【緒論】挽回女朋友的話異地可以嗎？能挽回女朋友的說說？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回女朋友的話異地可以嗎”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、女朋友從外地回來要說分手，她這次要在我這里住兩個月才會走了，這兩個月的時間我能把她挽回嗎？？
- 2、女友工作調(diào)外地去，她說以后異地戀很累要分手怎么挽回？
- 3、當(dāng)陷入異地戀的時候，如何挽回異地戀死心的女友?
- 4、異地戀怎么挽回女朋友，異地戀分手到底怎么挽回
女朋友從外地回來要說分手，她這次要在我這里住兩個月才會走了，這兩個月的時間我能把她挽回嗎？？
不一定能挽回，你女朋友從外地回來說分手，那就看她在外地工作還是干啥了，如果是在外地工作的話，那就沒有什么希望能挽回了，如果是打工，有可能挽回，在外地工作這是異地戀，是非常痛苦的一仵事，何況你女朋友己經(jīng)說出來要分手了。這是沒有什么希望能挽回了，如果說是打工就不一樣，在外地打工可以不去，你有機會能挽回她，不管你女朋友在你這里住多常時間，你要挽回她就要看她為什么說分手，如果說在外地工作那你是沒有辦法挽回了。
女友工作調(diào)外地去，她說以后異地戀很累要分手怎么挽回？
我覺著你們倆個人之間更主要的矛盾就是你們兩個人要異地戀了，所以如果你要挽回你的女朋友的話，我覺著更好的辦法就是和她一起去她所工作的地方一塊上班，陪著她一起，因為只有這樣你做出來了，努力和犧牲，你才有機會能和她從新在一起。
當(dāng)陷入異地戀的時候，如何挽回異地戀死心的女友?
要學(xué)會站在對方的角度思考問題，多給對方一些理解和支持，多給對方制造一些浪漫和驚喜，經(jīng)常給對方打電話。
異地戀怎么挽回女朋友，異地戀分手到底怎么挽回
不知道是不是因為疫情的原因，更近我收到的關(guān)于異地戀的私信真的太多太多了，而且我發(fā)現(xiàn)大家想問的問題基本上都是大同小異的，比如說“異地戀太難了，我不知道還該不該繼續(xù)”“他說他累了，其實我也很累，但是要分手我又覺得不甘心”“異地分手了到底能不能挽回”……
所以說今天我想跟大家說說，異地親密關(guān)系到底應(yīng)該如何修復(fù)和維護。
首先我們先來看看異地戀分為哪幾種類型：
●根據(jù)地理因素劃分：異地戀可以分為同城異地、異城異地和跨國異地。
●根據(jù)情感鏈接劃分：異地戀分為一開始不是異地，由于其中一方人員調(diào)動變成異地戀和一開始就是異地，比如網(wǎng)戀等。
不管是哪一種情況吧，威脅親密關(guān)系的更大因素通常還是從“異地”這兩個字中衍生而來，那么具體的分手原因有哪些呢？
1. 分離焦慮引發(fā)大量負面情緒
很多人在面對分離這件事的時候，或多或少都會產(chǎn)生一定的分離焦慮，這種分離焦慮情緒，實際上是一股巨大的負面能量，它會通過言語、文字等途徑，快速的傳遞給對方，給對方帶來非常的壓力。而這種壓力，往往就會成為壓死感情駱駝的更后一根稻草。
那么你這種分離焦慮從何而來呢？其實這個東西跟原生家庭有關(guān)，它取決于你在3歲之前跟母親之間是否形成了一個健康的依賴關(guān)系。
比如說舉個例子吧，假如你在3歲之前，你的母親每天都陪在你的身邊，給了你足夠的陪伴和保護，那么這種人的分離焦慮情緒相對來說是比較弱的，因為他自身的心理安全系數(shù)是非常高的，他不會抵觸和懼怕分離。
反過來，如果說你3歲之前生活比較動蕩，和母親見面的機會比較少，比如說常見的留守兒童啊、父母離異啊等等，那么這類人就極易產(chǎn)生分離焦慮情緒，因為他自身不具備充足的安全感，異地就會激發(fā)他的不安、失落、焦躁等負面情緒。
所以說對于那些一開始并不是異地，后來發(fā)展成異地的情侶來說，情緒上給到的壓力往往會成為感情破裂的本質(zhì)原因。
2. 信息交換滯后切斷共情通道
我們說異地帶來的更大的一個問題是什么？就是溝通問題。一方面是信息交換不夠及時，常常會產(chǎn)生滯后性；另一方面是你的生活我來不及參與，我的生活你沒機會熟悉，長此以往，雙方溝通越來越不在一個頻道上。
就拿我自己那段感情舉例吧，我之前談異地戀的時候，跟我前任是異城異地，大概三個月才能見一次面。有時候她給我發(fā)信息我在開會，等我晚上回家想起來要回復(fù)的時候，她已經(jīng)睡了，為此我倆有一段時間總是吵架，她覺得我不夠關(guān)心她，我覺得她不理解我。
后來我倆約定好，說把溝通時間集中起來，集中到每天晚上九點視頻通話。一開始確實挺好的，關(guān)系也緩和了很多，但是時間長了，慢慢就變得無話可說了你們明白嗎？
來來回回就是那么幾句，吃了么吃的啥，今天忙嗎累不累，稍微說點別的話題，對方都get不到你的點，因為你說的這些事他都沒參與，他不了解。
再后來通話這件事就跟完成一個任務(wù)似的，我能感覺到我倆其實都挺累的，但是誰都不甘心放棄，六年呢，換你你甘心嗎？不過更后她還是提出了分手，說實話，我其實早就有預(yù)感了。
就是這種溝通的不及時性，完全切斷了兩個人之間的共情通道，我也特別想理解你、想多跟你互動，但是我做不到啊。
3. 不確定的未來讓關(guān)系不堪一擊
這一點我相信你只要談過異地戀就一定能夠感同身受。我經(jīng)常跟大家強調(diào)一個事，就是說自愿建立親密關(guān)系的一個決定性因素是什么？就是我跟你在一起，我們有一個光明的未來，或者說，我們有一個光明未來的可能性，對嗎？
如果說這兩個人前途是黑暗的、迷茫的、充滿了不確定性和不穩(wěn)定性的，那我想誰也不愿意去建立這個親密鏈接，誰也不想浪費時間浪費精力去體驗一個不可能對不對？
這就是為什么很多人把異地戀稱為是一場“豪賭”的原因，賭贏了固然開心，但是如果輸了，這中間你付出的一切都可以說是白白扔掉了，不是每個人都有這么大的魄力去堵，明白嗎？
我說一個我朋友的故事，他跟他女朋友也是異地，兩個人其實都希望能盡快湊到一起，但是兩個人的工作都很穩(wěn)定，誰也不愿意放棄。每次他女朋友問她什么時候兩個人才能結(jié)束異地這種狀態(tài)，他總說快了快了，但是實際上拖了兩年多他也沒有辭職，更后女朋友說了分手。
當(dāng)時給我印象特別深的一句話是，他前女友跟他說“我今年30歲了，真的等不起了……”你看，這就是為什么大量的異地戀更終只能以分手遺憾收場的原因，其實就是這么一句話，對方等不起了，這種未來的不確定性，更終消耗掉了你們的這段感情。
綜上所述，這種情況下要怎么做才能挽回這段感情呢？我建議可以分為以下幾個方面進行：
1. 退回朋友身份，旁敲側(cè)擊解決問題
“以退為進”這個方法其實我真的說過很多次了，但是還是有很多朋友動不動就問我，“是不是要斷聯(lián)”“具體要斷聯(lián)多長時間”，我在這里再次重申一遍，在不具備專業(yè)的心理知識的前提下，我真的不建議大家盲目斷聯(lián)！
尤其是本來你們就是異地戀了，平常溝通的機會就少，只要你不要電話轟炸對方，保持一個正常的聯(lián)系是非常容易的，既然能和對方做朋友，為什么非要把自己逼入絕境、非要選擇斷聯(lián)呢對不對？
你真正要做的，是一邊給她提供積極的情緒價值，一邊尋找你們解決問題的途徑，只有打消她對這段感情的顧慮，她才會重新考量你們的這段關(guān)系。
比如說，對方覺得跟你在一起沒有未來，那你就可以給自己制定一個計劃書，包括你關(guān)于未來的一些打算、你們兩個人未來的一些規(guī)劃等等，讓她切實的感受到你們在一起是有希望的，彌補她內(nèi)心的不安；
又或者是你們之間溝通有問題，那你就可以學(xué)習(xí)一些男女思維模式的相關(guān)知識，幫助你去更好的了解你們之間的一些差異和不同，同時也可以制定一個更有效的溝通機制：
比如說約定一個時間線上同步看一部電影，增加雙方的共同談資；或者當(dāng)對方分享給你生活瑣事時，除了附和，也可以多了解一些事情背后的小插曲，爭取做到溝通的及時性。
這些問題的解決可能不會馬上讓對方回心轉(zhuǎn)意，卻可以讓對方得到更多的舒適感和愉悅度，我們都知道親密關(guān)系建立的原則就是舒適，只要你能鋪好這個舒適區(qū)域，親密關(guān)系很快就會隨之重建。
2. 自我人格重塑
我所說的人格重塑也好、依戀類型重建也罷，說白了，其實都是為了擺脫原生家庭帶給你的固有親密關(guān)系模式。這個模式如果你不能改變，那么我告訴你，任何一段親密關(guān)系你都處理不好，就算你跟這個人分手，你再找一個，依然不會有太好的結(jié)果明白嗎？
就像我前面說的那個分離焦慮，你如果說不能改變這個心理狀態(tài)，那么下次再遇到分離事件的時候，你依然會釋放大量的負面情緒，這個情緒會讓你陷入親密關(guān)系破裂的深淵無法自拔。
說到這你可能會問我怎么改變這種心理狀態(tài)啊，怎么去重塑自我人格??？其實就一個字：學(xué)。
學(xué)什么？學(xué)會跟自己和解，跟自己的原生家庭和解。這一步我建議大家去找一些專業(yè)的人或者專業(yè)的知識系統(tǒng)去輔助自己，因為說普通人他很少會去接觸心理學(xué)啊行為學(xué)啊這種專業(yè)的東西，但是這種東西對于你的自我人格塑造確實是有幫助的知道嗎？
我自己以前其實也有這種分離焦慮，要不然我也不可能和我前女友分手，但是我當(dāng)時意識不到，腦子里完全沒有這些概念，我也是進入這個行業(yè)后看了大量的書，慢慢充實自己之后，才意識到了自己當(dāng)時存在的一些問題。
那我現(xiàn)在好了之后，我跟我愛人之間就不會發(fā)生以前那些問題，我們倆現(xiàn)在相處就很穩(wěn)定，如果說你能像我一樣，那么都不用你說挽回這倆字，對方主動就來找你復(fù)合了知道嗎？
3. 用見面作為復(fù)合的更后助力
我前面也跟大家說了，異地更大的問題就是看得見摸不著，有時候自己心里都犯嘀咕，感覺自己跟養(yǎng)了個手機寵物一樣，不真實，你要打破對方的這種想法，光靠線上聊天是遠遠不夠的，還需要你去線下見面，真實的讓她感受到你的存在和變化。
當(dāng)然了這一步不要沖動，什么時候能去見面呢？就是在對方不反感你了，真的把你當(dāng)好朋友了，愿意在線上去主動跟你分享她的一些日常的時候，這個時候你再去見面，才是真正的達到了“復(fù)合助力”的這么一個功效。
當(dāng)然了見面理由不要暴露你的目的，不要直接說就是為了復(fù)合，給自己和對方都留出余地來懂嗎？比如說：
●“公司派我過去出差，有時間一起吃個飯嗎？”
●“更近端午節(jié)快放假了，我打算去你那邊玩一下，你有什么打算，有時間小聚一下嗎？”
●“朋友喊我過來有點事，順便過來看看你，你更近咋樣？”
……
有可能這次見面加上平常線上的舒適度鋪墊，對方就會主動跟你提起復(fù)合，這是更理想的結(jié)果。
當(dāng)然也有可能對方其實也是抱著試探的態(tài)度，那你就不能暴露自己的需求感，不要提復(fù)合不要提感情，聊一聊分手后的現(xiàn)狀，表達適度的關(guān)心，運用推拉話術(shù)去調(diào)動對方的情緒，相信我，這次見面絕對會讓你們的關(guān)系有一個飛躍式的前進。
更后我想跟大家說的是，網(wǎng)上有一句話我一直覺得說得挺對的，“異地戀，熬過一陣子，就能擁有一輩子”。
所以說不要遇到一點困難就放棄了，覺得自己不行或者覺得對方不行，其實感情的維系沒有大家想象的那么艱難，健康的心態(tài)+正確的方法，相信我，挽回之后，你們之間的感情鏈接會更加的無堅不摧，回想這段感情，你也可以自信的說，你不曾后悔。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
【總結(jié)】挽回女朋友的話異地可以嗎？能挽回女朋友的說說？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“能挽回女朋友的說說”關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
