(zhàn)，因為雙方的需求其實都很簡單，就是因為你們能夠聊得來，合得來。如果你遲遲不行動，她就會認為你已經(jīng)對這段愛情死心了，這樣一來她自然也就選擇放棄了。 所以，兄弟們?nèi)绻氵€愛她，就不要每天抱著手機說那些無關(guān)痛癢的情話和解釋。所有的言語其實都不如你去給她一個擁抱的效果來的好。說愛很容易，但讓對方分手后還愿意相信你的愛，并不簡單。 所以挽回的意義就在于在合適的時機用適合的方法喚回她的心。在異地戀的`相處過程中，兩人身處不同的城市，很容易就忽略了她身邊發(fā)生的事情。你了解得越少，關(guān)心和理解就會越少，那么你們之間的感情自然會漸漸地疏遠。所以想要重新修復關(guān)系，就從每天增加溝通交流，關(guān)心和理解對方做起。 比如：晚上問問她更近學業(yè)如何，更近導師有沒有安排很多任務。又或者忙碌了一整天的工作之后，關(guān)心一下她今天工作忙不忙，了解一下她今天所經(jīng)歷的事情。如果對方不開心向你訴苦，你要多理解她，多安慰她。你不需要說太多，你需要做的就是成為她的情緒垃圾桶，然后給她足夠的支持和鼓勵。 千萬不要讓她覺得是在孤軍奮戰(zhàn)，她需要你更多的關(guān)心和理解，需要你給予她動力去奮斗。任何事情都講究方式方法，挽回一個人或是一段感情亦是如此，尤其對于分隔兩地的你們，千萬不要采取錯誤的挽回方式去盲目挽回，那樣只會適得其反。其實風箏也有恐高癥 只不過信任牽著他的人。 愛情亦也是如此，信任是彼此的，讓她相信你的同時，你也應該給予她自由和信賴。如果你無法停止心中的猜疑，不如這么想：“我愛的這個女人她不會愛上別人，我不必不把她看得那么緊，更不必對她問東問西。 如果她愛我自然是不會做對不起我的事情，所以我給予她自由是對的;倘若她真的背叛了我，只能說明她并不愛我，那么我也不需要對她浪費感情消耗心力?！庇袝r你的過分“關(guān)心”只會把愛你的她弄得心力疲倦，更后逃之夭夭。 其實異地戀的難就難在它的維持上，因為兩人產(chǎn)生了距離，不加以經(jīng)營會讓彼此之間的信任感漸漸消去。所以如果能夠做到彼此之間相互信任，懂得去向?qū)Ψ浇涣髯约旱乃盟@，主動建立起情感的橋梁。當信任感提升到百分百的時候，其實感情也就能突破物理距離的限制，常存你們的心中。 不要讓說好的來日方長，慢慢的變成后會無期。一起經(jīng)歷過漫長的異地，會有更長的歲月和更美的風景。那些準備異地戀的和已經(jīng)異地戀的情侶，你們是更幸福的，因為你們遇上了更愛的人
異地戀該如何挽回?
應該見一面，因為是異地戀，很可能兩個人未必真的到了必須分手的地步，很可能是長久的未見面導致了雙方對對方的感覺淡了，這個時候如果能見一面，是有可能會激發(fā)起雙方的對彼此的感覺的，找到熟悉的溫度。
所以建議見一面，但如果見了，對方還是堅定分手，那就要認清兩個人的問題不是見一面能解決的了，就要冷靜下來，避免糾纏。
之后如果想要挽回，就要先看下是你們感情的“癥結(jié)”在哪里，又是什么可能會阻礙你的挽回
這里簡單提三點，造成異地戀挽回困難的因素，和距離上的割裂有直接關(guān)系，分為主觀上和客觀上兩個方面。
1.長期沒有見面造成的主觀情感淡漠
2.陪伴時間不足造成的主觀情感缺失
3.雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
接下來就這三點逐條分析
一、長期沒有見面造成的主觀情感淡漠
你和你的另一半長期無法見面，這是異地戀更普遍也更直接的問題。不僅在挽回過程這是一個嚴重的困擾，很多異地戀分手的原因也來源于長期沒有見面造成的情感淡漠。
在以往的專欄中，我們曾反復的提及，建立雙方的情感聯(lián)結(jié)和相互吸引是更重要。因此長期沒有見面，帶來的更直接困擾就是就不斷增長的陌生感。
1、難以構(gòu)建情感聯(lián)系
首先你可以想象一下，當你走在街上，對于一個迎面走來的陌生人，能夠產(chǎn)生多少感情共鳴呢？
異地戀也是如此，長時間的分隔兩地會給雙方帶來一種無法言明的陌生感。當你想起對方的時候，并不是一個鮮活明確的人物形象，而往往只剩下幾個單調(diào)刻板的心理標簽。
這種狀態(tài)是十分危險的！??！心理學上十分強調(diào)外在行為對內(nèi)在情緒產(chǎn)生的強烈作用，而異地戀帶來的更大問題就是本身缺乏了日常的行為接觸和情感刺激。
2、情感地位分歧
同時情感淡漠還會造成的另一個災難性后果就是，對方在面對你的挽回訴求時，不會將其放在一個高需求的地位去衡量。
這會讓你在對方的情緒認知中，所占的地位越來越小。對方在考慮到和你相關(guān)的問題時，也不會將你放在一個比較高的位置。這種情感淡漠會對挽回造成巨大的影響，使你很難和對方再次建立成功的二次吸引。
尤其對方在考慮是否復合這一點上，會產(chǎn)生猶豫和退縮的想法，進而導致挽回行為徹底失敗。
因此，在挽回一段異地戀情感時，一定一定切記先要消除情感淡漠的影響，盲目出擊往往只會導致失敗。
二、陪伴時間不足造成的主觀情感缺失
與情感淡漠一并，情感缺失則是造成異地戀各種問題的兩大主觀原因之一。它造成的后果多數(shù)時候要比情感淡漠更多。
1、什么是情感缺失？
所謂情感缺失，就是因為長期得不到情感上的慰藉，從而無法滿足情感和歸屬上的需要。繼而產(chǎn)生的一系列問題。
每一個異地戀的人都面臨如下困擾：在你生病的時候，給你端茶送藥噓寒問暖的不是他，他只能隔著電話告訴你多喝熱水。在你疲憊無力的時候，給你加油打氣的不是他，他甚至不能給你一個相擁而眠的懷抱。在你委屈痛苦的時候，給你排憂解難的不是他，他甚至不能提供一個可以哭泣的肩膀。
異地戀的情侶總會相互自嘲，明明自己有了命運中的另一半，卻活活過成了單身狗。
這是非?，F(xiàn)實和不可避免的問題，畢竟你每次經(jīng)歷痛苦的時候，肯定不希望是隔著冷冷的屏幕聽著安慰的話，而是想要的無疑是一個溫暖堅實的依靠。
2、情感缺失的影響
根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，在滿足了存和安全需求之后，追求情感和歸屬需求是人的天性。你不能給對方這方面的滿足，他就只能自己尋找和彌補這份感情缺失。因此我們常說：人總是被堅強和被成熟，如果有一個可以依靠的港灣，又有誰愿意故作堅強呢？
當你的另一半習慣了這種感情缺失的狀態(tài)，你就很難喚起他對情感需求的渴望。面對挽回請求的時候，也激發(fā)不出足夠的自我效能。
因此在挽回的時候，消除對方情感淡漠的狀態(tài)是十分必要的。
三、雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
對比前兩個主觀上的問題，雙方溝通不暢造成的信息滯后則是一個非常客觀的問題，距離帶來的一個不可避免的結(jié)果就是，你在挽回中完全無法第一時間掌握對方的動態(tài)。
1、正常溝通的重要性
舉個很簡單的例子，如果是正常情況下，你在挽回過程中能夠很輕松的了解到他當前的狀態(tài)。比如說，你看到對方今天情緒是積極的還是消極的，再選擇是否向?qū)Ψ桨l(fā)起溝通。就這一個小小的前置行為就能避免絕大多數(shù)在挽回過程中會踩到的詭雷。
同時正常情況下，你還能夠通過語言，行為，表情等數(shù)種溝通渠道第一時間掌握你的挽回進程，和雙方感情的密切程度，為你接下來的挽回行為尋找方向。
2、信息滯后的危害
在面對異地戀的狀況下下，信息溝通上的優(yōu)勢你都沒有。
你唯一能夠掌握的，社交軟件溝通這一方式則有很大的滯后性。你既無法在對方發(fā)生特殊情況時第一時間進行了解，做出正確的應對。也無法保證對方會第一時間選擇與你溝通。
另一方面，在挽回過程中，僅僅是簡單的破冰階段，都會因為異地的原因，導致你找不到一個正確的切入時機。
3、維持信息通常
所以說達成挽回目標的一大客觀條件就是：維持異地情況下的聯(lián)系暢通。
如何確保雙方消息的時效性，將關(guān)系到你整個挽回行為的成功與否。甚至，更現(xiàn)實的問題，你連能否保證一個不會帶來負面效果的破冰階段都做不到，這更基礎(chǔ)的一步對你來說都是挽回感情中的巨大挑戰(zhàn)。
可以說，相較于前面兩個相對主觀的問題在挽回初期帶來的巨大壓力。信息滯后這一問題產(chǎn)生的影響，是貫穿于整個挽回過程中的。
那么，從主觀和客觀兩個角度，你了解了異地戀給挽回過程帶來的巨大麻煩。接下來就讓我們聊聊，在面對這些問題的影響下，你應該如何去克服解決，從而成功的挽回你的愛情。
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