【序言】挽回分手成功的時間表情包？分手挽回的黃金時間？來看看情感百科，找到情感思路“挽回分手成功的時間表情包”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、什么時候是分手后的更佳挽回時間？
- 2、分手后挽回的更佳時間
- 3、分手后的時間越長，挽回的成功機會就越高
- 4、分手后更佳的挽回時間是什么時候
- 5、分手后挽回更佳時間
- 6、分手挽回也有黃金時間，分手第幾天更容易挽回對方的感情？
什么時候是分手后的更佳挽回時間？
分手后更佳的挽回時間是三天以內(nèi)，如果超過了三天，兩人的關(guān)系就會變得更僵，難度也會加大了很多。
在分手之后，越早作出決定，越能達到更有效的目的，不會讓自己錯過了更佳挽回時間。一定要以真誠的態(tài)度去解決這樣的事情，當兩個人都冷靜下來思考問題的時候，就不會有一些沖動的想法，在第一時間提出復合的情況下，對方興許就會答應(yīng)。
因為在分手的時候，兩個人都非常的絕情，有的人只是一時的沖動而做出了分手的決定。在事情過后，由于自己沒有好好地珍惜這份情感，想要重新來一次機會。但挽回也不要做出強硬的態(tài)度，一定要把兩個人存在的問題解決，這樣才能接納對方，如果連問題都解決不了，感情上也會依然出現(xiàn)裂痕。
只有兩個人的感情達到一致，這樣在挽回對方的時候，都能共同的成長，對彼此的愛情也會負責到底，在相處之中不會因為一些小事，再有矛盾發(fā)生。感情都是相互的，如果不站在對方的角度上看事情，根本就不可能延續(xù)下去，一定要想一想這一份感情是要放棄，還是要繼續(xù)，千萬不要錯過更佳挽回時機。
愛情說起來容易相處難，千萬不要意氣用事，想要挽回的時候，一定要在三天之內(nèi)，這樣兩個人的感情不會出現(xiàn)陌生，也不會讓對方很快的移情別戀。這就需要一個逆轉(zhuǎn)的局勢來解決這樣的問題，當尋求復合的時候，一定要對感情重新有一個信念，兩個人才能繼續(xù)的維持下去，才會有一份幸福。
分手后挽回的更佳時間
分手后挽回的更佳時間一般是30至40天。
分手后有一段時間是對方特別想念你的，這些時間段都是很適合去進攻的，因為分手后會有一個情緒起伏的過程，那么抓住這個變化的關(guān)鍵點就可以讓自己戰(zhàn)無不勝。
一般來說，真性復合的情況，也就是復合后沒有出現(xiàn)二次分手的傾向，所有類型的挽回成功人數(shù)更多的集中在30至40天。
從上面的數(shù)據(jù)我們可以看出，大部分成功挽回的案例都花費了不少的時間，這里指的是不會面臨短時間二次分手的挽回。然而很多人仍然追求快速的去挽回前任。
我特別理解大家失去戀情后的復雜心情，但是要切記“欲速則不達”?？焖偻旎爻晒Φ母星橐矔焖俜质?，因為短期相處靠技巧，長期相處靠真實。技巧可以加速挽回，但是你們的根本原因并沒有得到解決，你自身也并未得到提升改變，那么重蹈覆轍的概率也會很高。
挽回永遠是一件水到渠成的事，強求不來，所以千萬不要做一些讓自己“掉價”的事，比如苦苦哀求、跪舔討好、威脅騷擾，請學會多心疼自己。
分手后的時間越長，挽回的成功機會就越高
看到很多人說分手多年后再次復合的故事，所以我在這里想和大家探討一下，分手越久對復合是否真的有利呢？ 很多人錯誤地認為，分手后的時間越長，挽回的機會就越低。其實事實并非如此。據(jù)調(diào)查，分手后迅速和好的情侶，更終還是逃不過分手的結(jié)局，而且這個過程會很快就會到來。
事實上，相比之下，那些在分手后經(jīng)歷了長時間冷靜期的情侶，復合后獲得幸福的機會相對會更高。
你可能會想，分手一年后對方有了新戀情怎么辦？如果對方忘記了我怎么辦？其實你不用擔心這個，因為你們之間是有感情的。
試想，時隔一年，你重新以嶄新的容貌和狀態(tài)出現(xiàn)在對方的生活中，你會給對方的生活帶來多大的沖擊？這種突如其來的新鮮感加上你之前的情感鏈接，勢必會迸發(fā)出新的火花 。這時候你們會再次進行平等的交流，把之前的所有時間當成一種戰(zhàn)略性后退，更終的目的是為了再次復合。
還有一個很重要的一點是，剛剛分手后，前任對你的負面情緒和不良印象已經(jīng)達到了頂峰。這時候，如果急于進行盲目的挽回操作，不僅無法驅(qū)散這些負面印象，反而會增加前任的抵觸心理，這種心理無異于對破裂的感情火上澆油，很可能完全阻斷了你們之間唯一的挽回突破口。
記住：“當你在剛剛分手時，對方會否認你的一切。你做得越多，他們就越否認你?！? 所以把握時機，掌握方法是挽回成功的關(guān)鍵，否則就是制造更多的麻煩。越努力就會越失望。
至于分手時間過長之后還能不能再次復合，我們可以分析一下分手后前任心理狀態(tài)的變化：
①防御期：
防御期是分手后的初始階段，也是大家自我保護的時期。這個階段的前任往往有很強的防御心理和一定程度的攻擊性， 更初的表現(xiàn)是絕不給你任何復合的機會。
在這個階段，對方很可能會說一些絕情傷人的話，類似于：我們這輩子都不可能！分手后，連朋友都不想做！不要再聯(lián)系我！等等，也可能是對方屏蔽了你，刪除了你。 立即進行挽回操作就等于火上澆油，因為你在前任心中的不良刻板印象和對方的負面情緒都沒有得到解決。
②迷茫期
當兩個長期保持親密關(guān)系的人突然分手時，雙方會本能地產(chǎn)生某種不適感。這個階段的人會處于情緒飄忽不定的狀態(tài)，容易失控。
顯然，對方的情緒在這個階段處于不穩(wěn)定反復的狀態(tài)，不適合進行挽回。
③冷靜期
強烈的情緒波動后，人的潛意識會本能地調(diào)整我們的情緒，所以此時人的心理會慢慢恢復穩(wěn)定的狀態(tài)，情緒也會逐漸緩和。
很多人會誤認為這個時期是復合的更佳時期。其實事實并非如此。當你這時候一味地進攻，主動推進挽回的進程，可能會在不經(jīng)意間再次引發(fā)前任對你的負面印象。
心理學中的“近因效應(yīng)”很好地解釋了這一現(xiàn)象：當多個刺激依次出現(xiàn)時，印象的形成主要取決于后面出現(xiàn)的刺激，也就是說，在交流的過程中，我們對他人是更近的更新的認識占據(jù)主導地位，掩蓋了過去對他人形成的評價。
在你沒有確定對方對你的負面印象完全消除之前，輕率的挽回行動很可能會拉長挽回的時間線。
④ 理性期
冷靜期過后，雙方對分手已經(jīng)基本處于理性狀態(tài)。在這個階段，大多數(shù)人會反思和調(diào)整自己，重新審視自己之前的感情。你們的關(guān)系可能會得到一定的緩和，但仍然存在一定的風險。
這個階段想要挽回，首先要確定的是對方有沒有重新評估你現(xiàn)在的狀態(tài)。如果你不能完全確定，更好不要太快采取行動。 事實上，這個階段是你恢復聯(lián)系的初始階段。千萬不能讓前任對你產(chǎn)生任何不良情緒。
⑤ 歸位期
這個時期的人往往在經(jīng)歷一系列情緒的動蕩、波動、平靜和回憶各個階段，并開始表現(xiàn)出強烈的懷舊和緬懷。自然，這段時間也是你重新進入對方生活的更佳時機。
由于每個人都有差異，每個時期和階段的持續(xù)時間不確定，但毫無疑問，分手的初始階段挽回的風險時更大的。相反，情緒在長時間的平靜和動蕩之后進行挽回的操作性其實更強。
所以現(xiàn)在你可以看到分手時間越長的好處了。時間不僅可以洗刷雙方的負面情緒，還可以給曾經(jīng)的美好回憶進行完美化。你們分手后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)更后還是重新進入彼此的生活。
那么如何邁出挽回的第一步呢？
一：心理準備
首先，我們來看看分手后你們之間的兩種狀態(tài)：
①彼此有聯(lián)系方式，你們可以像朋友一樣相處
② 已經(jīng)斷聯(lián)很久，沒有任何交集
實際上，兩者是間接斷聯(lián)和徹底斷聯(lián)的區(qū)別，不管是什么樣的斷聯(lián)，我們要做的就是破冰，重建溝通的橋梁。但在破冰之前，我們需要做好以下準備工作：
1. 內(nèi)心建設(shè)
雖然看到了挽回的機會，但是還不能操之過急。畢竟你們已經(jīng)經(jīng)歷了很長的冷靜期，或者經(jīng)歷長時間斷聯(lián)，所以你必須提前做好心理預設(shè)，也許你的挽回計劃短時間內(nèi)不會奏效，也許對方對你的態(tài)度依然冷淡無進展，也許你前期做了很多努力，但對方還是沒有和你恢復聯(lián)系。
挽回不是一朝一夕的事情，所以不要被眼前的困難所擊倒，要做好持久戰(zhàn)的準備。
2. 擺正身份
無論你多么想和對方復合，請先認清自己的身份。 你們已經(jīng)分手了，這是事實。就算對方有了新的曖昧對象，也是人之常情。不要把自己放在男/女朋友的位置上要求對方，也不要指望對方像以前一樣包容你愛你。
3. 隱藏的需求
不要大張旗鼓地告訴對方我想和你復合，即使你對對方的思念和渴望已經(jīng)泛濫成災(zāi)，你也必須裝作滿不在乎。太沖動可能會嚇跑對方，過度暴露自己想要挽回的需求，很容易讓自己陷入被動的位置。即使挽回了成功，在這段關(guān)系中你依然處于劣勢，容易給人留下價值低、不被珍惜的印象。
二：復聯(lián)破冰
在挽回的過程中，我們要詳細分析具體問題。其實有兩種情況：對方回應(yīng)你但太冷淡；對方?jīng)]有回應(yīng)。
1. 無回應(yīng)
如果對方不回復你，那你應(yīng)該反思一下，是你太急于暴露自己的需要感，還是對方目前的防御心理太強。這時候，我們開頭講的內(nèi)在建設(shè)就派上用場了，不要被對方一時的冷漠擊退。
只要你能找出分手的根本原因并進行自我提升，那么打破對方的心理防線就指日可待了。前提是一定要做好自我價值展示。
我們可以線上線下同時創(chuàng)造高價值，比如朋友圈動態(tài)的展示，朋友的口口相傳，創(chuàng)造雙方的偶遇等等。 頻率不要太高，否則容易暴露需求。只要展示你的改變不要著急提復合。這無疑是對前任而言是植入正向心錨。這些心錨會引起對方的好奇心，為你日后的重新吸引打下基礎(chǔ)。
2. 冷漠回應(yīng)
其實，判斷復聯(lián)成功與否的標志，并不是對方有多熱情。只要聯(lián)系上，就算是冷漠也算是成功了。 取得聯(lián)系后，你要做的就是提供情感價值，進行良性溝通，具體分為以下幾點：
①正確尋找話題，盡量不要在聊天中涉及感情話題，不要一上來就回憶過去，不要直接表達思念，盡量從與生活相關(guān)的話題開始。
②聊天的過程中多聊正能量的積極話題，讓彼此向前看，而不是經(jīng)?；貞浽?jīng)。
③ 引導對方溝通，調(diào)動對方的好奇心，制造吸引力
④ 掌握頻率，避免用力過猛，一旦發(fā)現(xiàn)對方不想繼續(xù)溝通，就及時停止溝通，不要制造心理陰影給對方壓力。
三：推進感情
如果你前期已經(jīng)鋪墊到位了，你們之間的關(guān)系會從一開始的冷漠逐漸恢復正常，那么你就應(yīng)該考慮下一步的關(guān)系推進。
線上交流的目的是為了更好地邀約見面，約會的次數(shù)越多，復合成功的可能性就越大。因此，如何邀約前任順利見面也是非常重要的一環(huán)。
女生在邀約時更常用的方法是“求助法” 。對方放下戒備后，嘗試尋求幫助。當然，幫助的內(nèi)容還是要看對方的能力。不要超出能力范圍，不要太復雜，給對方造成心理負擔。如果對方同意提供幫助，那么你們就可以順理成章的見面，并且你也可以表達感謝也不會暴露需求感，都在情理之中了。
對于男生，你可以投其所好地進行邀約。 例如，女孩喜歡看電影，然后就可以聊聊有關(guān)于電影的話題了，邀請對方一起看剛上映的某場電影。自然跟著借著電影話題順勢邀約，對方會更容易接受。
第一次見面，一定要把握好分寸和氣氛，控制好時間。時間不宜過長，也不宜尋求快速推進關(guān)系，否則很容易破壞剛剛建立的信任關(guān)系。記住你的身份，你可以把你的狀態(tài)保持在朋友身份，不要太苛刻，第一次給對方留下好印象，為日后再次邀請打下基礎(chǔ)。
分手多年再次復合的情侶，一定不是情緒上的決定，而是彼此進步和成長后的重新吸引。也許你們彼此都已經(jīng)在各自的生活了過得風生水起，但更終兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是回到曾經(jīng)擁抱過的懷抱。
所以你不必擔心分手后是否已經(jīng)度過了復合的黃金期。當你認識到關(guān)系中出現(xiàn)的問題并愿意努力修復和重建關(guān)系時，那么時間已不再是問題了，只要你相信自己，相信你們的愛就足夠了。
當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。
如果能準確判斷兩個人的行為和狀態(tài)，就能有效避免一些問題。
分手后更佳的挽回時間是什么時候
我的答案是：現(xiàn)在 分手后更佳的挽回時間眾說紛紜，有說一周的，有說半個月的，有說一個月的，但我想說，這個東西真的不看時間，或者說，在更佳挽回時間的這個維度上，不是這么單純的看天數(shù)的。 舉幾個例子你就明白了： 第一， 分手后，你啥有用的事沒做，只是等時間，看著時間馬上到一個月了，然后你去求和了，你覺得人家能同意？ 第二， 分手后，你做了一堆稀里糊涂的事情，各種糾纏，把人家都煩的透透的了，就算到了半個月或者一個月，你覺得你們就能立刻好轉(zhuǎn)？ 第三， 分手后，本來有個不錯的契機可以做點事情，或者可以創(chuàng)造或衍生出一些對挽回有利的行動，弄好了，一不小心關(guān)系就進步一大截，難道你就等著這個所謂的更佳時間，然后不去做該做的事？ 相信聰明的你看完這三個例子就懂了，這個更佳挽回時間，我們看的不是天數(shù)，在這三個例子中，都有一個共同的變量，就是“做事”。 所以對于分手后更佳的挽回時間，我的答案是：現(xiàn)在。 因為做事就需要立刻馬上，就算現(xiàn)在無事可做，沒事能做，也得先做規(guī)劃，從業(yè)這么多年，我沒還見過那個案子，分手后真的一點操作空間都沒有的，再難的案例都會有一定的操作空間，關(guān)鍵在于如何有一個好的規(guī)劃和布局，將有限的操作空間通過有效的作為，逐漸擴大，直至挽回成功。 立刻采取有效作為，有機會就趕快抓住，對于挽回而言，機會往往稍縱即逝，挽回的過程中，首先要主抓兩個點： 1、對方的情緒 機會稍縱即逝，往往是跟對方的情緒有關(guān)，因為挽回的過程中，很多時候要去推動對方的情緒，同時善于把握對方的情緒，負面的情緒要做抵消處理，正面的情緒要加入心錨，起到鞏固作用。識別情緒，把握情緒，善用情緒，每一個都是你在挽回過程中需要習得的，這些都需要你立刻著手，刻不容緩，如果你目前的挽回，只是等時間而無所作為，那我勸你及時止損，做該做的事情。 2、對方的認知 從認知著手，如果對方對你的負面認知，以及對你們未來長期關(guān)系的負面認知沒有轉(zhuǎn)變，那么你等再久也是徒勞，相反，如果能迅速轉(zhuǎn)變改善對方對你的認知，幾個操作，三五天下來你們的關(guān)系就會迅速回溫，認知由負轉(zhuǎn)正，復合自然水到渠成，而認知的轉(zhuǎn)變，跟時間無關(guān)，跟操作有關(guān)。 這強調(diào)一點，千萬別在網(wǎng)上看到什么挽回操作教程，你就去模仿，覺得哪個行為好，你就用了，挽回都是一環(huán)扣一環(huán)的，有些案例可能是相似的，但涉及到每個個體，個體之間必然存在差異，所以不存在一摸一樣的情況，也就是說，套用某些所謂的挽回方法，必死，不要抱有任何僥幸。 既然說到這里，再說一個重要內(nèi)容，這個你看懂了，你挽回的路，就能順一大半了，這個內(nèi)容叫，情緒波，分手后，無論是你自己還是對方情緒都是呈波動狀態(tài)的； 對自己而言，即便你被分手后，太難過，太想復合，也會有很多時候，覺得“要不然就這樣算了”，覺得自己好像挺平靜了 對他而言，即便他再絕情，他也會存在復合傾向的情緒波，只不過波幅可能會小一點，持續(xù)時間可能比較短，但是一定會有，舉個典型的例子：他一個人吃飯的時候很孤單，這時候，心里可能會想著，如果沒跟你分手，也挺好的，還能有個伴； 順勢而為：所以我們要做的事情，就是順勢而為，為什么我一再強調(diào)復合是一件水到渠成的事情，就是在順勢而為的過程中，復合就自然而然地發(fā)生了，當時識別到對方出現(xiàn)情緒回溫的跡象時發(fā)力，持續(xù)發(fā)力，環(huán)節(jié)搭配做的好，復合，就可能一氣呵成，一氣呵不成，就多呵幾次，也就成了，千萬別在對方極度堅決的時候發(fā)力，那樣熱臉去貼冷屁股，只會讓對方更反感，只會把對方越推越遠，浪費自己極大精力又討不到任何好處。 更佳的挽回時間，不是一個天數(shù)，也不一定是一個時間范圍，而是伴隨著情緒波的一系列的契機點，認清了這一真理之后，那我們怎么利用呢，給你一些方向去參考： 梳理自己和雙方關(guān)系的問題 不要坐等契機點，要不然你連發(fā)現(xiàn)契機點，都是個難題；想復合，就立刻采取行動，那首先要采取的行動就是，梳理自己，梳理過往關(guān)系出現(xiàn)問題的內(nèi)在原因，把自己能解決的部分先去解決，保持成長自己，先對自己負責，才會有精力對你們未來的關(guān)系負責，很多契機點，是在梳理和成長自己的過程中出現(xiàn)的； 自己梳理時多參考以下方面，會有很多素材： 回顧曾經(jīng)的吵架 回顧對方常提起的“舊賬“ 回顧兩個人的差異（包括生活習慣、思維習慣等） 回顧對方所有社交平臺動態(tài) 回顧聊天記錄：-先回顧你們有聊天的更近一個月的記錄-再回顧你們更初的-更后再回顧的過程中的（總結(jié)過程中所有共性問題） 識別情緒拐點 這個問題很復雜，我簡單說，你們看完能不犯大錯，我就心滿意足了 根據(jù)以往對對方情緒規(guī)律的了解（比如，每個人一天中，情緒也是波動的，有些人早晨心情舒暢，有些人中午心情明媚，有些人夜里常常興奮的睡不著）根據(jù)已有的了解，先把更可能出現(xiàn)負面情緒波的時間段排除。 動態(tài)規(guī)律，有些人習慣性在有些幽怨的時候發(fā)動態(tài)，有些人習慣于閑暇的時間發(fā)動態(tài)等等，參考個人習慣，規(guī)避掉對方忙得不可開交的時間段；動態(tài)方面涉及到“孤獨“、”一個人“、”徘徊“、”遺憾“、”回憶“等元素的時候，可以選適當話題出擊。 扭轉(zhuǎn)認知、全盤統(tǒng)籌 這兩點拆不開，想扭轉(zhuǎn)認知必須要有一個全盤的統(tǒng)籌，更起碼你要先弄清楚，你要扭轉(zhuǎn)的是對方哪些方面的認知。 大方面是調(diào)整對方對于你們未來長期關(guān)系的預期，我們要以小見大：一步一步全方位扭轉(zhuǎn)認知。舉例： 對方認知中，你們作息差異太大，對方作息規(guī)律，而你卻是個夜貓子，長久在一起會影響健康，也容易衍生出其他方面的問題；你除了正常的調(diào)整作息外，聊天中或者動態(tài)中也可以表達出“早睡打卡第多少多少天“，這個比較初級，再稍微高級點，把感受帶入進來，這樣對方會感覺更真實，”連續(xù)七天早睡，感覺生活再次充滿了詩情畫意，沒想到，好習慣的形成，原來需要用心去感受，而非強制“。 對方認知中，每次意見不統(tǒng)一的時候，你總是很強勢，從不妥協(xié)，對方覺得忍一輩子太苦，這個也正是你們分手的原因之一，那怎么改善認知呢，說個小方法，比如故事法，跟對方分享你今天跟朋友出去逛的時候，你是很想吃火鍋的，甚至就是為了吃火鍋才出去的，結(jié)果你朋友因為拉肚子不能吃了，突然間，你覺得很心疼，然后一起去喝了粥，表達出感覺曾經(jīng)太自我，感恩身邊人的包容。我說的很流水賬，你們?nèi)绻子玫脑?，更好是可以帶入一些感情色彩，在這個例子中，用語音條的形式效果更好。甭管對方回不回你，哪怕現(xiàn)在不聽，早晚有時間會聽（而且也會好奇你發(fā)的是什么內(nèi)容），實操結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一般對方會在自己有復合情緒波的時候聽，效果往往是較好的。 但是一般而言，針對拉黑的情況，會選擇等候或者先創(chuàng)造一個復合情緒波，或者找個對方不得不同意的理由，先把聯(lián)系方式恢復，相信我，理由和辦法一定有，千萬不要固步自封的覺得自己情況糟糕至極、無力回天，而且就算你真的沒有辦法了，不代表別人沒有，方法總比困難多！ 別小看這些小的方面，你們關(guān)系中，很多小的方面單獨拿出來看，好像都沒什么，但是結(jié)合在一起，更終形成了分手這個局面，而當分手這個局面形成時，對方又會去找很多支持你們不合適的合理化理由，這些衍生出來的理由，也都是需要一一破除的。 但是也沒你想想的那么難，做好統(tǒng)籌，順著對方和好傾向的情緒波，一舉將對方拿下，這是技術(shù)活，而這個技術(shù)活不是一下子完成的，而是需要前期的籌劃和中期的布局，促成和抓住對方復合傾向情緒波，并且把該做的事情做到位，才出現(xiàn)了后期的美滿。 分手后更佳的挽回時間是什么時候2 人在分手之后，會經(jīng)歷四個階段，不同的階段對應(yīng)不一樣的情緒。 這四個階段分別是： 情緒波動期，情緒緩和期，情緒穩(wěn)定期和戀情格式化。 第一個階段和更后一個階段都不適合挽回，而第二階段和第三階段才是挽回種更好的時機。 很多人剛分手就要去挽回，結(jié)果不僅沒挽回還得到了一個徹底被拉黑的結(jié)果，原因是你們雙方都在第一個階段沒有走出來。 情緒波動期是剛分手一個星期的時間，這個時候很多人的情緒都是猛烈波動，智商情商完全掉線的狀態(tài)。 在這個情況下，憤怒、悲傷或者是怨恨充斥著每個人的情緒，是更不適合挽回的'。 甚至有的人這個時候說要挽回，他都未必是考慮清楚的狀態(tài)：他僅僅是焦慮和悲傷到了極點。 此時，你不要急著說挽回，因為你根本不清楚問題出在哪里，你也沒有想明白你們兩個人是否真的合適繼續(xù)走下去，如果類似的情況再出現(xiàn)應(yīng)該怎么辦。 即使你想清楚了，對方也未必能冷靜對待，這個時候?qū)Ψ揭蔡幵诒瘋蛻嵟?，你前腳分手后腳就要來挽回，只會讓對方覺得你對感情十分不負責任。 而第二個階段，我們可以開始行動了，因為對方進入了情緒緩和期。 在情緒緩和期內(nèi)，即使對方過去情緒再激動，現(xiàn)在也慢慢的消退，或者說： 即使對方當初是充滿了失望和悲傷與你分手，這個時候她也會逐漸的回憶起來你們過往其他事件的點點滴滴。 情緒波動期雖然對每個人來說都是很不理智的時間，但是它好就好在在那個階段，對方的負面情緒被發(fā)泄的一干二凈，已經(jīng)沒有再多新的負面情緒產(chǎn)生了： 你人都不在了，她和誰生氣去？ 所以，當對方冷靜下來時，她會開始回憶你們過往的曾經(jīng)： 這個時候正面的東西也會參與進來，她也會不經(jīng)意的想起來你們曾經(jīng)有過的美好生活。 這是挽回的好時機，我們就可以先去試探對方的態(tài)度。 你需要給對方認真的發(fā)送一次消息，來向?qū)Ψ降狼浮?注意，這個消息的目的，只有道歉，不談復合。 認真的反思你過往的錯誤，真誠的和對方道歉，表明以后會改正，也謝謝她陪伴你走過的這段時光。 看到這條消息后，她會意識到你已經(jīng)開始反思自己的錯誤，而且態(tài)度特別端正。 漸漸的她也會轉(zhuǎn)變對你的態(tài)度，不會一想起你來就是反感。 第三個階段是情緒的穩(wěn)定期，依舊可以挽回，但是在第三階段時，有個比較棘手的問題： 對方已經(jīng)開始逐漸接受分手的事實，重新適應(yīng)單身的生活了。 這就比第二階段難辦一點： 因為在第二階段，對方還是會不習慣沒有你的日子，內(nèi)心還是有所期望和懷念的。 可是到了第三階段，對方已經(jīng)漸漸習慣了單身生活，所以她對于破鏡重圓的態(tài)度已經(jīng)變得更加理性和謹慎了： 你不能僅僅借著對方想念的感情來重新開始了。 所以這個階段雖然可以挽回，但是你必須拿出可以在理性上說服對方的東西，不然她會謹慎的回避你。 你要采取實際行動去改變自己，比如發(fā)展自己的興趣愛好，認真開始注重形象，在業(yè)余時間堅持學習提升技能，開始認真規(guī)劃理財…… 這些改變一定要你去做出來，用行動去證明你已經(jīng)有了成長和改變。 當你的改變?nèi)〉昧穗A段性的成果后，你可以以朋友的身份約她出來吃頓飯，聊一下彼此更近的生活。 展現(xiàn)出自己積極的一面，讓她感覺到她離開你以后你的確發(fā)生了翻天覆地的變化。 只需要幾次約會后，如果她還是單身，找個機會找她走心的交流一次，告訴她過去是你的不好，沒能留住她在你身邊，你已經(jīng)做出了改變，希望她能回到你的身邊。 第四個階段...... 兄弟，我只能和你說，有的事情，過去就讓它過去吧。 你能撐到第四階段，我很佩服你對感情的認真程度，但是我也要遺憾的告訴你： 這幾乎是挽回當中更難的階段，因為這個時候?qū)Ψ揭呀?jīng)把戀情狀態(tài)格式化重啟了。 人家都已經(jīng)開始準備新的感情了，甚至都已經(jīng)有了新的男朋友了，這個時候你再出現(xiàn)，無異于意外和打擾。 用情太深有時候不是什么好事，千萬不要讓你的感情推動你去做出來不理性的事情。 不要因為放不下這個人耽誤自己的感情，甚至是去破壞別人新的感情。 想要挽回，第一階段不是更好的時候，因為你們都很沖動，做事很容易不理智。 想要挽回，第四階段也不是更好的時候，因為你們的感情已經(jīng)不同步了，對方將要新的開始。 而你還留在原地，像是在機場等一艘永遠都不會來的船。
分手后挽回更佳時間
1、分手后馬上挽回
建議不要拖，一經(jīng)識別，馬上就去挽回。因為可能你不覺得你的“斷聯(lián)”是拖，但對方對你的質(zhì)疑是與日俱增的，后面就要耗費的不是一個么么噠就能回頭說愛你的代價了。
比如一旦對方身邊出現(xiàn)新的伴侶選擇，這個時候你再去挽回，對方可能都要再做考慮：當初有機會和好的時候為什么不找我，現(xiàn)在才知道要珍惜我嗎？你確定你是真的愛我？說愛很容易，但讓對方分手后還愿意相信你的愛，并不簡單，所以挽回這件事才是有意義的。
2、分手后的一周到半個月
如果錯過了立即挽回的關(guān)鍵節(jié)點，沒關(guān)系，你們分手的矛盾如果并非原則性，之前也有一定的感情基礎(chǔ)，那在一周到半個月的時間里，對方分手的意愿可能會有所動搖，只要對方有一星半點的復合想法，你要做的就是“接收”并“發(fā)射”你的復合信號。
不要沖動去主動刪對方的聯(lián)系方式，包括各種社交軟件去解除情侶關(guān)系，小孩子才這么意氣用事，成年人知道要去解決問題，“巨嬰”心態(tài)只會拖垮一段親密關(guān)系。
包括你們之間的親朋好友也是你接收復合信號，甚至必要的時候發(fā)出復合請求的“利器”（謹慎操作，原則上是點到為止，不可以讓過多人參與你們的感情）
比如分手后你發(fā)現(xiàn)對方在朋友圈高頻率更新動態(tài)，包括惆悵傷感的文字、個簽、行為舉止／故意展示和異性的互動等等，這些都表明對方在暴露自己的需求感，分手給ta帶來的痛苦、沒有人陪伴……
尤其被挽回一方是男生，他們可能不太會表現(xiàn)出來，但是分開一兩周都會不適應(yīng)，可以以生活為切入點，適當表達自己的想法，給他提供一定的情緒價值，那么對方對態(tài)度起碼沒之前那么激進了，這樣之后復合的難度也沒那么大，而如果，他也在不經(jīng)意間透露出對你的余情未了，那你就更有機會挽回了。
所以你應(yīng)該明白，挽回前任，很大程度上是一場心理的博弈，我們需要通過言辭和行動，慢慢接近并適當抽離（所謂“有張有弛”）對方想要逃開的心，而不是持續(xù)逼近，或是持續(xù)推遠的極端，逼迫對方跟你復合。后者我覺得恰恰印證了“強扭的瓜不甜”的道理。
分手后挽回更佳時間注意事項
1、適當?shù)氖?。前兩個階段你都沒有給壓力，所以這個階段需要給對方的腦子上上弦了，適當?shù)谋破?，有時候會有出其不意的效果。
2、需求引導的到位。你希望對方重新選擇你，你不懂給予“好處”可是不行的。資源置換到位，才能完成。
長期關(guān)系的穩(wěn)定。這句話雖然說比較現(xiàn)實，但是也是一句真理。所以，你需要滿足對方的一些預期的，如果預期產(chǎn)生偏差，對方依舊覺得你不適TA，那還是無用功，所以要找準對方的思維習慣，需求本質(zhì)，然后給予一定的價值回饋。
分手挽回也有黃金時間，分手第幾天更容易挽回對方的感情？
一般二周內(nèi)更好挽回，因為這時候他還沒有接觸新的異性，而且多少還會對原來這段感情有些感情，再加上習慣了兩個人的生活，突然就又變成一個人了，這時候他肯定會不習慣，所以此時如果挽回的吧，基本上都能成功的。
一般來講剛分手第一周的時間，對方可能還會因為分手后的自由而興奮，但是第二周的時候，就會在興奮以后覺得孤獨了，畢竟之前每天都有很多事情要做，陪對象玩，逛街，說話，聊天，玩游戲，這時候突然就變成了一個人了，他在更初興奮以后就會覺得有些孤獨了。
這時候若是你能夠挽回，說一些好聽的話，說不定就可以把對方挽留回來，當然了很多時候是挽回不了的，因為對方選擇了離開你，就是因為不愛了，不愛了你就算是再挽回有時候?qū)Ψ揭膊辉敢饣貋淼?，因為不愛了，不愿意再繼續(xù)了，所以分手了，若是說輕易的就挽回了，那么也就不會有那么多人失戀了。
所以我的建議是，如果你試過了，但是更后沒有挽回成功，那就接受現(xiàn)實吧，因為人家不愛你了，所以不愿意再跟你在一起了，若是說真的求著對方回來了，你確定這是你要的愛情嗎，從此以后這段感情里就沒有平等可言了，人家那是不可能再讓著你了，而你要完全的讓著對方的，你愿意做那個低姿態(tài)的人嗎。
在一段感情里，若是一個趾高氣揚，一個卻活的很卑微，時間久了那個卑微的人會很累的，你愿意一直這么堅持著嗎，你確定你能堅持一輩子嗎，那么如果不能堅持一生，現(xiàn)在挽回回來又是為什么呢，難道就是為了給自己找罪受嗎。
放不下的愛情，習慣了也就放下了，所以堅持一下，也許就能挺過失戀的痛苦期了，如果挽回不了就不要再求著對方了。
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