男生跟女生吵架后怎么挽回？如果男生和女生吵架了應(yīng)該誰先道歉

跟女朋友吵架并且動(dòng)了手挽回如下：

1、承認(rèn)真誠的態(tài)度。

首先，你打了你的女朋友，你必須承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，你的態(tài)度必須真誠地讓你的女朋友知道你已經(jīng)意識到了自己的錯(cuò)誤。這種道歉的表達(dá)絕對不是虛偽的夸張，而是發(fā)自內(nèi)心的讓地方感受到你的道歉。

要說明自己犯了什么錯(cuò)誤。許多人喜歡含糊不清地認(rèn)為，如果你粗心大意，你可能會(huì)蒙混過去。事實(shí)上，這種表達(dá)方式非常糟糕，這讓對方認(rèn)為你并沒有真正意識到你的錯(cuò)誤。所以你的態(tài)度一定要放對。還有，你要說明這個(gè)錯(cuò)誤對對方的影響，因?yàn)槟愕腻e(cuò)誤給對方的日常生活帶來了什么問題，這些都要說清楚。

2、安撫她的心態(tài)。

安慰她安撫她的心態(tài)比說話更重要。沮喪的心需要我們聽的耳朵。聽就是用耳朵和心去聽對方，但不要問她為什么不安，也不要急于根據(jù)眼前的情況做出武斷的想法，給對方更多的空間，讓她自由地表達(dá)自己的感受。

3、保證再也不打人了。

事實(shí)上，無論你付出多少真正能原諒你的人，你仍然可以原諒你，但如果你不表現(xiàn)出你的真誠，你很可能會(huì)原諒你的事情變成不可原諒的事情。保證下不為例，以后絕不會(huì)動(dòng)手打人。

學(xué)會(huì)控制情緒：

1、給自己時(shí)間緩沖。遇到讓自己產(chǎn)生憤怒、或者煩惱的事情時(shí)，先不要沖動(dòng)，給自己內(nèi)心一段時(shí)間，例如可以默數(shù)十下，讓自己的情緒先平靜下來，這樣能夠減少自己沖動(dòng)的機(jī)會(huì)。

2、轉(zhuǎn)移注意力。如果長期因?yàn)橐粋€(gè)人，或者某一個(gè)環(huán)境導(dǎo)致自己處于一種負(fù)面的情況中，那么這時(shí)放下讓自己煩惱的事情，通過做別的事情來轉(zhuǎn)移自己的視線。例如可以看看綜藝性節(jié)目、聽聽抒情音樂、或者離開這個(gè)環(huán)境，出去走走等。

3、適當(dāng)?shù)匦?。長期受負(fù)面情緒情緒，不要選擇積壓在心理，長期壓抑著自己的心情，更容易遭受心理*的侵襲。如果超過了承受極限時(shí)，像抑郁癥、焦慮癥等*容易出現(xiàn)。所以負(fù)面的情緒一定要適當(dāng)?shù)男钩鰜?，例如在悲痛欲絕時(shí)大哭一場，生氣時(shí)打打拳擊發(fā)泄精力。

吵架后怎么挽回女朋友

一、鮮花：沒有什么是一束鮮花解決不了的，如果有那你可以在鮮花里面加上一款新款包包，這都是可以直接將女朋友挽回的當(dāng)然這個(gè)的前提是你們的吵架知識單純的意見不和，如果發(fā)生了重大的沖突已經(jīng)出現(xiàn)了無法挽回的事情，還是不建議使用這個(gè)方法，這個(gè)方法只是適合一般的吵架程度，所以要注意。 二、解釋：如果你們是因?yàn)橐恍┮呀?jīng)發(fā)生的事情吵架，那么首先你要做的就是應(yīng)該和你的女朋友進(jìn)行解釋，那要告訴她到底為什么會(huì)這樣，這樣做的目的是什么，如果是身不由己造成的原因，那就將這個(gè)身不由己說出來，這樣往往就會(huì)使女方感到你的誠意，以及可以使她們對你的行為進(jìn)行衡量，這樣就可以就可以進(jìn)一步的化解矛盾。 三、解決問題：其實(shí)在眾多的方法中，這個(gè)方法是更帥氣的，就是直接自己解決所有的問題，但是也不能盲目的解決所有，需要解決的就是女方和你意見沖突的點(diǎn)，要自己找到一個(gè)折中的，兩個(gè)人都可以接受的方法方式進(jìn)行解決，在解決之后就可以帶著鮮花和禮物去想找她，告訴她解決的方法，這樣女生回心轉(zhuǎn)意的概率是非常大的。 如何討女朋友歡心 一、驚喜：其實(shí)在你們進(jìn)行交往的時(shí)候，作為一對戀人驚喜是非常重要的，因?yàn)榕际窍矚g驚喜的，在平時(shí)生活中，都給她準(zhǔn)備一些小禮物，當(dāng)然不要太過于貴重，只需要讓她感受的到，在生活中你都是有關(guān)注的，這樣就足夠使她開心好久，所以在一定的時(shí)候我們就可以在生活中制造小驚喜，可以在某一天下班給她帶上幾朵玫瑰，還可以在某一天準(zhǔn)備一款喜歡的口紅，這樣都可以可以很好的潤色你們之間的感情，是非常不錯(cuò)的。 二、減少負(fù)擔(dān)：在平時(shí)如果是和女朋友在一起同居，那就在一些生活的小事上面就可以主動(dòng)幫助女朋友，不要天天對著游戲，你可以適當(dāng)?shù)膸退鲆恍┘覄?wù)，打一下下手，如果是在是工作很累的時(shí)候，那也可以不去做這些大家務(wù)，可以清理垃圾桶里的垃圾，收拾一下桌面，因?yàn)樗龔膩聿粫?huì)在意你做了多少家務(wù)，她只會(huì)在意你有沒有這一份心對她，所以這一點(diǎn)也是很重要的。 給男方的小建議 其實(shí)大部分的女生在性格方面都是相當(dāng)細(xì)膩的，所以她們往往會(huì)對一些事情都感到不安，如果你是精神比較大條的人，那你也應(yīng)該在女朋友感到不安的時(shí)候安撫她，給予她適當(dāng)?shù)陌踩?，這樣才是對的.。 吵架后怎么挽回女朋友2 一、道歉 道歉不等于認(rèn)慫，很多男生潛意識里認(rèn)為道歉就輸了，這種思想很危險(xiǎn)。愛情不是角斗場，是完全可以共贏的，所以當(dāng)女朋友生氣不接電話時(shí)候，你首先就要放下面子，放下你所謂的尊嚴(yán)，好好的跟女友道一次欠。即使錯(cuò)的并不完全是你，又或者完全就是女友的錯(cuò)，你也可以通過主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任的方式讓女友看到你的擔(dān)當(dāng)和包容。道歉的目的是為了糾正錯(cuò)誤的感情發(fā)展方向，只要能通過道歉使得感情回到正軌，那都是值得的。 二、甜言蜜語 女生都是需要哄的，即使她表面看上去冷落冰霜，但內(nèi)心依舊是小女生。道歉過后你要做的就是給她多吃“蜜棗”。情商是很多男生的硬傷，但你想要成功挽回女友，你就需要好好補(bǔ)補(bǔ)這一課。像我們常說的鋼鐵直男，經(jīng)常語出驚人，別說達(dá)到挽回女友的目的，甚至?xí)又馗星榈膫?。說話是一門藝術(shù)，在哄女友之前你可以多看看一些攻略，摘抄一些語錄，或者直接向情商較高的朋友請教?？偟膩碚f如果你沒有這方面經(jīng)驗(yàn)的話，就需要你有準(zhǔn)備之后再進(jìn)行，在心中預(yù)測女友的反應(yīng)，并以此想好其中的對策，這樣的效果才會(huì)是更好的。 可以是一些夸贊的話，也可以是體現(xiàn)對方價(jià)值的話，你可以根據(jù)對女友的了解去選擇，但目的都是一樣，就是盡可能的讓女友心中感到愉悅。 三、送禮物 更后一步就是送禮物，這一步時(shí)常被男生們所忽略，但現(xiàn)實(shí)中更后一步的鞏固感情往往是非常重要的。它關(guān)系著感情的恢復(fù)和二次加強(qiáng)，所以當(dāng)你挽回女友后，記得一定要為她挑選一件心儀的禮物。禮物的類型不受限制，唯一的原則就是送女友喜歡的，不能以自己的判斷為標(biāo)準(zhǔn)。比如你的女友愛好美食，你就可以帶她去吃一頓好的；如果她喜歡旅游，你也可以帶她去玩一玩；當(dāng)然要是她正好在物質(zhì)上有所需求，你也可以這時(shí)候送給她……。送禮物的目的是為了給感情添料，讓她多一些美好的回憶，以此來沖淡之前的不愉快。 以上便是當(dāng)吵架后女友不接電話的挽回策略，看上去很復(fù)雜，但實(shí)際操作起來很簡單，只要你足夠的用心就能夠很輕易的做到。挽回女友更難的往往是第一步，很多男生不能突破內(nèi)心中的心理壁壘，即使是明明知道這樣做是對的，是能夠挽回女友的，但就是沒有勇氣和決心去做，那么你就該反思一下了，到底是自己的尊嚴(yán)重要呢？還是眼前的這個(gè)人重要？想清楚后，你也就懂得該怎么做了。