【導(dǎo)語(yǔ)】分手一周挽回成功案例？分手一周內(nèi)挽回？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“分手一周挽回成功案例”的簡(jiǎn)介如下：
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挽回死心前女友實(shí)例，分手后怎樣成功挽回前任
分手后，我們常常會(huì)陷入這樣地糾結(jié)中：是挽回，還是放棄？
只要這個(gè)決定一天沒(méi)有做出，你就難以放下你地前任。
你看了很多文章，聽(tīng)了很多建議，有時(shí)候，你自己也分不清，分手的這種痛苦，到底是種不甘心，還是一種離不開(kāi)。
"蔡格尼克記憶效應(yīng)（Zeigernik effect）"闡述過(guò)，我們每個(gè)人，都會(huì)對(duì)過(guò)去未完成的那件事耿耿于懷，從而對(duì)它難以忘卻。
當(dāng)下對(duì)分手的耿耿于懷，可能是因?yàn)楦星椴皇怯惺加薪K的，你總是在等待一個(gè)圓滿的結(jié)局。
可是圓滿的結(jié)局到底是放下他握手言和，還是盡全力挽回成功呢？
經(jīng)常聽(tīng)我課的朋友可能會(huì)說(shuō)：老師，你當(dāng)然是想說(shuō)挽回了。
恰恰相反，挽回只是一個(gè)動(dòng)作，并不是目的和結(jié)局，坦白講很多挽回成功的人并沒(méi)有意識(shí)到自己的問(wèn)題，復(fù)合后還是會(huì)重蹈覆轍。更終的決定還是要你自己來(lái)做，我不可能幫你做決定，但是我可以幫你分析分析，你為什么會(huì)分手，分手當(dāng)下的狀態(tài)是怎樣的，只有找到原因，才好做更終的決定。
我今天跟大家分享一個(gè)真實(shí)挽回成功的案例吧。案例的主人公暫且叫她胡女士，胡女士一開(kāi)始是很猶豫的，我一度以為她會(huì)放棄，但是所幸，更后的結(jié)果是好的，胡女士成功挽回了前任。
其實(shí)她的分手原因很明顯是舒適度不足，但是她自己本身判斷不出來(lái)。
通過(guò)跟胡女士的溝通，我發(fā)現(xiàn)她跟前任缺乏有效的溝通渠道，在磨合期內(nèi)舒適感嚴(yán)重不足。
她對(duì)自己的真實(shí)情緒從來(lái)沒(méi)有重視起來(lái)，也沒(méi)有向伴侶真誠(chéng)表達(dá)，生氣的時(shí)候生悶氣，高興的時(shí)候也缺少分享，對(duì)方錯(cuò)失了很多她的情緒不說(shuō)，她的情緒認(rèn)知障礙也導(dǎo)致她沒(méi)有重視對(duì)方的感受，雙方無(wú)法共情，更不用提舒適感了。
磨合期的理想狀態(tài)應(yīng)該是積極表達(dá)自我，主動(dòng)溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，像胡女士這樣被動(dòng)的，難怪會(huì)被對(duì)方說(shuō)無(wú)趣了。
由這個(gè)例子，我想對(duì)那些像胡女士一樣無(wú)法判斷分手深層原因的那些人普及一下以下的愛(ài)情心理學(xué)的理論，方便你們參考。
一、由愛(ài)情三角理論推導(dǎo)出的分手四維理論，是分手的主要依據(jù)
很多來(lái)訪者都有過(guò)同樣的疑問(wèn)：老師，分手是不是代表我對(duì)他沒(méi)有吸引力了？
我可以肯定的告訴你， 分手是對(duì)情感矛盾的否定和逃避，與吸引力無(wú)關(guān)。
他跟你分手，不是因?yàn)槟銢](méi)有魅力了，不能再吸引他了，而是因?yàn)槟銈兊那楦袪顟B(tài)失衡了。
穩(wěn)定的愛(ài)情關(guān)系應(yīng)該是怎樣的呢？
根據(jù)耶魯大學(xué) 心理學(xué)家斯滕伯格提出的"愛(ài)情三角理論" ： 完美的愛(ài)情=激情+親密+承諾。
激情是更初的吸引力，是人類(lèi)的原始本能；親密是無(wú)話不說(shuō)的彼此融入，是理解、認(rèn)可和完美的契合；承諾是心靈的共鳴，是激情相處磨合后，對(duì)未來(lái)產(chǎn)生的期許。
根據(jù)愛(ài)情三角理論，" 激情"會(huì)刺激愉悅感產(chǎn)生，"親密"帶來(lái)了舒適感和滿足感，而"承諾"讓彼此充滿安全感。 由此我們可以推導(dǎo)出分手四維理論： 愛(ài)情中更基礎(chǔ)的四種感覺(jué)，愉悅感，舒適感，滿足感和安全感，哪一個(gè)維度的感覺(jué)被破壞了，分手就近在眼前了。
如果你們的感情狀態(tài)失衡了，你可以對(duì)號(hào)入座，看看是哪個(gè)維度失衡了。
1. 愉悅感是感情的必備開(kāi)端。
兩個(gè)人因?yàn)樵谝黄痖_(kāi)心，因?yàn)檫@種吸引力，后續(xù)才會(huì)產(chǎn)生更多的交集。值得強(qiáng)調(diào)的是，吸引力是不會(huì)消失的，它或許會(huì)被遮蔽，但是一個(gè)人如果被另一個(gè)人吸引，這種感覺(jué)會(huì)持續(xù)存在。比如你的男朋友喜歡你胸大腰細(xì)，分手以后難道他就不喜歡你胸大腰細(xì)了嗎？當(dāng)然不是，他依然會(huì)對(duì)你產(chǎn)生生理沖動(dòng)，但是不會(huì)因此答應(yīng)跟你復(fù)合。
2. 舒適感是一種正向情緒的持續(xù)。
激情的狀態(tài)不會(huì)一直持續(xù)，它會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成一種相對(duì)穩(wěn)定的情緒。分手大多數(shù)都是因?yàn)槭孢m感被破壞了，跟你在一起不開(kāi)心了，不舒服了，比如不停的爭(zhēng)吵，破壞舒適感。沒(méi)了這種舒適感，就像是臥室里的床沒(méi)了席夢(mèng)思，硬得像鐵板一樣，你叫對(duì)方怎么堅(jiān)持下去呢？
3. 滿足感是彼此在感情里各取所需后收獲的。
在愛(ài)情里，寂寞時(shí)給予你陪伴，傷心時(shí)給予你安慰，疲勞時(shí)給予你鼓勵(lì)，這些都會(huì)使得你收獲親密關(guān)系里的滿足感。同樣的，你把他哄開(kāi)心了，他想要什么你能給到他什么，他也會(huì)覺(jué)得這段感情能滿足他的需求。
4. 安全感一定是一段感情長(zhǎng)久發(fā)展更不可或缺的。
對(duì)伴侶認(rèn)可、忠誠(chéng)，對(duì)未來(lái)有規(guī)劃，都能創(chuàng)造出安全感。但真正的安全感來(lái)源于自信。互相給予肯定才能不斷創(chuàng)造安全感。有的情侶總感覺(jué)對(duì)方滿足不了自己，還有的總覺(jué)得自己滿足不了對(duì)方，所以會(huì)患得患失，完全沒(méi)了安全感。那些愛(ài)撩騷的，習(xí)慣性出軌的人，內(nèi)心都是極其缺乏安全感的。
二、分手問(wèn)題歸因
分手四維理論告訴我們，感覺(jué)缺一不可。而且這四個(gè)維度，隨著兩個(gè)人認(rèn)識(shí)到感情逐漸加深，其實(shí)是有一個(gè)時(shí)間順序的。
四維理論其實(shí)對(duì)應(yīng)著感情的四個(gè)階段；
1. 蜜月期。
蜜月期內(nèi)，一對(duì)情侶總是想黏在一起，彼此還沒(méi)有脫離剛認(rèn)識(shí)時(shí)候的"暈輪效應(yīng)"，情人眼里出西施，此時(shí)彼此給對(duì)方展示的都是自己更好的一面。
這時(shí)分手的情侶很少見(jiàn)，如果在蜜月期內(nèi)分手，那就只有一種可能，其中一方非常幼稚，只想享受愉悅感，追逐激情，一旦愉悅感減少，他就覺(jué)得沒(méi)意思了。
2. 磨合期
分手原因：舒適感不足。磨合期的分手率很高，此時(shí)戀人們走出了"暈輪效應(yīng)"，基本不會(huì)頭腦發(fā)熱地認(rèn)為對(duì)方是世界上更好的人了。
彼此的缺點(diǎn)開(kāi)始逐漸浮現(xiàn)，矛盾和沖突時(shí)常發(fā)生，大部分情侶都會(huì)在磨合期經(jīng)歷第一次感情危機(jī)，暴露出很多溝通技巧不足，需求感旺盛忽視對(duì)方感受等的問(wèn)題，這些破壞舒適感的問(wèn)題，是分手的主因。
3. 穩(wěn)定期
走到了穩(wěn)定期的愛(ài)情其實(shí)已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)很多感情危機(jī)了。到了這個(gè)時(shí)期的戀人一般是相處到兩年以上的戀人。激情早已褪去，一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題成為了感情繼續(xù)下去的主要阻礙，比如價(jià)值不匹配，家庭的反對(duì)，異地戀等等不能滿足對(duì)方硬性需求的一些原因，滿足感一旦失衡，感情平衡的四維支撐象限就倒塌了，分手也就近在咫尺了。
4. 親密期
親密期分手主要是因?yàn)榘踩谐霈F(xiàn)問(wèn)題。這個(gè)時(shí)期內(nèi)雙方的感情已經(jīng)非常穩(wěn)定，一般情況下不會(huì)破壞這個(gè)感情契約，會(huì)順利走進(jìn)婚姻。除非發(fā)生了一些特殊事件，導(dǎo)致"承諾"建立的安全感崩塌，比如出軌，家庭重大變故等等。
說(shuō)完了這幾個(gè)時(shí)期的分手原因，我相信你應(yīng)該對(duì)自己的感情有一個(gè)大致的判斷。那么接下來(lái)你就可以做出自己的決定了。
我的咨詢者胡女士對(duì)感情復(fù)盤(pán)之后更終還是想挽回，對(duì)此我給她的建議是：
1.避免需求感的過(guò)度暴露
胡女士是一個(gè)很有自制力的失戀者，在我的要求下，她與前任的聯(lián)系基本止步在朋友的話題上。
分手的情緒必須要自己去消化，瘋狂地傳遞給前任只會(huì)把他推得越來(lái)越遠(yuǎn)。你的需求感暴露得越多，你的挽回就會(huì)越大。
2.根據(jù)分手的原因調(diào)整自我認(rèn)知
根據(jù)分手的四維理論，每個(gè)人分手的原因和時(shí)期是不同的，解決方式也是不一樣的。比如胡女士的舒適感崩塌的問(wèn)題，重點(diǎn)就是改變自己的情緒認(rèn)知障礙，主動(dòng)跟對(duì)方溝通，建立新的相處模式。
心理學(xué)上有個(gè)概念叫做"情緒清晰度（emotional clarity）"，形容的就是我們對(duì)自身情緒的辨識(shí)能力 。有時(shí)候你心里不是那么想的，但是說(shuō)出口的話就變了味，如果你跟胡女士的分手原因類(lèi)似，我建議你及時(shí)調(diào)整自己對(duì)于矛盾產(chǎn)生的原因的認(rèn)知。在這里我給出一點(diǎn)小建議：多閱讀，多去感知親密關(guān)系里的小事件，不要忽視任何的情緒價(jià)值提升的機(jī)會(huì)。
3.破冰行動(dòng)中的合理化歸因
這一點(diǎn)我還是拿胡女士舉例子，我們已經(jīng)知道胡女士分手源于舒適感的崩塌，但是對(duì)方不會(huì)意識(shí)到這一點(diǎn)，所以我們需要給自己做這個(gè)合理化，主動(dòng)跟對(duì)方進(jìn)行溝通。
機(jī)會(huì)要自己去創(chuàng)造，比如說(shuō)找借口跟對(duì)方求幫助，借東西，或者以朋友聚會(huì)的名義相約，創(chuàng)造一些交集，然后在接觸中給自己過(guò)去的行為作出合理化的歸因，破冰升級(jí)關(guān)系。
4.增加情感投資比例，重建舒適感
感情雖然不是絕對(duì)的公平，但是錯(cuò)過(guò)的那些情緒，如果加倍投入付出，你總能找到方法。主動(dòng)付出這件事不應(yīng)該是我去囑咐你們的，想挽回的人自然不吝嗇為前任付出時(shí)間精力。我只能給你一些大致的方向，比如制造共同話題，培養(yǎng)共同興趣，在聊天當(dāng)中鋪墊舒適感。
決定放棄的朋友們，前任不值得你們回頭，那你們就千萬(wàn)不要猶豫，但是你們也要知道自己在上段感情當(dāng)中犯的錯(cuò)，犯了錯(cuò)就及時(shí)改正，避免在下一段感情中再犯。那些想挽回的朋友們，胡女士就是一個(gè)典型的成功案例，不要被自己的不自信打敗，也不要一直徘徊和猶豫，挽回也是有更佳時(shí)機(jī)的，小心錯(cuò)過(guò)挽回的更佳時(shí)機(jī)追悔莫及。
分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來(lái)試試吧
現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺(jué)得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說(shuō)法，如果非要選一個(gè)你更認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應(yīng)該愛(ài)TA 的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱(chēng)不上是真愛(ài)，頂多是喜歡 2分
感情雖說(shuō)是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛(ài)也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達(dá)一件事情上，你更看重
說(shuō)話表述的精確程度 2分
說(shuō)話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說(shuō)出的話周?chē)娜耸欠窀械绞娣?6分
說(shuō)出的話所能達(dá)到的更終目標(biāo) 4分
你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎？
挽回過(guò)，但是被拒絕了，沒(méi)有再繼續(xù)挽回 4分
沒(méi)有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開(kāi)口 2分
挽回過(guò)好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見(jiàn)到我 0分
試探著開(kāi)過(guò)口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測(cè)試題及答案可私信獲取。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
分開(kāi)一周如何挽回
一、分手一周以內(nèi)是黃金期
一周時(shí)間內(nèi)，彼此還剛處在戀愛(ài)的狀態(tài)，而且沒(méi)有第三者介入，無(wú)疑是分手后挽回的更佳時(shí)間。這時(shí)候，你可以主動(dòng)向?qū)Ψ浇忉屇阒皇且粫r(shí)沖動(dòng)，說(shuō)了些許氣話，還愛(ài)著對(duì)方之類(lèi)的話。表達(dá)的語(yǔ)氣一定要委婉，態(tài)度一定要誠(chéng)懇，必要時(shí)說(shuō)些道歉、服軟的話。比翼鳥(niǎo)挽回專(zhuān)家認(rèn)為只要你們之間還有情愫，對(duì)方就很有可能回心轉(zhuǎn)意，甚至?xí)荒阌掠诔姓J(rèn)錯(cuò)誤的態(tài)度所感動(dòng)，關(guān)系會(huì)變得比從前更親密。尤其對(duì)于男性朋友，主動(dòng)大方地向女友道歉，往往會(huì)贏得對(duì)方的贊賞。
二、在對(duì)方遇到困難的時(shí)候
如果錯(cuò)過(guò)了一周黃金期，那么就需要先冷靜下來(lái)，時(shí)刻關(guān)注對(duì)方的動(dòng)態(tài)，尋找合適的機(jī)會(huì)。分手后千萬(wàn)不要馬上刪掉對(duì)方的聯(lián)系方式，因?yàn)檫@是你關(guān)注對(duì)方，了解對(duì)方的重要途徑。就算做不成戀人，也可以做朋友，你可以通過(guò)QQ、微信、微博等關(guān)注對(duì)方的生活以及近期發(fā)生的事情，一旦了解到對(duì)方遇到什么困難，立馬出擊，施以援手。比翼鳥(niǎo)挽回專(zhuān)家認(rèn)為人在經(jīng)歷困難和挫折的時(shí)候，內(nèi)心往往會(huì)變得脆弱，這時(shí)候真心的幫助會(huì)讓對(duì)方心存感激，對(duì)你產(chǎn)生依賴(lài)，當(dāng)然也就成為戀人分手后挽回的更佳時(shí)間。
三、在對(duì)方心境愉悅的時(shí)候
人在心境愉悅的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)這個(gè)世界以及周?chē)娜耸庐a(chǎn)生美好、樂(lè)觀的想法，內(nèi)心會(huì)充滿正能量，比翼鳥(niǎo)挽回專(zhuān)家認(rèn)為這又是一個(gè)分手后挽回的更佳時(shí)間。時(shí)間是修復(fù)感情的良藥
如果分手后挽回的更佳時(shí)間都錯(cuò)過(guò)，也別灰心，也許時(shí)間會(huì)成為修復(fù)感情的良藥。時(shí)間可以沖淡矛盾和爭(zhēng)執(zhí)，讓那些美好的記憶在腦海中加溫。你可以選擇暫時(shí)離開(kāi)對(duì)方的視線，出去旅游，多結(jié)交一些朋友，多看書(shū)提升自己的氣質(zhì)修養(yǎng)。待到時(shí)機(jī)成熟，你以嶄新的姿態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方眼前，加上長(zhǎng)時(shí)間的分離，肯定會(huì)引起對(duì)方的好奇，會(huì)有很多可以聊的話題，一旦產(chǎn)生吸引，就離復(fù)合不遠(yuǎn)了。
有沒(méi)有成功挽回前女友的案例
分手是情侶間經(jīng)常發(fā)生的事情,男生們你們知道女友分手后還愛(ài)你的表現(xiàn)是什么嗎?男生怎么挽回前女友,不要輕易讓這段感情消失了。接下來(lái)情感小編就教大家?guī)渍?如何挽回前女友。
升魅情感天晴導(dǎo)師：知名情感大V,人稱(chēng)情感挽回第|女神
女友分手后還愛(ài)你的表現(xiàn):
1和你主動(dòng)聯(lián)絡(luò)
如果你的前女友會(huì)主動(dòng)的發(fā)你短信,或者通過(guò)微信、微博等和你聯(lián)系,說(shuō)明她肯定沒(méi)有放下你,希望和你取得聯(lián)系,不希望你從她的世界中消失。她時(shí)不時(shí)發(fā)信息給你,問(wèn)了吃了沒(méi),更近怎么樣,工作怎么樣,是否有新女友啊等等?說(shuō)明她肯定沒(méi)有放下你,希望和你取得聯(lián)系,不希望你從她的世界中消失。
2經(jīng)常關(guān)心你
碰到下雨了,前女友會(huì)關(guān)心你是不是有帶傘,降溫了,前女友會(huì)叮囑你多穿衣服,她還是像以前一樣那么關(guān)心你,她肯定還喜歡著你。
3關(guān)注你的動(dòng)態(tài)
當(dāng)你在朋友圈、在微博發(fā)送新的信息的時(shí)候,前女友總會(huì)留言幾句,或者你每次打開(kāi)空間,都可以在更近訪客里看到她。
4從朋友方面打聽(tīng)你
和好久沒(méi)見(jiàn)面的朋友一起聚會(huì),大家都說(shuō)前女友從他那邊打聽(tīng)你更近的生活,問(wèn)你過(guò)的怎么樣,是不是開(kāi)心,他非常的惦記你。
5沒(méi)有更換昵稱(chēng)
也許你們?cè)趹賽?ài)的時(shí)候有改過(guò)一樣的網(wǎng)名(情侶系列的網(wǎng)名)你發(fā)現(xiàn)好長(zhǎng)一段時(shí)間了,她一直都沒(méi)有改。
6留著你們的照片
聽(tīng)朋友說(shuō)從她的手機(jī)當(dāng)中看到了你們兩個(gè)以前在一起的時(shí)候拍的照片,前女友一直沒(méi)有把它刪掉,她想保留這一份美好的回憶。
7會(huì)在夜深的時(shí)候發(fā)你短信
你經(jīng)常在午夜,很晚的時(shí)候收到她的短信,她總是問(wèn)你睡覺(jué)了沒(méi)有,她說(shuō)她很無(wú)聊,她只是想和你聊聊天,她肯定非常想你。
8約你出去玩
如果你的前女友在周末或者節(jié)假日約你出去玩的話,說(shuō)明她非常的想見(jiàn)你,自己做好斟酌,決定是否見(jiàn)面。
6和你共同興趣愛(ài)好
如果,你們有共同興趣愛(ài)好,比如喜歡打羽毛球、網(wǎng)球、臺(tái)球,你要是約她,她還愿意和你一起打,說(shuō)明她還是對(duì)你有感情,忘不了你的,機(jī)會(huì)很大噢。
10接受你的禮物
你給她送禮物,比如:玫瑰花、巧克力,她還是欣然接受,或者你想牽她的手,想抱她時(shí),她不是反應(yīng)很激烈的話,那么恭喜你,你們的復(fù)合還是很有希望的。
任何一個(gè)經(jīng)歷過(guò)分手的男女都知道這是更令人心痛的人生體驗(yàn)之一。這不僅是與曾經(jīng)共享過(guò)的快樂(lè)和親密說(shuō)再見(jiàn),并且在人的靈魂深處劃開(kāi)一道傷口,需要無(wú)盡的時(shí)間和能量來(lái)治愈。分手的陰暗面在于如果這段關(guān)系在開(kāi)始時(shí)就注定失敗,那它必然失敗。結(jié)束了,就是真的結(jié)束。然而,光明面是,一段破裂的關(guān)系,如果足夠牢固,還可能重修舊好。失去的還能回來(lái)。它可以被找回,重塑,甚至比過(guò)去更堅(jiān)不可摧。因此,以下為你提供幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟。
1和她接觸--當(dāng)你修補(bǔ)好心靈的裂縫
準(zhǔn)備回到正常的生活軌跡中去時(shí),試著發(fā)短信或郵件給你的前女友聯(lián)系她。你的目的不是使她當(dāng)下就回心轉(zhuǎn)意。只是和你的前任重新聯(lián)系,使你可以繼續(xù)后續(xù)步驟。向她闡明你想要雙方都開(kāi)心,而你會(huì)一直關(guān)心她。不要在此時(shí)做出某些暗示。只需要向她保證無(wú)論發(fā)生何事,你都會(huì)待在她身邊。這個(gè)策略為你們更終的和解敞開(kāi)了大門(mén)。
2見(jiàn)面--如果你的前任表示同意
那就一起喝杯飲料或者吃頓午飯。盡量避免與她浪漫晚餐。這時(shí)你們雙方在情感上都非常脆弱,而深夜相會(huì)很可能情難自禁。這是和解期。因此,你會(huì)希望專(zhuān)注于當(dāng)前的新聞和興趣上。會(huì)面盡量簡(jiǎn)短,不要超過(guò)一小時(shí)。在結(jié)束時(shí),試著約下一次見(jiàn)面。她同意的話,就約在下周見(jiàn)。你要循序漸進(jìn),心急吃不了熱豆腐。在第二次見(jiàn)面時(shí),你可以更進(jìn)一步,與她分享你分手后的感受。
3和她重新成為朋友
這個(gè)時(shí)點(diǎn)的更佳做法就是和她重新成為朋友。像朋友一樣給她同等的時(shí)間交流,并耐心傾聽(tīng)。安撫她,對(duì)你過(guò)去的一切錯(cuò)誤和粗心表示歉意。對(duì)你以前導(dǎo)致分手的所作所為供認(rèn)不諱。此外,要避免推脫、責(zé)備、飚臟話或發(fā)瘋。展示給你的前女友看,你可以做她的好朋友,在她遇到麻煩的時(shí)候挺身而出。做到真誠(chéng)、寬容、體貼。此外,讓她和你在一起能夠開(kāi)懷大笑。使她意識(shí)到你們有機(jī)會(huì)重修舊好。
4對(duì)她好珍惜這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)
雙方都要善待彼此,修補(bǔ)裂縫。與她交流時(shí)顯得魅力四射、文質(zhì)彬彬、體貼入微,同時(shí)內(nèi)心清楚什么對(duì)你和你們的關(guān)系是更為重要的。向她展露你的需求,并鼓勵(lì)她也對(duì)你敞開(kāi)心扉。
5支持她
如果你的前女友需要更多的時(shí)間想清楚,耐心地給她留出獨(dú)處的空間。在任何情況下,你都不該迫使她回到你身邊。不要使她窒息,不要給她更后通牒。沒(méi)有人喜歡受到情感壓迫,你的前女友也不例外。如果你希望她回心轉(zhuǎn)意,讓她想清楚她是否和你有相同的需求。盡可能地理解她,如果她確實(shí)不想回到你身邊,坦然接受,繼續(xù)前行。但是仍舊要像朋友一樣待在她身邊,支持她。
6像海龜一樣,小心謹(jǐn)慎,慢慢前行
不要在嘗試的路上,迫不及待或者灰心喪氣。你的絕望會(huì)斷絕所有和好的可能,而你的前女友也只會(huì)將你視作一個(gè)輕率的笨蛋罷了。靜候時(shí)機(jī)。如果她真想回到你身邊,她會(huì)的。所以在這段時(shí)間里,要慢慢來(lái)。此外,避免那些“床邊故事”。也就是說(shuō),避免與做愛(ài)有關(guān)的討論。專(zhuān)注于與你的前女友慢慢建立友愛(ài)和信任。
7重溫舊夢(mèng)
有意無(wú)意地使她回憶起你們一起度過(guò)的甜蜜時(shí)光。這會(huì)使她想起你們?cè)?jīng)是多么幸福的一對(duì)璧人。至于那些不開(kāi)心的日子,向她致以你更衷心的歉意,并尋求彌補(bǔ)措施。讓她知道你愿意傾盡所能補(bǔ)救;說(shuō)到做到。如果她希望你穿上青蛙裝,呱呱叫,那就照做。這不僅向她展示了你的誠(chéng)意,并且你放低身段扮傻,會(huì)使她更加愛(ài)你。她甚至可能將你視作青蛙王子,為你這只小青蛙送上一個(gè)吻。
女友分手后還愛(ài)你的表現(xiàn)大家清楚之后就要想著怎么去挽回你愛(ài)的前女友了。如果方法得當(dāng)?shù)脑捘憔涂赡芡旎貙儆谀愕膼?ài)情,好好珍惜這段感情。
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