【緒論】分開(kāi)后想挽回從朋友做起？分開(kāi)后想挽回從朋友做起的男人？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“分開(kāi)后想挽回從朋友做起”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后做朋友如何復(fù)合
- 2、在分手之后，你是如何挽回對(duì)方的？
- 3、如何在分手之后挽回前男友
- 4、想要挽回就先從朋友做起
- 5、分手后從朋友做起復(fù)合，分手了怎么快速?gòu)?fù)合
- 6、分手后做朋友怎么慢慢挽回
分手后做朋友如何復(fù)合
關(guān)于分手挽回，我之前講了很多，想要挽回成功，要做的一步就是認(rèn)清分手的事實(shí)，從朋友做起。
然后就會(huì)有很多人問(wèn)了，“當(dāng)朋友可以啊，但就怕對(duì)方一直把我當(dāng)朋友！”、“分手后就真的只能從朋友開(kāi)始嗎？感覺(jué)從情侶到朋友，再想成為情侶好難哦~”
知足吧，朋友們，分手后對(duì)方還能和你們做朋友，這待遇已經(jīng)很好了。有些人被分手后是直接被拉黑的。
有些挽回者也確實(shí)在分手后和對(duì)方成了朋友，但這朋友當(dāng)?shù)奶心康男粤耍寣?duì)方很容易辨識(shí)出你圖謀不軌，然后連一點(diǎn)靠近的機(jī)會(huì)都沒(méi)了。
這就是你沒(méi)有隱藏好自己的需求感，過(guò)于著急的暴露給對(duì)方看到了，對(duì)方連對(duì)你的警戒都還沒(méi)消除，你突然靠近，不躲你躲誰(shuí)。
所以，控制需求感是挽回過(guò)程中要一直記得的事，要讓對(duì)方以為你是沒(méi)有企圖的，即使你眷戀過(guò)去但是你不糾纏。
下面我細(xì)致地講一下，如何從朋友的狀態(tài)走向復(fù)合：
一、別為了挽回，強(qiáng)行成為朋友
有些挽回者聽(tīng)了我說(shuō)的，挽回要先從朋友做起，再慢慢滲透。他就不管三七二十一，不管對(duì)方愿不愿意，他都要跟對(duì)方當(dāng)朋友，你說(shuō)，這和你直接明著死乞白賴求復(fù)合有什么區(qū)別。
不要向前任表達(dá)想要當(dāng)朋友的想法。而且也不一定非要是朋友，只要是一個(gè)合理的、能待在對(duì)方身邊的身份即可。只有學(xué)生時(shí)代的朋友是通過(guò)詢問(wèn)：“我們可以做朋友嗎？”的方式成為朋友的。成年人的世界里，朋友的關(guān)系不需要詢問(wèn)，是只要你不過(guò)分干擾到我，朋友關(guān)系就自然而然的默認(rèn)了，即便這種形式的朋友情分非常淺，但也是一種關(guān)系。
剛分手時(shí)，如果兩個(gè)人還能成為名義上的“朋友”，那固然是好的，這更起碼說(shuō)明對(duì)方還沒(méi)有對(duì)你煩之入骨。
不過(guò)有一點(diǎn)需要注意的是，也許分手后，你和前任還能是朋友的關(guān)系，但對(duì)方的想法未必是這樣。可能對(duì)方會(huì)認(rèn)為這樣的做法會(huì)減輕分手對(duì)你的打擊，好讓你不要在ta面前要死要活，ta們的內(nèi)心是既不想和你成為情侶，又不想和你成為真的可互動(dòng)的朋友。遇到這樣的情況，仔細(xì)琢磨我下面說(shuō)的【懂得界限】，幫你從一開(kāi)始ta對(duì)你的完全抗拒到漸漸消除抗拒。
如果對(duì)方不想分手后和你做朋友，你也不要急。因?yàn)閯偡质值臅r(shí)候是情緒更激烈的時(shí)候，對(duì)方可能沒(méi)有辦法看到你的時(shí)候保持心平氣和，所以想用拉黑刪除的方式來(lái)讓自己冷靜一段時(shí)間，如果這時(shí)你急于做朋友，ta一眼就看得出你想干啥。
要記住，即便是分手后做不了朋友，也沒(méi)關(guān)系，有其他的方式可以挽回，不是只有當(dāng)了朋友才能挽回。
二、懂得界限
對(duì)于真正放下
在分手之后，你是如何挽回對(duì)方的？
在分手之后，你是如何挽回對(duì)方的？分手后應(yīng)該這樣挽回對(duì)方：抓住挽回的更佳時(shí)機(jī)，從朋友做起、經(jīng)常問(wèn)候，回憶美好的過(guò)去，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤。在一段關(guān)系中，男人和女人是不同的。男人是理性的，說(shuō)分手是經(jīng)過(guò)了冷靜思考。女人是感性的，說(shuō)分手只是意氣用事，或者希望引起對(duì)方的注意，不是真的希望分手。
1.抓住挽回的更佳時(shí)機(jī)。分手后，抓住機(jī)會(huì)是很重要的。盡量不要很長(zhǎng)一段時(shí)間后去找對(duì)方，也許對(duì)方已經(jīng)慢慢地走出來(lái)。更好的時(shí)間是分手后不久，等幾天冷靜下來(lái)。你可以觀察對(duì)方是否從社交軟件的動(dòng)態(tài)中懷念你。如果她非常愛(ài)一個(gè)人，她會(huì)情不自禁地發(fā)送一些悲傷的內(nèi)容。事實(shí)上，這也是一個(gè)暗示。希望你知道她很傷心，讓你盡快找到她，這是恢復(fù)的更佳時(shí)機(jī)。你可試著去見(jiàn)對(duì)方或者聊聊天，如果她不反抗你，這將證明你們可以重歸于好。
2.從朋友開(kāi)始，經(jīng)常問(wèn)候。如果你的反射弧實(shí)在太長(zhǎng)了，而對(duì)方在你做出反應(yīng)時(shí)已經(jīng)離開(kāi)了，那么更好藏在她身邊，經(jīng)常以朋友的方式關(guān)心她。當(dāng)她再次為你敞開(kāi)心扉時(shí)，你可以及時(shí)地提到希望回到她身邊照顧她。“溫水煮青蛙”慢慢地讓她再次接受你，你的毅力也會(huì)給你加分。
3.回憶美好的過(guò)去。有時(shí)候，記憶也是殺手锏。當(dāng)兩個(gè)人在一起時(shí)，他們總會(huì)有一些美好的記憶。不妨想想你們?cè)谝黄鹱隽耸裁?，帶?duì)方回憶曾經(jīng)的美好。告訴對(duì)方你很想念她，當(dāng)她也動(dòng)情化時(shí)，趁機(jī)會(huì)邀請(qǐng)她故地重游，此時(shí)，如果她心中還有你，她會(huì)同意你的要求，復(fù)合的概率會(huì)高得多。
4.主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤。你可以簡(jiǎn)單一點(diǎn)，用更誠(chéng)實(shí)的方式，那就是道歉。回想一下是什么導(dǎo)你們分手，你做錯(cuò)了什么。列出兩個(gè)人之間的問(wèn)題，提出解決方案，并鄭重道歉。因?yàn)橛袝r(shí)候人們擔(dān)心和解后會(huì)不會(huì)繼續(xù)重蹈覆轍，如果解決了之前出現(xiàn)的問(wèn)題，那么你們之間的障礙就會(huì)減少。
如何在分手之后挽回前男友
如何在分手之后挽回前男友 在與對(duì)方分手之后，必定是痛苦。如果你給對(duì)方帶來(lái)了一段難過(guò)的失戀，想要挽回對(duì)方，必須也是一個(gè)艱難而又漫長(zhǎng)的過(guò)程。不論如何，你們一路走來(lái)的日子都不容易，想要成功的挽回愛(ài)人，必須也要付出努力。 一、離開(kāi)是為了更好的開(kāi)始 在與對(duì)方分手之后，不要糾結(jié)于一段戀情中而痛苦。分手后，你可以驕傲的離去，離去并不是和對(duì)方說(shuō)再見(jiàn)，而是為了冷靜一段時(shí)間，能夠更好的開(kāi)始。當(dāng)對(duì)方提出分手的那一刻，對(duì)方的心一定是有所失望，這個(gè)時(shí)候，你不要死纏爛打增加對(duì)方對(duì)你的反感。而是也選擇離開(kāi)一段時(shí)間，平復(fù)你們之間的心情。當(dāng)然這個(gè)時(shí)候，也不要傷心墮落，相反的.你應(yīng)該振作起來(lái)，在冷靜中思考問(wèn)題。 二、努力改造自己 分手后，你在冷靜中平復(fù)自己的心情。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該明白，分手定是有原因的。你應(yīng)該從中找原因。想著應(yīng)該要如何才能挽回對(duì)方，彌補(bǔ)愛(ài)情。這個(gè)時(shí)候，你就應(yīng)該要努力的改造自己，嘗試做更好的自己。可以先從外表改造，做個(gè)新造型，讓自己變得更加振作有神。然后再?gòu)膬?nèi)在中突變自己，讓自己變得更優(yōu)秀，當(dāng)然這段時(shí)間，你依然要保濕良好的情緒，好好的對(duì)待生活。 三、重新從友情做起 很多人在分手之后，或許害怕再受傷害，即使還愛(ài)對(duì)方都選擇先從朋友做起。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該也放慢腳步，隨著對(duì)方的想法，先從朋友做起，在朋友中慢慢了解對(duì)方的內(nèi)心。再告訴對(duì)方你內(nèi)心以來(lái)一直的想法，用你的努力慢慢去感動(dòng)對(duì)方。 如何在分手之后挽回前男友2 1、分析分手的原因 當(dāng)你想要挽回男友，一定要分析你的男友為什么會(huì)同意分手，一定是你們之間出現(xiàn)了問(wèn)題，所以你要擺正你的心態(tài)，學(xué)會(huì)冷靜地分析分手的原因是什么，是什么問(wèn)題導(dǎo)致了你們走到分手的地步，而且，還有一個(gè)特別需要注意的誤區(qū)，不要把責(zé)任推卸到對(duì)方身上，要學(xué)會(huì)從自己身上找原因。 2、增加共同性 很多情侶在一起之后發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人還是有很多不一樣的地方，所以就會(huì)發(fā)生很多矛盾，嚴(yán)重的很有可能會(huì)和男友分手，其實(shí)情侶在相處的時(shí)候需要的是相互理解、相互包容，增加共同性，讓兩個(gè)人有話題可以聊，可以一起行動(dòng)。 3、提升吸引力 大部分的人都是視覺(jué)動(dòng)物，都是喜歡美的東西，如果你自身的吸引力夠高，你就可以隨意地把對(duì)方的需求感調(diào)換過(guò)來(lái)。但是很多女生在分手后都是傷心欲絕，毫無(wú)心思打扮，這樣只會(huì)降低你自身的吸引力，在挽回的過(guò)程的過(guò)程中，提升吸引力才是重中之中的事情，如果你的吸引力力得不到提升，你后面的操作也是無(wú)法進(jìn)行的。 女生在分手之后想要挽回前男友，要做的就是提升自己的吸引力，分析你們分手的原因。這樣就能夠提高你挽回的成功率，掌握主動(dòng)權(quán)，要明白挽回一定要掌握主動(dòng)權(quán)，這樣你挽回的時(shí)候才會(huì)有信心。
想要挽回就先從朋友做起
1、學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài) 既然想挽回，那就要懂得把心態(tài)調(diào)整好。整天患得患失，整天胡思亂想，不僅對(duì)挽回不利，更有可能讓你一不小心進(jìn)入失控的狀態(tài)，有些人就是因?yàn)槿绱?，才?dǎo)致的挽回結(jié)果越來(lái)越糟糕，導(dǎo)致挽回對(duì)象越來(lái)越反感，以至于走到無(wú)法挽回的地步，所以心態(tài)的調(diào)整很重要，有好的心態(tài)才會(huì)有好的挽回的結(jié)果。 2、創(chuàng)建合適的三觀 挽回愛(ài)情更重要的一點(diǎn)就是你要和對(duì)方建立共同或者類似的愛(ài)情觀、人生觀和價(jià)值觀。兩個(gè)人如果觀念不一樣，那么，在相處的時(shí)候，無(wú)論是說(shuō)話還是做事，總會(huì)產(chǎn)生無(wú)數(shù)的分歧和矛盾。如果兩個(gè)人心里的想法不同，即使兩個(gè)人緊緊地?fù)肀е瑢?shí)際上心也隔的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。在生活中，你們兩個(gè)人的興趣愛(ài)好是共同娛樂(lè)的基礎(chǔ)，你們對(duì)同一件事的喜愛(ài)憎惡情感是兩個(gè)人惺惺相惜的保證。相同的三觀不僅會(huì)讓你們總有說(shuō)不完的話，還會(huì)讓你們產(chǎn)生無(wú)需語(yǔ)言溝通就能懂得對(duì)方內(nèi)心的默契。 3、刷刷存在感 堅(jiān)信這一分手挽回方法不難理解吧，假如你要想取得成功的挽留另一方，不可以讓另一方忘卻你的存有吧。因此，你需要在挽留情侶時(shí)適度的刷刷存在感。但必須留意的是，你刷存在感不可以讓另一方覺(jué)得厭煩，要不然便是功虧一簣了。相信你一定想要知道怎樣才可以刷正臉的優(yōu)越感吧?其實(shí)不是很難，你一直在刷存在感的情況下便是刷你已經(jīng)更改的層面，讓另一方見(jiàn)到你的轉(zhuǎn)變，而且讓另一方再次尋找興趣愛(ài)好點(diǎn)，能再次吸引住另一方。在這個(gè)全過(guò)程中，你能與另一方維持著聯(lián)絡(luò)，終究你還是要確定另一方已經(jīng)發(fā)覺(jué)你的更改，并對(duì)你的更改覺(jué)得令人滿意。 4、嘗試復(fù)聯(lián)，制造見(jiàn)面機(jī)會(huì) 前期的拉開(kāi)距離，讓矛盾開(kāi)始減少，對(duì)方開(kāi)始慢慢想起你的好，開(kāi)始思念你，這個(gè)時(shí)候?qū)ふ液线m的機(jī)會(huì)重新聯(lián)系對(duì)方。聯(lián)系時(shí)可以向?qū)Ψ秸?qǐng)教一個(gè)他擅長(zhǎng)的事情，或者觸發(fā)兩個(gè)人共同回憶的地點(diǎn)或者事物。慢慢的微信聯(lián)系多了之后，嘗試邀約見(jiàn)面。見(jiàn)面的時(shí)候放輕松自然，讓對(duì)方感受到你的`與眾不同和改變。 結(jié)語(yǔ)：感情需要經(jīng)營(yíng)，戀人也要用心呵護(hù)，會(huì)經(jīng)營(yíng)的感情才會(huì)長(zhǎng)久，用心呵護(hù)的愛(ài)人才不會(huì)弄丟。 想要挽回就先從朋友做起2 很多人不解，說(shuō)如果從朋友做起，會(huì)不會(huì)真的就成了朋友，會(huì)不會(huì)就回不到戀人的位置了？請(qǐng)問(wèn)，你們連朋友都不是，你如何跟對(duì)方交流？你說(shuō)什么對(duì)方都抗拒，你又如何開(kāi)展工作？所以，不要激化矛盾，對(duì)方說(shuō)什么就是什么，你才能讓對(duì)方放下對(duì)你的防備。 那么朋友是一種什么樣的狀態(tài)呢？既然是異性朋友，就要保持一定的距離，不要再要求對(duì)方跟你講早安晚安，跟你到處報(bào)備，更不要關(guān)心對(duì)方是否有新的女友，朋友就是有事說(shuō)事，沒(méi)事退朝，所以有些人口口聲聲說(shuō)做朋友，卻又用伴侶的方式去要求別人，不要把別人當(dāng)傻子，是不是朋友？別人能感受的到，既然成了朋友，就要禮貌，就要謙讓，就要有一定的距離，對(duì)方如果對(duì)你沒(méi)有放下防備，你如何進(jìn)攻呢？ 既然成為朋友了，那么你們就可以用朋友的方式去溝通，比如說(shuō)你可以請(qǐng)對(duì)方給你幫忙，可以邀請(qǐng)對(duì)方幫你做一些事情，因?yàn)槟銢](méi)有去糾纏對(duì)方，對(duì)你就會(huì)有一些愧疚感，你就可以很好地利用這些愧疚感，讓對(duì)方對(duì)你進(jìn)行投資，然后來(lái)看到你的改變 更重要的是在這個(gè)過(guò)程中，你要去檢討你們的關(guān)系，為什么會(huì)走向分手的地步？檢討關(guān)系中存在的問(wèn)題，然后趁著朋友期間去把它修復(fù)，讓對(duì)方看到一個(gè)不一樣的你 情感的挽回，不是說(shuō)把自己包裝一遍，還是一個(gè)原來(lái)的樣子，然后把自己送給別人，等到別人層層打開(kāi)包容的時(shí)候，一看還是原來(lái)的你，那這個(gè)時(shí)候每個(gè)人都會(huì)害怕重蹈覆轍的生活，他也就不愿意給你復(fù)合了，而挽回四把自己改變好了，包裝起來(lái)當(dāng)一份精美的禮物送給別人，當(dāng)別人打開(kāi)后，別人看到的是驚喜，是意外，那么這個(gè)時(shí)候你的挽回才算是成功的 挽回不是一件著急就可以成功的事情，她一定要慢慢地去引導(dǎo)別人改變對(duì)你的看法，改變對(duì)你過(guò)去的認(rèn)知，讓別人對(duì)你有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，所以想要挽回成功，一定要沉得住氣！
分手后從朋友做起復(fù)合，分手了怎么快速?gòu)?fù)合
婆婆經(jīng)常被案主問(wèn)分手后如何快速?gòu)?fù)合。真的很想復(fù)合，但是越接觸越被推開(kāi)，甚至我的微信和手機(jī)號(hào)都被直接黑了，等等！
然后，今天，婆婆特意和大家分享一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：
給對(duì)方一個(gè)思考期
合理冷凍同意分手的決定
如果你們是和平分手，分手的時(shí)候?qū)Ψ讲皇呛芟訔壞?，可以像普通朋友一樣相處，那就不需要刻意去凍結(jié)。但是，如果對(duì)方對(duì)你表示不喜歡，不愿意聽(tīng)你的電話，不愿意評(píng)論你，那你就要凍結(jié)感情。
復(fù)合專家歐陽(yáng)謙老師說(shuō)：“當(dāng)你和反方向分手，說(shuō)明他已經(jīng)否定了你的一切?！彼源驌频牡谝徊绞抢鋬?。面對(duì)對(duì)方提出的要求和決定時(shí)，不要祈禱不要糾纏不清，不要滿足，而要向?qū)Ψ匠兄Z，尊重對(duì)方的要求和決定。這種行為會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你冷靜成熟，也就是給對(duì)方時(shí)間冷靜思考。
照顧好自己
改變狀態(tài)形成二次吸引
愛(ài)情的本質(zhì)是互相吸引，而不是互相乞求或憐憫。當(dāng)對(duì)方發(fā)現(xiàn)了你獨(dú)特的魅力和價(jià)值，你的感情就可以不受外界因素的干擾，你所有的心思都可以放在你身上。一開(kāi)始我們都是被對(duì)方身上自己喜歡的點(diǎn)吸引。后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己有一些對(duì)方不喜歡的缺點(diǎn)，而這些缺點(diǎn)其實(shí)改變了——的個(gè)人形象，比如說(shuō)話風(fēng)格、語(yǔ)氣，但是很多人充耳不聞。很多戀人都覺(jué)得愛(ài)情要互相包容，但往往是想互相包容，而不是互相包容。
所以，在接觸對(duì)方之前，一定要改變自己的缺點(diǎn)，提升自己，變得足夠優(yōu)秀，就像戀愛(ài)前沒(méi)有表現(xiàn)出任何缺點(diǎn)的自己，在恢復(fù)之前提升自己。
努力做一個(gè)新的自己，重新吸引她，更新自己的生活態(tài)度，拓展自己的社交圈，對(duì)她有一些理想和信念。也可以換。重新找到快樂(lè)，做一些能讓自己積極面對(duì)生活的事情，比如剪頭發(fā)，學(xué)瑜伽或者旅游。當(dāng)你感到沮喪和消極的時(shí)候，盡快做一些令人興奮的事情，讓自己變得更好。變得對(duì)他更有吸引力，而不是用“我想你”的方式來(lái)表達(dá)。
改變自己的任性和攻擊性，學(xué)會(huì)體貼，溫柔，體貼。大部分女人在戀愛(ài)初期都是嬌艷、溫柔、水靈的，但往往到了戀愛(ài)期就變得任性、暴躁，然后男人心中的落差感就油然而生。
換位思考
在愛(ài)情的世界里，每個(gè)人都是平等的，所以即使你不同意，你也應(yīng)該尊重對(duì)方的觀點(diǎn)和感受。越是喜歡對(duì)方，就越需要理解對(duì)方。
因?yàn)槲覀兌际菑淖约旱慕嵌瓤创挛铮詫W(xué)會(huì)換位思考就顯得尤為重要。所以要學(xué)會(huì)站在別人的角度去思考同一個(gè)問(wèn)題。這樣才能感同身受。如果我們這樣做，你就會(huì)知道對(duì)方想要什么。你會(huì)開(kāi)始理解他的想法，正視自己的立場(chǎng)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)在哪里。站在對(duì)方的角度看事情，你不僅會(huì)在這段感情中發(fā)現(xiàn)自己的不足，還會(huì)
正確地道歉
毫無(wú)保留地承認(rèn)錯(cuò)誤
不是單純的抱歉，原諒，不生氣，等等。自信、真誠(chéng)、堅(jiān)定的態(tài)度都是恢復(fù)的有利武器。
張怡筠曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，兩個(gè)人因?yàn)閻?ài)而結(jié)合，但大多數(shù)人因?yàn)榍楦卸珠_(kāi)。兩個(gè)人的世界充滿了困難和煩惱，因?yàn)樗麄兺浟饲楦惺菒?ài)情的主導(dǎo)因素。因此，如果你能以你的態(tài)度控制你的情緒，你就能很好地去代理，不管你是愛(ài)還是救。
對(duì)當(dāng)局來(lái)說(shuō)，非常重要和引人入勝的是，對(duì)方的年齡、經(jīng)歷、教育背景、職業(yè)等客觀條件，更終帶來(lái)了對(duì)方的本質(zhì)性格。只有當(dāng)你清楚地知道這一點(diǎn)，你才有資格談?wù)摶謴?fù)。
從朋友做起
找到立足理由再聯(lián)系對(duì)方
大院專家江南老師喜歡說(shuō)一句話：人性本賤。的確，很多人不懂得珍惜，直到失去。有些人，你越是重視他，越是給他一個(gè)好的信號(hào)，他就越不會(huì)
理你，越覺(jué)得無(wú)所謂。
一旦你表現(xiàn)出一副不在乎若即若離的樣子，對(duì)方卻反倒對(duì)你產(chǎn)生期待，希望你多看自己幾眼。俗話說(shuō)得好，人不會(huì)珍惜輕易得到的東西。
為什么要把對(duì)方當(dāng)做普通朋友，是因?yàn)檫@樣做除了能繼續(xù)讓對(duì)方把目光放你身上，降低對(duì)方的防御減輕矛盾壓力，還能通過(guò)你們共同的平臺(tái)對(duì)他展開(kāi)二次吸引的工作，重新挽回他或者她。
讓你答應(yīng)對(duì)方做朋友當(dāng)然不是讓你放棄挽回，真的回到普通朋友關(guān)系，而是以退為進(jìn)，挽回愛(ài)情。利用這種關(guān)系降低ta的防御和戒心，同時(shí)又能保持交集和來(lái)往，為后續(xù)的挽回創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
從朋友關(guān)系出發(fā)，你找到時(shí)機(jī)約會(huì)，邀約成功，說(shuō)明挽回朝成功邁進(jìn)了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好準(zhǔn)備。見(jiàn)面是很好的展示機(jī)會(huì)，因?yàn)槟憧梢灾苯诱故灸愕母淖?，從而直接?chuàng)造吸引力，所以你要好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)。你應(yīng)當(dāng)找一些輕松好玩的話題，就像你們以前更開(kāi)心的時(shí)候，分享一下生活中的趣事，明星八卦。當(dāng)你展示出很開(kāi)心的樣子，一來(lái)就會(huì)激發(fā)ta的好奇心，ta會(huì)琢磨分手后為什么你不僅不難過(guò)反而更幸福了，然后ta就會(huì)想難道分手是錯(cuò)誤的？二來(lái)，人開(kāi)心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta。
不要爭(zhēng)辯
不要暴露需求感
想要挽回的人，常常會(huì)不由自主的流露出高需求感，比如說(shuō)，我還愛(ài)你；我錯(cuò)了，我改變了，讓我們重新開(kāi)始吧，等等之類的話。這些話有害無(wú)益，只會(huì)增加挽回難度。
江南老師說(shuō)過(guò)“人性本賤，人對(duì)于太容易得到的東西根本不會(huì)珍惜，挽回愛(ài)情也是這樣，當(dāng)你表露出高需求感，ta就會(huì)覺(jué)得得到你太容易了，因此你不值得”。因此，在挽回愛(ài)情中，萬(wàn)萬(wàn)不可表露出你的高需求感，這樣才能成功挽回愛(ài)情。
重新培養(yǎng)
以及引導(dǎo)對(duì)方對(duì)你的需求感
喜歡是永遠(yuǎn)都伴隨需求的，而人的需求雖然多種多樣，但大致方向還是那么幾種——繁殖需求 心理情感需求 情緒調(diào)節(jié)需求 物質(zhì)需求。
所以挽回過(guò)程中，需要重新摘出其中兩點(diǎn)的需求，并在這兩點(diǎn)需求上下功夫，重新建立吸引，推進(jìn)對(duì)方對(duì)你的需求。不要僅僅只執(zhí)著于一種需求的衍化，太單一不足以支撐后期發(fā)展。
事件推進(jìn)關(guān)系的升級(jí)以及確立
這是所有挽回的更后一步，卻也是更難以推進(jìn)的。前面的都好說(shuō)，你們相處再好都不是男女朋友的身份，所以很多事情可以不需要顧及 。但是到了徹底讓對(duì)方確定和你繼續(xù)這段關(guān)系時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方開(kāi)始了猶豫不決，遲遲不愿意說(shuō)更后的想法。你開(kāi)始心急，開(kāi)始逼迫，開(kāi)始作死。無(wú)數(shù)挽回的人到了這一步，開(kāi)始了反復(fù)情緒，以至于失敗告終。
基本問(wèn)題都出在這一步 ， 可以大致說(shuō)下為什么這一階段會(huì)這樣，對(duì)方的心理是如何的？
解決這一步，你需要——繼續(xù)推動(dòng)關(guān)系+主動(dòng)提升滿足感+降低滿足感+情緒抽離。
就是這么一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過(guò)程，這是一種若即若離，可能得到，但也可能得不到的感覺(jué)。知道男人為什么在曖昧階段更喜歡獻(xiàn)殷勤嗎？因?yàn)闀崦岭A段就是這么一個(gè)循環(huán)的過(guò)程，這會(huì)讓男人上癮。
沙赫特說(shuō)，當(dāng)生理被高度喚醒的時(shí)候，如果對(duì)方認(rèn)為你的存在可以提供愛(ài)的感覺(jué)，那么就很容易產(chǎn)生愛(ài)情。愛(ài)是什么，一萬(wàn)個(gè)人有一萬(wàn)種理解和體驗(yàn)。婆婆認(rèn)為，愛(ài)是一種感覺(jué)，這種感覺(jué)建立在渴望之上，核心是安全感，具體來(lái)說(shuō)有：理解，接納，認(rèn)同，價(jià)值，溫暖等等。
男人的動(dòng)力往往來(lái)自三個(gè)方面——身份（家庭、教育背景）、事業(yè)（社會(huì)地位）和收入。如果這三方面達(dá)不到他的預(yù)期，那他就不可能把所有的注意力都放在女人身上。他的心思絕大部分，會(huì)被身份、事業(yè)和收入占據(jù)。
男人戀愛(ài)，除了性更看重情感支持，溫暖輕松的戀愛(ài)氛圍才是他們追求的。他們需要自身能力得到信任，才華需要被欣賞，努力需要被感激。
然、女性在關(guān)系中的三大重要情感需求卻是——時(shí)常被關(guān)懷，再三被保證以及想法被重視。
這是我的部分分享，如果你現(xiàn)在正面臨著挽回中的棘手難題，試了很多方法都沒(méi)有效果，可以聯(lián)系婆婆，尋求更多實(shí)質(zhì)性幫助！
挽回很難，不然你看了那么多所謂免費(fèi)的技巧，卻全是錯(cuò)誤挽回，只把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。但找對(duì)了方法，會(huì)讓你的挽回變得簡(jiǎn)單又高效喔
分手后做朋友怎么慢慢挽回
分手后做朋友怎么慢慢挽回
分手后做朋友怎么慢慢挽回，男人和女人分手之后，總有一方是想要挽回的，而通常來(lái)說(shuō)，挽回的那一方總是要付出的多一點(diǎn)，挽留一個(gè)人是需要方法的，那么分手后做朋友怎么慢慢挽回呢？
分手后做朋友怎么慢慢挽回1
一、分手后挽回步驟詳解
1、從心態(tài)調(diào)整做起
只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意義，
你要想：“我相信我可以挽回前任，可以讓前任重新愛(ài)上我，讓前任看到全新的我，給前任更好的自己?！?/p>
很多人在分手時(shí)死纏爛打，因?yàn)榍叭味即嬖谝环N心態(tài)：
一旦離開(kāi)這段感情，前任會(huì)被迫承認(rèn)自己是失敗的，如果繼續(xù)糾纏其中，可以自欺欺人說(shuō)自己似乎還沒(méi)失敗。
其實(shí)在你糾纏過(guò)程中，是不斷給前任施壓，同時(shí)一直增加你的情感投入。
但這種挽回成功率是微乎其微。
挽回前任的正確方法是二次吸引，第一步從調(diào)整失戀的心態(tài)做起。
2、擴(kuò)大自己的社交圈
失戀中往往會(huì)產(chǎn)生情緒失控，其核心原因是失戀者習(xí)慣把自己關(guān)在封閉的空間，一直回憶往事，逃避現(xiàn)實(shí)。
這是十分常見(jiàn)的狀態(tài)，無(wú)論在這之前你們的關(guān)系是怎樣的。保持與身邊人接觸，去感受別人的情緒。
在與別人交流的時(shí)候，是有一種情緒的連接，這樣可以感受一下身邊人的正能量，把自己不好的情緒帶出來(lái)。
失去了一個(gè)人并不是失去全世界，沒(méi)有了前任，世界依然在運(yùn)轉(zhuǎn)，只是失去一個(gè)生活習(xí)慣。
同時(shí)在與人交流中嘗試幫助一些需要幫助的人，在這個(gè)過(guò)程中自己的情緒得到釋放，自己也會(huì)受身邊人的影響變得積極起來(lái)。
3、保持規(guī)律的生活習(xí)慣
在經(jīng)歷失戀痛苦的同時(shí)，相信你原來(lái)井然有序的生活已被打亂了。
在這時(shí)切忌放任自己隨心所欲，在失戀后，一定要恢復(fù)自己有規(guī)律的生活習(xí)慣。
可以給自己制定每周、每天的計(jì)劃，盡量減少讓自己胡思亂想。
當(dāng)你精神和工作狀態(tài)都是非常積極的時(shí)候，會(huì)給自己增加一個(gè)心錨：
失戀并不是一件多大的事情。當(dāng)然，要走出失戀的陰影過(guò)程是痛苦的，你可以在晚上給自己五到十五分鐘的時(shí)間痛快地大哭一場(chǎng)。
如果你是一個(gè)理性的人，可以把所有感想用日記形式記錄下來(lái)，
在情緒發(fā)泄后，可以通過(guò)這種有條理的敘述，感受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，有助于找到調(diào)整的突破口。
4、接受分手的事實(shí)
不管你多么不愿意面對(duì)，但你們已經(jīng)分手這已經(jīng)是個(gè)事實(shí)。
即使分手時(shí)前任有提出千萬(wàn)種如果你以前變好，我們的結(jié)果不會(huì)是分手的話，但這些假如都是存在于分手前。
并不是說(shuō)，你用口頭承諾把以前的缺點(diǎn)都改正，前任就會(huì)回來(lái)。
挽回前任第一步是承認(rèn)并接受分手的事實(shí)，不再糾纏前任，
給大家一個(gè)冷靜期，在期間用實(shí)際行動(dòng)把自己打造成更好的自己，用實(shí)際行動(dòng)給前任一個(gè)轉(zhuǎn)身的理由。
分手后做朋友怎么慢慢挽回2
1、反省之前戀愛(ài)錯(cuò)誤
在分手后的這一段時(shí)間當(dāng)中，你不僅要思考如何挽回，她更要思考在之前戀愛(ài)當(dāng)中犯下的錯(cuò)誤。畢竟如果這樣的錯(cuò)誤你沒(méi)有改正，即使你的另一半原諒了你，答應(yīng)和你重新開(kāi)始，但之后你們?nèi)匀粫?huì)踩到這個(gè)雷區(qū)。
并且長(zhǎng)期以來(lái)積累下來(lái)的矛盾，再加上這個(gè)大雷區(qū)會(huì)讓你們之間的矛盾更加深刻，再次復(fù)合就非常之難。所以我們不能打無(wú)準(zhǔn)備之仗，先反省再做出攻略才是更好的挽回方式。
2、從細(xì)節(jié)處感動(dòng)對(duì)方
在戀愛(ài)當(dāng)中每個(gè)人都會(huì)變成一個(gè)細(xì)節(jié)控。說(shuō)不在乎細(xì)節(jié)那都是假的，無(wú)論那個(gè)人有多么的大大咧咧，他也只是把你給他的細(xì)節(jié)出的感動(dòng)當(dāng)成了習(xí)慣。
如果哪一天你的這個(gè)行為不見(jiàn)了，他也會(huì)感覺(jué)到無(wú)所適從，會(huì)認(rèn)為你沒(méi)有以前愛(ài)他了，所以挽回的時(shí)候我們也要從細(xì)節(jié)處入手。記住他更喜歡的，記住他更討厭的這些都是對(duì)他上心的表現(xiàn)，也能讓他在不經(jīng)意間感受到你給他的溫暖，并且難以離開(kāi)你。
3、提升自己讓他明白你的用心
有時(shí)一段戀情的結(jié)束，可能是因?yàn)閷?duì)方覺(jué)得你不是適合他的那個(gè)人，現(xiàn)在的你還沒(méi)有達(dá)到她對(duì)另一半的要求和標(biāo)準(zhǔn)。那么如果你真心的喜歡這個(gè)人，想要和他重歸于好，那么你也可以借這個(gè)機(jī)會(huì)提升自己。
你在這段時(shí)間的刻苦提升，也會(huì)讓他明白你對(duì)他的用心，之后的結(jié)果無(wú)論是好與壞，你也在這一次練習(xí)當(dāng)中得到了成長(zhǎng)，這無(wú)疑是一段戀愛(ài)給自己更好的回報(bào)。
戀愛(ài)分手幾天后適合挽回
戀愛(ài)分手后兩周后挽回會(huì)顯得你仍然有一點(diǎn)幼稚和沖動(dòng)，兩個(gè)月以后挽回，在那段時(shí)間里你可以深刻思考，冷靜下來(lái)，并且挽回時(shí)也會(huì)更加條理清晰。半年后會(huì)讓彼此都想通對(duì)上一段感情的態(tài)度和想法。
在選擇另一半時(shí)也會(huì)更加慎重。在挽回一段戀情時(shí)，并不是認(rèn)為這段戀情讓自己覺(jué)得后悔就可以立馬做出決定的。為了讓自己顯得更加慎重，對(duì)待愛(ài)情更加負(fù)責(zé)任，往往需要經(jīng)過(guò)很多的思想準(zhǔn)備再去做一個(gè)決策。
分手后的一小段時(shí)間內(nèi)，大多數(shù)人肯定心里都是不好受的'，這并不代表著就必須要做出挽回的措施。如果在冷靜下來(lái)后仍然覺(jué)得他就是對(duì)的人
當(dāng)時(shí)的你們只是意氣用事而已，那么就需要做出挽回的措施，畢竟在茫茫人海中能遇到一個(gè)對(duì)的人非常不易，可能錯(cuò)過(guò)了他再次遇到的下一個(gè)人就只是適合結(jié)婚而已，而不是真正的遇到愛(ài)情。
分手后做朋友怎么慢慢挽回3
1、找到分手的原因。
你們?yōu)槭裁磿?huì)分手呢？肯定是有什么原因的，而且不是一個(gè)人的原因，而是雙方都有原因。找到癥結(jié)所在，你才能知道該怎么去解決問(wèn)題。情侶不能和好，就是因?yàn)槟銈冎g爆發(fā)了問(wèn)題，而且沒(méi)有的得到解決。
2、找對(duì)挽回的方法。
挽回愛(ài)情是有技巧的，不是橫沖直撞就能解決的，不然怎么會(huì)有這么多的人挽回愛(ài)情失敗。因?yàn)樗麄儧](méi)有用對(duì)方法，所以在挽回愛(ài)情的時(shí)候，容易遭到打擊。了解你要挽回的對(duì)象，根據(jù)不同的性格來(lái)制定不一樣的挽回方法。
3、讓自己更優(yōu)秀。
人都是想要和優(yōu)秀的人在一起的，不但能夠保障生活，還是一件有面子的事。一個(gè)人優(yōu)秀與否，不是說(shuō)他成績(jī)好，長(zhǎng)得帥，或者是很會(huì)賺錢(qián)。那只能說(shuō)他在某一方面是優(yōu)秀的，而不能說(shuō)他是一個(gè)很優(yōu)秀的人。
要用優(yōu)秀來(lái)挽回愛(ài)情，主要還是看你要挽回的對(duì)象喜歡哪一方面，然后在原來(lái)的基礎(chǔ)上讓提升自己。
【回顧】分開(kāi)后想挽回從朋友做起？分開(kāi)后想挽回從朋友做起的男人？看完不再為情所困，更多關(guān)于“分開(kāi)后想挽回從朋友做起的男人”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
