挽回男朋友怎么去溝通呢？挽回男朋友應(yīng)該怎么做

愛(ài)上那個(gè)路口 2023年03月10日 21:00 82 0

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【緒言】挽回男朋友怎么去溝通呢？挽回男朋友應(yīng)該怎么做？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回男朋友怎么去溝通呢”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、挽回男朋友的20個(gè)方法都是哪些？
2、分手后怎么挽回男友？求絕招。
3、冷戰(zhàn)怎么挽回男友
4、挽回男朋友更好的方法
5、挽回男友更有效的話，掌握挽回男友的話術(shù)技巧
6、和男朋友分手了想挽回怎么辦？

挽回男朋友的20個(gè)方法都是哪些？

挽回男朋友的方法有要清晰的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題點(diǎn)、不要過(guò)多糾纏對(duì)方、給自己時(shí)間平復(fù)心情、態(tài)度積極主動(dòng)出擊、堅(jiān)持一往無(wú)前的決心。

1、要清晰的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題點(diǎn)

很多時(shí)候出現(xiàn)感情問(wèn)題并不是單方的責(zé)任，但無(wú)論是誰(shuí)的責(zé)任，都應(yīng)該仔細(xì)想想分析下，兩人之間的感情什么時(shí)候出現(xiàn)的裂痕，出現(xiàn)問(wèn)題的根本原因是什么?這份感情是不是值得自己挽回?如果要決心挽回，那么必須記得，無(wú)論是誰(shuí)的問(wèn)題，自己都要去妥協(xié)，去調(diào)整自己。

2、不要過(guò)多糾纏對(duì)方

無(wú)論是愛(ài)情還是婚姻，在遭遇分手后。一定要謹(jǐn)記，千萬(wàn)不能糾纏。很多朋友往往分手后不停的電話、微信、qq希望能挽回。

要知道，此時(shí)對(duì)方的心境還無(wú)法完全平靜，如果只是一味地的糾纏騷擾，只能讓他對(duì)你更反感。小編建議，分手后短期內(nèi)盡量少聯(lián)系或不聯(lián)系對(duì)方，給對(duì)方和自己一個(gè)冷靜的時(shí)間，平復(fù)心情。

3、給自己時(shí)間平復(fù)心情

分手后各自的療傷是必不可少的，千萬(wàn)不要想著去聯(lián)系他去見(jiàn)他，在雙方?jīng)]有徹底冷靜前，可以什么都不做，如果你這段時(shí)間非常煎熬，可以在這段時(shí)間把注意力放到自己的興趣愛(ài)好上，即便對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系也要注意控制節(jié)奏，要知道，現(xiàn)在暫時(shí)的沉默是為了迎接更好的回歸。

4、態(tài)度積極主動(dòng)出擊

在雙方各自平靜一段時(shí)間后，如果對(duì)方無(wú)反應(yīng)，要主動(dòng)出擊，保持積極的態(tài)度，如果你真的想要挽回愛(ài)情，挽回男友，那么無(wú)論你多么不情愿，無(wú)論你多么的糾結(jié)，都要采取行動(dòng).

盡可能的把握機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)往往轉(zhuǎn)瞬即逝，如果把握不了那么很可能會(huì)造成其他一些影響。主動(dòng)出擊是必要的但也是需要技巧和方法，這與個(gè)人的情商以及閱歷經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。

5、堅(jiān)持一往無(wú)前的決心

在情感挽回中更忌諱的便是猶豫不決，在我接觸的很多客戶中有相當(dāng)一部分在解決情感挽回問(wèn)題中總是抱有搖擺不定的心態(tài)，只是希望嘗試一下，這種態(tài)度明顯是錯(cuò)誤的.

無(wú)論是感情還是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的決心去處理，結(jié)果往往不會(huì)有很大收獲，想要挽回愛(ài)情、挽救婚姻的朋友，如果你想解決那么，就必須有持之以恒，一往無(wú)前的決心。

分手后怎么挽回男友？求絕招。

先接受分手的事實(shí)

分手后不糾纏，分手后死纏爛打，只會(huì)導(dǎo)致做出些不利于自己挽回的事情來(lái)，死纏爛打會(huì)不斷地給對(duì)方壓力，那么只會(huì)讓對(duì)方更加心理上否定你，認(rèn)為分手是對(duì)的，那樣只會(huì)讓挽回更加困難了。

換位思考，相互理解

在分手的初期，對(duì)方對(duì)你的態(tài)度肯定是排斥的，甚至不想見(jiàn)到你、討厭你，因?yàn)樗那榫w還沒(méi)有徹底的平復(fù)下來(lái)。那么這個(gè)時(shí)候呢，你能做的只有冷靜下來(lái)想想你自身有什么原因是讓他受不了導(dǎo)致分手的，找出導(dǎo)致分手的真正原因。

不要給他壓力

一段你想要挽回的感情肯定是對(duì)你刻骨銘心的,那么對(duì)于他也是一樣,他跟你分手也肯定會(huì)傷心一段時(shí)間。那么在這段時(shí)間里,請(qǐng)不要不停地給他打電話、發(fā)短信、留言。這樣做只能讓他離你原來(lái)越遠(yuǎn)。誰(shuí)也不想和一個(gè)令他絕望的人在一起,特別是當(dāng)你們分手太久時(shí)。

投資自己，讓自己更優(yōu)秀

女人要學(xué)會(huì)投資經(jīng)營(yíng)自己，讓自己變得更加有價(jià)值，在分手初期你肯定是很難過(guò)的，不妨轉(zhuǎn)移下自己的注意力，將注意力放在別的事物身上，不讓自己沉浸在悲傷的情緒之中。這個(gè)時(shí)候提升自己是更佳的時(shí)機(jī)，使自己升值，讓自己變得更加美麗動(dòng)人，當(dāng)然外表只是其次，更重要的是內(nèi)在的東西。

冷戰(zhàn)怎么挽回男友

第一：分析吵架的原因兩個(gè)人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)肯定是因?yàn)槟臣聸](méi)有達(dá)到兩個(gè)人的期望值，所以發(fā)生爭(zhēng)吵，雖然說(shuō)：罵是愛(ài)，小吵怡情，但是經(jīng)常吵架不會(huì)增進(jìn)感情，反而會(huì)傷害兩個(gè)人的感情，所以你想要我哪會(huì)男友，一定要分析吵架的原因，這樣在你向?qū)Ψ浇忉尩臅r(shí)候，對(duì)方或許會(huì)理解你，重新回到你的身邊。第二：不要說(shuō)分手很多人在和男友發(fā)生爭(zhēng)吵之后，會(huì)在一氣之下向自己的男友提出分手，在爭(zhēng)吵的過(guò)程中，一定要時(shí)時(shí)刻刻記著：對(duì)方是自己更愛(ài)的人，千萬(wàn)不能說(shuō)出“分手”二字。分手兩字的力量等同于核彈，你不要不相信，一旦你說(shuō)出了分手兩字，你們直接的感情便再也回不到幸福的從前了。第三：心平氣和的溝通在你們冷戰(zhàn)的過(guò)程中，想要挽回男友，你一定要心平氣和地和你的男友溝通，表示一下自己的意見(jiàn)，跟他溝通，尤其是坦白地講出實(shí)情，講出內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對(duì)不是批評(píng)、責(zé)備、抱怨、攻擊，這樣會(huì)有意想不到的收獲。第四：主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤主動(dòng)承認(rèn)自己的錯(cuò)誤是溝通的消毒劑，即使不是你的錯(cuò)誤，你要把你的錯(cuò)誤之處指出來(lái)，因?yàn)樵趷?ài)情面前是沒(méi)有是非對(duì)錯(cuò)的，不過(guò)你說(shuō)完之后，還是要表明自己的態(tài)度，這樣在之后的相處過(guò)程中遇到同樣的事情也不會(huì)重蹈覆轍。在相處的過(guò)程中，不要太過(guò)于計(jì)較，要不然是很容易發(fā)生矛盾的，在相處的過(guò)程中一定要相互尊重、相互理解，相互溝通，這樣你們才有可能步入婚姻的殿堂。首先你就錯(cuò)了，所以你主動(dòng)求和比較好，其次的話求和并不是一味的道歉，更多的是溝通，表達(dá)出你為什么會(huì)試探他，你們還可以借著這個(gè)機(jī)會(huì)好好了解一下彼此的底線，有助于經(jīng)營(yíng)你們的愛(ài)情。冷戰(zhàn)怎么挽回男友2 1.維持必需的溝通交流愿意完畢每段冷暴力，挽回男朋友，溝通交流毫無(wú)疑問(wèn)是更合理并且更立即的方式。冷暴力剛開(kāi)始時(shí)，彼此的心里通常都是被怒氣占有，在惱怒并未平復(fù)以前，提議彼此還是先不要說(shuō)話為妙，以防暴發(fā)新一波的“口舌之爭(zhēng)”。等你彼此平靜下來(lái)以后，女孩能夠試著與男孩子開(kāi)展多次平心靜氣的零距離溝通交流，當(dāng)你的男朋友還在意這每段情感，他毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)所接受的。在溝通交流之中怎么說(shuō)話并不是關(guān)鍵，關(guān)鍵的是，互相理會(huì)的大家總算又剛開(kāi)始說(shuō)話了，位于大家中間的冰墻慢慢在心與心的溝通交流中被破碎成礫。情感問(wèn)題加上花鎮(zhèn)情感老師手機(jī) 2.在他眼前做某些趣味，可悲的事兒 “一笑泯恩仇”不僅適用武打小說(shuō)之中的'武林恩仇，在男人女人產(chǎn)生矛盾時(shí)也一樣有效哦。例如你能蓄意把飯食煮得特甜或很咸，在相互吞咽飯食的兩秒鐘后對(duì)望一顰一笑；把衣服褲子穿反，隨后蓄意在他眼前晃來(lái)晃去；或是在他看電視劇時(shí)假裝一不小心地跌倒在他懷中。我覺(jué)得男孩子大多數(shù)都喜愛(ài)女孩那類笨笨的，討人喜歡的行為，由于那樣會(huì)激發(fā)她們的“關(guān)愛(ài)欲”，當(dāng)他提示你把你衣服褲子穿反了的那時(shí)候，你報(bào)之以嫣然一笑，因此1個(gè)微笑、或是一下下歡笑聲，就得以溶化大家心中上的雪堆，得以你在冷暴力環(huán)節(jié)挽回男朋友。 3.抱緊他，向他發(fā)嗲愿意在冷暴力中挽回男朋友，發(fā)嗲是這種很非常好的方式。我覺(jué)得，冷暴力當(dāng)中的彼此都期待可以重歸于好，僅僅由于抹不開(kāi)情面，沒(méi)有樓梯下而已。戀人中間的交往，通常情況下，男孩子應(yīng)當(dāng)要更加積極地哄回女孩。但當(dāng)你的愛(ài)人偏要是1個(gè)死要面子，倔得像一只驢相同的男孩子該怎么辦？這就必須應(yīng)用人們女孩的特有絕招——發(fā)嗲。發(fā)嗲并非這種委屈求全的主要表現(xiàn)，反過(guò)來(lái)，它是這種提升感情糖度的選擇。如果你在鬧他，捏他，抱他的那時(shí)候，無(wú)形中就貼心他1個(gè)樓梯下了。冷暴力很普遍并且并不恐怖，但女孩怎樣有方法的解決冷暴力，挽回男朋友卻非常重要。解決冷暴力要立即，不然情感中間的裂縫總是越來(lái)越大。

挽回男朋友更好的方法

挽回男朋友更好的方法，很多情侶會(huì)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е路质址址趾虾隙际呛苷５?，情侶之間不要隨便把分手掛在嘴邊，當(dāng)分手后懂得了解你們分手的原因，改正缺點(diǎn)，不斷提升自己，向前看，以下分享挽回男朋友更好的方法。

挽回男朋友更好的方法1

挽回男朋友更有效的方式如下：

1、把自己變得比與他在一起的時(shí)候更加的優(yōu)秀，更加的漂亮。

2、讓他看到現(xiàn)在的你比他更加的想要挽回他想要繼續(xù)你們這段感情，如果說(shuō)他的內(nèi)心中還有你，自然也會(huì)想辦法去與你接近的。

3、你們分手的原因，如果是因?yàn)槟愕某鲕壞敲聪胍旎厮?，更好的辦法就是讓他看到你是真心悔過(guò)的，讓他看到你的真誠(chéng)。

4、雖然說(shuō)我們是一個(gè)女孩子，但是我們也可以去接他下班，或者說(shuō)是在他加班的時(shí)候去為他送夜宵，在這些生活的小細(xì)節(jié)上去感動(dòng)他。

建議

1、現(xiàn)在的你可以與他換個(gè)角色，每天都會(huì)與他通話，每天都去關(guān)心他都去照顧他，如果說(shuō)今天的天氣很冷，你可以提醒他多穿一件衣服，今天的天氣如果有雨你也要記著讓他帶傘，利用這些生活中的小細(xì)節(jié)，利用這些曾經(jīng)他為你做的事情，或許會(huì)讓他覺(jué)著現(xiàn)在的'你已經(jīng)改變了

而且你已經(jīng)是一個(gè)能夠照顧別人，也能夠懂得包容別人的女孩子，在這個(gè)時(shí)候如果他的內(nèi)心中還有你的位置，自然也會(huì)對(duì)你有所回應(yīng)的。

2、不要去對(duì)他死纏爛打，如果說(shuō)現(xiàn)在的他對(duì)于你是比較失望的，而且也正在與你分手之后的痛苦期，那么在這個(gè)時(shí)候我們更好的方法就是讓他有一個(gè)冷靜的時(shí)間，好好的想一下，你們之間的事情只有想清楚了，對(duì)于兩個(gè)人來(lái)講才是更好的。

挽回男朋友更好的方法2

1、擺正自己的心態(tài)，樹(shù)立正能量和積極的情緒

調(diào)整心態(tài)說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但是有很多女孩子往往都做不到，往往她們的“托付心態(tài)”會(huì)使自身需求感過(guò)高，從而在挽回男友中處處給予對(duì)方壓力，逼得太緊只會(huì)將對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

要消除“托付心態(tài)”更好的方法，就是樹(shù)立一個(gè)“玩伴心態(tài)”,用意并不是叫你去玩弄感情，而是真正的將對(duì)方視為玩耍的伙伴，這樣對(duì)方在面對(duì)你的時(shí)候，才可以毫無(wú)壓力，全身心投入和你的聊天中。

2、反省從自己的身上找問(wèn)題

導(dǎo)致一段分手的原因是雙方身上都出現(xiàn)了問(wèn)題，所以在分手后不要總以為對(duì)方拋棄了你，變心就是對(duì)方的錯(cuò)，要知道你自己身上也有問(wèn)題?，F(xiàn)在開(kāi)始就該審視下自身問(wèn)題了。

看看自己是否以前過(guò)于刁蠻任性，看看自己以前是否真的不夠獨(dú)立，或者太過(guò)依賴對(duì)方增加壓力，看看自己以前是否生活過(guò)于單調(diào)，看看自己以前是否不注重自己的外在等等的問(wèn)題。

3、擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)，改變?nèi)秉c(diǎn)

一個(gè)男生說(shuō)喜歡你，說(shuō)明你身上有吸引他的地方，所以你想要挽回男友，那么你就要擴(kuò)大化你身上的優(yōu)點(diǎn)，讓你的男生再次被吸引，當(dāng)然你身上的缺點(diǎn)要及時(shí)改進(jìn)，不要遇到事情就對(duì)你的男友無(wú)理取鬧，這樣換誰(shuí)也會(huì)忍受不了。

挽回男朋友更好的方法3

1、推翻過(guò)去。

推翻過(guò)去不是為了真正推翻過(guò)去，而是為了以一種絕望的姿態(tài)和過(guò)去的告別，然后開(kāi)始新的生活。這是挽回男朋友的絕妙方式。找出過(guò)去你們之間的矛盾，一一解決，就是推翻。

針對(duì)兩個(gè)人感情中的問(wèn)題，找出關(guān)鍵矛盾點(diǎn)，然后解決。推翻過(guò)去是為了更好的攜手共度未來(lái)。需要注意的是，挽回男友不是一個(gè)人默默推翻過(guò)去，而是讓對(duì)方看到你的姿態(tài)，看到你愿意改變的心。

2、打好懷舊牌。

你們可以適當(dāng)?shù)丶s會(huì)對(duì)方，也可以有意無(wú)意地約會(huì)對(duì)方，也可以有意無(wú)意地約會(huì)對(duì)方，也可以有意無(wú)意地約會(huì)對(duì)方，也可以有意無(wú)意地約會(huì)對(duì)方，也可以有意無(wú)意地約會(huì)對(duì)方。

因?yàn)榇蚝脩雅f牌更重要的是在不經(jīng)意間引發(fā)對(duì)方對(duì)過(guò)去的懷念，你要做的就是拋磚引玉，點(diǎn)到即止。因此，這個(gè)動(dòng)作需要自己把握好程度。懷念過(guò)去，不要引起對(duì)方的反感。

3、狂刷存在感。

永遠(yuǎn)不要讓自己與對(duì)方的生活完全分離。經(jīng)常出現(xiàn)，多刷存在感。情感變化很大，忘記一個(gè)人并不難。因此，為了挽回男朋友你必須在他的生活中狂刷存在感，絕不能讓他忘記你。狂刷存在感的方式有很多，總是無(wú)意中出現(xiàn)在他面前，在他的社交軟件中不斷出現(xiàn)等等。

4、每天改變自己。

二人長(zhǎng)期在一起感情會(huì)變得很重要的一個(gè)原因是因?yàn)閰捑?，也許他并非不愛(ài)你，而是因?yàn)楫a(chǎn)生了某種審美疲勞。因此，要想挽回男友，就必須不斷提升自己。

這一提升倒不是說(shuō)讓你在短短的時(shí)間內(nèi)成為另一個(gè)人，談吐和知識(shí)都在飛躍進(jìn)步，提升就是從之前與男友感情存在的問(wèn)題入手，提高你對(duì)這段感情的認(rèn)識(shí)和理解。要想挽回這段感情，就要勇敢地面對(duì)以前的各種問(wèn)題。找到問(wèn)題，對(duì)癥下藥。

5、無(wú)招勝有招。

這個(gè)招數(shù)其實(shí)有點(diǎn)冒險(xiǎn)，但是當(dāng)你不知道該怎么做的時(shí)候，不妨試試。無(wú)招勝有招的意思是讓一切順其自然，順其自然并非不作為

只是你們之間不再是一張白紙，所以有很多方法你不可能像對(duì)待白紙一樣去追求這個(gè)人，你已經(jīng)有了先入為主的概念，所以此時(shí)應(yīng)該改變策略，更好是順其自然的潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。

挽回男朋友更好的方法4

1、先冷靜一段時(shí)間

如果你更近一直打電話給她的話。也不要一直粘著對(duì)方，現(xiàn)在盡量和對(duì)方保持距離，甚至要冷一段時(shí)間。停止你任何主動(dòng)聯(lián)系的行為。

2、降低需求

分手之后你們就是關(guān)系非常一般的朋友了，如果你不想對(duì)方更加討厭你的話，那么更好就是降低自己的需求感，我知道你想獲得對(duì)方的關(guān)懷，但是你只是一個(gè)朋友，請(qǐng)把注意力放到自己的身上，控制好需求。

3、二次吸引

沒(méi)有二次吸引，就談不上挽回。聰明的女人就知道該把自己變得更好，更優(yōu)秀，然后對(duì)男人進(jìn)行二次吸引，分手后你過(guò)得很好，男人便會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇，如果你們能夠偶遇，那么更好，讓他看到更美的你，讓他重新小鹿亂撞。

4、引導(dǎo)男友的主動(dòng)投入

在戀愛(ài)學(xué)中，誰(shuí)投資地越多，誰(shuí)就更愛(ài)地深一些。分手挽回中如果你能成為那個(gè)對(duì)他。

挽回男友更有效的話，掌握挽回男友的話術(shù)技巧

男女之間的溝通如果漸漸減少了，將會(huì)對(duì)兩人的戀愛(ài)感情產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。畢竟人與人之間的交流基本上都是通過(guò)語(yǔ)言溝通來(lái)進(jìn)行信息交流的，當(dāng)戀人之間的話語(yǔ)減少了，那么這對(duì)戀人看上去就不那么恩愛(ài)了，像是兩個(gè)普通的陌生人靠近而已。這種情況如果再延續(xù)下去，那么分手將會(huì)變成既定的事實(shí)，因?yàn)樵谝黄鸬母杏X(jué)已經(jīng)隨之而減淡，只有放手這一個(gè)悲痛的選擇。下面是我為大家收集關(guān)于掌握挽回男友的話術(shù)技巧，歡迎借鑒參考。

王堃陽(yáng)神奇魔法口才公眾演說(shuō)特訓(xùn)營(yíng)圈主:口才訓(xùn)練方法39成員進(jìn)入圈子

一、挽回男友的溝通上該注意哪些事項(xiàng)?

作為女人，分手后想要挽留男朋友，應(yīng)該說(shuō)些什么，怎樣才能讓他回心轉(zhuǎn)意呢?

認(rèn)清事實(shí)，以“普通朋友”的身份和對(duì)方溝通。在對(duì)方向你提出分手之后，就要認(rèn)清事實(shí)，現(xiàn)在你已經(jīng)不是他的女朋友，對(duì)方去哪里，做什么也不告訴你是正常的，不要想著還是用以前女朋友的身份質(zhì)問(wèn)對(duì)方的行蹤，禁止對(duì)方和異性交往。你不斷糾纏你對(duì)方，質(zhì)問(wèn)對(duì)方，這樣往往會(huì)引起對(duì)方對(duì)你的反感。想要挽回對(duì)方的心，就要擺正好自己的心態(tài)，以“普通朋友”的身份和對(duì)方交流，說(shuō)一些普通朋友說(shuō)的話，這樣才能降低對(duì)方的防范心理，有利于挽回對(duì)方的心。

控制自己的需求感，停止低價(jià)值的行為。在分手之后，你可能不習(xí)慣對(duì)方離開(kāi)你身邊，有些女人會(huì)不斷和對(duì)方說(shuō)“我好想你”或者是哀求對(duì)方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價(jià)值，隨手可得的東西往往不被珍惜。想要挽回愛(ài)情，就要停止一切低價(jià)值的行為，不要說(shuō)一些暴露需求感的話。同時(shí)向?qū)Ψ奖磉_(dá)你能夠理解對(duì)方的做法，心平氣和地和對(duì)方溝通，給充分的時(shí)間和空間讓對(duì)方冷靜，停止說(shuō)一些負(fù)能量的話散發(fā)負(fù)能量情緒，這樣對(duì)方更愿意和你去交流。

向親朋好友說(shuō)對(duì)方壞話，只會(huì)把對(duì)方越推越遠(yuǎn)。當(dāng)對(duì)方向你提出分手之后，有些女人自以為自己在親朋好友面前說(shuō)對(duì)方的壞話，就能讓對(duì)方產(chǎn)生愧疚心理，重新回到你身邊，但是結(jié)果并非如此。對(duì)方覺(jué)得你尊重他，這樣反而會(huì)加快對(duì)方離開(kāi)你身邊。當(dāng)對(duì)方向你說(shuō)分手時(shí)候，往往會(huì)說(shuō)出你們分手的原因，懂得傾聽(tīng)對(duì)方的話語(yǔ)，不要去反駁，同意對(duì)方的觀點(diǎn)，建立共同點(diǎn)，不要給對(duì)方過(guò)多的承諾和道歉，用在實(shí)際行動(dòng)證明自己真心想要改正，避免企圖通過(guò)道德綁架來(lái)讓他回頭。

王堃陽(yáng)神奇魔法口才公眾演說(shuō)特訓(xùn)營(yíng)圈主:口才訓(xùn)練方法39成員進(jìn)入圈子

二、提升溝通能力的好方法

懂得聆聽(tīng)。當(dāng)對(duì)方?jīng)Q定跟你分手的時(shí)候，對(duì)方就已經(jīng)開(kāi)始重新審視你們之間這段感情了，對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生了否定心理，他對(duì)你的一切都加以否定了。當(dāng)他在指出你的問(wèn)題的時(shí)候，你不要再辯解反駁了，因?yàn)槟氵@么做只會(huì)讓對(duì)方加重了對(duì)你的排斥心理。也許你會(huì)覺(jué)得這根本就不是自己的問(wèn)題，你可能會(huì)覺(jué)得自己受委屈了，但是對(duì)方都已經(jīng)否定你的一切了，你再如何辯解都是無(wú)事于補(bǔ)的，況且事實(shí)上你真的一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有嗎?每個(gè)人都希望自己的想法和做法能得到別人的認(rèn)同，如果你仍固執(zhí)己見(jiàn)，那只會(huì)加深你們之間的矛盾。你應(yīng)該要做的就是同意對(duì)方的觀點(diǎn)，聆聽(tīng)對(duì)方的感受和想法，尊重對(duì)方的決定，這樣才能降低對(duì)方的否定心理。

懂得引導(dǎo)對(duì)方聊天。在跟對(duì)方聊天的時(shí)候，除了要做一個(gè)合格的傾聽(tīng)者以外，你還需要懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候引導(dǎo)對(duì)方聊天。如果你是一個(gè)男人你就需要懂得帶領(lǐng)女人，懂得用合適的聊天方式跟對(duì)方聊天，引導(dǎo)對(duì)方聊你想要跟你聊得話題。*情感專家康納曾說(shuō)：“對(duì)女人來(lái)講，在背后引導(dǎo)男人，滿足他的自尊心是發(fā)展長(zhǎng)期關(guān)系的重點(diǎn)?！币虼?，你需要做的不是控制男人而已用建議的方式引導(dǎo)對(duì)方做你想讓對(duì)方為你做的事情。

聊天內(nèi)容要積極向上。在挽回時(shí)，千萬(wàn)不能故意把自己擺在一個(gè)受害者的位置上，不斷的向?qū)Ψ奖硎灸惴浅Ｎ?，你非常難過(guò)等負(fù)能量的信息。這是一種非常錯(cuò)誤的挽回方式，你以為你這么做可以令對(duì)方心軟令對(duì)方回心轉(zhuǎn)意，但事實(shí)上，對(duì)方只會(huì)更加反感更加抗拒你。沒(méi)有一個(gè)人是愿意長(zhǎng)期跟一個(gè)愁眉苦臉的人在一起的，反而會(huì)想遠(yuǎn)離這樣的人。在跟對(duì)方聊天的時(shí)候，你一定要表現(xiàn)的積極向上，因?yàn)榍榫w是可以感染，你用積極的態(tài)度跟對(duì)方聊天，那么對(duì)方才會(huì)覺(jué)得你跟他分手后反而變得更好了，對(duì)方會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇心，對(duì)方才會(huì)重新審視自己。

三、挽回后的長(zhǎng)期溝通該如何做好

在兩個(gè)人相處當(dāng)中，聊得來(lái)是更能增加彼此的感情的。也就是溝通非常重要，很多人都會(huì)因?yàn)榱牟粊?lái)而產(chǎn)生不合適的念頭才導(dǎo)致分手，所以在長(zhǎng)期關(guān)系當(dāng)中沒(méi)有得到良好的溝通是會(huì)導(dǎo)致彼此的關(guān)系破裂。兩個(gè)人在一起只有良好的溝通，長(zhǎng)期關(guān)系才會(huì)更加持久、穩(wěn)定。

認(rèn)真傾聽(tīng)，了解對(duì)方需求。在對(duì)話的時(shí)候?qū)Ψ胶苷J(rèn)真的和自己聊天，但是自己卻表現(xiàn)的漫不經(jīng)心的樣子，那么對(duì)方就會(huì)認(rèn)為自己很不認(rèn)真的對(duì)待彼此的感情，久而久之就會(huì)導(dǎo)致對(duì)方不想和自己溝通彼此就因?yàn)檫@樣失去了溝通。一個(gè)懂得傾聽(tīng)的人可以給信賴的的感覺(jué)，也是尊重他人和自我修養(yǎng)的表現(xiàn)。所以在相處中多去傾聽(tīng)對(duì)方的話，即使對(duì)方是和自己吐苦水，閑聊幾句，也要認(rèn)真傾聽(tīng)從中了解對(duì)方的需求。就像情感康納所言：“所謂的談戀愛(ài)就是男女在一起說(shuō)一大堆廢話而且還彼此享受?！眱扇讼嗵帟r(shí)，對(duì)方的傾訴一定要認(rèn)真傾聽(tīng)。

利用幽默風(fēng)趣緩解矛盾。幽默的人往往能給人一種機(jī)智、風(fēng)趣的印象。它不僅能給人帶來(lái)快樂(lè)，還有助于解決人們之間的矛盾和摩擦，在兩人相處過(guò)程中顯得尤為重要。因?yàn)閮蓚€(gè)人在一起總會(huì)有爭(zhēng)吵的時(shí)候，情況不好還會(huì)更激烈。如果在爭(zhēng)吵的時(shí)候懂得用一句幽默的話來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，就能緩解緊張的氣氛同時(shí)有效地控制住對(duì)方的情緒，從而降低彼此的矛盾點(diǎn)。

懂得贊美對(duì)方，增加彼此感情。在長(zhǎng)期關(guān)系當(dāng)中，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候懂得去贊美對(duì)方，是能增加彼此的感情，比如男人都是需要被需要，在男人做出一定的付出的時(shí)候就去贊美對(duì)方，那么男人只會(huì)更加想為自己付出。而女人更喜歡的就是被自己的男人贊美，如果在相處當(dāng)中作為一個(gè)男人都不懂得贊美自己的女人，那么對(duì)方只會(huì)不想為自己付出，導(dǎo)致矛盾越來(lái)越大。恰如其分的贊美能使你們的感情更加甜蜜。

事實(shí)上，如果戀人雙方的溝通能夠很好的進(jìn)行著，在這個(gè)過(guò)程中能夠減少很多矛盾。挽回的溝通需要講究技巧，并不是一味的要求對(duì)方復(fù)合就可以了，哪里該注意，哪里應(yīng)該說(shuō)好話，也得分具體的時(shí)機(jī)去進(jìn)行。在此之后如果溝通能力得到了很好的提升，在挽回男友后可以一直保持良好的關(guān)系發(fā)展下去，感情會(huì)變得十分牢靠。

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