【前言】怎樣挽回丟失的愛(ài)情小說(shuō)？該怎么挽回小說(shuō)？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“怎樣挽回丟失的愛(ài)情小說(shuō)”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、該怎么挽回失去的愛(ài)情
- 2、怎么挽回失去的愛(ài)情
- 3、怎樣追回已經(jīng)失去了的愛(ài)情！
- 4、如何挽回失去的愛(ài)情
- 5、如何挽回愛(ài)情的文章
- 6、如何挽回失去的愛(ài)情？
該怎么挽回失去的愛(ài)情
愛(ài)情總是有摩擦，所以總讓人為怎么挽回失去的愛(ài)情而煩惱。我為大家分享的該怎么挽回失去的愛(ài)情，歡迎大家閱讀！
1、這時(shí)候該如何挽回失去的愛(ài)情
反思自己是第一步，愛(ài)情的失敗總是因?yàn)槟硞€(gè)地方出了點(diǎn)問(wèn)題，而你要做的就是反思自己的錯(cuò)誤，想想當(dāng)初你們總是因?yàn)槭裁词虑槌臣?，再想想你們?cè)?jīng)因?yàn)槟募露瑑纱尾铧c(diǎn)鬧分手，然后再想想對(duì)方因什么和你在一起，想想對(duì)方曾經(jīng)夸獎(jiǎng)過(guò)你的地方。是的，不管你的好壞，你都要反思一下，看看哪些該改正，哪些該保持，愛(ài)人就是可以愛(ài)的人，那你為什么可以愛(ài)呢？因?yàn)槟愕姆N種好讓對(duì)方欲罷不能。
2、接下來(lái)你就得調(diào)整你的心態(tài)
不要為一段失敗的過(guò)去耿耿于懷，對(duì)方的離開(kāi)也許并不是不愛(ài)你了，而是在提醒你有很多不好的地方惹他不舒服了，這也是在警惕你自己得好好調(diào)整一下。失戀的人多多少少會(huì)有些難受，不甘心辛苦付出得不到回報(bào)，更不甘心愛(ài)人要拋棄自己，但即使很難受，也不要自甘墮落，整天借酒消愁愁更愁，更不要死纏爛打地帶著報(bào)復(fù)心去糾纏對(duì)方，這樣你不僅無(wú)法挽回對(duì)方，才會(huì)摧殘對(duì)方對(duì)你僅存的好感。抱著一顆平常心去面對(duì)這段愛(ài)情，不要自暴自棄，更不要丟了原本的自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，你才能夠用全新的自己迎接全新的生活。所以說(shuō)挽回愛(ài)情的心態(tài)一定要好，不然沒(méi)有好的狀態(tài)自己也不知道能不能堅(jiān)持下去。
3、然后你就可以發(fā)起挽回愛(ài)人的攻勢(shì)了
關(guān)心對(duì)方的'行為舉動(dòng)，但絕不是要你去跟蹤對(duì)方，你可以通過(guò)對(duì)方的朋友了解對(duì)方的近況。除了關(guān)心對(duì)方你還得做點(diǎn)什么，比如說(shuō)發(fā)發(fā)短信，也不知道對(duì)方會(huì)不會(huì)回復(fù)你的短信，但你只管送去你的關(guān)心就好了，當(dāng)然，不是要你一個(gè)勁地猛發(fā)短信，那樣對(duì)方可能都不想看完就把你的號(hào)碼放進(jìn)黑名單了，你得適時(shí)適度地發(fā)短信過(guò)去表達(dá)你的心意。你們交往過(guò)，那么你在一定程度上還是挺了解對(duì)方的，所以你可以編輯一些簡(jiǎn)單的話語(yǔ)表示你的關(guān)心，如果對(duì)方回復(fù)你短信，但是不是你想看到的，你也不要就此和對(duì)方爭(zhēng)吵，你想挽回，你就必須得忍。等到時(shí)機(jī)合適的時(shí)候，你可以叫你的朋友幫忙，來(lái)個(gè)比較正式的儀式，而且你的行為得隆重一些，更好有觀眾，因?yàn)樵谟^眾面前，對(duì)方更加能夠感受到驚喜，你也會(huì)更加有勇氣。不過(guò)，你得確定對(duì)方可能會(huì)同意你的挽留，如果在短信中對(duì)方從一而終都表示不愿和你和好，而你還這樣瞎胡鬧，那丟臉的可就是你自己了。
4、送去浪漫驚喜的方式有很多，有時(shí)候肥皂劇里的狗血鏡頭就可以用來(lái)模仿，或者你有更好的創(chuàng)意，但是你一定要想全面一些，以防在這個(gè)過(guò)程中弄巧成拙。
挽回一段愛(ài)情并不難，因?yàn)槟銈冊(cè)?jīng)相愛(ài)過(guò)，但是你一定得用心去表達(dá)，這樣對(duì)方才能感受到你真摯的心。
怎么挽回失去的愛(ài)情
1. 找到她對(duì)你失望的原因
一個(gè)女人對(duì)你感覺(jué)到失望，那一定是有原因的，他不會(huì)平白無(wú)故對(duì)你發(fā)脾氣，那一定是太多的失望堆積成的巨大失望。對(duì)于一個(gè)男人來(lái)說(shuō)，在追回自己心愛(ài)的女人之間，不妨先靜下心來(lái)想想，到底是為什么讓一個(gè)女人對(duì)你產(chǎn)生這樣惡劣的印象，是自己平時(shí)哪里做的不夠好，盡快改正這樣的缺點(diǎn)，相信女人會(huì)回頭的，也會(huì)像以前那樣愛(ài)你的。
2. 讓自己變得更好
讓自己變得更好，無(wú)論是外在還是內(nèi)在，讓自己變得更加優(yōu)秀，則是男人挽回一個(gè)女人必不可少的。一個(gè)男人想要讓女人回頭，就要有和以前有不一樣的地方，對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，她希望可以看到一個(gè)更好的你，一個(gè)讓她能夠振奮的你。而這些，都是要一個(gè)男人提前做出努力的。
3. 趁早挽回她的心
挽回要趁早，不要一直拖延著時(shí)間，這樣你的女人可能早就成為別人的女人了。做任何的事情都不要讓女人覺(jué)得你是一個(gè)很會(huì)拖延的人，這樣的你在她心里的地位會(huì)越來(lái)越低，想要挽回她就要早點(diǎn)告訴她你還是和以前一樣愛(ài)著她，不要讓她等你太久，時(shí)間越久失望也會(huì)越多。
4. 慢慢來(lái)，不要急于求成
挽回一個(gè)愛(ài)過(guò)你的人，不要太過(guò)于急躁，不要讓她覺(jué)得你是一個(gè)很耐不住寂寞的人，你想要快速挽回她。要讓她覺(jué)得你是一個(gè)很有耐心的人，不管是多久他都愿意去追尋你的腳步，因?yàn)槟闶撬麗?ài)的人，不管要用多少時(shí)間都要去找回來(lái)的人，愿意去找尋你們之間的愛(ài)情的那個(gè)人。
怎樣追回已經(jīng)失去了的愛(ài)情！
每個(gè)人對(duì)愛(ài)情的憧憬都是美好的。在戀愛(ài)之前，他們總覺(jué)得自己可以談一分手的愛(ài)情。然而，當(dāng)他們真正接觸到愛(ài)情時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)愛(ài)情比他們想象的更脆弱。那么怎樣挽回失去的愛(ài)情呢?
怎樣挽回失去的愛(ài)情,這三個(gè)方法讓她對(duì)你重拾舊情
愛(ài)情經(jīng)歷分手，也意味著你們之間的關(guān)系不夠成熟，女孩對(duì)愛(ài)情非常敏感，很容易受傷，如果分手，證明你有些地方忽視了她的感情，如果你仍然明白愛(ài)情來(lái)之不易，那么你必須盡力恢復(fù)這段關(guān)系。那么，下面一起來(lái)看看分手后怎樣挽回失去的愛(ài)情吧!
1.反思自己的變化。
愛(ài)來(lái)自于兩個(gè)人之間的相互吸引力。在墜入愛(ài)河之前，他們總是互相展示他們更完美的一面，但在墜入愛(ài)河之后，他們自己的一些變化，可能會(huì)讓她感到不舒服，或情感上，比如少關(guān)心她，或者生活，比如一些壞習(xí)慣。簡(jiǎn)而言之，你必須反思你在哪里做得不好，和她在一起后，你發(fā)生了什么變化，這種變化是否對(duì)她造成了傷害。學(xué)會(huì)找到吸引她的地方，糾正她的缺點(diǎn)和缺點(diǎn)，以喚醒她對(duì)你的希望。
怎樣挽回失去的愛(ài)情,這三個(gè)方法讓她對(duì)你重拾舊情
2.喚起她對(duì)愛(ài)情的記憶。
當(dāng)你們還在一起的時(shí)候，你們會(huì)經(jīng)歷一些難忘的事情，或快樂(lè)，或感動(dòng)，這些經(jīng)歷往往會(huì)讓她懷念更初的時(shí)刻。
通過(guò)美好的過(guò)去，引起她對(duì)愛(ài)情的懷舊，是挽救愛(ài)情的有效途徑。你可以把你以前一起拍的照片做成相冊(cè)，給她，在相冊(cè)上寫(xiě)一些道歉的話。當(dāng)她看到照片時(shí)，她會(huì)想起你們?cè)谝黄饡r(shí)經(jīng)歷的快樂(lè)時(shí)光，這會(huì)激起她對(duì)這段愛(ài)情的不情愿，為你的康復(fù)創(chuàng)造更大的可能性。
3.改變自己。
對(duì)于怎樣挽回失去的愛(ài)情來(lái)說(shuō)，如果你想喚醒她對(duì)你的愛(ài)，你應(yīng)該從實(shí)際行動(dòng)中展示你的真誠(chéng)，擺脫你的壞習(xí)慣，努力讓自己更完美，下次見(jiàn)到她，讓她看到你重生，讓她看到她努力拯救你們之間的感情。
如何挽回失去的愛(ài)情
分手后肯定是有遺憾的
你們?cè)趺床拍軌蚋咝в嗅槍?duì)性的挽回愛(ài)情呢？
1.保持冷靜，自我反思
一般在分手初期，因?yàn)楹ε率ジ鼝?ài)的人，所以會(huì)情不自禁地糾纏對(duì)方表達(dá)“希望你回來(lái)”之類的話，這樣不僅會(huì)降低自己的身份，還會(huì)讓前任對(duì)你的印象變差。分手后不要急于挽回。我們需要做的第一件事是自我反省。
反思一下自己身上有哪些缺點(diǎn)是前任不能夠忍受的？回憶過(guò)去相處時(shí)有哪些自己的行為或語(yǔ)言而給對(duì)方帶來(lái)的負(fù)面情緒。學(xué)會(huì)使用共情去體驗(yàn)對(duì)方當(dāng)時(shí)的情緒，共情是指你可以在一個(gè)事件中感知對(duì)方的情緒，你可以把自己放在對(duì)方的位置去感受對(duì)方此時(shí)此刻的情緒和感受，學(xué)會(huì)換位思考。第二，提升價(jià)值，散發(fā)魅力
冷靜了一段時(shí)間后，雙方的情緒都得到了一定程度的緩和，這個(gè)時(shí)候你也注意到了自己的很多問(wèn)題，以及這些問(wèn)題引起對(duì)方的負(fù)面情緒。理解自身的問(wèn)題之后，一定要針對(duì)性糾正它們。
在記住，當(dāng)你冷靜和改善的過(guò)程中，你必須保持冷靜的心態(tài)，專注于自己和自己想要做的事情來(lái)提高你的生活質(zhì)量。因?yàn)樘岣咦约菏且环N增值的過(guò)程，高品質(zhì)的生活可以讓你變得更自信，快速進(jìn)入吸引前任的狀態(tài)。
凡勃倫效應(yīng)指出當(dāng)你能不斷地看到自己的價(jià)值，增加自信心時(shí)，就會(huì)吸引對(duì)方，對(duì)方會(huì)更關(guān)心你。一定要會(huì)花更多的時(shí)間在你身上，以此來(lái)促進(jìn)雙方的共同成長(zhǎng)，讓兩人更加獨(dú)立同時(shí)也更密切聯(lián)系在一起。
你可以做很多事情來(lái)提高自己，比如：堅(jiān)持健身和跑步，學(xué)習(xí)新知識(shí)，閱讀有用的書(shū)籍，培養(yǎng)自己的烹飪技巧，管理好自己的時(shí)間。而要記錄過(guò)程，可以用照片記錄一些自己做過(guò)的事，然后用文字記錄下自己的感受，更后發(fā)到朋友圈。提高自我價(jià)值的同時(shí)也向外展示了自己。
比如你今天做了一桌菜，又學(xué)了一道烹飪技巧，盡量做對(duì)方的更愛(ài)吃的，然后找個(gè)好角度拍一張照片，配色文字發(fā)到朋友圈，比如你可以說(shuō)：“今天露了一手，做了一桌菜，還學(xué)會(huì)了一道新菜，給表弟嘗嘗，他還說(shuō)是外面買的，哈哈，大功告成~”用輕松的語(yǔ)氣表達(dá)。更好有一張照片是展示你做飯的過(guò)程，也可以稍微打扮自己，展示一下你的品味，以及高品質(zhì)的生活狀態(tài)。
不要分享一下雞湯文字內(nèi)容或者一些無(wú)意義的工作報(bào)告工作。經(jīng)營(yíng)一個(gè)高質(zhì)量的朋友圈，你需要高質(zhì)量的圖片和有趣的文字，可以讓別人看到你不一樣的一面。因?yàn)榫退銓?duì)方和你分手了，一段時(shí)間內(nèi)也會(huì)好奇你的一些動(dòng)態(tài)，就算好友被刪了，他也會(huì)盡量去想辦法去看。就算對(duì)方看不到，你朋友圈的建設(shè)也能成為你日后挽回起到有利條件。
一段感情需要兩個(gè)人來(lái)溝通經(jīng)營(yíng)的。如果你單方面付出，對(duì)方一開(kāi)始可能會(huì)很感動(dòng)，愿意接受你的付出，甚至愿意為你適當(dāng)性的付出，但久而久之，你的單方面付出頻繁了，對(duì)方會(huì)逐漸習(xí)慣接受你的愛(ài)和你的付出。慢慢地相應(yīng)的戀愛(ài)的感覺(jué)就淡了，也就習(xí)慣了，就像用筷子吃飯一樣，但有一天用勺子吃飯，才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有筷子一樣可以吃飯。同樣的道理如果覺(jué)得沒(méi)有你也一樣生活，慢慢就會(huì)產(chǎn)生分手的念頭。
3、引導(dǎo)付出，增加對(duì)方分手的成本
如果你們的關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，有分手的危險(xiǎn)，就要注意了。首先，按照上面的方法成長(zhǎng)起來(lái)，反思自己在這個(gè)過(guò)程中做了什么不足的地方，盡量與對(duì)方溝通，因?yàn)橛行У臏贤梢愿星樾迯?fù)帶來(lái)很大的好處。
也許你們正處于沖突或爭(zhēng)吵之后的冷戰(zhàn)時(shí)期。這個(gè)時(shí)期實(shí)際上是一個(gè)自我意識(shí)的機(jī)會(huì)，想想你哪里做得不夠，哪里犯了錯(cuò)誤，即使是小錯(cuò)誤，你必須意識(shí)到它們。并向?qū)Ψ教拱鬃约旱腻e(cuò)誤。當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生沖突或爭(zhēng)吵時(shí)，無(wú)論是男人還是女人，要明白在親密關(guān)系中示弱是非常重要的。如果不愿意低頭，誰(shuí)都不屈服，只會(huì)讓你們的矛盾越來(lái)越多，慢慢地產(chǎn)生一種范疇效應(yīng)，在未來(lái)的某個(gè)時(shí)刻，對(duì)方的負(fù)面情緒會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)機(jī)會(huì)徹底爆發(fā)，你們的關(guān)系也就會(huì)破裂。
如何挽回愛(ài)情的文章
因?yàn)閻?ài)過(guò)，方知情濃。所以當(dāng)失去時(shí)才會(huì)戀戀不舍。那么該怎樣挽回失去的愛(ài)情，讓心愛(ài)的人再回到自己的身邊呢?下面是我為大家詳細(xì)介紹如何挽回愛(ài)情的文章，歡迎大家閱讀！
愛(ài)情
你問(wèn)我你想要改變自己，你真的無(wú)法失去她，你愿意盡一切的努力，只要可以挽回這段愛(ài)情，你到底該怎么做？
我也經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻，感受到失去的沉重，日夜生活在恐懼里，我曾經(jīng)跪在地板上向我根本還沒(méi)有信仰的天上神佛，向無(wú)明的所有神秘力量祈禱，我愿付出一切代價(jià)，只求回到相愛(ài)的時(shí)光。
那時(shí)我還不到三十歲，我真以為失去愛(ài)情，失去“這個(gè)人”，我的生命會(huì)全然改觀，我會(huì)找不到生命的意義，沒(méi)有勇氣看見(jiàn)隔日的天明。那是一段極不快樂(lè)的戀愛(ài)，那是一段退了又退，改了又改，放了又放，等了又等，只求自己“適合他”，只希望“回到相愛(ài)里”的漫長(zhǎng)歲月。我就像吸食xx那樣地，無(wú)法戒斷，無(wú)法理解“為什么會(huì)從極度的相愛(ài)”變成“單方面的等待”，像鬼打墻似的，無(wú)論走多遠(yuǎn)，還是像必然的回歸，有什么我不理解的力量將我?guī)Щ卦?，我離不開(kāi)，他放不掉，愛(ài)情慢慢變得像是恩情，變成一種道義。
多年以后，我完全沒(méi)有變成我當(dāng)初以為的那個(gè)“適合他”的人，我沒(méi)有變成任何人需要的樣子，我只長(zhǎng)成了我自己。我安然地活著，比當(dāng)時(shí)活在愛(ài)情里更加強(qiáng)大，更完整，更富足。
不是因?yàn)槲覔碛性绮腿耍俏议L(zhǎng)成了一個(gè)真正獨(dú)立，成熟，有能力去愛(ài)的人，而不是因?yàn)榭謶质?，害怕孤?dú)，焦慮遺棄，期望著愛(ài)情能無(wú)所不能，期待只要被誰(shuí)深深愛(ài)著，就可以*創(chuàng)傷，得到救贖的“渴愛(ài)者”。
多年以后，我才理解當(dāng)時(shí)的自己，是他多么沉重的包袱；當(dāng)時(shí)我滿心以為的愛(ài)，更像是一種溺水者抓住浮木的勒索，是一種“指名救贖”的心態(tài)。更多年以后，我甚至感謝他當(dāng)初很快發(fā)現(xiàn)自己的“無(wú)能為力”、落荒而逃，我感謝自己終于痛下決心，結(jié)束這段飲鴆止渴的關(guān)系，沒(méi)有助長(zhǎng)我軟弱的習(xí)氣，讓我有機(jī)會(huì)真正去面對(duì)自己人生的難題。
我想對(duì)你說(shuō)，這世上更可怕的關(guān)系，就是那種“不能沒(méi)有你”的愛(ài)情，真正使人想逃開(kāi)、想躲避的，就是這樣“失去你不能活下去”的心理，沒(méi)有人應(yīng)該或者需要來(lái)承擔(dān)另一個(gè)人生命全部的重量，做別人生命的拯救者，沒(méi)有人應(yīng)該只是因?yàn)閻?ài)上你，就要變成你這個(gè)人“生死存亡”的關(guān)鍵。當(dāng)你說(shuō)“我不能失去你”，當(dāng)你心中真出現(xiàn)這樣的念頭，實(shí)際上你已經(jīng)在推開(kāi)這段關(guān)系了。
“不能失去你”聽(tīng)起來(lái)像是更美更崇高的愛(ài)的禮贊，對(duì)于真正的愛(ài)情關(guān)系，卻是一種更可怕的威脅。
愛(ài)情是強(qiáng)者的道德，不是弱者的依靠，真正的愛(ài)不是因?yàn)樾枰?，而是有能力付出。我們真正深?ài)一個(gè)人，是期盼自己的愛(ài)能為對(duì)方帶來(lái)幸福、自由與力量，而不是因?yàn)槲覀兒ε率?duì)方的痛楚。衡量愛(ài)的深度，不是因?yàn)槭ニ卸嗤纯啵瑳](méi)有她的生活有多么恐怖，而是，為了使你幸福，我寧愿承受失去的孤獨(dú)。
我想對(duì)你說(shuō)，生離死別，有太多情況會(huì)使我們失去所愛(ài)，我們要學(xué)習(xí)的就是在這種必然失去的前提下，依然愿意勇敢地付出；我們要學(xué)習(xí)的是，在面臨失去所愛(ài)的恐懼中，看見(jiàn)自己內(nèi)在的黑暗，看見(jiàn)自己的缺失，看見(jiàn)自己的惶惑，因?yàn)橄胍獙W(xué)習(xí)去愛(ài)，愿意勇敢起來(lái)，走出被愛(ài)、被照顧、可以依賴的舒適，做一個(gè)更加獨(dú)立的人。
不要害怕，即使你必然害怕，因?yàn)槟銖牟恢溃ヒ欢螑?ài)情，無(wú)論是多么美好的愛(ài)情，絕對(duì)不會(huì)使人致命，因?yàn)檎嬲篮玫膼?ài)情不會(huì)失去，它甚至不需存在于真正的時(shí)空里。會(huì)改變的，只有關(guān)系，一個(gè)人離開(kāi)你，無(wú)論是因?yàn)槿魏卧?，都不是我們失去求生意志的理由、原因或結(jié)果，除非我們并不真正愛(ài)過(guò)，我們只是把對(duì)方當(dāng)做xx，當(dāng)做依靠，當(dāng)做使自己無(wú)須思考、不用對(duì)生命負(fù)責(zé)的理由。
大多數(shù)的惡情緒、患得患失、迷惑、茫然、無(wú)法自制，都是因?yàn)槟阋呀?jīng)預(yù)設(shè)了“不能失去”，因?yàn)槟阋詾樵趷?ài)的同時(shí)，實(shí)際上是鋪設(shè)了一條讓愛(ài)走向死亡的通道，慢慢地窒息這段關(guān)系。
你應(yīng)該怎么做呢？我不能教導(dǎo)你挽回，也無(wú)法告訴你如何避免失去，但我知道真正的愛(ài)，往往是在“不害怕失去”的前提底下，自然地涌生，真正可能讓愛(ài)情充分生長(zhǎng)的，是自由與力量，而非毀滅與恐懼。
靜下心來(lái)，去面對(duì)可能的失去，不要告訴她你如何不能失去她，不要反復(fù)對(duì)自己說(shuō)，我絕對(duì)不能沒(méi)有你?；蛟S你可以說(shuō)，謝謝你曾經(jīng)給我的時(shí)光，失去你會(huì)很痛苦，但我愿意承擔(dān)這份痛苦，因?yàn)槲抑溃矣幸环菹胍獝?ài)你的心意，不是因?yàn)樾枰皇且驗(yàn)楣陋?dú)，不是因?yàn)檐浫?，而是一份純?nèi)幌胍c你共同創(chuàng)造一份生活的意愿，因?yàn)檎嫘牡淖８＃谕隳苄腋！?/p>
你知道嗎？愛(ài)情是這世上少數(shù)越是用力追求，越是害怕失去，就越會(huì)失去、越會(huì)逃離的事物，因?yàn)樗徊皇芸刂疲耆荒軓膬?nèi)心真誠(chéng)地發(fā)生。然而愛(ài)情也是更自然，更不需抓緊的事物，你越是獨(dú)立，越是成熟，越是懂得與自己的生命共處，你就擁有更多愛(ài)的能力，與愛(ài)的可能。
這么一大段時(shí)間，你都忙碌于焦慮如何不失去她，那么現(xiàn)在、此后，花一些時(shí)間，試著想辦法與自己共處。試著面對(duì)自己的生命里各種創(chuàng)傷、陰暗、恐懼，先回到自己身旁。
安靜下來(lái)，就從“害怕被遺棄”這個(gè)始終糾纏你的.恐懼開(kāi)始吧，開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)認(rèn)識(shí)自己，不是透過(guò)他人的眼睛。我知道路還很長(zhǎng)，我知道這一切很難，別放棄，因?yàn)槟鞘钦嬲ダ斫馍穆吠荆鞘俏ㄓ凶约翰拍苷茸约海粤⒍竽軌驉?ài)人的道路，那是一輩子的事。
挽回
1、要不要挽回，或者值不不值的挽回？
這個(gè)問(wèn)題是純粹的個(gè)人問(wèn)題，如果你在挽回過(guò)程中還在糾結(jié)要不要和值不值得這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)明你對(duì)待這段感情根本沒(méi)有一個(gè)明確感，根本就不確定自己是否真的想跟對(duì)方在一起，如果挽回過(guò)程中感覺(jué)到很累，一個(gè)原因方式方法不當(dāng)，一個(gè)是對(duì)方確實(shí)態(tài)度強(qiáng)烈，如果此時(shí)有想放棄的念頭是正常的，你可以轉(zhuǎn)變一下方式調(diào)整一下，我也說(shuō)到了關(guān)于一些負(fù)面情緒的處理。既然有覆水難收，那么就有破鏡重圓，覆水只是難收，不是一定不能收，如果你自己都沒(méi)有一個(gè)堅(jiān)定立場(chǎng)和決心，自己都在左右搖擺，那么沒(méi)人可以幫得了你。
2.、關(guān)于對(duì)方不肯聯(lián)系你，沒(méi)有交集，和對(duì)方態(tài)度強(qiáng)烈怎么辦？
對(duì)于曾經(jīng)的戀人，彼此熟悉，你們或者通過(guò)朋友，同事介紹，不可能沒(méi)有交集，就算你倆之前不認(rèn)識(shí)，想問(wèn)問(wèn)當(dāng)初那些追求另一半的人偶遇是如何制造出來(lái)的呢？只要你想聯(lián)系一定能聯(lián)系上，不存在沒(méi)有交集，和聯(lián)系不上！但是如何聯(lián)系，怎樣聯(lián)系，把握怎樣的時(shí)機(jī)，是具體問(wèn)題具體分析。對(duì)方拒絕你，是因?yàn)槟憬o對(duì)方的壓力過(guò)大，沒(méi)有消除對(duì)方的顧慮。如果換成是你，你不喜歡的人或者不想接觸的人天天對(duì)你獻(xiàn)殷勤，你會(huì)怎么想？你是不是認(rèn)為對(duì)方騷擾你？
3、關(guān)于挽回的過(guò)程的方式
這個(gè)每個(gè)個(gè)體千差萬(wàn)別，帖子里我已經(jīng)闡述許多，有朋友說(shuō)還是不明白，有些理論化，其實(shí)你們是已經(jīng)被自己的心態(tài)所迷惑了，我說(shuō)過(guò)應(yīng)該如何和對(duì)方接觸，順其自然，或者站在朋友的角度，可是有的人還是不停的問(wèn)該怎么辦？我給予你的是大致方向，有咨詢客戶提供相關(guān)具體信息，方向可以細(xì)化些。在具體動(dòng)作中方向有了，指導(dǎo)思想有了，至于具體怎么做，沒(méi)有人比你更了解對(duì)方？不是么？不要事無(wú)巨細(xì)，一葉障目，不見(jiàn)泰山！就是因?yàn)槟銈兒ε碌男膽B(tài)，怕對(duì)方拒絕，還有總是去猜對(duì)方的心思，導(dǎo)致你手無(wú)足措，不知該如何是好，請(qǐng)問(wèn)你們身邊都有異性朋友吧？，難道此時(shí)此刻的你不知道該如何相處？以前相戀的時(shí)候都順其自然的發(fā)展感情，現(xiàn)在反而不會(huì)了？
今天看到一句話，想和各位分享一下。
不管你的夢(mèng)想是什么，只有帶著淡然的態(tài)度，做好當(dāng)前的事情，才能如愿以償。只有到了未來(lái)，才知道今天做的事情有什么意義。無(wú)論你選擇做什么，那都是你理想的未來(lái)。能抓住機(jī)遇的人，大都是不假思索就作出選擇的人。不能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人，都是想要一樣?xùn)|西，卻不愿意為之付出足夠的努力。
這幾天的咨詢和帖子里的一些朋友說(shuō)，對(duì)方有了新的戀人，我們姑且叫新朋友吧，如果你把新朋友當(dāng)成挽回放棄的底線，我也不好說(shuō)什么！
如果你還是決定挽回，我認(rèn)為你挽回和這個(gè)所謂的對(duì)方的新朋友友關(guān)系不是很大，不過(guò)要說(shuō)有關(guān)系，只是影響到了挽回對(duì)方的時(shí)間和對(duì)方對(duì)你的感覺(jué)，你此時(shí)此刻做到的首先是接受，也不要去問(wèn)對(duì)方關(guān)于新朋友的一切情況，一切正常對(duì)待?，F(xiàn)在你們已經(jīng)分開(kāi)，如果你問(wèn)了，您又能從中得到什么？如果對(duì)方說(shuō)是，這是我的新女朋友或者男朋友，你知道了又怎樣？頂多增加你無(wú)謂的煩惱。如果你問(wèn)多了，還會(huì)招致對(duì)方更大的反感！他們只是剛剛接觸，與其與對(duì)方接觸不代表與你完全隔絕，難道你很確定對(duì)方一定和這個(gè)新朋友相處很好？要知道你也曾經(jīng)是對(duì)方的戀人，難道就不害怕你這個(gè)“舊情人”？
對(duì)待這樣的情況不去問(wèn)，不去想，按照正常的步驟，之前我說(shuō)過(guò)你以一個(gè)全新的姿態(tài)介入對(duì)方的生活，對(duì)方自然心里會(huì)有比較。
關(guān)于不去給對(duì)方壓力，不去糾纏對(duì)方，我感覺(jué)有的朋友理解似乎有點(diǎn)偏差，其實(shí)不用寫(xiě)信和發(fā)短信告訴對(duì)方，我不給你壓力了，我不糾纏你了，這些不是用來(lái)說(shuō)的，是用來(lái)做的！如果說(shuō)有用，那你干脆告訴對(duì)方我們和好吧！
你們要理解這樣做的目的是什么？是不給對(duì)方壓力，盡量消除對(duì)方的防御心理，當(dāng)然你非要說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)我不是很介意，但是我還是希望你們?nèi)プ龀鰜?lái)，做出個(gè)姿態(tài)。
愛(ài)情要用心。
如何挽回失去的愛(ài)情？
如何挽回失去的愛(ài)情，要做到以下這四點(diǎn)：
1、減少辯解
分手可能是由長(zhǎng)期的矛盾和失望慢慢積累而成的，曾經(jīng)造成的傷害已經(jīng)成為了事實(shí)，現(xiàn)在再多的辯解也會(huì)顯得特別蒼白無(wú)力。正確的做法是順著對(duì)方的想法，照顧好對(duì)方的情緒，不要繼續(xù)糾結(jié)于誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，更加不要試圖通過(guò)講道理去說(shuō)服對(duì)方。在這個(gè)感情敏感階段，照顧好對(duì)方的感受才是更為關(guān)鍵的。
2、找出對(duì)方的核心需求
核心需求并不是簡(jiǎn)單地投其所好，要明白對(duì)方更基本的生理需求、安全需求、情緒需求、物質(zhì)需求。對(duì)方真正想要的是什么，對(duì)方真正需要你給她的又是什么，可能有很多你認(rèn)為無(wú)關(guān)痛癢的小問(wèn)題，正是對(duì)方更在乎的事情。感情中的細(xì)節(jié)特別重要，事事有回應(yīng)，件件有著落，或許現(xiàn)在存在的問(wèn)題可能有很多，但是不要著急，哪怕你只是改變了50%，對(duì)方看到了你的誠(chéng)意也就會(huì)對(duì)你有所改觀了。
3、重構(gòu)你的形象
挽回并不是姜太公釣魚(yú)，單方面的愿者上鉤，你必須要主動(dòng)出擊做出改變，要讓對(duì)方真真切切感受到你的不同，然后重新對(duì)你產(chǎn)生興趣。不過(guò)自賣自夸可能會(huì)引起對(duì)方的厭煩，也很難讓人信服，不妨通過(guò)你們的共同好友去傳遞你的改變，無(wú)意之間提到你更近在健身或是在學(xué)習(xí)做飯，用輕描淡寫(xiě)的表達(dá)去傳達(dá)出你的改變，這也可以增加一定的可信度。
4、持續(xù)溝通
挽回是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，處于感情敏感期的溝通肯定是存在困難的，之前有多少的不快樂(lè)，現(xiàn)在就會(huì)有多少的抗拒。不妨在聊天的過(guò)程中不要總是揪著感情問(wèn)題不放，主動(dòng)分享自己的日常生活，給對(duì)方增加情緒價(jià)值。等到對(duì)方愿意主動(dòng)發(fā)泄負(fù)面情緒，愿意和你進(jìn)行更深層次的溝通時(shí)，你要做的就是主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，努力化解問(wèn)題。切記不要進(jìn)行信息轟炸，也不要無(wú)休止地道歉，不要再給對(duì)方施加壓力了。
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