【緒論】挽回對(duì)方的核心理念？感情上的挽回核心？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“挽回對(duì)方的核心理念”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手挽回男友技巧
- 2、高效的挽回前男友
- 3、分手后，如何挽回對(duì)方？做到“哪幾點(diǎn)”，對(duì)方很難不回頭？
- 4、快速高效挽回的秘訣是抓準(zhǔn)男人的“核心需求”，什么是男人的“核心需求”？
- 5、如何挽回失去的愛(ài)情？
分手挽回男友技巧
分手挽回男友技巧
分手挽回男友技巧，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，想要穩(wěn)穩(wěn)地幸福就要自己有頭腦，女孩在感情方面比男孩更難抽離，有些人為了挽回男友什么方法都試過(guò)，挽回成果并不是很顯著，下面是挽回男友技巧。
分手挽回男友技巧1
1、提高魅力值
分手其實(shí)不算什么，只要你想挽回，一切都還來(lái)得及。再持久的感情都會(huì)隨著時(shí)間淡化，但是留在別人心中的印象卻總是揮之不去。所以女人要學(xué)著保持自信優(yōu)雅。
要活出自己的顏色，這樣才能因?yàn)槟愕呐c眾不同讓男友刮目相看。時(shí)間總是會(huì)沉淀出更深的感情，也能驗(yàn)證更溫暖的陪伴。當(dāng)你能夠保持自信優(yōu)雅時(shí)，對(duì)男人來(lái)說(shuō)也是極大的尊重。
2、要足男人的錢(qián)
很多女人和男人相處，總是不舍得花男人的錢(qián)，這個(gè)其實(shí)是有問(wèn)題的。因?yàn)槟闵岬没腥说腻X(qián)了，男人就會(huì)覺(jué)得你是非常昂貴的。對(duì)于已經(jīng)投資了那么多的女人，他如果因?yàn)槌鲕壎攀郑@的確是一筆很大的損失。
所以，分手的條件就是要很多的精神損失費(fèi)，要很多的孩子撫養(yǎng)費(fèi)，要到男人拿不出手來(lái)。這樣，反而容易牽制住男人。很多男人無(wú)法為自己的錯(cuò)誤買(mǎi)單，但是在發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候還是愿意回到從前的。所以，你要懂得給他臺(tái)階下，你要懂得給他機(jī)會(huì)，從而讓他知道跟你在一起才是更明智的。
3、完成蛻變，展示自我
當(dāng)你提升自己之后，以更好的狀態(tài)面對(duì)他，但是不要糾纏，只是像朋友一樣客套寒暄。據(jù)調(diào)查顯示，男人在看到自己的前女友比以前變得更漂亮或者更好的時(shí)候，有很大的機(jī)率再一次產(chǎn)生好感。但是，要吊住他，不要表現(xiàn)出任何超出朋友之外的情愫，他一定會(huì)被撓得心癢癢。
分手挽回男友技巧2
1、花時(shí)間來(lái)療傷
失戀了會(huì)傷心,這個(gè)大家都知道。在失戀的這個(gè)時(shí)期,我們才會(huì)后知后覺(jué)的發(fā)現(xiàn)，原來(lái)分手后才覺(jué)得自己是多么的愛(ài)著對(duì)方，在你給自己時(shí)間來(lái)療傷的時(shí)間了里，有了想要挽回他的念頭的時(shí)候，那么，親愛(ài)的你，就請(qǐng)行動(dòng)吧。
你可以這樣和他說(shuō):“我和你分手后的這段自療的時(shí)間里，我清楚的發(fā)現(xiàn)自己一直愛(ài)著你，沒(méi)有你的日子里，我的心一直很疼，我真的離不開(kāi)你?！?/p>
2、搞清楚你的男朋友是否有和好的意愿
在你為了要挽回你的男朋友的時(shí)候，你一定要確認(rèn)一點(diǎn)，就是他對(duì)于你們兩個(gè)人的這段感情是否在乎，對(duì)你是否還有感情，你只要搞清楚這一點(diǎn)，對(duì)你接下來(lái)要要挽回男友的行程中是至關(guān)重要的。
二、怎樣才可以挽回相親男
1、提升自己，重建魅力
在分手的期間，一些女生就會(huì)渾渾噩噩的，從而導(dǎo)致自身形象受損，更讓錯(cuò)在起點(diǎn)。想要挽回男友的核心就是建立二次吸引，所謂的`二次吸引也就是你要提高自己的外在與內(nèi)在的修養(yǎng)，只要當(dāng)一個(gè)女人有了自信和魅力后，才會(huì)再一次的吸引異性的關(guān)注。
2、保持聯(lián)系，制造偶遇
當(dāng)自己提高個(gè)人的魅力后?？梢员３种?lián)系。在某些節(jié)日發(fā)一句平凡的祝賀和問(wèn)候，探索對(duì)方對(duì)你現(xiàn)在的態(tài)度。要是對(duì)方對(duì)你的態(tài)度不錯(cuò)的話(huà)，你也許可以制造一些重逢，有意無(wú)意地出現(xiàn)在他的眼簾里，給他一種若即若離的感覺(jué)，當(dāng)然了，你是要以全新的自己出現(xiàn)在他的世界里。這個(gè)方法也是挽回對(duì)你沒(méi)有感覺(jué)的男朋友的一種妙招。
3、冷靜情緒，不再破壞感情
很多女生在分手后想挽回，可是第一時(shí)間想的不是怎么挽回，而是你干嘛和我分手，是瞎了眼了還是良心喂了狗，滿(mǎn)腦子都是憑什么這么對(duì)我，情緒很是激動(dòng)，這樣是很不利于挽回的。
溫馨提示你，想要挽回男友，建議你先冷靜情緒，因?yàn)榧?dòng)的情緒難以控制，有時(shí)候更會(huì)為脆弱的感情火上澆油，所以別再用刺激性的行為與言語(yǔ)去破壞感情關(guān)系了。
4、嘗試走進(jìn)他心里
女人想要挽回男人，在一定程度上來(lái)說(shuō)就是要留住男人的心，首先要嘗試著走進(jìn)他的心里。只有走進(jìn)他的內(nèi)心，才能了解他真正的想法。而溝通是你的橋梁。女人要學(xué)會(huì)經(jīng)常和自己的男人溝通，并正確傳達(dá)自己的意思，這樣才能減少情侶間的矛盾和沖突。
5、做一些讓他覺(jué)得你依然沒(méi)有忘記他的事。
哪怕你的內(nèi)心真的是很愛(ài)他，哪怕你的內(nèi)心真的是放不下他，也舍不得。如果你直接用嘴巴跟他說(shuō)，那么對(duì)他來(lái)說(shuō)肯定是不以為然的，達(dá)不到你想要的效果，更好的方式就是你舍不得他，可是你不說(shuō)，讓他自己去發(fā)現(xiàn)，這樣的表達(dá)方式才是更有沖擊力的。
比如，你可以通過(guò)發(fā)朋友圈，展示出一個(gè)他送你的東西，這樣他一看到就知道你的心里的真實(shí)想法，這樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你直接跟他說(shuō)要好得多。
分手挽回男友技巧3
一、明白自己為什么要挽回對(duì)方。
希望挽回的人可以有很多原因，有些原因是因?yàn)閻?ài)，而另一些原因只是因?yàn)椴桓市?。?dāng)你想要挽回一個(gè)人時(shí)，第一件事就是問(wèn)問(wèn)自己，你想要挽回一個(gè)人是為了什么。這樣的目標(biāo)是否站得住腳？難道你不會(huì)后悔嗎？那你愿意付多少錢(qián)？這幾個(gè)問(wèn)題清楚了再行動(dòng)，當(dāng)想明白了，你還想要挽回男友，那就下定決心去做吧。
二、讓他知道你和以前不同。
我想，你們之所以分離，一定有某種原因，而這些原因正是導(dǎo)致你們分離的更主要原因。所以，如果你還是一成不變的話(huà)，我相信他肯定還是會(huì)不喜歡你的，只有你才能讓他知道你已經(jīng)變了，并且越來(lái)越優(yōu)秀。
于是他對(duì)于自己以前所擁有的東西，回頭看時(shí)竟發(fā)現(xiàn)她完全不像自己以前所了解的，那樣會(huì)激發(fā)他的興趣，讓他有新的沖動(dòng)和渴望，想再去探索你。等他有了這些想法之后，你再去主動(dòng)地挽回他，或故意地提醒他你還想和他在一起，那你們?cè)俅卧谝黄鸬臋C(jī)率就會(huì)大大增加。
三、停止低價(jià)值的行為。
男朋友離開(kāi)你后，不要再和別人說(shuō)負(fù)面的話(huà)，不要流露任何負(fù)面的情緒，也不要寫(xiě)些傷心的話(huà)，不要讓別人知道，你是在為他煩惱，痛苦，無(wú)法自拔。你們這樣做的潛臺(tái)詞，就是告訴他，你們有多愛(ài)他，多不愿意離開(kāi)他。像這樣的行為，會(huì)暴露你強(qiáng)烈的需求感，并讓人覺(jué)得你沒(méi)有價(jià)值。不要再做低價(jià)值的事了。
如果你的需求感太強(qiáng)，對(duì)方會(huì)覺(jué)得你那邊沒(méi)有什么用。對(duì)那些隨心所欲而得到的東西，人們永遠(yuǎn)都不會(huì)珍惜，低價(jià)值的你無(wú)法吸引他。
您應(yīng)該保留自己的價(jià)值，讓自己每天都保持樂(lè)觀(guān)的狀態(tài)，讓自己仍然過(guò)著快樂(lè)的生活。于是男朋友反而會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇，重新感受你的魅力。
高效的挽回前男友
高效的挽回前男友
高效的挽回前男友，變心之后的婚姻只剩貌合神離，挽回的愛(ài)人還是原來(lái)的愛(ài)人嗎？每一次出軌都像劃開(kāi)了心上的舊傷疤，轉(zhuǎn)身離開(kāi)的時(shí)候毅然決然，高效的挽回前男友，一定要考慮清楚。
高效的挽回前男友1
一、挽回男友必須懂的錯(cuò)誤行為
1、過(guò)早暴露挽回需求
也許當(dāng)你誠(chéng)懇的說(shuō)出歉意，他會(huì)冷靜許多，可一旦你說(shuō)出挽留的意圖，他就立馬變得狂躁和焦慮，再一次的遠(yuǎn)離你。現(xiàn)在他還沒(méi)有想到復(fù)合，他所考慮的只是分手，而你在做的一切都是在把他拉回來(lái)，他怎么可能愿意呢？
不要過(guò)早的暴露挽回意圖，否則會(huì)讓你的努力前功盡棄。
2、將挽回一事看得太過(guò)死板
在戀愛(ài)咨詢(xún)中，咨詢(xún)師負(fù)責(zé)給你提供正確的思維模式，基礎(chǔ)挽回步驟。但總的來(lái)說(shuō)，細(xì)節(jié)和發(fā)展還是需要你自己把控變通，咨詢(xún)師不是神，不會(huì)法術(shù)。
咨詢(xún)師授人以漁，而非授人以魚(yú)。專(zhuān)業(yè)的解疑答惑可以協(xié)助你，但無(wú)法替代你。我們能做的，只是在個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和戀愛(ài)學(xué)理論知識(shí)上，不斷地鼓勵(lì)你自己創(chuàng)造契機(jī)，按部就班地使對(duì)方接納你。
但這其中有一個(gè)重點(diǎn)。那就是人是主觀(guān)動(dòng)物，人的情感是不確定且無(wú)法具體猜測(cè)的。這就是我們不能保證“藥到病除”的主要原因。如果一個(gè)人表示，對(duì)于戀愛(ài)挽回這種難捉其形的變通情感，他有能絕對(duì)掌握的“魔法”，或者告訴你幾率多少多少，那么不用多想——多數(shù)是騙錢(qián)的。
3、發(fā)泄負(fù)面情緒
對(duì)于那些吵架經(jīng)常威脅對(duì)方分手，和使用語(yǔ)言暴力的人，在挽回當(dāng)中更可能犯的錯(cuò)誤就是向前任發(fā)泄不滿(mǎn)，以及通過(guò)爭(zhēng)吵的方式發(fā)泄負(fù)面情緒。不管這種行為是出于憤怒還是沮喪，都只會(huì)讓你和他之前的矛盾愈演愈烈直到兩個(gè)人的關(guān)系徹底破裂。因?yàn)榉质趾蟮拿恳淮螤?zhēng)吵都只會(huì)讓對(duì)方更加堅(jiān)定和你分手的想法，認(rèn)為你不是他合適的人選。
二、挽回男友的更佳溝通技巧
1、通過(guò)聊天引導(dǎo)對(duì)方成為你的領(lǐng)導(dǎo)者
在傾聽(tīng)做到位以后，嘗試著在聊天中引導(dǎo)對(duì)方成為你的領(lǐng)導(dǎo)者，這個(gè)也是本次挽回至關(guān)重要的一個(gè)復(fù)合點(diǎn)。
心理學(xué)上有這么一個(gè)效應(yīng)，被男人帶領(lǐng)的女人都是更容易獲得幸福感的。比如你想了解對(duì)方的某個(gè)話(huà)題，這時(shí)候你就需要拋出與該話(huà)題相關(guān)的內(nèi)容，引導(dǎo)對(duì)方成為你的領(lǐng)導(dǎo)者。
具體可以是哪些話(huà)題，這個(gè)需要結(jié)合你們實(shí)際生活中曾經(jīng)發(fā)生過(guò)，或者正在發(fā)生著，又或者未來(lái)可能會(huì)發(fā)生的事情。聊天更忌諱的就是自己逼逼叨一大堆以后，以一句：你覺(jué)得呢？結(jié)束你們本次聊天，這是更愚蠢，也是更無(wú)法延續(xù)更多聊天場(chǎng)景構(gòu)建的錯(cuò)誤方式。
2、了解對(duì)方和引導(dǎo)對(duì)方
在和戀人交流時(shí)，你必須要足夠地了解對(duì)方，再引導(dǎo)對(duì)方了解你自己。
要想了解對(duì)方，你必須在和對(duì)方交流時(shí)獲取到有用的信息。
多說(shuō)幾遍重點(diǎn)，這能讓對(duì)方專(zhuān)心準(zhǔn)確地得到重要信息。添加合理的解釋?zhuān)m然訴說(shuō)是你把你的想法告訴別人，但也需要想想自己所說(shuō)的別人能否理解，如果不能就需要通過(guò)解釋讓對(duì)方明白。加入個(gè)人情感，當(dāng)你和對(duì)方的交流深入時(shí)，對(duì)方的注意力往往不僅僅局限于你的語(yǔ)言，也會(huì)開(kāi)始理解你的感受。
運(yùn)用這三種方法去交流，不僅能夠更好地了解對(duì)方，更能幫助對(duì)方理解自己真實(shí)地意思，減少不必要的誤會(huì)。
3、保持樂(lè)觀(guān)的態(tài)度
一個(gè)充滿(mǎn)熱情和幸福的人將永遠(yuǎn)被一群人包圍著，整日看著這個(gè)不幸的人，在他身邊沒(méi)有人。畢竟，沒(méi)有人喜歡和充滿(mǎn)消極情緒的人在一起那么，你應(yīng)該如何使自己充滿(mǎn)激情和快樂(lè)呢？
您可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或與熱情的.人保持放松的態(tài)度做任何事情，并積極思考每件事。在后退上，以積極的態(tài)度與另一方相處，讓另一方被您的樂(lè)觀(guān)和積極感染，隨后的關(guān)系將繼續(xù)改善。
三、高效挽回男友的三個(gè)方式
1、理智的找朋友閨蜜分析，但也要問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心
找朋友閨蜜分析情況是幫助你站在一個(gè)客觀(guān)的角度，但也不要弄得人盡皆知，讓前男友被千夫所指，這樣只會(huì)降低挽回的概率。分析的目的是判斷這個(gè)男人值不值得你去挽回他？值得，就進(jìn)行下面的操作；不值得，果斷放手。
根據(jù)朋友反饋的情況和自己內(nèi)心綜合判斷，判斷標(biāo)準(zhǔn)：這個(gè)男人是不是真的對(duì)你好？他是不是有什么缺點(diǎn)不能去容忍而不會(huì)改變的
2、抓牢對(duì)方的核心需求
婚戀關(guān)系里，更怕的就是對(duì)方的核心需求你抓不準(zhǔn)，并且還沒(méi)有安全感，整日患得患失了，別問(wèn)我怎么知道的，因?yàn)殄\鯉我年輕的時(shí)候，也這樣，可能真的是因?yàn)槟挲g關(guān)系吧，當(dāng)時(shí)的戀愛(ài)經(jīng)歷也少，所以會(huì)把感情想的過(guò)于簡(jiǎn)單了?？偸窍Ｍ麑?duì)方給自己安全感，比如說(shuō)每天跟我報(bào)備去了哪里，干了什么，對(duì)方跟女孩子聊的多了就會(huì)不開(kāi)心，但是對(duì)于對(duì)方到底想要怎樣的情感生活，卻一知半解。
時(shí)間久了，我給對(duì)方提供的快樂(lè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于給對(duì)方增加的負(fù)擔(dān)，所以在更初的戀愛(ài)里，也是“不得善終”了。后來(lái)隨著閱歷，隨著年齡，知識(shí)技巧的增長(zhǎng)，我漸漸的明白了，抓牢一個(gè)人的核心需求，有多重要。什么新鮮感，什么吸引力，這些東西，其實(shí)替代性太高了，沒(méi)辦法去長(zhǎng)期制衡一個(gè)人的本性，關(guān)鍵的核心，還是在于把握對(duì)方的核心需求。這個(gè)就像是放風(fēng)箏的時(shí)候，想要讓風(fēng)箏上天，除了要有風(fēng)，還要抓牢線(xiàn)一樣 。這個(gè)風(fēng)，就代表了婚戀關(guān)系中需要的吸引力，需要的新鮮感，需要的安全感，而這個(gè)線(xiàn)，就是對(duì)方的核心需求。
3、欲擒故縱，激發(fā)TA的好奇心
我們還是說(shuō)回聊天，當(dāng)你們談到感情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)，更好你還是用問(wèn)問(wèn)題的方式，打破對(duì)方的芥蒂，主動(dòng)引起TA的興趣，當(dāng)你們由此深入的話(huà)題逐漸增多時(shí)，說(shuō)明TA已經(jīng)開(kāi)始主動(dòng)靠近你，對(duì)你的消極抵觸心理慢慢消失。
高效的挽回前男友2
如何挽回射手男：給他空間，挽回也是一樣。
射手喜歡自由，所以，你的挽回不能干涉他的自由，否則，他會(huì)直接決斷你們之間所有的聯(lián)系，讓你永遠(yuǎn)也找不到他。千萬(wàn)不要和他們硬碰硬，更不要死纏爛打，苦苦糾纏。給他們足夠的時(shí)間來(lái)仔細(xì)考慮你們之間的關(guān)系，你可以以朋友的姿態(tài)，時(shí)不時(shí)的問(wèn)候一下他。然后，等到實(shí)際成熟一點(diǎn)，你們的關(guān)系不在那么僵持的情況下，假裝不經(jīng)意的制造一些小驚喜，然后真誠(chéng)的告訴他：讓我們重新開(kāi)始吧！
如何挽回射手男：分手一天挽回更好
如果你們是想要重新追求射手座的男人，那么就不需要太長(zhǎng)的時(shí)間，只要一天就足夠了，射手座的男人還算是很好哄，屬于長(zhǎng)不大的大男孩性格，只要一個(gè)小小的玩笑之前的恩怨就可以煙消云散，射手座的男人也很容易會(huì)被對(duì)方哄開(kāi)心的，所以說(shuō)只要你們好好的哄一下他們，那么他們之間的感情就可以和好了，所以說(shuō)他們是一個(gè)特別簡(jiǎn)單的人。
如何挽回射手男：和你的伴侶一起流汗
和你的丈夫一起出去健身，你不僅會(huì)更加健康，你們的性生活也會(huì)有所提高。你們可以激勵(lì)對(duì)方，還可以一起發(fā)掘新的健身活動(dòng)，如騎單車(chē)或徒步旅行。研究發(fā)現(xiàn)，健身后的女性更容易享受性愛(ài)，因?yàn)榻】悼梢跃徑鈮毫?、增加能量、讓你?duì)自己的身體更加自信。
分手后，如何挽回對(duì)方？做到“哪幾點(diǎn)”，對(duì)方很難不回頭？
分手后，如何挽回對(duì)方？做到“哪幾點(diǎn)”，對(duì)方很難不回頭？
01、能克服主觀(guān)的“合理化表述”個(gè)人行為
人都會(huì)對(duì)自身的一切個(gè)人行為作出合理化表述，無(wú)論是對(duì)于還是錯(cuò)。就像《我要我們好好的》里的女主，和男朋友擁有爭(zhēng)吵，二話(huà)不說(shuō)直接走到18樓空調(diào)室外機(jī)上，以死威協(xié)男朋友回家。愛(ài)到深處為你死的戀愛(ài)，很厚重，這樣的愛(ài)濃郁地忘了自己。其實(shí)就是不正常，是誰(shuí)也承受不住的。但是女主角卻感覺(jué)很有效，這也是表現(xiàn)自己愛(ài)對(duì)方的更好的辦法。
結(jié)果顯而易見(jiàn)，男主感覺(jué)自己就像一個(gè)犯人，失去隨意。都覺(jué)得愛(ài)情價(jià)更高，生命誠(chéng)可貴。若為自由故，兩者皆可拋。男主選擇分手，也是情有可原。
僅僅可憐了女主角，他是如此愛(ài)男主，愛(ài)情的丟掉了她，也丟掉了另一方，卻不知為什么。由于，她覺(jué)得自己做什么都是科學(xué)合理的，由于自己的立足點(diǎn)是為了愛(ài)她。想挽回對(duì)方，自身首先解決的就是不能用“合理化”來(lái)描述自身凡是在感情中的太過(guò)個(gè)人行為。
02、切勿死皮賴(lài)臉，需有滴水穿石的信心
在進(jìn)行追求完美一個(gè)人的時(shí)候，死皮賴(lài)臉的伎倆是很見(jiàn)效的。由于你的堅(jiān)持，既能夠滿(mǎn)足對(duì)方愛(ài)慕虛榮，也會(huì)讓對(duì)方看見(jiàn)你的真心實(shí)意?？梢坏┓珠_(kāi)了，更好用這一招堅(jiān)持不懈地求復(fù)合，就很容易使另一方抵觸，進(jìn)而把你完全屏蔽了。此刻，你就應(yīng)該保持一種水滴石穿，不達(dá)目的決不妥協(xié)的決心和毅力。但平時(shí)生活中，更好用一種較為平靜自信心的方式來(lái)和對(duì)方相處。
你一旦和對(duì)方保持著相對(duì)應(yīng)的間距，你新鮮感當(dāng)然就來(lái)了。此刻，你只要展現(xiàn)自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域事情，做好自己該做的事情，再和對(duì)方一直保持著平時(shí)的聯(lián)絡(luò)，能讓對(duì)方知道或是關(guān)注對(duì)方，與此同時(shí)還在堅(jiān)守自己的事情。另一方自然就能看見(jiàn)你端正的態(tài)度，進(jìn)而對(duì)你刮目相看。
03、能讓對(duì)方積極回過(guò)頭，好過(guò)她求其回家
分手之后，想讓對(duì)方回過(guò)頭，更好的辦法是自己搞好一切埋下伏筆工作，更后一步由別人來(lái)走。這才是大明的。作法非常簡(jiǎn)單：常常關(guān)心另一方動(dòng)態(tài)的，偶爾造就巧遇的畫(huà)面，再能讓對(duì)方看見(jiàn)自己對(duì)其的真心實(shí)意，但是注意分寸。特別是當(dāng)了解對(duì)方面對(duì)挫折時(shí)，一定要不顧一切地發(fā)生在她身邊，哪怕他早已有人陪，你也得讓他知道你擔(dān)憂(yōu)他的心情。
日久見(jiàn)人心，日久見(jiàn)人心，真心誠(chéng)意愛(ài)，絕大多數(shù)都可以換得另一方真心實(shí)意的回復(fù)?；A(chǔ)是，你需要有一顆真正愛(ài)另一半的心。就像我們常常說(shuō)的那句話(huà)：菩薩心腸，雷霆方式。想要挽回情侶，必須有一顆真愛(ài)對(duì)方，不畏艱難心的，同時(shí)還要有委婉、靈活的辦法。
快速高效挽回的秘訣是抓準(zhǔn)男人的“核心需求”，什么是男人的“核心需求”？
男人的核心需求是被崇拜，溫柔、認(rèn)可支持。想要挽回男人的心，就一定要了解男人的核心需求，其實(shí)每個(gè)男人都有一些共同特點(diǎn)，例如他們喜歡被身邊的女人崇拜，喜歡女人可以溫柔一些，喜歡得到女人的認(rèn)可、理解以及支持。
一、被崇拜
這是一個(gè)男人的正常需求，他們喜歡在公開(kāi)場(chǎng)合出風(fēng)口，覺(jué)得倍兒有面子。但生活中很多女人恰恰做不到這一點(diǎn)，她們?cè)谝恍﹫?chǎng)合總是表現(xiàn)的比較強(qiáng)勢(shì)，尤其是在男人朋友面前。所以女生一定要記住，公開(kāi)場(chǎng)合一定要給男人留面子，在家里一定要讓他們有話(huà)語(yǔ)決策權(quán)。讓男人感受到自己被崇拜，他們就會(huì)格外開(kāi)心。說(shuō)的簡(jiǎn)單一點(diǎn)，大部分男人都像孩子一樣需要哄著。
二、溫柔
幾乎所有男人都喜歡溫柔似水的女人，可能有些女生會(huì)認(rèn)為自己的性格比較強(qiáng)硬，不會(huì)溫柔。其實(shí)我們要搞明白一點(diǎn)，性格和情感是完全不同的兩種東西。溫柔是情緒的表達(dá)，和性格沒(méi)有任何關(guān)系。有時(shí)候溫柔就是一個(gè)聲音，一個(gè)眼神，或者是一個(gè)小動(dòng)作。
三、認(rèn)可，理解和支持
每一個(gè)男人都希望得到女人的支持和認(rèn)可，無(wú)論是在工作上還是在生活中都是如此。你想象一下，你是否能夠理解你身邊的這個(gè)男人，能支持他去追求夢(mèng)想。只要能夠得到你的支持，他再苦再累似乎都完全沒(méi)有感覺(jué)，所以這也是男人的核心需求之一。
有些女人并不了解男人，她們看似很愛(ài)這個(gè)男人，但是卻無(wú)法抓住男人的心，這是因?yàn)樗齻儧](méi)有搞清楚男人的“核心需求”。我們?cè)诤湍腥讼嗵帟r(shí)，一定要注意這3點(diǎn)要求，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此之間的矛盾少了不少，相處起來(lái)更加容易了。
如何挽回失去的愛(ài)情？
如何挽回失去的愛(ài)情，要做到以下這四點(diǎn)：
1、減少辯解
分手可能是由長(zhǎng)期的矛盾和失望慢慢積累而成的，曾經(jīng)造成的傷害已經(jīng)成為了事實(shí)，現(xiàn)在再多的辯解也會(huì)顯得特別蒼白無(wú)力。正確的做法是順著對(duì)方的想法，照顧好對(duì)方的情緒，不要繼續(xù)糾結(jié)于誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，更加不要試圖通過(guò)講道理去說(shuō)服對(duì)方。在這個(gè)感情敏感階段，照顧好對(duì)方的感受才是更為關(guān)鍵的。
2、找出對(duì)方的核心需求
核心需求并不是簡(jiǎn)單地投其所好，要明白對(duì)方更基本的生理需求、安全需求、情緒需求、物質(zhì)需求。對(duì)方真正想要的是什么，對(duì)方真正需要你給她的又是什么，可能有很多你認(rèn)為無(wú)關(guān)痛癢的小問(wèn)題，正是對(duì)方更在乎的事情。感情中的細(xì)節(jié)特別重要，事事有回應(yīng)，件件有著落，或許現(xiàn)在存在的問(wèn)題可能有很多，但是不要著急，哪怕你只是改變了50%，對(duì)方看到了你的誠(chéng)意也就會(huì)對(duì)你有所改觀(guān)了。
3、重構(gòu)你的形象
挽回并不是姜太公釣魚(yú)，單方面的愿者上鉤，你必須要主動(dòng)出擊做出改變，要讓對(duì)方真真切切感受到你的不同，然后重新對(duì)你產(chǎn)生興趣。不過(guò)自賣(mài)自夸可能會(huì)引起對(duì)方的厭煩，也很難讓人信服，不妨通過(guò)你們的共同好友去傳遞你的改變，無(wú)意之間提到你更近在健身或是在學(xué)習(xí)做飯，用輕描淡寫(xiě)的表達(dá)去傳達(dá)出你的改變，這也可以增加一定的可信度。
4、持續(xù)溝通
挽回是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，處于感情敏感期的溝通肯定是存在困難的，之前有多少的不快樂(lè)，現(xiàn)在就會(huì)有多少的抗拒。不妨在聊天的過(guò)程中不要總是揪著感情問(wèn)題不放，主動(dòng)分享自己的日常生活，給對(duì)方增加情緒價(jià)值。等到對(duì)方愿意主動(dòng)發(fā)泄負(fù)面情緒，愿意和你進(jìn)行更深層次的溝通時(shí)，你要做的就是主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，努力化解問(wèn)題。切記不要進(jìn)行信息轟炸，也不要無(wú)休止地道歉，不要再給對(duì)方施加壓力了。
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