【導言】分手后能挽回的真實案例？分手能挽回的概率有多少？不懂就往下看，情感精細講解“分手后能挽回的真實案例”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后想挽回，但愿我的四次挽回經(jīng)歷
- 2、有沒有分手后和好，而且很幸福的例子？
- 3、男友拉黑我怎么挽回，后來我用這4步成功挽回
- 4、和男友斷聯(lián)六天，有成功挽回的案例嗎
- 5、觸碰到女友底線如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）
分手后想挽回，但愿我的四次挽回經(jīng)歷
（我有個專欄，叫《失戀，我所經(jīng)歷過的更痛苦的事》，這是一篇已經(jīng)消失的專欄文章，現(xiàn)在我決定單獨發(fā)出來，希望能對各位失戀后想要挽回的朋友有點啟發(fā)。這是那35篇文章中，我更喜歡的幾篇之一。）
在這個專欄開始寫之前，我預(yù)計的是35節(jié)，每節(jié)3—4千字，但寫著寫著，就搞成了每節(jié)一萬多字了。
一開始的時候，我說，每天更新一節(jié)；后來又說，隔日一更；再后來，路子就越來越野了，有時候十天半個月不更。
在這這樣的騷操作下，我逐漸失去了很多原本愛我的讀者——他們對我實在是太失望了，甚至發(fā)私信罵我。
我能回罵嗎？我能破罐子破摔嗎？不能，因為，錯在我啊。
我要想挽回他們對我的愛，我該怎么辦？
除了趕緊更新起來，除了更用心的寫，除了傳遞更多走心的東西，別無他法——而且，我只能默默地繼續(xù)更新，我不能指望他們再愛我，因為我已經(jīng)失信于人了。
可能當我連續(xù)更新一段時間以后，或許他們當中的一些人，就會原諒我吧。
嗯，這就是挽回，跟你分手了想挽回是一樣的——默默做自己該做的，至于對方會不會原諒你、會不會再愛上你，這一方面取決于你的表現(xiàn)，另一方面取決于對方的想法和狀態(tài)。
所以，不要迷信于套路，不要迫切于結(jié)果，急火攻心、鬼迷心竅、欲速則不達。
嗯，寫到這里，才算是準備開始正題。
在上一節(jié)中，我講了8個字，“ 愛則無欲，欲則無情 ”，這是關(guān)于挽回更基本的價值觀。
（鑒于這篇文章現(xiàn)在算是單獨擰出來的，我解釋一下什么叫“愛則無欲，欲則無情”——因為這聽起來不像是人話。所謂“愛則無欲”，就是如果你真的愛一個人，那愛就完事兒了，想方設(shè)法對人家好就可以了，別想著你的付出能不能有回報，這是為了真挽回，挽回以后還想好好在一起那種；所謂“欲則無情”，那就是為了假挽回——我不甘心，我就單純想證明我可以挽回他，為了得到他，我可以忍受一切不能忍。）
OK，明白了這一點，那——拿著這個價值觀，我們就可以操作挽回的事了。
說到這里，我就講一講自己曾經(jīng)那些關(guān)于“挽回”的事吧，雖然幾乎都不是挽回愛情，但——事物都有普遍聯(lián)系性嘛，所以或許會能給各位挽回感情一些啟示。
那……我就按時間順序來吧。
第一次“挽回”，那年我12歲
這不是一個關(guān)于愛情的挽回，但比愛情更難。
是這樣的，我讀初一的時候，12歲，成績很好，全校第一，而且?guī)缀趺恳豢贫际侨５谝弧?/p>
因為學習好，老師們都很喜歡我，所以我有點心高氣傲，當然也有點肆無忌憚甚至恃寵而驕。
剛開學沒一個月，班里要選班干，但班*言而無信，說了要選又沒選，除去更換了勞動委員這種沒什么光輝的官職，其它的重要職位，諸如學習委員和班長都沒有換。
因為——學習委員是政教*的女兒，班長是班*的女兒。
我就非常不服啊，憑什么？這特么公平嗎？大清都滅亡一百多年了，怎么還搞君權(quán)神授那一套？能不能來一次民主的選舉，誰有能力誰上，為什么要搞這種專制呢？你可是為人師表，叫我們做人的啊。
于是，我就在班里的那個“意見簿”上寫下了我的建議——老師，我覺得您這么做不行，有失公允，您不應(yīng)該指定您的女兒當班長，班干應(yīng)該由全班同學選舉產(chǎn)生吧。
寫意見就算了，我還寫上了自己的名字，我當時還覺得——哇，我這個建議，提得太特么棒了！
結(jié)果，第二天開班會，班*就翻到了這條意見。
平時溫柔賢淑的她，突然。。勃！然！大！怒！
“我的女兒我不心疼，那我心疼誰？”
我當時委屈得……一直默不作聲，想要放聲大哭但只能流淚飲泣。。
實在太他媽委屈了，我說的有錯嗎？
您一個三四十歲的大人，不反思自己的問題，為什么還要遷怒于我？
在班會的后半段，因為學校要出一期類似于永久性的黑板報，但她卻不讓我去寫——我從小學二年級到六年級，一直都是全鄉(xiāng)所有書法比賽的第一名。
整個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，就沒有寫字比我還好的小孩兒啊！
但她還是指定另外一個同學寫了，有點跟我斗氣的意思。
后來，出黑板報的時候，是周末，我讀初二的哥哥也參與了（他是他們班字寫得更好的）
我哥哥回到家以后，他跟我說——在出黑板報的時候，我們班*和她老公也在，我的班*對她老公講：
“就算李彎灣是全世界字寫得更好的人，我也不稀罕他”。
嗯，她老公是我們學校的校長。
我的天哪，我那時候只是特么的一個12歲的小孩啊，你們一家，一個是校長、一個是班*、一個是班長。。好處都是你們的了、權(quán)力都是你們的了。你們還嫌不夠嗎？為什么要傷害我一個12歲的留守兒童。。
難道我犯了什么不可饒恕的罪過嗎？我只是一個小孩啊，不是說大人量大嗎，為什么你們連我都容不下。
后來，我回到學校，意識到自己不能跟老師作對，因為我父母都是農(nóng)民，我們家沒有任何背景，遭了罪、受了委屈，得自個兒受著。
爸爸說，牙被打碎了，只能自己咽下去，因為我們沒有任何可以講道理的地方。
于是，我就主動示好啊，每次見到她，我都殷勤地打招呼，“老師好”說得可熱乎了。
但是，她視我為無物，根本不會正眼瞧一下我。
我能怎么辦？
要轉(zhuǎn)學？我一個留守兒童，父母在外省打工，這辦不了；要跟老師對著干？那更不行，我從小一直全校第一，是家里的甚至是一個家族的希望，我不能破罐破摔。。
于是，我邊流淚邊想，我該怎么辦啊。。難道就不去上學了嗎？
可我轉(zhuǎn)念一想，不對，我那么聰明，我一定可以找到解決的辦法……
要去找老師求原諒嗎？那不可能，她一天天那張拽得跟二五八萬的臉，肯定不會原諒我。。
所以，我只能從長計議，不招惹她，默默行善就好，我相信我默默付出、做一個乖孩子，遲早有一天會打動她的。
于是，每天放學后，我都跟值日生一起打掃衛(wèi)生；每節(jié)課下課之后，我都去擦黑板。。。
班里所有的事，只要我能想到的，我都會去做。但這一切，并沒有效果。
我偶爾也曾崩潰過，偶爾也想放棄過。
但堅持成了習慣，我每天就那么默默的做著我認為“終將有效”的事。
快期末的時候，距離我得罪她已經(jīng)很久很久了，有天晚上，上晚自習的課間，我去擦黑板，而且把粉筆灰槽的那些粉筆灰耐心地清理干凈。。
這一幕，被偶爾來視察學生晚自習情況的她看見了，但她什么都沒說。
第二天，我們語文測驗的試卷發(fā)下來了，毫不例外，我又考了更高分。
但這不重要，重要的是，班*（語文老師）表揚了我，說我一個什么句子寫得非常美，還閉著眼睛想象了我描繪的那個美好畫面。。
說我寫得太好了，太有才華了。。
這件事過后，她算是原諒了我，而且，見到了我還會主動向我問好了。
我忍辱偷生的半年，更終還是獲得了我想要的結(jié)果。
嗯，這段對于年少的我不那么美好的經(jīng)歷，對我的影響實在太他媽大了。。
從那件事，我就知道“欲則無情”是多么可怕，雖然我當初還沒有總結(jié)出這么精辟的話來，但我已經(jīng)有了這種意識了。
如果你想要得到什么，埋頭苦干就好，只要時間足夠長，早晚你是可以成功的——你得相信這一點，這是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。
當然，“埋頭苦干”是底層的價值觀和信仰，從技術(shù)手段上來講，你需要時不時刻意的讓別人知道，因為影響是潛移默化的、由量變到質(zhì)變的嘛。
但請注意——你不要直接讓別人知道，你要讓他自己不經(jīng)意間看到，你得讓別人覺得你不是在演戲，你是心甘情愿自己為自己做的，不是為了給他看而做的，這個度要掌握好——專業(yè)的術(shù)語叫“不要暴露需求感”。
其實，挽回就這樣——如果你不是真的愛，更多只是不甘心的話，你就可以“欲則無情”。
被分手了、被離婚了，你現(xiàn)在更需要做的，不是拼命地糾纏，不管對方做什么，要順著他的意，更起碼不要進一步激化矛盾。
你默默的行善，默默自己修煉，默默對她好，不要求結(jié)果，更起碼不要在短時間內(nèi)求結(jié)果。
人心都是肉長的，一天感動不了，一年感動不了，三年還不行？十年還不行？
關(guān)鍵就是，你的欲念夠不夠重，你的決心夠不夠強，如果你是那種能挽回就挽回，不能挽回就拉倒的想法，算了，你還是盡早拉倒吧。
你花了很長時間讓一個人失望，或者說你做了一件嚴重傷害對方的事情，根據(jù)能量守恒定律，你也要做更起碼同等量的好事才能清除他對你的壞印象吧。
你要連這點都意識不到，你還挽回個屁啊。
第二次“挽回”，那年我16歲
我讀初三的時候，有了個女朋友——這看起來是個愛情故事，但由于發(fā)生在年少無知的時候，跟真正成年世界的感情還是有很大區(qū)別。
所以我沒把它算成情感挽回——只是把它當做類似于情感挽回的事。
別問我為什么12歲讀初一，16歲讀初三。
因為我留守兒童沒人管，初一到初三成績一直在下滑，從全校第一到全校第三，又從全校第三到第十，更后滑到四五十名。。
本來在我們那種鄉(xiāng)村中學，能考上重點高中的就那么兩三個，好的時候有七八個，不好的時候一個都沒有。
所以，四五十名的我，沒辦法，只能復(fù)讀。
在復(fù)讀的時候，因為老油條了，而且那時候我又成了全校第一，甚至全縣的前幾名，考重點高中肯定沒問題了。
在那個時候，我就跟一個小朋友談戀愛了。
為什么說是小朋友呢，因為那個女孩才特么讀初一，哈哈哈哈，寫到這里我都忍不住笑了，你現(xiàn)在看一個28歲的男生跟一個24歲的女生戀愛，你會覺得沒什么。
但大家年紀基數(shù)都很小的時候，你一個16歲的男的，跟一個十一二歲的小女孩，甚至都只能叫兒童戀愛，是很奇怪的，是很羞恥的。
但這不重要，重要的是，我那時候?qū)W習又好，文章又寫得好，學校里的人都在看我寫的文章（我自己出了個小說集，大家都在分享著看，有一大群粉絲）
真的是春風得意啊，很多女孩都喜歡得不得了。
我飄了，真的飄了，根本不把我的小女朋友放在眼里。我私底下就跟別的女生曖昧，甚至牽手。
這些惡劣行徑被她發(fā)現(xiàn)了，于是她找到我，要我給她一個交代，當著眾人的面，狠狠的扇了我一巴掌，然后倒在了別的男生的懷里哭了。。
真的，跟電視劇演的一樣，特別刺激，我那么小年紀就嘗試當了一把渣男，也算是年少有為出息很大了哈哈哈。
這不重要，重要的是，她打了我，還對我懷恨在心，說要找人揍我，或者讓我找人揍她。。
（這是什么奇怪的要求？）
從那一巴掌之后，我們糾纏了一兩周，然后正式分手了。
分手之后，像所有的渣男一樣，我開始“忽然明白”，開始“大徹大悟”，于是，我就想著挽回。
但我跟別的渣男可能還不太一樣，我畢竟比較聰明嘛，而且因為春風得意，所以智商也還在線。
于是，我每天就些日記。
（后來我有寫失戀日記的習慣就從那個時候開始的）
我寫日記，寫什么日記呢？就是寫對自己惡劣行徑的反思，寫對她的思念，對她的愛。。
嗯，這是日記，自己寫給自己看的日記。
寫了二三十篇了，我就找到我的一個朋友，叫他偷去給我的小女朋友看，并且囑咐他：
“你要叫她趕緊看，看完趕緊還回來，不要讓李彎灣知道，趁他生病回家了，你趕緊看，看完我還得拿回去放好，他要是知道我泄露了他的日記，他會弄死我的”。。
然后，我那小女朋友，被感動得一塌糊涂。
過了幾天，她約我見面，邊跟我說她之前的錯邊哭，更后倒在了我的懷里。。
“寶貝，我們和好吧”，她哭著說。
哎呀，寫這個故事真是感慨呀。
我真的是。。。小小年紀，渣不說，還老奸巨猾、套路滿滿。
所以我現(xiàn)在不太喜歡別人玩套路，因為這些套路，我十多歲就玩過了。。
但是，不得不說，很多時候，套路這個東西，還是非常有用的。
但這其中的底層邏輯，還是那四個字，“愛則無欲”。
我當時春風得意，并不可憐，我并沒有把自己擺在一個受害者、一個弱者的地位。
我也并沒有十分強烈必須要挽回，而且還有一種莫名其妙的優(yōu)越感，所以更后又把小女朋友哐了回來。
所以，挽回更忌諱的，就是把自己擺在一個弱者的位置。
你一旦覺得自己弱，你就廢了。
而且，挽回中，更糟糕的是——你先是把自己擺在一個弱者的位置，然后哀求、瘋狂打擾、想要快速挽回、自己有點改變就渴望對方扭轉(zhuǎn)對你的態(tài)度。。
你這樣能挽回才有鬼呢。。
姿勢不對，努力白費。
第三次“挽回”，那年我17歲
這是我讀高一的時候，故事的男配角，是我的班*。
沒錯，我才是主角。
我那時候不知道怎么了，跟特么中了邪似的，一天天就知道作奸犯科。
跟我讀初一的時候是天之驕子不同，我讀高一的時候在重點高中，年級排名700多名（一個年級1500多人），基本上是學渣中的學渣。
成績不好也就算了，我還一天天的搞一些鬼名堂。
有天下了晚自習，我強吻了我們班一個女生，親了臉。
這一幕，正好趕上了班*回辦公室（他辦公室就在我們教室隔壁）
他正好撞見了，跳起來朝我胸口就是一飛腳，然后噼里啪啦地朝我腦袋一通亂打。。
打完之后，馬上把我叫到他的辦公室，第一句話是叫我趕緊卷鋪蓋走人，說我不配為人，說我這種流氓行徑在社會上“腦殼都要被人家打成南瓜餅”。。
（當時還覺得他這個形容怎么那么好吃）
我能怎么辦？就認慫啊，顫抖地說自己不配為人。
后來快熄燈了，他讓我回去反思反思，順便收拾一下我的鋪蓋，明天他找車子送我回家。
第二天，他把被我強吻的女孩和我叫到辦公室，我當時非常非?？謶?，一方面是因為自己犯了大錯；另一方面是我父母都在外打工，不知道還以為我讀了重點高中就是在學校里好好學習的。。
我要是被開除了，這不僅是前途的問題，而且會讓我父母都沒面子，更重要的是會嚴重傷了他們在拋光廠一天工作16個小時也要望子成龍的心。
在辦公室里，班*對我說：
“如果她能原諒你，我就放你一馬，如果她不能原諒你，你就回宿舍收拾鋪蓋走人”。
女孩一直不說話，接著又哭了起來，說，“你對我這樣子，你讓我以后怎么嫁人”。。
我。。。
隔了差不多半個小時吧，她才慢慢悠悠的說：
“老師，我原諒他了，給他一次重新做人的機會吧”。
（今天我能坐在這里寫文章，真的需要特別鳴謝我的這位女同學，祝你婚姻幸福，孩子健康，萬事如意，真的。如果你當初不原諒我，我現(xiàn)在可能還在老家的山上搬包谷）
這件事之后，我的班*不再理我了，我又拿出初一的時候那一套，好好接受勞動的改造——果然，還是有用的。
一段時間后，他還是原諒我了。
但是剛好沒多久，學校就有一個“十大歌手”的比賽，我唱了一首《大約在冬季》，初賽還得了第二名。
可是復(fù)賽的時候，我棄權(quán)了，因為我不知道怎么弄光盤，我都從來沒有跟著伴奏唱過歌，由于自卑和害怕，我就放棄了。
這下惹毛了班*，他在課間操的時候辱罵了我，真的是辱罵，說的特別難聽，什么“四不像”，什么“丟人”“浪費機會”“浪費糧食”等等。。
從操場回到教室，他還是不放過我，繼續(xù)罵我，還叫班長在班級的“光榮榜”上給我加了5顆黑星星。
（5顆黑星星，在現(xiàn)實社會里，相當于有期徒刑20年）
從那以后，他是真的恨我。當然了，那種恨，跟我初一那個班*對我的恨不同。
我初一那回，班*對我的恨，是因為我傷害了她的自尊，本質(zhì)上我是沒什么錯的，是她自己有毛病。
但高一這個班*，他對我的恨，就是——人世間怎么會有這種垃圾？干垃圾、濕垃圾、可回收垃圾、有害垃圾，我肯定是有毒的那一種。
無法被教化，簡直不配為人。
我能怎么辦？我又把初一時候的那一套故技重施，見面熱心打招呼，平時天天做值日。
但是，沒有用。
這回是真的不靈了。
我能怎么辦？我還能怎么辦？
我就發(fā)奮學習，從班里的40多名，幾個月之內(nèi)考進了前十名，再搭配上熱心問好和打掃衛(wèi)生，在時間的催化下，他還是原諒了我。但我花了整整一年。
所以，從這一段挽回一個恨我、討厭我的人，我得出的經(jīng)驗是：
如果別人恨你、不愛你了，很可能是因為你做人做事有問題，比如你太強勢，比如你太濫情，比如你太不在乎人家，比如你脾氣太大甚至動手打人。
這都是你有問題。
怎么辦，你只能真正的去改變，先把自己變成一個更好的人再說挽回的事。
就你那副德性，人見人怕，人家好不容易擺脫你，怎么可能會在短期內(nèi)跟你和好？
如果你真的愛對方，你先把“你”弄好再說吧，要不然你怎么可能能挽回，就算是挽回了，早晚人家也會離你而去。
很多人失戀了，找到我?guī)兔ν旎?，一天天就只知道問“我該怎么辦”。
事實上，在“我該怎么辦”這個問題里，比起“怎么辦”更重要的，是“我”該變成一個什么樣的人。
第四次“挽回”，那年我19歲
我讀高三的時候，我們宿舍就在值班室的隔壁。
值班室里，宿管阿姨常年在那里駐扎。
宿管阿姨很喜歡我，還經(jīng)常送我東西、叫我去她家吃飯。
我們的關(guān)系很好，親如母子。
有天，吃完午飯，我要出學校去辦點事，下午回來就被她開了一張大罰單，說我“私自離?！?。
（這種大罰單，在我們那種軍事化管理的學校，是要記大過甚至留校察看的）
為什么會莫名其妙地給我開了一張大罰單呢？原來是因為中午的時候，她跟我打招呼，但我沒看見。
就因為這么個小小的舉動，她就生氣了。
說我假煙假酒假朋友、假情假意假溫柔，說我白眼狼什么的——我？？？我是真的沒看見啊。
但罰單都開下來了，這種“大罰單”，是要扣老師的獎金的，估計要扣一千多塊錢，而且我需要請家長——我家長都特么在浙江打工，哪里去請？罰單開下來，班*要被罰一千多，他豈能饒恕我？
我唯一的出路，就是去說服宿管阿姨幫我取消那張罰單。
我從教室去值班室的路上，想了很多，想來想去，目的無外乎就是讓她幫我取消罰單嘛，但這怎么弄？
直接有理有據(jù)的說？說自己沒錯，錯都是她，是她有眼無珠、肆意妄為給我開了罰單？
這太粗魯了，人家在氣頭上，怎么可能聽得進解釋？
而且，即便一個人不生氣，他也很難會覺得自己有錯。
（在這里插個嘴，生活中我特別討厭男人們總是說“女人聽不進道理”。這他媽跟男女無關(guān)，不是女人聽不懂道理，而是這個世界基本上沒有人能聽得進“道理”，因為當你要講道理的時候，你想表達的，無外乎就是你沒錯、錯都是別人嘛——這誰他媽聽得進去？你看那些幾乎全是男性的球迷論壇，他們天天為詹姆斯/科比、C羅/梅西吵得不可開交，誰聽得進道理？）
后來，我就想，唉，算了，阿姨平時對我那么好，我不管是出于什么原因，即便是她誤會我了，即便我一點錯都沒有，但畢竟是傷了她的心，她現(xiàn)在很難受是事實，我應(yīng)該去打開她的心結(jié)，就算這張罰單不能撤銷，那我也認了，后面班*或者學校對我的處置是什么樣的，后面再說吧，我認。
我的目的，從去說服阿姨撤銷罰單，變成了去跟阿姨道歉、打開她的心結(jié)——我被開了罰單很委屈，但她給我開了罰單，她更委屈，我為什么要去為難一個比我還委屈、平時對我那么好的阿姨呢？
然后，我就去值班室找她道歉，但她把門關(guān)起來了，根本不跟我說半句話。
我在她的窗前念叨了兩個小時，她終于開口說話了。
當然，她一開始還是很冷淡，說給我開罰單是依法拿下，如果我是來求她取消罰單的話，想都不要想；
后來又開始數(shù)落我，說我怎么拽得跟校長似的；
再后來，她又不說話了。。
我一個人站在窗外，跟她講我的罪狀，講她的不容易，講她平時所受的委屈，講大家不尊重她，講她拿那么少的錢干那么繁雜的活兒，還要承擔特別大的風險和責任。。。
從下午5點過講到晚上10點過。。
更后，她開了門。一開門就向我哭訴她的不容易，越哭越傷心。
我就安慰她，幫她擦眼淚。。
說實話，那時候，我是真沒想撤銷罰單的事，我是真的覺得她不容易，是真的心疼她，我媽媽也是勞苦人民，我也不希望看到我媽媽這樣傷心。
看到她難過的樣子，我反而覺得。。我想要去撤銷罰單的想法太不是人了。
我那時候想——不，這個罰單我認了，我只是想讓阿姨寬慰一些，確實是我做得不對，就算只是出于誤解，但她肯定一直在受各種各樣的學生、老師、學校領(lǐng)導的刁難，而且工資又低。。。她受的委屈夠多了，我那點委屈，算得了什么呢。。
后來，她不哭了，拿出西瓜。
“你吃?！?/p>
再后來，她說：
“那張罰單呢？拿來我?guī)湍銊澚恕薄?/p>
這一段經(jīng)歷，只是一天的經(jīng)歷，對我的影響非常非常大。
這也是我寫過的、更溫暖的真實故事之一。
如今的我，回顧起我人生做的所有事——有時候，我之所以能把事情做對，是因為我從這段經(jīng)歷里獲得了智慧——把別人的感受放在我自己的感受之前；有時候，我之所以把事情做錯，是因為我完全遺忘了這段經(jīng)歷，甚至走在了反面——我只在乎自己的得失，沒太在意別人的訴求和感受。
我想了很多次——我之所以能挽回阿姨，是因為我做到了“愛則無欲”。
如果我的目的只是單純的讓她把罰單撤銷，而是否撤銷罰單的事，又還沒有重要到像我跟我那兩個班*的情況，那我會怎么想？我會怎么做？
我可能只會在乎一件事——我到底有沒有做錯。
如果我沒錯，那就是你冤枉我，我在“挽回”的過程中，她要說我?guī)拙洌铱赡芫蜁忉尯头瘩g，根本不可能能夠在她窗前站四五個小時。
如果我有錯了，我會怎么想？“是，我是錯了，但什么樣的錯不能原諒呢？有這么嚴重嗎？有這個必要嗎？我都這么誠懇的向你道歉了，你為什么還不原諒呢?！?/p>
我就算不會這么說，我內(nèi)心也會這么想，我內(nèi)心就算不這么想，我潛意識里也會這么認為。
這樣的話，我是不可能經(jīng)得起她的怨念和冷漠的。
但是，智慧選擇了我，我選擇了愛。
智慧比自私更優(yōu)越在于，你會認識到：
這不是一個關(guān)于對錯的問題，這是一個關(guān)于感情的問題，對錯已經(jīng)不重要了，你需要面對的事實就是——無論你有沒有做錯，你已經(jīng)傷害了對方的感情。
在對方已經(jīng)生氣、失望、傷心、冷漠了之后，你還在糾結(jié)自己有沒有錯，你還在糾結(jié)你自己那些感受和想法，這太自私啦，人家是不可能跟你和好的。
在自己無法意識到的自私面前，你就很容易急火攻心，很容易想要即時的回報，很容易情緒激動甚至死纏爛打——因為你壓根就不會去想對方的感受，你只在乎你自己。
所以，如果你真的只是不到黃河心不死、你不想談愛不愛、你就是想證明自己可以挽回，那么你可以“欲則無情”，像臥薪嘗膽那樣、像韓信忍受胯下之辱那樣，可以一直默默付出，或者采用別的套路，終有一天實現(xiàn)自己的目標，這是有可能的，畢竟確實會有人屈服于套路或者各種人性的弱點。
但是，這樣會非常累，你每天都會過得很痛苦，甚至很容易就崩潰、放棄了。
不過，如果你是“愛則無欲”、你是真的愛她、你是真的想要她幸福的話，你可能連“挽回”這種概念都不會想。
你可能只會考慮一件事：
“親愛的，我只是在想，我能不能讓你快樂，我要做什么或者不做什么，你才快樂”。
當你把對方的幸福、對方的感受置于你自己的私欲事前，你不僅會變得開闊、不僅會提高自己的境界，而且——這才真的有可能會挽回以及挽回之后能真的走向持續(xù)的幸福。
基本的概念是：你的這段旅程，不是挽回，而是她讓她能感受到幸福、然后愿意重新跟你在一起。
是的：愛則無欲，欲則無情。
如果你是真的愛她、真的想一生一世，那么，把后半句去掉。
——完——
PS：需要向我咨詢情感問題的朋友，可以點擊我的頭像回到主頁，發(fā)送“ 情感咨詢 ”4個字給我，獲取相關(guān)的信息。
有沒有分手后和好，而且很幸福的例子？
只要不是第三者的介入的分手，都是可以和好的，反而分手一段時間才真的意識到自己多么的離不開這個人，就會更加珍惜兩個人在一起的日子。
我和我男朋友就是在大學畢業(yè)的時候在不同的實習公司分開了，那時候兩個公司在兩個地點，異地戀讓我們格外的痛苦，經(jīng)常倆人打電話的時候都不知道和對方說什么，而且就算說了，分享了一天都干了什么，對方也是只“哦哦哦”，并不能很順利的聊完說晚安，說不幾句就開始吵架了。
有一回吵的厲害了，我說了分手，他說好。我本來以為自己解脫了，單身的日子不是我一直渴望的，一直想要那樣的自由的呢。
但是睡醒了以后第二天我才真的意識到我可能會永遠失去他，失去一個我那么愛也那么愛我的男人。我哭著給他打電話，怎么都不接，打了有3天，幾乎天天以淚洗面，TMD，現(xiàn)在想想真的覺得那個時候的自己太單純，愛一個人愛的太深沉。
后來我請假直奔他的工作的城市找他，通過他朋友告訴他我去找他了。我上車了以后他聯(lián)系我了，問我到哪里了，到哪里下車他去接我。那時候我才知道，聽到他的聲音心里有多么的安心。
他也因為我去找他，覺得我是真的在乎他愛他的，也重新原諒了我的任性。我們和好以后，就再也沒有說過分手了，因為我們都知道，一旦再說分手就會真的分開了，這段感情來之不易，不能輕易的分開，有問題一起解決，但絕對不可以以分手做為吵架要挾對方的手段。
我們談了6年，結(jié)婚了，也有了自己的寶貝，現(xiàn)在生活的很幸福。希望我的故事可以幫助到迷茫的你。
就醬紫。
男友拉黑我怎么挽回，后來我用這4步成功挽回
第一次見面，他對我的一切都很寬容。后來他變了，不愛我了。他反駁了我做的一切！突然分手，分手又拉黑，男人真的太沒禮貌了！'
大部分女同學找導師的時候都會指責男朋友殘忍無情，我會問她們兩個問題：
問：你們真得只分過這一次手嗎？
老師，我們已經(jīng)分了很多次了。
問：你第一次分手的時候和好了嗎？
我們和好了。
所以，男人的暗戀不是因為沖動，而是因為積累.
那么，男人之間就沒有分手的機會嗎？
不是的！
面對 男人的絕情不會持續(xù)存在，這只是他在分手時的短期情緒體現(xiàn)，不代表他已經(jīng)徹徹底底對你死心。 ,的愛情，男人的心是柔軟而脆弱的。他的單戀更像是一種自我保護，在自己和你之間劃清界限，避免因為分手而受到更多的傷害。
接下來，導師將通過肖敏(化名)的實際挽回案例，教女生們?nèi)绾瓮ㄟ^正確的挽回方法，軟化無情男友的防御，讓他在復(fù)合后主動一步步回到你身邊去追！
學員案例 肖敏和王皓通過業(yè)務(wù)往來認識。王浩從事人力資源工作，非常帥氣體貼。兩人聊得很投緣，互相留下聯(lián)系方式后，順其自然，有了后來的約會。2018年4月，兩人正式確認戀愛關(guān)系。
戀愛后，兩人的感情一直都很好。肖敏很喜歡王皓溫暖的男性性格，能忍受一些壞脾氣。在他們剛在一起的一年多時間里，他們之間幾乎沒有什么大的矛盾。即使有一點小爭吵，王皓還是主動讓肖敏去了。
王浩每天開車送肖敏上下班，從城南到城西，風雨無阻；節(jié)日禮物和生日禮物一樣多；閑暇時，他會專門為肖敏做喜歡的飯菜，更不用說日常生活中的關(guān)心和照顧了。
慢慢的，肖敏習慣了被王皓愛著愛著，開始心安理得，忘乎所以：她越來越反感王皓玩手機游戲，抱怨他周末不陪自己逛街；他也很挑剔，只知道自己的工作，不關(guān)心自己的生活。
就這樣，小敏和王浩吵了一架，每次小敏都要鬧事，直到王浩低頭認錯。有時候，很吵。肖敏會分手給王皓施壓，然后把他的微信從好友列表中刪除。
當然了，小敏只是說氣話，自始至終，她都沒有想過真得和王浩分開。 和王皓也舍不得肖敏。過不了多久，他們會主動把肖敏加回來，然后道歉，并且兩人會再次和好。就這樣，兩人斷斷續(xù)續(xù)過了一年多。
2019年9月，王浩升任公司管理層，工作越來越忙，娛樂越來越多，和肖敏在一起的時間越來越少。在這種情況下，小敏覺得王浩對自己的態(tài)度越來越冷淡：
過去，王皓帶肖敏上班，一路上有說不完的話題?，F(xiàn)在，兩個人坐在車里，沒有人在意。即使回到家，也是自己玩手機，交流變得很少；有時因為王浩加班，肖敏只能一個人打車回家。
更讓小敏無法接受的是，即使王浩第一次在一起的時候工作很忙，他也會每一秒都回小敏發(fā)來的信息，但是現(xiàn)在呢？它要么拖著腳不回應(yīng)，要么用“嗯”和“是”來應(yīng)對，以至于肖敏感受不到絲毫熱情。
為了緩和這種局面，小敏也曾嘗試著去主動和王浩交流，可是當她看到王浩那種猶豫、逃避的眼神，立刻就打了退堂鼓。
這種情況一直持續(xù)到2019年11月，那是一個星期五。王皓答應(yīng)和肖敏一起吃飯，但是肖敏左等右等，王皓再也沒有回來。他打電話給他，說公司臨時開了個晚宴，讓肖敏先吃。這讓肖敏很生氣，開始在電話里嘮叨王浩。王浩不耐煩地掛了電話。
后來，王浩直到半夜才醉醺醺地回家，這幾天引起了肖敏的憤怒。
小敏失控和王皓吵架，哭著要和王皓分手，把王皓給她的禮物都扔在門外。王浩看著地上的禮物一聲不吭，頭也不回地離開了肖敏.
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剛分手的時候，小敏嘴硬地說著"有什么了不起？有本事去找更好的！"
可是過了好幾天，王浩還沒回來道歉認錯，小敏有些慌了，也認識到自己確實太沖動了，所以主動從微信上聯(lián)系王浩，卻發(fā)現(xiàn)對方已經(jīng)開啟了好友驗證。
小敏既震驚又傷心，開始不停地添加王浩好友，可是全都沒有回應(yīng)；給他打電話也是立刻被掛斷，更后還被拉進了黑名單。
實在沒有辦法的時候，小敏還去公司找過王浩，可是任憑她怎么哀求、認錯，都被王浩面無表情地拒絕了。王浩的態(tài)度很明確：既然分手了，就不要再聯(lián)系了！
就這樣，小敏自己一個人反反復(fù)復(fù)糾纏王浩了一個月！走投無路之下，只好求助一些情感機構(gòu)，但是這些機構(gòu)只會讓小敏斷聯(lián)，并沒有給出后續(xù)的可行方案，這讓小敏錯過了挽回的關(guān)鍵期，把情況變得難上加難……
案情簡析 焦慮型人格，控制欲強烈
當兩個人發(fā)生矛盾以后，除了要及時平復(fù)雙方的負面情緒，還需要深挖出現(xiàn)矛盾的根本原因，反思一下雙方的相處模式是否出了問題。
在案例中，小敏是非常明顯的"焦慮型"依戀人格，這種人格更主要的表現(xiàn)就是性格敏感而焦躁、缺乏安全感、有極強的控制欲。
這些特質(zhì)讓小敏在戀愛中表現(xiàn)得非常強勢，總是會對男友指指點點，什么事情都要求他對自己順從。如果男友沒有照做，就會開始作鬧，甚至用分手和刪除好友來施壓，無形之中帶給了男友很多工作以外的壓力。
而小敏的男友看似是一個暖男，一直對小敏非常忍讓，其實他并沒有那么寬宏大量，他只是典型的"回避型"人格而已：不會拒絕別人，只懂得一味妥協(xié)、一味忍耐，忍無可忍的時候就會選擇從這段感情中逃離出去！
共情能力弱，不懂男人心
男人都渴望被肯定、被稱贊、被重視、被體諒、被關(guān)愛，這些需求在情感心理學中統(tǒng)稱為"情緒價值"。
小敏在感情中是一個缺乏共情能力的人。她理所當然地沉溺在男友對自己的寵愛中，忽略了及時對男友的情感投資進行反饋，也沒有體諒男友內(nèi)心的真實需求，這就導致男友的"情緒價值"長期處于匱乏的狀態(tài)，在和小敏的相處中失去了舒適感。
特別男友在外邊勞累了一天，因為工作應(yīng)酬才很晚回到家時，她只是一味沉浸在自己難以釋懷的負面情緒里，沒有給男友需要的體諒和支持，缺失了良性溝通，引爆了分手的導火索！
情緒管理差，愛情粘度低
古語有云：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
在案例中，小敏經(jīng)常會和男友因為一些瑣事爭吵，有時候還會說一些諸如"有本事就去找更好的"、"你對得起我嗎"之類帶有攻擊性的狠話。
出現(xiàn)這種情況的原因：一方面，是因為小敏沒有安全感，想通過男友的道歉認錯來求證他對自己的愛；另一方面，也凸顯出小敏在情緒管理方面的不足，總是"情緒化地表達"，而不是理智地"表達情緒"。
無可否認，男友是愛小敏的。所以在一開始的爭吵中，他能夠容忍小敏的情緒化，試著去妥協(xié)、去改變、去接受——可這樣做雖然緩和了矛盾，卻也在不知不覺間消耗掉了雙方的愛情粘度，讓彼此的關(guān)系變得脆弱不堪！
情感指南
在上面的分析中，小敏所存在的那些問題是非常具有典型性的。如果此時的你，也陷入了和小敏一樣的情感困境，可以考慮從以下四個階段展開高效挽回，利用男性的心理弱點，引導他主動來找你復(fù)合：
一、角色轉(zhuǎn)換期：合理化關(guān)系，緩和分手矛盾
挽回是一件非常注重方法和技巧的事情，講究的是利用對方的心理弱點"借力打力"，通過調(diào)動他的情緒，讓他主動回到你身邊。
可如果你在分手以后什么改變都沒有，只是通過糾纏、乞求、承諾去強迫他跟你和好，即使你覺得，你已經(jīng)用了更卑微的低位姿態(tài)去挽回他，可實際上，他在感情里依然處于被動的狀態(tài)。
這就會本能地引起他的反感，讓你們的關(guān)系進一步惡化，你的挽回就更加困難了！
挽回的第一步，小敏需要立刻停止自己那些任性而為的挽回動作，釋放之前帶給男友的壓力，為雙方都留出緩和空間，避免關(guān)系繼續(xù)惡化。
3天以后（時間要靈活把握），導師運用"不可抗破冰話術(shù)"幫助小敏成功加回了男友的微信，這讓小敏立刻感受到了什么才是專業(yè)的力量，同時也極大地增加了挽回的自信心！
可"加回微信"只能說明小敏的挽回幾率得到了提高，并不代表男友已經(jīng)回心轉(zhuǎn)意。
剛發(fā)完信息的時候，小敏很緊張。自從分手以后，她無論怎么做男友都沒有給她回應(yīng)，所以她已經(jīng)有了慣性的溝通恐懼。
她不斷地給我發(fā)信息、發(fā)語音，不停的問我一個問題：如果他絕情拒絕應(yīng)該怎么辦？
這個問題其實導師早已經(jīng)計劃在內(nèi)，所以我一邊從經(jīng)驗和專業(yè)的角度安撫著小敏，一邊告訴她要穩(wěn)?。喝绻?轉(zhuǎn)換角色"的請求被拒，導師這里還有Plan B、Plan C……
后來，男友給小敏回復(fù)了一個"OK"的表情包，這樣的反應(yīng)，是良性的，一方面證明男友降低了心理防備，另一方面也大大增加了小敏的挽回機率。
二、復(fù)聯(lián)展示期：重塑吸引力，強化展示窗口
因為缺乏安全感，導致小敏在分手過程中做出一些情緒化和低價值的行為，讓男友對她的認知產(chǎn)生了偏差。
所以，導師對小敏強調(diào)：挽回時，一定要努力把受損的正面形象和女性魅力修復(fù)回來。
除此之外，還安排了專業(yè)的心理導師，每天通過情景模擬的方式，幫助小敏持續(xù)提高自己的溝通能力，做到精準共情，為重建親密關(guān)系打好基礎(chǔ)。
一開始的時候，小敏也比較忐忑，害怕自己的堅持得不到自己想要的結(jié)果，但是僅僅學習了兩天課程以后，她就被自己的提升驚訝到了！
這個時候，導師指導小敏通過社交平臺有效展示自己的提升成果，并教會她對展示內(nèi)容進行合理分類，和男友保持著良性的"冷互動"，持續(xù)不斷地強化對他的吸引，傳遞改變，為后續(xù)的挽回拉升打好基礎(chǔ)！
三、曖昧升溫期：重建信任感，遞進親密關(guān)系
因為之前小敏和男友已經(jīng)建立了"朋友關(guān)系"，所以在幫助她全面提升的同時，導師還一直協(xié)助小敏和男友保持著適度的聯(lián)系，通過"話術(shù)提煉+實時代聊"的方式遞進她與男友的親密關(guān)系，一步一步軟化男友的心防。
在導師的指導下，小敏又和男友進行了幾次"推拉式"的升溫互動，雖然二人的話題還是沒有提及感情，但是輕松的話語和表情包漸漸多了起來，氣氛非常和諧。
四、進挪復(fù)合期：激發(fā)占有欲，引導高位復(fù)合
在導師的全程陪伴下，小敏和男友的互動由淺到深，層層遞進。小敏不斷按照導師的方法，向男友發(fā)起情感共鳴，男方的心錨一次次的被觸動，表現(xiàn)得越來越不舍得停止聊天，甚至有好幾次都主動發(fā)起話題，暗示想要和小敏邀約見面。
導師綜合各項反饋判定：小敏男友的"開放窗口"已經(jīng)打開，這個時候再進行挽回操作，將會事半功倍！
為了保險起見，導師利用非常經(jīng)典的"后撤測試"幫小敏測試男友對她的重視程度。
而男友在接受測試時表現(xiàn)出來強烈的焦慮感，充分說明了小敏在他心中的地位已經(jīng)極其重要，可以利用他的"逆反心理"及"占有欲"進行非常關(guān)鍵的預(yù)選操作。
接下來的幾天里，導師果斷幫小敏調(diào)整了展示面內(nèi)容，通過"餐桌上的兩雙筷子"、"異性的微博評論"、"憧憬愛情的文字"等展示內(nèi)容為小敏制造了一些"預(yù)選假象"。
這讓男友立刻感受到了危機，經(jīng)過了這么多天的鋪墊，他對小敏更近的生活也充滿了好奇。
機不可失，在導師的幫助下，小敏成功向男友發(fā)出了邀約暗示，而男友早已經(jīng)按捺不住，主動向小敏提出了見面。
在熟悉的餐廳、熟悉的環(huán)境、熟悉的燈光下，小敏和男友聊了很多從前的美好回憶，兩個人的情緒都很放松、舒適，男友也直觀地感受到小敏的變化，發(fā)現(xiàn)小敏變得比以前更懂自己了，還表示自己是愛小敏的，之前加班工作都是想給她一個更好的生活，分手后從來沒有真得怪罪過她……
恭喜小敏，復(fù)合成功！
結(jié)語
分手后的你，正經(jīng)歷什么樣的狀態(tài)？是心痛不已、暗自神傷、無法入眠，總是想著過去的美好？還是苦苦哀求、糾纏不休、道歉認錯，盼望著他能接受自己的挽回？
更后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛到白頭！
和男友斷聯(lián)六天，有成功挽回的案例嗎
如何挽回前男友？
大多數(shù)女人進入到一段感情里面是非常認真的，包括對男友的尊重也是要比男人對女人更加好，但是感情中往往也有一些不順利的事情，當不會解決的時候，感情自然而然就破裂了，也就是分手或者感情破裂期，但是女挽男要比男挽女容易的很多，你見過哪個女人去學套路和技巧嗎？其實女挽男只需要把女人的本質(zhì)特點發(fā)揮更高就行了，本質(zhì)特點也就是傻、弱、強。傻也就是自己誤認為男人對自己很好，所以自己也對自己的男友很好，不知道怎么去把握，只知道要喜歡自己的男友。弱就是遇到無法解決的事情也就求助自己的男友并且覺得他是更愛自己的。強是女人在自己付出很多的時候往往會通過談判方式去解決這個問題。因為男人喜歡的是弱勢獨體，這樣可以讓自己打開保護狀態(tài)。那么接下來lamer給大家講解一下女挽男的操作。
1.剛分手時先要推卸責任。
女人哪有做錯這一說，錯誤都是男人的，那怕真的是自己的錯誤，錯誤也是男人的，別忘了，女孩子就是不講理的，所以你既然身為一個女的，就做女孩子應(yīng)該做的事情，如果剛分手反思自己的原因，那要是因為外在因素影響你們的感情，豈不是男人就一口也跟著你說你的錯誤，到時候你挽回也就挽回不了了。所以推卸責任證明女人本質(zhì)做法，也能是試探男人并且穩(wěn)定當時狀況，方便以后的挽回。
2.委屈求全攔錯誤到自己身上。
因為你不想分手，你還想和對方在一起，所以你會委屈求全把所有錯誤都攔到自己身上，記住，是所有錯誤都攔的自己身上，因為想祈求對方能夠原諒自己，所以這就是女人傻的一點，這樣男人就不會對你太絕，只會通過時間慢慢淡化掉你們之間的關(guān)系，這也就是對你挽回愛情增加了時間。
3.暴露需求感進行興趣付出。
需求感是挽回愛情的必備條件之一，沒有需求感的愛情是更不安全的。不要把撩和挽回弄混，想必分手后你會對你男友付出很多，想讓對方來重新接受自己，但是自己不會糾紛感情，所以我們百緣會告訴你，開始的需求感是關(guān)注以及關(guān)心，在對方稍微排斥狀態(tài)變成興趣撩的話題，比如表情類似開場，不讓男友生氣和排斥。
4.激起愧疚并且延長愧疚心理。
激起愧疚是在自己付出得不到自己想要的結(jié)果的情況下去進行挑明并且擺出自己態(tài)度的一方面，從而激發(fā)男人瞬間的愧疚心理，但是愧疚會跟隨著時間去消失和淡化，你需要去表達出自己的負能量和難過的反面心情狀態(tài)，或者來說是一種自暴自棄，從而讓對方覺得是因為對不住你而對你造成的一系列影響，所以你的前男友會做出默默付出或者冷靜或者逃避狀態(tài)，但是在這里他的狀態(tài)已經(jīng)不重要了，重要的是自己如何收場。
5.對前男友進行冷暴力態(tài)度。
你需要有個時間對你的前男友冷暴力狀態(tài)，冷暴力的概念是因為一件事情或者一種作為讓你產(chǎn)生埋怨而展示的情緒狀態(tài)，因為以上對方的作為嚴重影響了你，你的付出沒有得到你想要的結(jié)果，所以這就是自己更難過的反面情緒狀態(tài)，從而對他也產(chǎn)生冷暴力，不愿意搭理和頂撞性作死等等。
6.恢復(fù)正常聯(lián)系的臺階。
我覺得讓你直接去轉(zhuǎn)變態(tài)度你可能也做不到，再說了，也不是女人的本質(zhì)性格，女人是被動的，如果想直接那就靦腆一點，因為不好意思開場，所以需要靦腆，如果自己實在不知道怎么開場，就來一場雙方付出回報延伸關(guān)系這種方法，這是更好的，也是能給自己的臺階。
7.男人更煩的也是更喜歡的。
男人更煩的就是一個女人在自己面前示弱，但是也拿這樣的人沒辦法，就好比一個乞丐要飯，你可以不給錢，但是這個乞丐點名給你要飯，你不給錢也不行。所以這個煩也有利于你挽回，具體的示弱方法在我們內(nèi)部講課會講解，男人會給你打開不情愿的憐憫狀態(tài)。
8.女人要裝傻。
裝只是我給你講的，因為你知道你接下來的步驟，如果你看過我講的這節(jié)課，你覺得會表現(xiàn)真實的傻，在外人看出來傻，在當事人內(nèi)心是一種幸福的感覺，因為自己喜歡的人，現(xiàn)在來照顧自己的狀態(tài)，所以內(nèi)心是一種寄托的心理，每次都會把開心的事情分享給他，自己會享受當前。
9.女性對自己的選擇要堅決。
當男人再次無法接受你的時候，或者再猶豫不決的時候，你只需要做出自己更堅決的并且以自己為中心的對比性談判，可能這個表達不叫談判了，叫自己下決定，然后你們就變成冷淡狀態(tài)，挽回和追求和和好是不一樣的，追求可能內(nèi)心是不好意思去表達出來，和好是對方需求你，可能需求性或者需求愛情，總之就是需求你的存在，但是挽回就不一樣了，挽回是你的作為說服于對方，但是你們內(nèi)心有一種尷尬局面無法去打開，或者來說根本不知道說什么，所以你還需要往后去做才可以維持感情。
10.懂事的小女人。
這個就在框架不好去概論了，小女人就是有示弱寄托心理，并且是不會給自己男友添麻煩，這樣男友會對你放心和呵護，但是這是簡單的來說，如果具體的話，你們還需要課下問lamer。
11.通過協(xié)商去解決你們分手或者初衷的障礙。
障礙就是你們一些靠挽回中解決不了的阻礙事情，比如外在因素家庭不同意、異地戀、被第三者纏住，還有內(nèi)心初衷問題。如果是內(nèi)心初衷問題的話，你需要植入對比心理去協(xié)商，如果是外在因素的話，需要進行去商量著如何去解決這個問題，并且總結(jié)一個對策。
觸碰到女友底線如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）
萬家燈火照著千萬種的感情故事，當你的感情陷入分手死局，對方的態(tài)度甚至決絕到不再相見的時候，如何才能改變她的想法，讓她重新愛上你，接納你呢？
下面讓我們通過一個學員真實的挽回案例，來詳細闡述快速挽回女友的技巧和策略。
案例自述：
關(guān)鍵詞：高難度、被拉黑
2020年的五月份我跟飛飛在一次比賽上相識。
在她走上舞臺的時候，我對她笑著說了一句加油，后來飛飛對我說，當時就覺得這個男孩兒很暖。我們交換了微信，慢慢聯(lián)系起來，彼此關(guān)系也一點點拉近。
有一次我出差回來的時候行李特別多，雖然機場很偏遠，但飛飛卻主動去接了我，在機場看到她的時候我心里突然有了中說不出的安穩(wěn)的感覺，就這樣在逐漸的接觸和了解中我們表白相愛，走到了一起。
剛開始的時候我們無話不談互相很依賴，恨不得時刻膩在一起。甚至忙的時候也要一邊發(fā)著微信一邊忙。但時間久了我能感覺到飛飛的激情在退卻，而我們之間也漸漸有了爭吵和矛盾。
在她工作忙的時候，我還是希望有她陪著，甚至還用假性分手逼她就范。時間一長我感覺到她正慢慢厭倦疏遠我。
22年9月份，我內(nèi)心不好的預(yù)感變成了真的，在一次爭吵中飛飛攤牌說跟我在一起太累，已經(jīng)不愛我了。
這是我們的第一次分手，我難受的幾乎吃不下飯，找了很多朋友去幫我勸和，飛飛更終心軟跟我和好了。
這次體會到了真正失去飛飛的感覺，讓我變得有些患得患失，更加粘著她。為此她生氣過，但我卻控制不住自己。
第一階段導師詳解：
女性在感情中存在三大基本需求，依次是：
1.安全感；2.被重視；3.被愛和浪漫。
學員以分手為要挾來處理感情中的分歧與矛盾，在女友看來是極其幼稚的行為，這會讓女生逐漸失去對其的安全感以及對這段感情的信任程度。
在分手后找人勸和，尋求外力幫助去解決問題，對男性來說一種逃避、低價值的表現(xiàn) ，并且感情是兩個人的事，女生也許并不想外人插足解決，所以這也是不顧及女生感受的行為，飛飛更終同意復(fù)合很有可能只是迫于朋友們帶來的壓力。
學員在這次復(fù)合之后沒有反省自己的問題及時改變相處模式，反而患得患失更加糾纏對方，這樣下去只會讓問題重蹈覆轍。
22年的12月份，飛飛第二次提出了分手，而這次，飛飛徹底放棄 了。
分手的導火索是在一次鬧矛盾之后飛飛不接我電話，情急之下我只能打電話找她媽媽。但是飛飛從小獨立，自己的事情不想讓家里人擔心，為此她對我大發(fā)雷霆。
飛飛說我的很多行為都觸及到她的底線，而我們之間以前的感覺也找不回來了。
我知道是自己沒有照顧好她，沒有給她想要的安全感，我有太多事情沒做好。
我想起她跟我說過的話，想起我們曾經(jīng)一起想象未來，要養(yǎng)一只狗，家里要安裝吊籃，家具定制簡歐風格的，每天要一起吃晚飯……
我一遍遍的給她打電話，發(fā)信息，告訴她我有多么愛她，多么離不開他，可更后，她把我們的聯(lián)系方式都拉黑了，就這么把我驅(qū)趕出了她的生活。
第一階段導師分析：
這是一個典型的被動型分手案例，因為學員與女友相處不當，導致了對方提出了分手。
男生在兩人的交往過程中，內(nèi)心依賴過重，把感情的重心全放在女生身上，只想著和對方一起，完全沒有考慮這種局面下自己在女生眼里是什么樣子。
這樣的感情模式中，男生往往會付出很多，但其實要維持好一段感情里更有性價比的付出方式是不斷為自己投資 ，女生在一段感情里更更核心的需求是要一個優(yōu)秀的戀人，所以只要你能保持一個越來越優(yōu)秀的姿態(tài)，對方就不會輕易放棄你。
學員的問題一方面來自于自身吸引力不夠，讓女生不能持續(xù)保持興趣，因而態(tài)度冷淡；
另一方面是相處模式的錯位，并且沒有給予目標：一個值得憧憬的未來預(yù)期，在這段相處的后期，女生已經(jīng)對這段感情完全失去了信心。
挽回詳解：
挽回期限：29天
老師了解了他的情況之后，馬上組建了多人的團隊討論，拉起一個11人的導師指導群，為他量身定制挽回方案。
老師總結(jié)了我跟飛飛的關(guān)系：從對方的角度來看，我們已經(jīng)徹底分手，我的挽留在對方看來已經(jīng)沒有任何意義，所以我現(xiàn)在需要做的是重新吸引對方，讓飛飛對這段關(guān)系再次產(chǎn)生憧憬和預(yù)期。
首先要做的是扭轉(zhuǎn)飛飛對我的印象 ，導師說接下來會安排我和飛飛進行互動，并在在接下來的互動中讓飛飛感覺到實際上我比她以為的要優(yōu)秀的多。
其次我需要進行一些自我改變和提升 ，提高自身的生存價值，去了解女性的心理，學會和異性溝通互動的技巧，如果我還是相處中時候的狀態(tài)（不成熟、沒自信、行動能力欠缺），那不用說飛飛，沒有女孩會喜歡這樣的男人。
我認真聽從老師的指示，參與了形象改造、吸引力、談話等課程。
老師們從我自身形象建設(shè)出發(fā)，分析了飛飛的審美喜好之后，根據(jù)老師的建議，重新設(shè)計了穿搭風格，修理了一個干凈利落的短發(fā)。
人們對一個人印象的改觀50%—60%來源于外表改變。同時，形象上的改變也是能夠更快改變一個人氣質(zhì)，提升自信的方式。
兩人之間之間聊天時的方式、情感表達上是有一些心理學的技巧可以套用的，會讓對方在互動中感到舒適，并且喜歡上和你聊天的感覺。
我對飛飛的挽回操作也在老師的規(guī)劃下啟動。在和導師分析之后，導師讓我收拾了一些在分手后飛飛還留在我那里的一些東西，讓我給她快遞了過去。
隔天晚上一個熟悉的號碼發(fā)來了信息，盡管只是短短的一句話“東西收到了，謝謝?！?
這時候我的情緒又涌了上來，我真想回復(fù)告訴她我很想她，老師及時阻止了我。
導師給我安排的話術(shù)非常誠懇，在情緒引導下，飛飛的態(tài)度有了轉(zhuǎn)變，我們彼此約定以后做回普通朋友，之后還通了一個電話，我為之前的對飛飛的糾纏和騷擾表達了歉意，更終也重新加回了飛飛的微信。
第二階段導師點評：
在分手初期想要和目標繼續(xù)保持聯(lián)系，通常會采取以退為進的策略，認同對方的觀點和要求，隱藏好自己的目的性，給對方一個舒適的互動體驗才能更大化你的操作空間。
接下來幾天導師把重心放在了我的朋友圈建設(shè)上，更新積極的狀態(tài)、豐富的閑暇生活，一方面為了讓飛飛看到我確實開始了新的生活，同時在配圖的細節(jié)上暴露一些飛飛以前希望我改觀的地方。比如偶爾曬一些自己的工作計劃，讓她感覺到我在分手后確實有了一些改變了。
期初只是我會偶爾主動給飛飛點贊一下，在挽回進入第二周的時候，飛飛主動評論了我的一條朋友圈。
說明飛飛對我的的抵觸情緒有了初步緩和，在第二周里，導師開始讓我嘗試主動跟飛飛小窗聊天。
導師會在互動之前幫我安排好聊天的話術(shù)，確定不會引起對方的抗拒，讓她感覺到我不再糾纏她復(fù)合，也不會再影響她工作，只是時不時的閑聊幾句，說說彼此的近況，其實我大部分時候很忐忑，每條回復(fù)都會先咨詢老師然后給飛飛發(fā)過去。
這樣斷斷續(xù)續(xù)的幾天之后，我已經(jīng)可以坦然的說起一些感情方面的話題。
在飛飛的態(tài)度有了進一步緩和之后，導師開始安排我們的線下接觸，在微信聊天的時候我?guī)状翁岬秸f找個時間正兒八經(jīng)吃頓分手飯，并在周末時借著一次聊美食話題的機會，順利約出了飛飛：
在這次約會之前導師提前幫我進行了詳細的話術(shù)演練，確保約會中的聊天能夠維持主對方的情緒，不會出現(xiàn)尷尬冷場，之后又根據(jù)我們約會的地點安排了轉(zhuǎn)場，制訂了詳細的約會操作細節(jié)。
這次見面非常成功，當天晚上我送了飛飛回家，我們在樓底下聊了一段時間，在到家之后還收到了飛飛主動發(fā)來的微信，問我到家沒有。
第三階段導師點評：
一場完美策劃的約會能夠快速逆轉(zhuǎn)目標的態(tài)度和興趣，尤其是在你們分手后的更初幾次約會，這是對方更容易發(fā)生情緒波動的機會。
在這之后的幾天里，飛飛時常會主動找我聊天，有時工作中的開心煩惱也會跟我傾訴。 老師告訴我，這說明對方已經(jīng)開始主動維持我們的關(guān)系了，這是對方復(fù)合窗口開始打開的標志 。
接下來的操作就可以嘗試表白復(fù)合了！
一月中旬，臨近年關(guān)，天氣越來越冷，在導師的安排下，我第二次主動發(fā)出邀約，這次是在下班后，和飛飛約在一家火鍋店。
吃飯過程很愉快，按照導師安排的話術(shù)，聊天氣氛很好，飛飛一直在抱怨自己更近總是加班，都好久沒有這樣出來聊聊天放松一下了，而我借著這個話題一直調(diào)侃她，逗得飛飛笑個不停，吃飯之后我們聊得意猶未盡，又找了個小酒吧聊了很久，然后我提議一起散步送她回家。
從電影院回她家會經(jīng)過河邊，我在導師和朋友們的協(xié)助下已經(jīng)提前做好了布置。當我們沿著河邊走的時候，對面的煙花也照亮了夜空。
我拿出事先準備好的玫瑰花問飛飛，“你看你更近一直加班，都沒時間照顧自己，思前想后我覺得我還是更合適的那個人，你工作忙歸忙，今晚有空答應(yīng)做我女朋友嗎？”
我內(nèi)心緊張的難以言喻，直到飛飛笑著握緊了我的手，這段時間的痛苦和煎熬在那一刻都煙消云散，29天的努力，飛飛回到了我的身邊。
結(jié)語：
在先前與飛飛的來回爭吵中，我丟失了自己，忘記了自己應(yīng)該努力的方向，在起點和終點之間來回曲折，撞得頭破血流，除了一味的付出與索取，我根本就沒有考慮過飛飛的核心需求。
而現(xiàn)在的我，終于明白了如何去維持維持一段長期關(guān)系，感謝導師們的幫助，也希望你們能幫助更多處于情感困境中的兄弟走出泥潭，得到屬于自己的愛情。
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