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男朋友死心5個步驟教你挽回
以下是男朋友死心，5個挽回的步驟：
一、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)
許多人在分手后都會一跌不起，悲傷的情緒占據了整個心靈。事實上，許多情緒都是由自己支配的。因此，要培養(yǎng)健康的心態(tài)，就必須找一些積極的事情去做，分散注意力，讓自己不要去想分手的事。比如：去爬山，和朋友一起唱歌等等，讓自己的心情開朗起來。
二、把時間和精力花在提升自己上
戀愛的時候，戀愛中的對方會把一定的時間和精力投入到對方身上。有一種現象是，作為需求感高的一方，他們會在對方身上投入更多的時間和精力，整天圍繞對方旋轉，難免不會讓對方控制自己，導致自己沒有花時間建設自己。
因此，此時，不要再苦苦祈求對方再和你在一起，與其如此可憐的挽回，不如把這種祈求對方的動力用在自己的建設上。唯有不斷完善自己，才會更有資本，更有吸引力。
三、提升自己的戀愛水平
有時，戀愛等級不高，就不能知道和揣摩對方在想什么，想要什么，而此時往往不知道如何與對方溝通和回應。因此，如果想和對方相處融洽，就要提高自己的戀愛水平。你要做的就是學會研究細節(jié)，就是通過觀察對方的行為和動作，分析自己，做出適當的回應。
四、是時候思考問題了
一段感情之所以結束，過程中肯定有很多矛盾和問題。正是因為這些問題不可調和，他才選擇離開。這并不是讓你把所有的錯誤都攬在自己身上，而是反思自己的過程還是需要的，沒有人是絕對正確的。
想想問題出在哪里，從自己身上找原因，改正錯誤，否則即使你僥幸挽回成功，或者投入下一段感情，也未必能長久穩(wěn)定。
五、改變
分手后的單身時期是更好的增值期，你們可以懷想念對方的心情向好的方向改變。不需要過多考慮對方喜歡什么樣的你，只要做好自己，保證每天都有進步。這樣做不僅會讓你一點一點增加挽回對方的籌碼，還會幫助你穩(wěn)定自己的挽回心態(tài)。
如何挽回感情更有效？
不祈求，不糾纏，接受分手事實很多人為了挽回愛情，會跟對方再三保證，我會改，一定會改，再給我一次機會好嗎？而這些話往往是你在分手前就說過了N遍，再次重復只會引得對方反感。
又或者你努力挽回后感覺挽回無望，賭氣說再也不要聯(lián)系了，之后又忍不住聯(lián)系對方，這些反復的舉動都不利于挽回，你在對方心里的形象也會因此大打折扣。
二、給自己一段時間冷靜對方提出分手，排除假分手外，女孩子容易用假分手來引起男友重視獲得更多的愛。
而男人提出分手，一般都是經過深思熟慮的決定，他不想再繼續(xù)了，原因是什么呢？如果有機會一定要問清楚對方想要離開的原因，但很多時候他們不會告訴你真實原因，你只能自己去思考去領悟。
或者你身上存在一些讓他無法忍受的缺點或者存在一些現實的外在阻力，使得他不得不放棄，或者更理智點說放棄比繼續(xù)要更容易點，可以從他曾經說過的話中尋找答案。
分手后，要給自己一段時間去思考一下對方想分手的真實原因，只有找到了他想分手的真實原因，你在挽回的時候才能夠有的放矢。
分手給自己一段時間冷靜，還有一個好處就是讓對方也去接受分手這樣一個事實，曾經每天電話信息不斷的兩個人突然斷了聯(lián)系，難受的不只是你，也包括他，但正是這樣的痛楚會促使他想念你曾經的好，思考分手的決定對不對。
三、斷絕聯(lián)系，找回曾經的自己這一點對于想挽回愛情的人來說很難，你可能非常想知道他還愛不愛你，還值不值得挽回，分手的這段時間他在做什么。
但是我告訴你，不要急于聯(lián)系，即使你現在依舊愛著對方，也不要一直去看他的空間、關注他的微博，因為一旦你過度投入，只會讓你的需求感增加，讓對方愈發(fā)的反感你。
1.學會多理解他人?當你和別人交流的時候更好是要學會理解他人，如果對方個性是比較陽光開朗，那么我們也不必太嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那么我們和別人溝通的時候，就要充分理解和尊重他們，要認真仔細的交流，如果對方是不太認識的朋友，更好是保持尊重適當的交流日常話題。
怎么能挽回女友，挽回女友的步驟有哪些
挽回女友的步驟有5個步驟，主要有分析分手的原因、復合動機、挽回中的心態(tài)調整、需要冷靜一段時間、為你的感情評一個等級。
一、分析分手的原因
很多男生在剛失戀以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情別戀，一方面又怕自己無法挽回成功，所以就開始了死纏爛打的模式。
每段感情的終結原因都會各不相同，有些是因為性格原因，有些是因為客觀原因，還有些是因為家人的反對等等。俗話說，對癥下藥才能藥到病除，如果在挽回之前連當初分手的原因都不知道的話，又怎樣挽回呢。
二、復合動機
弄清楚分手原因之后，下一步就是審視自己的復合動機了，這一步在挽回過程中也是至關重要的。就如同我們大學選專業(yè)，首先要知道這個專業(yè)適不適合自己，而自己喜不喜歡這個專業(yè)，自己能不能駕馭這個專業(yè)，這個專業(yè)以后能給自己帶來什么樣的就業(yè)方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是習慣性的想要挽回，甚至在挽回之前都沒有問問自己。
如果各位男生分手以后是真心實意的想要挽回自己的前女友的話，就一定要先從這兩個為什么開始著手。同時也要將自己的目光放得更長遠，把對方加入自己的未來規(guī)劃環(huán)節(jié)之中，如果確定了這些，那么你就可以開始你的挽回大業(yè)了。
三、挽回中的心態(tài)調整
情緒是一種非常可怕的東西，對周圍人的影響也是非常龐大的，尤其是對宿主本身。一個開心樂觀的人面對生活總是會非常的積極熱情，而一個消極悲觀的人總是會妄自菲薄。
在挽回過程中也是如此，如果你的心態(tài)表現得足夠良好，那么對方也一定能夠感受到，至少能夠明白，你現在已經不是以前那個不成熟的小孩子了。
一個自信樂觀的人，不僅會讓自己的生活變得更加的陽光，也會給身邊的人帶來不盡的快樂，試想一下，誰會愿意天天跟一個愁眉苦臉的人在一起呢。而且兩個人能夠在一起本身就是靠的個人魅力和獨特的吸引力，尤其是在挽回過程中，二次吸引顯得就尤為重要了。
因為經過長時間的相處，你在對方面前已經是一個半透明的狀態(tài)了，而此時如果能夠有所改變讓對方眼前一亮，對挽回是很有幫助的。
四、需要冷靜一段時間
很多男生在剛分手以后就會迫不及待的想要挽回，但是那時候因為不知道正確的方法，往往會做出一些錯誤的行為。
比如死纏爛打，反復的向對方表態(tài)，或者每天去對方的家里公司門口蹲守著，這些方法不僅無效，而且還會讓對方更加的反感。尤其是在剛分手這個十分敏感的時期，女方記憶中全是分手前后中你的負面形象，而這個時候，無論再怎么保證都不會有所改變。
當一個女生決定要分手的時候，就說明她已經把這件事情看的非常的透徹了，而你在她的心中也早就已經被蓋上了否定的標簽。
五、為你的感情評一個等級
有人肯定會問，感情又不像考試一樣，既然戀愛也是一個需要經營的過程，那么，在不同情侶的經營下也會有不一樣的等級效果。
而且這里的等級也是值得情侶雙方之間的等級高低，就像其他的普通比賽一樣，兩個選手之間勢均力敵才會比較有看頭。如果實力差距過于懸殊，那么，這場戀愛從一開始就是不平等的，也注定不會有一個好的結果。
戀愛不是一件簡單的事情，它需要我們用愛和耐心來澆灌，為了保持戀愛的新鮮感，雙方都需要不斷的學習和提升自我，才能夠更好地維持。當你為自己的感情狀況評了一個合理的等級以后，就需要有所改變了。
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