【序言】心里放不下怎么挽回男朋友？放不下男友怎么辦？來看看情感百科，找到情感思路“心里放不下怎么挽回男朋友”的內(nèi)容如下：
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談了八年的戀情分手后，覺得放不下對(duì)方，該如何挽回呢？
談了8年的戀愛一直放不下的話，一定要讓自己主動(dòng)的去挽回。兩個(gè)人對(duì)待感情的模樣是不一樣的，女孩子也不要在失去之后再去后悔。彼此沒有多少個(gè)8年，錯(cuò)過了之后可能就會(huì)是永遠(yuǎn)。女孩子如果想讓自己的男朋友跟自己重新在一起的話，也要多花費(fèi)一些心思在上面。對(duì)于感情問題如果自己不知道該怎么解決的話，可以選擇逐步的嘗試一下。思念是掩蓋不住的，女孩子也要知道自己沒有那么的堅(jiān)強(qiáng)。
在談戀愛的時(shí)候不要總是說一些讓對(duì)方傷心的話，也不要總是去說分手。男生在剛聽到說分手的時(shí)候可能還會(huì)有一些波瀾，但是時(shí)間久了之后自己的內(nèi)心當(dāng)中就沒有了感覺?；橐鲆埠酶星橐擦T都是需要維護(hù)的，所以女孩子和男孩子一定要為彼此付出。自己想挽回可以選擇先加一個(gè)男孩子的微信，然后彼此好好的談一談。冷靜過后的感情也許是更好的，也能讓兩個(gè)人找到彼此想要的狀態(tài)。
如果自己嘗試用很多的方法都放不掉這段回憶的話，就不要再去強(qiáng)迫自己了。喜歡一個(gè)人的樣子是藏不住的，即便是自己努力的想去蓋住。有的男孩子會(huì)覺得反正自己堅(jiān)持了那么久，女孩子都不愿意低頭放棄就好了。男生和女生都是一樣內(nèi)心當(dāng)中都是需要被安慰的，所以也要時(shí)刻的想一想。在一起的8年遇到的事情肯定是多種多樣的，彼此也可以回憶一些美好的事情。
總的來講時(shí)間是更能見證感情的，男生和女生一定要一起攜手。有些人可能會(huì)覺得自己的感情無處釋放，在這個(gè)時(shí)刻自己也要把想法告訴這個(gè)男朋友。兩個(gè)人可以選擇約出來好好的談一談，把當(dāng)初的那種不理性及時(shí)的給銷毀掉。
和男朋友和平分手卻放不下，還有什么辦法挽救？
分手卻放不下，刪除拉黑是下策，這樣做才是上策。
-01-
一段感情，無論結(jié)果是什么，當(dāng)時(shí)身處這份感情的兩個(gè)人，都會(huì)感受到那份直達(dá)心底的溫暖。
愛情可以給人帶來巨大的力量，當(dāng)你遇到困難，覺得前路漫漫難以前行時(shí)，戀人的存在如同一股攀登繩，讓你有力氣繼續(xù)往上走；在你取得一些小成就得意自滿時(shí)，戀人會(huì)像一個(gè)警世鐘一般，提醒你不能驕傲，并且鼓勵(lì)你繼續(xù)努力。
正是因?yàn)閻矍槟軌蚪o人這么多幸福和難忘的瞬間，才讓很多人面對(duì)感情總是無比懷念，即便是一段感情到更后結(jié)束了，還是念念不忘。
但是，當(dāng)你和另一半說了再見之后，就必須做到一別兩寬各生歡喜，無論多舍不得對(duì)方，都要學(xué)著放下。
既然感情已經(jīng)結(jié)束了，就不要再牽掛對(duì)方，徹底的放下，告別過去，才是更好的結(jié)局。
當(dāng)然了，要放下一個(gè)人，和一段曾經(jīng)有無數(shù)美好的感情徹底說再見，這對(duì)于所有付出真感情的人來說都十分困難的。
很多人，為了忘記一個(gè)人，總是一不做二不休選擇刪除拉黑對(duì)方，卻會(huì)在夜深人靜時(shí)“發(fā)狂”的在對(duì)方其它社交平臺(tái)上刷著他的動(dòng)態(tài)，這就是自欺欺人，根本就沒有放下。
真正的放下，是不再想念，不再打擾，即使再相見，也能做到心如止水。
-02-
陳川前段時(shí)間和女友趙琳分手了，雖然說兩人在一起那幾年里矛盾重重，但是甜蜜也是真的存在。
特別是分了手之后，陳川才反應(yīng)過來，會(huì)走到這一步，自己要負(fù)更多責(zé)任。
雖然兩個(gè)人總是爭吵，為了一點(diǎn)點(diǎn)小矛盾可以冷戰(zhàn)三天，但陳川的心里是有恃無恐的，他以為爭吵只是兩人之間的小情趣。
他從未想過，趙琳會(huì)有說分手的那一天，所以當(dāng)她直接對(duì)他說：“我們分手吧”，然后轉(zhuǎn)身上了另一個(gè)男人的車時(shí)，陳川甚至還覺得自己是在做一場噩夢(mèng)。
分開后的每一天，陳川都無比的后悔。他在朋友面前說自己放得下，還當(dāng)著大家的面刪除拉黑了趙琳的所有聯(lián)系方式，好像是真的放下了一般。
可誰能想到，這么一個(gè)大男人，卻在回到家后，哭得昏天黑地，一遍又一遍的看著兩人曾經(jīng)的合照，又偷偷摸摸的翻閱趙琳的微博，來看看她更近過的怎樣。
過了一段時(shí)間，他覺得這樣不行，自己根本就沒有放下這段感情，所以陳川換了一種方式。
通過一段時(shí)間的努力，陳川是真的放下了，對(duì)于趙琳發(fā)在其它社交平臺(tái)的脫單信息，他都能笑著祝福。
他說：“真正的放下，不管當(dāng)時(shí)是恨還是愛，都不會(huì)再想這件事了。”
-03-
雖然說，刪除拉黑是特別快捷的方法，好像是斷了自己念想一般，但其實(shí)效果甚微，特別是在你一個(gè)人的時(shí)候，你還是會(huì)偷偷去想念對(duì)方。
刪除拉黑，永遠(yuǎn)都只是一個(gè)下策而已，要想有效的辦法，徹底的放下一個(gè)人，可以學(xué)習(xí)陳川的方式：
培養(yǎng)新的愛好，來轉(zhuǎn)移注意力
要放下一個(gè)人，拉黑刪除對(duì)方，強(qiáng)迫自己不去了解和收集對(duì)方的近況，其實(shí)你很難做到，只要?jiǎng)e人提起那個(gè)他，你的身體就會(huì)忍不住去聽他所有的信息。
強(qiáng)迫自己去放下一個(gè)人，反而取得相反的效果，你大可以試試轉(zhuǎn)移目標(biāo)。
你可以你去培養(yǎng)新的愛好，跑一跑步運(yùn)動(dòng)一下，或是用在其它花心思費(fèi)精力的事情上，只要你堅(jiān)持專心致志的去做這件事，讓自己筋疲力盡，那么你就沒有多余的時(shí)間，去想以前的他。
陳川是愛上了健身，每當(dāng)他想趙琳想到心痛的時(shí)候，他就埋頭健身，用身體上的疲憊和疼痛，來忘記心里的空洞。
事實(shí)上，他確實(shí)做到了，他似乎在健身上找到了自己的歸宿，無論想不想趙琳，都養(yǎng)成了一周去三次健身房的好習(xí)慣。
拓寬自己的交際圈，去接觸更多的人
有句話說：“要忘掉一個(gè)人，更有效的方法就是開始另一段感情?！?/p>
雖然這句話看上去，像是在找一個(gè)替代品，讓人覺得這樣不可取，但是從另一個(gè)角度看，這未必不是一個(gè)好的方法。
當(dāng)然，你不用立刻開始新的戀情，沒有忘記舊人，這是對(duì)新人的不負(fù)責(zé)任，但你可以試著去拓寬交際圈。
更開始陳川去健身房的時(shí)候，是埋頭苦練，一個(gè)人去一個(gè)人回的，當(dāng)他的心慢慢放開，認(rèn)識(shí)了更多志同道合的朋友，身邊變得熱鬧有新鮮感的時(shí)候，過去也就被慢慢忘記了。
所以，想放下一個(gè)人，你多去認(rèn)識(shí)一些其他的人，試著去體會(huì)和不同的人相處，或許你會(huì)從中發(fā)現(xiàn)更加有趣的人，你可以和別人從朋友做起，互相多去了解一下。
哪怕以后成不了情侶，也可以給自己的生活帶來一些不一樣的體驗(yàn)。當(dāng)你的生活充實(shí)起來了，自然也就放下了他。
情場失意，職場得意，花更多的時(shí)間去工作
其實(shí)，你也可以試著把自己的身心都投入到工作上，認(rèn)認(rèn)真真的去發(fā)展自己的事業(yè)。
人們都說情場失意職場得意，這話放在陳川身上真的特別適合，他就是在健身房里認(rèn)識(shí)了一個(gè)很有想法的朋友，并且投資了對(duì)方的一個(gè)項(xiàng)目，更后得到了一個(gè)很不錯(cuò)的回報(bào)。
當(dāng)你努力的去工作，自然而然就沒有心思去想以前那些事，也不會(huì)因?yàn)橛洅焱露恢毕胫?，更不?huì)因?yàn)閯e人而傷心不已，這樣就是放下了。
并且因?yàn)榛瘋麨閯?dòng)力的努力，你在工作上還能取得一些良好的發(fā)展，到了那時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)感情上的破裂，其實(shí)也不是什么難事。
或許還會(huì)因此，讓你認(rèn)識(shí)更多的人，尋找到真正適合你的良配。
-04-
這世間，沒有什么舍不得放手，痛了，明白了，你自然就不想要了，那就是放下了。
你所謂的放不下一個(gè)人，其實(shí)是因?yàn)槟阌X得這段感情有挽回的余地，所以你才有些執(zhí)念在里面。
刪除拉黑，其實(shí)僅僅只是一個(gè)儀式而已，曾經(jīng)深愛過的人，他的聯(lián)系方式，他的社交賬號(hào)，你都記在心里，刪除了又有什么用呢，只要你想，你能夠馬上背出他的電話號(hào)碼，拉黑了又有什么意義呢？夜深人靜思念成河的時(shí)候，你可以切換小號(hào)去看他的動(dòng)態(tài)。
所以說，要忘記一個(gè)人，刪除拉黑永遠(yuǎn)都只是下策，是一個(gè)人在無能為力之下的自欺欺人。
而“上策”就是讓你的世界豐富起來，不再是只圍著那一個(gè)人轉(zhuǎn)，到那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些你念念不忘的過往，那個(gè)你覺得一輩子都不會(huì)忘記的人，就那樣被你輕易的就忘記了。
女生分手后有什么方法可以挽回男朋友
女生分手后有什么方法可以挽回男朋友
女生分手后有什么方法可以挽回男朋友，兩個(gè)人的感情發(fā)生了變化可能是不再愛對(duì)方了，也可能是彼此都厭倦了，或者是因?yàn)檎`會(huì)，如果想要挽回，女生分手后有什么方法可以挽回男朋友，答案在你心里。
女生分手后有什么方法可以挽回男朋友1
1、認(rèn)清自己的感情
很多時(shí)候，感情都是不怎么受人控制的，而如果你沒有好好體會(huì)，那你就可能會(huì)做出錯(cuò)誤的決定。所以很多女生在戀愛的時(shí)候，一旦相處地時(shí)間一長，你可能就覺得自己不喜歡男友了，所以會(huì)和對(duì)方說分手，但是等你真的分手了，你又發(fā)現(xiàn)自己還是放不下男友的。
2、增加對(duì)方的安全感
如果是你主動(dòng)和對(duì)方分手，也是你想要挽回對(duì)方的話，那你是要給對(duì)方安全感的。因?yàn)楫?dāng)初是你分手的話，那至少表示對(duì)方是不想分手的，但是當(dāng)你挽回對(duì)方的時(shí)候，他也會(huì)擔(dān)心你是不是在哄著自己玩，一下子分手，一下又要和好的，男友就會(huì)擔(dān)心，是不是過不了多久，你們又會(huì)面臨分手的局面。所以你要給男友安全感，讓他知道你是認(rèn)真的，這樣你才更有可能挽回對(duì)方。
3、和男友進(jìn)行溝通
你想要挽回男友，并且在之后的生活當(dāng)中和男友好好相處，那你就要和男友進(jìn)行溝通，避免因?yàn)橹胺质值氖虑?，在你的男友心里留下疙瘩。在你們分析完之前的事情之后，你們也能好好商量一下，之后要怎么相處才能讓愛情長久的維持下去，這樣的話，你們之間的感情也就不容易出現(xiàn)問題了。
女生分手后有什么方法可以挽回男朋友2
1、每天新一點(diǎn)
這里需要明白的本質(zhì)就是兩個(gè)人在一起久了，感情會(huì)產(chǎn)生變化的`重要原因就是彼此厭倦了，也許不是他不愛你了，而是因?yàn)楫a(chǎn)生了審美疲勞，沒有了新鮮感。
所以在感情中想要讓愛情保鮮，這個(gè)時(shí)候需要做的就是不斷的提升自己，這里說的提升當(dāng)然不是讓你在短時(shí)間內(nèi)疚變成另一個(gè)人，而是指能夠提高對(duì)你這段感情的認(rèn)知和理解。挽回男友的過程中需要正視感情的各種問題，找準(zhǔn)問題，對(duì)癥下藥。
2、不要反復(fù)詢問他的態(tài)度
很多女生在挽回男友的時(shí)候，內(nèi)心多少有點(diǎn)不安，自己又不夠自信，態(tài)度也不夠確定，一方面希望能挽回對(duì)方，另一方面又因?yàn)椴淮_定自己是否能夠成功而膽怯。因此總是想去詢問他的態(tài)度，想要得到一句準(zhǔn)話。
但這其實(shí)是比較忌諱的一件事，因?yàn)槟銈冞€處在分手狀態(tài)，你要做的是努力的去博取回他對(duì)你的好感，而不是在感情還沒拉近時(shí)，嘗試把關(guān)系確定。這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的點(diǎn)。
一旦你陷入這種狀態(tài)之中，意味著你這次的挽回男朋友非常大的機(jī)率會(huì)失敗。因?yàn)槟愕姆磸?fù)，他感受到的可能不是你的真心，而是煩躁。而這種煩躁又會(huì)反射回給你，更后導(dǎo)致他對(duì)你沒有好感度，只有厭煩，不但不能重新得到他的傾慕，還可能連朋友都做不成。
3、豐富生活
男人的生活，就應(yīng)該充滿冒險(xiǎn)的因子，去見識(shí)外面的世界，去探索更多的人生經(jīng)歷。生活模式可以選擇，如果你選擇了安穩(wěn)，那么你就只能放棄冒險(xiǎn)。你現(xiàn)在就干著將來八十歲也可以干的事情，你的青春用來干嘛！所以，盡情地經(jīng)歷、去冒險(xiǎn)，你收獲的絕對(duì)比你想象的要多。
怎么挽回男朋友的心
怎么挽回男朋友
1.愛情注重細(xì)節(jié)，自我學(xué)習(xí)和調(diào)整
安全感這句話經(jīng)常有女性詢問，但是對(duì)于男生來說，他們的安全感也需要守護(hù)。愛情是生活中的一點(diǎn)一滴積累而來，沒有人能夠只靠著遷就過一輩子，或許愛情相對(duì)生活更加公平，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是從零開始學(xué)習(xí)的。
2.深入了解前男友
一個(gè)人永遠(yuǎn)都無法完全了解另外一個(gè)人，特別是女生對(duì)于男生的了解，更是很可能存在誤區(qū)和偏差。分手之后的前男友可能發(fā)生了很大的變化，他的心里活動(dòng)和當(dāng)時(shí)和你在一起的時(shí)候已經(jīng)不一樣了，所以要用不同的眼光和態(tài)度對(duì)待。
你需要了解前男友內(nèi)心的想法，而且這種改變其實(shí)并不難發(fā)現(xiàn)，挽回前男友的攻略明確表示，永遠(yuǎn)不要認(rèn)為你已經(jīng)完全了解你的男人，有一天他總是會(huì)以你想不到的方式離開你。
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3.管理自己的情緒
情緒管理作為挽回男友攻略的常見方式在這幾年更加常見，一些婚姻也因?yàn)榍榫w管理不善導(dǎo)致了更后分開的結(jié)果。這類情況的發(fā)生標(biāo)志著雙方之間的溝通已經(jīng)完成淪為情緒發(fā)泄，這是一點(diǎn)特別傷害感情的舉動(dòng)。
當(dāng)男女雙方發(fā)生矛盾時(shí)，第一時(shí)間應(yīng)該先管理好自己的情緒，如果只是生活小事，真的沒有必要導(dǎo)致大吵大鬧，特別是一切夫妻吵架，更多的會(huì)牽扯到之前的事情，言語激烈之間對(duì)于彼此的傷害更加深入。所以很多時(shí)候，管理自己的情緒，之后才能重新吸引前男友，因?yàn)樗麗凵系目隙ú皇悄莻€(gè)歇斯底里的你。
4.尊重差異，讓他清楚你的心
感情中的人面對(duì)彼此的不同之處的處理方式總是不一樣，有些女生十分強(qiáng)勢，覺得你不遷就我就是不愛我。相信很多戀人都會(huì)有這種感覺吧，其實(shí)男女雙方的交往也需要克服生活中的種種困難，你有沒有思考過彼此之間的差異正是相互吸引的地方。
其實(shí)這種狀態(tài)也很正常，如果你真的愛他，挽回男友的攻略就已經(jīng)詳細(xì)說明了，你只需要做那個(gè)曾經(jīng)吸引他的自己，吸引前男友的難度是更大的，因?yàn)樗诤湍阍谝黄鸬倪@段時(shí)間已經(jīng)經(jīng)歷了很多情感上的變化，要想吸引前男友，你還需要更加耐心。
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5.建立共同努力的目標(biāo)
一段感情的成立，當(dāng)然需要共同的目標(biāo)，其實(shí)每一對(duì)情侶都應(yīng)該好好想想，在一起的根本目的到底是什么，誠然愛情的美好令人向往，但是愛情也需要經(jīng)歷生活中的柴米油鹽的困擾。因此，在今后的生活里，你可以通過回憶當(dāng)初的目標(biāo)挽回前男友。
所以，在戀愛里，目標(biāo)很重要?？赡苣猩褪怯X得當(dāng)初想要和你一起完成的目標(biāo)，現(xiàn)在已經(jīng)完全沒有希望才會(huì)選擇離開，這時(shí)候你重新吸引他的方式就是，讓你知道你和他還有很多約定沒有完成。
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