【導(dǎo)語(yǔ)】挽回成功的真實(shí)案例微信？挽回成功發(fā)什么說(shuō)說(shuō)？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“挽回成功的真實(shí)案例微信”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、給分手的男朋友一封挽回信（成功挽回了分手的男友）
- 2、挽回前男友的微信聊天
- 3、男友拉黑我怎么挽回，后來(lái)我用這4步成功挽回
- 4、分手后挽回的微信摘抄
- 5、成功挽回前女友的案例，我是如何用七個(gè)月挽回前女友的
給分手的男朋友一封挽回信（成功挽回了分手的男友）
這是一篇真實(shí)的案例，關(guān)于如何通過(guò)一封信成功挽回男朋友的心，文章很長(zhǎng)，希望你可以耐心地看完。
看完了，我相信你對(duì)如何挽回男朋友（老公）將會(huì)有更深一步的理解。
Vol.1
少年：終于有時(shí)間提筆寫下這篇東西了。
你會(huì)不會(huì)點(diǎn)開，有沒(méi)有耐心看完，我不知道。我尊重你的選擇，也想坦誠(chéng)地和你說(shuō)一些話。
沒(méi)法面對(duì)面，打電話也不現(xiàn)實(shí)，又不想將就著用微信，那姑且寫一封長(zhǎng)信吧，無(wú)論是作為告別還是新的開始，都比輕飄飄的對(duì)話框來(lái)得有分量。
關(guān)于你那天說(shuō)分開，其實(shí)我早就有預(yù)感，當(dāng)你不再愿意和我分享心事，當(dāng)我一次又一次抱怨，甚至惡語(yǔ)相加的時(shí)候，局面就已經(jīng)明了了。
總說(shuō)當(dāng)局者迷，現(xiàn)在想來(lái)確實(shí)是，我明明知道的，可還是不愿改變自己的心態(tài)和狀態(tài)，像個(gè)被寵壞的小孩子，總是試圖讓別人按照自己設(shè)定的規(guī)則進(jìn)行游戲，稍有不順心，就表達(dá)出自己的不滿。
而彼時(shí)自己卻還一廂情愿地認(rèn)為自己很懂事，至少比起大多數(shù)姑娘都懂事。
然而愛(ài)情的狀態(tài)是流動(dòng)的，是需要彼此配合的，而不是制定一個(gè)我覺(jué)得合理的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)執(zhí)行，可惜我現(xiàn)在才想明白。說(shuō)說(shuō)那幾天我是怎么過(guò)來(lái)的吧。
我用了一個(gè)上午的時(shí)間來(lái)懵逼，不能接受事實(shí)。直到打電話你不接，耍賴打滾撒嬌哀求也都沒(méi)有用的時(shí)候，我才真的慌了，我把你弄丟了。
越南那么遠(yuǎn)那么大，我都不知道你在哪兒，我不敢過(guò)去找你，怕把你弄丟，也怕你不愿意見(jiàn)我。我大哭了一場(chǎng)！
那天我在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一圈兒一圈兒地走著、跑著，然后蹲在地上抹眼淚。
我問(wèn)朋友如何面對(duì)失戀，她說(shuō)想想對(duì)方的壞，我說(shuō)好，但我想到的都是你的好。
想到發(fā)了第一筆工資大晚上打電話分享喜悅的你，想到把我抱起來(lái)轉(zhuǎn)圈的你，想到得知姥爺去世噩耗后陪我痛哭的你，想到喝醉的時(shí)候嬉皮笑臉說(shuō)想我的你……那些曾經(jīng)被你氣得要死的委屈，突然就算不上事兒了。已經(jīng)很晚了，你也下班了，但我突然沒(méi)有那么迫切地想挽回了。
比起挽回，更重要的是自我總結(jié)和反思。
Vol.2
于是我從頭翻了我們微信的聊天記錄。
翻著翻著覺(jué)得好溫暖又很難過(guò)，那個(gè)把自我的感受心安理得地放在第一位的自己，如今看來(lái)，真的，特別自私。
如果我在你壓力大到想哭的時(shí)候，沒(méi)有指責(zé)你，而是多關(guān)心你，給你支持，你可能不會(huì)對(duì)我遠(yuǎn)而避之。
我姥爺?shù)氖聝航o了我一個(gè)可以任性的理由，我想得到關(guān)愛(ài)的心情遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我想付出的心情多得多，得不到的時(shí)候，就會(huì)偏激地歸結(jié)為，你或許沒(méi)那么在乎我了。
這個(gè)念頭就像千里之堤下的蟻穴，看起來(lái)不疼不癢，實(shí)則更為致命。
心態(tài)一旦偏了，不被打醒是很難再次擺正的。
于是惡性循環(huán)。是我一步步把你推遠(yuǎn)了，讓你覺(jué)得這么累，這么有負(fù)擔(dān)，寧可不要我了，也要逃開。是我的錯(cuò)。
我也開始重新反省一月份的那次爭(zhēng)吵。我怎么會(huì)那么對(duì)你，說(shuō)出那么狠，不過(guò)腦子的話，我甚至不想承認(rèn)那個(gè)人是自己，狹隘又偏激，不在意別人的的感受，一心活在自己的世界里。
明明你也曾努力地付出來(lái)經(jīng)營(yíng)這段感情，我卻將它全盤否定了，僅僅是因?yàn)槟遣皇俏蚁胍母玫臓顟B(tài)。
Vol.3
第二天起來(lái)覺(jué)得好多了，于是我就去上班了，內(nèi)心盤算著怎么把你給拐回來(lái)……有人覺(jué)得提過(guò)分開之后就算和好也回不到從前了，我承認(rèn)挽回的成功率很低，和好后又分的概率好大。
所以我仔細(xì)考慮了一下，我到底是覺(jué)得不甘心還是愛(ài)？是后者，我非常確定。
其實(shí)我們的問(wèn)題并沒(méi)有致命到只有用分開來(lái)終結(jié)的地步，我們都不是不講道理的人，也都不是不懂珍惜的人。
唯一的問(wèn)題只是我們的溝通與需要不再平衡，投入與精力需要調(diào)整。
可能你覺(jué)得自己是個(gè)大人了，要背負(fù)的東西越來(lái)越多，而我還沒(méi)成長(zhǎng)到足以為你分擔(dān)一半的壓力。但是我足以承擔(dān)成長(zhǎng)的的孤獨(dú)，也足以消化那些短暫的失落，負(fù)能量和不安。
我不會(huì)因?yàn)槟愣穸ㄗ约?，把生活過(guò)得悲哀無(wú)度，但我有時(shí)也需要一句簡(jiǎn)單的關(guān)心和親昵。
我們都犯了一個(gè)更簡(jiǎn)單的錯(cuò)誤——以為距離不會(huì)影響彼此理解和心意相通。
你沒(méi)有我以為的那么老道，我也沒(méi)有你以為的那么理性。
然而在這種較為艱難的外部條件下，我沒(méi)有及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和精神需求，不僅沒(méi)有讓你提升幸福感，甚至連不打擾不添亂都沒(méi)有做到，是我不好。
但是此時(shí)我想清楚了，什么是好的心態(tài)，什么是合適的相處方式。
在你更難的這段日子里，我不再給你任何壓力，對(duì)你有所要求，不再因?yàn)閼偃说纳矸荻饕貦?quán)，動(dòng)輒不滿，而是作為一個(gè)更親近的朋友，一個(gè)傾聽(tīng)者，一個(gè)堅(jiān)定溫暖的陪伴，在你覺(jué)得累覺(jué)得孤獨(dú)的時(shí)候，第一時(shí)間出現(xiàn)。我想做的也僅此而已。無(wú)論結(jié)果怎么樣，感謝你包容我這么久，真的感謝。
一輩子那么長(zhǎng)，無(wú)論是感情還是事業(yè)都不可能永遠(yuǎn)順風(fēng)順?biāo)?，在逆境中思考如何解決問(wèn)題的能力和心態(tài)，我開始學(xué)著掌握，也祝你擁有。
Vol.4
我是個(gè)別扭的人，一方面渴望有所依賴，一方面又怕失去獨(dú)立的能力。剛在一起那會(huì)兒，我一身防備，你一點(diǎn)點(diǎn)卸下了我的防備，讓我知道被愛(ài)與被愛(ài)原來(lái)是那么美好的一件事。
我對(duì)自己說(shuō)一定要好好珍惜這個(gè)人，一想到你，心里滿得都快溢出來(lái)了。以前一直覺(jué)得自己是個(gè)出廠配置里沒(méi)有撒嬌的妹子，但是莫名其妙的這項(xiàng)技能就滿點(diǎn)了?？傁氪蛞粋€(gè)滾兒就蹭到你懷里去，抱住你的時(shí)候，那種真實(shí)的，滿足而安心的感覺(jué)是那么暖和舒服。
我愛(ài)的是你這個(gè)人，是你有趣的靈魂，對(duì)待事物的看法，舉手投足的修養(yǎng)和我們精神的契合，而不是你對(duì)我的照顧，我自己可以照顧自己。
在你分身乏術(shù)的這段時(shí)間，可能你根本無(wú)法撇開一切靜下心來(lái)好好想想我們的事情，那就換我來(lái)努力吧，換我來(lái)包容你，引導(dǎo)你。
相愛(ài)是大家都開心地當(dāng)小孩，而磨合才能真正地讓愛(ài)情長(zhǎng)大。
我依舊尊重你的選擇，我只是想告訴你，無(wú)論是作為朋友還是愛(ài)人，我都想陪你走過(guò)這段異國(guó)他鄉(xiāng)無(wú)依無(wú)靠心力交瘁的日子，就像在我更痛苦的時(shí)候，你陪我走過(guò)來(lái)一樣。
所以就算以后真的不在一起了，我也不會(huì)對(duì)此有任何的不甘和怨恨。我只是單純地想這么做而已。
你值得，我愿意，僅此而已。
Vol.5
昨天我下班走出電梯的時(shí)候，一個(gè)嫩嫩的帥哥問(wèn)我要聯(lián)系方式，我拒絕了，因?yàn)槲沂冀K不覺(jué)得我們已經(jīng)分開了，我只是把你弄丟了，我還想把你找回來(lái)。這封信并不是道歉，不是告白，甚至不是挽留。只是想讓你聽(tīng)聽(tīng)一個(gè)曾經(jīng)更親密卻漸漸陌生的我的想法。
沒(méi)有邏輯，沒(méi)有技巧，你所看到的只是一個(gè)更真實(shí)更坦誠(chéng)的我。
我不會(huì)為了迎合你而去改變我自己，改變的唯一原因是我意識(shí)到了自身的不完善。然而感情出現(xiàn)問(wèn)題一定是兩個(gè)人都有問(wèn)題。我的問(wèn)題我已經(jīng)想得很明白了，你的問(wèn)題也還是應(yīng)該好好想想。
畢竟一段感情無(wú)論是否結(jié)束，它存在的本身就應(yīng)該讓我們變得更好。其實(shí)少女還是挺堅(jiān)強(qiáng)的，也還是有點(diǎn)兒小驕傲的，千里追夫這種事兒做不出來(lái)，更希望你放下顧慮，主動(dòng)回家。
即便是不回了，也祝遠(yuǎn)方的你一切安好。我想說(shuō)的都已經(jīng)說(shuō)了，不遺憾不后悔。 我愛(ài)你愛(ài)得俗氣愛(ài)得傻氣，但并不卑微。
我能給你的不多，只有認(rèn)真的付出，積極的解決方案和一個(gè)更好的我。
愛(ài)不是求來(lái)的，是吸引來(lái)的，我又如何不明白。 天剛剛亮了，城市還在沉睡。
寫完了之后有種如釋重負(fù)的感覺(jué)，心情超級(jí)好，終于可以踏實(shí)的睡一覺(jué)了。
晚安，久別尚未重逢的你。
知名不具某 年3月27日 清晨
更后：
故事的男主人公看完這封挽回信以后，很感動(dòng)，也很自責(zé)，更后自然而然地就復(fù)合了，復(fù)合后的男女主角比之前更幸福了，也更珍惜對(duì)方。
愿有情人終成眷屬。
挽回前男友的微信聊天
挽回前男友的微信聊天
挽回前男友的微信聊天，感直都是相互的，單方面去維系感情，愛(ài)情也很難長(zhǎng)久，如果你們之間的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，好好地去面對(duì)彼此之間的問(wèn)題吧，分享挽回前男友的微信聊天。
挽回前男友的微信聊天1
一、挽回要避免的錯(cuò)誤地方
1、側(cè)面施壓
當(dāng)自己感覺(jué)挽回?zé)o望，心態(tài)崩潰的時(shí)候，便會(huì)去尋求幫助。發(fā)動(dòng)自己的好友，同事，一起來(lái)幫自己達(dá)成心愿。
去前任的家圍堵，去前任的公司圍堵，每個(gè)人給前任發(fā)信息問(wèn)情況，每個(gè)人一通電話打到爆，結(jié)果ta不但不同意，而且會(huì)把你拉黑刪除，甚至老死不相往來(lái)。
這種求復(fù)合的方式，只是在給對(duì)方變相施壓，結(jié)果只會(huì)將對(duì)方越推越遠(yuǎn)。不僅會(huì)招致他對(duì)你的反感，對(duì)于挽回沒(méi)有任何實(shí)際的幫助，甚至還會(huì)造成不可預(yù)計(jì)無(wú)法挽回的后果。
2、淪為“舔狗”
根據(jù)墨菲定律，你越怕什么，就越會(huì)發(fā)生什么。在挽回過(guò)程中，你越戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，越怕給對(duì)方留下不好的印象，就越容易降級(jí)成“舔狗”。所以，挽回中，不需要每天那么害怕和焦慮，也不需要面對(duì)他的時(shí)候好像是低人一等一樣，這樣的你對(duì)方不會(huì)喜歡。
舔狗舔到更后可是一無(wú)所有??！這種舔狗模式下的挽回，即使成功，多半后面也很難繼續(xù)相處，再被分手的幾率一樣很大。
3、對(duì)他加大感情投入
很多人被分手后會(huì)產(chǎn)生一種錯(cuò)誤的直覺(jué)，認(rèn)為如果你讓他意識(shí)到了你有多愛(ài)他，你有多在乎他，那么他就有可能回頭。因?yàn)樵谒麢?quán)衡了“世界上沒(méi)有人會(huì)再像你一樣那么愛(ài)他”以后，會(huì)考慮珍惜這段感情。
事實(shí)上，他已經(jīng)知道你有多愛(ài)他，有多在乎他。但他還是決定了和你分手，所以你繼續(xù)加大對(duì)他的情感投資對(duì)你的挽回沒(méi)有任何幫助。而且你越是表現(xiàn)出對(duì)他強(qiáng)烈的愛(ài)，他越會(huì)覺(jué)得壓抑和受困，從而想要盡快遠(yuǎn)離你。
二、挽回男生的聊天方式
1、提升交流中的情感體驗(yàn)
人們都喜歡和能夠讓自己的情感體驗(yàn)變高的人多來(lái)往，這能讓人們的心情變得更加愉快，從而產(chǎn)生一種滿足感。那些總是給別人帶來(lái)負(fù)能量的人，除非他能夠給身邊的人帶來(lái)物質(zhì)利益或者其他的利益遠(yuǎn)勝于良好的情感體驗(yàn)，否則一般都不會(huì)有人愿意和他們過(guò)多接觸。
我們會(huì)很樂(lè)意把自己友好的一面展現(xiàn)給陌生人，但是對(duì)自己更親近的人卻很苛刻。難聽(tīng)的話就好比一把尖刀，狠狠地刺痛著人們的心，尤其是你更親近的人。
希望不要因?yàn)槟愫蛯?duì)方的關(guān)系足夠好就可以在和對(duì)方交流時(shí)不過(guò)腦子。愛(ài)情說(shuō)到底就是彼此能夠在對(duì)方的眼中看到更完美的自己，在和愛(ài)人交流時(shí)，不要吝嗇你的贊美和愛(ài)意，將你的肢體動(dòng)作和面部表情利用起來(lái)，讓你所表達(dá)的愛(ài)意更加的真誠(chéng)。
記住，一定要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方和尊重對(duì)方，并且要適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)對(duì)方，讓對(duì)方從你身上感受到認(rèn)同和尊重。
2、交流主題需要逐步進(jìn)行
在與對(duì)方交流的過(guò)程中，并不是說(shuō)您談?wù)摰脑掝}越多越好，而是您的話題對(duì)對(duì)方越有吸引力就越好。在交流時(shí)，您的主題還需要逐步而深入地發(fā)展。
例如，您可以將您的第一個(gè)文本交互式消息用作預(yù)示性主題，當(dāng)然，另一方對(duì)此主題很感興趣當(dāng)另一方對(duì)該主題感興趣時(shí)，您可以慢慢放開它，并慢慢地討論該主題。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己的話題即將結(jié)束時(shí)，您可以偶然或無(wú)意中顯示出自己的高價(jià)值。
3、站在對(duì)方的角度上考慮問(wèn)題
如果你足夠的聰明，就要知道現(xiàn)在越是關(guān)注自己的感受，挽回失敗的概率越大，因?yàn)殛P(guān)注自我意味著疏忽對(duì)方的感受和需求，但是目前的情況，是不允許你疏忽對(duì)方的感受和需求的。在長(zhǎng)期的戀愛(ài)里，你們已經(jīng)累積了很多的情緒矛盾，如果在挽回的時(shí)候，你還是非常自我的狀態(tài)，而不是靜下心去剖析好對(duì)方的人格，性格，需求，思維，想法與顧慮，那只會(huì)一步步走進(jìn)挽回死胡同里出不來(lái)。
三、挽回男友的正確招數(shù)
1、把握你們之間的共同點(diǎn)
兩個(gè)人在一起久了自然有相熟的朋友、相同的圈子、相似的愛(ài)好以及相互共鳴的回憶，這時(shí)候利用好你們之間的這些個(gè)聯(lián)系，因?yàn)樗鼈儾粌H是你們的共同點(diǎn)，更是你們感情起死回生的關(guān)鍵。
2、慢慢轉(zhuǎn)熱
愛(ài)情的產(chǎn)生靠吸引，挽回是一段兩個(gè)人新的愛(ài)情的開始，其也是靠吸引才行。慢慢讓他發(fā)現(xiàn)你以前身上吸引他的那些東西，再加上你分手后改變的新面貌，這樣既能喚起他美好的回憶，也能讓他有新奇感，更后對(duì)你產(chǎn)生不可控制的感覺(jué)。
3、讓曖昧升級(jí)，這步需要一定的情緒引導(dǎo)，以及肢體接觸
任何挽回都沒(méi)有辦法只在單純的聊天中完成，都需要放到實(shí)際的事件當(dāng)中去 。 產(chǎn)生實(shí)際的交流與接觸，才能把對(duì)方徹底拉回熟悉感覺(jué)上 。情緒引導(dǎo)一般是分為正向型情緒為主，負(fù)向型情緒為輔，也就是我們常說(shuō)的“軟硬兼施”。從而做到由原先的`對(duì)方的抵抗情緒，慢慢使其轉(zhuǎn)化為接受情緒，然后再深化為理解情緒 。這些都需要懂得情緒上的調(diào)動(dòng) 。肢體接觸可以單純理解為一種晉升曖昧關(guān)系的方式。
情感專家 | 林睦解析：
很多人在面臨和喜歡的人分手時(shí)，內(nèi)心都是很痛苦和傷心的，只是一味地沉浸在悲傷的情緒中無(wú)法改變?nèi)魏问虑?，建議你先冷靜一下，分析一下兩個(gè)人之間存在的感情問(wèn)題，然后再?zèng)Q定是否去挽回對(duì)方，畢竟挽回一個(gè)人的過(guò)程是很艱難的。
挽回前男友的微信聊天2
很多女生都不太明白，為什么之前萬(wàn)般寵愛(ài)自己的男友，突然就不愛(ài)了。她們常常通過(guò)作來(lái)表達(dá)自己的需求，但卻沒(méi)想到把對(duì)方越逼越遠(yuǎn)。
其實(shí)這個(gè)問(wèn)題很好解釋，因?yàn)槟猩膼?ài)一般在開始的時(shí)候濃度更高，他們會(huì)在一開始犧牲自我去取悅對(duì)方，等到目的達(dá)到，態(tài)度就會(huì)漸漸平淡。而女生是相反的，時(shí)間越長(zhǎng)她們?cè)娇粗匾欢胃星?，?huì)開始主動(dòng)去索求想要的愛(ài)。
對(duì)于男生的依賴一旦增強(qiáng)，就會(huì)釋放自我的需求，要求對(duì)方去做很多事情，這種依賴通常是讓人不舒適的，因?yàn)閴毫艽蟆?/p>
在熱戀期，男生一般會(huì)選擇讓步，但后期他們又會(huì)開始爭(zhēng)奪主權(quán)，女生此時(shí)的不安感增加，又會(huì)開始作，希望能回復(fù)到以前的狀態(tài)。
但兩個(gè)人在一起其實(shí)是舒適度決定的，我們和誰(shuí)在一起舒服，喜歡和誰(shuí)在一起，一般更后就會(huì)選擇誰(shuí)，成熟的男人更是如此。沒(méi)有人會(huì)一直靠退讓忍讓得到愛(ài)情，這種自我犧牲不會(huì)持續(xù)很久，因?yàn)閻?ài)情里更重要的是互相滿足需求。
兩方博弈，如果一方承受不住壓力或一方滿足不了需求，一般就會(huì)導(dǎo)致矛盾，更后分手。很多時(shí)候，我們的分手只是一時(shí)情緒使然。
當(dāng)一段關(guān)系在負(fù)面情緒中徘徊太久，即使你們還相愛(ài)，也非常有可能無(wú)疾而終。
在挽回的案例里女生更多，因?yàn)榕趯?duì)待沖突的態(tài)度是渴望修復(fù)的，而男生喜歡逃避。但我們要明白，我們愛(ài)一個(gè)人是因?yàn)槲覀冎档?，我們需要，而不是因?yàn)橄硎?，因?yàn)椴坏靡选?/p>
如果我們沒(méi)整清楚我們的心，悲劇依然會(huì)不斷重演，即使一時(shí)挽回成功我們依然得不到想要的愛(ài)情。
我們要在行動(dòng)上保持和心理一致，心口不一，嘴里說(shuō)著喜歡結(jié)果目的只是想要他回來(lái)，什么都不舍得付出?；蛘咝睦矸浅Ｏ矚g他能付出一切，嘴里卻死咬著我什么都不做的人，實(shí)際上都是容易被一再分手的，等到他真的看清了你，覺(jué)得跟你在一起非常痛苦，那么就算你再想挽回難如登天。
當(dāng)我們讓對(duì)方感覺(jué)到開心，情緒上舒適了之后，引導(dǎo)他站在你的角度認(rèn)同你，我們的復(fù)合才有可能。
怎么樣做到呢？
1、明白理解懂得對(duì)方
愛(ài)是需要理解的，理解對(duì)方為什么想要和你分手，不要一直覺(jué)得自己是被傷害的一方，因?yàn)閻?ài)是互相的，傷害也是。你讓對(duì)方痛苦了，對(duì)方給你一樣的感受。
2、找到適合的相處模式
這個(gè)世界上沒(méi)有一模一樣的人，也很難有一個(gè)靈魂和你完全契合的伴侶。我們覺(jué)得這個(gè)人很適合，通常只是因?yàn)樵谙嗵幹懈杏X(jué)舒適。但相處中總是會(huì)有矛盾，需要磨合和溝通。我們需要根據(jù)雙方的性格，調(diào)整到讓兩個(gè)人都舒適的相處模式。
3、合理規(guī)避沖突
當(dāng)我們和對(duì)方有沖突的時(shí)候，我們更后會(huì)做出一個(gè)總結(jié)。產(chǎn)生一個(gè)近因效應(yīng)，它影響到我們短期對(duì)對(duì)方的認(rèn)知。如果我們把沖突歸結(jié)為無(wú)心之過(guò)就比較容易得到諒解，但如果是歸結(jié)到內(nèi)部根源，那么負(fù)面認(rèn)知就會(huì)更加強(qiáng)烈。如果有矛盾，我們需要給出一個(gè)合理的作的原因。
真正的一般分手分為兩種：
1、情緒化的
這種可以在短時(shí)間內(nèi)就可以化解，合理化自己的錯(cuò)誤，堅(jiān)持一段時(shí)間真誠(chéng)的道歉和追求一般就可以挽回。
2、認(rèn)知性的
這種通常需要兩個(gè)月以上的時(shí)間才可以，因?yàn)槟阒暗谋憩F(xiàn)和態(tài)度，已經(jīng)在對(duì)方心里形成了固化的負(fù)面認(rèn)知。它是長(zhǎng)期的難以改變的，但也并非完全沒(méi)救。
在這種分手中，你需要付出的是更多的努力，給予她更好的情緒體驗(yàn)，一步步消解之前的負(fù)面形象，再根據(jù)朋友圈建設(shè)等方法去展示自己的變化，刷新重建新的更好的印象。
在挽回的過(guò)程中，我們需要根據(jù)對(duì)方和自己是什么樣的人，用邏輯和真實(shí)的感受去修復(fù)感情。而不要產(chǎn)生對(duì)抗的心理，為了某些不平衡的心態(tài)去挽回對(duì)方，那么事實(shí)上這段挽回是沒(méi)有意義的，只是在耗費(fèi)自己的精力和時(shí)間而已。
男友拉黑我怎么挽回，后來(lái)我用這4步成功挽回
第一次見(jiàn)面，他對(duì)我的一切都很寬容。后來(lái)他變了，不愛(ài)我了。他反駁了我做的一切！突然分手，分手又拉黑，男人真的太沒(méi)禮貌了！'
大部分女同學(xué)找導(dǎo)師的時(shí)候都會(huì)指責(zé)男朋友殘忍無(wú)情，我會(huì)問(wèn)她們兩個(gè)問(wèn)題：
問(wèn)：你們真得只分過(guò)這一次手嗎？
老師，我們已經(jīng)分了很多次了。
問(wèn)：你第一次分手的時(shí)候和好了嗎？
我們和好了。
所以，男人的暗戀不是因?yàn)闆_動(dòng)，而是因?yàn)榉e累.
那么，男人之間就沒(méi)有分手的機(jī)會(huì)嗎？
不是的！
面對(duì) 男人的絕情不會(huì)持續(xù)存在，這只是他在分手時(shí)的短期情緒體現(xiàn)，不代表他已經(jīng)徹徹底底對(duì)你死心。 ,的愛(ài)情，男人的心是柔軟而脆弱的。他的單戀更像是一種自我保護(hù)，在自己和你之間劃清界限，避免因?yàn)榉质侄艿礁嗟膫Α?
接下來(lái)，導(dǎo)師將通過(guò)肖敏(化名)的實(shí)際挽回案例，教女生們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)正確的挽回方法，軟化無(wú)情男友的防御，讓他在復(fù)合后主動(dòng)一步步回到你身邊去追！
學(xué)員案例 肖敏和王皓通過(guò)業(yè)務(wù)往來(lái)認(rèn)識(shí)。王浩從事人力資源工作，非常帥氣體貼。兩人聊得很投緣，互相留下聯(lián)系方式后，順其自然，有了后來(lái)的約會(huì)。2018年4月，兩人正式確認(rèn)戀愛(ài)關(guān)系。
戀愛(ài)后，兩人的感情一直都很好。肖敏很喜歡王皓溫暖的男性性格，能忍受一些壞脾氣。在他們剛在一起的一年多時(shí)間里，他們之間幾乎沒(méi)有什么大的矛盾。即使有一點(diǎn)小爭(zhēng)吵，王皓還是主動(dòng)讓肖敏去了。
王浩每天開車送肖敏上下班，從城南到城西，風(fēng)雨無(wú)阻；節(jié)日禮物和生日禮物一樣多；閑暇時(shí)，他會(huì)專門為肖敏做喜歡的飯菜，更不用說(shuō)日常生活中的關(guān)心和照顧了。
慢慢的，肖敏習(xí)慣了被王皓愛(ài)著愛(ài)著，開始心安理得，忘乎所以：她越來(lái)越反感王皓玩手機(jī)游戲，抱怨他周末不陪自己逛街；他也很挑剔，只知道自己的工作，不關(guān)心自己的生活。
就這樣，小敏和王浩吵了一架，每次小敏都要鬧事，直到王浩低頭認(rèn)錯(cuò)。有時(shí)候，很吵。肖敏會(huì)分手給王皓施壓，然后把他的微信從好友列表中刪除。
當(dāng)然了，小敏只是說(shuō)氣話，自始至終，她都沒(méi)有想過(guò)真得和王浩分開。 和王皓也舍不得肖敏。過(guò)不了多久，他們會(huì)主動(dòng)把肖敏加回來(lái)，然后道歉，并且兩人會(huì)再次和好。就這樣，兩人斷斷續(xù)續(xù)過(guò)了一年多。
2019年9月，王浩升任公司管理層，工作越來(lái)越忙，娛樂(lè)越來(lái)越多，和肖敏在一起的時(shí)間越來(lái)越少。在這種情況下，小敏覺(jué)得王浩對(duì)自己的態(tài)度越來(lái)越冷淡：
過(guò)去，王皓帶肖敏上班，一路上有說(shuō)不完的話題?，F(xiàn)在，兩個(gè)人坐在車?yán)?，沒(méi)有人在意。即使回到家，也是自己玩手機(jī)，交流變得很少；有時(shí)因?yàn)橥鹾萍影?，肖敏只能一個(gè)人打車回家。
更讓小敏無(wú)法接受的是，即使王浩第一次在一起的時(shí)候工作很忙，他也會(huì)每一秒都回小敏發(fā)來(lái)的信息，但是現(xiàn)在呢？它要么拖著腳不回應(yīng)，要么用“嗯”和“是”來(lái)應(yīng)對(duì)，以至于肖敏感受不到絲毫熱情。
為了緩和這種局面，小敏也曾嘗試著去主動(dòng)和王浩交流，可是當(dāng)她看到王浩那種猶豫、逃避的眼神，立刻就打了退堂鼓。
這種情況一直持續(xù)到2019年11月，那是一個(gè)星期五。王皓答應(yīng)和肖敏一起吃飯，但是肖敏左等右等，王皓再也沒(méi)有回來(lái)。他打電話給他，說(shuō)公司臨時(shí)開了個(gè)晚宴，讓肖敏先吃。這讓肖敏很生氣，開始在電話里嘮叨王浩。王浩不耐煩地掛了電話。
后來(lái)，王浩直到半夜才醉醺醺地回家，這幾天引起了肖敏的憤怒。
小敏失控和王皓吵架，哭著要和王皓分手，把王皓給她的禮物都扔在門外。王浩看著地上的禮物一聲不吭，頭也不回地離開了肖敏.
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剛分手的時(shí)候，小敏嘴硬地說(shuō)著"有什么了不起？有本事去找更好的！"
可是過(guò)了好幾天，王浩還沒(méi)回來(lái)道歉認(rèn)錯(cuò)，小敏有些慌了，也認(rèn)識(shí)到自己確實(shí)太沖動(dòng)了，所以主動(dòng)從微信上聯(lián)系王浩，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方已經(jīng)開啟了好友驗(yàn)證。
小敏既震驚又傷心，開始不停地添加王浩好友，可是全都沒(méi)有回應(yīng)；給他打電話也是立刻被掛斷，更后還被拉進(jìn)了黑名單。
實(shí)在沒(méi)有辦法的時(shí)候，小敏還去公司找過(guò)王浩，可是任憑她怎么哀求、認(rèn)錯(cuò)，都被王浩面無(wú)表情地拒絕了。王浩的態(tài)度很明確：既然分手了，就不要再聯(lián)系了！
就這樣，小敏自己一個(gè)人反反復(fù)復(fù)糾纏王浩了一個(gè)月！走投無(wú)路之下，只好求助一些情感機(jī)構(gòu)，但是這些機(jī)構(gòu)只會(huì)讓小敏斷聯(lián)，并沒(méi)有給出后續(xù)的可行方案，這讓小敏錯(cuò)過(guò)了挽回的關(guān)鍵期，把情況變得難上加難……
案情簡(jiǎn)析 焦慮型人格，控制欲強(qiáng)烈
當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生矛盾以后，除了要及時(shí)平復(fù)雙方的負(fù)面情緒，還需要深挖出現(xiàn)矛盾的根本原因，反思一下雙方的相處模式是否出了問(wèn)題。
在案例中，小敏是非常明顯的"焦慮型"依戀人格，這種人格更主要的表現(xiàn)就是性格敏感而焦躁、缺乏安全感、有極強(qiáng)的控制欲。
這些特質(zhì)讓小敏在戀愛(ài)中表現(xiàn)得非常強(qiáng)勢(shì)，總是會(huì)對(duì)男友指指點(diǎn)點(diǎn)，什么事情都要求他對(duì)自己順從。如果男友沒(méi)有照做，就會(huì)開始作鬧，甚至用分手和刪除好友來(lái)施壓，無(wú)形之中帶給了男友很多工作以外的壓力。
而小敏的男友看似是一個(gè)暖男，一直對(duì)小敏非常忍讓，其實(shí)他并沒(méi)有那么寬宏大量，他只是典型的"回避型"人格而已：不會(huì)拒絕別人，只懂得一味妥協(xié)、一味忍耐，忍無(wú)可忍的時(shí)候就會(huì)選擇從這段感情中逃離出去！
共情能力弱，不懂男人心
男人都渴望被肯定、被稱贊、被重視、被體諒、被關(guān)愛(ài)，這些需求在情感心理學(xué)中統(tǒng)稱為"情緒價(jià)值"。
小敏在感情中是一個(gè)缺乏共情能力的人。她理所當(dāng)然地沉溺在男友對(duì)自己的寵愛(ài)中，忽略了及時(shí)對(duì)男友的情感投資進(jìn)行反饋，也沒(méi)有體諒男友內(nèi)心的真實(shí)需求，這就導(dǎo)致男友的"情緒價(jià)值"長(zhǎng)期處于匱乏的狀態(tài)，在和小敏的相處中失去了舒適感。
特別男友在外邊勞累了一天，因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬才很晚回到家時(shí)，她只是一味沉浸在自己難以釋懷的負(fù)面情緒里，沒(méi)有給男友需要的體諒和支持，缺失了良性溝通，引爆了分手的導(dǎo)火索！
情緒管理差，愛(ài)情粘度低
古語(yǔ)有云：良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。
在案例中，小敏經(jīng)常會(huì)和男友因?yàn)橐恍┈嵤聽(tīng)?zhēng)吵，有時(shí)候還會(huì)說(shuō)一些諸如"有本事就去找更好的"、"你對(duì)得起我嗎"之類帶有攻擊性的狠話。
出現(xiàn)這種情況的原因：一方面，是因?yàn)樾∶魶](méi)有安全感，想通過(guò)男友的道歉認(rèn)錯(cuò)來(lái)求證他對(duì)自己的愛(ài)；另一方面，也凸顯出小敏在情緒管理方面的不足，總是"情緒化地表達(dá)"，而不是理智地"表達(dá)情緒"。
無(wú)可否認(rèn)，男友是愛(ài)小敏的。所以在一開始的爭(zhēng)吵中，他能夠容忍小敏的情緒化，試著去妥協(xié)、去改變、去接受——可這樣做雖然緩和了矛盾，卻也在不知不覺(jué)間消耗掉了雙方的愛(ài)情粘度，讓彼此的關(guān)系變得脆弱不堪！
情感指南
在上面的分析中，小敏所存在的那些問(wèn)題是非常具有典型性的。如果此時(shí)的你，也陷入了和小敏一樣的情感困境，可以考慮從以下四個(gè)階段展開高效挽回，利用男性的心理弱點(diǎn)，引導(dǎo)他主動(dòng)來(lái)找你復(fù)合：
一、角色轉(zhuǎn)換期：合理化關(guān)系，緩和分手矛盾
挽回是一件非常注重方法和技巧的事情，講究的是利用對(duì)方的心理弱點(diǎn)"借力打力"，通過(guò)調(diào)動(dòng)他的情緒，讓他主動(dòng)回到你身邊。
可如果你在分手以后什么改變都沒(méi)有，只是通過(guò)糾纏、乞求、承諾去強(qiáng)迫他跟你和好，即使你覺(jué)得，你已經(jīng)用了更卑微的低位姿態(tài)去挽回他，可實(shí)際上，他在感情里依然處于被動(dòng)的狀態(tài)。
這就會(huì)本能地引起他的反感，讓你們的關(guān)系進(jìn)一步惡化，你的挽回就更加困難了！
挽回的第一步，小敏需要立刻停止自己那些任性而為的挽回動(dòng)作，釋放之前帶給男友的壓力，為雙方都留出緩和空間，避免關(guān)系繼續(xù)惡化。
3天以后（時(shí)間要靈活把握），導(dǎo)師運(yùn)用"不可抗破冰話術(shù)"幫助小敏成功加回了男友的微信，這讓小敏立刻感受到了什么才是專業(yè)的力量，同時(shí)也極大地增加了挽回的自信心！
可"加回微信"只能說(shuō)明小敏的挽回幾率得到了提高，并不代表男友已經(jīng)回心轉(zhuǎn)意。
剛發(fā)完信息的時(shí)候，小敏很緊張。自從分手以后，她無(wú)論怎么做男友都沒(méi)有給她回應(yīng)，所以她已經(jīng)有了慣性的溝通恐懼。
她不斷地給我發(fā)信息、發(fā)語(yǔ)音，不停的問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題：如果他絕情拒絕應(yīng)該怎么辦？
這個(gè)問(wèn)題其實(shí)導(dǎo)師早已經(jīng)計(jì)劃在內(nèi)，所以我一邊從經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的角度安撫著小敏，一邊告訴她要穩(wěn)住：如果"轉(zhuǎn)換角色"的請(qǐng)求被拒，導(dǎo)師這里還有Plan B、Plan C……
后來(lái)，男友給小敏回復(fù)了一個(gè)"OK"的表情包，這樣的反應(yīng)，是良性的，一方面證明男友降低了心理防備，另一方面也大大增加了小敏的挽回機(jī)率。
二、復(fù)聯(lián)展示期：重塑吸引力，強(qiáng)化展示窗口
因?yàn)槿狈Π踩?，?dǎo)致小敏在分手過(guò)程中做出一些情緒化和低價(jià)值的行為，讓男友對(duì)她的認(rèn)知產(chǎn)生了偏差。
所以，導(dǎo)師對(duì)小敏強(qiáng)調(diào)：挽回時(shí)，一定要努力把受損的正面形象和女性魅力修復(fù)回來(lái)。
除此之外，還安排了專業(yè)的心理導(dǎo)師，每天通過(guò)情景模擬的方式，幫助小敏持續(xù)提高自己的溝通能力，做到精準(zhǔn)共情，為重建親密關(guān)系打好基礎(chǔ)。
一開始的時(shí)候，小敏也比較忐忑，害怕自己的堅(jiān)持得不到自己想要的結(jié)果，但是僅僅學(xué)習(xí)了兩天課程以后，她就被自己的提升驚訝到了！
這個(gè)時(shí)候，導(dǎo)師指導(dǎo)小敏通過(guò)社交平臺(tái)有效展示自己的提升成果，并教會(huì)她對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行合理分類，和男友保持著良性的"冷互動(dòng)"，持續(xù)不斷地強(qiáng)化對(duì)他的吸引，傳遞改變，為后續(xù)的挽回拉升打好基礎(chǔ)！
三、曖昧升溫期：重建信任感，遞進(jìn)親密關(guān)系
因?yàn)橹靶∶艉湍杏岩呀?jīng)建立了"朋友關(guān)系"，所以在幫助她全面提升的同時(shí)，導(dǎo)師還一直協(xié)助小敏和男友保持著適度的聯(lián)系，通過(guò)"話術(shù)提煉+實(shí)時(shí)代聊"的方式遞進(jìn)她與男友的親密關(guān)系，一步一步軟化男友的心防。
在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，小敏又和男友進(jìn)行了幾次"推拉式"的升溫互動(dòng)，雖然二人的話題還是沒(méi)有提及感情，但是輕松的話語(yǔ)和表情包漸漸多了起來(lái)，氣氛非常和諧。
四、進(jìn)挪復(fù)合期：激發(fā)占有欲，引導(dǎo)高位復(fù)合
在導(dǎo)師的全程陪伴下，小敏和男友的互動(dòng)由淺到深，層層遞進(jìn)。小敏不斷按照導(dǎo)師的方法，向男友發(fā)起情感共鳴，男方的心錨一次次的被觸動(dòng)，表現(xiàn)得越來(lái)越不舍得停止聊天，甚至有好幾次都主動(dòng)發(fā)起話題，暗示想要和小敏邀約見(jiàn)面。
導(dǎo)師綜合各項(xiàng)反饋判定：小敏男友的"開放窗口"已經(jīng)打開，這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行挽回操作，將會(huì)事半功倍！
為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，導(dǎo)師利用非常經(jīng)典的"后撤測(cè)試"幫小敏測(cè)試男友對(duì)她的重視程度。
而男友在接受測(cè)試時(shí)表現(xiàn)出來(lái)強(qiáng)烈的焦慮感，充分說(shuō)明了小敏在他心中的地位已經(jīng)極其重要，可以利用他的"逆反心理"及"占有欲"進(jìn)行非常關(guān)鍵的預(yù)選操作。
接下來(lái)的幾天里，導(dǎo)師果斷幫小敏調(diào)整了展示面內(nèi)容，通過(guò)"餐桌上的兩雙筷子"、"異性的微博評(píng)論"、"憧憬愛(ài)情的文字"等展示內(nèi)容為小敏制造了一些"預(yù)選假象"。
這讓男友立刻感受到了危機(jī)，經(jīng)過(guò)了這么多天的鋪墊，他對(duì)小敏更近的生活也充滿了好奇。
機(jī)不可失，在導(dǎo)師的幫助下，小敏成功向男友發(fā)出了邀約暗示，而男友早已經(jīng)按捺不住，主動(dòng)向小敏提出了見(jiàn)面。
在熟悉的餐廳、熟悉的環(huán)境、熟悉的燈光下，小敏和男友聊了很多從前的美好回憶，兩個(gè)人的情緒都很放松、舒適，男友也直觀地感受到小敏的變化，發(fā)現(xiàn)小敏變得比以前更懂自己了，還表示自己是愛(ài)小敏的，之前加班工作都是想給她一個(gè)更好的生活，分手后從來(lái)沒(méi)有真得怪罪過(guò)她……
恭喜小敏，復(fù)合成功！
結(jié)語(yǔ)
分手后的你，正經(jīng)歷什么樣的狀態(tài)？是心痛不已、暗自神傷、無(wú)法入眠，總是想著過(guò)去的美好？還是苦苦哀求、糾纏不休、道歉認(rèn)錯(cuò)，盼望著他能接受自己的挽回？
更后祝愿閱讀本文的姑娘們都能成功挽回并恩愛(ài)到白頭！
分手后挽回的微信摘抄
分手后挽回的微信摘抄
分手后挽回的微信摘抄，深刻的句子可以讓我們思考人生的意義，一句名言就可能改變一個(gè)人的人生軌跡，好詞好句不應(yīng)該是作文的工具，摘抄能夠啟發(fā)我們的認(rèn)知，以下是分手后挽回的微信摘抄。
分手后挽回的微信摘抄1
1、愛(ài)你讓我不能失去你，歉疚讓我不能靜下心，迫不及待告訴你對(duì)不起，不能失去你！
2、我真的很想知道這世界上那么多的情侶是怎樣產(chǎn)生的？面對(duì)不冷不熱，不溫不火的你，有時(shí)候覺(jué)得整個(gè)世界就是一場(chǎng)空。
3、對(duì)的時(shí)間遇對(duì)的人是一生幸福，對(duì)的時(shí)間遇錯(cuò)的人是一場(chǎng)心傷，錯(cuò)的時(shí)間遇錯(cuò)的人是一段荒唐，錯(cuò)的時(shí)間遇對(duì)的人是一生嘆息。
4、或許我不太了解你，或許我誤解了你?？墒俏译x開后依然會(huì)等你，等你有一天讓我來(lái)照顧你，呵護(hù)你。
5、我沒(méi)有太多的甜言蜜語(yǔ)，我只有一顆永遠(yuǎn)愛(ài)你的心。我們相逢不易，你真的愿意讓這段情像風(fēng)一樣吹過(guò)了嗎？愛(ài)的愈深心愈痛，離開你是我更痛的選擇。
6、沒(méi)你方知夜的黑暗，想你才知自己孤單，思念已然成為習(xí)慣，愛(ài)你至今不曾改變，夢(mèng)中見(jiàn)你笑語(yǔ)漣漣，愿你幸福天長(zhǎng)地遠(yuǎn)。
7、你我有各自的軌跡，如流星。能相聚，共步一段旅程，是緣分。但更終，將朝著各自方向漸行漸遠(yuǎn)，是命運(yùn)。
8、讓我慢慢忘記你像陽(yáng)光蒸發(fā)朝露。干干凈凈的心情從此不再背負(fù)思念荊棘。記憶它屬于生命誰(shuí)能輕易抹去，我只能全部都藏匿。
9、如果，如果有如果的話，我還會(huì)再追你?？墒澜缟嫌腥绻麊?？沒(méi)有！雖然我還是很想再來(lái)一次，可這已經(jīng)是不可能的了。
10、我固然不是玉樹臨風(fēng)、瀟灑倜儻，但我有廣漠的胸襟、強(qiáng)勁的臂彎，你愛(ài)我嗎？梁祝的蝶緣，紅樓的石緣，聊齋的狐緣，西廂的白衣緣，顧況的紅葉緣，崔護(hù)的桃子樹花緣，你以及我呢？
11、如果生活的洪流注定要讓我們分開，請(qǐng)你把我徹底忘記，勇敢地去尋找另一個(gè)開始，而我，卻在此生將你悄悄想念。
12、十里平湖霜滿天，寸寸青絲愁華年，對(duì)月行單望彼此，只羨鴛鴦不羨仙。
13、我從不想打動(dòng)你的.心，我從不曾乞求你的愛(ài)，我只渴望安安靜靜的生活，在遠(yuǎn)離你的呼吸的所在。
14、如果生活的洪流注定我們分開，請(qǐng)你把我徹底忘記，勇敢地去尋找另一個(gè)開始，而我，卻在此生將你悄悄想念。
15、我會(huì)錯(cuò)上加錯(cuò)，你原諒了我，我不會(huì)犯錯(cuò)！你愿意讓我改正錯(cuò)誤嗎？
16、落空的永恒是更貴重的，但若只懂患上去愛(ài)護(hù)保重已往而沒(méi)有好好掌握現(xiàn)在，那你將落空更美好的明天！
17、可能是我的任性讓你生氣了，可能我昨天心情真的不好，但不管怎樣，請(qǐng)你別計(jì)較。
18、戒煙輕易，戒你太難。當(dāng)愛(ài)戀的病毒悄然而至，當(dāng)你把從我心中下載的初吻放進(jìn)回收站，我決定把愛(ài)情低格，讓回憶格局化。你懂患上我的心在抽泣嗎？
19、我想裝上一瓶清水，汲上的卻是半瓶泥沙；我想尋找那雙享受的眼睛，看到的卻是離我遠(yuǎn)去的背景。
20、都是那該死的脾氣惹的禍，我一定會(huì)恨恨的罵它一頓的了，原諒我好嗎？
21、不知道你現(xiàn)在怎樣，我自始至終沒(méi)有改變，每次聽(tīng)見(jiàn)看見(jiàn)你，我的情緒都會(huì)無(wú)法控制，希望你能給我機(jī)會(huì)和你重新開始。
22、我真方將說(shuō)的是，我是一個(gè)愛(ài)你成癡的人。親愛(ài)的，我其實(shí)只要想你，只要告訴你我很忖量你?？墒?，我總忘沒(méi)完自尊的這個(gè)蝸牛皮。親愛(ài)的，等你回來(lái)，我要將這篇文章壓在枕頭底下送給你。
23、仙顏，我將使你難于脫離我，就象我現(xiàn)在我難于脫離你同樣。天主沒(méi)有如許，但我們的精神是平等的，正如我們走過(guò)宅兆，將同樣站在天主眼前。我愛(ài)你！你會(huì)像我愛(ài)你同樣愛(ài)我嗎？
24、也許我們之間有些誤會(huì)，那你也不用不理我啊！就算我錯(cuò)了好了，我借此對(duì)你說(shuō)一聲“對(duì)不起”。
25、一想到你，我的淚水在流淌，我的心在撕絞。在這痛苦的一刻，我頓悟：歡樂(lè)愉快一瞬間，痛苦伴終生。
26、在這我真誠(chéng)地請(qǐng)你愿諒，別生氣了好嗎？我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在好想念你罵我的樣子！你不原諒我！
分手后挽回的微信摘抄2
1、穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，兩邊齊動(dòng)，疼痛便向周身漫延開去。原來(lái)這是思念的痛，是我夢(mèng)想你回到我身邊的痛！
2、回來(lái)行么？親愛(ài)的，我知道我錯(cuò)了，對(duì)不起，我不能失去你。
3、很懷念一起度過(guò)的時(shí)間，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！傍個(gè)機(jī)會(huì)讓我們回到從前！
4、唱著傷心的歌曲，看著心愛(ài)的女孩。心是為你傷的，歌是為你唱的，心是為你傷的。我只是想要你幸福快樂(lè)，對(duì)不起！
5、因?yàn)閻?ài)你，所以我愿意帶著微笑祝福你，看著你離去得背影，傷心的淚會(huì)流、心會(huì)痛，我多么希望你可以回頭看看我，讓我們?cè)贀肀г谝黄鸷脝幔?/p>
6、淡淡云里悠悠情，情意綿綿永難忘，今生有你甜如蜜，我們不能分開。
7、原諒我吧，知道嗎，每天我都如同生活在暴風(fēng)雨的襲擊中。求你許我一個(gè)陽(yáng)光燦爛天吧！
8、我此時(shí)此刻不知道該做什么，看不到你的信息，聽(tīng)不到你的聲音。如此的寧?kù)o！我的心快碎了！你快回來(lái)，我的愛(ài)！
9、原諒我好嗎？我會(huì)用我的行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)給你看的！這一生我愛(ài)定你，跟定你，不管我們往后的路再曲折，再大的風(fēng)波，再多的坎坷！我，依然會(huì)陪你走下去。我真的愛(ài)你！
10、我要你知道，我愛(ài)你，如果你逃掉的話，我一定會(huì)去追，不管任何地方，就算是刀山火海，我都一定要追到你。
成功挽回前女友的案例，我是如何用七個(gè)月挽回前女友的
我記得那是在2017年的夏天，大概是七八月份的樣子，我和她之間的“連接”已經(jīng)出現(xiàn)了“裂痕”，或者說(shuō)這種“裂痕”其實(shí)早已經(jīng)隱隱約約有“征候”了，當(dāng)時(shí)因?yàn)楣ぷ鬟€有一些其它雜七雜八的原因，沒(méi)有采取積極正確的處理方式，直到八月底的某個(gè)星期一早晨，我睜開眼看到一條未讀消息，點(diǎn)開后才知道因?yàn)槲业摹巴稀?，我們的感情成了一?chǎng)“事故”，那一刻真實(shí)的狀態(tài)是有點(diǎn)懵，腦子一片空白，有點(diǎn)渾身沒(méi)力氣，可能那一刻我才真正意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，意識(shí)到這下完球了……
（以下是信息的全文）
沐,昨晚我沒(méi)睡好, 一直到凌晨3-4點(diǎn)。我問(wèn)我自己: 為什么我想一個(gè)人呆著。我想, 我是不愛(ài)了。這么多年, 眼淚和經(jīng)歷讓我習(xí)得的分寸感和處事風(fēng)格, 只是因?yàn)槲抑? 生活, 沒(méi)有倒帶的機(jī)會(huì)。有些事情, 一旦發(fā)生就不可逆。結(jié)果從發(fā)生的那一刻, 就已經(jīng)注定了。不管我們, 主觀上是否愿意接受美好的逝去。所以, 我曾經(jīng)很努力地, 想要去經(jīng)營(yíng)好每一個(gè)和你的瞬間。在自己更難過(guò)的時(shí)候, 我都沒(méi)有對(duì)你說(shuō)過(guò)一句難聽(tīng)的話。更后2個(gè)星期, 我舉止跟以前不一樣, 是因?yàn)樵诓簧岷湍愕某霈F(xiàn)之間, 撕扯了自己, 也耽誤了你。人活一世, 我們每個(gè)人都有自己的修行要完成, 課要補(bǔ)。你救不了我, 我也救不了你。只有兩個(gè)相對(duì)完整、獨(dú)立和成熟的靈魂, 才有機(jī)會(huì), 一起快樂(lè)地分享人生。與其向外, 抓取資源來(lái)救自己, 還不如自救。我不希望, 再看到你委屈求全來(lái)找我了。那不是你會(huì)喜歡自己的樣子, 也不是愛(ài)情該有的樣子。如果你繼續(xù)這樣, 終有一天你會(huì)恨我, 也會(huì)恨自己。也別等我了, 這對(duì)你不公平, 也逆轉(zhuǎn)不了某些感受。我希望, 你把精力和能量都放在未來(lái), 不是浪費(fèi)在我身上。我相信, 終有一天,你會(huì)喜歡上那個(gè)積極去“創(chuàng)造” 生活和幸福的自己。你上次說(shuō), 如果我跟你分手, 你會(huì)殺了我。從來(lái)沒(méi)有一個(gè)男人跟我說(shuō)過(guò)這種話, 我就當(dāng)玩笑話聽(tīng)了。為你付出的時(shí)候, 我其實(shí)很快樂(lè)。對(duì)你, 雖然有受傷和失望, 但我只有感恩。兩個(gè)萍水相逢的人, 能欣慰地看到對(duì)方, 因?yàn)樽约旱拇嬖? 變成了一個(gè)更好的人。也許, 這就是我們留給彼此更好的禮物。祝你一切安好, 沐。
當(dāng)時(shí)的狀態(tài)挺不好的，但還是以“老司機(jī)”的本能驅(qū)使自己先冷靜下來(lái)，打開窗戶抽了根煙，看著外面馬路上的車輛人群在我眼皮子下來(lái)來(lái)往往，走走停停，那一刻真希望自己還沒(méi)睡醒，這一切都是個(gè)夢(mèng)，后來(lái)強(qiáng)打著精神，去浴室沖澡，水從頭頂灑下后的幾秒鐘，眼淚一下子就淌了出來(lái)。
當(dāng)天跟領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)了個(gè)假，我認(rèn)真問(wèn)了自己下面幾個(gè)問(wèn)題
1 她是在鬧脾氣么，還是說(shuō)真的就完了？ 答：我了解她。不是在鬧脾氣，用現(xiàn)在的話來(lái)說(shuō)，就是真性分手。 2 我該怎么辦，是想辦法把她“留”住，還是忘了她？ 答：我要挽回，我不能沒(méi)有她。我很清楚自己要什么。 3 我們之間出現(xiàn)了什么問(wèn)題，為什么她那樣的決絕，我想弄清楚。 答：關(guān)于這點(diǎn)，我當(dāng)時(shí)是沒(méi)想透徹的，以至于在前期挽回她的過(guò)程中，走了很多“彎路”差點(diǎn)弄丟她。 4 我自己能搞定這件事情么？ 答：大概能，emmm，應(yīng)該能，不，一定能，當(dāng)時(shí)我這樣告訴自己。（事實(shí)證明，我確實(shí)做到了，不過(guò)其中的曲折，心酸，事后只要自己明白） 5 下一步該怎么做 答：必須行動(dòng)起來(lái)！（事后證明：分手后的急躁心態(tài)，我的很多“騷操作”差點(diǎn)讓別人“趁虛而入”）
看看我當(dāng)時(shí)都干了些什么吧
1 文字轟炸，電話轟炸 剛開始就WX上面就一直道歉，回憶我們“曾經(jīng)的美好”往往我發(fā)十來(lái)?xiàng)l她“冷漠”的回復(fù)，越是這樣，我越是解釋、反思、回憶，更后夸張到為了她寫了一個(gè)四五千字的小說(shuō)，我想她一定看到了，再到更后，我發(fā)現(xiàn)我的信息發(fā)不出去了，好了，我被拉黑了。更開始一直打電話，中午飯點(diǎn)兒打，不接就一直call，時(shí)常call七八個(gè)沒(méi)不接才罷手，下班時(shí)間更是瘋狂，從六點(diǎn)call到七點(diǎn)都沒(méi)人接，她越是不接我越是打，這樣持續(xù)了兩天，直到第三天，我每次撥過(guò)去話筒里傳來(lái)一個(gè)聲音：“你好，你撥打的電話正在通話中，請(qǐng)稍后再撥?！焙玫模颐靼琢?，我電話被拉黑了。電話被拉黑就短信，一晚上發(fā)過(guò)去幾十條短信，少則幾十字，多則幾百字，從未等到她任何一句回復(fù)（后來(lái)她告訴我短信也拉黑了）后來(lái)她的領(lǐng)英，獵聘，包括在行業(yè)內(nèi)的所有信息我都在網(wǎng)上找了一遍，甚至她大學(xué)時(shí)候的同學(xué)錄都被我在網(wǎng)上找到了（真的是佩服我自己，當(dāng)時(shí)確實(shí)有點(diǎn)癲狂） 2 去單位，家門口蹲人 我必須找到她，跟她解釋清楚，給她承諾，當(dāng)時(shí)就這個(gè)念頭，她們公司門口有 家星 8g，有那么一段時(shí)間，我?guī)缀趺刻於荚谀羌倚?g打卡，帶著筆記本邊處理工作邊制造“偶遇”中間也確實(shí)碰到過(guò)幾次，但都不同程度的知道了不少尷尬，中間過(guò)程就不描述了，反正更后一次她直接告訴她同事“這個(gè)人我不認(rèn)識(shí)，我們走”后來(lái)考慮到對(duì)她工作有一定影響，我就轉(zhuǎn)換了戰(zhàn)場(chǎng)，選擇在她家小區(qū)門口附近守著，直到她后來(lái)“警告”我，不要讓她對(duì)我更后僅存的好感喪失掉，然后我才消停。 3 找人傳話，說(shuō)好話 我和她有共同的朋友，找她閨蜜解釋，求幫助，我們的感情她閨蜜是一直見(jiàn)證者，中間她閨蜜也確實(shí)幫說(shuō)過(guò)不少“好話”直到有一天她閨蜜對(duì)我說(shuō)：“你放過(guò)她吧，她不會(huì)和一個(gè)三十幾歲還不懂去愛(ài)的男人在一起的，你們好聚好散”那一刻上海秋天的風(fēng)吹在我臉上，我的臉卻 想 被寒冬的風(fēng)割到面頰一樣，火辣的感到疼，一個(gè)人坐在地鐵通道口，靠在墻角，走時(shí)留下一垃圾桶蓋的煙蒂。 4 找朋友訴苦，網(wǎng)上找方法 知心朋友一次兩次會(huì)替你分析分析，給你一些建議，大多時(shí)候 回 勸慰你幾句，告訴你放手吧，這樣可以輕松一些諸如此類的，網(wǎng)上的什么真性分手，斷聯(lián)，價(jià)值展現(xiàn)，種子信等等，有用嗎？可能唯一有點(diǎn)用處就是給了點(diǎn)能“挽回”的信心，其它的在我看來(lái)，挺不靠譜的。 5 情感機(jī)構(gòu) 好吧，我確實(shí)后來(lái)去找了幾家情感機(jī)構(gòu)，大多數(shù)都是不客氣點(diǎn)的說(shuō)些“有用的廢話”然后一步一步讓你交錢，感覺(jué)挺諷刺，我心想著我都能給你上課了，你還給我收費(fèi)，后來(lái)徹底斷了這個(gè)念頭，又回到了更開始的地方。
經(jīng)過(guò)這一圈折騰，我終于放慢了腳步，認(rèn)真思考我們的問(wèn)題，挽回她是一定要挽回的，也許當(dāng)時(shí)是我太不習(xí)慣沒(méi)有她了，開始變得急躁，以至于“更后病急亂投醫(yī)”事已至此，我開始認(rèn)真思考我們問(wèn)題的癥結(jié)，只有找準(zhǔn)了問(wèn)題，我才能找準(zhǔn)病灶，用對(duì)藥，讓她回到我身邊來(lái)。
讓我們現(xiàn)在回到更開始，回顧下彼此的成長(zhǎng)環(huán)境，看看問(wèn)題出在哪里？
我小時(shí)候出生在一個(gè)農(nóng)場(chǎng)，童年在我的印象里，春天，我看到蜜蜂在花間跳來(lái)跳去嗡嗡嗡的上班；夏天，知了高高的梧桐樹上在聒噪的叫喚：“知了知了”；秋天，父母在果園里收獲著一年的汗水；冬天，雪從樹杈上掉落在地上的聲音。缺少了童年的玩伴，父母的長(zhǎng)期陪伴，留給我的是農(nóng)場(chǎng)里的一年四季和外公送給我一摞一摞的書，在某種意義上講，我的童年少了很多該有的“喧鬧”，這種環(huán)境下成長(zhǎng)的我有與自己獨(dú)處的能力，另一方面卻喪失了與人共處的先天習(xí)得機(jī)會(huì)，所以在某種意義上我是“缺愛(ài)”的，而缺愛(ài)在某種程度上會(huì)造成“自私”尤其在感情中，更多的是在“索愛(ài)”而不懂得如何去“輸出”愛(ài)，所以在后來(lái)的感情中遇到波折就在所難免了。
這種童年塑造出的性格有個(gè)有意思的現(xiàn)象是我在上大學(xué)后發(fā)現(xiàn)的，就是比較容易獲得異性的喜歡，但感情往往不長(zhǎng)久，現(xiàn)在想來(lái)原因很簡(jiǎn)單，就是不懂的如何去愛(ài)，去經(jīng)營(yíng)感情，反正那時(shí)候也所謂，不行就重啟下一段感情，反正誰(shuí)又能愛(ài)誰(shuí)有多深呢，我也沒(méi)覺(jué)得她們有她們說(shuō)的那么愛(ài)我，就這樣一直到工作多年后，基本上也沒(méi)把這件事當(dāng)回事。
說(shuō)來(lái)有意思，我的這種“自私”導(dǎo)致我在以往的感情中總是有所“保留”，或者說(shuō)建立了一種“防御機(jī)制”總覺(jué)得反正“你”總有一天會(huì)和我分手，何必把自己搞的那么傷呢，這種心態(tài)就像一個(gè)“死循環(huán)”一樣，越是缺愛(ài)，越是渴望被愛(ài)，但自己又不主動(dòng)“付出”愛(ài)（這已經(jīng)形成一種無(wú)意識(shí)的行為）事實(shí)證明，這種行為確實(shí)避免了很多不必要的“麻煩”與“糾葛”雖然很多人確實(shí)也不值得你那么上心？anyway，直到一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我遇到了她，也就是我的前女友，她就像一個(gè)恒星一樣，把我這顆隨時(shí)準(zhǔn)備“逃逸”的流星捕獲到她的軌道，那是愛(ài)的力量，我知道我逃不脫了。
好像扯得有點(diǎn)遠(yuǎn)了，說(shuō)下她吧，她是CD人，跟我同歲，巧合的是我們連生日都只差一天，她在美國(guó)、德國(guó)、臺(tái)灣反正很多地方都呆過(guò)，是看過(guò)世界的人，和她一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)，到后來(lái)我們發(fā)現(xiàn)彼此其實(shí)在同一個(gè)城市同一個(gè)區(qū)，甚至住得都很近，我們從一開始就建立了很好的連接，時(shí)常從晚上十點(diǎn)多打電話打到次日六七點(diǎn)，兩人好像有說(shuō)不完的話，在一起的時(shí)候都覺(jué)得很舒服，我們都是獨(dú)處習(xí)慣了的人，但彼此在一起的時(shí)候從未覺(jué)得對(duì)方的存在是“突兀多余”的，她會(huì)為我準(zhǔn)備好喜歡吃的水果，承接著我偶爾的“壞脾氣”我們甚至從未吵過(guò)架，在很多一段時(shí)間里，我就像一個(gè)海綿一樣，被丟進(jìn)愛(ài)的海洋里，只是一味的在汲取，甚至一度覺(jué)得我們的相處模式就應(yīng)該是這樣，可怎么可能呢？
在和她相處的過(guò)程中，我犯了一個(gè)看似挺低級(jí)，但其實(shí)被挺多人忽略的問(wèn)題，愛(ài)一個(gè)人不是說(shuō)每告訴她我有多愛(ài)多愛(ài)你，也不是說(shuō)每天帶她去高級(jí)餐廳，給她買各種包包化妝品，這些東西重要嗎？重要，但是決定性的么，未必，這里還是涉及一個(gè)需求的問(wèn)題，但對(duì)大多數(shù)人來(lái)講，如何愛(ài)，怎么愛(ài)，其實(shí)是一個(gè)系統(tǒng)性工程，或者說(shuō)是一個(gè)生活方式、溝通方式的問(wèn)題，就是你要足夠的敏銳，稍微用點(diǎn)心就可以發(fā)現(xiàn)對(duì)方的需求點(diǎn)，而不是一刀切的用一個(gè)模式去處理問(wèn)題，比方講，如果她下班其實(shí)已經(jīng)很累了，但恰恰今天你在工作中遇到了不順心，有強(qiáng)烈的傾訴欲望，然后就一通抱怨，這種事情偶爾為之可以，但如果成了常態(tài)，可能換誰(shuí)誰(shuí)也遭不住。
我們從一開始選擇愛(ài)一個(gè)人，或許是因?yàn)樗耐饷?、性格、氣質(zhì)、說(shuō)話的方式，但這種愛(ài)是有“保鮮期”的，其實(shí)我們愛(ài)一個(gè)人，潛意識(shí)里是希望自己的愛(ài)能“投射”到自己身上的，愛(ài)這個(gè)人，同時(shí)希望自己被愛(ài)，至于怎么愛(ài)，我后知后覺(jué)到有效的溝通，情緒管理能力，對(duì)方的需求，彼此價(jià)值的提供、對(duì)事情的處理方式，同情能力很多很多點(diǎn)都要考慮進(jìn)去，當(dāng)然，如果對(duì)方的需求很簡(jiǎn)單，比方說(shuō)只需要你提供她經(jīng)濟(jì)上的保障，這樣的案例不在考慮范圍之內(nèi)，我想其可“替代性”就更強(qiáng)，你大概也不會(huì)為了這樣的人費(fèi)心熬神。
好了，長(zhǎng)話短說(shuō)，她是一個(gè)讓我把心收住的女人，她給了我“純粹”的愛(ài)，我徹底的放下了我的“防御機(jī)制”但因?yàn)樽约翰欢绾螑?ài)，平日里恩愛(ài)的兩個(gè)人，在毫無(wú)分手跡象的情況下，留給我的是一封讓我陷入深深思考的分手信，當(dāng)我意識(shí)到這些問(wèn)題后，加上在此期間我惡補(bǔ)相關(guān)“親密關(guān)系學(xué)”類的知識(shí)，我開始了我的“挽救”行動(dòng)，大致可以分為以下階段：
1 重建聯(lián)系
在電話拉黑、微信拉黑、拒絕見(jiàn)面的情況下，我重新申請(qǐng)了一個(gè)微信號(hào)，用我的小號(hào)嘗試加她，大概表達(dá)了兩個(gè)深愛(ài)過(guò)的人，不應(yīng)該以這樣的方式從此消失在彼此的世界里，或許換個(gè)方式相處。
效果：成功加上她的大號(hào)
分析：此時(shí)已經(jīng)分手快三個(gè)月了，彼此的負(fù)面情緒消化得差不多了，我降低自身的需求感，于情于理應(yīng)該都可行（當(dāng)然這是建立在彼此還有感情的基礎(chǔ)上）
2 建立溝通
更開始加上微信的時(shí)候，我沒(méi)有刻意的去道歉，反思，挽回什么的，但在溝通的過(guò)程中我會(huì)很注意頻率和節(jié)奏，甚至說(shuō)話的方式和語(yǔ)氣，更開始的時(shí)候她可能愛(ài)你霸道總裁式的“隨性”覺(jué)得你和別的男人不一樣，但自己要反思現(xiàn)在你的“立場(chǎng)”和“地位” 你可以霸道總裁，但現(xiàn)在你是“弱勢(shì)群體”你得變通，所以你可以幽默，溫柔，適度的體貼，盡量讓聊天語(yǔ)境呈現(xiàn)一個(gè)輕松愉悅的狀態(tài)，當(dāng)然這需要你自己用心捕捉對(duì)方的情緒變化，注意節(jié)奏頻率以及方式，這挺重要的。
3 破冰行動(dòng)
在建立溝通的階段，我覺(jué)得時(shí)機(jī)差不多了，嘗試過(guò)“升溫”，但發(fā)現(xiàn)對(duì)方的態(tài)度驟然起變，所以此后我有所收斂，但這種狀態(tài)挺可怕的，一旦彼此習(xí)慣了這種狀態(tài)，我還真如當(dāng)初說(shuō)的那樣，被人發(fā)一張“朋友卡”，所以我在降低需求感的同時(shí)，借工作上需要她給出建議，約了一次見(jiàn)面，她勉強(qiáng)答應(yīng)，其實(shí)很多時(shí)候，能坐在一張桌子上，事情一半就成功了，當(dāng)然我還是如約“請(qǐng)教了”她的看法，但更多的是恰到好處的“關(guān)心”
4 價(jià)值“彌補(bǔ)”
其實(shí)這個(gè)過(guò)程，我沒(méi)有很刻意去展示什么，因?yàn)榕靼琢怂龑?duì)我更不滿意的點(diǎn)是什么，所以在后來(lái)的溝通接觸中，我會(huì)用心在這些地方注意，坦白說(shuō)，我們都有自食其力的能力，我秀什么生活態(tài)度，健身，搞個(gè)她不存在的“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手”挺傻B的，我好奇為什么那么多機(jī)構(gòu)要通過(guò)“曬”來(lái)展示價(jià)值，也許對(duì)有些人有用，但并不是對(duì)所有人有用，每個(gè)人的需求不一樣，應(yīng)該是缺什么補(bǔ)什么，而不是“十全大補(bǔ)”你的那些名表名車，跑步健身也許反而會(huì)讓人覺(jué)得假，幫倒忙。
5 感情升溫
如果你找準(zhǔn)了問(wèn)題的癥結(jié)，然后在這方面得到提升（之前的價(jià)值不會(huì)平白無(wú)故的消失）對(duì)方會(huì)有種“哎？好像ta確實(shí)跟之前不太一樣的感覺(jué)”加上有之前的感情基礎(chǔ)，這個(gè)時(shí)候可以像更開始那樣循序漸進(jìn)，具體節(jié)奏自己把控，但總體上會(huì)比更開始進(jìn)展快很多。
6 和好如初
恭喜你，以后記得珍惜，別再犯傻了。
從2017年8月帶2018年5月和好，我在“浪費(fèi)了”三四個(gè)月的情況下，前后歷時(shí)7個(gè)多月成功“挽回”她，累么？累，也不累，累是因?yàn)橹虚g的心路歷程自己清楚，用一句話說(shuō)就是“不死也扒了層皮”但凡我有一絲放棄和再傻幾次的心態(tài)和行為，這段關(guān)系就徹底結(jié)束了。
不累是在這段時(shí)間里，磨煉了自己的內(nèi)心，學(xué)習(xí)了很多，挽回了一段“無(wú)法替代”的感情，所以還是很值！
后來(lái)的日子里，時(shí)常有朋友或者朋友的“朋友”找我“訴苦”問(wèn)我怎么辦，有時(shí)候十一二點(diǎn)了還在發(fā)信息打電話，這個(gè)時(shí)候我往往看看未婚妻，問(wèn)，咋弄？她回答：“你現(xiàn)在名聲打出去了，這是你的福報(bào)，也是對(duì)你的懲罰，去看看怎么回事。（后置人工狗頭）”
“時(shí)時(shí)浮塵拭，勿使惹塵?！?我們應(yīng)該時(shí)常驚醒自己，不要偷懶，尤其是對(duì)愛(ài)。
閑來(lái)無(wú)事，把這段經(jīng)歷分享出來(lái)，希望你們都能成為彼此“無(wú)法替代”的那個(gè)唯一。
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