【序言】如何挽回背叛你的閨蜜老公？閨蜜背叛了自己該如何對她說一點狠話呢？來看看情感百科，找到情感思路“如何挽回背叛你的閨蜜老公”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、閨蜜老公出軌了，我該怎么勸
- 2、老公出軌閨蜜該怎么辦
- 3、發(fā)現(xiàn)閨蜜老公出軌了怎么辦？
- 4、老公移情別戀，小三是自己的閨蜜，該如何挽回？
- 5、老公和閨蜜出軌了,我該怎么辦?
- 6、閨蜜老公出軌我該怎么去開導(dǎo)？
閨蜜老公出軌了，我該怎么勸
為什么我敢說面對老公出軌90%的人對挽回的認知是錯誤的為什么這么說呢？因為挽回出軌老公的本質(zhì)其實是：挽回自己。如果我們的注意力時時盯著出軌的老公看，會有哪些情況呢：
1、加倍對男人好。
男人出軌，此時你的心理是害怕失去，從而加倍對男人好。而這個舉動在你的潛意識里，是認為他出軌是因為“我的錯”，你自責自己沒有做好，加倍對男人好。但是男人對于你這種行為并不會放在眼里，更加認為你是低價值的。害怕失去，往往會讓男人覺得你離不開他。
他會無視自己的錯誤，且錯誤地認為自己可以肆無忌憚出軌，并且對你毫無愧疚感，認為你是“軟柿子”。你就一顆心，已經(jīng)傷痕累累，為何還要做吃力不討好的事情？
2、男人：“我出軌都是因為你”
很多狡猾的男人，容易偷換概念，跟你說：“我出軌都是因為你?！彼炎约撼鲕壍摹板仭比慷妓o了你，而你要是沒有認清事實的話，很容易認同。
事實上，婚姻是兩個人的事，即使你做的不夠好，但那不是男人出軌的理由。這個世界上沒有不犯錯誤的人，夫妻之間鬧矛盾也是非常正常的事情，關(guān)鍵在于人面對問題的選擇是什么樣的？有的人會選擇，面對問題，去解決問題，感情因為問題的解決又加深了一層；而有的人，看見問題，唯恐避之不及，于是就用出軌作為自己感情的出口。認清事實是感情問題更本質(zhì)的原因是什么？而不是將錯誤完全歸咎于一個人。
3、失去自我
當你發(fā)現(xiàn)他出軌的那刻，你所有的注意力都是他。你發(fā)現(xiàn)自己也找不回一顆平常心，工作沒有心情；走路魂不守舍；美味佳肴擺在眼前，也食之無味；甚至沒有心思做任何事情。
你發(fā)現(xiàn)了嗎？你的情緒是非常復(fù)雜的：憤怒，生氣，悲傷，又害怕……
這些情緒會讓你不自覺翻看他的手機，查他的聊天記錄，電話賬單，以及公司的加班記錄等等，所有你想了解到的一切信息。
可是，你的情緒并沒得到緩解，反而隨著你的每一項新發(fā)現(xiàn)，起伏得更厲害了。如果你想離婚的話，就去收集證據(jù)。如果你不想離婚的話，請停止這樣的行為。因為這樣的行為并不利于挽回，更重要的是讓你的生活重心傾向于他，于是你失去了自我。你甚至沒有多余的心思，去安撫自己的情緒，以及那顆疲憊不堪的心靈，那不是本末倒置了嗎？
失去自我的“挽回”并不能稱之為挽回，那只能叫委屈求全。
委屈求全的愛情并不能長久，而且容易患得患失，那也不是一份我們想要的幸福吧。因為一個人喪失了自我，會覺得自己不值得被愛，逐漸生出討厭自己的情緒來。渴望外界滿足自己的一切需求，這樣的需求是永遠都不能被滿足的。慢慢地，你會走入挽回的誤區(qū)，自我的迷失。挽回的本質(zhì)，其實是挽回自己。你——才是這個這個世界上更重要的人。
有的人可能會說：“我想要的幸福就是我老公愛我呀，他不愛我，我就不幸福。”首先，我們的目的是挽回老公，沒錯。但是前面也提到了，注意力只盯著老公看，是行不通的，也容易在對方面前顯露自我價值低。所以，你現(xiàn)在明白了，到底注意力該放在哪里了吧？答案是就是：自己。
我們需要怎么做呢？
首先，情緒管理。情緒管理是做好事情的第一件事。發(fā)現(xiàn)老公出軌，本來就是一件讓人五雷轟頂?shù)氖虑?，情緒容易失控，會做出一些傻事來。比如為了泄憤手撕小三，當街暴打，撕衣服，罵臟話，把小三弄得狼狽不堪，錄視頻等等。
如果這樣做，男人只會對小三更加有愧疚感，憐惜她，想要保護她。而認為你是一個潑婦，這樣做對你一點好處也沒有。再比如為了泄憤，回家將老公大罵一頓，當著他的面將家里能砸的東西都砸了，肆意揮灑著你的情緒。以為這樣能夠讓男人痛哭認錯，從而迷途知返嗎？
效果恐怕適得其反，這種行為讓男人覺得小三更加溫柔體貼，從而更加凸顯的你的脾氣暴躁。所以，停下來吧！
只有我們先穩(wěn)定情緒了，才不會聽風就是雨，才不會被一件小事弄得措手不及，面對問題不會自亂陣腳。然后，挽回自己。心理學家武志紅常說一句話：成為你自己。自己才是能量之源，沒有了自我一切皆虛妄。加之，我們之前提到的一個概念：愛情是靠吸引力。要認識到：自己才是吸引力的核心。所以將注意力從男人身上轉(zhuǎn)移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三廝混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他處于腦瘋期的階段，任憑誰的話也聽不進去的。
既然出軌已是事實，那就學會接受事實吧！盡管這很痛，但我們沒有辦法改變已經(jīng)發(fā)生的事情了，不是嗎？不肯接受事實的人，是沒辦法進行第一步的情緒管理的，更沒有辦法挽回自己，挽回老公。與其在情緒上做過多的掙扎，不如接受事實，順應(yīng)事情的發(fā)展，沉淀和提升自己，然后找準時機對癥下藥和順勢挽回。
挽回的絕大部分時間是跟自己做斗爭，因為那些條件反射的情緒和直覺往往會帶你走偏，往往撞了南墻不死心，也沒有找到出路。要記?。耗悴攀歉匾娜?。先搞定自己才能搞定別人哦！
關(guān)于挽回出軌老公的妙招，針對不同的案例，戰(zhàn)術(shù)都不一樣，如果想要了解更多可以咨詢緣盾情感導(dǎo)師，對你的婚姻做一個“診斷”，給予你感情正確的方向，讓你生活更美滿，行動起來吧。
老公出軌閨蜜該怎么辦
第一，調(diào)整好自己心態(tài)，抉擇一個新的生活 在碰到老公出軌閨蜜該怎么辦這件事上，妻子往往會感到憤怒，悲傷，畢竟兩個人都是對自己來說更重要的人。大多女性就很難控制住自己的脾氣，跑去跟他們大撕一場，但是，你這樣的做法只能加快速度的成全他們兩個人，你心里的痛恨也并沒有減少，還會讓事情更加惡化。 我們先要調(diào)整好自己的情緒，別讓自己太激動，當然，如果說你不想繼續(xù)下去，想結(jié)束這段關(guān)系，那是一件很簡單的事情，也不要想著去吵鬧；但如果說不能放掉這段感情，特別是想挽回老公的女性朋友們來說，保持理智是很必要的。要想解決這個問題，就要先找出老公出軌的原因，以及閨蜜背叛你的原因，既然想要挽回了，就要心平氣和一些，表達自己的想法給他們，包容老公閨蜜的過錯，才能重新開始生活。 第二，約個時間談一談，攤牌說清楚 事情已經(jīng)發(fā)生了，就已經(jīng)回不去了，坦蕩的接受事實，找個時間攤一下牌，如果他們兩個同意你的請求，說明心中還是有你的，還是想要跟你解釋的，這時候你們?nèi)齻€人好好地坐下來談一談，并從老公的話里看能不能聽出是否想要回歸家庭的意愿。 說清楚之后，是要繼續(xù)呢，還是結(jié)束呢，都有了一個結(jié)果。不管面對的結(jié)果是什么，都坦蕩一點去接受。放過自己，開心的面對生活，不要沮喪。 第三，夫妻倆的事情自己解決，不對外傳 不要鬧得人盡皆知，不然只會把事情搞得一團糟，不可收拾。你鬧得人人都知道你老公出軌了，讓你老公丟盡了臉面，你老公只會對你更加反感。 要給對方思考的時間，既然是夫妻倆的事情，就自己兩個人私底下解決，不要扯到臺面上來說，而你，也要好好反省一下，在這段愛情當中，到底出現(xiàn)什么差錯促使你們走到這個局面。 第四，對自己的老公要多點愛，才能挽回他的心 想要繼續(xù)這段感情，就要放下這一切，也不要去提起它，選擇性去忘記。不然在發(fā)生爭吵的時候，總拿這件事來說。 在今后的日子里，要給老公多點關(guān)愛，讓他感受到家的溫暖，一起共同進步成長，遇到矛盾不會冷暴力及時解決問題。何況兩個人在一起這么久，所經(jīng)歷的都是很難忘的.。選擇繼續(xù)這段婚姻就要在平常的生活里多體諒對方，珍惜對方。 夫妻就是要共患難，生活所要面對的事情還有很多，這時候就要多多包容理解，才能讓婚姻生活走得更長久。 老公出軌閨蜜該怎么辦2 我和老公是大學同學，8年戀愛和7年婚姻。他出軌是大前年的事情和我的閨蜜。到現(xiàn)在也沒斷。我對他關(guān)心不夠，溝通也有很多問題，我是激進型而他是忍耐型。我的前閨蜜性格比較開朗，和誰都比較聊得來也比較花心。 他們在一起一年了我才知道，他們都出雙入對的(那時我們都各自忙生意)。 后來老公酒駕，我沒有怎么去看過他，她卻一直陪著他(都是我自己咎由自取聽閨蜜的話，說叫我不要去看他，讓他好好反省之類的）。 后來知道后各種受不了，鬧得不愉快，他們也分手不過有點不甘心吧，前閨蜜跑來我老公這邊（以前在娘家那邊發(fā)展，出事后就回來老公家發(fā)展了，兩邊距離8小時車程），對著我老公各種傷心、哭鬧甚至自殺。 背后又和回去了。我老公說她抓住了我老公的各種軟肋同時又各種示好。我老公就是硬不起來不理她。這兩年我們兩個的生活都是很糟糕的，更不要說性生活了。 今年老公又主動和她分了，已經(jīng)不聯(lián)系了，后來和我吵架又聯(lián)系上了，可是現(xiàn)在我知道她用的是我老公以前的/信號聯(lián)系著，我突然就奔潰了，這兩年我的生活都在她的監(jiān)視下進行的，甚至我每天出去干什么她都知道。 我每次回娘家，她就跑過來。老公還包庇她。我每次一跟他吵架，他就看上去比我還難受。我真是要瘋了。很多人都說要過就這么過去，要么就離婚。我想勇敢的走出來，我相信不了他了。但是看到他說叫我?guī)蛶退?，讓他走出這個泥坑的時候，我又動搖了。我該怎么辦？你幫我出出主意吧 分析： 而且案例里面的行為，讓我很不理解，為什么我真的沒法接受的東西，你們卻能堅持了這么長的時間。 或許是因為我忽略了另一部分的東西，比如你們不舍得離開這段婚姻，是不是因為你們在這個男人身上感受到一些很好的東西，只是你們沒有描述出來。 你們在案例里面描述的都是不好的一面，或者是極限壞的一面，所以讓我看到的都是沒法忍受的部分，而你們卻愿意在這個破碎的婚姻堅持著。 我在這里有一個小小的建議，你們在描述案例的時候，能不能多客觀描述一些你不愿意離開這個男人的部分，不然我總疑問這樣的婚姻，你們竟然還不離婚？ 你一直沒有分開除了想要拯救他，還有一個原因：你對你老公有一種愧疚感，覺得是你自己沒有經(jīng)營好這段感情，才會讓閨蜜有機可乘。 可能是你自己沒有太多的主見，經(jīng)常讓你閨蜜幫你拿主意，聽的多了或者閨蜜一直在做你和老公之間的中間人，她和你老公也就慢慢聯(lián)系上，而這段時間而你絲毫沒有上心。 你閨蜜和你老公靠近的時候，你完全沒有感覺，是不是代表著其實你對你老公也沒有那么上心。 你現(xiàn)在選擇不離開他只不過是以一個拯救者的姿態(tài)來陪伴他，但是在生活的細節(jié)上，你并不是那么需要他，如果是這種情況下，你想挽回這段感情又是為了什么？ 你不斷告訴自己，這些都是我造成的，所以我有責任修復(fù)好這段關(guān)系。 我更近學會了一件事，有些沖突的存在是合理的，以前我認為人一定要學會解決問題，但我們一生中會遇到很多的問題，有些問題是我們解決不了的，人的力量是有邊界的。 每個人都有自己的人生，自己的責任，如果你一定要幫助他承擔，在你幫助他的過程中，或許會不斷要求他，這種要求其實就是限制他，把你的思想強加給他。 他是一個有能動性的人，他可以選擇上進，也可以選擇墜落，這都是他自己的行為。你要是想著硬拉他起來，相信他會不?？s回原來的舒適區(qū)，讓你達不到你的目的，這時候的你，除了挫敗，你還能有什么樣的感受？
發(fā)現(xiàn)閨蜜老公出軌了怎么辦？
首先，你要把自己的情緒控制住，別讓自己的情緒放大問題。你要盡量不要在第一時間去打擾到你閨蜜，因為她可能正處于一種極度情緒波動的狀態(tài)，你可以先安撫她，問她是否需要你的幫助。如果她表示需要，你可以給她一些客觀、正確的建議，讓她有一個安全可靠的環(huán)境去做出正確的選擇。更后，你可以給她一些安慰，讓她知道無論發(fā)生什么，你都會支持她。下面是我?guī)湍惴治龅牟襟E 希望可以幫到你。
一、控制情緒
既然閨蜜老公出軌了已成事實，現(xiàn)在去找對方爭吵已經(jīng)沒有必要了，這個時候，你想開導(dǎo)閨蜜，就要讓他擺脫自身的負面情緒，想方設(shè)法讓她冷靜下來，控制自己的情緒，作為她的閨蜜，你可以和他出去外面散散心、旅旅游，讓她放下老公出軌的事情，全身心投入到自己的生活中來，保持樂觀開朗的心情，讓她知道活在當下的快樂于幸福。
二、反思自己的問題
當閨蜜的心情冷靜下來之后，你就可以心平氣和的開導(dǎo)她了，這個時候，再去思考斟酌老公出軌的問題，不被負面情緒的影響，你們才能更好的思考問題，從自身出發(fā)，想想自己在這段婚姻生活中，哪里做的不夠好，哪里還需要改正，哪里還需要提高，是不是因為自己的原因，導(dǎo)致老公出軌了，如果是由于自己的問題那就積極改正，挽回老公。
三、建立二次吸引
想想為什么閨蜜老公出軌了，肯定是因為其他人吸引到他，而你的閨蜜不行，這時候，你開導(dǎo)閨蜜，就可建議她進行二次吸引的魅力提升，只有她足夠的吸引老公，老公又怎么會去出軌別人呢，所以這種二次吸引是非常重要的，如果你做的好，那么不僅能解決眼前的問題，成功吸引老公重回家庭，以后的婚姻生活也會更加的和諧幸福。
四、有效溝通
婚姻出現(xiàn)問題，老公出軌，很大的原因是因為你不懂的婚姻經(jīng)營，不懂得溝通技巧，所以婚姻里常常出現(xiàn)矛盾和問題，你可以試著這樣開導(dǎo)閨蜜，同時，建議她學會正確的溝通技巧，不要以為婚姻里，兩個人是夫妻，所以任何事情都不用拘束，其實，越近的人，就越需要溝通技巧，正確的溝通技巧能讓兩個人更舒服，更相愛，提高婚姻家庭的幸福指數(shù)，減少矛盾的發(fā)生，老公出軌也就不會發(fā)生了。
五、給彼此足夠的空間
婚姻里，不要把對方逼得太緊，這樣是很容易導(dǎo)致老公出軌的，你要告誡你的閨蜜，開導(dǎo)她，避免這些事情的發(fā)生，正所謂物極必反，尊重雙方的隱私，尊重對方的生活、朋友圈，給多一點的自由和空間對方，婚姻生活從來都不是束縛對方，而是一種生活寄托，當你的老公把寄托和愛都投入到你們之間的婚姻，那么老公出軌就不可能發(fā)生了。
如果你發(fā)現(xiàn)閨蜜老公出軌了，作為她的閨蜜，你一定要積極開導(dǎo)她，協(xié)助她邁過這道坎，老公出軌了那就積極挽回老公的心，挽回你們之間的婚姻生活，只要你能正確開導(dǎo)閨蜜，那么相信她們很快就會好起來了。
老公移情別戀，小三是自己的閨蜜，該如何挽回？
首先得看這個男人值不值得你挽回，如果值得，你得表現(xiàn)出你的強勢，讓你的所謂閨蜜知難而退，千萬不可懦弱，但是所謂的強勢不是無理取鬧，而是智取，用智謀，這得具體的生活實例，所以不便出謀劃策，如果不值得那就快斷，不要拖拉，越拖拉越累，失去他并不是世界末日，同樣你那個閨蜜得到他并不意味著幸福生活的到來，會又人插進來的，因為這樣的男人就是這樣。
老公和閨蜜出軌了,我該怎么辦?
婚姻咨詢案例：
趙女士，38歲，結(jié)婚十四年，老公是自己的高中同學。兩人青梅竹馬，從校園戀情走進婚姻殿堂?；楹螅瑑扇松鷥河?，從開始的一無所有，奮斗到今天全款購入四室兩廳的新房，可謂家庭美滿。
高中時代，班上有一位叫美妍（化名）的女生，天生麗質(zhì)，是公認的班花。很多男生都暗戀過她。美妍性格高冷，趙女士熱情主動，兩人性格也算互補，于是就成為了好友。不過畢業(yè)后，大家就少了聯(lián)系。直到一年前的同學聚會，趙女士夫婦才再一次見到美妍。
美妍光彩依舊，盡管年齡也不小了，但本人氣質(zhì)佳會打扮，所以還是人群中更耀眼的那一位。然而這么一個大美女，居然還沒結(jié)婚，只有一個相處多年的男友。
這次同學會，趙女士過得非常舒心。不只是因為見到闊別已久的同學，還因為自己的老公很給自己長臉。想當初，趙女士和老公都是班級里不起眼的人物。如今，經(jīng)過多年打拼，老公已經(jīng)與他人合伙開了公司，年收入達五六十萬。在當?shù)爻鞘衼碚f，已經(jīng)很不錯了。
春風得意的趙女士，在同學會后，又主動邀請幾個老朋友到家里玩，其中就包括美妍。大家聚得很開心。但由于各自都有生活，所以聚了幾次后，有的就不來了。只有美妍，因為未婚，沒有家事羈絆，所以每次聚會都爽快赴約。
兩人的友誼，從學生時代延續(xù)至今，趙女士自然很珍惜，對美妍盛情招待。然而，美妍跟趙女士老公的關(guān)系，卻慢慢變得微妙。比如，趙女士發(fā)現(xiàn)，老公有時會搭美妍的肩膀，美妍也會拍老公的手。外出游玩時，老公還主動為美妍開車門。
趙女士不免顧忌，所以開始減少與美妍的交往。然而，美妍卻借著還人情的理由，主動邀請他們夫妻去玩。終于，趙女士還是發(fā)現(xiàn)了老公和美妍出-軌的證據(jù)，并且獲知，兩人的地下-情已經(jīng)發(fā)展半年了。得知消息的那一刻，趙女士崩潰了。她無法接受，兩個她如此在乎的人，卻合起伙來背叛了她。
咨詢師幫助趙女士，分析當事人各自的心理狀態(tài)：
趙女士老公，出身一般，經(jīng)過打拼事業(yè)有成。他三十多歲，就達到了一個很高的位置，難免會飄飄然。面對美女同學的誘-惑，自是難以把-持。
想當初，他也曾和眾多男生一樣，癡迷于美妍的外表，如今能在一起，也算是圓了少年時的一個夢。但是，他也清楚，兩人只是逢場作戲而已，自己并非真的愛美妍。能和自己過一輩子的，還是妻子。
美妍，個性好勝，不甘平庸。年輕時，她依仗外貌優(yōu)勢，交往過幾任富家男友。但由于性格原因，更后都沒能結(jié)婚。現(xiàn)在的男友雖然對她百依百順，卻經(jīng)濟一般。
當美妍遇到趙女士老公時，一下子就看中了對方的條件，于是主動展開攻勢。兩人交往期間，美妍收了很多禮物和現(xiàn)金。雖然她也不一定真的愛他，但起碼眼前的利益是可見的。
趙女士本人，則略顯單純。她以為閨蜜的親近，是友誼的表現(xiàn)。加上這幾年，生活條件日益好轉(zhuǎn)，她自己也難免生出幾分炫耀之心，所以才樂于呼朋喚友，來家中聚會。卻不想，此舉卻被有心人利用，更終引狼入室，釀成禍患。
人生百態(tài)，人性復(fù)雜。對自己和他人了解的越多，就越能保護自己不踏入泥潭。
閨蜜老公出軌我該怎么去開導(dǎo)？
你好，這個事情你不要管，你只需要做到你該做的就可以了，如果你想開導(dǎo)的話，你可以找你們共同的朋友，或者是找你閨蜜談。我覺得這個問題，你不要想太多，你要做的是好的去開導(dǎo)你的閨蜜，讓他知道你的心情，讓他知道你是愛他的。如果你想開導(dǎo)的話，可以找你閨蜜的好朋友，然后你們兩個人一起去談，然后你可以給她說一些，你的心里話。你好，你可以找你閨蜜談心，告訴她你現(xiàn)在心里面的感受，讓她知道你現(xiàn)在的感受。
【總述】如何挽回背叛你的閨蜜老公？閨蜜背叛了自己該如何對她說一點狠話呢？情感百科解答，更多關(guān)于“閨蜜背叛了自己該如何對她說一點狠話呢”的問題關(guān)注映森：http://m.b4i118.com/
