【序言】分手后沒結(jié)果了怎么挽回?分手后沒結(jié)果了怎么挽回女朋友?來看看情感百科,找到情感思路“分手后沒結(jié)果了怎么挽回”的內(nèi)容如下:
情感目錄一覽:
- 1、分手后如何挽回,分手后怎么去挽回呢
- 2、分手后如何挽回
- 3、分手后更有效的挽回方法
- 4、分手了應(yīng)該怎么挽回
- 5、已經(jīng)分手了怎么挽回
- 6、分手后余情未了,該怎樣做才能挽回失去的愛情?
分手后如何挽回,分手后怎么去挽回呢
個人覺得挽回就是一個和情緒與人性作斗爭的戰(zhàn)役。因為情緒往往是導(dǎo)致挽回失敗的更大原因,而想要去克制分手后這種痛苦的情緒,本身又是違背人性的。
所以但凡是被真性分手的挽回,都沒有誰更容易這種說法,在這條孤獨的旅程上,即使有人和方法的幫助,也需要你有一顆強大的內(nèi)心,去戰(zhàn)勝外界的干擾,和屏蔽掉內(nèi)心嘈雜的聲音。
如果你準備好了挽回,那么我現(xiàn)在就教你挽回的第一步:大局觀
挽回的第一步關(guān)鍵在于你的挽回心態(tài)。分手后痛苦的情緒總是會影響到我們的思維邏輯方式,有的人在挽回的時候清醒理智,講求策略和方法,而有的人則是完全釋放天性,讓自己的情緒帶動自己挽回 ,被自己的情緒拖著走 ,更常見的就是我們說的:低位卑微挽回,常用的辦法就是跪求
但是真正的挽回愛情不應(yīng)該是這樣的,而是從頭到腳的對自己完全的一次改變,以此來達到“吸引”對方的效果,不糾纏,不卑微,不會有損自己尊嚴的方法去挽回,讓對方和你一樣,自愿的、兩情相悅的、彼此真誠的給各自一次重新開始的機會。這就是挽回真正需要達到的結(jié)果,這也是能夠讓這段感情真正長遠走下去的唯一辦法。
為什么有的人可以清醒,而有的人卻痛苦不堪?
這是因為他們抓了不同的重點。前者是清楚自己更終的目的是挽回,而后者是陷入了自己情緒的漩渦里。
挽回中的大局觀就是指抓大放小,學會在難受中保持清醒的態(tài)度。因為只有這樣,你才能突破種種困難的關(guān)卡達到成功的目的。
那么這種大局觀具體來說是什么東西呢?
就拿被分手后,不同人的態(tài)度來舉例。很多人會在對方明確表示不想繼續(xù)關(guān)系了,或者對自己絕情表態(tài)的時候立馬崩潰,開始瘋狂道歉,哭鬧和跪舔,希望用這種方式來挽留住對方。
而另外一些想要挽回的人,他們當下既不哭又不鬧也不挽留,而是選擇盡量平和地尊重對方的決定。
他們之所以選擇暫時性的放手,是因為他們清楚這次分開的原因是什么。比如可能是雙方在相處上長期存在的問題、或者是關(guān)系中出現(xiàn)了背叛、又或者是關(guān)系到了瓶頸,再或者是一些當下無法立馬找到解決方法的現(xiàn)實問題...
這些人都很清楚,因為這些原因?qū)е碌姆质?,并不能在當下通過自己的幾句保證,或者是幾句道歉就能立馬解決。所以他們選擇在對方提出分開的那一刻,盡量不要傷害到雙方的感情,畢竟現(xiàn)在好散,以后更好聚。
分手時非??床婚_的人往往是因為把分手視為了關(guān)系的終結(jié),但其實并不是這樣的。中國有句古話:“合久必分,分久必合”,分分合合乃是常事。
所以嚴格意義上來說,你身邊存在的關(guān)系沒有什么會是完全終結(jié)的,尤其是曾經(jīng)糾纏這么深的兩個人,怎么可能會走向完全的結(jié)束呢?
所以其實往大了去想,你和這個人的關(guān)系并不是建立在“你們現(xiàn)在是分開,還是在一起”上。
而是建立在你跟這個人的“相處之道”上。
如果你們相處不好,那么分開的狀態(tài)和時間一定大于在一起的時間。但如果你在分分合合的過程中找到了維護好這段關(guān)系的機制,那么你就可以盡量讓兩個人一直處在“合”的狀態(tài)。
除了看待分手這件事上的大局觀,在挽回遇到瓶頸的時候你也可以往大的方向去想。大到有新關(guān)系的介入,小到?jīng)]回復(fù)你消息。只要你清楚自己是在往對的方向修復(fù)這段關(guān)系,那么沉住氣就能等到好的結(jié)果。
這里十二給大家分享一些我在挽回者分享里,常見的 不可取的行為:
“我什么都聽你的”
十二聽過很多挽回者在挽回的時候,都喜歡給對方保證,我什么都聽你的,或許是你對愛的人更真誠的感情流露,但這樣會使你失去自己的主見,太容易得到的東西往往更不會讓人珍惜,你太容易被對方得到了之后,ta說什么你就做什么,自然也就不會特別在乎你的感受,覺得你永遠都會在,你的挽回對于ta來說不值一提。ta會覺得,你不能離開ta,從而會變得不再尊重你。
適當?shù)木芙^,會在潛意識里告訴對方,你很珍貴,進退兼顧,才能俘獲人心。
“求你不要離開我,我改還不行嗎?”
我們有好多挽回者,在沒學挽回之前,經(jīng)常會用一些錯誤的方法去挽回一段破裂的感情,很多都是不遂人愿,比如說采用死纏亂打、軟磨硬泡,或者說一些低三下四的話來挽回,這都是不對的,不僅起不到效果,還會讓人產(chǎn)生厭煩心理。我可以理解你是因為太愛一個人,你才會這么苦苦哀求,但是你要記住,愛情是相互的,你的這句話并不會挽回愛人的心,反而會使你變得越來越卑微,對方的心理動態(tài)和上面說到的那種情況也是一樣的。
“對不起,我錯了”
很多人為了能夠在短時間內(nèi)挽回成功,都喜歡用這種“包攬所有錯誤”的舉動來表明自己改過自新的決心。尤其是很多男性在挽回的時候,以為只要保持一個 :媳婦兒永遠是對的。 原則就可以萬事大吉。但其實不是這樣的,你喜歡的這個人并不是一個傻子, 尤其是當一個人非常冷靜和你分手,比如女生在非常冷靜不吵不鬧的情況下跟你提出分手,那么她一定是經(jīng)過深思熟慮,這個深思熟慮就包括了,她并不覺得誰有錯,考慮更多的是:
“可能我們真的不適合”
“我們都沒錯,時間沒對而已?!?/p>
“這段感情里,你我都有問題...”
等等這類非常理性的答案,所以這個時候你去跟她說“對不起,我錯了”或者“對不起,都是我的錯”,對方只會覺得你的對不起毫無意義,你其實并沒有意識到你們之間的問題在哪里,你只不過是想用對不起來解決問題,態(tài)度其實依然很敷衍,對方也不可能接受你的道歉。
另外一方面,如果你是一個女性,總是對男性說對不起,其實會讓他更后真的對不起你。人是有潛意識的,長時間一遇到問題就道歉,會形成一個慣性思維,讓男人會在今后犯錯的時候把原因全都歸于女人,那這個時候豈不是自己的養(yǎng)“虎”為患?
不要總是想當然的就承認自己錯了,偶爾撒嬌都比承認犯錯管用,老是把“對不起,我錯了”掛嘴邊,會讓對方變得盲目自信,不會從自己身上找問題了,會把對方本身的錯誤變得理所當然,那你失去愛情也就是時間問題了。
“為了你,我什么都愿意”
前面我們講到,愛情是兩個人的共同經(jīng)營,多付出的一方肯定會很累,也會輸?shù)煤軕K。愛情保鮮的秘訣之一就是 相互參與, 只有你一個人愿意為對方做任何事,那要對方干什么?
要知道,人性有時候很“賤”的,你為愛奮不顧身和豁達,并不總會換來對方的認可,反而引起反感,長此以往,ta就會把你的付出當做一種理所當然,ta知道你愿意為ta付出一切,知道你愛ta,所以ta也不會心存感激。
講完了第一步“大局觀”,
第二步就是挽回的方法了。
正確的挽回方法由這三個要素組成:
對分手原因清晰的認知 + 對對方需求的認知 + 以及根絕對方找到合適的挽回節(jié)奏。
簡單來說就是:分手原因、對方需求、挽回節(jié)奏。
首先來講分手原因。什么導(dǎo)致了你被分手,什么就決定了你能不能成功復(fù)合。雖然大多數(shù)人被分手的原因可能是:吸引力下降、舒適感崩潰、信任危機等等...
但是你一定要根據(jù)自己的情況去思考對方更糾結(jié),更在意的那個點是什么。因為只有這樣你才能避免在挽回中犯同樣的錯誤,導(dǎo)致對方遲遲不愿意配合你退你關(guān)系。
其次來講對方需求。要知道,分手意味著對方又一次進入了擇偶的篩選池里。而我們雖然是他的前任,但這也并不代表他就會給我們加點“感情分”。
當對方再次有了選擇異性的機會時,他除了會希望下一任身上有一些你的優(yōu)點,但同時也希望對方不能有你的缺點。所以你需要拿捏好對方的需求點,做恰當?shù)恼故?,讓對方看到你對比別人明顯的優(yōu)勢。
更后就是挽回的節(jié)奏。我們經(jīng)常看到有些人很快就能挽回成功,而有些人卻慢很多。這其實跟方法沒有太大的關(guān)系。
只要你是在對的方向上做挽回,那么你能多快挽回其實更取決于你們之前的矛盾積累的有多深,和對方的配合程度如何。如果你們之前的矛盾積累很深,對方又對你很排斥,那么自然你需要花更多的時間來挽回。
而為什么我會強調(diào)挽回節(jié)奏的重要性。因為每個人都有自己的挽回節(jié)奏,如果你自己心里并沒有個清醒的認知,看到了別人的成功案例就著急,或者就開始焦慮,那么你的挽回狀態(tài)一定是會受到影響的。
也許你埋頭好好走自己的路也用不著那么多時間,但更后卻因為你的情緒反復(fù),導(dǎo)致對方的態(tài)度也開始反復(fù),更后浪費了許多額外的時間就不劃算了。
分手后如何挽回
分手后如何挽回
分手后如何挽回,難道平淡的愛情真的不能維持下去?男人變心往往是因為生理上的需求,愛情并不是女人的必需品,無論是精神還是肉體都是一種背叛,分手后如何挽回,選擇權(quán)始終在你的手上。
分手后如何挽回1
給對方冷靜時間
分手后首先要冷處理,切忌馬上回過頭去找別人,要給他至少一兩個禮拜的緩沖時間。因為就算是甩掉你的那一方也需要時間,去“體會”沒有你的日子里,究竟是會更加珍惜自己,還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。 比如分手后他不接你的電話,不回復(fù)你的短信,或者不愿意與你見面,甚至不愿意聽到任何關(guān)于你的消息。那么這時你一定要先冷處理。留住與他交集的機會,否則連交集的機會都失去了,就真的不可能成功挽回了。
分析你們分手的原因
分手后想挽回的,分析你們當初分手的`原因是更關(guān)鍵的,只有找到原因才能對癥下藥。想想你們的感情跟雙方的家庭是否有關(guān)系;彼此的性格;亦或現(xiàn)實條件等。如果能解決的就盡量去解決,好好溝通。當然,還要考慮你們的感情是否還可以恢復(fù),如果真的你們合好了,你們還能回到以前的狀態(tài)。這個是你要想清楚的,不要今天和好了,過兩天又要鬧分手。
努力提升自己
往往分手時他不是不愛你,只是那一刻他感覺不到你的愛,以至于令他放棄這段感情。所以分手后只要讓他看到你的改變,他會體會到這段感情彌足珍貴,分開了在一起會讓你們看到更好的對方。
比如他以前因為你任性妄為或亂花錢而分手,那你就為了他改變,改掉自己的臭脾氣,學會生活節(jié)儉。如果你對這段感情還抱有希望的話,不要放棄,提升自身才是挽回男友更好的方法。
把握時機挽回愛情
分手后想要挽回的,更好用實際行動證明你對他的心。 比如向他兄弟打聽關(guān)于他的近況,但要裝作是不在意或者你聽他主動跟你講。暗暗觀察他的行蹤伺機而動。如果發(fā)現(xiàn)機會大膽去做,用你的真心感動他,讓他知道你的心里一直有他。
挽回是一個循序漸進的過程,切勿操之過急。只要你做好前期的準備,與前任在一起相遇的時候施展你的魅力,他就會重新被你吸引,從而重新回到那你的身邊。
分手后如何挽回2
分析分手原因
找到分手的原因是很重要的。每一段感情分手之后都會有原因,有可能是因為第三者的原因,也有可能是因為小事爭吵而分手。如果是因為第三者的原因,你就要去道歉,去重新獲得女友的信任;如果你們是因為小事分手,那么你就要去改變,讓對方看到你改變的決心。所以只有找打分手的原因,你才能對癥下藥,更好的挽回女友。
放下驕傲
想要挽回女友就要放下自己的驕傲,放低自己的姿態(tài)。女人會選擇跟你分手一定是受到了傷害,所以你要讓對方看到你的改變,用你的熱情和真情去挽回她。這里并不是要你非常低姿態(tài)的去挽回她,你只要讓對方知道她在你心中的重要性就行。
送一點禮物
挽回女友要用很多種方法一起效果才會更好,既要浪漫,也要使用貼心。分手之后挽回是一件需要持久的事情,不要急躁,需要在過程中去打動對方,才能挽回成功。你可以送一些禮物給對方,當然這個禮物一定要是對方喜歡的禮物,可以是她以前心心念念的而舍不得買的東西,這時候你送給她,她一定會很感動。
分手之后你一定要找到分手的根本原因,這樣你才能更好的改變自己,讓對方對你的態(tài)度改變,這樣挽回就會有很大的成功率。想要了解更多的分手挽回的方法,請持續(xù)關(guān)注瞳愛。
分手后更有效的挽回方法
第一:調(diào)整好心態(tài)。 很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人,可以說絕大多數(shù),都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下,或者一些專業(yè)人士的指點下,采取的這個方法。所以,進入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。 很多失戀者,在斷聯(lián)后心情都不會平靜,不是心里怨恨對方,責怪對方的無情,就是后悔自己沒有好好把握住愛情,失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。 有這些心態(tài),實際上只能證明,自己并沒有放下過去,也沒有放下對方,這些心態(tài)都是消極負面的,只會讓自己的心情越來越差,沉浸在失戀的痛苦中。 所以,要及時盡快的調(diào)整好自己的心態(tài),讓自己真正的進入斷聯(lián)狀態(tài),就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系,也不要去窺視對方的社交賬號,打聽對方的情況。 這些行為都會干擾自己的心情,讓自己無法平靜下來,既然斷聯(lián),就要讓自己的心態(tài)平和下來,和過去的自己與過往告別。 第二:用心提升自己。 任何戀愛的失敗,說到底,其實都是被分手者在對方心里失去了吸引力,或者是產(chǎn)生了厭惡等負面心理,從而讓對方下決心,斷絕戀情。 所以,在斷聯(lián)期間,被分手的人,需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤,自己的缺點,從而重新認識自己,改變自己。 改變自己更重要的方式,就是自我提升,提高自身價值,讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多,比如進行體育鍛煉,改變自己的身材,參加各種學習培訓(xùn),提升自己的文化技能,看書學習,增加自己的內(nèi)涵等等。 主要的目的,是讓自己成為更好的自己,和以往不同的自己,呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的,充滿正能量、積極向上的人,消除對方對你以往的負面印象。 第三:重塑認知。 有很多斷聯(lián)的人,可能都會有“我什么時候能和對方復(fù)合”,或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己,對方要是還不接受我”,再或者“在我斷聯(lián)這段時間,對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友,那我不是白白做了這么多努力了嗎”,這些種種想法。所以,這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事,就是重塑自己的認知。 因為在被分手方的更初思維認知里,都是認為自己的一切努力都是為了復(fù)合,為了讓對方重新接受自己而做。但實際上,這個認知是錯誤的,你所做的一切努力,其實都是為了自己,為了塑造一個全新的,更好的自己。 就像有些心理學專家說的一樣,挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方,實際上是在挽回自己,挽回那個在愛情里迷失了的自己。 你的“斷聯(lián)”,實際上和對方半毛錢關(guān)系都沒有。當你真正的從心里放下了對方,放下了過往,把重心放在了自己身上的時候,能不能挽回對方,實際上已經(jīng)不是那么重要了。 當你已經(jīng)成了一個全新的自己時,你所擁有的的選擇空間也就更大了,也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當初不一樣了,這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強了。 另外,當你能坦然的`面對這段戀情的得與失時,變得比以前更優(yōu)秀時,你在對方眼里,也才有了重新被吸引的資本。 很多時候,分手后更好的挽回方式:斷聯(lián)。 只是,斷聯(lián)也要講究方式方法,不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情,你還需要做到上面說的這三件事。不然的話,一味的斷聯(lián),而不做出任何改變的話,那這段感情真的會徹底玩完。 當然,“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段,不是所有的“斷聯(lián)”,都能保證挽回對方,所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實是給自己一個,重新認識自己、提升自己的機會,這才是“斷聯(lián)”的真正意義。 明白了這個道理,也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。 這個問題的答案其實很簡單,就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了,變得更好了的時候,你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉(zhuǎn)變時間,或許幾個月,或許時間更長。否則即使你去找TA,也還是處處碰壁,挽回也不會成功。 分手后更有效的挽回方法2 一、分手后適當進行冷凍 沒有任何一段感情的分手是因為矛盾點不高的,所以挽回前先做好冷凍,是必然的。分手后選擇對對方糾纏不休,甚至以死相逼的行為,只會讓對方更厭惡自己,逼對方貶低甚至看輕自己,你做的種種,在別人眼里均是作踐自己尊嚴,更后你感動了自己,卻感動不了對方,反之讓對方從此不再和你聯(lián)系。 提分手的一方對你肯定是討厭了,否定了你做的一切一切,只想到你的不好,想不起曾經(jīng)的美好。所以,奉勸不要再作踐自己了,也不要再斷了挽回路。 冷凍,其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的更好時期,比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng),反而數(shù)落人家?有沒有強迫改造對方? 有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤,但卻被對方心里默默記下,待忍耐到一定臨界點,一觸即發(fā),結(jié)果就是吵架,然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤,別急著糾纏對方,搞不好還會落得一個怨婦形象。 二、冷凍期內(nèi)改變自己 當你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時,你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意,是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系,冷凍你對他的投入,包括情感,金錢,以及時間,但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么,在這個冷凍期,你該做些什么呢? 提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負面形象的方法,很多時候,無論在職場還是情場,你的外在形象很關(guān)鍵,所以,改變外在所能達到的效果是不容小覷的。 康納也說過:“想讓自己過的更幸福,你得先想辦法變成一個更好的自己?!比绻?,你是個強勢的女人,而他已經(jīng)對你的強勢感到厭倦,不如試一下那些比較溫柔的打扮,例如穿暖色系的連衣裙,搭配一雙同色系的細跟高跟鞋,頭發(fā)弄成浪漫的大波浪,再化一個淡妝,當你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時,就等著看他驚艷的表情吧!而如果你是性格比較怯懦的男人,可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚,可以看一些時尚雜志,慢慢的,你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風格。 提升自己的內(nèi)在。在情感中,內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值,忠于人品的,只有踏踏實實地提升自己的內(nèi)在,才能讓你的魅力經(jīng)久不息。 一個能承擔起家庭責任的男人,無疑是有魅力的,這種男人除了能養(yǎng)家,還能讓家庭成員關(guān)系和諧,能夠照顧到女人的感受。此外,男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈,這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人,有一定的居家能力是必須的,能夠處理好家庭瑣事,體諒男人,還要懂得打扮自己,時尚而不風騷。此外,女人必須要有自己的朋友圈子,讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對象就是這一類女人。 三、微信聯(lián)系的說話技巧 在分手之后,很多人用千方百計的挽回方法,想要得到對方的回應(yīng)。微信是常見的一種分手后挽回途徑,但是,如果你不懂得如何編輯短信,弄巧成拙,不但沒能挽回愛人的心,而且對方將你的所有聯(lián)系方式拉黑,這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友,應(yīng)該如何編輯挽回的句子? 在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中,很多人挽回前女友時候,往往會告訴對自己沒有她不行,“我愛你”,“我沒有你不行”之類的語句,甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力,你們分手時候的矛盾點較高,你表現(xiàn)出高需求,低價值的行為,往往會讓對方覺得你也是低價值的,所以想要掌握愛情的主動權(quán),你更好是先從無需求聯(lián)系開始,例如說“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話,引起對方的興趣,又不會暴露自身的需求感,這樣往往對方更想回復(fù)。 在消息中避免和對方有對立的觀點。在分手時候,對方往往會說出你身上的一些缺點,但是有些男人想要抹去在對方心里的不好印象,或者不同意對方的觀點,就會通過微信和對方爭執(zhí),但是,就算你爭執(zhí)贏了,你會失去一個女朋友,得不償失。 所以想要挽回對方的心,就要和對方建立共同點,在短信中透露出其實你是認同她的觀點的,你意識到了自己的確實是在某一件事情上做得不對,這樣往往會降低你們之間的矛盾,有時候一句話能夠解決的問題,為什么花上好幾天去和對方爭執(zhí)不斷呢? 建立二次吸引,讓對方主動想要聯(lián)系你。對方不回復(fù)你的微信信息,可能往往是對方看不到你的改變,就如挽救愛情大師康納所說:“挽回更有效的方法就是二次吸引?!睂Ψ讲换貜?fù)你的信息,那么,朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁,但是,這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子,或者是散發(fā)出負能量。 而是積極進行自身建設(shè),豐富自己的生活,改正自己的缺點,就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家,生活頹廢等等,這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片,睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心,覺得你的改變是有誠意挽回的,從而主動想要了解你的近況。 分手后想要通過微信聯(lián)系對方,挽回對方,首先,你得知道自己的問題在哪,然后針對問題去改變自己,提升自己的價值,切勿做一些哀求,糾纏對方的行為,否則,只會讓對方更加反感你。聯(lián)系對方時也要隱藏自己的需求感,把對方當成普通朋友看待,這樣,對方的戒備心也不會那么強,挽回也容易點。
分手了應(yīng)該怎么挽回
正面吸引點。
在挽回過程中,準備的正面價值、正面吸引點一定是要根據(jù)對方的思維方式具體情況來進行的,不能架空,按照“認為正確”的方式來操作。
每個人都有弱點與需求,這些需求就是在挽回中突破的口子,當你展示的正面價值等同于他的需求時,挽回就會變得容易起來。
已經(jīng)分手了怎么挽回
已經(jīng)分手了怎么挽回
已經(jīng)分手了怎么挽回,變心之后的家庭該如何維持?變心的男人往往考慮不到自己的責任,每一次出軌都像劃開了心上的舊傷疤,幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎,下面是已經(jīng)分手了怎么挽回,僅讓大家參考。
已經(jīng)分手了怎么挽回1
1、首先要冷凍關(guān)系,及時止損
當你們關(guān)系陷入僵局之后,她對你的負面情緒可以說已經(jīng)達到了更高值,如果這時你再來糾纏,只有一種結(jié)局,那就是對方的歇斯底里,原地爆炸。所以正確的處理方式應(yīng)該是及時冷凍關(guān)系,要接受你們已經(jīng)分手的事實,減輕對方的.壓力,緩和你們之間的關(guān)系。暫時不適合練習,就得淡出她的視線,做到斷聯(lián)。因為這時你無論做什么說什么根本就沒有說服力度,認錯她都認為你是在騙她,糾纏只會消耗她更后一點耐心。
2、認清關(guān)系,降低需求
很多男生覺得女生提出分手,我沒有答應(yīng),那我們還是戀人,你就必須要接聽我的電話,不準和別的異性走得太近??墒钱斉湍阏f分手的時候,不是在征求你的意見,而是在通知你,所以不管你怎么想,你們都已經(jīng)沒有關(guān)系了,你沒有權(quán)利去約束她,她也沒有義務(wù)再配合你。所以當下更要緊的就是重新認清你們之間的關(guān)系,想要挽回的話,就得有界限感,降低自己對她的情感需求,你們當下的極限就是普通朋友,千萬不要超過這個界限,當你不再糾纏,不再具有攻擊性的時候,女生會對你重新認識,態(tài)度也會有所改善。
3、其次就是提升自我,尋找突破
挽回并不是表面上的復(fù)合,而是再次贏得她的心,所以自我提升與建設(shè)就很重要,如果你只是短時間的假裝改變,就算挽回了感情,沒多久還是會重蹈覆轍,要讓她看到你改變的決心,只有當你煥然一新,她才會心甘情愿回到你身邊。當然更初要建設(shè)好朋友圈,讓女生關(guān)注到你的改變。
4、更后積極表達,建立新的溝通模式
思想不統(tǒng)一,兩人很難聊到一塊去,也不會有未來,所以和愛人交流時,一定要給予對方積極地回應(yīng),提供對方想要的情緒價值,女人需要被理解,被呵護,需要你拿出行動。如果你一味的強勢,和以前一樣,那么她想要給你機會也做不到。要建立新的交流模式,彼此都能夠接受的方式,這樣才能夠解決關(guān)鍵問題。
已經(jīng)分手了怎么挽回2
1、解決分手的問題:在分手后,不要急著復(fù)合,想想你們之間的問題是不是能夠解決,比如異地問題,你是不是愿意到對方的城市生活,雙或者對方想結(jié)婚,你是否能和她走進婚姻殿堂等等,如果這些問題能解決,那么復(fù)合就會有結(jié)果,如果不能,到頭來也是一場空。
2、對對方冷靜時間:分手后首先要冷處理,一定要記住馬上回過頭去找別人,要給他至少一兩個禮拜的緩沖時間。因為就算是甩掉你的那一方也需要時間,去體會沒有你的日子里,究竟是會更加珍惜自己,還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。那么這時你一定要先冷處理。留住與他交集的機會,否則連交集的機會都失去了,就真的不可能成功挽回了。
分手后余情未了,該怎樣做才能挽回失去的愛情?
分手后余情未了,該怎樣做才能挽回失去的愛情?
1.注意內(nèi)容問題。聊天的內(nèi)容才是更重要的。如果不注意,很容易前功盡棄,一定要小心。這個內(nèi)容需要因人而異,因為每對情侶分手的原因都不一樣。你需要對癥下藥。不要挑戰(zhàn)對方的底線,不要無休止的爭論你們分手的理由,這樣只會加劇你們的矛盾。不如敞開心扉,以一個局外人的心態(tài)去談。不談對錯,也可以做一些適當?shù)狞c評。
2.心平氣和之后,主動與對方進行有效溝通。這里需要注意的是,在溝通的過程中,兩個人需要把矛盾當成一個問題,需要你們雙方來解決。這樣做的目的不是為了解決溝通過程中的問題,而是通過溝通緩解對方的心理壓力,引導(dǎo)對方拋開剛剛爆發(fā)的矛盾,以全新的姿態(tài)重新認識你。降低情緒集中度,同時建立良性的心態(tài)。因為你們的親密關(guān)系已經(jīng)解除了,但是你還想把她追回來,你必須時刻關(guān)注她給你的反饋,這樣才能決定你是否能有重新開始的機會。但是過分關(guān)注也不是好事。你著魔揣測對方的態(tài)度,甚至過度解讀對方的言行,只會對自己的心態(tài)造成壓力,對挽回非常不利。這個時候我們要做的就是減少對對方的情感需求和情感專注。目的是減少我們分手后的焦慮,讓我們不會迷失自己,給對方提供更好的感情價值。
3.讓對方放松警惕。分手后對方肯定對你有戒心,所以你要先給對方一個預(yù)期,讓對方知道這段時間你不會打擾他,讓對方放下對你的防備。你可以告訴對方:我想了很多,我們分手確實有我的原因。我也知道如果這部分問題不解決,即使我們在一起,也會重蹈覆轍,所以我準備給自己一點時間。這段時間我就不打擾你了,相信你現(xiàn)在也不好過。這種期待也是一種強大的細節(jié),對方會慢慢開始期待和你的下一次互動。在這種互動中,只要有針對性地總結(jié)過去的問題,形成看似可行的預(yù)防措施,那么基本上,兩個人就會恢復(fù)正常的互動,不會出現(xiàn)大的問題。不要太急于求成。要恢復(fù),需要把握節(jié)奏。不能沖動。你必須不斷嘗試,并采取有效的行動。只有這樣,你才能真正有第二次機會。
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