親手推開的摯愛(ài)要怎么挽回？親手推開愛(ài)的人

情感館子 2023年03月09日 02:36 104 0

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【前言】親手推開的摯愛(ài)要怎么挽回？親手推開愛(ài)的人？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“親手推開的摯愛(ài)要怎么挽回”的正文如下：

情感目錄一覽：

1、分手后應(yīng)該怎么挽回男朋友
2、該怎么挽回愛(ài)情
3、這才是挽回感情的正確姿勢(shì)
4、我主動(dòng)提的分手怎么挽回
5、挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
6、親手推開的人后悔了怎么辦？

分手后應(yīng)該怎么挽回男朋友

分手后應(yīng)該怎么挽回男朋友，情侶之間分手是很正常的事情，有很多人在分手后一段時(shí)間會(huì)后悔，這種情況就想要挽回對(duì)方，挽回一個(gè)人首先要看看自己的問(wèn)題，下面分享分手后應(yīng)該怎么挽回男朋友？

分手后應(yīng)該怎么挽回男朋友1

1、調(diào)整情緒，學(xué)會(huì)反省

反省自己在這段關(guān)系中犯下的錯(cuò)誤，對(duì)方提分手的根本原因，引發(fā)分手的誘因，雙方的相處模式是否有問(wèn)題等等，好好地思考這些問(wèn)題，才能讓你對(duì)這段關(guān)系有個(gè)新的認(rèn)識(shí)。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯(cuò)誤的相處模式，當(dāng)你知道錯(cuò)在哪里，知道正確的方式是什么，你才知道要怎么挽回。

2、降低自己對(duì)他的依賴感

當(dāng)你特別依賴一個(gè)人的時(shí)候，你就會(huì)對(duì)于他寄予很大的期望，然后每時(shí)每刻都希望得到他的回應(yīng)，然后你會(huì)胡思亂想，甚至開始不信任對(duì)方，有的時(shí)候就會(huì)電話微信狂轟亂炸，更終讓你們的感情走向了結(jié)束，這都是不是明智的做法。

所以聰明的女人要學(xué)會(huì)見(jiàn)好就收，你要讓自己忙起來(lái)，做一些有意義的事情，而不是每時(shí)每刻都纏著男人，保持一些距離感，他才會(huì)對(duì)你有更多的新鮮感。

3、做一個(gè)有吸引力的人

我們都喜歡跟有魅力的人在一起，魅力是一種吸引力，它會(huì)提升別人對(duì)我們的好感，也可以說(shuō)做一個(gè)有吸引力的人，會(huì)讓他不自覺(jué)的想跟你在一起。吸引力包括了很多方面，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是內(nèi)在和外在，外在可以速成，但是內(nèi)在就需要下些時(shí)間和功夫，這樣的吸引才是持久的。

分手后應(yīng)該怎么挽回男朋友2

一、挽回男朋友有效的技巧

1、如果說(shuō)現(xiàn)在你們兩個(gè)人已經(jīng)分手了，可是他還是留有你的聯(lián)系方式，那么我們完全可以利用好自己的朋友圈，在朋友圈中不要發(fā)一些你分手之后痛苦的言語(yǔ)，或者說(shuō)是痛苦的照片我們反而要發(fā)一些特別積極向上的圖片，或者說(shuō)是你出門旅游之后，現(xiàn)在愉快心情的照片，相信當(dāng)他看到這樣一個(gè)陽(yáng)光樂(lè)觀的你之后，心中也會(huì)對(duì)于你的感情有了一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，也會(huì)對(duì)于你現(xiàn)在的狀況更加的歡喜。

2、對(duì)于他對(duì)你說(shuō)的一些缺點(diǎn)，我們一定要積極的改正，讓自己變得更加的優(yōu)秀，讓自己在面對(duì)感情時(shí)候的態(tài)度，十分的理智，當(dāng)你懂得該如何經(jīng)營(yíng)你愛(ài)情的時(shí)候，自然也會(huì)成功的挽回你的男朋友，因?yàn)橐粋€(gè)優(yōu)秀的女孩子會(huì)讓男生為他癡狂，為他著迷的，更何況你們兩個(gè)人曾經(jīng)還有一段美好的戀情。

二、挽回男朋友的信任

想要挽回男朋友的心，首先我們需要做的就是挽回男朋友，對(duì)于你的信任，如果說(shuō)你們兩個(gè)人之所以會(huì)分手，就是因?yàn)樾湃蔚膯?wèn)題，那么在這個(gè)時(shí)候就一定要去成功的取得他的'信任，首先第1步我們要做到的就是每天都要與你的男朋友分享你今天的一些心情，喜怒哀樂(lè)都要告訴他，只有他能夠明白你對(duì)于他的重視程度，才會(huì)讓他對(duì)你更加的信任。

如果說(shuō)在遇到任何事情的時(shí)候，我們都以積極的態(tài)度去對(duì)待，即使現(xiàn)在的你正處于分手時(shí)期，但是經(jīng)過(guò)你的積極挽回，經(jīng)過(guò)你的積極改變，相信成功的挽回男朋友只不過(guò)是時(shí)間的問(wèn)題。

被分手了怎么挽回男朋友

歡迎轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈

之前寫過(guò)一篇文章是關(guān)于主動(dòng)分手怎么挽回男朋友的，今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)被分手了怎么挽回男朋友？“被分手”顧名思義，就是說(shuō)不是由本人主動(dòng)提出，由對(duì)方提出的，自己被動(dòng)分手的一種行為。

說(shuō)到這，腦子里突出冒出一種想法，就是會(huì)不會(huì)有人僅僅是因?yàn)樽约罕环质至?，就是我們常說(shuō)的被甩了，于心不甘，覺(jué)得面子上過(guò)不去，所以才想要挽回男朋友。

只是想證明自己并不是像對(duì)方說(shuō)的那么糟；還有一種是出于報(bào)復(fù)心理，你甩了我，我心里不爽，所以我要把你挽回，然后再甩你一次，這樣我心里才平衡。當(dāng)然，這類情況不在我們的討論范圍之內(nèi)。這一類人在乎的也不是結(jié)果，挽不挽回男朋友不重要，重要的是那口氣出了心里就好過(guò)了。

所以我們還是回歸主題，對(duì)于真心想挽回男朋友的女性來(lái)說(shuō)，自己被分手了，該怎么挽回呢？

分析分手原因

不要覺(jué)得這一步很平常，不重要，其實(shí)這一步很關(guān)鍵，它關(guān)系著你挽回的一個(gè)大方向。跟主動(dòng)分手不同，你主動(dòng)提出分手，不會(huì)突然就提出分手，至少自己是知道自己為什么想要分手的。就像你現(xiàn)在明確地知道自己想要挽回男朋友一樣，肯定有一個(gè)原因，男朋友提出分手也一樣。要分析你們?yōu)槭裁磿?huì)分手，他是因?yàn)槭裁丛蚍质郑绻约合氩幻靼?，不妨在雙方都冷靜一段時(shí)間之后再約出來(lái)心平氣和地好好談?wù)劇Ｈ绻辉敢?，就告訴他這次見(jiàn)面沒(méi)有其他目的，只是想知道原因，俗話說(shuō)“死也要死的明白”不是嗎？相信說(shuō)到這個(gè)份上，他不會(huì)不同意的。

改正錯(cuò)誤

如果是因?yàn)閷?duì)方的原因分手，比如他患了絕癥，不想拖累你，所以才提出分手（想想就覺(jué)得好狗血，但是也不是不存在），這個(gè)時(shí)候還要不要挽回就看你自己的態(tài)度了。如果是因?yàn)樗魄閯e戀，那也取決與你的態(tài)度，如果還想挽回，就要徹底改變和提升自己，要重新對(duì)男友有吸引力。

還有一種情況就是你平時(shí)的一些行為、你的什么讓他忍受不了，所以提出了分手。這種情況就要好好審視自己，然后改正自己，他可能不會(huì)因?yàn)槟愀恼司婉R上原諒你，但是也要讓他看到你挽回他的決心和端正的態(tài)度，你是真心想要挽回，他明白了這一點(diǎn)，也會(huì)好好思考到底要不要給你一個(gè)機(jī)會(huì)。

改變自己的形象

無(wú)論在什么時(shí)候，女人的外表對(duì)男人都是有吸引力的。所以即使是面對(duì)前男友，也不能在外表上給自己減分。其實(shí)很多女性都知道，越是自己在乎的人，越想要在他面前展現(xiàn)更完美的自己，“女為悅己者容”就是這個(gè)道理。他見(jiàn)慣了你平時(shí)的樣子，想要挽回，就要改變自己的形象，給他眼前一亮，讓他再次被你驚艷到。多出去交際，擴(kuò)大自己的朋友圈，增加自信，你就會(huì)知道男人真正想要的是什么。

挽回男朋友從來(lái)就不是紙上的三言兩語(yǔ)，它是一個(gè)長(zhǎng)期的、需要耐心和毅力的過(guò)程。在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，如果有天藍(lán)情感在旁邊幫助你、支持你，相信你一定會(huì)更加有信心！也希望每一個(gè)女孩都能挽回?fù)磹?ài)，找到心中所愛(ài)！

該怎么挽回愛(ài)情

1、適度寬容如果你想要去挽回已經(jīng)有新歡的男人，那么你就不要拿前任曾經(jīng)對(duì)你許下的承諾來(lái)指責(zé)他的移情別戀。要知道他當(dāng)時(shí)向你許下的承諾是出自于真心的，我們都知道變化是永恒，所以說(shuō)沒(méi)有什么東西是能夠一成不變的，包括前任對(duì)你許下的承諾。所以你對(duì)男友不能履行當(dāng)初的承諾表示理解，并給予適度的寬容。因?yàn)槭悄阆胍ネ旎匾呀?jīng)有男人的前任，而不是他想要挽回你。所以給予男人寬容就等同于給自己臺(tái)階下。 2、表達(dá)你的愛(ài) 男人有新歡很有可能是他從你這里感受不到愛(ài)，或者來(lái)自你給他的情緒價(jià)值。然后外面的新婚恰好就能夠給他提供這些，所以他們兩個(gè)人肯定就很容易互相吸引了。所以你要意識(shí)到自己的男人是不是因?yàn)樽约浩綍r(shí)對(duì)他表達(dá)的愛(ài)太少了，導(dǎo)致他感受不到你的愛(ài)意。而且你已經(jīng)相處了這么久了，也有一定的感情基礎(chǔ)了。那么你可以適當(dāng)向自己的男人表達(dá)自己的愛(ài)戀。 3、保護(hù)男人的自尊不管你的情緒再怎么焦躁不安再怎么怒氣沖天，都不要意氣用事做出不可挽回的事或說(shuō)出一些不可挽回的話來(lái)。如果你主動(dòng)去拆男人的臺(tái)，在他的親朋好友面前控訴他的不堪，即使你有心想挽回這段感情，意圖通過(guò)種種人情上的壓力逼迫男人迷途知返，效果卻是與你預(yù)想中的相差甚遠(yuǎn)。在戀愛(ài)中面對(duì)新歡的攻勢(shì)和男人的搖曳不定，女人首先要學(xué)會(huì)冷靜地看待愛(ài)情競(jìng)爭(zhēng)中的常態(tài)，既要積極地采取措施挽回愛(ài)情，也要把握做事的底線和限度，千萬(wàn)不要因?yàn)橐鈿庥檬露H手毀掉自己的愛(ài)情返回之路。 4、靜觀其變女性朋友在遭遇新歡之后想要挽回自己的愛(ài)情，首先要讓自己冷靜下來(lái)。當(dāng)你沒(méi)有想好應(yīng)該怎么去做，那就什么都先別去做，否則做了也是錯(cuò)的。讓自己冷靜下來(lái)想想該怎么去挽回愛(ài)情才不是有效的。愛(ài)人之所以能被你的情敵吸引，那必定是因?yàn)槟愕那閿秤谐^(guò)你的地方，此時(shí)在愛(ài)人的心里，給你的情敵打的分就已經(jīng)高過(guò)給你打的分了。你如果又吵又鬧，只會(huì)減自己的分，而且只會(huì)讓男人原本搖擺不定的心更加傾向情敵。因?yàn)槟腥讼矚g令人如沐春風(fēng)的'女人，討厭處理女人的惡劣情緒，你的吵鬧不僅讓他對(duì)你的感情急速消減，而且還很容易激起男人想要保護(hù)弱勢(shì)女人的欲望。 5、主動(dòng)出擊如果情敵是因?yàn)閯e有用心想要破壞你的感情，那么你必須不失時(shí)機(jī)地讓男人了解這一情況，讓他明白誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)孰是孰非。情敵貪慕虛榮或?yàn)殄X財(cái)而來(lái)的目的，能讓男人在感情糾葛中看清真相，及時(shí)戳穿情敵的陰險(xiǎn)用心。另外你不妨坦誠(chéng)地與男人談一談這場(chǎng)感情危機(jī)，或許你能從中找到你們愛(ài)情的癥結(jié)。挽回來(lái)的愛(ài)情還要做好善后，比如和愛(ài)人開誠(chéng)布公的談?wù)剱?ài)情中遇到的問(wèn)題，解決的辦法和防范的策略。注意在以后的相處中千萬(wàn)不要總是挖出過(guò)去的過(guò)錯(cuò)來(lái)數(shù)落男人，否則更終取勝還是前任的新歡。該怎么挽回愛(ài)情2 挽回愛(ài)情的方法： 1、你們?yōu)槭裁磿?huì)漸行漸遠(yuǎn)？在你男友表露想要分手的意思的時(shí)候，你問(wèn)的第一個(gè)問(wèn)題大概是;為什么要分手;。對(duì)啊，為什么要分手，這個(gè)問(wèn)題你不但要問(wèn)問(wèn)你的男友，也要問(wèn)問(wèn)你自己。是從什么時(shí)候開始，你們的距離開始拉長(zhǎng)，開始逐漸疏遠(yuǎn)。 2、對(duì)男友多一點(diǎn)關(guān)注。等你發(fā)現(xiàn)你們疏遠(yuǎn)的時(shí)候，你的男友已經(jīng)有了分手的想法，這是不是表示你平時(shí)對(duì)你的男友沒(méi)有特別的關(guān)心呢？不然的話，你也不會(huì)等到快要分手的時(shí)候才察覺(jué)到，你們的關(guān)系已經(jīng)難以維持。所以，你要多放一點(diǎn)心思在你男友的身上，不要因?yàn)槠渌氖虑楹雎粤怂? 3、做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。你們的關(guān)系漸漸疏遠(yuǎn)，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，現(xiàn)在你要挽回男友，要對(duì)男友好，也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。不可能你關(guān)心男友幾次，男友就會(huì)和你和好。你要堅(jiān)持下來(lái)，不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)，這樣是不能成功挽回愛(ài)情的。挽回愛(ài)情不是一朝一夕的事情，要長(zhǎng)久的堅(jiān)持，才能夠打動(dòng)對(duì)方，這樣挽回的愛(ài)情，你也會(huì)更加的珍惜。

這才是挽回感情的正確姿勢(shì)

這才是挽回感情的正確姿勢(shì)，老婆的離開是因?yàn)槭麛€夠了，男人必須負(fù)擔(dān)起家庭的責(zé)任，別再糾結(jié)和搖擺不定了，背叛始終像一把鈍刀在反復(fù)拉鋸著那塊拳頭大小的血肉，這才是挽回感情的正確姿勢(shì)，記住選擇權(quán)始終在你的手上。

這才是挽回感情的正確姿勢(shì)1

01、一時(shí)情緒上頭，難免會(huì)說(shuō)一些偏激的話，但是如果不是真心實(shí)意地想要挽回，沒(méi)有端正好自己的姿態(tài)，挽回是很容易跌跟頭的。

不是說(shuō)你提了復(fù)合請(qǐng)求，她就必須答應(yīng)。挽回不是一種義務(wù)，答應(yīng)復(fù)合更不是她的義務(wù)。自己的決定只能自己做主，自己的選擇只能自己承受后果。

02、不明分手原因的挽回，不如不做行動(dòng)。

弄不清分手原因就去挽回，除了過(guò)度暴露需求感，沒(méi)有任何效果?？嗫喟筮^(guò)度卑微的挽回，只會(huì)無(wú)限度地降低個(gè)人的價(jià)值，降低你在前任眼中的好感度。前任不但不會(huì)同意你的請(qǐng)求，甚至?xí)榇藢?duì)你產(chǎn)生抵觸和厭煩心理，更后答應(yīng)復(fù)合恐怕多半是因?yàn)橥?。姿態(tài)過(guò)高的挽回方式，無(wú)疑會(huì)推開對(duì)方。

前任可能只需要你的稍微低頭就可以了，但是挽回的時(shí)候依舊不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，繼續(xù)給對(duì)方造成不佳印象，繼續(xù)讓對(duì)方心灰意冷，他（她)又怎么會(huì)回頭？其實(shí)，挽回并不是什么困難的事情，只是我們把它臆想得復(fù)雜，又或者你的態(tài)度不端正，或者礙于情面，錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)等等。只要端正好了挽回姿勢(shì)，打破他（她)的心理預(yù)期，挽回也是水到渠成的事情。

03、正確的.挽回姿勢(shì)：

第一點(diǎn)，冷靜分析分手原因，對(duì)癥下藥。

對(duì)于分手原因，一定要分析透徹，認(rèn)識(shí)徹底，通過(guò)自己的反思以及其他專業(yè)認(rèn)識(shí)的分析，來(lái)正確認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

再根據(jù)自己在戀愛(ài)中的盲區(qū)對(duì)癥下藥，情商不夠就專注此方面的提升，個(gè)人魅力不夠就去改造自己，缺乏共情就要多思考體諒他人的感受。

第二點(diǎn)，端正框架，培養(yǎng)舒適感。

挽回的時(shí)候，姿態(tài)一定要擺正，個(gè)人框架過(guò)高過(guò)低都會(huì)引起對(duì)方的抵觸。真心實(shí)意地去挽回，客觀地認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，真誠(chéng)地去道歉，并讓對(duì)方看到你的行動(dòng)，不卑不亢才是更好的態(tài)度，同時(shí)也別操之過(guò)急，一步步循序漸進(jìn)，增強(qiáng)舒適感。

第三點(diǎn)，引導(dǎo)情感進(jìn)挪，適度推拉。

在舒適感建立好的基礎(chǔ)之上，一步步引導(dǎo)對(duì)方的情感進(jìn)挪，即增加與對(duì)方的肢體接觸，增加親密度，這些肢體動(dòng)作可以迅速打破尷尬場(chǎng)面以及她的心理防線。

等到完全把主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中的時(shí)候，適度推拉，調(diào)動(dòng)她的情緒。相愛(ài)是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個(gè)漫長(zhǎng)且艱難前行的過(guò)程。每個(gè)人都渴望跟自己的此生摯愛(ài)相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。只要能到終點(diǎn)，多一些多妥協(xié)和包容又有什么關(guān)系呢？

這才是挽回感情的正確姿勢(shì)2

1、找出原因并改正

我們都知道在感情處于激情的那些日子，兩個(gè)人之間都是很有包容心和忍耐力的。但是過(guò)了這段時(shí)間，我們各自的缺點(diǎn)都暴露了出來(lái)，而且對(duì)于彼此的忍耐也相對(duì)的有限，既然包容有限，那么就需要我們把那些對(duì)于我們感情的相處有阻礙的缺點(diǎn)改掉。只有改掉這些阻礙，才能讓你們之間的相處變得更舒服。

2、適當(dāng)改變相處模式

有一些情侶，其實(shí)本身沒(méi)有什么大問(wèn)題，也都互相很愛(ài)對(duì)方，但是就是相處模式上磨合的，沒(méi)有那么完美，其實(shí)這個(gè)時(shí)候不用糾結(jié)，過(guò)了這段過(guò)渡期，好好調(diào)整你們之間的相處狀態(tài)。

相處模式是可以改變的，你們要互相溝通交流，一起說(shuō)說(shuō)對(duì)方的想法，逐漸找到更適合你們的方式，不用覺(jué)得這樣是強(qiáng)迫自己，其實(shí)當(dāng)你真正適應(yīng)了這種改變的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)比之前變得更好。假如他曾經(jīng)不懂得體諒你，那他就要主動(dòng)去學(xué)習(xí)包容和理解，假如你曾經(jīng)太任性，你也要學(xué)著去疼愛(ài)溫柔地對(duì)待他。

3、做一個(gè)有吸引力的人

一個(gè)人的外表能夠暫時(shí)的吸引人，要想長(zhǎng)久的吸引一個(gè)人，就要有內(nèi)在的魅力。這種吸引是靠長(zhǎng)期的培養(yǎng)的。在愛(ài)情里，我們既要懂得適當(dāng)?shù)睦斫?，將心比心，也要有自己的原則，底線，這樣另一半才會(huì)覺(jué)得你很有個(gè)性，很吸引人。這種內(nèi)在還包括個(gè)人的氣質(zhì)，氣質(zhì)的培養(yǎng)又很多元化，比如不斷地充實(shí)自己，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

如何挽回感情？挽回感情除了有技巧還要有專業(yè)的人指點(diǎn)，情感挽回大師正德道長(zhǎng)利用自己多年的經(jīng)驗(yàn)和道教挽回感情的秘術(shù)——和合術(shù)，幫助了很多癡男怨女成功挽回感情，具體案例可以在道長(zhǎng)朋友圈查看。

我主動(dòng)提的分手怎么挽回

我主動(dòng)提的分手怎么挽回，情侶之間分手是很正常的事情，有很多人在提分手之后才覺(jué)得很后悔，這種情況就想要通過(guò)各種各樣的方法來(lái)挽回，下面我分享我主動(dòng)提的分手怎么挽回？

我主動(dòng)提的分手怎么挽回1

回憶甜蜜時(shí)光

你們兩個(gè)人在一起的時(shí)候，肯定經(jīng)歷過(guò)很多風(fēng)風(fēng)雨雨，有過(guò)很多甜蜜幸福的時(shí)光，那么這個(gè)時(shí)候多跟他提一提你們以前的事情，多帶他去去你們以前去過(guò)的地方。這樣他就能想起你們兩人之前的幸福時(shí)光。人都是戀舊的，當(dāng)你帶他回憶起了那么多以前美好的種種，那么盡管是你一時(shí)沖動(dòng)，意氣用事提出的分手，他也許也會(huì)回心轉(zhuǎn)意，念在之前的那么多美好瞬間與你重歸于好，那你們兩個(gè)的感情也就得以修復(fù)了。

改變自己

畢竟是自己主動(dòng)提出的分手，那么自己就要去做一些事情來(lái)挽回，努力試試變成他心目中更完美的形象，變成他更喜歡的樣子，多為你的另一半做一些家務(wù)，多給他做一些菜，多體諒體諒他，多讓他傾訴傾訴，多為他排解排解壓力。自己要是以前有什么做的不對(duì)或者較重任性的地方，就一定要適當(dāng)?shù)腵改掉。當(dāng)你的另一半看到你如此善解人意，而且如此的體貼，那么他一定會(huì)為你的行為所感動(dòng)。就會(huì)和你重修舊好了。

承認(rèn)錯(cuò)誤

一時(shí)沖動(dòng)提出分手，一定是自己的不對(duì)，就因?yàn)樽约阂粫r(shí)的沒(méi)有考慮好一時(shí)的盲目就把這樣一段好的感情給葬送了，所以一定要主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，勇于承擔(dān)責(zé)任，要積極認(rèn)錯(cuò)，保持一個(gè)良好的態(tài)度。這樣讓對(duì)方也會(huì)更好受。因?yàn)槭亲约旱腻e(cuò)誤，所以自己一定要服軟，不能覺(jué)得不是自己的錯(cuò)還想要挽回，那樣是根本不可能的。如果想要挽回這段被自己親手埋葬的感情，那么就一定要自己做出一些努力來(lái)，取得對(duì)方的原諒。

溝通與交流溝通和交流能夠讓你們把兩個(gè)人之間沒(méi)有解開的誤會(huì)，或?qū)Ρ舜说恼`解，或你們兩個(gè)人之間存在的問(wèn)題解開。這是很必要的，如果兩個(gè)人之間存在誤會(huì)誤解或很嚴(yán)重的問(wèn)題，那么兩個(gè)人之間就是一直有隔閡的，哪怕你用上面說(shuō)的辦法把它挽回了，那你們兩個(gè)人之間肯定也是有縫隙的，一定要好好的溝通與交流，把問(wèn)題徹底解除，這樣你們兩個(gè)人的感情才能牢固。

我主動(dòng)提的分手怎么挽回2

真性分手怎么挽回？

徹底消失

當(dāng)女人對(duì)你提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)她沒(méi)有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該立即停止對(duì)女人的糾纏。同時(shí)要抽離一段時(shí)間，也就是從女人的世界里徹底消失，讓她感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣。這樣做的原因是因?yàn)?，我們之前留給女人的負(fù)面形象已經(jīng)形成，從女人面前消失之后，用時(shí)間來(lái)淡化她對(duì)你的負(fù)面印象。

要注意的是，徹底消失，不僅僅是做到不去找她，還要保證她不會(huì)得到你的消息。

打造自己

你要明白，你的感情出現(xiàn)問(wèn)題，跟你的女友無(wú)關(guān)，而是跟你自己的能力有關(guān)。今天你和她的問(wèn)題不解決，就算有下一段感情，也還是會(huì)出現(xiàn)同樣的問(wèn)題，因?yàn)閱?wèn)題出在你身上。所以挽回的終極目標(biāo)不僅是在挽回女友，更多的是挽回你自己，挽回更有魅力、更有能力的你。

在這個(gè)階段，你要做的就是，反省你自己在這段感情里犯的錯(cuò)誤，讓自己以后避免犯類似的錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然這種提升很難，很痛苦，但是，只要你真心的下決心去做，即使是真性分手，挽回女友的幾率還是會(huì)大大提高。

恢復(fù)聯(lián)系，重建吸引

當(dāng)你提升了自己的價(jià)值回歸之后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回到一條平行線上。所以，這個(gè)階段你就可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇了，讓她感覺(jué)到你的變化，讓她感覺(jué)到你的魅力四射。更好的方式就是偶遇，因?yàn)榕硕枷矚g感覺(jué)，更相信緣分，如果是在一個(gè)偶然的場(chǎng)合下見(jiàn)到你，然后不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)了你的改變；比刻意安排的見(jiàn)面更有意義，也更有說(shuō)服力。

建立舒適感，感情升溫

這個(gè)階段的步驟就和平時(shí)約會(huì)沒(méi)什么兩樣了，在這個(gè)階段你需要做的就是不要再犯以前同樣的錯(cuò)誤，還需要用比以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到戀愛(ài)的美好和幸福，這樣你們的感情就又會(huì)回到剛開始戀愛(ài)的那種感覺(jué)。

對(duì)待分手決絕的女友，更好的方法就是改變自己，然后重新吸引。如果你不改變，即使挽回成功了，但你帶給她的負(fù)面影響不會(huì)消失，只是被她強(qiáng)壓下去，她又開始了新一輪的忍受而已。以后不管你做的有多好，這種負(fù)面感覺(jué)都會(huì)若有若無(wú)的飄蕩在她的腦海中，提醒她你原來(lái)是多么爛的一個(gè)人，而她需要時(shí)刻的防備以防你再犯同樣的錯(cuò)誤，這樣的關(guān)系有意思嗎？二次吸引，把以前不好的感覺(jué)清零又能保留以前好的感覺(jué)，這樣挽回女友的效果才是更好的。

挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她

承認(rèn)錯(cuò)誤向前女友承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你不認(rèn)為你是錯(cuò)的。前女友提出分手，必然有她的理由，為自己爭(zhēng)辯，只會(huì)將自己劃到與她對(duì)立的那一邊。所以不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了，為自己的錯(cuò)誤向女友道歉，因?yàn)槟阋欢ㄔ谀硞€(gè)方面?zhèn)α伺选? 若即若離彈簧的道理大家都懂吧？愛(ài)情也是這樣，哪怕你心里真的很在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。感情是兩個(gè)人的事情，求來(lái)的愛(ài)不會(huì)長(zhǎng)久，兩情相悅才是感情的根基，讓她重新喜歡你才是正確的方法！挽回前女友，你可以上周一直煩她，這周開始冷她，下周又開始煩她，然后讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛(ài)，有人煩的感覺(jué)。當(dāng)然這個(gè)時(shí)候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表現(xiàn)出反感。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，你只需要讓她知道你很傷心就好了，然后默默離開。安靜一段時(shí)間，讓她失去那種有人追有人疼的感覺(jué)。正常情況下，只要她不是非常討厭你，這個(gè)時(shí)候都會(huì)因?yàn)槟愕碾x開而產(chǎn)生一點(diǎn)失落。而且女性天生就是希望被關(guān)愛(ài)的，所以她可能會(huì)重新接受你，就算不接受，也不會(huì)太反感了。經(jīng)?！盁o(wú)意”的出現(xiàn)在女友的世界里去看外面的風(fēng)景，交新的朋友，把這些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你們兩共同的朋友玩，讓前女友知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。也不要拒絕跟其他的女性相處，如果讓女友知道你跟其他女性相處的很好，她就會(huì)開始懷念跟你在一起的日子。前女友的生日，你們的分手紀(jì)念日這些重要的時(shí)間，記得給前女友發(fā)一條短信，可以適當(dāng)煽情，讓她回憶起你們?cè)谝黄鸬脑?jīng)。等待女友聯(lián)系你女友聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。女友會(huì)在交談的過(guò)程中察覺(jué)到你的變化，不要操之過(guò)急，你們的關(guān)系會(huì)得到改善。重新挽回前女友的'關(guān)鍵就是要改變自己，讓她看到一個(gè)更優(yōu)秀的自己，在這樣的前提下，采用適當(dāng)?shù)膽?zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，讓前女友再一次被自己打動(dòng)！挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她2 曾經(jīng)有人說(shuō)，更艱難的日子便是一人看電影，一人逛街，一人去*做手術(shù)，尤其是剛剛分手的一段時(shí)間，睜眼閉眼都是她，愛(ài)而不得，更為煎熬，人都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：當(dāng)失去之后，才會(huì)更想去珍惜。分手的每一天都是絕望的，究竟如何才能讓對(duì)方知道你心里還是愛(ài)她的呢？現(xiàn)在的你可能正處于剛剛失戀的痛苦階段，或者極力的想去挽回卻沒(méi)有頭緒，其實(shí)你的內(nèi)心是明白的，你所以的一切真的只能算是無(wú)用功，因?yàn)閯倓偸磹?ài)的你，情緒消極，和她講話時(shí)你的樣子都會(huì)讓她心生厭惡。這里是天藍(lán)情感，從業(yè)多年，用專業(yè)的只是和強(qiáng)大的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，挽回上萬(wàn)對(duì)情侶，如果你正經(jīng)歷失戀的痛苦，請(qǐng)來(lái)找我們。學(xué)員案例小白男26歲挽回目標(biāo)：女友真真挽回關(guān)鍵詞：需求感框架戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)情商學(xué)員自述我叫小白，今年26歲，是上市公司的程序員，我的女友叫真真，在一家媒體公司做電商運(yùn)營(yíng)。我們相識(shí)于一場(chǎng)相親，當(dāng)時(shí)是親戚介紹，聊了幾句感覺(jué)很投緣，相親結(jié)束后就加了微信，之后的日子里我一直找機(jī)會(huì)約她出來(lái)玩。真真是屬于比較活潑的女孩子，跟她在一起感覺(jué)每天都很輕松，其實(shí)在相親的時(shí)候我就已經(jīng)對(duì)真真流露出了好感，但是真真對(duì)感情比較慎重，她并不想過(guò)早的確立關(guān)系，于是我們相處了四個(gè)多月，她終于答應(yīng)做我的女朋友。在一起之后我把真真當(dāng)成掌上明珠一樣的照顧，無(wú)論是衣服鞋子還是各種各樣的化妝品，只要她想要我都會(huì)買給她，就連工作上的煩惱都是我來(lái)幫助她解決掉，她心里也認(rèn)為我比較踏實(shí)穩(wěn)重。我非常的喜歡和她在一起的感覺(jué)，有空了我就去接她下班，一起吃晚飯，那個(gè)時(shí)候，我們的世界中似乎沒(méi)有別人的參與，我很幸福，可是這樣幸福的日子沒(méi)有持續(xù)多久，慢慢的她開始說(shuō)，她的工作很累，不想出門。真真其實(shí)是很貼心的，也很獨(dú)立自主，她曾和我暗示過(guò)她想要些屬于自己的空間，可是當(dāng)時(shí)我卻誤認(rèn)為她并不喜歡我，這些只是不想和我有關(guān)系的借口，她越想要自由我這種想法就越強(qiáng)烈，對(duì)她的束縛也就越緊。我們?cè)谝黄鸬脑捲絹?lái)越少，就算是出去約會(huì)，她也只是拿著手機(jī)自己玩，我和她說(shuō)話她也開始不耐煩起來(lái)，我不知道自己該怎么辦。慢慢的，她的反應(yīng)越來(lái)越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住這段感情，于是我找了各種理由約她出來(lái)，給她買東西，只是為了哄他開心，可是她的態(tài)度越來(lái)越冷淡，甚至拒絕和我見(jiàn)面，我沒(méi)有辦法，去她家的樓下堵她，她開始躲著過(guò)，一來(lái)二去的，真真提出了分手。我接受不了這樣的后果，不管她怎么說(shuō)我都不同意分手，以為像以前一樣，苦苦哀求就能讓感情回來(lái)，可是這只是我的一廂情愿，真真開始躲著我，我聯(lián)系不上她，這時(shí)候我才意識(shí)到，這份感情到此結(jié)束了。一：學(xué)員問(wèn)題分析戀愛(ài)更初的熱烈感情已經(jīng)散去，生活開始趨于平淡，雙方在平靜的生活中互相磨合，當(dāng)初不起眼的小問(wèn)題逐漸放大，這些問(wèn)題長(zhǎng)久以來(lái)得不到解決，更后釀成了分手的結(jié)局。在對(duì)小白的了解中，我們發(fā)現(xiàn)了以下問(wèn)題： 1、個(gè)人框架弱通過(guò)小白的講述我們了解到，在這份感情中，小白處于一個(gè)被動(dòng)的地位，個(gè)人框架薄弱所導(dǎo)致的太過(guò)在乎，將對(duì)方塑造成他的精神支柱，不懂得拒絕，事事都百依百順，而這種框架弱也就直接導(dǎo)致了，當(dāng)真真提出分手的時(shí)候，小白只能被動(dòng)的去接受，沒(méi)有任何辦法去阻止。 2、需求感強(qiáng)烈小白在這段感情中太過(guò)粘人，真真成了他生活的全部，不僅舍棄了自己的生活空間，也侵占了對(duì)方的個(gè)人自由，他讀不懂女孩的核心需求，用自以為是的方式去經(jīng)營(yíng)感情，讓真真感覺(jué)到了壓抑和疲憊。 3、戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)少，情商過(guò)低小白以前只談過(guò)一段戀愛(ài)，持續(xù)了三五個(gè)月，所以更多的時(shí)候小白聽(tīng)不懂真真的話語(yǔ)中究竟想表達(dá)什么，在看了小白和真真的聊天記錄，發(fā)現(xiàn)兩人在聊天的時(shí)候都是真真在找話題，而小白的回復(fù)堪稱鋼鐵直男，長(zhǎng)此以往，小白再也沒(méi)法調(diào)動(dòng)起真真的聊天情緒，更后導(dǎo)致真真失望分手。一：進(jìn)行心理干預(yù)，降低真真對(duì)小白的反感挽回詳解真真對(duì)小白已經(jīng)死心的，當(dāng)她決定分手的時(shí)候，更怕的就是小白去苦苦糾纏，所以當(dāng)小白真的應(yīng)了真真的想法，真真才會(huì)對(duì)小白的厭惡更上一層樓。我們指導(dǎo)小白更換了一個(gè)手機(jī)號(hào)碼，進(jìn)行了一次電話聯(lián)系，在通話中，小白表示一定會(huì)尊重真真的想法，既然在一起過(guò)，就要好聚好散，以后不會(huì)再糾纏。打這個(gè)電話一共有兩個(gè)目的，第一個(gè)是讓真真明白，小白已經(jīng)放下了感情，不會(huì)再去糾纏她，第二個(gè)目的就是挽回小白已經(jīng)崩塌的形象，讓真真明白之前的小白之是一時(shí)的沖動(dòng)，本質(zhì)上小白還是個(gè)情感成熟的好男人。二：轉(zhuǎn)變自身形象，重新整理相處方式真真對(duì)小白的印象已經(jīng)定性了：沒(méi)有生活情緒，鋼鐵直男，不能理解自己說(shuō)的話。而在這一步中，就設(shè)計(jì)到了自身形象的改造和生活方式的轉(zhuǎn)變。真真是很會(huì)化妝的女孩子，而小白的底子不錯(cuò)，因?yàn)楣ぷ髅β导又绦騿T的木訥，外觀看上去就像是個(gè)糙漢子一樣，很難對(duì)真真產(chǎn)生吸引力，于是我們的設(shè)計(jì)師為小白提供了整體的形象設(shè)計(jì)，從發(fā)型衣品再到基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理，讓小白的整體風(fēng)格做出一個(gè)提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。三：增加聊天互動(dòng)，恢復(fù)舒適感經(jīng)過(guò)一系列的調(diào)整，真真對(duì)小白的態(tài)度已經(jīng)有了明顯的轉(zhuǎn)變，這個(gè)時(shí)候?qū)熣J(rèn)為已經(jīng)可以恢復(fù)聯(lián)系了，于是導(dǎo)師手把手的指導(dǎo)小白通過(guò)微信和真真去聊天，導(dǎo)師在背后把握話題的走向，聊天的頻率，鍛煉小白的情緒引導(dǎo)能力。展開話題并不是滔滔不絕的說(shuō)話，做一個(gè)話癆，而是應(yīng)該多傾聽(tīng)對(duì)方的心聲，感受對(duì)方情緒的變化。四：主動(dòng)邀約，升級(jí)關(guān)系隨著小白和真真聊天次數(shù)的增加，小白已經(jīng)可以獨(dú)立的和真真聊天而不會(huì)冷場(chǎng)了，這個(gè)時(shí)候?qū)熤笇?dǎo)了小白進(jìn)行幾次模糊邀約，為了提高邀約的成功率，導(dǎo)師指導(dǎo)盡量選擇多人聚會(huì)，這樣見(jiàn)面之后不會(huì)太過(guò)尷尬，同時(shí)也降低了對(duì)方拒絕的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的約會(huì)很順利，真真對(duì)小白的態(tài)度也開始曖昧不明起來(lái)。聚會(huì)接受后，小白送真真回家，到了小區(qū)門口，小白脫下了外套給真真披上，創(chuàng)造了幾次意外來(lái)進(jìn)行身體的接觸，真真并沒(méi)有后拒絕，反而對(duì)小白說(shuō)：“下次繼續(xù)出來(lái)玩?！? 五：情緒引導(dǎo)，挽回成功經(jīng)過(guò)了前幾次的鋪墊，小白已經(jīng)明白了如何去和真真相處，所以距離挽回成功，只是欠缺一次合理的機(jī)會(huì)，于是導(dǎo)師指導(dǎo)小白邀請(qǐng)真真去自駕游，在路途上，小白找機(jī)會(huì)和真真做幾次簡(jiǎn)單的肢體接觸，真真并沒(méi)有明顯的抵觸行為，甚至在路上還會(huì)主動(dòng)的去挑逗小白。這是很強(qiáng)的復(fù)合信號(hào)，于是導(dǎo)師直接幫小白預(yù)定了情侶套房，到了酒店后，真真并沒(méi)有拒絕，小白心中暗自竊喜，這份感情終于挽回成功了。