【導言】挽回心臟的正確方法是什么？挽回心理？不懂就往下看，情感精細講解“挽回心臟的正確方法是什么”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
如果一個人對你已經(jīng)死心了,那還有什么辦法可以挽回他的心.?
感情上每個人都會犯錯，錯了不怕，就怕不改，一錯再錯。人的容忍都是有限度的，哪怕他再愛你，感情都會消磨盡，結(jié)果就是，死心了。
如果現(xiàn)在你已經(jīng)認識到自己的問題并且決心改過了，那么這真的是你更后更后的挽回機會。他之前投入了那么多的時間精力在你身上，這些都是成本，因為他愛你，現(xiàn)在他離開，也不是因為不愛，只是愛不起了，不相信了。所以，趁他對你可能還有一絲留戀的時候，想辦法讓他看到你的改變，讓他相信，才是你該思考的方向和挽回的根本。
除此以外，還需要注意幾點。
一是不要丟棄你的框架，不要過度暴露你的需求，哪怕你再想他回來。太過強烈的情緒輸出，會讓對方感覺不適，也不真實，他會覺得你只是暫時的，等復合后一切還是原樣，就不會輕易回頭了。
二是不要盲目改變，用心去分析你們真正的分手原因。認錯和改變不一定可以讓你挽回，你要清楚他需要的是什么，兩情相悅說白了就是各取所需的過程，不管你們需要的是精神還是物質(zhì)，只有有所求，才愿意為此付出。
更后也是更重要的一點，永遠不要放棄自己，不管你更后挽回成功還是失敗，讓自己變得更好，擁有積極的心態(tài)和努力提升自我的價值，這個道理失戀者都明白，但偏偏都做不好，光顧著難過了。抱頭痛哭為過去后悔，等徹底挽回失敗后再做吧，現(xiàn)在收拾心情重試更后一遍，努力挽回一次，不為成功，也為了不留下遺憾。
如何挽回一顆心?
1、真心：
如果自己想挽回提出分手的的戀人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真實心理想法，而不是自己放不下這段感情，也不是自己習慣了對方的付出，對方對自己的關愛，不要是出于習慣，而是自己確實也深愛著對方，心中還有愛，這樣才有挽回的必要性。
2、行動：
只有想，沒有行動，或者自己一直傷悲，活在痛苦之中，不能自拔，只會讓兩個人都痛苦，永遠都是失敗的，拿出自己的真誠的行動，好好地去表現(xiàn)自己，讓對方看到你的心聲，你的誠意，你的改變，用行動去溫暖那顆受傷的失望的心，這樣才有可能挽救自己的愛情，自己愛的人。
3、方式：
如果想挽回提出分手卻已經(jīng)分手的戀人，一定要注意挽回的方式方法，不可以魯莽形式，很多的人采取一些極端的做法，是不可取的，這樣不但不會挽回戀人，還會增加戀人分手的決心，一定要控制好自己的情緒，采用正確的方式方法，用愛心去感化戀人。
4、堅持：
如果想挽回戀人，想和好，還需要堅持不懈，不管戀人對自己說什么樣的話，自己都要忍受，也許戀人心中有氣，就是想發(fā)泄一下，發(fā)泄完了，自然就不會有那么多的抱怨了，自己一定要堅持下去，不能戀人說分手了，自己就不在努力了，也不堅持去追了，遇到點挫折困難，不放棄，讓戀人看到你的愛和決心，才有可能成功。
5、聆聽：
想挽回自己的戀人，就一定要認真的耐心的聆聽戀人對自己的指責和抱怨，不可以進行爭論，辯解，女人都愛發(fā)脾氣，希望自己所愛的人按照自己的想法進行改變，變得完美一些，自己認真聽就可以了，不對的地方不要提反對意見，說的對的地方自己認真做就可以了，一定要保持安靜，做一個聆聽者就可以了。
6、改變：
在兩個人談過之后，自己一定要認真的聽戀人的意見，按照戀人的意見進行改正，改變，把自己身上不好的缺點毛病改掉，在戀人的面前，讓對方看到你的改變，以此來證明你是愛她的，愿意為她而改變，適應她的脾氣和性格，只有這樣才有可能挽回愛情和愛人。
7、明白：
自己想挽回戀人，但是心里一定要清楚對方的心里想法，知道對方提出分手也比較的難過，傷心，不舍得分手，也清楚兩個人分手的原因，主要在于自己，如果你的堅持，你的改變，對方無動于衷，或者分手時說出了比較狠的話，分手的原因是原則性的，兩個人根本不可能和好了，在一起就是互相折磨，那就不要挽回了，放手是更好的結(jié)果
正確的挽回女友的心方法
正確的挽回女友的心方法
正確的挽回女友的心方法，女友的離開是因為失望攢夠了，既然選擇了就不要回頭，既然感情已經(jīng)走向結(jié)束，再怎么想要逃避也無門，想要挽回女友卻又不知道該怎么辦，今天為大家?guī)淼氖钦_的挽回女友的心方法。
正確的挽回女友的心方法1
一，對女朋友要順從。
其實，我們都希望對方能夠恰到好處的走到我們的心里，兩個人在一起總會是有摩擦的，但是兩個人可能都希望對方為了自己，為了你們的愛情做出改變，甚至是妥協(xié)?？墒?，真正的做出改變是很難的，所以我們都希望對方是順從的。那么，你要是想挽回女朋友，你就要主動的學會順從，當然這里所說的順從并不是完全的不加任何條件的順從，而是有選擇的順從。比如，你們兩個要是鬧別扭了，你就要主動的學會先找對方和解，先要低頭認錯。
二，要明白女朋友的真實想法。
不是有很多男同胞們說，女人的心思是更難懂得嘛，很多的時候她們讓你走，其實是不想讓你走，還有很多的時候他們讓你不要管她們，其實又是希望你一直陪在她們的身邊。可是，有很多的男生由于不知道女朋友的心里到底是怎么想的，導致很多的時候讓女朋友特別生氣。那么，要怎么想才能明白她們內(nèi)心的想法呢？更好的方法就是結(jié)合當時的場景和她的反映和表情，如果她真的希望你那樣做的話，而你剛好做了相反的，她一定是會生氣和發(fā)脾氣的。
三，給女朋友小驚喜。
女人都是要靠哄的，哪怕表面再強硬的女朋友，其實內(nèi)心都是很柔軟的，都希望有一個人能夠?qū)檺圩约?，能夠給自己帶來驚喜和浪漫。所以，要想挽回女朋友少不了的就是送給她東西，或者是為了她制造一個浪漫的場景，這對挽回女朋友來說，絕對是加分的項目，如果你送的東西或者制造的場景足可以打動她的話，那么她很可能會心軟，重新回到你的懷抱，讓你夢想*。
四，給她一個美麗的藍圖。
女朋友們都是一個多愁善感的物群，特別是對于未來，她總覺得觸手可及，可是又那么遙不可及，讓人那么憧憬，又讓人那么看不清。所以，對于你們的未來，你一定要給她一個美好的規(guī)劃和打算。這樣的話，她選擇跟你在一起會更有安全感，不然她對于你的挽回就可能不會很看好，如果你說出了自己的規(guī)劃和將來，給她一種未來可期，就在不遠處的感覺，只要好好的走下去，就一定能夠走到。
挽回女朋友，更重要的就是抓住她的心，讓她相信你你是對的人，愿意再次的跟著你，這樣才算是真正成功的情感挽回。
正確的.挽回女友的心方法2
一、降低矛盾點為你們的關系減壓
在這段關系中，你們時常吵架是因為你們之間的矛盾點積累太多了，不能做到體諒女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感覺生活沒什么希望了，感覺生活中有男朋友沒男朋友一樣，情緒爆發(fā)而導致分手。先分析你們之間的矛盾點在哪，多為對方著想，愛她為她改變，才能改善你們的關系。
二、承認自己的錯誤，建立共同性
“當女方提出分手，她已經(jīng)對你的一切都否定了，分手后你說什么都是錯的。承認她說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和他建立共同性。你否定了自己，她還能去否定你嗎？”
三、學會冷凍，給自己時間改變
前面提到了她對你有否定心理，所以在一段時間內(nèi)不去主動出現(xiàn)在對方面前，也不主動去聯(lián)系對方，不主動增加矛盾，就等于把你們的矛盾點冷凍掉。就像情感專家葉瑤所說：“冷凍是二次吸引中非常重要的一環(huán)，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用?！敝雷约旱膯栴}，就要去改正，不然對方怎么會相信你改過了？而男生應好好利用這段時間，改正缺點，提升自己，一個更優(yōu)秀的你才能更好吸引他。
四、學會換位思考，滿足對方的內(nèi)在需求。
在戀愛關系中，兩個人的關系是平等的。你不僅不滿足她的內(nèi)心需求，就別怪她不再為這段關系投入了。調(diào)整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學會換位思考，發(fā)生矛盾時也要顧及對方的感受。在語言上示弱，生活中多給予他陪伴，只有你真正滿足她的內(nèi)心需求，她會重新愛上你。
五、提高自身價值，二次吸引她
分手之后你不能用一個平穩(wěn)的心態(tài)去跟對方交流，需減少和對方的聯(lián)系，給自己時間和機會去改變。這時你可以通過網(wǎng)絡展示二次吸引她，在朋友圈發(fā)你們曾經(jīng)走過的一條街或是你們經(jīng)常去過的餐飲，并配懷念的文字，勾起對方的回憶。
六、展示你的低需求感，提高價值
如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡上發(fā)一些負面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會暴露你的需求感，讓人覺得你的價值很低。因為你不斷地表達自己分手后是多么悲傷，潛臺詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他。“其實人性本賤，對于隨手可得的東西我們都不會珍惜。挽回時也是這樣，當你的需求感過高，對方就會認為你是隨手可得的?！?/p>
低價值的你是不能吸引到她的。那么反過來，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價值，那么他的自信心就會受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起她的好奇，這就是吸引她注意的第一步。
七、展示你的個人魅力，保留神秘感
一段時間的不主動聯(lián)系，給你充分的時機去提升自己，改變自己。并在網(wǎng)絡展示中透露出這一點，比如她不喜歡你于游戲，你就再也不玩了，新結(jié)交的朋友聚會，自己學習英語照片等等……展示你的魅力，讓她知道你的改變，被改變后的你重新吸引。葉瑤老師提醒，這時你需要保留神秘感，讓她慢慢發(fā)掘你更好的一面。如果你在網(wǎng)絡上已經(jīng)把更好的那一面展示出來了，沒有一絲神秘感，那么見面后她就只能挑刺了。
八、語言是溝通的橋梁，再次見面應該說些什么？
作為男人，被對方拋棄之后想要挽留女朋友，應該說些什么，怎樣才能讓她回心轉(zhuǎn)意呢？
“不要用以前男友的身份質(zhì)問對方的行蹤，禁止對方和異性交往。也不要去糾纏對方，質(zhì)問對方，這樣往往會引起對方對你的反感。想要挽回對方的心，就要擺正好自己的心態(tài)，以“普通朋友”的身份和對方交流，說一些普通朋友說的話，這樣才能降低對方的防范心理，有利于挽回對方的心，”
在分手之后，千萬不要和對方說“我好想你”或者是哀求對方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價值。想要挽回愛情，要停止一切低價值的行為，不要說一些暴露需求感的話。同時向?qū)Ψ奖磉_你能夠理解對方的做法，心平氣和地和對方溝通，給予充分的時間和空間讓對方冷靜，停止說一些負能量的話散發(fā)負能量情緒，這樣對方更愿意和你去交流。
如果你也正在挽回的路上，做了很多努力還是沒有好轉(zhuǎn)，可以參考別人的成功挽回經(jīng)歷，推薦文章：李東成的挽回辛酸史 可以擺渡一下
把女朋友的心傷透了該如何挽回？
1、把握好更佳的挽回時機。
可以去看對方的朋友圈，如果真愛一個人，分手后一定會很傷心的，如果對方經(jīng)常在朋友圈發(fā)一些感傷的文字，或者轉(zhuǎn)發(fā)一些感傷的文章，說明對方還愛著?；蛘?，也可以通過對方的朋友，去約對方出來見面，如果對方不排斥的話，說明還有復合的可能。
2、分析導致雙方分手的原因，并找出解決方法。
好好想一想是為什么分手的，是因為性格不合？雙方家庭的矛盾？還是就是因為兩人太作？仔細分析導致雙方分手的原因，并找出解決的辦法。如果這些問題不能徹底解決，就算復合，這些問題就會像定時炸彈一樣，隨時可能引爆。
做好了這些準備，再去把對方約出來，兩人好好溝通一下，讓對方知道自己的決心，以及愿意為對方做的改變。如果對方還愛著，那復合還有很大的希望。
3、想辦法和對方回憶曾經(jīng)的美好。
兩個人在一起時，肯定會有很多美好的回憶，如果分手了，這些回憶就會不斷地在腦海中浮現(xiàn)。趁著這個時候，去想辦法和對方回憶往事，引起雙方的共鳴。可以給對方發(fā)微信消息，告訴對方自己不知不覺，又來到了曾經(jīng)一起游玩過的地方。
告訴對方自己很懷念這里，然后和對方一起回憶，曾經(jīng)在這里做過什么事情，說過什么話。當對方已經(jīng)開始懷念的時候，再告訴對方這里現(xiàn)在有了什么變化，想和對方一起來看看。這時，女人如果心里還有對方的話，一定會答應這個要求，那復合就有很大的可能。
怎樣挽回一個人的心？
挽回一個人的心很難，因為你已經(jīng)對他沒有吸引力了，理解了下面幾點，應該還有機會。
男女的吸引開始的本質(zhì)就是非常簡單的荷爾蒙，這種荷爾蒙本身就該是互相散發(fā)的，如果一個人散發(fā)另一個沒有散發(fā)，更后兩個人在一起啦，那算是什么？算是感動，或者權衡了利弊。 也就是一方被另一方的其他特質(zhì)所征服，這種征服多多少少帶有著理性思考，也就是利己。
一個女人很溫柔，男人喜歡，很大原因是溫柔可以讓他感覺到舒適。 那這種帶著自身體驗感的愛情，就是一種利己。 所以男女之間，不管是在剛接觸的時候，還是在挽回過程中，實則都不需要追逐。 需要靠追逐解決的關系問題，可能之后會累積爆發(fā)更大的問題。
這種荷爾蒙通常的持續(xù)時間是三年，更多三年 ，也就是說 ，所謂的激情階段，更多是三年 。剩下的親密與承諾關系，需求與滿足程度 ，才是決定長期關系的關鍵 。
你若因為自己的某些原因，比方說因為你的脾氣過于暴躁，愛打人罵人說臟話，或是做事說話過于自私，萬事處處先想著自己是否吃虧，等這些原因被分手，那我建議，修復不修復感情這事情，首先就和你可能沒什么關系了，因為可能目前更重要的是先學會如何做一個還不錯的人。
先學會為人處事再談戀愛。但是如果你是因為沒有安全感，或者任性，再或者是根本不知道如何正確到位的與異性相處而被分手的，那么你的挽回成功概率非常之大的。 男人與女人的愛情，永遠是多維度的，所謂多維度就是會有多重的吸引點和厭煩點，所以你不需要修復這段關系。
你需要的是放棄這段關系，放棄你們的其中一維，重新與對方建立新的戀愛關系。 并且如果進入了婚姻生活，類似做法可能要重復不少的次數(shù)。
因為如果關系一旦破裂，只能代表一件事情，就是維持你們前期吸引的那個點沒有啦， 或者說那個核心點，被后來的矛盾給掩蓋啦，那么修復也無濟于事，核心點都沒有了，? 真正正確的做法是徹底結(jié)束關系，另起爐灶的開辟新的關系，也就是給對方新的刺激以及重新建立起這樣的一個吸引點。重新和對方談一次戀愛。
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